WEBVTT

00:00:24.697 --> 00:00:30.060
Narcisismo

00:00:31.437 --> 00:00:34.625
O narcisismo encontra suas raízes 
na mitologia grega.

00:00:34.625 --> 00:00:38.027
Narciso era um homem 
que se apaixonou por seu próprio reflexo

00:00:38.027 --> 00:00:39.698
em uma piscina de água.

00:00:40.418 --> 00:00:41.746
Nos termos de hoje,

00:00:41.746 --> 00:00:45.094
narcisismo significa obter 
gratificação da vaidade,

00:00:45.094 --> 00:00:48.835
ou a admiração egoísta 
dos próprios atributos.

00:00:48.835 --> 00:00:52.239
É visto como uma forma 
de orgulho autodestrutivo.

00:00:52.239 --> 00:00:54.729
Eu, por exemplo, discordo completamente

00:00:54.729 --> 00:00:56.413
com essa visão do narcisismo.

00:00:57.087 --> 00:01:00.339
Não há absolutamente nada 
de errado com os narcisistas.

00:01:00.339 --> 00:01:04.444
Apreciar, apaixonar- 
se pelos próprios atributos

00:01:04.444 --> 00:01:05.792
é uma coisa boa.

00:01:05.792 --> 00:01:08.997
É muito melhor 
do que tentar ser altruísta,

00:01:08.997 --> 00:01:10.893
o que não é realmente possível.

00:01:11.453 --> 00:01:13.800
Mas nossa cultura foi 
fortemente influenciada

00:01:13.800 --> 00:01:16.185
por milhares de anos 
pelo cristianismo bíblico,

00:01:16.895 --> 00:01:19.160
que reconhece o amor próprio como vaidade

00:01:19.160 --> 00:01:20.786
e, finalmente, como orgulho.

00:01:20.786 --> 00:01:22.698
Agora, orgulho como você deve saber,

00:01:22.698 --> 00:01:24.522
é um dos sete pecados originais.

00:01:24.522 --> 00:01:27.346
E assim, infelizmente, Narciso 
se tornou o garoto-propaganda,

00:01:27.346 --> 00:01:29.331
não só por amor próprio, mas por orgulho.

00:01:29.331 --> 00:01:32.287
Como resultado, confundimos 
amor próprio com egoísmo

00:01:32.287 --> 00:01:34.536
quando são 
coisas drasticamente diferentes.

00:01:34.866 --> 00:01:38.348
É crucial quando estamos tentando 
entender o narcisismo,

00:01:38.348 --> 00:01:40.427
para separar em nossas mentes

00:01:40.427 --> 00:01:43.959
a diferença entre 
amor próprio e egoísmo.

00:01:43.959 --> 00:01:47.439
A maioria das pessoas pensa que o narcisismo 
é uma força extrema de amor próprio.

00:01:47.439 --> 00:01:49.182
Este não é o caso.

00:01:49.652 --> 00:01:52.244
O narcisismo acontece quando alguém percebe

00:01:52.244 --> 00:01:56.959
uma extrema falta de recursos como o amor.

00:01:57.499 --> 00:02:02.022
O amor próprio é definido como uma profunda devoção 
ou afeição por si mesmo.

00:02:02.022 --> 00:02:04.272
E este realmente deve ser o caso.

00:02:04.272 --> 00:02:06.981
Porque você optou por 
sua única perspectiva

00:02:06.981 --> 00:02:08.556
que você chama pelo seu nome,

00:02:08.556 --> 00:02:11.380
você é o único 
que estará com você até que você morra.

00:02:11.380 --> 00:02:13.573
Você deve ser 
sua prioridade número um na vida

00:02:13.573 --> 00:02:16.662
e você deve se amar 
acima de tudo.

00:02:17.222 --> 00:02:20.759
O egoísmo é definido como preocupação 
apenas com o próprio bem-estar,

00:02:20.759 --> 00:02:22.206
benefício e interesses

00:02:22.206 --> 00:02:24.363
independentemente do impacto sobre os outros.

00:02:24.363 --> 00:02:26.702
O egoísmo não é um estado natural.

00:02:26.702 --> 00:02:29.477
Só ocorre quando uma pessoa está focada em

00:02:29.477 --> 00:02:31.714
e convencidos da falta em sua vida.

