1
00:00:00,110 --> 00:00:03,180
La mia prima intenzione 
questa mattina

2
00:00:03,370 --> 00:00:05,180
è che vorrei

3
00:00:06,330 --> 00:00:09,130
avere il coraggio
di parlare di verità.

4
00:00:09,900 --> 00:00:12,590
Ero con il nostro Maestro

5
00:00:12,590 --> 00:00:16,320
quando ha parlato alla 
Banca Mondiale nel 2013.

6
00:00:16,320 --> 00:00:17,740
In quell'atrio gigante

7
00:00:17,740 --> 00:00:20,190
che molti di voi forse 
conosceranno, a Washington D.C.

8
00:00:22,220 --> 00:00:25,470
E il nostro Maestro ha parlato
di verità con così tanto coraggio.

9
00:00:25,710 --> 00:00:29,290
Se potessi avere l’1% di quel 
coraggio stamattina, sarei molto felice.

10
00:00:29,450 --> 00:00:32,890
Quindi farò del mio meglio 
per dire la verità senza timori.

11
00:00:34,030 --> 00:00:38,360
Farò anche del mio meglio per 
parlare da un luogo di amore e di cura.

12
00:00:40,430 --> 00:00:42,480
Come diceva prima Christiana,

13
00:00:42,670 --> 00:00:44,860
penso che alcune delle 
questioni del nostro tempo

14
00:00:44,860 --> 00:00:47,000
facciano emergere in noi 
un’energia

15
00:00:48,190 --> 00:00:50,170
di rabbia e ingiustizia.

16
00:00:50,480 --> 00:00:51,710
E siamo tutti umani.

17
00:00:51,710 --> 00:00:53,710
Quindi provo anch'io 
le stesse cose.

18
00:00:54,720 --> 00:00:56,110
E penso che...

19
00:01:01,880 --> 00:01:04,570
parte del lavoro profondo 
che ognuno di noi deve fare,

20
00:01:04,570 --> 00:01:04,590
e nel mio caso, questa mattina, 
nel parlare con voi,

21
00:01:04,590 --> 00:01:07,530
e nel mio caso, questa mattina, 
nel parlare con voi,

22
00:01:09,200 --> 00:01:11,740
è cercare di rendere il mio amore

23
00:01:11,740 --> 00:01:15,050
forte almeno quanto la mia rabbia 
e il mio senso di ingiustizia.

24
00:01:15,210 --> 00:01:17,790
Quindi, spero che i miei 
fratelli mi aiuteranno.

25
00:01:17,930 --> 00:01:19,370
C'è un maestro 
della campana,

26
00:01:19,370 --> 00:01:21,370
Fratello Tien Hy,

27
00:01:21,370 --> 00:01:24,760
che, se dovessi 
appassionarmi troppo

28
00:01:24,990 --> 00:01:27,160
mi aiuterà con un 
suono di campana.

29
00:01:28,270 --> 00:01:29,640
Per ricordarmi

30
00:01:29,640 --> 00:01:33,500
di mantenere il mio cuore veramente 
aperto mentre parlo con voi oggi.

31
00:01:34,970 --> 00:01:36,860
Voglio anche condividere

32
00:01:37,040 --> 00:01:38,030
con gioia...

33
00:01:39,400 --> 00:01:41,150
A volte

34
00:01:41,690 --> 00:01:43,840
la nostra pratica 
spirituale può sembrare

35
00:01:43,840 --> 00:01:46,140
un’impresa davvero seria.

36
00:01:46,280 --> 00:01:47,740
Ma per me

37
00:01:47,740 --> 00:01:50,140
comprendere me stessa e il mondo,

38
00:01:50,140 --> 00:01:52,940
coltivare il discernimento,

39
00:01:53,820 --> 00:01:56,700
iniziare a vedere come 
potrebbe essere una Giusta Azione,

40
00:01:56,920 --> 00:01:58,330
è una tale fonte di gioia!

41
00:01:58,330 --> 00:02:00,570
È veramente una cosa 
meravigliosa da fare

42
00:02:00,570 --> 00:02:02,890
e rappresenta un eccellente uso 
del nostro tempo e della nostra energia.

43
00:02:02,970 --> 00:02:06,730
Quindi, anche se l’etica è 
un argomento davvero difficile,

44
00:02:06,880 --> 00:02:09,800
spero di riuscire ad 
affrontarla con gioia stamattina.

45
00:02:11,000 --> 00:02:12,270
E infine,

46
00:02:12,430 --> 00:02:17,630
con questo discorso aspiro 
anche profondamente

47
00:02:18,830 --> 00:02:20,720
a farmi da parte,

48
00:02:20,720 --> 00:02:23,390
e a lasciar parlare il Dharma.

49
00:02:24,270 --> 00:02:26,960
Nel Buddismo, 
quando parliamo

50
00:02:27,320 --> 00:02:30,060
del non sé, questa è davvero 
una pratica vissuta.

51
00:02:30,060 --> 00:02:31,760
Non penso di essere 
un io separato

52
00:02:31,760 --> 00:02:33,760
quando dico queste cose.

53
00:02:33,870 --> 00:02:37,980
E voglio mettere da parte 
ogni concetto di me e di mio,

54
00:02:37,980 --> 00:02:40,750
così che io possa 
condividere semplicemente

55
00:02:41,070 --> 00:02:45,420
parte della saggezza 
antica di 2500 anni,

56
00:02:46,330 --> 00:02:51,820
che ho avuto modo di imparare, e che 
continuo ad imparare in questa comunità.

57
00:02:53,500 --> 00:02:56,350
Quindi questo non è 
esclusivamente il mio discorso,

58
00:02:56,350 --> 00:02:58,350
è un discorso collettivo.

59
00:02:59,520 --> 00:03:04,440
Allora, con questo spirito, possiamo 
ascoltare tre suoni della campana.

60
00:03:04,520 --> 00:03:06,860
A volte siamo un po' più spediti

61
00:03:06,860 --> 00:03:08,270
e ne facciamo solo uno.

62
00:03:08,360 --> 00:03:12,970
Ma stamattina sarebbe bellissimo 
godersi tre suoni di campana

63
00:03:13,790 --> 00:03:16,410
e ascoltare la campana veramente

64
00:03:16,410 --> 00:03:19,950
come pratica di 
cambiamento sistemico

65
00:03:20,460 --> 00:03:23,980
Possiamo trovare la nostra libertà 
nel suono della campana?

66
00:03:23,980 --> 00:03:30,400
Possiamo toccare ciò che c'è di più 
sacro e prezioso nella vita?

67
00:05:31,340 --> 00:05:33,180
Grazie a tutti.

68
00:05:34,490 --> 00:05:39,390
Sapete che, nella tradizione buddista,
esiste un bodhisattva del pianto?

69
00:05:39,710 --> 00:05:42,990
Mi chiedevo da dove 
venissero le mie lacrime.

70
00:05:43,420 --> 00:05:46,080
Ho capito che erano 
lacrime della Terra,

71
00:05:46,080 --> 00:05:48,650
e allora sgorgavano 
ancora più forte.

72
00:05:55,050 --> 00:05:57,520
Nella nostra condivisione 
del Dharma di ieri,

73
00:05:57,820 --> 00:06:03,340
qualcuno ha espresso l'intenzione 
di essere un buon antenato.

74
00:06:03,610 --> 00:06:05,340
Avevamo chiesto al nostro gruppo:

75
00:06:05,770 --> 00:06:08,320
"Qual è la cosa più 
importante per voi?"

76
00:06:09,100 --> 00:06:12,320
"Cos'è più importante 
nella vostra vita?"

77
00:06:12,570 --> 00:06:17,370
"A cosa volete dedicare il vostro 
tempo e le vostre energie?"

78
00:06:18,410 --> 00:06:18,970
Grazie.

79
00:06:19,130 --> 00:06:23,310
Vedete? Per ogni bodhisattva che piange 
c'è un bodhisattva con i fazzoletti.

80
00:06:30,910 --> 00:06:35,740
Cosa vorrebbe dire 
essere un buon antenato?

81
00:06:37,880 --> 00:06:42,590
E cosa vorrebbe dire 
essere un buon discendente

82
00:06:42,590 --> 00:06:45,480
di coloro che ci 
hanno preceduto?

83
00:06:46,350 --> 00:06:49,150
Noi siamo sulle spalle di giganti.

84
00:06:54,010 --> 00:06:56,810
Quelli che ci hanno preceduto 
nel passato recente,

85
00:06:56,990 --> 00:07:00,970
ma anche quelli che ci hanno 
preceduto molto, molto tempo fa.

86
00:07:02,940 --> 00:07:06,200
I saggi. I più saggi, forse.

87
00:07:10,360 --> 00:07:14,890
Qualcuno nel gruppo ha anche chiesto: 
"Qual è la concezione buddista del tempo?"

88
00:07:20,040 --> 00:07:22,620
E per noi, per quello 
che abbiamo capito,

89
00:07:23,040 --> 00:07:28,830
diciamo che il momento 
presente contiene il passato,

90
00:07:29,040 --> 00:07:31,630
e contiene il futuro.

91
00:07:36,080 --> 00:07:39,630
Le mie lacrime sono lacrime 
del passato e lacrime del futuro.

92
00:07:41,790 --> 00:07:43,770
Le nostre azioni attuali...

93
00:07:46,910 --> 00:07:51,360
contengono già in sé tutti i 
condizionamenti del passato.

94
00:07:55,920 --> 00:07:58,400
Il modo in cui camminiamo 
come se avessimo fretta.

95
00:08:01,240 --> 00:08:03,840
Dicono che il nostro senso 
di urgenza e di tempo

96
00:08:03,840 --> 00:08:07,930
sia arrivato con l'invenzione dell'orologio 
durante la rivoluzione industriale.

97
00:08:08,590 --> 00:08:11,690
La nostra velocità nel camminare 
porta con sé la storia.

98
00:08:14,780 --> 00:08:17,850
E quando ora possiamo 
fare un passo in libertà,

99
00:08:18,300 --> 00:08:22,330
stiamo trasformando la fretta, 
la corsa e l'impegno

100
00:08:22,330 --> 00:08:24,330
dei nostri antenati.

101
00:08:24,830 --> 00:08:27,920
E stiamo rendendo 
ancora più possibile

102
00:08:28,160 --> 00:08:34,330
che anche le generazioni future 
possano camminare in pace e libertà.

103
00:08:36,120 --> 00:08:40,650
Quando immaginiamo il tipo di società 
che tutti noi stiamo lavorando

104
00:08:41,040 --> 00:08:43,400
per rendere possibile in futuro,

105
00:08:43,600 --> 00:08:46,990
una società giusta, 
una società più equa,

106
00:08:48,840 --> 00:08:51,040
una società inclusiva,

107
00:08:51,960 --> 00:08:55,120
sia che vi contribuiamo 
come monaci

108
00:08:55,290 --> 00:08:57,680
o come qualcuno 
della squadra B

109
00:08:57,920 --> 00:09:00,200
o qualcuno con un 
ottimismo globale

110
00:09:01,180 --> 00:09:05,340
o il Progetto Everyone, tutte le 
organizzazioni qui rappresentate.

111
00:09:06,700 --> 00:09:09,100
Abbiamo in mente

112
00:09:09,210 --> 00:09:12,650
un certo tipo di società 
e quelle generazioni future

113
00:09:13,020 --> 00:09:15,930
che vogliamo rendere possibili 
con le nostre azioni di oggi.

114
00:09:15,930 --> 00:09:18,910
Vogliamo credere che un 
tale futuro sia possibile.

115
00:09:22,270 --> 00:09:27,580
Nel Buddismo crediamo 
che nel momento presente

116
00:09:27,580 --> 00:09:31,660
abbiamo un'energia e un 
libero arbitrio immensi,

117
00:09:31,820 --> 00:09:33,960
un immensa capacità

118
00:09:34,190 --> 00:09:37,680
per creare le premesse 
di quel futuro,

119
00:09:37,680 --> 00:09:41,290
e, in un certo senso, per creare 
quel futuro con questo presente.

120
00:09:53,680 --> 00:09:59,100
Cosa pensate che facciamo 
quando siamo vivi?

121
00:10:00,240 --> 00:10:03,850
Di cosa parliamo 
quando parliamo della vita,

122
00:10:04,090 --> 00:10:06,510
e di come la trascorriamo?

123
00:10:09,930 --> 00:10:14,030
In alcuni dei contesti in cui 
alcuni di noi potrebbero trovarsi

124
00:10:14,120 --> 00:10:16,000
per la maggior 
parte del tempo,

125
00:10:17,070 --> 00:10:19,950
la vita potrebbe voler 
dire produttività,

126
00:10:19,950 --> 00:10:25,390
o profitto, o innovazione, 
o agilità.

127
00:10:26,520 --> 00:10:28,080
Indicatori Chiave di Prestazione?

128
00:10:28,080 --> 00:10:30,650
Sembra che si dica così.

129
00:10:33,870 --> 00:10:37,500
Nel Buddismo, abbiamo 
naturalmente un concetto diverso

130
00:10:37,770 --> 00:10:41,070
di ciò che facciamo con il nostro 
tempo e la nostra energia.

131
00:10:48,960 --> 00:10:51,230
Se parliamo ad esempio di karma.

132
00:10:55,950 --> 00:10:58,920
Molti pensano a qualcosa di preciso 
quando sentono quella parola,

133
00:10:58,920 --> 00:11:02,600
ma, in realtà, è un 
termine tecnico

134
00:11:02,600 --> 00:11:04,840
che significa 
semplicemente 'azione',

135
00:11:04,840 --> 00:11:06,840
l'energia dell'azione.

136
00:11:06,970 --> 00:11:09,680
Tutti noi produciamo karma

137
00:11:10,010 --> 00:11:12,510
in ogni momento.

138
00:11:12,910 --> 00:11:15,440
E parliamo di tripla azione.

139
00:11:21,440 --> 00:11:23,520
Il nostro modo 
di pensare. [PENSIERO]

140
00:11:26,620 --> 00:11:28,410
Il nostro modo 
di parlare. [PAROLA]

141
00:11:30,940 --> 00:11:33,180
E il nostro modo 
di agire [AZIONE]

142
00:11:39,050 --> 00:11:41,870
I nostri pensieri 
si disperdono nel mondo

143
00:11:42,560 --> 00:11:46,840
e in un certo senso 
si propagano e ci continuano.

144
00:11:48,440 --> 00:11:51,230
Il motivo per cui diciamo 
che pensare è importante

145
00:11:51,230 --> 00:11:55,680
è perché stiamo coltivando 
quei semi nella nostra mente,

146
00:11:55,680 --> 00:11:55,710
nel nostro pensiero, 
in ogni momento.

147
00:11:55,710 --> 00:11:57,760
nel nostro pensiero, 
in ogni momento.

148
00:11:57,870 --> 00:12:00,520
Penso che questo 
valga per molti di voi,

149
00:12:00,760 --> 00:12:02,750
non appena avete una buona idea

150
00:12:03,050 --> 00:12:07,550
il processo per poi dirla 
e realizzarla è molto veloce.

151
00:12:08,380 --> 00:12:10,810
Le nostre idee 
sono davvero importanti,

152
00:12:10,810 --> 00:12:14,570
le nostre idee, i nostri valori, 
il nostro modo di vedere il mondo.

153
00:12:15,920 --> 00:12:19,040
Danno origine a ciò 
che diciamo, e all'azione.

154
00:12:19,050 --> 00:12:22,030
Infatti per noi il pensare 
è un tipo di azione.

155
00:12:25,710 --> 00:12:30,430
Al nostro Maestro piaceva 
citare Jean Paul Sartre.

156
00:12:30,960 --> 00:12:34,170
<i>L'homme est la somme 
de ses actions</i>

157
00:12:35,100 --> 00:12:38,250
L'uomo è la somma 
delle sue azioni.

158
00:12:40,430 --> 00:12:42,400
Per ognuno di noi,

159
00:12:42,400 --> 00:12:45,630
l'impronta che 
lasciamo nel mondo,

160
00:12:45,980 --> 00:12:47,600
è primariamente,

161
00:12:50,650 --> 00:12:52,240
esclusivamente,

162
00:12:54,910 --> 00:12:59,610
l’eredità del nostro pensare, 
parlare e agire.

163
00:13:00,250 --> 00:13:02,080
Il nostro modo di essere.

164
00:13:14,620 --> 00:13:16,080
Nella nostra 
vita lavorativa,

165
00:13:16,080 --> 00:13:19,100
potremmo finire per concentrarci 
così tanto sull'azione,

166
00:13:20,040 --> 00:13:22,800
che potrebbe essere un esercizio 
davvero interessante

167
00:13:22,800 --> 00:13:25,630
chiedersi: 
"Quale sarà

168
00:13:26,860 --> 00:13:29,230
l'eredità del mio lavoro?"

169
00:13:32,190 --> 00:13:34,890
"Ed è questo quello che 
scriveranno sulla mia lapide?"

170
00:13:41,360 --> 00:13:45,600
Stavo riflettendo 
su questi concetti

171
00:13:47,310 --> 00:13:49,870
quando ho cominciato 
a praticare al Plum Village.

172
00:13:49,870 --> 00:13:52,680
A quel tempo lavoravo 
nella redazione della BBC,

173
00:13:53,660 --> 00:13:55,980
nel campo dell'attualità 
politica, figuratevi.

