0:00:00.730,0:00:05.496
今天我在這裡和大家[br]討論一個短小卻有力的詞，

0:00:05.520,0:00:08.055
人們會盡其所能，

0:00:08.080,0:00:09.360
來避免它的發生。

0:00:10.280,0:00:12.536
幾十億美金的產業興旺，

0:00:12.560,0:00:14.336
因為對它的恐懼；

0:00:14.360,0:00:17.536
但身處其中的人們，

0:00:17.560,0:00:19.230
它正在我們周圍，

0:00:19.270,0:00:21.120
不斷引發著風暴。

0:00:22.120,0:00:24.856
不知道你們注意到了沒有，

0:00:24.880,0:00:26.240
我是個胖子。

0:00:27.600,0:00:30.576
不是那種「只是有點胖，」

0:00:30.600,0:00:33.976
也不是所謂的豐滿或可愛，

0:00:34.000,0:00:38.600
更不是什麽凹凸有致的豐腴胖子。

0:00:39.720,0:00:41.696
讓我們不要美化它了，

0:00:41.720,0:00:45.576
我就是一個大寫的胖子，

0:00:45.600,0:00:48.320
我就是房間裡顯而易見的大象。

0:00:50.040,0:00:51.576
當我走上舞臺的時候，

0:00:51.600,0:00:53.296
有些人就會開始想，

0:00:53.320,0:00:55.736
「哦，這一定會非常搞笑，

0:00:55.760,0:00:58.376
因為所有人都覺得胖子很搞笑。」

0:00:58.400,0:01:00.416
（笑聲）

0:01:00.440,0:01:04.575
或者你又會想，「她哪來的勇氣？」

0:01:04.599,0:01:07.920
因為我們幾乎無法想像[br]一個自信的胖女人。

0:01:08.800,0:01:11.926
而時尚感強的觀眾會想

0:01:11.960,0:01:13.696
我穿這件貝絲·迪托[br](Beth Ditto) 的裙子

0:01:13.720,0:01:15.296
有多麼好看。

0:01:15.320,0:01:16.536
（歡呼）

0:01:16.560,0:01:18.456
謝謝大家。

0:01:18.480,0:01:20.376
有些人可能會覺得，

0:01:20.400,0:01:23.056
「穿黑色能顯瘦。」

0:01:23.080,0:01:24.336
（笑聲）

0:01:24.360,0:01:26.856
你們可能也好奇，

0:01:26.880,0:01:29.816
我是不是有糖尿病，有沒有伴侶，

0:01:29.840,0:01:32.056
有沒有在晚上 7 點後[br]攝入碳水化合物。

0:01:32.080,0:01:33.336
（笑聲）

0:01:33.360,0:01:37.296
你可能擔心你昨晚 7 點後[br]攝入的碳水化合物，

0:01:37.320,0:01:40.040
你真的需要續健身房的會費。

0:01:41.320,0:01:43.576
這些想法會在不知不覺中加劇，

0:01:43.600,0:01:46.176
它們會影響到個人和小集體，

0:01:46.200,0:01:48.760
它們也會直接影響到我們自身。

0:01:49.360,0:01:52.560
這種想法，被稱為「肥胖恐懼症。」

0:01:53.800,0:01:56.216
正如任何一種形式的體制壓迫，

0:01:56.240,0:01:59.896
對肥胖的恐懼已經通過[br]各種形式漸漸深入人心，

0:01:59.920,0:02:03.976
就像資本主義、男權社會[br]和種族偏見一樣。

0:02:04.000,0:02:06.776
我們甚至不太了解它們，

0:02:06.800,0:02:08.080
就更別說去改變了。

0:02:09.000,0:02:10.256
在我們所處的文化中，

0:02:10.280,0:02:15.256
胖子被視為不好的人，

0:02:15.280,0:02:19.096
他們懶惰、貪吃、[br]不健康、還缺少責任感，

0:02:19.120,0:02:20.600
在道德方面常常被懷疑。

0:02:21.440,0:02:23.016