00:02:31.714 --> 00:02:35.376
Muitas vezes confundimos 
amor próprio e egoísmo

00:02:35.376 --> 00:02:38.217
quando há uma enorme 
diferença entre os dois;

00:02:38.217 --> 00:02:39.756
O egoísmo é criado

00:02:39.756 --> 00:02:41.874
quando uma pessoa que não sabe 
se amar

00:02:41.874 --> 00:02:43.110
e atender às suas próprias necessidades

00:02:43.110 --> 00:02:45.016
sente que a privação interna

00:02:45.016 --> 00:02:48.574
e então gasta seu tempo 
tentando preencher esse buraco externamente.

00:02:48.574 --> 00:02:51.698
É muito desconfortável passar tempo 
com um indivíduo egoísta

00:02:51.698 --> 00:02:55.460
porque você sentirá constantemente que 
essa pessoa está tirando e tirando de você.

00:02:55.460 --> 00:02:57.992
Eles não sabem como obter 
ou criar o que querem

00:02:57.992 --> 00:02:59.983
sem tirar de outra pessoa.

00:02:59.983 --> 00:03:01.691
Não sabem amar a si mesmos,

00:03:01.691 --> 00:03:05.115
então a vida deles depende de você fazer com que você 
lhes dê essas coisas.

00:03:05.115 --> 00:03:07.412
Se você não fizer isso, 
eles estão sem saber o que fazer.

00:03:07.412 --> 00:03:10.418
Eles se sentem impotentes e 
ficam com raiva porque estão com medo.

00:03:10.418 --> 00:03:11.878
Mas quando damos um passo para trás,

00:03:11.878 --> 00:03:13.463
compaixão nos mostrará

00:03:13.463 --> 00:03:16.049
que eles vêm de um espaço 
de fome interna.

00:03:16.049 --> 00:03:18.461
Esperando que eles não 
aproveitem a oportunidade

00:03:18.461 --> 00:03:19.909
para pegar o que eles estão famintos,

00:03:19.909 --> 00:03:23.177
é como esperar que uma criança faminta 
não roube comida.

00:03:23.937 --> 00:03:27.601
Pessoas que são consideradas 
egoístas como o narcisista,

00:03:27.601 --> 00:03:29.592
e pessoas que são consideradas altruístas

00:03:29.592 --> 00:03:31.214
como o auto-sacrifício,

00:03:31.664 --> 00:03:34.564
ambos vêm da 
mesma mentalidade de falta.

00:03:34.564 --> 00:03:37.596
É por isso que eles são 
uma combinação vibracional perfeita

00:03:37.596 --> 00:03:39.941
e por que eles continuam 
a se encontrar.

00:03:39.941 --> 00:03:41.982
Ambos vêem energia no mundo,

00:03:41.982 --> 00:03:44.046
especialmente o amor, como um recurso finito

00:03:44.046 --> 00:03:45.457
que pode ser usado.

00:03:45.457 --> 00:03:46.989
Eles não o reconhecem

00:03:46.989 --> 00:03:50.660
para o fluxo eterno de energia 
que é infinito e sempre fluindo.

00:03:50.660 --> 00:03:53.594
A pessoa altruísta sente 
que deve entregar o amor

00:03:53.594 --> 00:03:54.651
e outros recursos,

00:03:54.651 --> 00:03:56.898
por causa da crença de 
que dar a si mesmos

00:03:56.898 --> 00:04:00.470
significa que eles estão privando alguém 
desse amor e desses recursos.

00:04:01.145 --> 00:04:03.316
Como se houvesse tanto para dar a volta.

00:04:03.316 --> 00:04:06.817
A pessoa egoísta também pensa que 
não há muito o que fazer,

00:04:06.817 --> 00:04:09.635
mas eles não sentem nenhuma conexão profunda 
ou afinidade com outras pessoas

00:04:09.635 --> 00:04:12.658
e então eles acham que devem tirar 
amor e outros recursos deles

00:04:12.658 --> 00:04:15.596
caso contrário, eles não terão 
o suficiente para sobreviver.

00:04:16.206 --> 00:04:18.087
Quando você estiver completamente alinhado,

00:04:18.087 --> 00:04:20.937
não há como alguém 
tirar energia suficiente de você

00:04:20.937 --> 00:04:22.881
que você jamais sentiria uma deficiência,

00:04:22.881 --> 00:04:24.669
porque o fluxo de energia

00:04:24.669 --> 00:04:27.507
que está fluindo através de seu corpo, 
é infinito.