174
00:14:00,160 --> 00:14:02,000
E avevo sentito 
questa frase:

175
00:14:02,460 --> 00:14:06,520
<i>Di sicuro mi ammalerò,</i>

176
00:14:06,760 --> 00:14:08,110
<i>non posso sfuggire 
alla malattia.</i>

177
00:14:08,110 --> 00:14:11,370
<i>Di sicuro invecchierò, non posso 
sfuggire alla vecchiaia.</i>

178
00:14:11,370 --> 00:14:13,980
<i>Di sicuro morirò, non posso 
sfuggire alla morte.</i>

179
00:14:15,080 --> 00:14:17,640
<i>E sicuramente 
sarò separato</i>

180
00:14:17,640 --> 00:14:20,800
<i>da tutto e da tutti 
quelli che amo.</i>

181
00:14:23,100 --> 00:14:24,860
E il quinto punto era:

182
00:14:24,860 --> 00:14:27,200
<i>Solo le mie azioni,</i>

183
00:14:28,540 --> 00:14:32,090
<i>del corpo, della parola e della mente, 
sono il terreno su cui poggio.</i>

184
00:14:32,600 --> 00:14:33,420
Le mie azioni.

185
00:14:35,200 --> 00:14:38,360
E lavoravo in redazione, 
e ho pensato: Accidenti!

186
00:14:44,940 --> 00:14:47,550
Ho pensato: se continuo 
a lavorare qui,

187
00:14:49,580 --> 00:14:52,140
come si riassumerà 
la mia vita?

188
00:14:52,360 --> 00:14:57,450
All'improvviso ho capito 
che forse sulla mia lapide

189
00:14:58,240 --> 00:15:01,080
avrebbero semplicemente 
scritto il mio nome,

190
00:15:01,960 --> 00:15:03,800
e qualcosa del tipo: 
<i>Redattore della BBC</i>

191
00:15:04,970 --> 00:15:08,540
Ed è stata una 
realizzazione interessante,

192
00:15:08,540 --> 00:15:12,490
perché, non so se qualcuno di voi 
ha mai lavorato alla BBC, come Redattore,

193
00:15:12,620 --> 00:15:14,190
ma è una posizione importante.

194
00:15:15,440 --> 00:15:19,280
È una specie di Santo Graal per tutti 
coloro che lavorano in quel campo.

195
00:15:22,280 --> 00:15:25,120
Ma io volevo che la mia vita 
fosse molto più di quello.

196
00:15:25,280 --> 00:15:27,680
E ho capito che, 
quando pensiamo

197
00:15:27,680 --> 00:15:30,440
ai nostri risultati professionali,

198
00:15:30,760 --> 00:15:32,760
a volte può essere 
così deludente.

199
00:15:37,150 --> 00:15:40,760
Forse l’ambito delle nostre 
azioni non è esattamente

200
00:15:41,150 --> 00:15:42,460
quello che 
pensiamo che sia.

201
00:15:42,460 --> 00:15:47,000
Si parla spesso di impatto. 
"Voglio avere un impatto".

202
00:15:47,720 --> 00:15:51,290
La frase preferita di Al è 
"scala e velocità", "velocità e scala".

203
00:15:51,660 --> 00:15:53,480
Velocità. Scala. Impatto.

204
00:15:57,920 --> 00:15:59,950
Come fai a mettere 
quello sulla tua lapide?

205
00:16:01,980 --> 00:16:06,080
Questo documento politico. Questo rapporto. 
Ottenere questo finanziamento.

206
00:16:08,590 --> 00:16:11,850
Nel Buddismo diciamo

207
00:16:12,190 --> 00:16:14,940
che la nostra continuazione 
e il nostro impatto

208
00:16:14,940 --> 00:16:20,010
sono molto più profondi 
dei fini che ci prefiggiamo.

209
00:16:20,010 --> 00:16:23,820
È anche il modo in cui 
ci arriviamo, i "mezzi".

210
00:16:25,850 --> 00:16:28,920
Se potessimo descrivere

211
00:16:28,920 --> 00:16:31,950
noi stessi come se 
fossimo una candela,

212
00:16:37,790 --> 00:16:42,620
e il nostro pensare, 
parlare e agire

213
00:16:45,230 --> 00:16:47,600
come la luce che si 
irradia intorno a noi.

214
00:16:50,810 --> 00:16:53,370
La qualità della nostra...

215
00:17:13,920 --> 00:17:15,840
Azione Amorevole

216
00:17:19,680 --> 00:17:23,660
il modo in cui pensiamo, 
parliamo e agiamo è anche...

217
00:17:23,710 --> 00:17:27,740
se pensate a una candela 
che irradia luce,

218
00:17:28,040 --> 00:17:30,750
quella luce splende anche 
sulla candela stessa.

219
00:17:33,230 --> 00:17:37,610
Quando diciamo qualcosa 
che non è del tutto vero,

220
00:17:37,870 --> 00:17:41,840
questo influenza la nostra 
coscienza, influenza noi stessi.

221
00:17:42,110 --> 00:17:44,120
Quando compiamo un'azione

222
00:17:44,120 --> 00:17:49,980
che non ha piena 
integrità e allineamento

223
00:17:49,980 --> 00:17:52,650
con i nostri 
valori personali,

224
00:17:53,290 --> 00:17:55,500
questo ci influenza.

225
00:17:59,530 --> 00:18:03,000
Forse influenza il modo 
in cui dormiamo la notte.

226
00:18:05,800 --> 00:18:09,760
Possiamo provare 
ansia o disperazione.

227
00:18:10,780 --> 00:18:12,380
Ma quando 
possiamo agire,

228
00:18:12,600 --> 00:18:17,120
parlare e pensare in un modo che sia 
veramente in linea con i nostri valori,

229
00:18:17,120 --> 00:18:20,060
allora possiamo essere 
coerenti con noi stessi.

230
00:18:21,710 --> 00:18:23,500
Ed ecco una 
cosa interessante.

231
00:18:23,870 --> 00:18:27,790
Se pensiamo che le nostre 
azioni principali

232
00:18:27,790 --> 00:18:30,670
siano quelle 
del nostro lavoro,

233
00:18:31,230 --> 00:18:33,150
potremmo non 
cogliere il fatto

234
00:18:33,280 --> 00:18:35,870
che forse il nostro 
esempio migliore

235
00:18:36,520 --> 00:18:40,040
sta nel modo in cui 
siamo come persone.

236
00:18:41,560 --> 00:18:43,770
Per esempio verso 
i nostri figli,

237
00:18:44,120 --> 00:18:46,120
o verso i nostri familiari.

238
00:18:48,030 --> 00:18:50,750
Come gestiamo 
i sentimenti di rabbia.

239
00:18:51,000 --> 00:18:54,120
Come gestiamo 
i sentimenti di ansia.

240
00:18:55,640 --> 00:18:58,250
Quali sono...

241
00:18:59,470 --> 00:19:01,520
le nostre bramosie 
e le nostre abitudini.

242
00:19:01,740 --> 00:19:09,400
In effetti, noi imprimiamo continuamente 
il nostro esempio sulla prossima generazione.

243
00:19:11,470 --> 00:19:15,260
Forse la nostra eredità più grande 
non è quella professionale,

244
00:19:15,260 --> 00:19:18,300
ma la famiglia e le 
persone con cui viviamo.

245
00:19:18,300 --> 00:19:22,570
Ma forse succede che passiate più tempo 
con i vostri colleghi che con i vostri figli.

246
00:19:23,020 --> 00:19:25,770
E quindi forse quel modello 
e quella trasmissione

247
00:19:25,770 --> 00:19:28,360
avviene realmente 
sul posto di lavoro.

248
00:19:28,830 --> 00:19:34,720
E che stiamo partecipando ad 
aumentare l'energia dell'impazienza.

249
00:19:34,860 --> 00:19:37,230
L'energia del...

250
00:19:38,680 --> 00:19:40,880
del "non abbastanza"

251
00:19:40,880 --> 00:19:43,070
Ci arriverò tra un attimo.

252
00:19:45,500 --> 00:19:49,850
E non trasmettiamo quello che 
abbiamo imparato il primo giorno,

253
00:19:50,160 --> 00:19:53,640
che è il potere della presenza, 
la qualità della presenza.

254
00:19:54,510 --> 00:19:59,130
Quindi forse potremmo cercare 
la nostra eredità nel posto sbagliato.

255
00:20:00,680 --> 00:20:04,600
Per quello che trasmettiamo, 
per il nostro seguito.

256
00:20:04,880 --> 00:20:06,970
Queste sono tutte 
belle parole buddiste.

257
00:20:07,100 --> 00:20:12,510
Il modo in cui continuiamo nel mondo, 
ciò che trasmettiamo alle persone che ci circondano.

258
00:20:17,880 --> 00:20:20,510
E uno dei motivi per cui 
questo è importante

259
00:20:20,510 --> 00:20:23,360
è che ha qualcosa a che fare 
con il cambiamento dei sistemi,

260
00:20:23,360 --> 00:20:26,920
di cui abbiamo sentito 
parlare ieri dal Fratello Spirit.

261
00:20:28,040 --> 00:20:31,840
Cioè, possiamo 
intraprendere azioni

262
00:20:31,840 --> 00:20:34,620
per mitigare i problemi 
del nostro tempo.

263
00:20:34,620 --> 00:20:36,330
Possiamo intraprendere azioni

264
00:20:36,330 --> 00:20:40,840
per alterare i nostri sistemi 
economici e le nostre infrastrutture.

265
00:20:41,200 --> 00:20:44,590
Ma alla fine, quel terzo 
pilastro della trasformazione,

266
00:20:44,590 --> 00:20:46,590
la trasformazione del sistema,

267
00:20:46,590 --> 00:20:50,040
saranno le persone che 
si troveranno in quel sistema,

268
00:20:50,520 --> 00:20:57,560
tra 20 anni, 50 anni, 
100 anni, 150 anni.

269
00:20:58,910 --> 00:21:04,380
Come risponderanno quelle persone 
alle sfide del loro tempo?

270
00:21:04,380 --> 00:21:07,480
Non possiamo nemmeno 
prevedere tutte le sfide.

271
00:21:08,300 --> 00:21:12,010
Ma se potessimo stabilire 
un modo di essere

272
00:21:12,280 --> 00:21:16,120
in cui impariamo 
e ci prepariamo e coltiviamo,

273
00:21:16,600 --> 00:21:20,560
questo è ciò che trasmettiamo,

274
00:21:21,210 --> 00:21:23,420
è come una cassetta 
degli attrezzi, un kit per la vita,

275
00:21:23,420 --> 00:21:25,100
un sistema di supporto vitale,

276
00:21:25,400 --> 00:21:28,800
per le generazioni che verranno,

277
00:21:29,200 --> 00:21:32,890
affinché sappiano come 
respirare nella crisi.

278
00:21:33,120 --> 00:21:35,320
Affinché sappiano...

279
00:21:35,880 --> 00:21:41,040
come camminare in modo tale 
da poter godere di una foresta.

280
00:21:42,320 --> 00:21:46,410
Potremmo essere così impegnati 
a proteggere le foreste,

281
00:21:47,390 --> 00:21:50,720
da non riuscire 
a trasmettere ai nostri figli

282
00:21:50,720 --> 00:21:55,200
come godersi una foresta e come 
camminare in libertà attraverso di essa.

283
00:21:57,120 --> 00:21:59,660
E quello che sto 
cercando di dire è che,

284
00:22:00,140 --> 00:22:04,570
forse, ciò che è più importante, 
è proprio insegnare ai bambini

285
00:22:04,570 --> 00:22:08,040
come camminare in libertà 
e godersi una foresta,

286
00:22:08,040 --> 00:22:10,200
così che loro possano 
proteggere le foreste

287
00:22:10,200 --> 00:22:13,660
tra 50 anni o 100 anni 
o 150 anni.

288
00:22:13,720 --> 00:22:18,480
Forse, forse, è più importante questo 
che salvare un piccolo angolo di foresta

289
00:22:18,480 --> 00:22:21,100
con una campagna 
di sensibilizzazione ora.

290
00:22:21,310 --> 00:22:25,800
Si tratta di... odiamo usare 
metafore informatiche,

291
00:22:25,800 --> 00:22:29,920
ma è come il sistema operativo 
della coscienza collettiva.

292
00:22:29,920 --> 00:22:33,850
È lì che dobbiamo inserire il nostro 
programma di trasformazione.

293
00:22:34,110 --> 00:22:37,500
Come elaboriamo, 
come gestiamo,

294
00:22:37,500 --> 00:22:39,710
come creiamo e 
rispondiamo alla vita.

295
00:22:40,140 --> 00:22:44,200
È lì che è molto importante investire 
il nostro tempo e le nostre energie.

296
00:22:44,200 --> 00:22:47,400
E questo ha a che 
fare con l’etica.

297
00:22:51,640 --> 00:22:54,560
Vorrei chiedere 
aiuto ad un amico,

298
00:22:54,560 --> 00:22:57,660
e chiedere al fratello 
Phàp Huu di intervenire

299
00:22:57,660 --> 00:22:59,240
Scusate...

300
00:22:59,530 --> 00:23:01,920
il riferimento 
a "Chi vuol essere milionario".

301
00:23:02,080 --> 00:23:05,280
Non so come mi è venuto.

302
00:23:05,630 --> 00:23:07,900
Fratello Phàp Huu mi aiuterà 
a disegnare un cerchio.

303
00:23:07,900 --> 00:23:11,200
Faremo...

304
00:23:21,710 --> 00:23:23,740
Grazie Fratello, grazie.

305
00:23:24,250 --> 00:23:25,630
Quindi...

306
00:23:26,220 --> 00:23:28,880
Stiamo facendo 
del nostro meglio

307
00:23:29,100 --> 00:23:30,460
per tornare 
a noi stessi.

308
00:23:30,460 --> 00:23:33,800
E alcuni si sono posti la domanda: 
cosa significa tornare a noi stessi?

309
00:23:33,950 --> 00:23:36,400
Vuol dire ascoltare, 
ad esempio,

310
00:23:36,400 --> 00:23:40,030
ciò che per noi 
è più importante.

311
00:23:41,740 --> 00:23:45,200
Il primo giorno abbiamo imparato 
ad ascoltare il nostro respiro

312
00:23:45,200 --> 00:23:49,130
e il nostro corpo, 
e ciò che essi ci dicono.

313
00:23:50,160 --> 00:23:51,660
S.O.S.

314
00:23:51,760 --> 00:23:54,090
Sono qui. Per favore 
prenditi cura di me.

315
00:23:54,090 --> 00:23:57,920
Ti sei completamente dimenticato di me, 
del tuo corpo. Sono qui.

316
00:23:59,320 --> 00:24:01,720
Tornare a prenderci 
cura del nostro corpo.

317
00:24:02,380 --> 00:24:05,320
Tornare a prenderci cura 
dei nostri sentimenti.

318
00:24:06,480 --> 00:24:09,200
Compresi quelli 
più scomodi:

319
00:24:09,200 --> 00:24:12,120
dolore, ansia, disperazione.

320
00:24:13,440 --> 00:24:15,180
Gelosia, brama.

321
00:24:16,540 --> 00:24:19,240
È un'abilità fondamentale 
della vita umana.

322
00:24:19,240 --> 00:24:22,320
Possiamo gestire 
questi sentimenti?

323
00:24:25,160 --> 00:24:27,400
E poi, possiamo 
generare benessere?

324
00:24:27,400 --> 00:24:31,130
Possiamo sapere cosa 
è più importante per noi?

325
00:24:31,240 --> 00:24:32,320
E potremmo...

326
00:24:34,330 --> 00:24:36,090
negli ultimi due giorni,

327
00:24:36,090 --> 00:24:41,040
aver già avuto alcune nuove intuizioni 
su ciò che è importante per noi.

328
00:24:42,780 --> 00:24:45,920
E poi abbiamo avuto 
le derivazioni...

329
00:24:50,270 --> 00:24:54,360
Fratello Phàp Huu pensa che io 
sappia disegnare dei piccoli cerchi.

330
00:24:58,560 --> 00:24:59,710
Quasi.

331
00:25:00,350 --> 00:25:02,960
Stiamo aiutando 
i nostri cari.

332
00:25:04,540 --> 00:25:07,050
Quando lasceremo 
questo ritiro,

333
00:25:07,210 --> 00:25:09,720
non andremo ad istruire
le persone che amiamo,

334
00:25:09,720 --> 00:25:13,450
dicendogli che devono mangiare 
in silenzio per cinque minuti con noi,

335
00:25:13,790 --> 00:25:17,150
o sedersi in meditazione 
con noi ogni mattina,

336
00:25:17,260 --> 00:25:21,360
o... camminare con noi.

337
00:25:22,080 --> 00:25:24,030
Ciò che dovremmo fare

338
00:25:24,030 --> 00:25:26,700
è aiutarli ad ascoltarsi.

339
00:25:27,600 --> 00:25:30,030
E con quelle pratiche

340
00:25:30,940 --> 00:25:33,080
di ascolto profondo, 
che abbiamo imparato,

341
00:25:33,080 --> 00:25:36,280
semplicemente il modo in cui 
ci presentiamo, con la nostra presenza,

342
00:25:36,280 --> 00:25:39,560
aiuteremo i nostri cari, 
i nostri colleghi,

343
00:25:39,790 --> 00:25:41,900
ad ascoltare se stessi.

