WEBVTT

00:00:00.730 --> 00:00:05.496
今天我在這裡和大家
討論一個短小卻有力的詞，

00:00:05.520 --> 00:00:08.055
人們會盡其所能，

00:00:08.080 --> 00:00:09.360
來避免它的發生。

00:00:10.280 --> 00:00:12.536
幾十億美金的產業興旺，

00:00:12.560 --> 00:00:14.336
因為對它的恐懼；

00:00:14.360 --> 00:00:17.536
但身處其中的人們，

00:00:17.560 --> 00:00:19.230
它正在我們周圍，

00:00:19.270 --> 00:00:21.120
不斷引發著風暴。

NOTE Paragraph

00:00:22.120 --> 00:00:24.856
不知道你們注意到了沒有，

00:00:24.880 --> 00:00:26.240
我是個胖子。

00:00:27.600 --> 00:00:30.576
不是那種「只是有點胖，」

00:00:30.600 --> 00:00:33.976
也不是所謂的豐滿或可愛，

00:00:34.000 --> 00:00:38.600
更不是什麽凹凸有致的豐腴胖子。

NOTE Paragraph

00:00:39.720 --> 00:00:41.696
讓我們不要美化它了，

00:00:41.720 --> 00:00:45.576
我就是一個大寫的胖子，

00:00:45.600 --> 00:00:48.320
我就是房間裡顯而易見的大象。

00:00:50.040 --> 00:00:51.576
當我走上舞臺的時候，

00:00:51.600 --> 00:00:53.296
有些人就會開始想，

00:00:53.320 --> 00:00:55.736
「哦，這一定會非常搞笑，

00:00:55.760 --> 00:00:58.376
因為所有人都覺得胖子很搞笑。」

NOTE Paragraph

00:00:58.400 --> 00:01:00.416
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:01:00.440 --> 00:01:04.575
或者你又會想，「她哪來的勇氣？」

00:01:04.599 --> 00:01:07.920
因為我們幾乎無法想像
一個自信的胖女人。

00:01:08.800 --> 00:01:11.926
而時尚感強的觀眾會想

00:01:11.960 --> 00:01:13.696
我穿這件貝絲·迪托
(Beth Ditto) 的裙子

00:01:13.720 --> 00:01:15.296
有多麼好看。

NOTE Paragraph

00:01:15.320 --> 00:01:16.536
（歡呼）

NOTE Paragraph

00:01:16.560 --> 00:01:18.456
謝謝大家。

00:01:18.480 --> 00:01:20.376
有些人可能會覺得，

00:01:20.400 --> 00:01:23.056
「穿黑色能顯瘦。」

NOTE Paragraph

00:01:23.080 --> 00:01:24.336
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:01:24.360 --> 00:01:26.856
你們可能也好奇，

00:01:26.880 --> 00:01:29.816
我是不是有糖尿病，有沒有伴侶，

00:01:29.840 --> 00:01:32.056
有沒有在晚上 7 點後
攝入碳水化合物。

NOTE Paragraph

00:01:32.080 --> 00:01:33.336
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:01:33.360 --> 00:01:37.296
你可能擔心你昨晚 7 點後
攝入的碳水化合物，