00:04:27.507 --> 00:04:31.019
Honestamente, é improvável que um narcisista 
assista a este vídeo,

00:04:31.019 --> 00:04:32.313
e se o fizerem,

00:04:32.313 --> 00:04:33.760
eles definitivamente não são prováveis

00:04:33.760 --> 00:04:35.873
identificar-se como um narcisista

00:04:35.873 --> 00:04:37.566
e encontrar a cura.

00:04:37.566 --> 00:04:39.320
A razão é, para encontrar a cura,

00:04:39.320 --> 00:04:43.435
um narcisista tem que admitir 
o trauma reprimido dentro de seu ser.

00:04:43.435 --> 00:04:45.055
Eles têm que reviver a dor

00:04:45.055 --> 00:04:47.365
que criou a condição em primeiro lugar,

00:04:47.365 --> 00:04:50.408
e aquela dor 
profundamente reprimida e esquecida

00:04:50.408 --> 00:04:51.670
é tão doloroso,

00:04:51.670 --> 00:04:55.620
que um narciso preferiria 
evitá-lo, então enfrentá-lo.

00:04:56.280 --> 00:04:59.079
Direi que 
as duas coisas mais cruciais

00:04:59.079 --> 00:05:01.303
para um narciso fazer para encontrar a cura

00:05:01.303 --> 00:05:02.492
é #1.:

00:05:02.492 --> 00:05:03.711
mudar suas crenças

00:05:03.711 --> 00:05:06.175
sobre a hostilidade 
do mundo em que vivem

00:05:06.175 --> 00:05:08.624
e sobre si mesmos 
e sua própria auto-estima

00:05:08.624 --> 00:05:11.947
para que possam começar a desenvolver 
uma capacidade de intimidade.

00:05:11.947 --> 00:05:15.961
Essa intimidade permitirá que eles 
sintam uma conexão com outras pessoas

00:05:15.961 --> 00:05:17.189
e essa conexão

00:05:17.189 --> 00:05:20.515
permitirá que eles sintam 
afinidade pelas pessoas.

00:05:20.515 --> 00:05:23.126
Isso permitirá que eles se preocupem com os outros.

00:05:24.566 --> 00:05:27.614
#2. Eles precisam desenvolver 
uma mentalidade de abundância

00:05:27.614 --> 00:05:29.675
sobre todos os aspectos da vida.

00:05:29.675 --> 00:05:31.918
Do dinheiro ao amor...

00:05:32.478 --> 00:05:37.158
tudo em sua vida precisa 
ser visto como um recurso infinito.

00:05:37.158 --> 00:05:40.371
Não como um recurso limitado 
que eles não têm o suficiente.

00:05:41.131 --> 00:05:44.222
Mesmo que haja sempre 
a rara exceção,

00:05:44.222 --> 00:05:47.895
os narcisistas são criados 
de uma maneira muito específica.

00:05:48.255 --> 00:05:51.270
O narcisista era uma criança 
incapaz de se conformar

00:05:51.270 --> 00:05:53.545
à fantasia de que um dos pais ou outro

00:05:53.545 --> 00:05:57.242


00:05:57.242 --> 00:06:00.567
Eles não conseguem descobrir 
como agradar o adulto.

00:06:00.567 --> 00:06:01.444
como um resultado,

00:06:01.444 --> 00:06:04.947
a criança foi tratada como se 
fosse voluntariosa e difícil.

00:06:04.947 --> 00:06:07.510
Esta criança era a criança problema.

00:06:07.510 --> 00:06:10.322
O pai personalizou 
o comportamento da criança

00:06:10.322 --> 00:06:12.386
e desenvolveu resistência à criança.

00:06:12.716 --> 00:06:14.643
O pai então puniu a criança

00:06:14.643 --> 00:06:16.378
de forma encoberta e aberta.

00:06:16.378 --> 00:06:19.983
Chamaram a criança de 
egoísta e ingrata,

00:06:20.773 --> 00:06:22.880
eles se ressentiam da criança em um nível profundo,

00:06:22.880 --> 00:06:25.171
e como resultado, 
a criança foi vista como uma ameaça

00:06:25.171 --> 00:06:27.250
em um nível subconsciente, pelo adulto.

00:06:27.250 --> 00:06:30.838
O ambiente entre a criança 
e esta figura primária de apego

00:06:30.838 --> 00:06:32.415
era, portanto, hostil

00:06:32.415 --> 00:06:35.325
em um nível emocional 
e talvez até mesmo em um nível físico.

00:06:36.195 --> 00:06:38.622
Como resultado, esta criança não conseguiu anexar

00:06:38.622 --> 00:06:40.650
à sua figura de apego principal.