344
00:25:42,650 --> 00:25:46,750
Noi siamo una sorta di testimone, 
un compagno, un amico.

345
00:25:47,130 --> 00:25:51,820
Ci presentiamo in un modo che... 
non è mettersi in mostra,

346
00:25:52,160 --> 00:25:57,360
è semplicemente essere lì per permettere 
loro di sentirsi a proprio agio,

347
00:25:57,560 --> 00:26:01,070
calmi e in grado di sentire 
cosa sta succedendo per loro.

348
00:26:02,730 --> 00:26:06,090
Thay, il nostro Maestro, 
ha detto...

349
00:26:13,840 --> 00:26:16,120
Possiamo immaginare...

350
00:26:16,380 --> 00:26:19,080
che la nostra 
famiglia diventi...

351
00:26:19,080 --> 00:26:24,250
può anche essere la nostra rete 
di amicizie, o le persone con cui viviamo,

352
00:26:25,390 --> 00:26:27,930
Lui li ha descritti come 
la nostra base di partenza.

353
00:26:28,380 --> 00:26:32,590
La chiamava "la base o il fondamento 
delle nostre operazioni".

354
00:26:33,130 --> 00:26:38,280
E potrebbe anche essere 
il vostro team di lavoro,

355
00:26:38,600 --> 00:26:40,830
con cui passate 
parecchio tempo.

356
00:26:41,900 --> 00:26:43,580
Il benessere di questo...

357
00:26:46,040 --> 00:26:46,810
"corpo",

358
00:26:46,810 --> 00:26:50,120
questo collettivo 
di esseri umani,

359
00:26:51,020 --> 00:26:53,420
è la base delle 
nostre operazioni

360
00:26:53,550 --> 00:26:56,250
per poi influenzare 
la nostra società.

361
00:26:56,250 --> 00:26:59,470
E potete immaginare 
che la società sia qui.

362
00:27:03,050 --> 00:27:05,100
Abbiamo parlato molto 
di collaborazione.

363
00:27:05,100 --> 00:27:09,640
So che è essenziale per tutte 
le organizzazioni qui rappresentate.

364
00:27:10,970 --> 00:27:14,540
La qualità della collaborazione, 
potremmo anche dire l’armonia,

365
00:27:16,620 --> 00:27:22,190
determinerà la qualità del 
nostro impatto sulla collettività.

366
00:27:23,050 --> 00:27:26,030
Quindi, qui abbiamo 
pratiche di ascolto

367
00:27:26,030 --> 00:27:28,410
e di parola amorevole,

368
00:27:29,240 --> 00:27:31,070
e risoluzione dei conflitti.

369
00:27:33,160 --> 00:27:36,140
Anche la pratica, 
a livello collettivo,

370
00:27:36,460 --> 00:27:40,320
dell'accogliere il dolore 
e la sofferenza.

371
00:27:41,660 --> 00:27:44,910
Possono esserci dolore e 
sofferenza a livello familiare.

372
00:27:45,260 --> 00:27:47,440
Ad esempio quando un membro 
della famiglia non sta bene,

373
00:27:47,440 --> 00:27:49,870
o sta morendo, o muore.

374
00:27:50,510 --> 00:27:53,340
Possono esserci dolore 
e sofferenza in una squadra,

375
00:27:53,850 --> 00:27:56,510
quando un progetto fallisce.

376
00:27:57,480 --> 00:28:00,360
O quando un progetto 
viene compromesso.

377
00:28:01,370 --> 00:28:02,990
Pensate...

378
00:28:03,770 --> 00:28:08,190
alla sfida posta 
dal framework ESG.

379
00:28:08,300 --> 00:28:12,400
È una cosa che suscita molte 
emozioni in molte persone.

380
00:28:13,420 --> 00:28:17,520
E dobbiamo essere in grado 
di prenderci cura di queste...

381
00:28:17,520 --> 00:28:18,480
emozioni, nell'ambito 
dei nostri gruppi di lavoro.

382
00:28:18,480 --> 00:28:19,930
emozioni, nell'ambito 
dei nostri gruppi di lavoro.

383
00:28:19,930 --> 00:28:23,260
Condividere la nostra disperazione, 
condividere il nostro dolore,

384
00:28:23,260 --> 00:28:26,430
aiutarci a vicenda a gestire 
queste forti emozioni.

385
00:28:28,170 --> 00:28:30,480
Anche per poter arrivare

386
00:28:30,480 --> 00:28:33,880
ad una visione collettiva 
per una nuova risoluzione dei problemi.

387
00:28:35,040 --> 00:28:36,650
E, come è stato 
già detto,

388
00:28:36,650 --> 00:28:40,280
l'intelligenza non scarseggia 
in questa stanza.

389
00:28:41,000 --> 00:28:43,240
Nei nostri team, 
nelle nostre organizzazioni.

390
00:28:43,240 --> 00:28:46,320
E non mancano la buona 
volontà, le buone intenzioni.

391
00:28:59,310 --> 00:29:02,320
Ho parlato di cosa 
vorremmo per il futuro,

392
00:29:03,040 --> 00:29:06,250
e di come possiamo vivere 
la nostra vita adesso

393
00:29:06,250 --> 00:29:08,760
per rendere questo più 
possibile in futuro.

394
00:29:10,510 --> 00:29:13,420
Abbiamo visto l'esempio di 
poter camminare in libertà,

395
00:29:13,420 --> 00:29:15,680
o godere di una foresta,

396
00:29:16,010 --> 00:29:19,930
o vedere una mela per il 
miracolo che rappresenta.

397
00:29:20,780 --> 00:29:23,840
Il mio desiderio 
più profondo

398
00:29:23,840 --> 00:29:28,480
sarebbe che, tra 100 anni, le persone 
sappiano godersi appieno una mela,

399
00:29:29,360 --> 00:29:32,160
e riconoscerla per 
il miracolo che è.

400
00:29:34,440 --> 00:29:38,270
E per ottenere questo, ho bisogno di 
mangiare una mela in quel modo adesso,

401
00:29:39,100 --> 00:29:42,440
e condividere con gli altri 
come mangiare una mela così.

402
00:29:44,960 --> 00:29:50,030
Quando parliamo 
di azioni e progetti,

403
00:29:50,140 --> 00:29:54,140
che siano progetti etici per 
pratiche commerciali più etiche,

404
00:29:56,890 --> 00:30:01,000
che vogliamo che accadano 
agli altri, o in futuro,

405
00:30:01,580 --> 00:30:04,540
nel nostro modo 
di operare in squadra,

406
00:30:04,680 --> 00:30:07,120
per ottenere quei 
buoni risultati sociali,

407
00:30:07,900 --> 00:30:10,720
il tipo di valori a cui 
miriamo nel nostro progetto,

408
00:30:10,720 --> 00:30:14,670
deve essere presente nel nostro 
approccio al progetto stesso.

409
00:30:15,680 --> 00:30:18,520
Ad esempio l'inclusività, 
o l'equità.

410
00:30:18,750 --> 00:30:22,350
Abbiamo inclusività ed 
equità nei nostri team?

411
00:30:26,270 --> 00:30:29,900
Trasparenza, responsabilità.

412
00:30:31,290 --> 00:30:32,940
A volte Thay descriveva questo

413
00:30:32,940 --> 00:30:36,480
come la trasformazione del nostro 
team o della nostra organizzazione

414
00:30:36,640 --> 00:30:38,670
in una Comunità.

415
00:30:38,940 --> 00:30:41,790
Una comunità che incarni

416
00:30:41,790 --> 00:30:44,250
i valori che vogliamo 
vedere nel mondo.

417
00:30:44,970 --> 00:30:48,830
Sono sicura che abbiate già 
delle meravigliose missioni aziendali,

418
00:30:48,970 --> 00:30:51,610
ma, tanto per dire,
siamo sicuri che

419
00:30:51,610 --> 00:30:55,070
i valori della nostra Organizzazione 
sono pienamente in linea

420
00:30:55,070 --> 00:30:57,690
con l'impatto che stiamo 
cercando di avere nel mondo?

421
00:30:57,690 --> 00:31:01,120
I valori di come lavoriamo insieme, 
di come ci ascoltiamo a vicenda,

422
00:31:01,550 --> 00:31:04,460
di come includiamo 
le idee degli altri.

423
00:31:06,410 --> 00:31:11,130
Per garantire che come 
squadra, come organizzazione,

424
00:31:11,130 --> 00:31:15,370
stiamo già incarnando i valori 
che vogliamo promuovere,

425
00:31:15,640 --> 00:31:20,360
senza cadere nella 
trappola di imitare

426
00:31:20,540 --> 00:31:24,060
il tipo di sistemi tossici del mondo
che stiamo cercando di cambiare.

427
00:31:24,540 --> 00:31:28,400
Allora, come può, il nostro modo 
di lavorare per il cambiamento

428
00:31:28,650 --> 00:31:33,400
resistere ad alcune delle pratiche 
più perniciose presenti nel mondo?

429
00:31:35,720 --> 00:31:38,890
Questo riguarda 
anche cose come...

430
00:31:42,880 --> 00:31:44,480
le comunicazioni.

431
00:31:44,560 --> 00:31:47,050
Lo dico come una che 
ha fatto la giornalista.

432
00:31:49,690 --> 00:31:52,620
Siamo onesti nelle 
nostre comunicazioni?

433
00:31:56,090 --> 00:31:58,600
Stiamo dicendo 
tutta la verità

434
00:32:00,400 --> 00:32:03,550
sull’impatto della nostra 
Azienda sul mondo?

435
00:32:05,020 --> 00:32:10,120
E se abbiamo questo tipo di onestà 
intellettuale all'interno della nostra Azienda,

436
00:32:10,380 --> 00:32:16,670
allora potremo ispirare altre organizzazioni 
che stanno lottando molto di più

437
00:32:17,710 --> 00:32:22,080
a vedere che incarniamo davvero 
questi valori di profonda onestà.

438
00:32:29,210 --> 00:32:33,840
Voglio parlare anche di una cosa 
che mi ha accennato Christiana,

439
00:32:34,170 --> 00:32:37,370
qualche giorno fa, 
quando chiedevo:

440
00:32:37,530 --> 00:32:43,160
cos'è che vi tiene 
svegli la notte?

441
00:32:44,000 --> 00:32:48,160
Christiana è rimasta 
a lungo in silenzio.

442
00:32:48,750 --> 00:32:52,760
E poi, una delle risposte 
che ha proposto è stata:

443
00:32:53,080 --> 00:32:58,490
forse un sentimento 
di profonda frustrazione.

444
00:32:59,720 --> 00:33:01,820
Perché in fondo 
siete brave persone,

445
00:33:01,820 --> 00:33:05,850
e state facendo un buon lavoro, e state 
perfino facendo del vostro meglio.

446
00:33:06,400 --> 00:33:10,590
Eppure, in qualche modo, 
tutto questo non ha effetti visibili,

447
00:33:10,590 --> 00:33:14,880
non riesce a creare il tipo di cambiamento 
che sappiamo essere possibile.

448
00:33:15,130 --> 00:33:19,130
E non si riesce 
proprio a capire

449
00:33:19,130 --> 00:33:24,040
come questo possa essere 
così difficile.

450
00:33:27,310 --> 00:33:30,240
Una cosa che noi, 
come praticanti buddisti,

451
00:33:30,240 --> 00:33:34,280
possiamo offrire per alleviare 
questo sentimento di frustrazione è:

452
00:33:35,440 --> 00:33:40,200
siate consapevoli delle conseguenze 
indirette del vostro lavoro.

453
00:33:40,880 --> 00:33:44,670
Forse il successo di quel 
progetto, di quella campagna,

454
00:33:44,670 --> 00:33:47,100
o iniziativa, o partnership,

455
00:33:47,870 --> 00:33:52,590
forse misurare il lavoro 
che svolgete quotidianamente

456
00:33:52,590 --> 00:33:56,640
in base al risultato di quel particolare progetto, 
non è il posto giusto in cui guardare

457
00:33:56,760 --> 00:33:59,080
per misurare il vostro 
impatto nel mondo.

458
00:33:59,950 --> 00:34:04,270
Il fatto che abbiate già 
le migliori intenzioni

459
00:34:04,270 --> 00:34:08,060
nel modo in cui 
vivete la vostra vita,

460
00:34:09,070 --> 00:34:13,840
il fatto che state già 
collaborando nel vostro team

461
00:34:14,040 --> 00:34:16,730
con generosità, inclusività,

462
00:34:16,730 --> 00:34:20,810
presenza, ascolto, valori,

463
00:34:21,180 --> 00:34:23,340
questa è già un'azione

464
00:34:23,340 --> 00:34:26,040
che si irradia 
pienamente nel mondo

465
00:34:26,040 --> 00:34:29,560
e nelle persone intorno a voi, 
a casa e al lavoro.

466
00:34:30,430 --> 00:34:33,660
Anche solo per questo 
vale la pena provarci.

467
00:34:34,960 --> 00:34:39,740
Le vostre azioni quotidiane possono 
già incarnare il messaggio:

468
00:34:39,880 --> 00:34:42,350
"Quello che stiamo facendo 
ora non va bene,

469
00:34:42,520 --> 00:34:45,450
e ognuno di noi può fare 
la sua parte per cambiarlo."

470
00:34:45,610 --> 00:34:49,790
Questo è un modello, un'eredità, 
che stiamo lasciando nella società.

471
00:34:51,760 --> 00:34:54,080
E vorrei invitare di nuovo 
il fratello Phap Huu.

472
00:34:54,280 --> 00:35:00,670
Ricorderete il cerchio che abbiamo 
visto il primo giorno, sui semi.

473
00:35:08,440 --> 00:35:10,190
Grazie mille, fratello.

474
00:35:11,820 --> 00:35:16,650
Dicevamo che esiste questa cosa 
chiamata coscienza deposito.

475
00:35:16,800 --> 00:35:20,700
Questo è un modello della nostra mente, 
e abbiamo visto che ci sono dei semi...

476
00:35:21,400 --> 00:35:24,640
e ognuno di noi 
possiede questi semi

477
00:35:25,100 --> 00:35:27,640
nel profondo della 
sua coscienza.

478
00:35:29,880 --> 00:35:32,490
Tutte le nostre 
azioni quotidiane,

479
00:35:32,680 --> 00:35:37,120
il modo in cui parliamo, il modo in cui 
ascoltiamo, il modo in cui camminiamo,

480
00:35:37,390 --> 00:35:40,460
gli ideali a cui diamo 
origine, i valori,

481
00:35:40,810 --> 00:35:45,550
innaffiano i semi buoni 
nella nostra coscienza.

482
00:35:45,680 --> 00:35:47,520
E Sorella Iro 
ha anche detto:

483
00:35:47,520 --> 00:35:48,730
questo è sia...

484
00:35:50,010 --> 00:35:51,050
collettivo...

485
00:35:52,730 --> 00:35:54,410
che individuale.

486
00:36:02,280 --> 00:36:05,320
Nel Buddismo diciamo 
che confidiamo,

487
00:36:05,320 --> 00:36:08,190
stamattina è tutto un 
parlare di quanto confidiamo,

488
00:36:08,590 --> 00:36:14,010
confidiamo che tutti i semi 
matureranno col tempo.

489
00:36:14,010 --> 00:36:15,630
A loro tempo.

490
00:36:16,430 --> 00:36:20,490
Alcuni semi maturano subito, 
altri hanno bisogno di più tempo.

491
00:36:21,320 --> 00:36:25,980
Potremmo proprio adesso 
stare coltivando dei semi

492
00:36:25,980 --> 00:36:30,540
che non impiegano solo 
una stagione al sole per fiorire,

493
00:36:32,110 --> 00:36:37,930
e nemmeno 17 anni, come alcune cicale che, 
mi pare, hanno un ciclo di vita di 17 anni.

494
00:36:39,400 --> 00:36:43,550
Forse ci sono semi che impiegano 
più di una generazione a germogliare.

495
00:36:46,650 --> 00:36:51,150
E se ora, il fatto che 
ci troviamo qui,

496
00:36:51,760 --> 00:36:56,650
rappresentasse il germogliare 
di semi di una generazione fa?

497
00:36:57,640 --> 00:36:59,950
O anche di due generazioni fa?

498
00:37:01,390 --> 00:37:05,400
Mio nonno è stata la prima persona della mia 
famiglia a comprare un libro sulla meditazione

499
00:37:05,610 --> 00:37:07,400
negli anni '70.

500
00:37:07,930 --> 00:37:11,840
Quindi io mi sento come il germoglio 
di un seme di due generazioni fa.

501
00:37:11,840 --> 00:37:13,840
Anche solo per il 
fatto di essere qui.

502
00:37:14,350 --> 00:37:19,050
E mio nonno, in tutta la sua vita, non ha mai avuto 
la possibilità di partecipare ad un ritiro.

503
00:37:19,660 --> 00:37:22,970
Ai suoi tempi ancora 
non erano facilmente accessibili.

504
00:37:22,970 --> 00:37:27,980
Penso che abbia iniziato 
ad ammalarsi nel 1991,

505
00:37:28,440 --> 00:37:30,160
prima di Internet.

506
00:37:31,850 --> 00:37:36,410
Non sapeva che esistessero posti dove poteva 
andare per imparare la meditazione.

507
00:37:37,080 --> 00:37:40,240
La cosa meravigliosa del 
germogliare dei semi è:

508
00:37:40,240 --> 00:37:43,560
la nostra vita attuale, le nostre 
azioni e le nostre carriere

509
00:37:43,560 --> 00:37:47,020
sono già il germoglio 
del passato.