00:01:37.320 --> 00:01:40.040
你真的需要續健身房的會費。

NOTE Paragraph

00:01:41.320 --> 00:01:43.576
這些想法會在不知不覺中加劇，

00:01:43.600 --> 00:01:46.176
它們會影響到個人和小集體，

00:01:46.200 --> 00:01:48.760
它們也會直接影響到我們自身。

00:01:49.360 --> 00:01:52.560
這種想法，被稱為「肥胖恐懼症。」

NOTE Paragraph

00:01:53.800 --> 00:01:56.216
正如任何一種形式的體制壓迫，

00:01:56.240 --> 00:01:59.896
對肥胖的恐懼已經通過
各種形式漸漸深入人心，

00:01:59.920 --> 00:02:03.976
就像資本主義、男權社會
和種族偏見一樣。

00:02:04.000 --> 00:02:06.776
我們甚至不太了解它們，

00:02:06.800 --> 00:02:08.080
就更別說去改變了。

00:02:09.000 --> 00:02:10.256
在我們所處的文化中，

00:02:10.280 --> 00:02:15.256
胖子被視為不好的人，

00:02:15.280 --> 00:02:19.096
他們懶惰、貪吃、
不健康、還缺少責任感，

00:02:19.120 --> 00:02:20.600
在道德方面常常被懷疑。

00:02:21.440 --> 00:02:23.016
而當我們在看瘦子的時候，

00:02:23.040 --> 00:02:25.240
他們簡直各方面都是完美的，

00:02:26.040 --> 00:02:28.056
他們有責任心、成功、

00:02:28.080 --> 00:02:31.440
還能夠控制食欲、身體、
以及自己的生活。

00:02:32.240 --> 00:02:34.576
我們一次次的接收這種信息，

00:02:34.600 --> 00:02:37.536
它存在於媒體上、
存在公共衛生政策中、

00:02:37.560 --> 00:02:39.176
在醫生的辦公室裡、

00:02:39.200 --> 00:02:41.376
在日常的聊天中

00:02:41.400 --> 00:02:43.080
以及我們自身的態度中。

00:02:43.880 --> 00:02:46.856
我們甚至會責備那些胖子，

00:02:46.880 --> 00:02:48.456
對他們的樣子表示歧視。

00:02:48.480 --> 00:02:53.176
畢竟，如果不喜歡自己的樣子，
只要減肥就好了。

00:02:53.200 --> 00:02:54.440
很簡單啊。

00:02:55.360 --> 00:02:59.856
這種「反胖」的偏見
在我們看待自己和他人的時候，

00:02:59.880 --> 00:03:02.416
已經根深蒂固了。

00:03:02.440 --> 00:03:08.176
我們卻從來不知道為什麼
我們對人的體型會有如此的藐視，

00:03:08.200 --> 00:03:10.040
這種藐視又是從哪來的。

NOTE Paragraph

00:03:10.960 --> 00:03:12.896
然而，我們必須向其提出質疑，

00:03:12.920 --> 00:03:16.096
因為我們對自身的樣貌極其的重視，

00:03:16.120 --> 00:03:18.240
這種價值觀影響著每個人。

00:03:19.000 --> 00:03:21.536
我們真的想要活在這種社會下嗎？

00:03:21.560 --> 00:03:28.436
僅因為不符合社會認可的形式，
就要被否定他的基本人性？

NOTE Paragraph

00:03:30.200 --> 00:03:31.936
在我六歲的時候，

00:03:31.960 --> 00:03:36.496
我的姐姐在我家的車庫
教一群小女孩跳芭蕾，

00:03:36.520 --> 00:03:39.720
我幾乎比那裡所有的
小女孩都大一號。

00:03:40.400 --> 00:03:42.536
在進行第一次表演的時候，

00:03:42.560 --> 00:03:47.176
我因為要穿粉紅色的
芭蕾舞裙 (tutu) 而特別激動，

00:03:47.200 --> 00:03:49.720
我覺得我今天一定會很耀眼。

00:03:50.800 --> 00:03:54.936
但是當其他女孩都輕鬆的
穿上緊身衣和芭蕾舞裙的時候，

00:03:54.960 --> 00:03:57.840
卻沒有一件我能穿的下的演出服。

00:03:58.720 --> 00:04:02.856
我不想因此就退出演出，

00:04:02.880 --> 00:04:05.696
所以我轉過身面對我的媽媽，

00:04:05.720 --> 00:04:08.656
用所有人都能聽見的聲音跟她說：

00:04:08.680 --> 00:04:12.296
「媽媽，我不需要 tutu，
（音同 two two 即二二）

00:04:12.320 --> 00:04:14.496
我要 fourfour（四四） ！」

NOTE Paragraph

00:04:14.520 --> 00:04:15.720
（笑）

