WEBVTT 00:00:03.243 --> 00:00:09.761 تخيل أنك قد تلقيت للتو بعض المعلومات السلبية عنى 00:00:09.761 --> 00:00:11.649 قبل هذه المحادثة بالضبط 00:00:13.014 --> 00:00:18.044 ربما هو أو هي الذي معك اليوم قد سمع بعض الشائعات عني 00:00:18.954 --> 00:00:22.512 بعض الشائعات حول كوني غير كفء 00:00:22.982 --> 00:00:26.731 بأني كاذب ، بأني متعجرف 00:00:27.714 --> 00:00:29.802 أن أرتدي ملابس داخلية نسائية 00:00:29.802 --> 00:00:31.615 (ضحك) 00:00:32.734 --> 00:00:37.793 إلى أي مدى تعتقد أن هذا يمكن يؤثر علي صورتي أمامك الآن؟ 00:00:40.594 --> 00:00:45.347 كطبيب نفسني، اعمل في مجال الصحة المهنية 00:00:45.347 --> 00:00:48.126 لقد قابلت عدد لا يحصى من الموظفين والقادة 00:00:48.126 --> 00:00:53.695 الذين يعانون من بيئة عمل سامة وغير صحية 00:00:56.056 --> 00:00:59.135 إنهم يصارعون لأنهم يفتقرون لمعرفة 00:00:59.135 --> 00:01:01.425 كيفية تغيير البيئة؟ 00:01:01.425 --> 00:01:03.549 يحتاجون مساعدة خارجية 00:01:05.376 --> 00:01:09.451 لقد حاولت مساعدتهم وفشلت، مرات ومرات عدة 00:01:09.451 --> 00:01:13.478 حاوات حل الخلافات 00:01:13.478 --> 00:01:17.875 المناقشات الجماعية، والمقابلات الفردية 00:01:19.338 --> 00:01:21.620 التدريب على القيادة 00:01:21.620 --> 00:01:26.815 فشلت مرارا وتكرارا في تغيير بيئة العمل الغير صحية هذه 00:01:28.292 --> 00:01:29.870 لذا - 00:01:30.704 --> 00:01:35.354 منذ عشر سنوات مضت، بدأت بإجراء تحقيق بنفسي 00:01:35.354 --> 00:01:40.041 كنت أحاول معرفة السبب وراء صعوبة التغيير الكبيرة هذه 00:01:40.598 --> 00:01:46.311 واكتشفت أن عددًأ كبيرًا من الموظفين والقادة 00:01:46.311 --> 00:01:49.030 كانوا يتحدثون بشكل سلبي عن زملائهم 00:01:49.030 --> 00:01:51.384 في غيابهم 00:01:51.384 --> 00:01:53.621 وهي: الغيبة 00:01:55.210 --> 00:01:59.351 لذلك، فإن تعريف الغيبة هو التحدث سلباً 00:01:59.351 --> 00:02:02.596 عن شخص ثالث، لا يكون حاضراً 00:02:04.178 --> 00:02:06.458 لدى سؤال لكم جميعًا 00:02:08.712 --> 00:02:10.372 من فضلكم ارفعوا أيديكم 00:02:10.372 --> 00:02:14.823 إذا كنتم تعتقدون أن الغيبة تحدث في مكان عملك أو مكان الدراسة 00:02:14.823 --> 00:02:16.648 من فضلكم ارفعوا أيديكم 00:02:18.053 --> 00:02:21.155 يا إلهي! حسنًا، شكرًا لكم 00:02:22.553 --> 00:02:27.454 ليس بالضبط، ولكن أعتقد أن حوالي 90٪ منكم رفعوا أيدهم 00:02:30.031 --> 00:02:32.073 في اليونان القديمة 00:02:32.073 --> 00:02:36.882 التقلى الفيلسوف العظيم سقراط أحد معارفه في الشارع 00:02:36.882 --> 00:02:38.343 وقال الشخص الذي يعرفه 00:02:38.343 --> 00:02:42.321 "يا سقراط، هل سمعت آخر الأخبار عن صديقك؟ " 00:02:43.054 --> 00:02:47.535 فقال سقراط "لا، ولكن قبل أن تخبرني هذا الخبر 00:02:47.535 --> 00:02:49.865 عليك أن تمر باختبار صغير 00:02:49.865 --> 00:02:52.336 يسمى اختبار المصفاة الثلاثية" 00:02:52.934 --> 00:02:56.054 قال له: "اختبار المرشح الثلاثي؟" - "حسناً" 00:02:56.054 --> 00:02:57.405 "السؤال الأول: 00:02:58.015 --> 00:03:01.895 ما كنت ستقوله لي عن صديقي، هل هو صحيح؟" 00:03:02.528 --> 00:03:05.296 "لا، أنا فقط سمعت ذلك، وأنا لا أعرف" 00:03:05.296 --> 00:03:08.997 "حسنا. لا يزال بإمكانك اجتياز الاختبار" 00:03:08.997 --> 00:03:10.919 السؤال الثاني: 00:03:11.427 --> 00:03:14.747 "هل الذي ستخبرني به عن صديقي هو شيء جديد؟" 00:03:14.747 --> 00:03:18.089 "لا، بل على العكس،" قال "ليس شيئاً جيداً" 00:03:18.567 --> 00:03:22.058 حسنا، ولكن لايزال بإمكانك اجتياز الاختبار 00:03:22.058 --> 00:03:23.887 السؤال الثالث: 00:03:25.028 --> 00:03:27.969 "ما ستقوله لي، هل هو مفيد ؟" 00:03:27.969 --> 00:03:29.927 "لا، إنه ليس مفيداً" 00:03:30.348 --> 00:03:32.488 فقال سقراط "حسنًا" 00:03:33.338 --> 00:03:35.742 "أولاً، وقبل كل شئ أنت لا تعرف إن كان هذا حقيقيا 00:03:36.387 --> 00:03:38.503 ثانيا، هو شئ غير جيد 00:03:39.309 --> 00:03:41.868 ثالثا، هو شيء غير مفيد 00:03:41.868 --> 00:03:43.798 لماذا تهتم بإخباري ؟ 00:03:47.640 --> 00:03:51.956 هل تعرف من هو الشخص الذي يغتاب في مجتمعنا اليوم؟ 00:03:54.017 --> 00:03:56.160 نعم، النساء 00:03:56.160 --> 00:03:58.378 (ضحك) 00:03:58.816 --> 00:04:00.141 إنهم النساء 00:04:00.141 --> 00:04:01.709 (ضحك) 00:04:06.167 --> 00:04:08.431 وهناك مجموعة رئيسية أخرى 00:04:08.972 --> 00:04:11.001 وهم الرجال 00:04:11.001 --> 00:04:12.784 (ضحك) 00:04:13.513 --> 00:04:16.029 ولماذا نغتاب؟ 00:04:18.182 --> 00:04:20.478 عندما أغتاب 00:04:20.478 --> 00:04:25.608 أشعر بالتعالي بينما أتحدث عن الآخرين بسوء 00:04:27.391 --> 00:04:29.873 والميزة الأخرى 00:04:29.873 --> 00:04:35.083 هو أنني أبدو مثير للاهتمام لأن لدي بعض المعلومات الشيقة التي لا تملكها أنت 00:04:37.823 --> 00:04:43.035 هذه الطريقة التي نقوم فيها نحن البالغين بممارسة البلطجة على بعضنا 00:04:47.925 --> 00:04:50.458 لدي سؤال ثان لكم 00:04:51.973 --> 00:04:55.153 من فضلكم ارفعوا أيديكم إذا كنتم تريدون العمل في مكان 00:04:55.153 --> 00:04:57.905 حيث لا توجد غيبة 00:04:58.753 --> 00:05:00.170 لا نميمة 00:05:00.644 --> 00:05:03.289 حسنا، شكرا جزيلا 00:05:04.977 --> 00:05:06.879 هذا شيء مثير للاهتمام، أليس كذلك؟ 00:05:11.085 --> 00:05:15.545 كيف نقضي تمامًأ على الغيبة؟ 00:05:16.667 --> 00:05:19.136 قمت بشيء عبقري واحد في حياتي 00:05:19.136 --> 00:05:20.175 (ضحك) 00:05:20.175 --> 00:05:21.892 وأعتقد أن هذا هو الشيء 00:05:22.367 --> 00:05:25.145 أطلق عليه "نميمة 2016" 00:05:26.177 --> 00:05:30.836 وهذه هي الكيفية التي يمكنكم من خلالها تطبيقها في مكان عملكم، إن كنتم ترغبون بذلك 00:05:30.836 --> 00:05:33.260 قبل كل شيء، تلتقي بمجوعة 00:05:33.260 --> 00:05:35.383 ربما، مجموعة اقل عدداً من عددكم الحالي 00:05:36.017 --> 00:05:39.080 ثانياً، تطرحوا السؤال الاول: 00:05:39.879 --> 00:05:42.249 "هل تعتقد ان الغيبة تحدث هنا؟" 