00:06:41.500 --> 00:06:44.139
Eles não se apegam aos adultos.

00:06:44.139 --> 00:06:45.935
Eles não confiam em adultos,

00:06:46.325 --> 00:06:49.606
em vez disso, eles desenvolvem 
uma visão de mundo egoísta e hostil

00:06:49.606 --> 00:06:51.533
porque eles se sentem tão mal amados.

00:06:51.533 --> 00:06:53.426
Eles acreditam que o mundo é o mesmo

00:06:53.426 --> 00:06:55.780
como é a sua relação com os pais;

00:06:55.780 --> 00:06:58.668
que o mundo está sem 
calor, aceitação e amor.

00:06:58.668 --> 00:07:00.059
Eles se fecham emocionalmente,

00:07:00.059 --> 00:07:01.899
eles acreditam que o mundo é inseguro

00:07:01.899 --> 00:07:04.147
e que cada um está fora de si.

00:07:04.497 --> 00:07:06.980
Eles perdem a esperança de serem amáveis,

00:07:06.980 --> 00:07:09.670
eles se sentem completamente indignos 
e embarcam em uma missão

00:07:09.670 --> 00:07:11.448
para se sentir bem consigo mesmo.

00:07:11.448 --> 00:07:14.102
Vergonha, desconfiança, raiva e carência

00:07:14.102 --> 00:07:16.894
acumular ao longo da vida da criança 
até a idade adulta,

00:07:16.894 --> 00:07:19.480
em um mundo sem amor 
onde eles não merecem amor,

00:07:19.480 --> 00:07:20.603
eles não podem ter amor,

00:07:20.603 --> 00:07:23.621
e eles não podem ter suas necessidades satisfeitas 
livremente de outros.

00:07:23.621 --> 00:07:26.439
Eles têm que manipular as pessoas 
para conseguir o que precisam.

00:07:26.439 --> 00:07:30.494
Isso é o que cria a base 
do transtorno de personalidade narcisista,

00:07:30.494 --> 00:07:32.111
que não é um transtorno,

00:07:32.111 --> 00:07:34.057
é uma adaptação.

00:07:34.687 --> 00:07:36.553
Não é brincadeira,

00:07:36.553 --> 00:07:40.602
pais narcisistas criam 
filhos narcisistas,

00:07:41.142 --> 00:07:45.467


00:07:46.137 --> 00:07:49.115
A maioria das pessoas que buscam fama,

00:07:49.485 --> 00:07:53.277
buscam fama porque cresceram 
nesse tipo de ambiente.

00:07:53.277 --> 00:07:57.817
Porque suas vidas não são nada além 
de uma busca perpétua de auto-estima.

00:07:57.817 --> 00:08:00.833
Esta é a verdadeira razão 
pela qual a maioria das pessoas em Hollywood

00:08:00.833 --> 00:08:02.894
não pode fazer os relacionamentos funcionarem.

00:08:02.894 --> 00:08:05.162
É porque sua capacidade de amar

00:08:05.162 --> 00:08:08.207
depende de 
seu relacionamento primário,

00:08:08.207 --> 00:08:11.673
que foi aquele que desenvolveu o narcisismo.

00:08:12.255 --> 00:08:15.614
A compaixão é necessária 
ao lidar com narcisistas.

00:08:15.614 --> 00:08:17.365
a verdade sobre os narcisistas

00:08:17.365 --> 00:08:20.646
é que eles vivem com 
algumas das crenças mais dolorosas

00:08:20.646 --> 00:08:23.106
e, portanto, algumas das 
vidas mais dolorosas

00:08:23.106 --> 00:08:24.984
que pode ser encontrado nesta terra.

00:08:26.534 --> 00:08:29.330
A maioria das pessoas acredita que o narcisismo

00:08:29.330 --> 00:08:33.035
é uma forma extrema de orgulho próprio,

00:08:33.035 --> 00:08:35.556
que essas pessoas têm 
altos níveis de auto-estima.

00:08:35.966 --> 00:08:38.661
A verdade não poderia estar mais longe disso.

00:08:39.051 --> 00:08:42.388
Essas pessoas buscam auto gratificação

00:08:42.388 --> 00:08:45.079
em forma de estima,

00:08:45.079 --> 00:08:47.403
eles procuram por auto-estima perpetuamente,

00:08:47.403 --> 00:08:50.308
porque eles têm 
baixos níveis de auto-estima.

