0:00:03.433,0:00:09.418
Imaginem que acabaram de receber[br]informações negativas sobre mim,

0:00:10.103,0:00:11.991
mesmo antes desta palestra.

0:00:13.109,0:00:18.215
Talvez que alguém com quem estão hoje[br]já tenha ouvido críticas sobre mim,

0:00:19.125,0:00:22.512
coisas sobre eu ser incompetente,

0:00:23.296,0:00:26.731
ser mentiroso, fanfarrão,

0:00:27.952,0:00:30.354
que uso roupa intima feminina.

0:00:30.506,0:00:31.786
(Risos)

0:00:33.124,0:00:37.793
Até que ponto acham que isto afetaria[br]a minha imagem, neste momento?

0:00:40.965,0:00:45.480
Enquanto psicoterapeuta,[br]que trabalha em saúde ocupacional,

0:00:45.480,0:00:48.421
conheci inúmeros funcionários e líderes

0:00:48.421,0:00:53.485
que são vítimas de um ambiente[br]de trabalho tóxico e nocivo.

0:00:56.056,0:00:59.296
Debatem-se porque eles não têm ideia

0:00:59.296,0:01:01.634
de como alterar o ambiente de trabalho.

0:01:01.634,0:01:03.853
Precisam de ajuda do exterior.

0:01:05.623,0:01:09.451
Eu tentei ajudá-los e falhei,[br]repetidamente.

0:01:09.831,0:01:12.954
Tentei resoluções de conflitos,

0:01:13.706,0:01:17.741
discussões em grupo,[br]entrevistas individuais,

0:01:19.338,0:01:21.753
formação de chefias,

0:01:21.753,0:01:26.815
falhando, vezes sem conta, para mudar[br]esse ambiente de trabalho insalubre.

0:01:28.787,0:01:30.251
Então,

0:01:30.961,0:01:35.354
Há 10 anos, comecei[br]uma pequena investigação por minha conta.

0:01:35.592,0:01:40.041
Eu estava a tentar descobrir[br]porque é que é tão difícil mudar,

0:01:40.788,0:01:46.406
e descobri que um grande número[br]de funcionários e chefes

0:01:46.406,0:01:49.391
falavam negativamente[br]sobre os seus colegas

0:01:49.391,0:01:51.384
quando eles não estavam presentes.

0:01:51.745,0:01:53.982
A chamada maledicência.

0:01:55.467,0:01:59.484
A definição de maledicência[br]é falar negativamente.

0:01:59.484,0:02:02.596
sobre uma terceira pessoa[br]que não está presente.

0:02:04.473,0:02:06.753
Eu tenho uma pergunta para todos vocês.

0:02:08.959,0:02:10.714
Por favor, levante a mão

0:02:10.714,0:02:14.823
quem acha que há maledicência[br]no seu local de trabalho ou de estudo.

0:02:15.118,0:02:17.029
Por favor, levantem a mão.

0:02:18.434,0:02:21.155
Uau! Ok. Muito obrigado.

0:02:22.876,0:02:27.454
Não é exatamente, mas acho[br]que cerca de 90% levantaram as mãos.

0:02:30.431,0:02:32.292
Na Grécia antiga,

0:02:32.292,0:02:37.005
o grande filósofo Sócrates[br]encontrou um conhecido na rua,

0:02:37.005,0:02:38.781
e o conhecido disse:

0:02:38.781,0:02:42.321
"Ei Sócrates, já ouviu[br]as últimas notícias sobre o seu amigo?"

0:02:43.054,0:02:44.535
E Sócrates disse:

0:02:44.535,0:02:47.801
"Não, mas antes de me contar[br]essas notícias,

0:02:47.801,0:02:51.645
"quero que passe um pequeno teste,[br]o teste do triplo-filtro."

0:02:53.200,0:02:56.054
"O teste do triplo-filtro?"[br]disse ele. "Ok."