00:05:42.249 --> 00:05:44.478 سيرفعون أيديهم 00:05:46.138 --> 00:05:49.567 ثالثاً، تحتاج إلى تعريف الغيبة 00:05:49.567 --> 00:05:53.036 استخدم اختبار المرشح الثلاثى هو اختبار جيد، اليس كذلك؟ 00:05:54.387 --> 00:05:57.958 رابعًا، اطرح السؤال الثاني: 00:05:57.958 --> 00:06:01.219 هل تريد العمل في مكان خالي من الغيبة؟ 00:06:01.219 --> 00:06:03.344 وسيرفعون أيديهم 00:06:05.090 --> 00:06:09.338 ثم تحضر سبورة صغيرة من الطراز القديم 00:06:10.078 --> 00:06:13.981 وتكتب بخط كبير: " نميمة 2016" 00:06:13.981 --> 00:06:18.244 وتسأل جماعتك إنا كانوا يريدون الانضمام إلى مشروع 00:06:18.244 --> 00:06:22.868 سيستمر لمدة ستة أشهر: "لا غيبة في هذا المكان" 00:06:24.040 --> 00:06:28.970 وسوف يوقعون. هذا ما يُلزمهم 00:06:30.762 --> 00:06:35.084 بعد أن يقعوا عليه، ضع هذه الورقة في زجاج وإطار 00:06:35.084 --> 00:06:38.473 ضعه على جدار حيث يمكن لأي شخص أن يراه 00:06:38.473 --> 00:06:41.732 وكل أسبوع، ولمدة ستة أشهر 00:06:41.732 --> 00:06:46.272 تسأل المجموعة كيف نبلو في "نميمة 2016" 00:06:50.083 --> 00:06:54.697 قد يبدو هذا بسيطا، وربما ساذجًا 00:06:55.254 --> 00:06:57.455 أفضل من أن يصدق ، أليس كذلك؟ 00:06:58.371 --> 00:07:01.463 ولكنه فعّال! أعرف! 00:07:02.165 --> 00:07:03.657 ولدي أكثر من - 00:07:03.657 --> 00:07:09.225 ليس لدي، لكن أكثر من 250 من المديرين التنفيذيين في شركات مختلفة 00:07:09.225 --> 00:07:11.070 تحققوا من ذلك 00:07:11.565 --> 00:07:13.005 إنها تعمل 00:07:13.005 --> 00:07:18.966 كما يمكن أن أقول لكم أن الغياب والإجازات المرضية قد انخفضت 00:07:20.447 --> 00:07:23.512 وقل التفكك 00:07:23.512 --> 00:07:27.409 والإنتاجية في ازدياد 00:07:30.257 --> 00:07:34.408 إذا اخذت هذا المفهوم أبعد قليلا 00:07:34.857 --> 00:07:39.535 سمعتم كلكم عن المناقشات حول تعرض الشباب والأطفال 00:07:39.535 --> 00:07:43.650 للمضايقات في المدرسة وعلى وسائل الإعلام الاجتماعية 00:07:46.538 --> 00:07:50.648 أعتقد أنني، كشخص بالغ، لدي مسؤولية 00:07:50.648 --> 00:07:52.736 أن أكون قدوة جيدة 00:07:52.736 --> 00:07:59.092 يجب ان اتوقف عن التحدث سلبًا عن عمي، عن جاري 00:07:59.810 --> 00:08:04.109 عن زميلي عن حماتي 00:08:05.102 --> 00:08:07.340 حول مائدة العشاء في المنزل 00:08:07.950 --> 00:08:10.439 لأني إن لم أفعل ذلك 00:08:10.439 --> 00:08:14.598 أكون في الواقع أقول لأولادي انه لا بأس من الحديث سلباً 00:08:14.598 --> 00:08:17.374 عن شخص ثالث غير موجود 00:08:19.070 --> 00:08:22.388 فرض وعي جديد 00:08:23.001 --> 00:08:24.661 شكرا على اهتمامكم 00:08:24.661 --> 00:08:27.280 (تصفيق) (هتاف)