00:08:50.308 --> 00:08:51.959
Eles não têm orgulho,

00:08:52.349 --> 00:08:55.982
o que eles têm é 
um terrível senso de auto-estima.

00:08:56.642 --> 00:09:00.665
Mas, o que devemos fazer se 
atrairmos cronicamente um narcisista para nossa vida?

00:09:00.665 --> 00:09:02.432
Se atraímos o narcisismo para nossa vida,

00:09:02.432 --> 00:09:04.887
é hora de olhar para nossos próprios traumas passados

00:09:04.887 --> 00:09:06.816
e nossas próprias personalidades.

00:09:06.816 --> 00:09:10.121
Muitas pessoas que atraem 
pessoas narcisistas em suas vidas,

00:09:10.121 --> 00:09:11.712
assim como o narcisista,

00:09:11.712 --> 00:09:14.587
tiveram pais ou cuidadores egocêntricos 
crescendo.

00:09:14.587 --> 00:09:16.420
Eles não se sentiam amados por seus pais,

00:09:16.420 --> 00:09:19.099
porque eles cresceram sentindo que 
seus pais estavam constantemente tentando

00:09:19.099 --> 00:09:21.204
para tirar deles, 
em vez de dar a eles.

00:09:21.204 --> 00:09:22.610
Pais narcisistas

00:09:22.610 --> 00:09:25.652
tendem a tratar seus filhos 
como extensões de si mesmos.

00:09:25.652 --> 00:09:29.131
Como resultado, seus filhos são usados 
​​para conseguir algo para si mesmos.

00:09:29.131 --> 00:09:32.170
Mães de concursos 
são um bom exemplo disso.

00:09:32.170 --> 00:09:34.221
Seus filhos não se sentem vistos

00:09:34.221 --> 00:09:36.169
ou valorizados por quem eles realmente são.

00:09:36.329 --> 00:09:37.364
Como um resultado,

00:09:37.364 --> 00:09:39.015
isso se torna um trauma.

00:09:39.015 --> 00:09:41.802
O ser de qualquer pessoa 
deseja curar traumas

00:09:41.802 --> 00:09:44.900
e assim, quando essa criança crescer, 
eles se encontrarão

00:09:44.900 --> 00:09:47.139
recriando o relacionamento 
com seus pais.

00:09:47.139 --> 00:09:50.044
seja com amigos ou chefes 
ou outros significativos.

00:09:50.044 --> 00:09:52.971
Eles fazem isso para tentar resolver 
o trauma original.

00:09:52.971 --> 00:09:55.300
Se eles conseguirem alguém 
como mamãe ou papai,

00:09:55.300 --> 00:09:57.229
que é tão egoísta, amá-los,

00:09:57.229 --> 00:09:59.189
então, de certa forma, 
eles podem se curar de seu passado

00:09:59.189 --> 00:10:01.031
porque venceram esse trauma.

00:10:01.031 --> 00:10:03.794
Eles podem sentir que mamãe ou papai 
os ama.

00:10:04.714 --> 00:10:06.246
Mas aqui está a pegadinha:

00:10:06.246 --> 00:10:09.621
Se eles não conseguem alguém 
como mamãe ou papai para amá-los,

00:10:09.621 --> 00:10:11.882
então isso significa que eles não são amáveis

00:10:11.882 --> 00:10:14.409
e que seus pais 
estavam certos sobre eles.

00:10:15.619 --> 00:10:18.054
Atraímos pessoas para nossas vidas

00:10:18.054 --> 00:10:21.838
que estão no mesmo 
nível emocional em que estamos.

00:10:21.838 --> 00:10:23.827
É por isso que os narcisistas

00:10:23.827 --> 00:10:26.271
e as pessoas que são auto-sacrificadoras

00:10:26.271 --> 00:10:29.033
encontram-se juntos com tanta frequência.

00:10:29.033 --> 00:10:30.985
Mas, isso também é uma boa notícia;

00:10:30.985 --> 00:10:34.588
Isso significa que quanto mais curamos 
nossa própria estrutura de personalidade

00:10:34.588 --> 00:10:36.181
e nossos próprios traumas,

00:10:36.181 --> 00:10:39.078
o mais de um jogo será 
para as pessoas que são capazes

00:10:39.078 --> 00:10:41.216
de uma relação recíproca.

00:10:41.216 --> 00:10:44.089
Quanto menos atrairemos 
um narcisista para nossas vidas,

00:10:44.089 --> 00:10:46.254
e menos seremos narcisistas.