510
00:37:47,310 --> 00:37:52,410
E potremmo anche non vedere tutti 
i frutti nel corso della nostra vita.

511
00:37:52,640 --> 00:37:54,890
Ma i semi buoni 
che innaffiamo adesso

512
00:37:54,890 --> 00:37:57,610
continueranno a 
maturare nel tempo.

513
00:37:59,710 --> 00:38:01,320
Quindi la domanda è:

514
00:38:01,770 --> 00:38:04,570
quali semi stiamo innaffiando?

515
00:38:09,720 --> 00:38:12,760
Quando stavamo imparando 
a conoscere la mente,

516
00:38:12,940 --> 00:38:14,760
Sorella Hiro...

517
00:38:17,960 --> 00:38:22,730
ha spiegato che c'è una parte della 
nostra mente chiamata "manas",

518
00:38:23,290 --> 00:38:26,410
che è la parte della nostra 
mente che coglie.

519
00:38:27,040 --> 00:38:31,550
Che si preoccupa sempre solo
di me e di ciò che è mio,

520
00:38:31,720 --> 00:38:35,150
di avere, di prendere.

521
00:38:35,690 --> 00:38:37,360
Proteggere.

522
00:38:38,830 --> 00:38:40,480
Appropriarsi.

523
00:38:41,660 --> 00:38:42,990
Estrarre.

524
00:38:44,810 --> 00:38:47,960
E abbiamo visto 
alcune caratteristiche,

525
00:38:47,960 --> 00:38:49,960
che mi limiterò 
a ricordare.

526
00:38:51,340 --> 00:38:52,700
1. l'appropriazione

527
00:38:59,160 --> 00:39:00,890
2. la sopravvivenza

528
00:39:02,300 --> 00:39:03,640
(l'istinto di sopravvivenza)

529
00:39:12,800 --> 00:39:14,680
3. evitare il dolore

530
00:39:18,320 --> 00:39:19,820
4. la ricerca del piacere

531
00:39:35,450 --> 00:39:37,180
5. ignorare il pericolo

532
00:39:38,920 --> 00:39:40,540
del cercare il piacere

533
00:39:49,600 --> 00:39:52,010
6. ignorare l'aspetto positivo 
della sofferenza

534
00:40:06,570 --> 00:40:10,490
7. ignorare la legge 
della moderazione

535
00:40:18,940 --> 00:40:23,370
Si tratta di un paio di migliaia 
di anni di comprensione buddista...

536
00:40:23,370 --> 00:40:27,000
un migliaio e mezzo di anni, proviene da una 
fase successiva del Buddismo...

537
00:40:29,900 --> 00:40:32,350
su come funziona 
la nostra mente.

538
00:40:36,570 --> 00:40:39,240
E quando l'abbiamo visto 
sulla lavagna, l'altro giorno,

539
00:40:40,490 --> 00:40:42,800
non so quanti di voi 
hanno notato che

540
00:40:43,000 --> 00:40:46,600
questo non si applica 
solo a livello individuale.

541
00:40:48,120 --> 00:40:51,630
Non è questa una descrizione 
abbastanza accurata

542
00:40:52,090 --> 00:40:54,730
di come l’umanità...

543
00:40:55,440 --> 00:40:58,380
vive, come specie, 
su questa Terra?

544
00:40:59,070 --> 00:41:01,040
Ci stiamo appropriando 
della Terra.

545
00:41:01,740 --> 00:41:03,420
La stiamo sfruttando.

546
00:41:05,130 --> 00:41:08,960
Pensiamo alla nostra 
sopravvivenza come separata

547
00:41:08,960 --> 00:41:08,970
dalla sopravvivenza delle 
altre specie e della Terra.

548
00:41:08,970 --> 00:41:11,870
dalla sopravvivenza delle 
altre specie e della Terra.

549
00:41:15,310 --> 00:41:20,810
Come specie, ci piace 
evitare il dolore

550
00:41:20,810 --> 00:41:23,050
e cerchiamo 
sicuramente il piacere.

551
00:41:24,170 --> 00:41:27,680
E ignoriamo il pericolo 
di ricercare il piacere.

552
00:41:28,670 --> 00:41:31,420
E ignoriamo gli aspetti 
positivi della sofferenza.

553
00:41:31,980 --> 00:41:33,980
Quindi questi,

554
00:41:34,940 --> 00:41:36,700
dal numero 3 al 7,

555
00:41:38,120 --> 00:41:42,300
questa è la nostra 
cultura del consumismo.

556
00:41:44,280 --> 00:41:45,320
Proprio qui.

557
00:41:47,120 --> 00:41:48,600
Consumiamo...

558
00:41:49,390 --> 00:41:52,410
perché non riusciamo 
a sopportare

559
00:41:52,640 --> 00:41:54,830
la sensazione di 
dolore interiore.

560
00:41:54,830 --> 00:41:58,540
Consumiamo per coprire 
la nostra sofferenza.

561
00:42:01,840 --> 00:42:04,170
Pensiamo di aver 
bisogno di più cose

562
00:42:04,510 --> 00:42:07,560
perché pensiamo che noi 
non siamo abbastanza.

563
00:42:07,560 --> 00:42:11,150
Ciò che abbiamo 
non è sufficiente.

564
00:42:11,790 --> 00:42:13,740
E c'è un sistema economico

565
00:42:14,140 --> 00:42:19,370
che ce lo ricorda 
costantemente.

566
00:42:20,910 --> 00:42:21,790
E...

567
00:42:34,960 --> 00:42:36,570
Devo controllare 
la mia rabbia.

568
00:42:36,860 --> 00:42:38,570
Parlerò con amore.

569
00:43:16,760 --> 00:43:18,480
Ma dirò anche la verità.

570
00:43:19,150 --> 00:43:21,260
Alla ricerca del profitto,

571
00:43:22,170 --> 00:43:25,070
i dipartimenti marketing 
di tutto il mondo

572
00:43:25,070 --> 00:43:27,630
ci dicono che non 
abbiamo abbastanza.

573
00:43:29,770 --> 00:43:32,120
Secondo la visione 
del Buddismo,

574
00:43:32,120 --> 00:43:34,120
abbiamo abbastanza.

575
00:43:34,320 --> 00:43:36,540
È sufficiente 
il momento presente.

576
00:43:36,800 --> 00:43:39,530
Ognuno di noi 
è sufficiente.

577
00:43:39,530 --> 00:43:42,760
La nostra presenza, 
la presenza dei nostri cari,

578
00:43:43,020 --> 00:43:45,610
poter camminare 
consapevolmente sulla Terra,

579
00:43:45,610 --> 00:43:47,800
ascoltare gli uccelli 
e gli alberi,

580
00:43:47,800 --> 00:43:50,360
è sufficiente per 
essere felici.

581
00:43:50,700 --> 00:43:54,090
Possiamo vivere in modo molto 
semplice ed essere felici.

582
00:43:54,910 --> 00:43:57,160
E l'ho sentito dire da molti 
di voi questa settimana,

583
00:43:57,160 --> 00:44:00,330
è stato così potente 
toccare la semplicità

584
00:44:00,460 --> 00:44:01,960
in questi giorni.

585
00:44:01,960 --> 00:44:04,560
Non avere così tanto 
bisogno di dispositivi,

586
00:44:04,560 --> 00:44:08,250
non dover comprare cose 
online mentre siamo qui.

587
00:44:08,430 --> 00:44:11,360
Il nostro livello di consumismo 
è sceso drasticamente.

588
00:44:11,360 --> 00:44:14,380
Eppure, il nostro livello di felicità 
è aumentato vertiginosamente.

589
00:44:14,990 --> 00:44:17,160
Stiamo toccando la verità

590
00:44:17,160 --> 00:44:21,800
che le nostre condizioni sono più 
che sufficienti per essere felici.

591
00:44:22,680 --> 00:44:25,450
Il nostro Maestro, una volta, 
ha detto una cosa,

592
00:44:25,680 --> 00:44:29,610
che ho trovato molto profonda,
e piuttosto coraggiosa.

593
00:44:30,300 --> 00:44:33,450
Ha detto: "Noi umani, 
come specie,

594
00:44:33,450 --> 00:44:37,340
non sappiamo cosa 
sia la vera felicità.

595
00:44:38,410 --> 00:44:41,290
Ecco perché stiamo 
distruggendo il nostro pianeta."

596
00:44:44,430 --> 00:44:45,420
È un pensiero molto profondo.

597
00:44:45,660 --> 00:44:48,700
Dal momento che non sappiamo e 
non abbiamo imparato

598
00:44:48,700 --> 00:44:52,460
come toccare la vera felicità 
nella nostra vita quotidiana,

599
00:44:55,080 --> 00:45:00,000
consumiamo per coprire 
il nostro dolore,

600
00:45:00,430 --> 00:45:02,590
cerchiamo il piacere per 
compensare il nostro dolore

601
00:45:02,590 --> 00:45:05,880
perché non sappiamo trovare 
la felicità nella semplicità.

602
00:45:06,170 --> 00:45:07,880
Quindi consumiamo.

603
00:45:08,110 --> 00:45:10,430
E questa cultura del consumismo

604
00:45:10,430 --> 00:45:12,430
sta distruggendo 
il nostro pianeta.

605
00:45:19,280 --> 00:45:23,100
Ciò significa che è 
davvero importante

606
00:45:23,180 --> 00:45:27,390
saper toccare con mano 
la meraviglia del momento presente,

607
00:45:27,390 --> 00:45:30,780
per poter toccare con mano 
la felicità in modo davvero semplice.

608
00:45:31,310 --> 00:45:35,370
Ed è davvero importante 
che ognuno di noi

609
00:45:35,370 --> 00:45:38,030
impari a gestire le 
sensazioni dolorose,

610
00:45:38,400 --> 00:45:43,040
così che la prima risposta ai nostri 
sentimenti dolorosi non sia il consumare.

611
00:45:44,990 --> 00:45:49,310
La consapevolezza può essere la nostra prima 
risposta a una sensazione dolorosa.

612
00:45:49,740 --> 00:45:53,160
Essere presenti, 
incontrare noi stessi,

613
00:45:53,320 --> 00:45:56,400
questi siamo noi, che torniamo: 
la via d'uscita è dentro di noi.

614
00:45:56,700 --> 00:46:00,730
Incontrare noi stessi e i 
nostri sentimenti dolorosi,

615
00:46:00,730 --> 00:46:06,720
con tenerezza, con gentilezza, 
con curiosità.

616
00:46:13,080 --> 00:46:15,210
In termini di etica, 
significa questo,

617
00:46:19,230 --> 00:46:23,610
significa che una 
azienda etica

618
00:46:23,980 --> 00:46:31,930
è quella che non partecipa al 
potenziamento di questo meccanismo.

619
00:46:36,320 --> 00:46:39,070
Ma che aiuta le persone

620
00:46:39,500 --> 00:46:41,820
a capire che 
abbiamo abbastanza.

621
00:46:42,320 --> 00:46:46,110
Aiuta le persone a 
nutrire la vera felicità.

622
00:46:46,640 --> 00:46:50,380
Aiuta le persone a gestire 
sentimenti dolorosi.

623
00:46:51,820 --> 00:46:54,640
E potremmo dire: Oh, ma questo 
è compito dell'istruzione.

624
00:46:55,180 --> 00:46:58,480
Questo è il ruolo 
della società.

625
00:46:58,910 --> 00:47:00,480
O di qualcos'altro.

626
00:47:00,800 --> 00:47:06,060
Ma se le nostre aziende 
fossero davvero al servizio

627
00:47:06,750 --> 00:47:08,920
di qualcosa di 
più del profitto,

628
00:47:09,160 --> 00:47:12,090
idealmente al servizio 
dell’umanità,

629
00:47:12,090 --> 00:47:15,050
e, ancora più importante, 
al servizio del pianeta...

630
00:47:15,200 --> 00:47:23,870
dovremmo essere consapevoli di questa 
dimensione etica nelle nostre imprese.

631
00:47:31,230 --> 00:47:34,200
È anche molto interessante

632
00:47:35,600 --> 00:47:40,590
il fatto che abbiamo anche il libero 
arbitrio e la sovranità, come individui,

633
00:47:40,750 --> 00:47:45,180
per liberarci dai sistemi 
di nostra creazione.

634
00:47:46,360 --> 00:47:49,020
Secondo la visione Buddista,

635
00:47:49,020 --> 00:47:51,920
non dobbiamo ritenere il sistema, 
o le organizzazioni commerciali,

636
00:47:52,140 --> 00:47:56,250
o una cultura consumistica 
esterna a noi stessi,

637
00:47:56,250 --> 00:47:58,250
responsabili di questo.

638
00:47:58,810 --> 00:48:00,940
Con l'energia 
della consapevolezza

639
00:48:01,080 --> 00:48:04,920
espandiamo la nostra zona 
di libero arbitrio.

640
00:48:05,160 --> 00:48:08,920
Possiamo scegliere cosa 
consumare, come vivere.

641
00:48:09,130 --> 00:48:13,900
Possiamo liberarci 
da queste macchine,

642
00:48:14,140 --> 00:48:16,480
da questi meccanismi 
di nostra creazione.

643
00:48:18,330 --> 00:48:20,250
Ed è per questo 
che per noi

644
00:48:20,250 --> 00:48:25,130
la consapevolezza ha a che fare 
con il risveglio e la libertà.

645
00:48:25,480 --> 00:48:28,060
Ci dà molta più 
libertà d’azione.

646
00:48:28,360 --> 00:48:31,480
E quando potremo trasformare 
tutto questo per noi stessi,

647
00:48:31,800 --> 00:48:34,970
per questo motivo,

648
00:48:36,030 --> 00:48:38,650
per l'impatto che abbiamo 
con la nostra presenza,

649
00:48:38,650 --> 00:48:42,190
lo trasformeremo anche per 
i nostri figli, per i nostri amici.

650
00:48:43,150 --> 00:48:44,830
Ricordo che il nostro 
Maestro diceva:

651
00:48:44,830 --> 00:48:49,020
"Una delle abilità più importanti che 
possiamo sviluppare a Plum Village

652
00:48:49,020 --> 00:48:53,440
è imparare come generare 
un momento di felicità."

653
00:48:55,370 --> 00:48:58,570
Perché imparare a generare 
un momento di felicità

654
00:48:58,570 --> 00:49:02,040
ha qualcosa a che fare con la 
gestione delle sensazioni dolorose.

655
00:49:02,040 --> 00:49:03,770
Le due cose 
vanno insieme.

656
00:49:03,980 --> 00:49:08,490
Abbiamo bisogno di un momento di felicità 
quando ci sentiamo giù di morale,

657
00:49:09,500 --> 00:49:11,450
o quando ci sentiamo neutrali,

658
00:49:11,690 --> 00:49:12,990
insensibili,

659
00:49:13,080 --> 00:49:15,450
un po' "meh".

660
00:49:18,970 --> 00:49:21,920
L’abilità di generare 
un momento di felicità

661
00:49:21,920 --> 00:49:25,400
è una delle migliori abilità 
che possiamo imparare qui.

662
00:49:25,870 --> 00:49:30,830
Perché quando sappiamo come 
creare un momento di felicità,

663
00:49:33,660 --> 00:49:37,800
possiamo creare quel momento 
per la nostra famiglia.

664
00:49:38,190 --> 00:49:41,550
Possiamo creare quel momento 
per il team con cui lavoriamo.

665
00:49:41,840 --> 00:49:44,350
O per la nostra organizzazione 
nel suo insieme.

666
00:49:46,120 --> 00:49:50,400
Non ci vuole molto per creare 
un momento di felicità.

667
00:49:50,730 --> 00:49:52,200
Thay ha anche detto

668
00:49:53,020 --> 00:50:00,280
che possiamo creare un momento 
di felicità ogni volta che vogliamo.

669
00:50:01,710 --> 00:50:02,750
È dura, lo so.

670
00:50:02,860 --> 00:50:05,230
Ma ci sto lavorando.

671
00:50:05,230 --> 00:50:09,260
È possibile porsi davvero 
questa domanda.

672
00:50:10,920 --> 00:50:13,500
Se mi sento neutrale, 
se mi sento giù,

673
00:50:13,500 --> 00:50:17,520
se non mi sento felice, 
se non sto bene,

674
00:50:17,880 --> 00:50:21,600
mi chiedo: cosa posso fare 
in questo momento?

675
00:50:22,080 --> 00:50:26,270
In questo ritiro abbiamo imparato 
molti modi in cui possiamo farlo.

676
00:50:27,050 --> 00:50:32,010
Rilassare il corpo, quando il disagio che 
riscontriamo è un disagio fisico.

677
00:50:32,010 --> 00:50:34,830
Ansia, irrequietezza, tensione.

678
00:50:35,020 --> 00:50:38,030
È allora che possiamo praticare 
il rilassamento profondo.

679
00:50:38,350 --> 00:50:43,840
E sulla nostra app troverete molti contenuti 
che potrete utilizzare quando sarete a casa.

680
00:50:45,400 --> 00:50:49,150
Condividere un pasto 
con gli amici, di persona.

681
00:50:49,260 --> 00:50:53,370
Non mangiare da soli 
è fonte di gioia e felicità.