而當我們在看瘦子的時候，

0:02:23.040,0:02:25.240
他們簡直各方面都是完美的，

0:02:26.040,0:02:28.056
他們有責任心、成功、

0:02:28.080,0:02:31.440
還能夠控制食欲、身體、[br]以及自己的生活。

0:02:32.240,0:02:34.576
我們一次次的接收這種信息，

0:02:34.600,0:02:37.536
它存在於媒體上、[br]存在公共衛生政策中、

0:02:37.560,0:02:39.176
在醫生的辦公室裡、

0:02:39.200,0:02:41.376
在日常的聊天中

0:02:41.400,0:02:43.080
以及我們自身的態度中。

0:02:43.880,0:02:46.856
我們甚至會責備那些胖子，

0:02:46.880,0:02:48.456
對他們的樣子表示歧視。

0:02:48.480,0:02:53.176
畢竟，如果不喜歡自己的樣子，[br]只要減肥就好了。

0:02:53.200,0:02:54.440
很簡單啊。

0:02:55.360,0:02:59.856
這種「反胖」的偏見[br]在我們看待自己和他人的時候，

0:02:59.880,0:03:02.416
已經根深蒂固了。

0:03:02.440,0:03:08.176
我們卻從來不知道為什麼[br]我們對人的體型會有如此的藐視，

0:03:08.200,0:03:10.040
這種藐視又是從哪來的。

0:03:10.960,0:03:12.896
然而，我們必須向其提出質疑，

0:03:12.920,0:03:16.096
因為我們對自身的樣貌極其的重視，

0:03:16.120,0:03:18.240
這種價值觀影響著每個人。

0:03:19.000,0:03:21.536
我們真的想要活在這種社會下嗎？

0:03:21.560,0:03:28.436
僅因為不符合社會認可的形式，[br]就要被否定他的基本人性？

0:03:30.200,0:03:31.936
在我六歲的時候，

0:03:31.960,0:03:36.496
我的姐姐在我家的車庫[br]教一群小女孩跳芭蕾，

0:03:36.520,0:03:39.720
我幾乎比那裡所有的[br]小女孩都大一號。

0:03:40.400,0:03:42.536
在進行第一次表演的時候，

0:03:42.560,0:03:47.176
我因為要穿粉紅色的[br]芭蕾舞裙 (tutu) 而特別激動，

0:03:47.200,0:03:49.720
我覺得我今天一定會很耀眼。

0:03:50.800,0:03:54.936
但是當其他女孩都輕鬆的[br]穿上緊身衣和芭蕾舞裙的時候，

0:03:54.960,0:03:57.840
卻沒有一件我能穿的下的演出服。

0:03:58.720,0:04:02.856
我不想因此就退出演出，

0:04:02.880,0:04:05.696
所以我轉過身面對我的媽媽，

0:04:05.720,0:04:08.656
用所有人都能聽見的聲音跟她說：

0:04:08.680,0:04:12.296
「媽媽，我不需要 tutu，[br]（音同 two two 即二二）

0:04:12.320,0:04:14.496
我要 fourfour（四四） ！」

0:04:14.520,0:04:15.720
（笑）

0:04:17.760,0:04:18.976
感謝我的媽媽。

0:04:19.000,0:04:22.536
（掌聲）

0:04:22.560,0:04:24.976
儘管我那個時候還沒有意識到，

0:04:25.000,0:04:28.256
這件超棒的演出服[br]讓我自己感受到了認可，

0:04:28.280,0:04:33.160
它讓我跨出了第一步，[br]成為徹底的肥胖活躍分子。

0:04:34.080,0:04:36.696
我不是說愛身體這件事情

0:04:36.720,0:04:42.926
自芭蕾班開始就是一個[br]簡單的自我接受的過程。

0:04:42.926,0:04:44.120
還差得遠。

0:04:44.760,0:04:48.936
很快我就意識到，[br]生活在主流認知之外，

0:04:48.960,0:04:51.800
是一件令人沮喪和感到孤立的事情。

0:04:52.640,0:04:54.360
我在過去的二十年[br]