00:10:46.254 --> 00:10:47.952
Então, você provavelmente está se perguntando:

00:10:47.952 --> 00:10:51.273
"Como posso saber se tenho 
uma pessoa narcisista na minha vida?"

00:10:52.063 --> 00:10:54.755
Se você quer saber, 
faça a si mesmo estas perguntas:

00:10:55.175 --> 00:10:56.045
#1.

00:10:56.045 --> 00:10:58.761
Existe uma reciprocidade na relação,

00:10:58.761 --> 00:11:00.958
ou é uma pessoa sempre o doador

00:11:00.958 --> 00:11:02.938
e o outro sempre o tomador?

00:11:03.388 --> 00:11:06.243
#2. Você consegue ser você mesmo 
no relacionamento?

00:11:06.243 --> 00:11:08.613
Você sente que tem que 
minimizar seus talentos

00:11:08.613 --> 00:11:10.309
para fazê-los se sentirem menos ameaçados?

00:11:10.309 --> 00:11:11.656
Ou esse amigo celebra você

00:11:11.656 --> 00:11:14.117
e permitir que você brilhe por si mesmo?

00:11:14.307 --> 00:11:18.082
#3. Existe um compartilhamento de vulnerabilidade 
em ambos os lados?

00:11:18.082 --> 00:11:21.455
Quer dizer, que vocês dois podem discutir 
seus verdadeiros sentimentos um com o outro?

00:11:21.455 --> 00:11:23.770
#4. Você confia nessa pessoa 
com seus sentimentos,

00:11:23.770 --> 00:11:25.802
ou você se encontra em guarda?

00:11:26.381 --> 00:11:28.742
Eles já usaram 
seus sentimentos contra você?

00:11:29.102 --> 00:11:32.839
#5. Seu amigo pode lhe dar 
empatia e compreensão,

00:11:32.839 --> 00:11:34.514
ou eles lhe dão simpatia,

00:11:34.514 --> 00:11:36.965
que faz você se sentir menos do que eles?

00:11:36.965 --> 00:11:40.112
#6. Esse amigo 
traz o melhor de você?

00:11:40.112 --> 00:11:43.222
Você se sente bem consigo mesmo 
na presença dessa pessoa?

00:11:43.222 --> 00:11:45.409
Você consegue ser o seu verdadeiro eu,

00:11:45.409 --> 00:11:47.959
tanto nos bons quanto nos maus momentos?

00:11:48.339 --> 00:11:51.460
#7. Quando surgem questões 
que precisam ser discutidas,

00:11:51.460 --> 00:11:54.450
esse amigo é responsável 
por seu próprio comportamento?

00:11:54.450 --> 00:11:58.431
Eles são capazes de autoconsciência 
e autoavaliação?

00:12:00.091 --> 00:12:03.308
#8. Você tem permissão para ter 
limites saudáveis ​​com essa pessoa?

00:12:03.308 --> 00:12:04.675
Ao estabelecer limites,

00:12:04.675 --> 00:12:06.716
isso causa problemas entre vocês?

00:12:06.716 --> 00:12:09.975
Você sente que estabelecer limites 
significaria perdê-los?

00:12:09.975 --> 00:12:11.356
Ou são suas necessidades e desejos

00:12:11.356 --> 00:12:15.007
compreendido e facilmente trabalhado 
entre vocês dois?

00:12:15.007 --> 00:12:18.198
#9. Vocês se importam uns com os outros 
por quem vocês são como pessoas,

00:12:18.198 --> 00:12:20.647
em vez do que você faz 
em suas realizações

00:12:20.647 --> 00:12:22.082
ou fazer por eles?

00:12:23.458 --> 00:12:27.138
#10. O amigo explora você 
para seus próprios fins?

00:12:27.138 --> 00:12:30.535
Ou valoriza o que você traz 
para o relacionamento?

00:12:30.535 --> 00:12:33.212
Se você achar que tem a tendência

00:12:33.212 --> 00:12:35.805
alinhar-se com narcisistas,

00:12:35.805 --> 00:12:38.057
será muito importante para você

00:12:38.057 --> 00:12:41.125
para definir um senso saudável de limites.

00:12:41.125 --> 00:12:43.497
Uma maneira fácil de entender os limites

00:12:43.497 --> 00:12:46.490
é que eles são sempre definidos 
por seus sentimentos.

00:12:46.490 --> 00:12:48.047
Se você honrar seus sentimentos,

00:12:48.047 --> 00:12:49.851
você honra seus limites.