682
00:50:54,170 --> 00:50:59,240
Ma anche imparare, 
quando mangiamo da soli,

683
00:50:59,550 --> 00:51:01,600
a non sentire che siamo soli,

684
00:51:01,600 --> 00:51:05,900
ma a vedere veramente l’intero pianeta, 
il Cosmo e la Madre Terra,

685
00:51:06,190 --> 00:51:07,740
il miracolo della vita,

686
00:51:07,740 --> 00:51:11,150
nel nostro panino, nel nostro 
cestino del pranzo,

687
00:51:11,320 --> 00:51:13,720
nel nostro cibo.

688
00:51:13,920 --> 00:51:17,960
E dire: userò la mia intuizione per vedere 
che, anche in questo momento,

689
00:51:18,090 --> 00:51:21,500
anche se una parte di me si sente 
così sola a mangiare da sola,

690
00:51:22,030 --> 00:51:24,270
io so che non è tutta la verità.

691
00:51:24,490 --> 00:51:28,890
So che l'intero Cosmo 
sostiene il mio pranzo.

692
00:51:29,050 --> 00:51:32,080
L'intero Cosmo 
sostiene la mia mela.

693
00:51:32,750 --> 00:51:37,310
E usando l'occhio dell'intuizione, possiamo 
capovolgere un momento di solitudine

694
00:51:37,310 --> 00:51:39,850
in un momento di 
felicità e connessione

695
00:51:39,850 --> 00:51:42,480
con il pianeta intero 
e il Cosmo intero.

696
00:51:51,720 --> 00:51:55,400
Quindi, quando parliamo di quali 
semi abbiamo innaffiato,

697
00:52:02,940 --> 00:52:07,390
il nome di questi semi, per chi 
si è perso la presentazione,

698
00:52:07,790 --> 00:52:11,320
potrebbe essere timore, 
potrebbe essere ansia,

699
00:52:11,720 --> 00:52:15,530
potrebbe essere disperazione. 
Ma potrebbe anche essere felicità,

700
00:52:15,720 --> 00:52:18,520
gratitudine, consapevolezza.

701
00:52:23,290 --> 00:52:25,070
Generosità.

702
00:52:27,180 --> 00:52:31,340
Quello che tutti noi
dobbiamo chiederci è:

703
00:52:31,340 --> 00:52:35,610
quali semi stiamo innaffiando 
nella nostra vita quotidiana?

704
00:52:35,850 --> 00:52:39,520
E cosa c’entra questo con la 
trasformazione del sistema?

705
00:52:39,520 --> 00:52:41,960
La trasformazione 
della nostra società?

706
00:52:43,610 --> 00:52:45,660
Per molti di noi, 
in questo ritiro,

707
00:52:45,660 --> 00:52:51,210
se abbiamo mai provato un sentimento 
di paura, o rabbia, o panico,

708
00:52:54,700 --> 00:52:57,920
voleva dire che le cose non si stavano 
muovendo abbastanza velocemente.

709
00:52:59,070 --> 00:53:01,440
Crescita e sviluppo!

710
00:53:06,860 --> 00:53:10,220
Questi potrebbero essere i semi 
della nostra organizzazione.

711
00:53:10,220 --> 00:53:13,320
La coscienza collettiva della nostra 
organizzazione e dei nostri team.

712
00:53:13,320 --> 00:53:16,200
Forse potrebbe essere davvero 
un buon esercizio chiedersi:

713
00:53:16,200 --> 00:53:17,850
Come ci sentiamo?

714
00:53:18,000 --> 00:53:20,910
Potreste tornare dai vostri team

715
00:53:20,910 --> 00:53:24,890
e definire sulla lavagna qual'è il 
fertilizzante, o qual'è il terriccio?

716
00:53:26,490 --> 00:53:30,200
Forse ognuno potrebbe scriverlo 
su un foglietto, da ritirare alla fine.

717
00:53:30,330 --> 00:53:35,960
Magari si avrebbe un numero 
uguale di positivi e negativi.

718
00:53:36,810 --> 00:53:39,640
Quali semi 
stiamo innaffiando?

719
00:53:44,780 --> 00:53:48,120
Scriverò qui 
"cultura del consumismo".

720
00:53:56,250 --> 00:54:01,160
Forse la cultura consumistica innaffia 
in noi il seme del desiderio.

721
00:54:01,640 --> 00:54:03,630
Quindi una domanda è:

722
00:54:03,710 --> 00:54:06,300
quando parliamo 
di avere il libero arbitrio

723
00:54:06,480 --> 00:54:09,180
per vivere in modo diverso 
sul nostro pianeta,

724
00:54:09,450 --> 00:54:12,160
come possiamo 
proteggere la nostra mente

725
00:54:13,840 --> 00:54:19,230
dalla coscienza collettiva che innaffia 
continuamente il nostro seme dell'avidità?

726
00:54:19,230 --> 00:54:23,790
Ogni volta che vediamo una pubblicità, 
innaffiamo il seme dell'avidità.

727
00:54:24,300 --> 00:54:27,420
"Se acquisti questo prodotto, 
ti sentirai più felice."

728
00:54:27,630 --> 00:54:32,200
"Se comprerai questo prodotto, 
sarai fico e accettabile."

729
00:54:33,130 --> 00:54:34,830
"Avrai uno status".

730
00:54:35,260 --> 00:54:39,720
"Avere questo prodotto è un 
segno di potere o influenza."

731
00:54:40,040 --> 00:54:43,580
Questi semi vengono 
innaffiati continuamente in noi.

732
00:54:43,950 --> 00:54:46,990
Il potere della consapevolezza 
è che ci dà la libertà

733
00:54:46,990 --> 00:54:48,600
di scegliere di essere diversi,

734
00:54:48,600 --> 00:54:53,230
e di operare al di fuori di questa 
cultura del consumismo.

735
00:54:59,920 --> 00:55:03,100
Nel Buddismo 
parliamo di "carburanti".

736
00:55:05,200 --> 00:55:07,240
Cos'è che ci spinge?

737
00:55:07,340 --> 00:55:11,080
La nostra intenzione 
o volontà più profonda.

738
00:55:11,600 --> 00:55:15,210
Possiamo parlarne anche come di un 
seme nella nostra coscienza.

739
00:55:16,000 --> 00:55:17,470
Ad esempio...

740
00:55:17,470 --> 00:55:21,100
Forse vi sarà capitato di dire,

741
00:55:21,120 --> 00:55:25,770
avrò quel tipo di macchina e 
una casa mia entro i miei 30 anni.

742
00:55:26,760 --> 00:55:30,410
Quella è una volontà e un'intenzione 
che fissiamo ad un certo punto,

743
00:55:30,590 --> 00:55:32,410
e che ci guida.

744
00:55:33,920 --> 00:55:39,130
Potremmo avere 
la volontà e l'intenzione

745
00:55:39,130 --> 00:55:42,160
di avere una certa 
quantità di soldi,

746
00:55:42,160 --> 00:55:46,080
un certo grado di retribuzione, 
forse un certo status.

747
00:55:47,820 --> 00:55:52,640
Nel Buddismo abbiamo una 
pratica di indagine profonda

748
00:55:52,640 --> 00:55:54,700
su quali siano 
le nostre volizioni.

749
00:55:54,700 --> 00:55:58,830
E' una specie di 
termine tecnico. Volizione.

750
00:56:02,810 --> 00:56:05,070
Cos'è che conta di più
per noi?

751
00:56:06,360 --> 00:56:10,940
In realtà, secondo 
i saggi del Buddismo,

752
00:56:11,210 --> 00:56:13,820
i soldi, lo status,

753
00:56:14,030 --> 00:56:18,670
il potere, e persino 
i piaceri sensuali,

754
00:56:19,050 --> 00:56:20,110
non bastano.

755
00:56:20,110 --> 00:56:23,200
Non sono queste 
le cose che...

756
00:56:23,200 --> 00:56:23,230
Potrebbe essere ciò che 
desiderate, o pensate di desiderare,

757
00:56:23,230 --> 00:56:26,360
Potrebbe essere ciò che 
desiderate, o pensate di desiderare,

758
00:56:26,360 --> 00:56:29,120
o che la società vi dice 
che dovreste desiderare,

759
00:56:29,400 --> 00:56:32,860
ma potrebbe non essere ciò 
che è più importante per voi.

760
00:56:32,990 --> 00:56:34,860
Quello che volete veramente.

761
00:56:35,340 --> 00:56:39,310
Ciò che volete 
veramente offrire.

762
00:56:39,770 --> 00:56:41,850
E ho la sensazione 
che per molti di voi,

763
00:56:41,850 --> 00:56:46,080
uno degli aspetti della vostra volizione 
è quello di voler essere utili.

764
00:56:46,330 --> 00:56:49,690
Di servizio alla società,

765
00:56:50,220 --> 00:56:54,010
per sostenere l’inclusione,
la non-discriminazione,

766
00:56:54,010 --> 00:56:58,350
aiutare le persone ad innamorarsi 
della Terra e a proteggere il pianeta.

767
00:56:58,350 --> 00:57:01,880
Per avere un sistema 
economico più equo.

768
00:57:02,040 --> 00:57:04,780
Questa è una 
volizione fantastica.

769
00:57:05,160 --> 00:57:10,200
Diciamo che la nostra volizione 
è come un fuoco nel nostro ventre.

770
00:57:10,430 --> 00:57:13,760
E dobbiamo nutrirlo e 
mantenerlo in vita ogni giorno.

771
00:57:15,290 --> 00:57:18,700
E dobbiamo sapere davvero 
cosa è più importante per noi.

772
00:57:18,700 --> 00:57:24,880
E forse il modo in cui realizziamo 
i nostri sogni più profondi...

773
00:57:24,880 --> 00:57:28,680
a volte chiamiamo anche volizione 
il nostro desiderio più profondo.

774
00:57:36,350 --> 00:57:40,640
Il "Come" della realizzazione 
è importante quanto il "Cosa".

775
00:57:40,910 --> 00:57:44,490
Se sacrifichiamo i nostri amici, 
la nostra famiglia e la nostra salute

776
00:57:44,880 --> 00:57:47,550
per prenderci 
cura del pianeta,

777
00:57:50,010 --> 00:57:52,590
forse non ci stiamo
prendendo cura del pianeta

778
00:57:52,750 --> 00:57:55,980
nel modo in cui le generazioni 
future necessitano che lo facciamo.

779
00:57:55,980 --> 00:57:58,990
Forse non è quello il modo 
per essere un buon antenato

780
00:57:58,990 --> 00:58:01,800
per il futuro del pianeta, 
perché creiamo un esempio,

781
00:58:01,800 --> 00:58:05,680
non prendendoci cura della nostra salute, 
sacrificando amici e famiglia,

782
00:58:05,680 --> 00:58:08,760
portiamo quell'esempio 
nella società.

783
00:58:14,090 --> 00:58:17,960
Un'intuizione davvero profonda che Thay 
ebbe riguardo alla volizione e al desiderio

784
00:58:18,110 --> 00:58:23,580
è che sono un modo 
per trasformare il Manas.

785
00:58:23,580 --> 00:58:27,290
Ha usato un termine tecnico: 
sublimiamo il Manas

786
00:58:27,580 --> 00:58:32,590
al servizio della nostra buona intenzione, 
del nostro desiderio più profondo.

787
00:58:32,970 --> 00:58:37,640
E ha dato l'immagine in cui 
Manas si era appropriato...

788
00:58:39,230 --> 00:58:41,660
se ricordate questa 
energia di appropriazione,

789
00:58:41,920 --> 00:58:45,070
una parte della coscienza deposito 
nel dire: "Questo sono io".

790
00:58:45,720 --> 00:58:47,070
"Questo sono io, qui."

791
00:58:48,320 --> 00:58:51,320
E ha detto che possiamo 
trasformare il Manas

792
00:58:51,320 --> 00:58:52,920
in un loto.

793
00:58:53,320 --> 00:58:57,210
Che può essere un loto 
al servizio della società,

794
00:58:57,660 --> 00:58:59,770
al servizio del mondo.

795
00:59:00,280 --> 00:59:02,910
E prendiamo il nostro 
istinto di sopravvivenza,

796
00:59:02,910 --> 00:59:07,000
che Sister Hiro ha descritto 
come l'energia della vitalità.

797
00:59:08,670 --> 00:59:10,840
Abbiamo una forza vitale

798
00:59:11,960 --> 00:59:14,300
che diventa il nostro 
desiderio più profondo.

799
00:59:14,300 --> 00:59:17,790
Questo, quindi, 
si auto-rinforza.

800
00:59:18,490 --> 00:59:21,960
Ci prendiamo cura 
del nostro dolore.

801
00:59:21,960 --> 00:59:24,810
Ci occupiamo di generare 
momenti di felicità.

802
00:59:24,810 --> 00:59:28,520
Comprendiamo la bontà 
di abbracciare la semplificazione.

803
00:59:28,680 --> 00:59:31,310
Capiamo che non vogliamo 
perdere tempo

804
00:59:31,470 --> 00:59:33,920
tra streaming e schermi.

805
00:59:34,360 --> 00:59:36,220
Comprendiamo la legge 
della moderazione

806
00:59:36,220 --> 00:59:40,990
perché abbiamo qualcosa di molto più importante da fare 
con le nostre ore e i nostri giorni

807
00:59:47,040 --> 00:59:50,940
A questo punto, 
vorrei leggere

808
00:59:51,070 --> 00:59:52,010
una parte di...

809
00:59:52,140 --> 00:59:54,700
A Plum Village 
abbiamo un codice etico.

810
00:59:56,010 --> 01:00:00,410
Vedremo ora l'applicazione etica 
di tutto ciò che ho detto.

811
01:00:01,180 --> 01:00:05,560
Abbiamo un principio 
etico particolare

812
01:00:18,200 --> 01:00:21,900
che possiamo descrivere come 
avere il giusto tipo di carburante.

813
01:00:29,900 --> 01:00:31,530
E questo è quello che dice:

814
01:00:32,480 --> 01:00:36,680
<i>Consapevole della sofferenza causata 
dal consumo inconsapevole,</i>

815
01:00:37,150 --> 01:00:42,220
<i>mi impegno a coltivare una buona 
salute, sia fisica che mentale,</i>

816
01:00:42,410 --> 01:00:47,930
<i>per me, per la mia famiglia 
e per la mia società.</i>

817
01:00:48,250 --> 01:00:52,160
<i>Praticando il mangiare, bere e 
consumare in modo consapevole.</i>

818
01:00:52,910 --> 01:00:55,310
<i>Consumando cibi sani,</i>

819
01:00:55,720 --> 01:00:57,710
<i>impressioni sensoriali,</i>

820
01:00:57,710 --> 01:01:01,160
<i>consumando volontà</i>, perché 
anche quella è un tipo di cibo,

821
01:01:01,160 --> 01:01:04,860
ci fa alzare dal letto 
la mattina, come il caffè.

822
01:01:06,080 --> 01:01:08,990
<i>E consumando la coscienza.</i>

823
01:01:08,990 --> 01:01:11,290
Ciò che è veramente 
interessante nel Buddismo

824
01:01:11,290 --> 01:01:14,080
è che diciamo che 
"consumiamo" il nostro ambiente.

825
01:01:14,080 --> 01:01:16,080
La coscienza 
del nostro ambiente.

826
01:01:16,510 --> 01:01:20,520
Ecco perché, se il nostro team 
è in difficoltà e ha molte paure e ansia,

827
01:01:20,520 --> 01:01:23,420
anche noi proveremo 
paura e ansia.

828
01:01:23,710 --> 01:01:27,610
Se c’è molta disperazione 
e solitudine nel mondo,

829
01:01:28,460 --> 01:01:31,100
soprattutto dopo la pandemia, 
diciamo che è aumentata,

830
01:01:31,100 --> 01:01:33,580
come sembrano dimostrare 
alcune ricerche,

831
01:01:33,960 --> 01:01:37,900
quella coscienza collettiva influenzerà anche 
la nostra coscienza individuale.

832
01:01:37,900 --> 01:01:42,270
Quindi non sentiamo solo il nostro dolore, 
ma anche il dolore della nostra società.

833
01:01:42,460 --> 01:01:46,590
Proprio come se assorbissimo 
la coscienza collettiva.

834
01:01:48,040 --> 01:01:51,760
Ecco un'altra frase tratta 
dal principio del "giusto carburante".

835
01:01:51,880 --> 01:01:53,360
<i>Sono determinato...</i>

836
01:01:53,360 --> 01:01:57,070
Quindi, consapevole della sofferenza 
causata da un consumo inconsapevole,

837
01:01:57,320 --> 01:02:01,400
<i>sono determinato a non cercare 
di nascondere la solitudine,</i>

838
01:02:01,400 --> 01:02:05,580
<i>l'ansia, o altra sofferenza, 
perdendomi nel consumo.</i>

839
01:02:06,240 --> 01:02:10,250
<i>Contemplerò l'inter-essere, 
e consumerò in un modo</i>

840
01:02:10,250 --> 01:02:13,710
<i>che preservi la pace, 
la gioia e il benessere</i>

841
01:02:13,710 --> 01:02:16,040
<i>nel mio corpo e 
nella mia coscienza,</i>

842
01:02:16,330 --> 01:02:19,690
<i>e nel corpo e nella 
coscienza collettivi</i>

843
01:02:19,690 --> 01:02:23,760
<i>della mia famiglia, della mia 
società e della Terra.</i>

844
01:02:25,960 --> 01:02:29,980
Quando parliamo di 
trasformazione individuale

845
01:02:30,200 --> 01:02:32,320
e di trasformazione 
del sistema,

846
01:02:32,440 --> 01:02:38,650
i nostri sistemi sono espressione 
di individui, di umanità.