NOTE Paragraph

00:04:17.760 --> 00:04:18.976
感謝我的媽媽。

NOTE Paragraph

00:04:19.000 --> 00:04:22.536
（掌聲）

NOTE Paragraph

00:04:22.560 --> 00:04:24.976
儘管我那個時候還沒有意識到，

00:04:25.000 --> 00:04:28.256
這件超棒的演出服
讓我自己感受到了認可，

00:04:28.280 --> 00:04:33.160
它讓我跨出了第一步，
成為徹底的肥胖活躍分子。

NOTE Paragraph

00:04:34.080 --> 00:04:36.696
我不是說愛身體這件事情

00:04:36.720 --> 00:04:42.926
自芭蕾班開始就是一個
簡單的自我接受的過程。

00:04:42.926 --> 00:04:44.120
還差得遠。

00:04:44.760 --> 00:04:48.936
很快我就意識到，
生活在主流認知之外，

00:04:48.960 --> 00:04:51.800
是一件令人沮喪和感到孤立的事情。

00:04:52.640 --> 00:04:54.360
我在過去的二十年


00:04:54.360 --> 00:04:57.360
一直在嘗試剖析
並且試圖擺脫這種心態的影響。

00:04:57.360 --> 00:05:00.080
這種經歷就像坐雲霄飛車一樣，

00:05:00.880 --> 00:05:02.840
我曾被公開嘲笑，

00:05:02.840 --> 00:05:04.920
曾被駛過身邊的車謾罵，

00:05:04.920 --> 00:05:06.560
也曾被說是癡心妄想，

00:05:07.400 --> 00:05:09.856
也曾收到過陌生人的微笑，

00:05:09.880 --> 00:05:12.696
當他們發現，我在過街的時候，

00:05:12.720 --> 00:05:15.296
步伐輕快並且昂周挺胸。

NOTE Paragraph

00:05:15.320 --> 00:05:16.656
（歡呼）

NOTE Paragraph

00:05:16.680 --> 00:05:18.016
謝謝。

00:05:18.040 --> 00:05:22.096
經歷過這一切之後，
那個狂熱的六歲的我一直都在。

00:05:22.120 --> 00:05:24.976
也是那時的我，
使我今天能夠站在這裡，

00:05:25.000 --> 00:05:28.016
成為一個自信的胖子，

00:05:28.040 --> 00:05:31.136
成為一個不願同意

00:05:31.160 --> 00:05:32.576
社會普遍的說法，

00:05:32.600 --> 00:05:36.296
認為胖限制了自身價值的胖子。

NOTE Paragraph

00:05:36.320 --> 00:05:39.120
（掌聲）

NOTE Paragraph

00:05:44.240 --> 00:05:45.520
我並不是孤身奮鬥，

00:05:46.440 --> 00:05:49.576
我是一個國際組織中的一員，

00:05:49.600 --> 00:05:52.216
組織中的人都不是被動地接受

00:05:52.240 --> 00:05:56.176
只能一直這麽胖下去的現實，

00:05:56.200 --> 00:06:00.520
而是主動地選擇，
帶著這樣的身軀幸福的生活。

00:06:01.280 --> 00:06:05.056
這些人能看到自身的
優點並加以利用，

00:06:05.080 --> 00:06:07.456
而不是去對抗自身的局限性，

00:06:07.480 --> 00:06:09.296
這些人能夠

00:06:09.320 --> 00:06:11.776
更加全面的看待健康，

00:06:11.800 --> 00:06:14.976
而不只是盯著過時的 BMI 表。

00:06:15.000 --> 00:06:18.990
相反的，我們更注重
精神健康及自我價值，

00:06:18.990 --> 00:06:24.600
也重視自己對身體的認知
如何影響整體的幸福感。

00:06:25.560 --> 00:06:28.776
我們不相信，肥胖的身軀，

00:06:28.800 --> 00:06:32.640
會是做任何事情的阻礙。

NOTE Paragraph

00:06:33.400 --> 00:06:36.656
有許多醫生，學者和博主

00:06:36.680 --> 00:06:38.856
在這個問題的各各方面，

00:06:38.880 --> 00:06:42.040
寫了不計其數的文章。

00:06:42.720 --> 00:06:47.616
有胖胖的潮人，穿著比基尼，

00:06:47.640 --> 00:06:50.576
秀出自己的身材和美麗，

00:06:50.600 --> 00:06:53.520
露出那些被要求要藏起來的贅肉。

00:06:54.200 --> 00:06:55.776
還有胖胖的運動員，

00:06:55.800 --> 00:06:59.776
他們跑馬拉松、教瑜伽、打拳擊，

00:06:59.800 --> 00:07:04.560
他們所做的每件事，