0:04:54.360,0:04:57.360
一直在嘗試剖析[br]並且試圖擺脫這種心態的影響。

0:04:57.360,0:05:00.080
這種經歷就像坐雲霄飛車一樣，

0:05:00.880,0:05:02.840
我曾被公開嘲笑，

0:05:02.840,0:05:04.920
曾被駛過身邊的車謾罵，

0:05:04.920,0:05:06.560
也曾被說是癡心妄想，

0:05:07.400,0:05:09.856
也曾收到過陌生人的微笑，

0:05:09.880,0:05:12.696
當他們發現，我在過街的時候，

0:05:12.720,0:05:15.296
步伐輕快並且昂周挺胸。

0:05:15.320,0:05:16.656
（歡呼）

0:05:16.680,0:05:18.016
謝謝。

0:05:18.040,0:05:22.096
經歷過這一切之後，[br]那個狂熱的六歲的我一直都在。

0:05:22.120,0:05:24.976
也是那時的我，[br]使我今天能夠站在這裡，

0:05:25.000,0:05:28.016
成為一個自信的胖子，

0:05:28.040,0:05:31.136
成為一個不願同意

0:05:31.160,0:05:32.576
社會普遍的說法，

0:05:32.600,0:05:36.296
認為胖限制了自身價值的胖子。

0:05:36.320,0:05:39.120
（掌聲）

0:05:44.240,0:05:45.520
我並不是孤身奮鬥，

0:05:46.440,0:05:49.576
我是一個國際組織中的一員，

0:05:49.600,0:05:52.216
組織中的人都不是被動地接受

0:05:52.240,0:05:56.176
只能一直這麽胖下去的現實，

0:05:56.200,0:06:00.520
而是主動地選擇，[br]帶著這樣的身軀幸福的生活。

0:06:01.280,0:06:05.056
這些人能看到自身的[br]優點並加以利用，

0:06:05.080,0:06:07.456
而不是去對抗自身的局限性，

0:06:07.480,0:06:09.296
這些人能夠

0:06:09.320,0:06:11.776
更加全面的看待健康，

0:06:11.800,0:06:14.976
而不只是盯著過時的 BMI 表。

0:06:15.000,0:06:18.990
相反的，我們更注重[br]精神健康及自我價值，

0:06:18.990,0:06:24.600
也重視自己對身體的認知[br]如何影響整體的幸福感。

0:06:25.560,0:06:28.776
我們不相信，肥胖的身軀，

0:06:28.800,0:06:32.640
會是做任何事情的阻礙。

0:06:33.400,0:06:36.656
有許多醫生，學者和博主

0:06:36.680,0:06:38.856
在這個問題的各各方面，

0:06:38.880,0:06:42.040
寫了不計其數的文章。

0:06:42.720,0:06:47.616
有胖胖的潮人，穿著比基尼，

0:06:47.640,0:06:50.576
秀出自己的身材和美麗，

0:06:50.600,0:06:53.520
露出那些被要求要藏起來的贅肉。

0:06:54.200,0:06:55.776
還有胖胖的運動員，

0:06:55.800,0:06:59.776
他們跑馬拉松、教瑜伽、打拳擊，

0:06:59.800,0:07:04.560
他們所做的每件事，[br]都狠狠地搧了現實一耳光。

0:07:05.560,0:07:09.056
是他們教會了我，[br]這種對待身體的態度，

0:07:09.080,0:07:12.360
能夠消除自己對身體產生的羞恥感。

0:07:13.760,0:07:18.456
但我不是說人們[br]不應該改變自己的體型，

0:07:18.480,0:07:19.960
只要他們想都可以這麽做。

0:07:20.600,0:07:24.576
改造自己是表現自愛的最佳方式，

0:07:24.600,0:07:27.200
你可以從各方面改造，

0:07:27.920,0:07:31.696
從髮型到紋身再到美體，

0:07:31.720,0:07:34.800
去打激素、去做手術、甚至去減肥，

0:07:35.320,0:07:37.616
這很簡單，因為這是你的身體。

0:07:37.640,0:07:40.080
所以應該由你來決定[br]怎樣對它才是最好的。

0:07:40.920,0:07:43.816
我作為活動積極分子的方式，

0:07:43.840,0:07:46.936
就是去做一些看起來[br]我們胖子不應該做的事，

0:07:46.960,0:07:48.496
有很多這樣的事情。

0:07:48.520,0:07:52.720
邀請一些人來加入我的活動，[br]然後把它做成藝術。

0:07:53.720,0:07:55.776
貫穿這些作品的線索，

0:07:55.800,0:08:00.456
就是奪回那些胖子[br]通常無法進入的領域。

0:08:00.480,0:08:03.416
從走伸展臺、到夜店演出、

0:08:03.440,0:08:07.000
從公共游泳池、到著名的舞臺，

0:08:08.280,0:08:13.416
而一起奪回屬於自己的領域，[br]不僅僅是一種有力的藝術主張，

0:08:13.440,0:08:16.000
同時也是一種徹底構建群體的方式。

0:08:17.120,0:08:19.936
這一點在紀錄片“AQUAPORKO!”[br]上體現的淋漓盡致。

0:08:19.960,0:08:21.896
（笑）

0:08:21.920,0:08:24.536
她們是由胖子組成的[br]女子水上芭蕾舞團，

0:08:24.560,0:08:27.000
我在雪梨跟一群朋友開始這個團隊，

0:08:28.400,0:08:31.776
見到這麼一群大膽的肥女人

0:08:31.800,0:08:34.015
帶著花哨的泳帽，

0:08:34.039,0:08:36.856
自由向空中踢腿，

0:08:36.880,0:08:39.000
我認為她們帶來的影響不能被低估。

0:08:41.400,0:08:43.640
（笑）

0:08:44.440,0:08:47.040
在我追求事業的過程中，[br]