847
01:02:40,360 --> 01:02:43,000
Quando trasformiamo 
il nostro modo di consumare,

848
01:02:43,000 --> 01:02:48,840
abbiamo il diritto di chiedere 
alle organizzazioni in cui operiamo

849
01:02:49,470 --> 01:02:52,970
in cui lavoriamo: 
"Stiamo aiutando le persone

850
01:02:53,450 --> 01:02:57,610
a consumare in modo da preservare 
la pace, la gioia e il benessere?"

851
01:02:59,150 --> 01:03:04,030
Quindi, questa etica inizia da noi stessi, 
ma si applica anche ai nostri mezzi di sussistenza.

852
01:03:07,610 --> 01:03:09,770
Abbiamo un altro principio etico.

853
01:03:09,920 --> 01:03:13,920
Che riguarda la semplicità. Potremmo 
chiamarla Semplicità Profonda.

854
01:03:22,720 --> 01:03:29,210
Negli ultimi giorni abbiamo 
toccato la semplicità in tanti modi.

855
01:03:30,080 --> 01:03:31,760
Abbiamo fatto ogni 
sorta di cose normali.

856
01:03:31,760 --> 01:03:33,760
Spero che abbiate notato che tutto ciò che 
abbiamo fatto è abbastanza normale.

857
01:03:33,760 --> 01:03:37,310
Abbiamo camminato. Abbiamo mangiato. 
Abbiamo fatto conversazione.

858
01:03:40,040 --> 01:03:42,940
Abbiamo ascoltato le presentazioni. 
Siamo stati seduti.

859
01:03:42,940 --> 01:03:44,440
Ci siamo sdraiati.

860
01:03:45,260 --> 01:03:49,130
Ma lo abbiamo fatto in un 
modo riposante e curativo.

861
01:03:49,630 --> 01:03:52,330
Quindi una domanda che 
emerge da questo ritiro è:

862
01:03:52,330 --> 01:03:57,520
come posso avere questa riposante 
semplicità nella mia vita quotidiana?

863
01:03:58,440 --> 01:04:01,800
Se abbiamo il vantaggio 
di lavorare da casa,

864
01:04:02,280 --> 01:04:07,000
magari, dopo aver pranzato, 
potreste fare dieci o venti minuti

865
01:04:07,000 --> 01:04:09,500
di rilassamento con 
l'app di Plum Village.

866
01:04:09,500 --> 01:04:12,190
Quello è un grande vantaggio 
del lavorare da casa.

867
01:04:12,270 --> 01:04:16,350
Quando ero in redazione, 
dovevo usare la toilette

868
01:04:17,800 --> 01:04:19,690
per rilassarmi con la 
scansione del corpo.

869
01:04:19,690 --> 01:04:24,670
Fortunatamente, i bagni 
erano molto belli e ampi.

870
01:04:25,470 --> 01:04:28,650
È lì che facevo 
rilassamento profondo

871
01:04:28,650 --> 01:04:30,080
nei momenti di crisi.

872
01:04:30,080 --> 01:04:35,400
Questa è un'altra cosa: il rilassamento può essere 
molto utile anche nei momenti di panico.

873
01:04:36,480 --> 01:04:39,900
Lavoravo a uno spettacolo televisivo in diretta, 
e abbiamo perso il nostro ospite

874
01:04:39,900 --> 01:04:45,260
alle 9 del mattino, 
e trasmettevamo alle 14:00.

875
01:04:45,840 --> 01:04:49,500
Il mio capo ha detto: 
"Trova un sostituto!"

876
01:04:50,300 --> 01:04:51,710
E io ho pensato...

877
01:04:51,880 --> 01:04:54,400
E mi sono resa conto che non respiravo, 
allora ho pensato: so cosa fare.

878
01:04:54,400 --> 01:05:00,120
Così sono andata a sedermi sul water 
e ho fatto il mio rilassamento profondo.

879
01:05:01,680 --> 01:05:05,820
Ed è sorprendente perché la mente che 
usciva dalla scansione del corpo

880
01:05:05,820 --> 01:05:09,560
dopo 10 o 15 minuti, 
era molto più chiara e calma.

881
01:05:09,740 --> 01:05:12,800
E avevo molte più risorse 
per risolvere il problema.

882
01:05:13,420 --> 01:05:15,360
Quindi, rilassamento profondo.

883
01:05:15,960 --> 01:05:20,830
È un piccolo consiglio. Potete 
usarlo nei momenti di crisi.

884
01:05:22,130 --> 01:05:24,940
Quindi: profonda semplicità.

885
01:05:24,940 --> 01:05:27,280
Ci siamo riposati e 
rilassati profondamente.

886
01:05:27,570 --> 01:05:30,330
Abbiamo anche trascorso 
del tempo nella natura.

887
01:05:32,560 --> 01:05:36,280
È molto importante trascorrere del tempo 
nel mondo che vogliamo salvare.

888
01:05:36,280 --> 01:05:39,960
Questo è ciò che vogliamo 
trasmettere alle generazioni future.

889
01:05:39,960 --> 01:05:44,020
Amore e intimità con il mondo 
che vogliamo proteggere.

890
01:05:44,330 --> 01:05:46,880
Quindi, tornando a casa 
da questo ritiro,

891
01:05:47,000 --> 01:05:49,890
come vi assicurerete... 
forse dovrebbe essere

892
01:05:49,890 --> 01:05:52,160
una nota sul vostro calendario,

893
01:05:52,420 --> 01:05:54,260
chiamata "Tempo in natura",

894
01:05:54,770 --> 01:05:57,620
Che si tratti di un albero 
vicino al vostro ufficio,

895
01:05:57,620 --> 01:06:01,000
di un parco, di un 
angolo di giardino,

896
01:06:01,570 --> 01:06:03,660
o pefino le piante sul 
davanzale della finestra.

897
01:06:03,660 --> 01:06:07,290
E potreste sedervi e godervi la vista 
delle piante mentre prendete una tazza di tè.

898
01:06:07,440 --> 01:06:12,130
Come trascorrerete del tempo, 
in silenzio, con la natura,

899
01:06:12,570 --> 01:06:15,570
e godrete di quella 
semplice felicità,

900
01:06:15,840 --> 01:06:19,040
e quella sensazione di sufficienza?

901
01:06:21,770 --> 01:06:23,740
Credo che un altro 
elemento di questo ritiro

902
01:06:23,740 --> 01:06:26,370
che ha rivelato come 
la semplicità sia così deliziosa

903
01:06:26,490 --> 01:06:29,980
è stato il fatto che abbiamo 
partecipato a questo ritiro di persona,

904
01:06:29,980 --> 01:06:31,980
insieme ad altre persone.

905
01:06:31,980 --> 01:06:34,520
Siamo esseri sociali.

906
01:06:35,180 --> 01:06:39,300
Come possiamo, in gruppo, 
in famiglia, con gli amici,

907
01:06:39,300 --> 01:06:43,100
impegnarci ad organizzare 
la nostra vita in modo diverso,

908
01:06:43,370 --> 01:06:48,560
in modo da trascorrere davvero 
del tempo di qualità insieme, di persona?

909
01:06:48,960 --> 01:06:53,570
Direi che sia un principio 
etico: esserci.

910
01:06:54,540 --> 01:06:58,140
Nel Buddismo, la comunità 
è molto importante,

911
01:06:58,360 --> 01:07:02,900
e uno dei nostri principi dell'essere 
in comunità è riunirsi sotto lo stesso tetto.

912
01:07:03,570 --> 01:07:06,420
Quindi dobbiamo riunirci 
di persona, nella vita reale,

913
01:07:06,570 --> 01:07:09,050
sotto lo stesso tetto, 
con coloro che amiamo.

914
01:07:09,540 --> 01:07:12,020
Perché la vita è molto breve.

915
01:07:12,360 --> 01:07:14,370
Questa vita è molto breve.

916
01:07:15,120 --> 01:07:19,560
È davvero salutare e appagante 
stare con le persone a cui teniamo.

917
01:07:23,330 --> 01:07:25,860
Ho parlato di sufficienza.

918
01:07:29,490 --> 01:07:32,410
Nel Buddismo diciamo...

919
01:07:33,850 --> 01:07:36,720
e questo è in parte dovuto 
a quello che ho detto all'inizio

920
01:07:36,720 --> 01:07:40,140
sul momento presente, 
che contiene il passato e il futuro,

921
01:07:40,560 --> 01:07:46,660
ecco perché possiamo dire 
che questo momento è sufficiente.

922
01:07:48,370 --> 01:07:49,530
È abbastanza.

923
01:07:52,040 --> 01:07:56,420
In questo momento 
ognuno di noi è sufficiente.

924
01:07:56,820 --> 01:08:01,170
Io sono abbastanza. 
Voi siete abbastanza.

925
01:08:05,860 --> 01:08:08,960
Come ha detto Fratello Spirit, 
c'era quella frase:

926
01:08:09,330 --> 01:08:12,900
"Tu sei già ciò che 
vuoi diventare".

927
01:08:13,800 --> 01:08:17,580
Questa intuizione appartiene 
alla dimensione ultima.

928
01:08:19,720 --> 01:08:22,840
L'intuizione della sufficienza.

929
01:08:23,900 --> 01:08:28,050
Nella nostra vita quotidiana, 
ognuno di noi

930
01:08:28,330 --> 01:08:32,560
ha bisogno di trovare 
un modo per entrare

931
01:08:32,850 --> 01:08:36,700
in quella bellissima dimensione finale, 
e trascorrere un po' di tempo

932
01:08:37,020 --> 01:08:39,170
in un momento di sufficienza.

933
01:08:40,370 --> 01:08:45,320
Magari cinque minuti al mattino, 
mentre vi godete una tazza di tè.

934
01:08:45,940 --> 01:08:49,220
Potrebbero essere i dieci 
minuti di relax dopo pranzo,

935
01:08:49,220 --> 01:08:52,540
dopo una mattinata 
davvero difficile al lavoro.

936
01:08:53,410 --> 01:08:56,700
Potrebbe essere sedersi a pranzo 
con la famiglia e gli amici,

937
01:08:56,700 --> 01:09:00,730
e dire in silenzio a te stesso: 
questo è sufficiente.

938
01:09:01,260 --> 01:09:02,730
È abbastanza.

939
01:09:03,680 --> 01:09:05,290
Noi siamo abbastanza.

940
01:09:06,240 --> 01:09:10,690
E quel senso di vivere 
nel momento presente

941
01:09:10,690 --> 01:09:13,940
che è, in definitiva, l’unico 
momento disponibile,

942
01:09:14,250 --> 01:09:17,770
è un'ovvietà, ma è pur 
sempre così vero!

943
01:09:18,980 --> 01:09:22,080
Quel futuro non c’è 
e non ci sarà mai,

944
01:09:22,080 --> 01:09:24,080
ci saranno solo 
momenti presenti.

945
01:09:24,080 --> 01:09:26,960
E se noi non siamo in grado di 
godere di questo momento presente,

946
01:09:26,960 --> 01:09:30,840
come potranno mai farlo 
le generazioni future?

947
01:09:32,040 --> 01:09:35,880
Quindi entriamo in questa
intuizione della sufficienza.

948
01:09:35,880 --> 01:09:38,140
Questo è abbastanza. 
Io sono abbastanza.

949
01:09:38,140 --> 01:09:40,460
E ne facciamo una formazione 
e una pratica.

950
01:09:40,460 --> 01:09:42,890
Nel Buddismo si parla di koans.

951
01:09:42,890 --> 01:09:45,300
Scrivetelo su un pezzo di carta.

952
01:09:45,300 --> 01:09:47,530
Forse iFratello Phap Huu 
può metterlo in calligrafia.

953
01:09:47,880 --> 01:09:52,540
Mettetelo da qualche parte, dove potreste 
sedervi per godervi una tazza di tè.

954
01:09:52,540 --> 01:09:57,370
E respirate, e toccate quell'intuizione 
che siete abbastanza.

955
01:09:57,760 --> 01:10:01,060
Perché se passiamo 
24 ore al giorno

956
01:10:01,410 --> 01:10:03,400
a sentire che non 
siamo abbastanza,

957
01:10:03,560 --> 01:10:09,760
noi stiamo corrodendo la nostra umanità 
e il nostro accesso alle meraviglie della vita.

958
01:10:10,740 --> 01:10:12,420
È un vero e proprio 
allenamento.

959
01:10:14,930 --> 01:10:18,420
C'è una cosa che un giornalista una 
volta chiese al nostro Maestro.

960
01:10:18,420 --> 01:10:24,220
Chiese:"Sei un ottimista o un pessimista 
quando si tratta di questioni ambientali?

961
01:10:24,610 --> 01:10:28,250
Era un giornalista del quotidiano
The Independent, nel Regno Unito.

962
01:10:30,580 --> 01:10:34,560
E ho pensato: come risponderà 
Thay a questa domanda?

963
01:10:35,380 --> 01:10:39,450
Thay era molto stanco 
durante tutta l'intervista.

964
01:10:39,640 --> 01:10:43,050
Rimase in silenzio per molto 
tempo e poi, all'improvviso, disse:

965
01:10:43,260 --> 01:10:44,960
"Un ottimista!".

966
01:10:46,100 --> 01:10:49,680
E ho pensato: OK! 
Cosa dirà adesso?

967
01:10:50,890 --> 01:10:52,400
E lui ha detto:

968
01:10:56,280 --> 01:11:02,640
"Possiamo essere in pace perché 
sappiamo di aver fatto del nostro meglio".

969
01:11:03,890 --> 01:11:08,400
"Stiamo facendo del nostro meglio e 
sappiamo di aver fatto del nostro meglio".

970
01:11:09,250 --> 01:11:13,140
Nel suo ottimismo 
c'era anche la radice

971
01:11:13,140 --> 01:11:17,050
della fiducia nel concetto 
di maturazione dei semi.

972
01:11:18,370 --> 01:11:21,450
Facciamo del nostro meglio ed è per 
questo che possiamo avere la pace.

973
01:11:21,450 --> 01:11:24,400
Ed è per questo 
che puoi prenderti

974
01:11:24,400 --> 01:11:27,520
cinque minuti per dire 
"sono abbastanza".

975
01:11:27,920 --> 01:11:30,880
"Noi siamo abbastanza." 
"La mia squadra è sufficiente."

976
01:11:31,120 --> 01:11:33,290
"La mia organizzazione 
è sufficiente."

977
01:11:33,540 --> 01:11:35,760
Perché stiamo facendo 
del nostro meglio.

978
01:11:36,440 --> 01:11:38,660
Ed è per questo che 
possiamo avere la pace.

979
01:11:39,000 --> 01:11:41,130
E allo stesso tempo,

980
01:11:41,560 --> 01:11:46,520
possiamo uscire dalla dimensione 
ultima e metterci alla prova:

981
01:11:46,520 --> 01:11:48,170
"Sto facendo del mio meglio?"

982
01:11:48,170 --> 01:11:51,040
E anche i nostri amici 
possono metterci alla prova.

983
01:11:51,890 --> 01:11:54,140
Quindi possiamo trascorrere 
del tempo nella dimensione assoluta,

984
01:11:54,140 --> 01:11:56,440
è molto bellofarlo, 
ogni giorno, qualche minuto.

985
01:11:57,220 --> 01:12:00,140
E poi possiamo uscirne fuori 
e continuare davvero a metterci alla prova

986
01:12:00,140 --> 01:12:02,380
nella dimensione storica,
che è quella della vita di tutti i giorni.

987
01:12:03,060 --> 01:12:04,450
"Cos'altro potremmo fare?"

988
01:12:04,450 --> 01:12:08,780
Ma non con un sentimento di insufficienza, 
ma con uno di possibilità.

989
01:12:08,780 --> 01:12:10,780
"Cos'altro potremmo fare?"

990
01:12:16,290 --> 01:12:21,400
E potremmo chiederci: 
stiamo ponendo le domande giuste

991
01:12:21,400 --> 01:12:24,060
sulla nostra 
cultura consumistica?

992
01:12:24,060 --> 01:12:29,410
Ci stiamo ponendo le domande 
giuste sui sistemi economici?

993
01:12:30,730 --> 01:12:32,260
Questa è una vera sfida.

994
01:12:32,260 --> 01:12:36,620
E penso che nella squadra B, come organizzazione, 
questo sia qualcosa di cui preoccuparsi.

995
01:12:36,620 --> 01:12:40,140
Penso che, con l'Ottimismo Globale, 
questo sia qualcosa di cui preoccuparsi.

996
01:12:40,140 --> 01:12:43,020
Stiamo ponendo le domande 
giuste su questa questione?

997
01:12:43,020 --> 01:12:45,560
Abbiamo definito 
correttamente il problema?

998
01:12:46,480 --> 01:12:50,120
Se vogliamo sfidare o trasformare

999
01:12:50,690 --> 01:12:55,740
la nostra cultura individualista, 
consumistica e capitalista,

1000
01:12:55,970 --> 01:12:58,200
possiamo porre le domande 
che ho sentito stamattina:

1001
01:12:58,200 --> 01:13:00,600
"C'è abbastanza amore 
in tutto questo?"

1002
01:13:01,250 --> 01:13:03,560
Qual è il ruolo dell'amore qui?