都狠狠地搧了現實一耳光。

00:07:05.560 --> 00:07:09.056
是他們教會了我，
這種對待身體的態度，

00:07:09.080 --> 00:07:12.360
能夠消除自己對身體產生的羞恥感。

NOTE Paragraph

00:07:13.760 --> 00:07:18.456
但我不是說人們
不應該改變自己的體型，

00:07:18.480 --> 00:07:19.960
只要他們想都可以這麽做。

00:07:20.600 --> 00:07:24.576
改造自己是表現自愛的最佳方式，

00:07:24.600 --> 00:07:27.200
你可以從各方面改造，

00:07:27.920 --> 00:07:31.696
從髮型到紋身再到美體，

00:07:31.720 --> 00:07:34.800
去打激素、去做手術、甚至去減肥，

00:07:35.320 --> 00:07:37.616
這很簡單，因為這是你的身體。

00:07:37.640 --> 00:07:40.080
所以應該由你來決定
怎樣對它才是最好的。

NOTE Paragraph

00:07:40.920 --> 00:07:43.816
我作為活動積極分子的方式，

00:07:43.840 --> 00:07:46.936
就是去做一些看起來
我們胖子不應該做的事，

00:07:46.960 --> 00:07:48.496
有很多這樣的事情。

00:07:48.520 --> 00:07:52.720
邀請一些人來加入我的活動，
然後把它做成藝術。

00:07:53.720 --> 00:07:55.776
貫穿這些作品的線索，

00:07:55.800 --> 00:08:00.456
就是奪回那些胖子
通常無法進入的領域。

00:08:00.480 --> 00:08:03.416
從走伸展臺、到夜店演出、

00:08:03.440 --> 00:08:07.000
從公共游泳池、到著名的舞臺，

00:08:08.280 --> 00:08:13.416
而一起奪回屬於自己的領域，
不僅僅是一種有力的藝術主張，

00:08:13.440 --> 00:08:16.000
同時也是一種徹底構建群體的方式。

00:08:17.120 --> 00:08:19.936
這一點在紀錄片“AQUAPORKO!”
上體現的淋漓盡致。

NOTE Paragraph

00:08:19.960 --> 00:08:21.896
（笑）

NOTE Paragraph

00:08:21.920 --> 00:08:24.536
她們是由胖子組成的
女子水上芭蕾舞團，

00:08:24.560 --> 00:08:27.000
我在雪梨跟一群朋友開始這個團隊，

00:08:28.400 --> 00:08:31.776
見到這麼一群大膽的肥女人

00:08:31.800 --> 00:08:34.015
帶著花哨的泳帽，

00:08:34.039 --> 00:08:36.856
自由向空中踢腿，

00:08:36.880 --> 00:08:39.000
我認為她們帶來的影響不能被低估。

NOTE Paragraph

00:08:41.400 --> 00:08:43.640
（笑）

NOTE Paragraph

00:08:44.440 --> 00:08:47.040
在我追求事業的過程中，


00:08:47.040 --> 00:08:50.040
我漸漸發現「胖」
本質上來說就像政治。

00:08:50.040 --> 00:08:52.136
作為一個理直氣壯的胖子，

00:08:52.160 --> 00:08:55.040
會對人們的思維產生衝擊。

00:08:56.360 --> 00:08:58.736
當廣受贊譽的 
Force Majeure 舞團管理者

00:08:58.760 --> 00:09:01.736
Kate Champion 找到我的時候，

00:09:01.760 --> 00:09:04.216
她詢問我是否想一起做藝術工作，

00:09:04.240 --> 00:09:07.536
讓「胖」作為舞者的特色，

00:09:07.560 --> 00:09:10.680
我毫不猶豫的就加入了，

00:09:11.640 --> 00:09:13.200
幾乎沒有思考。

00:09:14.720 --> 00:09:18.896
《一無所有 》是與
一群大尺寸藝術家合作的作品，

00:09:18.920 --> 00:09:21.496
他們從自身生活中汲取經驗，

00:09:21.520 --> 00:09:26.056
創作真實而又多樣的作品。

00:09:26.080 --> 00:09:29.320
這和大眾想像中的芭蕾相去甚遠。

NOTE Paragraph

00:09:30.120 --> 00:09:34.936
胖人舞蹈這個想法最初
由這個有聲望的公司提出來的時候，

00:09:34.960 --> 00:09:39.056
是飽受爭議的。

00:09:39.080 --> 00:09:44.096
因為在全世界都從未有人
在主流的舞臺上，

00:09:44.120 --> 00:09:45.960
做過類似的事情。

NOTE Paragraph

00:09:47.200 --> 00:09:48.960
人們對此持懷疑態度。

00:09:49.800 --> 00:09:53.376
