1
00:00:03,243 --> 00:00:09,761
想象一下你们在听演讲前

2
00:00:09,761 --> 00:00:11,649
听到很多我的负面评价

3
00:00:13,014 --> 00:00:18,044
又或许和你听演讲的人听到了些关于我的谣言

4
00:00:18,954 --> 00:00:22,512
说我能力不足

5
00:00:22,982 --> 00:00:26,731
说我是个骗子，说我爱吹牛

6
00:00:27,714 --> 00:00:29,802
说我穿着女士内衣

7
00:00:29,802 --> 00:00:31,615
（笑声）

8
00:00:32,734 --> 00:00:37,793
你们觉得现在这些传闻会在多大程度上影响我给你们的印象

9
00:00:40,594 --> 00:00:45,347
作为一个职业健康方向的精神治疗师

10
00:00:45,347 --> 00:00:48,126
我遇到过无数饱受不健康工作环境折磨的员工和领导

11
00:00:48,126 --> 00:00:53,695
我遇到过无数饱受不健康工作环境折磨的员工和领导

12
00:00:56,056 --> 00:00:59,135
他们苦苦挣扎，因为他们缺乏

13
00:00:59,135 --> 00:01:01,425
改变工作环境的知识

14
00:01:01,425 --> 00:01:03,549
他们需要外界的帮助

15
00:01:05,376 --> 00:01:09,451
我尽力去帮助他们，但又一次次失败

16
00:01:09,451 --> 00:01:13,478
我尝试过冲突解决法

17
00:01:13,478 --> 00:01:17,875
小组讨论，个人深入访谈

18
00:01:19,338 --> 00:01:21,620
领导力培训

19
00:01:21,620 --> 00:01:26,815
但却在改变不健康工作环境这个问题上不断失败

20
00:01:28,292 --> 00:01:29,870
所以

21
00:01:30,704 --> 00:01:35,354
十年前，我做了个小调查

22
00:01:35,354 --> 00:01:40,041
想弄明白为什么改变不健康工作环境那么难

23
00:01:40,598 --> 00:01:46,311
然后发现许多员工和雇主

24
00:01:46,311 --> 00:01:49,030
都在背后说同事坏话

25
00:01:49,030 --> 00:01:51,384
都在背后说同事坏话

26
00:01:51,384 --> 00:01:53,621
也就是背后中伤

27
00:01:55,210 --> 00:01:59,351
背后中伤就是在第三者不在场时说他的坏话

28
00:01:59,351 --> 00:02:02,596
背后中伤就是在第三者不在场时说他的坏话

29
00:02:04,178 --> 00:02:06,458
给你们提个问题

30
00:02:08,712 --> 00:02:10,372
待会儿请举手

31
00:02:10,372 --> 00:02:14,823
如果你工作或学习的地方也有背后中伤这样的事

32
00:02:14,823 --> 00:02:16,648
请举手示意

33
00:02:18,053 --> 00:02:21,155
哇 好的 谢谢配合

34
00:02:22,553 --> 00:02:27,454
虽然没有确数，但差不多90%的人都举手了

35
00:02:30,031 --> 00:02:32,073
在古希腊

36
00:02:32,073 --> 00:02:36,882
伟大哲学家苏格拉底在街上遇到个熟人

37
00:02:36,882 --> 00:02:38,343
这人对他说：

38
00:02:38,343 --> 00:02:42,321
“嗨，苏格拉底，最近有没有听到你朋友的事？”

39
00:02:43,054 --> 00:02:47,535
苏格拉底说：“没有，不过在你说之前，

40
00:02:47,535 --> 00:02:49,865
我要给你做个小测试

41
00:02:49,865 --> 00:02:52,336
叫三重过滤测试。”

42
00:02:52,934 --> 00:02:56,054
“三重过滤测试？”这位熟人说，“行。”

43
00:02:56,054 --> 00:02:57,405
“第一个问题：

44
00:02:58,015 --> 00:03:01,895
你要给我讲的我朋友的事是不是真的？”

45
00:03:02,528 --> 00:03:05,296
“啊，我也是刚听说，还不知道呢。”

46
00:03:05,296 --> 00:03:08,997
“好，你还是有希望通过这个测试。”

47
00:03:08,997 --> 00:03:10,919
“第二个问题：

48
00:03:11,427 --> 00:03:14,747
你要给我讲的我朋友的事是好事吗？”

49
00:03:14,747 --> 00:03:18,089
“哦，不，正相反，”他说，“没一件好事。”

50
00:03:18,567 --> 00:03:22,058
“好，你仍然可以通过测试，

51
00:03:22,058 --> 00:03:23,887
第三个问题：

52
00:03:25,028 --> 00:03:27,969
你要给我讲的事有用吗？”

53
00:03:27,969 --> 00:03:29,927
“哦，没有，没什么用。”

