WEBVTT

00:00:24.680 --> 00:00:30.175
2546

00:00:31.431 --> 00:00:33.993
Кстати, это часы.

00:00:34.674 --> 00:00:39.094
2546 часов —

00:00:39.094 --> 00:00:43.928
столько времени я провёл,
снимая видео о пластиковых кирпичиках.

NOTE Paragraph

00:00:44.707 --> 00:00:46.225
А теперь представьте:

00:00:46.370 --> 00:00:48.360
сейчас замечательная суббота,

00:00:48.360 --> 00:00:50.243
погода — лучше и не придумаешь,

00:00:50.243 --> 00:00:52.959
и сразу все твои друзья
хотят встретиться с тобой.

00:00:53.743 --> 00:00:58.597
Вместо этого ты весь день 
сидишь дома в тёмной комнате

00:00:58.597 --> 00:01:02.468
и играешь с маленькими 
игрушечными кирпичиками.

00:01:03.562 --> 00:01:05.815
Это должно было ограничиться
одной субботой,

00:01:05.815 --> 00:01:06.958
но не ограничилось.

00:01:06.958 --> 00:01:09.884
Так прошли дни, недели, 
а затем прошёл и месяц.

00:01:09.884 --> 00:01:11.046
Не успеешь моргнуть,

00:01:11.046 --> 00:01:15.787
как начинаешь проводить всё своё
свободное время именно за этим занятием.

00:01:16.816 --> 00:01:22.035
Тем не менее, в этом году 
очень особенная годовщина.

00:01:22.035 --> 00:01:24.369
Десятилетний юбилей.

00:01:24.369 --> 00:01:27.866
То есть 10 лет назад
я начал снимать «кирпичные» фильмы.

NOTE Paragraph

00:01:27.866 --> 00:01:29.510
(Смех)

NOTE Paragraph

00:01:29.510 --> 00:01:30.650
[Кирпичные фильмы]

NOTE Paragraph

00:01:30.650 --> 00:01:32.696
Это короткие анимированные фильмы,

00:01:32.696 --> 00:01:35.308
созданные с помощью техники стоп-моушн

00:01:35.308 --> 00:01:38.108
и пластиковых кирпичиков,
отсюда и название.

00:01:38.642 --> 00:01:40.049
Работает это так:

00:01:40.240 --> 00:01:43.190
берёте предмет, делаете его фотографию;

00:01:43.190 --> 00:01:46.739
немного передвигаете его
и снова делаете фото;

00:01:46.739 --> 00:01:49.550
двигаете, фотографируете снова и снова.

00:01:49.738 --> 00:01:52.204
А затем у вас тысячи фото,

00:01:52.204 --> 00:01:54.260
которые проигрываются с высокой скоростью,

00:01:54.260 --> 00:01:57.454
чтобы создать иллюзию движения.

NOTE Paragraph

00:01:59.837 --> 00:02:03.683
И это, конечно же, занимает
очень много времени.

00:02:03.683 --> 00:02:07.719
Поэтому это не так уж и странно
провести так целую солнечную субботу.

00:02:08.402 --> 00:02:11.383
С моим младшим братом Томасом
и его друзьями

00:02:11.383 --> 00:02:13.560
мы уже какое-то время 
снимаем вместе фильмы,

00:02:13.560 --> 00:02:16.373
но мы не всегда сидим дома
в тёмной комнате.

00:02:16.373 --> 00:02:18.698
Мы также ходили на кинофестивали,

00:02:18.698 --> 00:02:20.574
даже организовали несколько.

00:02:20.574 --> 00:02:23.364
И мы даже выигрывали награды
за наши маленькие фильмы.

00:02:23.693 --> 00:02:26.609
Сейчас я также учу детей,
как снимать такие фильмы.

00:02:26.609 --> 00:02:28.652
Я организую для них конференции,

00:02:28.652 --> 00:02:30.174
где по сути говорю им:

00:02:30.174 --> 00:02:34.961
«Вместо прогулки лучше останьтесь дома
и поиграйте с пластиковыми кирпичами».