0:08:47.040,0:08:50.040
我漸漸發現「胖」[br]本質上來說就像政治。

0:08:50.040,0:08:52.136
作為一個理直氣壯的胖子，

0:08:52.160,0:08:55.040
會對人們的思維產生衝擊。

0:08:56.360,0:08:58.736
當廣受贊譽的 [br]Force Majeure 舞團管理者

0:08:58.760,0:09:01.736
Kate Champion 找到我的時候，

0:09:01.760,0:09:04.216
她詢問我是否想一起做藝術工作，

0:09:04.240,0:09:07.536
讓「胖」作為舞者的特色，

0:09:07.560,0:09:10.680
我毫不猶豫的就加入了，

0:09:11.640,0:09:13.200
幾乎沒有思考。

0:09:14.720,0:09:18.896
《一無所有 》是與[br]一群大尺寸藝術家合作的作品，

0:09:18.920,0:09:21.496
他們從自身生活中汲取經驗，

0:09:21.520,0:09:26.056
創作真實而又多樣的作品。

0:09:26.080,0:09:29.320
這和大眾想像中的芭蕾相去甚遠。

0:09:30.120,0:09:34.936
胖人舞蹈這個想法最初[br]由這個有聲望的公司提出來的時候，

0:09:34.960,0:09:39.056
是飽受爭議的。

0:09:39.080,0:09:44.096
因為在全世界都從未有人[br]在主流的舞臺上，

0:09:44.120,0:09:45.960
做過類似的事情。

0:09:47.200,0:09:48.960
人們對此持懷疑態度。

0:09:49.800,0:09:53.376
「妳說什麽？胖子跳舞麼？

0:09:53.400,0:09:57.800
是那種 10 碼、12 碼的胖麼，

0:09:58.840,0:10:01.896
他們在哪學習舞蹈？

0:10:01.920,0:10:05.480
他們有耐力能堅持下來[br]一套完整的舞蹈麼？」

0:10:06.760,0:10:08.696
僅管有這些懷疑者，

0:10:08.720,0:10:12.816
《一無所有 》還是成為[br]雪梨藝術節上賣座的演出，

0:10:12.840,0:10:15.176
我們引發了熱烈的討論，進行巡演，

0:10:15.200,0:10:19.736
不斷獲獎，還被 27 種語言報導過，

0:10:19.760,0:10:24.200
這些演員的圖片[br]在世界各地隨處可見。

0:10:25.440,0:10:29.976
不記得曾經有多少人和我說過，

0:10:30.000,0:10:33.096
這個表演改變了他們的生活，

0:10:33.120,0:10:35.136
幫助他們轉變了

0:10:35.160,0:10:37.496
對待自己和他人的身體的態度，

0:10:37.520,0:10:40.280
使他們改變了自身的偏見。

0:10:41.440,0:10:44.776
當然，這個作品既然觸動了人心，

0:10:44.800,0:10:47.000
就也一定會有批評者。

0:10:47.960,0:10:51.296
我曾被告知我是在美化肥胖，

0:10:51.320,0:10:53.816
我也收到過暴力的死亡威脅，

0:10:53.840,0:10:59.296
以及因為勇於去擺正[br]胖子的地位而收到的謾罵，

0:10:59.320,0:11:04.840
而我只不過是想讓人們意識到，[br]胖子也是有價值的一群人。

0:11:06.040,0:11:07.616
我曾經還被稱為，

0:11:07.640,0:11:10.576
是讓肥胖流行的 ISIS（恐怖主義）。

0:11:10.600,0:11:12.296
（笑）

0:11:12.320,0:11:14.880
這個評論荒唐又可笑，

0:11:16.000,0:11:18.776
但這也恰恰說明了，

0:11:18.800,0:11:20.776
對肥胖的害怕，

0:11:20.800,0:11:22.880
能夠引發多大的恐慌。

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正是這種恐懼[br]促進了減肥產業的發展，

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它讓我們不再遵循自身的節奏，

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我們不再去主動開始自己的生活，

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而是不斷等待「減肥後」的自己。

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真正讓我們生活變糟的[br]是肥胖恐懼症。

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積極主義的胖子[br]就是能夠不陷入這種恐懼，

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而是去宣揚自我自主[br]和對所有人的尊重。

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我們可以改變社會[br]不願接受人的多樣化這件事，

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然後開始去頌讚不同的身材。

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謝謝大家。

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（掌聲）