1003
01:13:03,560 --> 01:13:07,380
C’è amore nelle nostre organizzazioni? 
C'è amore nelle nostre squadre?

1004
01:13:07,620 --> 01:13:11,000
Come possiamo portare 
compassione in tutto questo?

1005
01:13:11,580 --> 01:13:15,460
Come possiamo mettere in discussione 
le cose che diamo per scontate?

1006
01:13:17,090 --> 01:13:21,880
In questo principio di 
Profonda Semplicità, diciamo:

1007
01:13:22,500 --> 01:13:26,260
<i>Consapevole delle sofferenze 
causate dallo sfruttamento,</i>

1008
01:13:26,420 --> 01:13:30,570
<i>dall’ingiustizia sociale,
dai furti e dall'oppressione.</i>

1009
01:13:47,170 --> 01:13:49,860
<i>Consapevole delle sofferenze 
causate dallo sfruttamento,</i>

1010
01:13:49,860 --> 01:13:52,810
<i>dall’ingiustizia sociale,
dai furti e dall'oppressione,</i>

1011
01:13:53,160 --> 01:13:56,800
<i>mi impegno a praticare 
la generosità</i>

1012
01:13:57,060 --> 01:14:00,620
<i>con i miei pensieri, 
parole e azioni.</i>

1013
01:14:01,290 --> 01:14:03,810
<i>Sono determinato a non rubare</i>

1014
01:14:04,000 --> 01:14:08,780
<i>e a non possedere nulla che 
dovrebbe appartenere ad altri.</i>

1015
01:14:08,780 --> 01:14:10,780
<i>E condividerò il mio tempo,</i>

1016
01:14:11,120 --> 01:14:14,200
<i>la mia energia e le 
mie risorse materiali</i>

1017
01:14:14,200 --> 01:14:16,200
<i>con chi è nel bisogno.</i>

1018
01:14:17,420 --> 01:14:19,740
Poi continua, e c'è 
una riga che dice:

1019
01:14:20,080 --> 01:14:23,180
<i>Mi impegno a praticare 
il giusto sostentamento,</i>

1020
01:14:23,570 --> 01:14:27,400
<i>per contribuire a ridurre la sofferenza 
degli esseri viventi sulla Terra</i>

1021
01:14:28,090 --> 01:14:31,260
<i>e smettere di contribuire 
al cambiamento climatico.</i>

1022
01:14:33,420 --> 01:14:37,450
Possiamo praticare e incarnare 
questo secondo principio etico,

1023
01:14:37,530 --> 01:14:42,820
come individui, ma anche 
a livello organizzativo.

1024
01:14:46,200 --> 01:14:49,940
Sono stata molto felice 
di scoprire che il Team B

1025
01:14:49,940 --> 01:14:53,560
ha dei principi 
fiscali responsabili.

1026
01:14:54,040 --> 01:14:58,020
Non so se c'è qualcuno qui 
coinvolto in quel particolare progetto.

1027
01:14:58,020 --> 01:15:00,020
OK! Grazie mille!

1028
01:15:00,020 --> 01:15:05,490
Quello è un modo meraviglioso 
di applicare questo principio etico

1029
01:15:05,490 --> 01:15:07,340
nelle organizzazioni.

1030
01:15:07,340 --> 01:15:09,650
Come possono le organizzazioni 
essere trasparenti

1031
01:15:09,650 --> 01:15:11,970
e avere pratiche 
fiscali trasparenti?

1032
01:15:11,970 --> 01:15:17,120
Perhé non si tratta solo di evitare, 
offuscare e calibrare,

1033
01:15:17,130 --> 01:15:20,340
ma esiste una vera 
integrità etica

1034
01:15:20,340 --> 01:15:24,760
a livello organizzativo, sulla necessità 
di restituire un contributo alla società.

1035
01:15:25,330 --> 01:15:29,160
Questo vuol dire 
applicare il principio

1036
01:15:29,160 --> 01:15:34,360
<i>Sono determinato a non rubare e a non possedere 
nulla che dovrebbe appartenere ad altri.</i>

1037
01:15:34,360 --> 01:15:39,450
Possiamo dire che il principio della tassazione 
applicato da un sistema democratico

1038
01:15:40,290 --> 01:15:43,320
riguarda l'equità, 
riguarda l'inclusione.

1039
01:15:43,320 --> 01:15:47,080
Non possiamo dire che un certo profitto 
appartenga solo ad una determinata società.

1040
01:15:47,380 --> 01:15:51,810
Proprio come l’intero cosmo 
è in un fiore, o in una mela,

1041
01:15:51,810 --> 01:15:53,810
allo stesso modo 
è in quel profitto.

1042
01:15:53,810 --> 01:15:57,960
Quindi condividiamo quel profitto 
con spirito di reciprocità.

1043
01:16:00,060 --> 01:16:04,170
Potremmo anche applicare 
questo principio etico...

1044
01:16:04,920 --> 01:16:07,620
butto lì alcune idee che 
potrebbero essere controverse,

1045
01:16:07,620 --> 01:16:09,290
ma sarò coraggiosa...

1046
01:16:10,600 --> 01:16:13,540
... ai rapporti salariali 
nelle organizzazioni,

1047
01:16:13,540 --> 01:16:16,340
tra i vertici dell'organizzazione 
e i livelli inferiori.

1048
01:16:16,650 --> 01:16:18,940
Si potrebbero seguire 
dei principi etici:

1049
01:16:18,940 --> 01:16:21,640
stiamo portando avanti 
il lavoro sul quadro fiscale,

1050
01:16:21,640 --> 01:16:25,600
non possiamo avere anche 
un altro quadro etico sui salari?

1051
01:16:26,700 --> 01:16:29,000
E con questo principio etico...

1052
01:16:29,130 --> 01:16:32,580
distribuirò a tutti voi una copia 
di questo foglio, non preoccupatevi.

1053
01:16:33,650 --> 01:16:36,520
Con questo principio 
etico, possiamo dire

1054
01:16:36,810 --> 01:16:40,760
che i sussidi ai combustibili fossili 
non sono eticamente accettabili.

1055
01:16:41,700 --> 01:16:44,920
È una semplice verità morale.

1056
01:16:46,010 --> 01:16:48,940
E questo ci dà il linguaggio 
per descriverlo.

1057
01:16:49,530 --> 01:16:53,760
Non è possibile 
utilizzare risorse condivise

1058
01:16:54,020 --> 01:16:57,180
per sovvenzionare qualcosa 
che sta distruggendo il pianeta.

1059
01:16:57,180 --> 01:16:59,640
Ciò non è eticamente accettabile.

1060
01:17:00,240 --> 01:17:05,490
E come buddisti, possiamo 
dichiarare questo senza paura,

1061
01:17:05,680 --> 01:17:10,460
E possiamo aiutare anche gli altri 
a dichiararlo nel linguaggio dell’etica.

1062
01:17:13,610 --> 01:17:19,850
So che essere audaci e coraggiosi 
fa parte della missione della squadra B.

1063
01:17:20,880 --> 01:17:24,280
Sono state condotte 
alcune ricerche interessanti.

1064
01:17:24,280 --> 01:17:28,180
Recentemente ho visto un 
articolo pubblicato l'anno scorso,

1065
01:17:29,060 --> 01:17:31,260
su come il nostro 
sistema economico

1066
01:17:31,260 --> 01:17:31,280
sia ancora globalmente ingiusto.

1067
01:17:31,280 --> 01:17:34,740
sia ancora globalmente ingiusto.

1068
01:17:34,860 --> 01:17:38,250
E sono state condotte 
alcune ricerche molto efficaci

1069
01:17:38,490 --> 01:17:42,200
che hanno rivelato il 
depauperamento del Sud del mondo

1070
01:17:42,450 --> 01:17:45,580
attraverso lo scambio 
ineguale di risorse.

1071
01:17:46,700 --> 01:17:49,620
C'era un modo 
molto eloquente

1072
01:17:49,620 --> 01:17:53,180
di misurare il lavoro, 
la terra, le risorse,

1073
01:17:54,250 --> 01:17:56,980
gli investimenti, fatti 
nel Sud del mondo

1074
01:17:56,980 --> 01:18:00,810
per rendere possibile l’esistenza 
delle economie del Nord del mondo.

1075
01:18:00,810 --> 01:18:05,240
E questo documento concludeva 
che il colonialismo è ancora operante

1076
01:18:05,240 --> 01:18:06,940
a livello economico,

1077
01:18:06,940 --> 01:18:10,240
per quanto ci raccontiamo altrimenti.

1078
01:18:11,370 --> 01:18:15,450
Potremmo quindi applicare questo principio 
etico ad un'analisi di questo fenomeno.

1079
01:18:18,100 --> 01:18:22,260
Con questo principio etico 
del non prendere,

1080
01:18:23,100 --> 01:18:26,260
non rubare, non sottrarre, 
dell'essere generosi,

1081
01:18:26,260 --> 01:18:29,960
possiamo anche riconoscere 
che viviamo su un pianeta limitato.

1082
01:18:29,960 --> 01:18:34,900
E questo deve significare una 
crescita limitata di un certo tipo.

1083
01:18:35,600 --> 01:18:39,540
Non possiamo avere una crescita 
illimitata su un pianeta limitato.

1084
01:18:41,570 --> 01:18:43,370
Mi ricordo anche 
di un giornalista...

1085
01:18:43,370 --> 01:18:46,900
non so se eri tu Joe. Non so 
se Joe è seduta qui da qualche parte.

1086
01:18:47,440 --> 01:18:51,500
Non ho sentito la sua sonora 
risata, quindi forse non è qui...

1087
01:18:51,500 --> 01:18:56,170
Penso che potrebbe essere stata Joe 
a chiederlo a Thay una volta,

1088
01:18:56,170 --> 01:19:00,160
quando Thay insegnava all'Università 
di Nottingham nel Regno Unito,

1089
01:19:00,160 --> 01:19:04,200
e gli chiese: "Ma Thay... a te piace 
la crescita come principio.

1090
01:19:04,200 --> 01:19:06,200
Vuoi far crescere 
il tuo monastero.

1091
01:19:06,200 --> 01:19:08,450
Vuoi accrescere la tua 
portata e il tuo impatto.

1092
01:19:08,450 --> 01:19:11,280
Vuoi che sempre più persone 
ascoltino il tuo dharma.

1093
01:19:11,280 --> 01:19:13,820
Quindi non puoi essere 
contrario alla crescita."

1094
01:19:13,820 --> 01:19:17,920
E Thay, sorrise. Gli piaceva molto quando 
le persone erano un po' sfacciate.

1095
01:19:18,780 --> 01:19:21,600
Sorrise e disse:

1096
01:19:21,600 --> 01:19:26,290
"È vero. Ma noi sappiamo 
cosa vogliamo accrescere.

1097
01:19:27,410 --> 01:19:31,100
Vogliamo accrescere la compassione. 
Vogliamo accrescere la saggezza.

1098
01:19:31,100 --> 01:19:34,570
Vogliamo accrescere lo spirito 
comunitario, il senso di comunità.

1099
01:19:35,400 --> 01:19:40,460
E sì, potremmo aver bisogno di crescere in base 
alle risorse. Ma al servizio di tutto questo.

1100
01:19:41,410 --> 01:19:45,880
Non cerchiamo una crescita fine a 
se stessa, o per il profitto in sé."

1101
01:19:48,530 --> 01:19:49,600
(sussurra) OK, lo so.

1102
01:19:50,320 --> 01:19:53,010
Abbiamo un paio di altri principi.

1103
01:19:53,440 --> 01:19:55,700
Uno è il rispetto per la vita.

1104
01:20:22,920 --> 01:20:28,370
Il rispetto per la vita implica anche 
lo spirito di non violenza

1105
01:20:28,370 --> 01:20:30,370
e il non uccidere.

1106
01:20:30,370 --> 01:20:33,410
Non estrarre. Non sfruttare.

1107
01:20:36,730 --> 01:20:39,970
<i>Consapevole della sofferenza 
causata dalla distruzione della vita,</i>

1108
01:20:39,970 --> 01:20:44,290
<i>mi impegno a coltivare la visione 
dell'inter-essere e della compassione,</i>

1109
01:20:44,420 --> 01:20:47,480
<i>e imparare modi per 
proteggere la vita delle persone,</i>

1110
01:20:47,480 --> 01:20:50,460
<i>degli animali, delle 
piante e dei minerali.</i>

1111
01:20:50,850 --> 01:20:53,050
<i>Mi impegno a non uccidere,</i>

1112
01:20:53,500 --> 01:20:55,240
<i>a non lasciare che altri uccidano,</i>

1113
01:20:55,240 --> 01:20:58,530
<i>e a non sostenere alcuna attività 
di uccisione nel mondo</i>

1114
01:20:58,530 --> 01:21:01,520
<i>nel mio modo di pensare 
o nel mio modo di vivere.</i>

1115
01:21:03,060 --> 01:21:05,850
<i>Vedendo che azioni dannose</i>

1116
01:21:07,100 --> 01:21:11,160
<i>nascono dalla rabbia, 
dalla paura,</i>

1117
01:21:11,440 --> 01:21:14,290
<i>dall’avidità e dall’intolleranza,</i>

1118
01:21:14,780 --> 01:21:18,800
<i>che a loro volta provengono 
dal pensiero dualistico e discriminativo,</i>

1119
01:21:19,490 --> 01:21:23,130
<i>mi impegno a coltivare</i>

1120
01:21:23,660 --> 01:21:26,680
<i>apertura, non discriminazione</i>

1121
01:21:26,680 --> 01:21:29,000
<i>e non attaccamento alle opinioni</i>

1122
01:21:29,000 --> 01:21:32,370
<i>per contribuire a 
trasformare la violenza,</i>

1123
01:21:32,370 --> 01:21:35,320
<i>il fanatismo e il dogmatismo</i>

1124
01:21:35,320 --> 01:21:37,970
<i>in me stesso e nel mondo.</i>

1125
01:21:38,900 --> 01:21:40,760
Questo è il modo 
in cui noi buddisti

1126
01:21:40,760 --> 01:21:44,180
applichiamo il principio 
del rispetto per la vita.

1127
01:21:45,640 --> 01:21:49,660
Quindi, prendersi cura del mondo 
può essere un’idea intellettuale,

1128
01:21:49,960 --> 01:21:53,600
oppure può essere una pratica 
che esprimiamo con il nostro corpo.

1129
01:21:56,540 --> 01:21:59,770
Vi invito quindi 
a farvi questa domanda:

1130
01:22:00,050 --> 01:22:02,900
Ho a cuore la società? 
Ho a cuore la Terra?

1131
01:22:02,900 --> 01:22:07,760
In che modo le mie azioni 
mostrano questo?

1132
01:22:09,700 --> 01:22:13,520
Come saprete, noi crediamo

1133
01:22:13,520 --> 01:22:18,050
che una dieta a base vegetale

1134
01:22:19,050 --> 01:22:21,660
sia veramente un passo 
possibile, ancorché radicale,

1135
01:22:21,660 --> 01:22:24,140
che ognuno di noi 
può intraprendere.

1136
01:22:24,540 --> 01:22:27,820
Non giudichiamo, né siamo 
dogmatici al riguardo,

1137
01:22:27,820 --> 01:22:32,720
che è anche un principio 
di questa lezione sull'etica.

1138
01:22:32,760 --> 01:22:36,040
Diciamo semplicemente che questa 
è una direzione in cui tutti possiamo andare.

1139
01:22:36,040 --> 01:22:39,620
Ed è un modo semplice 
per praticare la non violenza

1140
01:22:39,620 --> 01:22:41,620
nella nostra vita quotidiana.

1141
01:22:45,980 --> 01:22:47,930
Quando parliamo...

1142
01:22:51,160 --> 01:22:53,130
di non violenza qui,

1143
01:22:55,280 --> 01:23:00,020
a volte si potrebbe pensare che 
ci si riferisca solo alla violenza fisica,

1144
01:23:00,840 --> 01:23:06,560
ma diremmo che anche il nostro 
pensiero può essere violento e distruttivo.

1145
01:23:07,010 --> 01:23:09,080
Il nostro modo di parlare 
può essere violento.

1146
01:23:09,600 --> 01:23:13,320
Così come il nostro comportamento.

1147
01:23:13,320 --> 01:23:16,060
Ecco, potrebbe essere 
il nostro modo di consumare.

1148
01:23:18,450 --> 01:23:20,600
Inoltre non siamo assolutisti,

1149
01:23:20,600 --> 01:23:23,680
questo è un principio molto 
interessante dell’etica buddista.

1150
01:23:23,680 --> 01:23:25,640
Se avessi tre ore oggi,

1151
01:23:25,640 --> 01:23:29,140
potrei condividere con voi 
alcune altre idee

1152
01:23:29,140 --> 01:23:33,360
su come applichiamo i nostri 
principi in diverse situazioni.

1153
01:23:34,060 --> 01:23:40,060
Uno di questi è che non li applichiamo 
mai in modo assolutista e puritano.

1154
01:23:40,290 --> 01:23:42,490
E so che nella squadra B

1155
01:23:45,260 --> 01:23:48,610
e in molte aziende che 
vorrebbero fare cose buone,

1156
01:23:48,780 --> 01:23:53,220
il pericolo è di finire sotto tiro
da ogni possibile direzione.