NOTE Paragraph

00:02:34.961 --> 00:02:36.166
(Смех)

NOTE Paragraph

00:02:36.824 --> 00:02:40.740
В общем, почти всё
свободное время за эти 10 лет

00:02:40.740 --> 00:02:44.425
я посвятил фильмам из Лего.

00:02:44.938 --> 00:02:48.355
И все это потраченное время
я не смогу вернуть назад.

00:02:48.355 --> 00:02:50.616
Поэтому я начал задаваться вопросом:

00:02:50.616 --> 00:02:52.880
«Потрачено ли это время бесполезно?»

00:02:52.880 --> 00:02:55.569
В смысле, всё это время,
которое я потратил на фильмы,

00:02:55.569 --> 00:02:59.492
могло бы пойти на какие-то другие вещи.

NOTE Paragraph

00:02:59.492 --> 00:03:00.530
[Потерянное время?]

NOTE Paragraph

00:03:00.530 --> 00:03:06.301
Мне кажется, что «терять время»
не так уж и плохо.

00:03:06.961 --> 00:03:09.847
Терять время — это нормально,

00:03:09.847 --> 00:03:13.045
и, возможно, вам бы следовало
делать это чаще.

NOTE Paragraph

00:03:14.722 --> 00:03:17.070
Некоторым из вас стало легче
от этой информации:

00:03:17.070 --> 00:03:19.188
«Терять больше времени? Да без проблем.

00:03:19.188 --> 00:03:20.458
Это я умею!»

00:03:21.357 --> 00:03:22.846
Возможно, это звучит странно,

00:03:22.846 --> 00:03:24.906
потому что нам же всегда говорили,

00:03:24.906 --> 00:03:28.630
чтобы мы выжимали из себя максимум, 
брали от жизни всё.

00:03:28.630 --> 00:03:32.846
И часто это означало —
не тратить время впустую.

00:03:32.846 --> 00:03:35.343
То есть нам нравится
скролить ленту в соцсетях,

00:03:35.343 --> 00:03:38.521
нравится бесконечно смотреть ТВ шоу,

00:03:38.521 --> 00:03:42.282
но иногда мы начинаем 
осуждать себя за это.

00:03:42.603 --> 00:03:43.941
Мы чувствуем вину,

00:03:43.941 --> 00:03:47.484
если посмотрим запоем
несколько эпизодов любимого сериала.

00:03:47.843 --> 00:03:48.993
Всё потому,

00:03:48.993 --> 00:03:53.499
что мы не считаем эти виды деятельности 
чем-то важным на пути к жизненным целям,

00:03:53.499 --> 00:03:56.768
таким как построение карьеры, 
создание семьи.

00:03:56.768 --> 00:03:59.918
На самом деле это просто
способы скоротать время.

NOTE Paragraph

00:04:00.311 --> 00:04:03.791
Поэтому когда я начал задаваться вопросом,
теряю ли я своё время зря,

00:04:03.791 --> 00:04:06.367
я сразу же заглянул в словарь.

00:04:07.108 --> 00:04:13.104
Определение было такое: «проводить
время непродуктивным образом».

00:04:13.669 --> 00:04:14.833
Окей.

00:04:14.833 --> 00:04:16.633
Это может означать несколько вещей.

00:04:16.633 --> 00:04:18.729
Во-первых, вы, конечно, непродуктивны,

00:04:18.729 --> 00:04:21.360
когда не занимаетесь абсолютно ничем:

00:04:21.360 --> 00:04:23.195
возможно, валяетесь в кровати,

00:04:23.195 --> 00:04:25.687
не смотрите ничего и даже не спите.

00:04:25.687 --> 00:04:27.305
Просто ничего не делаете.

NOTE Paragraph

00:04:28.096 --> 00:04:29.991
Вторая точка зрения:

00:04:29.991 --> 00:04:30.992
вы непродуктивны,

00:04:30.992 --> 00:04:34.304
когда ничего не достигаете
или ничего не создаёте,

00:04:34.744 --> 00:04:37.348
а просто скролите ленту в социальной сети.

NOTE Paragraph

00:04:37.920 --> 00:04:39.871
И третья точка зрения:

00:04:39.871 --> 00:04:43.654
вы посвящаете время 
низкоприоритетным занятиям

00:04:43.654 --> 00:04:47.373
вместо того, чтобы заниматься теми вещами,
которые на самом деле важны для вас.

