1
00:00:24,697 --> 00:00:30,060
Narcisismo

2
00:00:31,437 --> 00:00:34,625
O narcisismo encontra suas raízes 
na mitologia grega.

3
00:00:34,625 --> 00:00:38,027
Narciso era um homem 
que se apaixonou por seu próprio reflexo

4
00:00:38,027 --> 00:00:39,698
em uma piscina de água.

5
00:00:40,418 --> 00:00:41,746
Nos termos de hoje,

6
00:00:41,746 --> 00:00:45,094
narcisismo significa obter 
gratificação da vaidade,

7
00:00:45,094 --> 00:00:48,835
ou a admiração egoísta 
dos próprios atributos.

8
00:00:48,835 --> 00:00:52,239
É visto como uma forma 
de orgulho autodestrutivo.

9
00:00:52,239 --> 00:00:54,729
Eu, por exemplo, discordo completamente

10
00:00:54,729 --> 00:00:56,413
com essa visão do narcisismo.

11
00:00:57,087 --> 00:01:00,339
Não há absolutamente nada 
de errado com os narcisistas.

12
00:01:00,339 --> 00:01:04,444
Apreciar, apaixonar- 
se pelos próprios atributos

13
00:01:04,444 --> 00:01:05,792
é uma coisa boa.

14
00:01:05,792 --> 00:01:08,997
É muito melhor 
do que tentar ser altruísta,

15
00:01:08,997 --> 00:01:10,893
o que não é realmente possível.

16
00:01:11,453 --> 00:01:13,800
Mas nossa cultura foi 
fortemente influenciada

17
00:01:13,800 --> 00:01:16,185
por milhares de anos 
pelo cristianismo bíblico,

18
00:01:16,895 --> 00:01:19,160
que reconhece o amor próprio como vaidade

19
00:01:19,160 --> 00:01:20,786
e, finalmente, como orgulho.

20
00:01:20,786 --> 00:01:22,698
Agora, orgulho como você deve saber,

21
00:01:22,698 --> 00:01:24,522
é um dos sete pecados originais.

22
00:01:24,522 --> 00:01:27,346
E assim, infelizmente, Narciso 
se tornou o garoto-propaganda,

23
00:01:27,346 --> 00:01:29,331
não só por amor próprio, mas por orgulho.

24
00:01:29,331 --> 00:01:32,287
Como resultado, confundimos 
amor próprio com egoísmo

25
00:01:32,287 --> 00:01:34,536
quando são 
coisas drasticamente diferentes.

26
00:01:34,866 --> 00:01:38,348
É crucial quando estamos tentando 
entender o narcisismo,

27
00:01:38,348 --> 00:01:40,427
para separar em nossas mentes

28
00:01:40,427 --> 00:01:43,959
a diferença entre 
amor próprio e egoísmo.

29
00:01:43,959 --> 00:01:47,439
A maioria das pessoas pensa que o narcisismo 
é uma força extrema de amor próprio.

30
00:01:47,439 --> 00:01:49,182
Este não é o caso.

31
00:01:49,652 --> 00:01:52,244
O narcisismo acontece quando alguém percebe

32
00:01:52,244 --> 00:01:56,959
uma extrema falta de recursos como o amor.

33
00:01:57,499 --> 00:02:02,022
O amor próprio é definido como uma profunda devoção 
ou afeição por si mesmo.

34
00:02:02,022 --> 00:02:04,272
E este realmente deve ser o caso.

35
00:02:04,272 --> 00:02:06,981
Porque você optou por 
sua única perspectiva

36
00:02:06,981 --> 00:02:08,556
que você chama pelo seu nome,

37
00:02:08,556 --> 00:02:11,380
você é o único 
que estará com você até que você morra.

38
00:02:11,380 --> 00:02:13,573
Você deve ser 
sua prioridade número um na vida

39
00:02:13,573 --> 00:02:16,662
e você deve se amar 
acima de tudo.

40
00:02:17,222 --> 00:02:20,759
O egoísmo é definido como preocupação 
apenas com o próprio bem-estar,

41
00:02:20,759 --> 00:02:22,206
benefício e interesses

42
00:02:22,206 --> 00:02:24,363
independentemente do impacto sobre os outros.

43
00:02:24,363 --> 00:02:26,702
O egoísmo não é um estado natural.

44
00:02:26,702 --> 00:02:29,477
Só ocorre quando uma pessoa está focada em

45
00:02:29,477 --> 00:02:31,714
e convencidos da falta em sua vida.