00:12:49.851 --> 00:12:52.156
Aqueles de vocês que se alinham com narcisistas,

00:12:52.156 --> 00:12:56.565
se beneficiaria procurando 
meu vídeo no YouTube intitulado:

00:12:56.565 --> 00:12:59.939
Unidade versus limites 
(como desenvolver limites saudáveis)

00:13:00.369 --> 00:13:02.188
Você não vai conseguir

00:13:02.188 --> 00:13:06.272
fazer com que um narcisista 
comece a se importar com você

00:13:06.272 --> 00:13:07.796
e começar a curar.

00:13:07.796 --> 00:13:10.052
Isso precisa ser algo 
que eles querem fazer

00:13:10.052 --> 00:13:12.097
em si mesmos.

00:13:12.527 --> 00:13:14.180
É por isso que é tão crucial

00:13:14.180 --> 00:13:16.930
para você se concentrar 
em seu próprio aspecto de cura

00:13:16.930 --> 00:13:20.907
e não 
mudar nada sobre o narcisista.

00:13:21.737 --> 00:13:24.370
Mas cuidado quando você começar 
a honrar seus próprios limites

00:13:24.370 --> 00:13:26.630
que você verá muito menos 
do narcisista.

00:13:26.630 --> 00:13:29.125
Os verdadeiros narcisistas são vampiros de energia.

00:13:29.125 --> 00:13:31.551
Se você não deixar que eles 
se alimentem de sua energia,

00:13:31.551 --> 00:13:34.039
eles vão sair para encontrar 
outra pessoa para se alimentar

00:13:34.039 --> 00:13:35.252
por necessidade,

00:13:35.252 --> 00:13:38.869
porque ainda não sabem 
gerar energia dentro de si.

00:13:38.869 --> 00:13:40.704
Você não quer estar perto de alguém

00:13:40.704 --> 00:13:42.816
que se alimenta de sua energia perpetuamente,

00:13:42.816 --> 00:13:44.054
então deixe-os ir.

00:13:44.924 --> 00:13:46.347
Deixe o lugar deles em sua vida

00:13:46.347 --> 00:13:48.793
ser preenchido por pessoas 
que têm a capacidade de amar,

00:13:48.793 --> 00:13:50.934
intimidade e reciprocidade.

00:13:51.634 --> 00:13:53.827
Se você tende a atrair um narcisista,

00:13:53.827 --> 00:13:56.159
é uma boa ideia assistir 
meu vídeo do YouTube intitulado:

00:13:56.159 --> 00:13:57.260
Vampiros de Energia

00:13:57.260 --> 00:13:58.176
também.

00:13:58.176 --> 00:14:00.219
Eu não quero fazer parecer

00:14:00.219 --> 00:14:02.877
como se fosse impossível 
reabilitar um narcisista,

00:14:02.877 --> 00:14:03.986
porque é.

00:14:03.986 --> 00:14:05.650
Na verdade amor incondicional

00:14:05.650 --> 00:14:09.008
é a vibração que irá 
reabilitar um narcisista.

00:14:09.008 --> 00:14:10.229
Mas as chances são,

00:14:10.229 --> 00:14:12.944
se o narcisista em sua vida 
está incomodando você,

00:14:12.944 --> 00:14:15.480
é porque você tem 
aspectos não curados de si mesmo.

00:14:15.480 --> 00:14:19.267
Esse é o não 
curado tentando curar o não curado,

00:14:19.267 --> 00:14:21.116
e nunca funciona assim.

00:14:21.446 --> 00:14:24.074
Então o que você precisa fazer 
é ser muito honesto consigo mesmo

00:14:24.074 --> 00:14:25.577
sobre se é amor próprio

00:14:25.577 --> 00:14:28.052
oferecer amor incondicional 
a um narcisista,

00:14:28.052 --> 00:14:30.426
ou se isso é auto-ódio.

00:14:31.126 --> 00:14:32.976
É em vez disso, amor próprio

00:14:32.976 --> 00:14:35.836
para você se permitir 
estabelecer limites

00:14:35.836 --> 00:14:38.791
e ir na direção 
de relacionamentos amorosos em vez disso?

00:14:39.531 --> 00:14:42.568
Se você é uma pessoa 
que atrai narcisistas

00:14:42.568 --> 00:14:44.612
é crucial que você comece a descobrir

00:14:44.612 --> 00:14:46.317
suas próprias necessidades e desejos

00:14:46.317 --> 00:14:47.623
e para honrá-los.