0:02:56.225,0:02:57.843
"Primeira pergunta:

0:02:58.081,0:03:01.895
"Você sabe se o que me vai contar[br]sobre o meu amigo é verdade?"

0:03:02.775,0:03:05.400
" Ah não, eu só ouvi dizer. Eu não sei".

0:03:05.762,0:03:08.997
"Ok. Você ainda pode passar no teste.

0:03:09.301,0:03:10.919
"A segunda pergunta:

0:03:11.607,0:03:14.965
"É alguma coisa boa que me vai contar[br]sobre o meu amigo?"

0:03:15.127,0:03:18.212
"Não. Pelo contrário", disse ele.[br]"Não é nada boa."

0:03:18.833,0:03:22.334
"Ok. Você ainda pode passar no teste.

0:03:22.334,0:03:23.887
"A terceira pergunta:

0:03:25.275,0:03:27.969
"O que me vai contar, é útil?"

0:03:28.226,0:03:30.184
"Não, não é útil."

0:03:30.690,0:03:32.830
"Ok." disse Sócrates.

0:03:33.642,0:03:36.132
"Primeiro que tudo,[br]você não sabe se é verdade.

0:03:36.663,0:03:38.779
"Segundo, não é nada bom

0:03:39.547,0:03:41.868
"e terceiro, não é nada útil.

0:03:42.372,0:03:44.778
"Porque é que está preocupado[br]em me contar?"

0:03:47.640,0:03:52.051
Vocês sabem quem é que usa a maledicência,[br]na nossa sociedade de hoje?

0:03:54.321,0:03:56.160
Sim? Mulheres.

0:03:56.312,0:03:58.378
(Risos)

0:03:59.016,0:04:00.598
É a mulher.

0:04:00.712,0:04:02.280
(Risos)

0:04:06.414,0:04:08.602
Há também outro grupo importante.

0:04:09.191,0:04:11.172
Nomeadamente: homens.

0:04:11.334,0:04:13.202
(Risos)

0:04:13.865,0:04:16.600
Porque é que nós fazemos mexericos?

0:04:18.563,0:04:20.830
Quando eu faço mexericos,

0:04:20.830,0:04:25.608
tenho a sensação de me elevar a mim mesmo,[br]enquanto estou a rebaixar outras pessoas.

0:04:27.676,0:04:30.158
E num bónus adicional,

0:04:30.158,0:04:35.083
eu pareço interessante porque tenho[br]informações suculentas que você não têm.

0:04:38.127,0:04:43.035
Isso é como nós, enquanto adultos,[br]fazemos "bullying" uns com os outros.

0:04:48.277,0:04:50.810
Eu tenho uma segunda pergunta a fazer-vos.

0:04:52.211,0:04:55.238
Por favor, levante a mão[br]quem quer trabalhar num lugar

0:04:55.238,0:04:57.905
onde não haja maledicência.

0:04:59.086,0:05:00.331
Sem mexericos.

0:05:00.891,0:05:03.536
Ok. Muito obrigado.

0:05:05.310,0:05:07.212
É interessante, não é?

0:05:11.465,0:05:15.868
Como acabar com a maledicência[br]de forma permanente?

0:05:16.705,0:05:19.240
Eu fiz uma coisa brilhante na minha vida.

0:05:19.383,0:05:20.413
(Risos)

0:05:20.584,0:05:22.301
Eu acho que é isso.

0:05:22.538,0:05:25.316
Chamo-lhe "Mexerico 2016".

0:05:26.653,0:05:30.816
É assim que todos podem aplicá-lo[br]no seu local de trabalho, se quiserem.

0:05:31.112,0:05:33.507
Primeiro de tudo, vocês reúnem um grupo.

0:05:33.507,0:05:35.792
Talvez, não tão grande quanto vocês são.

0:05:36.388,0:05:39.280
Segundo, fazem a primeira pergunta:

0:05:40.145,0:05:42.801
"Vocês acham que há aqui maledicência?"