1157
01:23:53,440 --> 01:23:56,330
Gli altri puntano sempre il dito

1158
01:23:56,450 --> 01:23:59,040
e potremmo avere paura 
dei principi etici

1159
01:23:59,040 --> 01:24:03,800
perché non vogliamo che diventino 
un bastone con cui picchiare gli altri.

1160
01:24:04,290 --> 01:24:07,440
Quindi, nei principi etici buddisti

1161
01:24:08,300 --> 01:24:09,860
questi principi 
non sono bastoni.

1162
01:24:10,220 --> 01:24:13,220
Ci piace descriverli 
come una Stella Polare,

1163
01:24:13,220 --> 01:24:15,890
una direzione di viaggio.

1164
01:24:16,580 --> 01:24:20,020
La cui applicazione 
contiene molto spazio,

1165
01:24:20,020 --> 01:24:22,940
molta compassione e pazienza,

1166
01:24:22,940 --> 01:24:24,780
molta apertura.

1167
01:24:24,780 --> 01:24:27,620
E che innanzitutto questi principi

1168
01:24:27,620 --> 01:24:31,330
sono qualcosa che noi stessi 
facciamo, come individui,

1169
01:24:31,330 --> 01:24:34,360
come team e come 
organizzazioni.

1170
01:24:34,360 --> 01:24:36,700
Quindi mettiamo in pratica 
quello che diciamo.

1171
01:24:37,010 --> 01:24:40,880
I principi etici sono qualcosa 
su cui possiamo discutere,

1172
01:24:41,060 --> 01:24:45,600
ma non li usiamo per 
incolpare, giudicare o punire.

1173
01:24:45,600 --> 01:24:48,650
Questa è l'etica buddista.

1174
01:24:49,240 --> 01:24:51,530
In breve.

1175
01:24:52,720 --> 01:24:57,920
Abbiamo imparato molto 
anche su un altro punto

1176
01:24:57,920 --> 01:25:00,410
che riguarda la 
comunicazione compassionevole.

1177
01:25:02,460 --> 01:25:04,930
Non dirò molto altro 
a questo riguardo.

1178
01:25:05,940 --> 01:25:07,580
Ma soltanto che rappresenta...

1179
01:25:10,000 --> 01:25:14,800
il nostro modo di trasmettere integrità 
e onestà nelle nostre comunicazioni

1180
01:25:15,370 --> 01:25:21,320
pur rimanendo capaci e pazienti,

1181
01:25:21,520 --> 01:25:23,920
e consapevoli dell'impatto 
delle nostre parole,

1182
01:25:23,920 --> 01:25:26,280
e abbiamo imparato molto a 
questo riguardo questa settimana.

1183
01:25:26,500 --> 01:25:31,000
L'ultimo principio 
riguarda il Vero Amore.

1184
01:25:31,200 --> 01:25:34,200
Ciò che è veramente 
interessante nell'etica buddista

1185
01:25:34,200 --> 01:25:37,130
è che includiamo le 
nostre relazioni intime

1186
01:25:37,130 --> 01:25:39,480
nell’orbita della nostra...

1187
01:25:43,120 --> 01:25:44,130
azione morale.

1188
01:25:45,370 --> 01:25:47,260
Il modo in cui siamo 
con coloro che amiamo.

1189
01:25:47,260 --> 01:25:49,490
Siamo capaci di rispettare 
i nostri partner?

1190
01:25:49,490 --> 01:25:52,960
Accettiamo le loro diversità?

1191
01:25:53,210 --> 01:25:55,900
Siamo capaci di accettare 
i loro difetti?

1192
01:25:55,900 --> 01:25:58,420
Sappiamo aiutarli a trasformare 
la loro sofferenza?

1193
01:25:58,970 --> 01:26:01,920
Riusciamo a vederli come 
una meraviglia della vita?

1194
01:26:01,920 --> 01:26:04,450
A non darli per scontati?

1195
01:26:10,480 --> 01:26:14,720
Quando diciamo quale contributo possono 
apportare i buddisti ad un’etica globale,

1196
01:26:14,920 --> 01:26:17,180
potremmo dire che...

1197
01:26:17,530 --> 01:26:18,900
forse la squadra B

1198
01:26:20,500 --> 01:26:25,640
potrebbe sviluppare una 
sorta di etica compassionevole

1199
01:26:26,500 --> 01:26:29,760
per portare... ora lo distribuirò...

1200
01:26:47,620 --> 01:26:51,460
Per i componenti della squadra 
di casa non è necessario vederli.

1201
01:26:51,570 --> 01:26:54,400
Ho stampato solo 40 copie 
per risparmiare carta.

1202
01:26:54,840 --> 01:26:57,600
Questi sono i Cinque 
Addestramenti alla Consapevolezza,

1203
01:26:57,600 --> 01:27:00,330
che rappresentano la visione 
etica di Plum Village

1204
01:27:00,330 --> 01:27:03,300
e quella che potremmo 
chiamare spiritualità globale.

1205
01:27:04,080 --> 01:27:07,080
Non sarebbe una 
sfida interessante

1206
01:27:07,760 --> 01:27:10,840
vedere se esistesse 
un codice scritto,

1207
01:27:10,840 --> 01:27:12,840
proprio come 
i principi fiscali,

1208
01:27:13,210 --> 01:27:15,760
se ci fosse un codice 
scritto per esprimere

1209
01:27:15,760 --> 01:27:19,540
il tipo di etica che vorremmo 
vedere nel nostro mondo lavorativo.

1210
01:27:21,560 --> 01:27:24,500
Quindi questo testo che vedete,

1211
01:27:24,500 --> 01:27:24,520
è stato sviluppato nel tempo 
dal nostro Maestro,

1212
01:27:24,520 --> 01:27:27,140
è stato sviluppato nel tempo 
dal nostro Maestro,

1213
01:27:27,140 --> 01:27:30,940
ci ha tenuto molto 
a rinnovarlo nel 2009,

1214
01:27:31,100 --> 01:27:34,930
e l'ultimo aggiornamento 
è stato l'anno scorso.

1215
01:27:35,180 --> 01:27:39,500
È qualcosa che stiamo continuando 
ad evolvere. È un documento in evoluzione.

1216
01:27:40,490 --> 01:27:45,540
Non dobbiamo avere paura 
di definire i nostri valori.

1217
01:27:46,000 --> 01:27:51,280
Penso che a volte, visto che
... siamo qui in Europa,

1218
01:27:51,280 --> 01:27:55,560
aspettate... cos'è 
che voglio dire...

1219
01:27:56,810 --> 01:28:00,160
nel Nord giudaico-cristiano? 
Non so se dico bene...

1220
01:28:01,900 --> 01:28:05,220
siamo in un'era 
leggermente post-religiosa,

1221
01:28:05,420 --> 01:28:10,600
e abbiamo molta paura 
di definire l’etica

1222
01:28:10,780 --> 01:28:12,850
e una bussola morale.

1223
01:28:13,120 --> 01:28:19,170
Il nostro Maestro ha insegnato alla nostra 
comunità che non dobbiamo avere paura

1224
01:28:19,740 --> 01:28:22,370
di dire cosa è giusto e cosa è 
sbagliato alla luce della sofferenza.

1225
01:28:22,370 --> 01:28:26,970
Ognuno di questi principi è incorniciato 
dalla consapevolezza della sofferenza

1226
01:28:26,970 --> 01:28:29,240
causata da determinate azioni.

1227
01:28:29,640 --> 01:28:32,520
Sulla base della nostra 
comprensione della sofferenza,

1228
01:28:32,520 --> 01:28:36,320
possiamo escogitare comportamenti 
per ridurre la sofferenza

1229
01:28:36,320 --> 01:28:39,370
in noi stessi, nella nostra 
famiglia e nel mondo.

1230
01:28:40,000 --> 01:28:43,680
Ed è giusto identificare 
i comportamenti dannosi.

1231
01:28:44,420 --> 01:28:47,620
A volte possiamo non 
voler esporre gli altri,

1232
01:28:47,620 --> 01:28:50,520
e qualcosa che ho imparato 
qui in questa comunità

1233
01:28:50,520 --> 01:28:53,330
è che possiamo dire: 
"Quel comportamento non è OK"

1234
01:28:53,330 --> 01:28:55,330
pur amando quella persona.

1235
01:28:56,770 --> 01:28:59,130
Amiamo la persona 
per quello che è,

1236
01:28:59,130 --> 01:29:02,810
e riconosciamo che tutti gli 
esseri umani hanno dei difetti.

1237
01:29:03,040 --> 01:29:05,130
Eppure possiamo ancora...

1238
01:29:07,680 --> 01:29:13,330
far notare che questa o quell'azione 
non è corretta e non è etica.

1239
01:29:13,700 --> 01:29:19,040
E come società, dobbiamo avere 
il coraggio di avere un dialogo aperto.

1240
01:29:19,650 --> 01:29:21,540
E ad avere fiducia in noi stessi.

1241
01:29:21,540 --> 01:29:24,600
E confidare nella saggezza 
dei nostri antenati.

1242
01:29:28,380 --> 01:29:32,380
Voglio concludere con qualcosa 
che ha detto il nostro Maestro.

1243
01:29:32,740 --> 01:29:35,760
Ne abbiamo parlato nel nostro 
gruppo l'altro giorno.

1244
01:29:39,050 --> 01:29:45,000
Nel campo dell’etica 
e della spiritualità,

1245
01:29:45,740 --> 01:29:50,700
non possiamo permettere 
"agli altri"

1246
01:29:52,380 --> 01:29:56,320
di monopolizzare 
Dio e la spiritualità,

1247
01:29:57,140 --> 01:30:02,020
e usarli al servizio 
dell’intolleranza,

1248
01:30:02,020 --> 01:30:06,240
odio, discriminazione, dogmatismo,

1249
01:30:06,240 --> 01:30:08,680
perfino brama e avidità.

1250
01:30:09,200 --> 01:30:12,700
Non possiamo permettere 
agli altri di monopolizzare,

1251
01:30:12,700 --> 01:30:15,050
ha usato anche 
la parola "dirottare",

1252
01:30:15,050 --> 01:30:20,600
dirottare Dio e la spiritualità 
al servizio di quelle cose.

1253
01:30:21,480 --> 01:30:25,000
Forse sto pensando 
che "gli altri"...

1254
01:30:25,000 --> 01:30:27,970
non so se devo 
dirlo chiaramente.

1255
01:30:29,090 --> 01:30:33,210
Se pensiamo alla destra 
cristiana conservatrice,

1256
01:30:33,860 --> 01:30:37,860
possiamo chiederci: 
usano il nome di Dio

1257
01:30:38,060 --> 01:30:40,650
al servizio dell’intolleranza,

1258
01:30:40,650 --> 01:30:43,490
dell’odio, della discriminazione,

1259
01:30:43,940 --> 01:30:47,900
del dogmatismo, e anche 
la brama o l'avidità?

1260
01:30:47,900 --> 01:30:53,160
Per prendersi cura di se stessi, della propria 
sopravvivenza, la sopravvivenza di pochi.

1261
01:30:53,660 --> 01:30:58,970
I pochi che hanno le stesse convinzioni, 
gli stessi valori, la stessa etnia.

1262
01:31:02,360 --> 01:31:04,580
E il nostro Maestro...

1263
01:31:06,090 --> 01:31:07,540
disse che gli è stato chiesto

1264
01:31:07,540 --> 01:31:12,200
dopo che John Kerry 
perse le elezioni nel 2005,

1265
01:31:12,330 --> 01:31:14,200
per un margine 
molto ristretto,

1266
01:31:14,720 --> 01:31:16,250
secondo alcune misurazioni,

1267
01:31:18,320 --> 01:31:19,970
gli è stato chiesto:

1268
01:31:21,760 --> 01:31:24,210
Come è stato possibile? 
Perché...

1269
01:31:28,260 --> 01:31:31,180
perché la bontà del Paese 
è venuta meno in quel momento?

1270
01:31:31,420 --> 01:31:35,020
Quello era il 2005, e tutti noi 
abbiamo vissuto fino al 2016,

1271
01:31:35,020 --> 01:31:40,300
che immagino sia stato traumatico tanto per le persone 
negli Stati Uniti che per quelle nel Regno Unito.

1272
01:31:43,500 --> 01:31:45,380
E questo è ciò che 
ha risposto Thay:

1273
01:31:45,660 --> 01:31:50,740
"Penso che se il Partito Democratico 
questa volta non ha avuto successo,

1274
01:31:51,050 --> 01:31:55,000
è perché mancava loro 
una dimensione spirituale.

1275
01:31:56,460 --> 01:32:00,170
Hanno permesso all’altra 
parte di monopolizzare Dio,

1276
01:32:00,170 --> 01:32:03,690
di dirottare il nome di Dio,
in direzione della divisione,

1277
01:32:03,690 --> 01:32:08,340
odio, discriminazione, intolleranza.

1278
01:32:09,140 --> 01:32:13,490
E affermano che l’altra 
parte giustifichi

1279
01:32:14,930 --> 01:32:19,890
ogni sorta di cose che, essi affermano, 
vanno contro la volontà di Dio."

1280
01:32:20,760 --> 01:32:24,340
E Thay ha detto: "Questo è pensare 
in maniera fondamentalista.

1281
01:32:25,340 --> 01:32:27,260
È un pensiero pericoloso".

1282
01:32:28,130 --> 01:32:32,720
E poi ha detto: “Abbiamo bisogno 
di un Dio compassionevole.

1283
01:32:32,720 --> 01:32:35,740
Abbiamo bisogno di un 
Dio di non discriminazione.

1284
01:32:35,930 --> 01:32:40,480
Un Dio di tolleranza. Abbiamo 
bisogno di un Dio d'amore.

1285
01:32:41,180 --> 01:32:44,410
E se non ci riuniamo 
e non pratichiamo insieme,

1286
01:32:44,410 --> 01:32:49,640
per portare la dimensione 
spirituale nella nostra vita quotidiana,

1287
01:32:49,930 --> 01:32:55,480
immagino che non avremo 
successo nei nostri tentativi futuri.

1288
01:32:57,340 --> 01:33:02,280
Essere spirituali non vuol dire essere 
molto lontani dalla nostra vita quotidiana."

1289
01:33:02,980 --> 01:33:06,480
Quindi, se non avete mai sentito 
parlare il nostro Maestro,

1290
01:33:06,480 --> 01:33:09,620
lui usava Dio come un modo 
per descrivere la dimensione ultima.

1291
01:33:09,620 --> 01:33:12,480
Il suo è un Dio 
molto inclusivo,

1292
01:33:13,850 --> 01:33:16,280
degli dei che molti di noi 
potrebbero riconoscere

1293
01:33:16,280 --> 01:33:19,650
dalla nostra educazione, e che molti 
di noi continuano a tenere a cuore.

1294
01:33:22,100 --> 01:33:25,500
Quindi, essere spirituali non vuol dire 
essere lontani dalla nostra vita quotidiana.

1295
01:33:26,050 --> 01:33:29,060
"Siamo spirituali nel modo 
in cui beviamo il tè", ha detto.

1296
01:33:29,060 --> 01:33:31,060
"Nel modo in cui camminiamo.

1297
01:33:32,330 --> 01:33:35,880
Allo stesso modo, quando qualcuno 
dice qualcosa con odio e rabbia,

1298
01:33:36,100 --> 01:33:40,560
la nostra risposta può portare 
con sé la spiritualità.

1299
01:33:41,000 --> 01:33:43,300
Questa è la 
comunicazione compassionevole.

1300
01:33:44,580 --> 01:33:49,100
Questa è spiritualità. Questa è 
preparazione. Questa è la vita."

1301
01:33:51,920 --> 01:33:54,770
E poi ha detto: 
“Ecco perché la pace,

1302
01:33:54,770 --> 01:33:57,420
la giustizia sociale e l’uguaglianza

1303
01:33:57,420 --> 01:34:00,370
dovrebbero sempre 
iniziare da noi stessi.

1304
01:34:00,370 --> 01:34:03,540
Dobbiamo imparare a 
trattare con noi stessi,

1305
01:34:03,540 --> 01:34:06,130
a gestirci con compassione,

1306
01:34:06,570 --> 01:34:09,960
in modo che possiamo stare 
con le nostre famiglie con compassione

1307
01:34:10,100 --> 01:34:12,560
e aiutare altre famiglie 
a fare lo stesso.

1308
01:34:12,560 --> 01:34:15,840
E questo è lo spirito della 
costruzione della comunità.

1309
01:34:17,440 --> 01:34:20,090
Anche ... " e questa è una frase 
davvero sorprendente,

1310
01:34:20,410 --> 01:34:25,320
"Anche se hai un'analisi 
perfetta della situazione,

1311
01:34:26,200 --> 01:34:29,900
Anche se hai un piano 
d'azione perfetto,

1312
01:34:30,300 --> 01:34:34,360
senza questo tipo di 
addestramento o pratica spirituale,

1313
01:34:34,530 --> 01:34:39,490
senza una dimensione spirituale 
nel tuo modo di essere e di fare,

1314
01:34:40,080 --> 01:34:42,720
non penso che potrai farcela."

1315
01:34:44,490 --> 01:34:46,600
E poi ha detto: 
(ride) "Grazie." [risate]

1316
01:34:49,170 --> 01:34:55,210
Voglio anche io ringraziarvi per la 
vostra pazienza, e per avermi ascoltato.

1317
01:34:59,860 --> 01:35:03,840
Ho fatto del mio meglio. 
Quindi posso stare in pace.