00:04:47.373 --> 00:04:49.444
В общем, просто-напросто прокрастинируете.

NOTE Paragraph

00:04:49.915 --> 00:04:51.257
Например,

00:04:51.754 --> 00:04:54.786
я бы не считал уборку комнаты
потраченным зря временем,

00:04:54.786 --> 00:04:57.053
но на это можно 
посмотреть под другим углом,

00:04:57.053 --> 00:04:58.549
если вместо этого

00:04:58.549 --> 00:05:01.123
я должен работать над 
докладом для университета.

00:05:02.649 --> 00:05:05.817
Конечно, это всё очень субъективно.

00:05:05.817 --> 00:05:08.718
Может быть, для вас и правда 
убрать комнату гораздо важнее,

00:05:08.718 --> 00:05:10.498
чем сделать дурацкий доклад,

00:05:10.498 --> 00:05:14.379
но для меня этот доклад —
часть большей цели.

00:05:14.379 --> 00:05:17.255
Я напишу доклад, это поможет
мне закончить университет,

00:05:17.255 --> 00:05:19.797
у меня появится работа и т.д.

00:05:19.797 --> 00:05:22.456
Так зачем мне тратить время на что-то,

00:05:22.456 --> 00:05:24.923
что не является частью
этой большей цели?

00:05:25.744 --> 00:05:30.147
Так что есть много способов потратить
время и провести его с пользой,

NOTE Paragraph

00:05:30.198 --> 00:05:32.525
но при этом всё ещё остаётся вопрос:

00:05:32.525 --> 00:05:34.995
«Может ли время пройти зря?»

00:05:34.995 --> 00:05:37.444
[Может ли время пройти зря?]

NOTE Paragraph

00:05:37.444 --> 00:05:40.609
Формально говоря, нет, не может.

NOTE Paragraph

00:05:40.609 --> 00:05:43.130
Время не может пойти никуда, 
кроме как пойти вперёд.

00:05:43.130 --> 00:05:46.375
Так что неважно, что вы решите делать 
в этот или любой другой день,

00:05:46.375 --> 00:05:48.912
время просто продолжит идти вперёд.

00:05:48.912 --> 00:05:52.228
Итак, поскольку само время
не может быть потрачено зря,

00:05:52.398 --> 00:05:56.369
почему вам всё равно хочется
думать о нём в таком ключе?

00:05:56.369 --> 00:05:58.824
Ведь множество исследований показало,

00:05:58.824 --> 00:06:00.974
что вы более продуктивны
и гораздо креативны,

00:06:00.974 --> 00:06:04.062
если время от времени
занимаете себя другими делами

00:06:04.062 --> 00:06:06.549
или не занимаетесь вообще ничем.

00:06:07.410 --> 00:06:12.265
Психолог Дайкстерхаус в 2004 году
изучал нечто похожее.

NOTE Paragraph

00:06:13.579 --> 00:06:16.547
Он изучил сознательные
и бессознательные мысли

00:06:16.547 --> 00:06:18.622
во время принятия решений человеком.

00:06:18.622 --> 00:06:20.151
В форме эксперимента,

00:06:20.151 --> 00:06:21.436
он предложил решить задачу

00:06:21.436 --> 00:06:25.063
и дал несколько вариантов ответа.

00:06:25.063 --> 00:06:28.376
Он разделил участников на несколько групп:

00:06:28.376 --> 00:06:30.687
первая группа должна была
дать ответ сразу же;

00:06:31.507 --> 00:06:34.607
вторая должна обдумать вопрос,

00:06:34.607 --> 00:06:38.340
а затем ответить;

00:06:38.340 --> 00:06:42.698
третью группу сначала отвлекли 
другим заданием,

00:06:42.698 --> 00:06:44.765
и только потом они должны были

00:06:44.765 --> 00:06:46.565
дать ответ на предыдущее задание.

00:06:46.565 --> 00:06:49.607
Исследование показало, что те,
кто решал проблему подсознательно,

00:06:49.607 --> 00:06:51.982
т.е. те, кого отвлекли на другое занятие,

00:06:51.982 --> 00:06:55.562
приняли решение лучше и разумнее.