46
00:02:31,714 --> 00:02:35,376
Muitas vezes confundimos 
amor próprio e egoísmo

47
00:02:35,376 --> 00:02:38,217
quando há uma enorme 
diferença entre os dois;

48
00:02:38,217 --> 00:02:39,756
O egoísmo é criado

49
00:02:39,756 --> 00:02:41,874
quando uma pessoa que não sabe 
se amar

50
00:02:41,874 --> 00:02:43,110
e atender às suas próprias necessidades

51
00:02:43,110 --> 00:02:45,016
sente que a privação interna

52
00:02:45,016 --> 00:02:48,574
e então gasta seu tempo 
tentando preencher esse buraco externamente.

53
00:02:48,574 --> 00:02:51,698
É muito desconfortável passar tempo 
com um indivíduo egoísta

54
00:02:51,698 --> 00:02:55,460
porque você sentirá constantemente que 
essa pessoa está tirando e tirando de você.

55
00:02:55,460 --> 00:02:57,992
Eles não sabem como obter 
ou criar o que querem

56
00:02:57,992 --> 00:02:59,983
sem tirar de outra pessoa.

57
00:02:59,983 --> 00:03:01,691
Não sabem amar a si mesmos,

58
00:03:01,691 --> 00:03:05,115
então a vida deles depende de você fazer com que você 
lhes dê essas coisas.

59
00:03:05,115 --> 00:03:07,412
Se você não fizer isso, 
eles estão sem saber o que fazer.

60
00:03:07,412 --> 00:03:10,418
Eles se sentem impotentes e 
ficam com raiva porque estão com medo.

61
00:03:10,418 --> 00:03:11,878
Mas quando damos um passo para trás,

62
00:03:11,878 --> 00:03:13,463
compaixão nos mostrará

63
00:03:13,463 --> 00:03:16,049
que eles vêm de um espaço 
de fome interna.

64
00:03:16,049 --> 00:03:18,461
Esperando que eles não 
aproveitem a oportunidade

65
00:03:18,461 --> 00:03:19,909
para pegar o que eles estão famintos,

66
00:03:19,909 --> 00:03:23,177
é como esperar que uma criança faminta 
não roube comida.

67
00:03:23,937 --> 00:03:27,601
Pessoas que são consideradas 
egoístas como o narcisista,

68
00:03:27,601 --> 00:03:29,592
e pessoas que são consideradas altruístas

69
00:03:29,592 --> 00:03:31,214
como o auto-sacrifício,

70
00:03:31,664 --> 00:03:34,564
ambos vêm da 
mesma mentalidade de falta.

71
00:03:34,564 --> 00:03:37,596
É por isso que eles são 
uma combinação vibracional perfeita

72
00:03:37,596 --> 00:03:39,941
e por que eles continuam 
a se encontrar.

73
00:03:39,941 --> 00:03:41,982
Ambos vêem energia no mundo,

74
00:03:41,982 --> 00:03:44,046
especialmente o amor, como um recurso finito

75
00:03:44,046 --> 00:03:45,457
que pode ser usado.

76
00:03:45,457 --> 00:03:46,989
Eles não o reconhecem

77
00:03:46,989 --> 00:03:50,660
para o fluxo eterno de energia 
que é infinito e sempre fluindo.

78
00:03:50,660 --> 00:03:53,594
A pessoa altruísta sente 
que deve entregar o amor

79
00:03:53,594 --> 00:03:54,651
e outros recursos,

80
00:03:54,651 --> 00:03:56,898
por causa da crença de 
que dar a si mesmos

81
00:03:56,898 --> 00:04:00,470
significa que eles estão privando alguém 
desse amor e desses recursos.

82
00:04:01,145 --> 00:04:03,316
Como se houvesse tanto para dar a volta.

83
00:04:03,316 --> 00:04:06,817
A pessoa egoísta também pensa que 
não há muito o que fazer,

84
00:04:06,817 --> 00:04:09,635
mas eles não sentem nenhuma conexão profunda 
ou afinidade com outras pessoas

85
00:04:09,635 --> 00:04:12,658
e então eles acham que devem tirar 
amor e outros recursos deles

86
00:04:12,658 --> 00:04:15,596
caso contrário, eles não terão 
o suficiente para sobreviver.

87
00:04:16,206 --> 00:04:18,087
Quando você estiver completamente alinhado,

88
00:04:18,087 --> 00:04:20,937
não há como alguém 
tirar energia suficiente de você

89
00:04:20,937 --> 00:04:22,881
que você jamais sentiria uma deficiência,

90
00:04:22,881 --> 00:04:24,669
porque o fluxo de energia

91
00:04:24,669 --> 00:04:27,507
que está fluindo através de seu corpo, 
é infinito.

92
00:04:27,507 --> 00:04:31,019
Honestamente, é improvável que um narcisista 
assista a este vídeo,

93
00:04:31,019 --> 00:04:32,313
e se o fizerem,

94
00:04:32,313 --> 00:04:33,760
eles definitivamente não são prováveis

95
00:04:33,760 --> 00:04:35,873
identificar-se como um narcisista

96
00:04:35,873 --> 00:04:37,566
e encontrar a cura.