0:05:42.801,0:05:44.897
Eles levantam as mãos.

0:05:46.395,0:05:49.862
Terceiro, precisam de definir[br]o que é a maledicência.

0:05:50.062,0:05:53.036
Usem aquele teste de tripo-filtro.[br]É bom, não é?

0:05:54.682,0:05:57.958
Quarto, fazem a segunda pergunta:

0:05:58.281,0:06:01.704
"Vocês gostariam de trabalhar num ambiente[br]onde não haja maledicência?"

0:06:01.704,0:06:03.639
e eles levantam as mãos.

0:06:05.413,0:06:09.614
Depois, pegam num bloco de anotações,[br]grande e antiquado

0:06:10.392,0:06:14.104
e escrevem grande "Mexericos 2016",[br]com grandes maiúsculas

0:06:14.104,0:06:18.377
e perguntam ao grupo se eles querem[br]juntar-se a um projeto

0:06:18.377,0:06:20.144
que vai durar seis meses:

0:06:20.421,0:06:22.868
"Aqui Não Há Maledicência."

0:06:24.382,0:06:26.760
E eles aceitam assinar.

0:06:27.238,0:06:29.314
Isso é o que os obriga.

0:06:30.990,0:06:35.248
Depois de assinarem, vocês colocam[br]essa folha num quadro de vidro

0:06:35.248,0:06:38.382
penduram-no numa parede,[br]onde toda a gente possa ver,

0:06:38.634,0:06:41.952
e durante todas as semanas,[br]nos seis meses seguintes,

0:06:41.952,0:06:43.650
perguntam ao grupo:

0:06:43.650,0:06:46.307
"Como estamos quanto ao Mexericos 2016?

0:06:50.387,0:06:54.658
Isto pode parecer simples, talvez ingénuo.

0:06:55.548,0:06:57.818
Bom demais para ser verdade, certo?

0:06:58.648,0:07:01.468
Mas funciona! Eu sei.

0:07:02.344,0:07:04.159
E eu tenho mais de...

0:07:04.159,0:07:08.260
Ter não tenho, mas há mais[br]de 250 diretores executivos

0:07:08.260,0:07:11.080
em diferentes empresas,[br]que podem confirmar isso.

0:07:11.779,0:07:13.005
Funciona.

0:07:13.357,0:07:15.703
Eles também podem contar

0:07:15.703,0:07:19.379
como diminuiu o absentismo[br]e as dispensas médicas

0:07:20.750,0:07:23.173
como se reduziram os grupos fragmentados,

0:07:24.145,0:07:27.091
e como está a aumentar a produtividade.

0:07:30.669,0:07:34.547
Se levarem este conceito[br]um pouco mais longe

0:07:35.171,0:07:39.538
— todos já ouviram falar das notícias[br]de como jovens e crianças

0:07:39.538,0:07:43.745
estão a sofrer "bullying" nas escolas[br]e nos "media" sociais.

0:07:47.030,0:07:49.430
Penso que eu, enquanto adulto,

0:07:49.430,0:07:52.422
tenho a responsabilidade[br]de ser um bom modelo.

0:07:53.157,0:07:59.186
Tenho que deixar de falar negativamente[br]do meu tio, do meu vizinho,

0:08:00.061,0:08:04.170
do meu colega, da minha sogra,

0:08:05.369,0:08:07.548
à mesa de jantar lá de casa,

0:08:08.190,0:08:10.706
porque, se eu não fizer isso,

0:08:10.706,0:08:14.766
estou a dizer aos meus filhos[br]que está certo falar negativamente

0:08:14.766,0:08:17.597
duma terceira pessoa[br]que não está presente.

0:08:19.286,0:08:22.473
Um novo compromisso da consciência.

0:08:23.298,0:08:25.175
Obrigada pela sua atenção.

0:08:25.289,0:08:27.816
(Aplausos)