「妳說什麽？胖子跳舞麼？

00:09:53.400 --> 00:09:57.800
是那種 10 碼、12 碼的胖麼，

00:09:58.840 --> 00:10:01.896
他們在哪學習舞蹈？

00:10:01.920 --> 00:10:05.480
他們有耐力能堅持下來
一套完整的舞蹈麼？」

NOTE Paragraph

00:10:06.760 --> 00:10:08.696
僅管有這些懷疑者，

00:10:08.720 --> 00:10:12.816
《一無所有 》還是成為
雪梨藝術節上賣座的演出，

00:10:12.840 --> 00:10:15.176
我們引發了熱烈的討論，進行巡演，

00:10:15.200 --> 00:10:19.736
不斷獲獎，還被 27 種語言報導過，

00:10:19.760 --> 00:10:24.200
這些演員的圖片
在世界各地隨處可見。

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不記得曾經有多少人和我說過，

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這個表演改變了他們的生活，

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幫助他們轉變了

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對待自己和他人的身體的態度，

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使他們改變了自身的偏見。

NOTE Paragraph

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當然，這個作品既然觸動了人心，

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就也一定會有批評者。

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我曾被告知我是在美化肥胖，

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我也收到過暴力的死亡威脅，

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以及因為勇於去擺正
胖子的地位而收到的謾罵，

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而我只不過是想讓人們意識到，
胖子也是有價值的一群人。

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我曾經還被稱為，

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是讓肥胖流行的 ISIS（恐怖主義）。

NOTE Paragraph

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（笑）

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這個評論荒唐又可笑，

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但這也恰恰說明了，

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對肥胖的害怕，

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能夠引發多大的恐慌。

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正是這種恐懼
促進了減肥產業的發展，

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它讓我們不再遵循自身的節奏，

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我們不再去主動開始自己的生活，

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而是不斷等待「減肥後」的自己。

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真正讓我們生活變糟的
是肥胖恐懼症。

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積極主義的胖子
就是能夠不陷入這種恐懼，

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而是去宣揚自我自主
和對所有人的尊重。

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我們可以改變社會
不願接受人的多樣化這件事，

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然後開始去頌讚不同的身材。

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謝謝大家。

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（掌聲）