97
00:04:37,566 --> 00:04:39,320
A razão é, para encontrar a cura,

98
00:04:39,320 --> 00:04:43,435
um narcisista tem que admitir 
o trauma reprimido dentro de seu ser.

99
00:04:43,435 --> 00:04:45,055
Eles têm que reviver a dor

100
00:04:45,055 --> 00:04:47,365
que criou a condição em primeiro lugar,

101
00:04:47,365 --> 00:04:50,408
e aquela dor 
profundamente reprimida e esquecida

102
00:04:50,408 --> 00:04:51,670
é tão doloroso,

103
00:04:51,670 --> 00:04:55,620
que um narciso preferiria 
evitá-lo, então enfrentá-lo.

104
00:04:56,280 --> 00:04:59,079
Direi que 
as duas coisas mais cruciais

105
00:04:59,079 --> 00:05:01,303
para um narciso fazer para encontrar a cura

106
00:05:01,303 --> 00:05:02,492
é #1.:

107
00:05:02,492 --> 00:05:03,711
mudar suas crenças

108
00:05:03,711 --> 00:05:06,175
sobre a hostilidade 
do mundo em que vivem

109
00:05:06,175 --> 00:05:08,624
e sobre si mesmos 
e sua própria auto-estima

110
00:05:08,624 --> 00:05:11,947
para que possam começar a desenvolver 
uma capacidade de intimidade.

111
00:05:11,947 --> 00:05:15,961
Essa intimidade permitirá que eles 
sintam uma conexão com outras pessoas

112
00:05:15,961 --> 00:05:17,189
e essa conexão

113
00:05:17,189 --> 00:05:20,515
permitirá que eles sintam 
afinidade pelas pessoas.

114
00:05:20,515 --> 00:05:23,126
Isso permitirá que eles se preocupem com os outros.

115
00:05:24,566 --> 00:05:27,614
#2. Eles precisam desenvolver 
uma mentalidade de abundância

116
00:05:27,614 --> 00:05:29,675
sobre todos os aspectos da vida.

117
00:05:29,675 --> 00:05:31,918
Do dinheiro ao amor...

118
00:05:32,478 --> 00:05:37,158
tudo em sua vida precisa 
ser visto como um recurso infinito.

119
00:05:37,158 --> 00:05:40,371
Não como um recurso limitado 
que eles não têm o suficiente.

120
00:05:41,131 --> 00:05:44,222
Mesmo que haja sempre 
a rara exceção,

121
00:05:44,222 --> 00:05:47,895
os narcisistas são criados 
de uma maneira muito específica.

122
00:05:48,255 --> 00:05:51,270
O narcisista era uma criança 
incapaz de se conformar

123
00:05:51,270 --> 00:05:53,545
à fantasia de que um dos pais ou outro

124
00:05:53,545 --> 00:05:57,242


125
00:05:57,242 --> 00:06:00,567
Eles não conseguem descobrir 
como agradar o adulto.

126
00:06:00,567 --> 00:06:01,444
como um resultado,

127
00:06:01,444 --> 00:06:04,947
a criança foi tratada como se 
fosse voluntariosa e difícil.

128
00:06:04,947 --> 00:06:07,510
Esta criança era a criança problema.

129
00:06:07,510 --> 00:06:10,322
O pai personalizou 
o comportamento da criança

130
00:06:10,322 --> 00:06:12,386
e desenvolveu resistência à criança.

131
00:06:12,716 --> 00:06:14,643
O pai então puniu a criança

132
00:06:14,643 --> 00:06:16,378
de forma encoberta e aberta.

133
00:06:16,378 --> 00:06:19,983
Chamaram a criança de 
egoísta e ingrata,

134
00:06:20,773 --> 00:06:22,880
eles se ressentiam da criança em um nível profundo,

135
00:06:22,880 --> 00:06:25,171
e como resultado, 
a criança foi vista como uma ameaça

136
00:06:25,171 --> 00:06:27,250
em um nível subconsciente, pelo adulto.

137
00:06:27,250 --> 00:06:30,838
O ambiente entre a criança 
e esta figura primária de apego

138
00:06:30,838 --> 00:06:32,415
era, portanto, hostil

139
00:06:32,415 --> 00:06:35,325
em um nível emocional 
e talvez até mesmo em um nível físico.

140
00:06:36,195 --> 00:06:38,622
Como resultado, esta criança não conseguiu anexar

141
00:06:38,622 --> 00:06:40,650
à sua figura de apego principal.

142
00:06:41,500 --> 00:06:44,139
Eles não se apegam aos adultos.