00:14:47.623 --> 00:14:50.485
Também é crucial que você examine

00:14:50.485 --> 00:14:55.858
suas crenças ultrapassadas sobre 
egoísmo e auto-sacrifício.

00:14:55.858 --> 00:14:59.237
ter expectativas realistas 
de um narcisista.

00:14:59.237 --> 00:15:01.419
Pense neles como uma criança faminta.

00:15:01.419 --> 00:15:03.396
Pedindo a uma criança faminta para compartilhar comida,

00:15:03.396 --> 00:15:05.357
é uma expectativa irreal.

00:15:05.357 --> 00:15:08.250
Mas é isso que estamos fazendo 
, esperamos reciprocidade

00:15:08.250 --> 00:15:09.564
de um narcisista.

00:15:09.564 --> 00:15:11.860
Se você ajustar suas expectativas sobre eles

00:15:11.860 --> 00:15:13.529
e tenha suas necessidades atendidas em outro lugar,

00:15:13.529 --> 00:15:15.520
será mais fácil 
deixá-los ser como são

00:15:15.520 --> 00:15:18.217
e não levar seus comportamentos 
tão pessoalmente.

00:15:18.217 --> 00:15:21.170
Não espere ser capaz 
de agradar essa pessoa.

00:15:21.170 --> 00:15:23.845
Sua crença é que 
nunca há o suficiente para eles,

00:15:23.845 --> 00:15:25.726
o que significa que não importa 
o quanto você dê a eles,

00:15:25.726 --> 00:15:27.836
eles ainda estão presos na escassez

00:15:27.836 --> 00:15:30.760
e é improvável que acordem para 
a abundância de amor que eles têm

00:15:30.760 --> 00:15:32.510
como resultado de você.

00:15:32.510 --> 00:15:34.822
A outra coisa que precisamos fazer

00:15:34.822 --> 00:15:37.519
é reconhecer que 
tudo o que o narcisista está fazendo

00:15:37.519 --> 00:15:42.091
está espelhando vibrações 
e sentimentos reprimidos dentro de nós.

00:15:42.091 --> 00:15:46.009
Então, dê uma boa olhada em como 
o narcisista está fazendo você se sentir.

00:15:46.009 --> 00:15:47.911
Eles fazem você se sentir não amado,

00:15:47.911 --> 00:15:48.835
indigno?

00:15:48.835 --> 00:15:50.496
Você se sente invisível?

00:15:50.496 --> 00:15:51.833
Você se sente usado?

00:15:52.383 --> 00:15:55.456
Entre em uma atitude de pré-manifestação

00:15:55.456 --> 00:15:57.121
e reconhecer o fato

00:15:57.121 --> 00:15:59.720
que esses sentimentos 
já estavam presentes dentro de você

00:15:59.720 --> 00:16:01.233
em primeiro lugar.

00:16:01.233 --> 00:16:03.029
Na verdade, eles tinham que estar presentes

00:16:03.029 --> 00:16:06.366
para você até mesmo atrair 
essa pessoa para sua realidade.

00:16:06.366 --> 00:16:09.127
Onde esses sentimentos realmente começaram?

00:16:09.127 --> 00:16:13.328
Precisamos tornar o processo de cura 
relativo ao narcisismo

00:16:13.328 --> 00:16:16.468
sobre nós mesmos, 
em vez de sobre o narcisista

00:16:16.468 --> 00:16:18.309
se vamos encontrar cura.

00:16:19.129 --> 00:16:23.499
Precisamos entender 
que eles estão apenas nos espelhando.

00:16:23.499 --> 00:16:25.360
Que toda a nossa realidade, na verdade,

00:16:25.360 --> 00:16:28.571
está apenas espelhando vibrações dentro de nós.

00:16:28.881 --> 00:16:32.461
Encontraremos melhorias 
nessas áreas de nossas vidas

00:16:32.461 --> 00:16:35.600
no minuto em que começamos 
a abordar os próprios problemas

00:16:35.600 --> 00:16:36.627
entre nós,

00:16:36.627 --> 00:16:39.048
em vez de continuar distraído

00:16:39.048 --> 00:16:41.243
pela reflexão externa.

00:16:41.243 --> 00:16:42.974
Um narcisista não é nada mais

00:16:42.974 --> 00:16:46.793
do que um reflexo dessas 
partes não curadas dentro de nós mesmos.

00:16:47.273 --> 00:16:48.750
tenha uma boa semana

00:17:38.228 --> 00:17:41.000
Legendas por: Tanya Duarte 
@tanyaduarte / tanyaduarte.com