54
00:03:30,348 --> 00:03:32,488
“好了，”苏格拉底说，

55
00:03:33,338 --> 00:03:35,742
首先，你并不知道它是不是真事

56
00:03:36,387 --> 00:03:38,503
其次，它也不是什么好事

57
00:03:39,309 --> 00:03:41,868
第三，它还没有什么用处

58
00:03:41,868 --> 00:03:43,798
为什么费心告诉我呢？

59
00:03:47,640 --> 00:03:51,956
你们知道现今社会，谁会在背后中伤吗

60
00:03:54,017 --> 00:03:56,160
对，女人

61
00:03:56,160 --> 00:03:58,378
（笑声）

62
00:03:58,816 --> 00:04:00,141
就是女人

63
00:04:00,141 --> 00:04:01,709
（笑声）

64
00:04:06,167 --> 00:04:08,431
还有另外一个群体

65
00:04:08,972 --> 00:04:11,001
也就是男人

66
00:04:11,001 --> 00:04:12,784
（笑声）

67
00:04:13,513 --> 00:04:16,029
那我们为什么要在背后中伤别人呢

68
00:04:18,182 --> 00:04:20,478
我在背后说人坏话时

69
00:04:20,478 --> 00:04:25,608
我有种通过贬低别人而提高自己的快感

70
00:04:27,391 --> 00:04:29,873
还有点儿意外收获

71
00:04:29,873 --> 00:04:35,083
我像是个有趣的人，因为我有你们没有的劲爆信息

72
00:04:37,823 --> 00:04:43,035
我们成年人就这样互相欺凌

73
00:04:47,925 --> 00:04:50,458
我要提第二个问题了

74
00:04:51,973 --> 00:04:55,153
请举手示意，如果你想

75
00:04:55,153 --> 00:04:57,905
在一个没有背后中伤的环境中工作

76
00:04:58,753 --> 00:05:00,170
没有八卦

77
00:05:00,644 --> 00:05:03,289
好的，谢谢配合

78
00:05:04,977 --> 00:05:06,879
挺有趣的吧

79
00:05:11,085 --> 00:05:15,545
怎么终结背后中伤呢

80
00:05:16,667 --> 00:05:19,136
我这辈子做过一件天才的事

81
00:05:19,136 --> 00:05:20,175
（笑声）

82
00:05:20,175 --> 00:05:21,892
我觉得就是这个

83
00:05:22,367 --> 00:05:25,145
我称它为“流言2016”

84
00:05:26,177 --> 00:05:30,836
如果你们愿意的话也可以应用在你们工作的地方

85
00:05:30,836 --> 00:05:33,260
首先，聚起一个小组

86
00:05:33,260 --> 00:05:35,383
应该没有现场这么多人

87
00:05:36,017 --> 00:05:39,080
第二，问出第一个问题

88
00:05:39,879 --> 00:05:42,249
你们觉得这儿有人背后说人坏话吗

89
00:05:42,249 --> 00:05:44,478
然后，他们会举手

90
00:05:46,138 --> 00:05:49,567
第三，你要给背后中伤下个定义

91
00:05:49,567 --> 00:05:53,036
就用这个三重过滤测试，很妙吧

92
00:05:54,387 --> 00:05:57,958
第四，问第二个问题

93
00:05:57,958 --> 00:06:01,219
你们愿不愿意在一个没有流言蜚语的环境里工作

94
00:06:01,219 --> 00:06:03,344
他们一定也会举手

95
00:06:05,090 --> 00:06:09,338
然后，你拿出一个旧写字板

96
00:06:10,078 --> 00:06:13,981
大写上“流言2016”

97
00:06:13,981 --> 00:06:18,244
问他们愿不愿意加入这个为期六个月的

98
00:06:18,244 --> 00:06:22,868
“此地无背后中伤“活动

99
00:06:24,040 --> 00:06:28,970
他们会签名，然后这就有个强制性的作用了

100
00:06:30,762 --> 00:06:35,084
他们签完名之后，你把这张纸放进一个玻璃框里

101
00:06:35,084 --> 00:06:38,473
把它挂到一面所有人都能看到的墙上

102
00:06:38,473 --> 00:06:41,732
接下来六个月里，你每个星期

103
00:06:41,732 --> 00:06:46,272
都去问小组成员，我们这个“流言2016”项目怎么样了

104
00:06:50,083 --> 00:06:54,697
看起来挺简单的，可能还有点儿幼稚

105
00:06:55,254 --> 00:06:57,455
好得不像真的，对吧？

106
00:06:58,371 --> 00:07:01,463
但是真的有用，我知道

107
00:07:02,165 --> 00:07:03,657
而且我有超过...

108
00:07:03,657 --> 00:07:09,225
我没有，不过有超过250个不同公司的CEO

109
00:07:09,225 --> 00:07:11,070
可以证明它的作用

110
00:07:11,565 --> 00:07:13,005
这么做的确有用

111
00:07:13,005 --> 00:07:18,966
他们还可以告诉你旷工和病假都减少了

112
00:07:20,447 --> 00:07:23,512
不团结现象最小化了

113
00:07:23,512 --> 00:07:27,409
生产能力提高了

114
00:07:30,257 --> 00:07:34,408
如果把这个理念应用得再广一点

115
00:07:34,857 --> 00:07:39,535
你们都听说过青少年和儿童

116
00:07:39,535 --> 00:07:43,650
在学校及社交媒体上被欺凌的讨论

117
00:07:46,538 --> 00:07:50,648
我觉得我们作为成年人有责任

118
00:07:50,648 --> 00:07:52,736
做个榜样

119
00:07:52,736 --> 00:07:59,092
我必须停止在家里的饭桌上

120
00:07:59,810 --> 00:08:04,109
说我舅舅、邻居、同事和岳母的坏话

121
00:08:05,102 --> 00:08:07,340
说我舅舅、邻居、同事和岳母的坏话

122
00:08:07,950 --> 00:08:10,439
因为如果我不那么做

123
00:08:10,439 --> 00:08:14,598
我就是在告诉孩子可以在背后说第三者的坏话

124
00:08:14,598 --> 00:08:17,374
我就是在告诉孩子可以在背后说第三者的坏话

125
00:08:19,070 --> 00:08:22,388
新观念做成事

126
00:08:23,001 --> 00:08:24,661
谢谢大家关注

127
00:08:24,661 --> 00:08:27,280
（鼓掌）（欢呼）