00:06:56.832 --> 00:07:00.007
Есть, конечно, множество
способов потратить время,

00:07:00.007 --> 00:07:03.507
и, вероятно, получить от этого выгоду.

NOTE Paragraph

00:07:03.707 --> 00:07:07.108
Мой выбор — создавать фильмы
из пластиковых кирпичиков.

00:07:07.108 --> 00:07:10.238
Вместе с моим братом Томасом
и моими друзьями

00:07:10.238 --> 00:07:14.723
мы пришли к выводу, что это 
далеко не потерянное время.

00:07:15.643 --> 00:07:18.256
Даже если мы провели за этим
всё своё свободное время,

00:07:18.256 --> 00:07:21.135
мы всё равно не сожалеем
о тех потерянных солнечных субботах.

00:07:22.285 --> 00:07:25.111
И сейчас это уже часть меня,

00:07:25.111 --> 00:07:27.952
то, что делает меня мной.

00:07:27.952 --> 00:07:30.733
Меня когда-то даже называли
Мистер Кирпич.

00:07:30.733 --> 00:07:31.805
(Смех)

00:07:33.735 --> 00:07:38.067
Конечно, если вам нечем
похвастаться после этого,

NOTE Paragraph

00:07:38.067 --> 00:07:40.732
например, фильмом, продуктом
вашего потраченного времени,

NOTE Paragraph

00:07:40.732 --> 00:07:44.173
если нет никакого результата,
то ничего страшного в этом нет.

00:07:44.173 --> 00:07:46.858
Может, вам нравится листать
ленту в социальных сетях,

00:07:46.858 --> 00:07:49.593
а может, вам нравится гулять
или медитировать час-другой.

00:07:49.593 --> 00:07:52.703
Все эти занятия приносят
положительные побочные эффекты.

00:07:52.703 --> 00:07:55.209
Например, вы узнаете что-то 
о своих друзьях онлайн,

00:07:55.209 --> 00:07:58.339
а может, вы приведёте себя в форму
физически и ментально.

00:07:58.339 --> 00:08:00.062
И в конце концов,

00:08:00.062 --> 00:08:04.262
эти занятия позволяют расслабиться
и подумать о чём-то другом.

00:08:06.204 --> 00:08:08.244
В начале моего выступления

00:08:08.244 --> 00:08:11.914
я поднял вопрос о том, 
хорошо ли терять время.

NOTE Paragraph

00:08:13.044 --> 00:08:14.174
Конечно,

00:08:14.174 --> 00:08:16.914
если вы тратите зря 15 часов в день,

00:08:16.914 --> 00:08:20.263
они могут оказаться не такими полезными, 
как всего лишь один час,

00:08:20.263 --> 00:08:22.531
но не существует золотого правила,

00:08:22.531 --> 00:08:25.049
чтобы понять, сколько времени
и когда полезно терять.

00:08:25.049 --> 00:08:27.482
Возможно, установите для себя

00:08:27.482 --> 00:08:30.982
определённые рамки, в течение которых
вы могли бы активно тратить время,

00:08:30.982 --> 00:08:33.323
а потом снова приступайте 
к своим обязанностям.

00:08:33.323 --> 00:08:37.061
Потому что, в конце концов, трата времени
остаётся субъективным термином,

00:08:37.061 --> 00:08:41.415
и поэтому решать вам,
как вы хотите использовать этот термин.

00:08:41.845 --> 00:08:46.030
Не позволяйте себе впадать
в негатив или винить себя.

00:08:46.030 --> 00:08:48.534
Вместо этого радуйтесь
своему потраченному времени.

NOTE Paragraph

00:08:48.534 --> 00:08:51.170
Обратите внимание
на удовольствие и выгоду,

00:08:51.170 --> 00:08:53.472
которые вы получаете от этого.

00:08:54.562 --> 00:08:56.415
Потому что такой результат

00:08:56.415 --> 00:08:58.605
никогда не может быть
пустой тратой времени.

00:08:58.605 --> 00:08:59.704
Спасибо!

00:08:59.704 --> 00:09:06.543
(Аплодисменты)