143
00:06:44,139 --> 00:06:45,935
Eles não confiam em adultos,

144
00:06:46,325 --> 00:06:49,606
em vez disso, eles desenvolvem 
uma visão de mundo egoísta e hostil

145
00:06:49,606 --> 00:06:51,533
porque eles se sentem tão mal amados.

146
00:06:51,533 --> 00:06:53,426
Eles acreditam que o mundo é o mesmo

147
00:06:53,426 --> 00:06:55,780
como é a sua relação com os pais;

148
00:06:55,780 --> 00:06:58,668
que o mundo está sem 
calor, aceitação e amor.

149
00:06:58,668 --> 00:07:00,059
Eles se fecham emocionalmente,

150
00:07:00,059 --> 00:07:01,899
eles acreditam que o mundo é inseguro

151
00:07:01,899 --> 00:07:04,147
e que cada um está fora de si.

152
00:07:04,497 --> 00:07:06,980
Eles perdem a esperança de serem amáveis,

153
00:07:06,980 --> 00:07:09,670
eles se sentem completamente indignos 
e embarcam em uma missão

154
00:07:09,670 --> 00:07:11,448
para se sentir bem consigo mesmo.

155
00:07:11,448 --> 00:07:14,102
Vergonha, desconfiança, raiva e carência

156
00:07:14,102 --> 00:07:16,894
acumular ao longo da vida da criança 
até a idade adulta,

157
00:07:16,894 --> 00:07:19,480
em um mundo sem amor 
onde eles não merecem amor,

158
00:07:19,480 --> 00:07:20,603
eles não podem ter amor,

159
00:07:20,603 --> 00:07:23,621
e eles não podem ter suas necessidades satisfeitas 
livremente de outros.

160
00:07:23,621 --> 00:07:26,439
Eles têm que manipular as pessoas 
para conseguir o que precisam.

161
00:07:26,439 --> 00:07:30,494
Isso é o que cria a base 
do transtorno de personalidade narcisista,

162
00:07:30,494 --> 00:07:32,111
que não é um transtorno,

163
00:07:32,111 --> 00:07:34,057
é uma adaptação.

164
00:07:34,687 --> 00:07:36,553
Não é brincadeira,

165
00:07:36,553 --> 00:07:40,602
pais narcisistas criam 
filhos narcisistas,

166
00:07:41,142 --> 00:07:45,467


167
00:07:46,137 --> 00:07:49,115
A maioria das pessoas que buscam fama,

168
00:07:49,485 --> 00:07:53,277
buscam fama porque cresceram 
nesse tipo de ambiente.

169
00:07:53,277 --> 00:07:57,817
Porque suas vidas não são nada além 
de uma busca perpétua de auto-estima.

170
00:07:57,817 --> 00:08:00,833
Esta é a verdadeira razão 
pela qual a maioria das pessoas em Hollywood

171
00:08:00,833 --> 00:08:02,894
não pode fazer os relacionamentos funcionarem.

172
00:08:02,894 --> 00:08:05,162
É porque sua capacidade de amar

173
00:08:05,162 --> 00:08:08,207
depende de 
seu relacionamento primário,

174
00:08:08,207 --> 00:08:11,673
que foi aquele que desenvolveu o narcisismo.

175
00:08:12,255 --> 00:08:15,614
A compaixão é necessária 
ao lidar com narcisistas.

176
00:08:15,614 --> 00:08:17,365
a verdade sobre os narcisistas

177
00:08:17,365 --> 00:08:20,646
é que eles vivem com 
algumas das crenças mais dolorosas

178
00:08:20,646 --> 00:08:23,106
e, portanto, algumas das 
vidas mais dolorosas

179
00:08:23,106 --> 00:08:24,984
que pode ser encontrado nesta terra.

180
00:08:26,534 --> 00:08:29,330
A maioria das pessoas acredita que o narcisismo

181
00:08:29,330 --> 00:08:33,035
é uma forma extrema de orgulho próprio,

182
00:08:33,035 --> 00:08:35,556
que essas pessoas têm 
altos níveis de auto-estima.

183
00:08:35,966 --> 00:08:38,661
A verdade não poderia estar mais longe disso.

184
00:08:39,051 --> 00:08:42,388
Essas pessoas buscam auto gratificação

185
00:08:42,388 --> 00:08:45,079
em forma de estima,

186
00:08:45,079 --> 00:08:47,403
eles procuram por auto-estima perpetuamente,

187
00:08:47,403 --> 00:08:50,308
porque eles têm 
baixos níveis de auto-estima.

188
00:08:50,308 --> 00:08:51,959
Eles não têm orgulho,

189
00:08:52,349 --> 00:08:55,982
o que eles têm é 
um terrível senso de auto-estima.

190
00:08:56,642 --> 00:09:00,665
Mas, o que devemos fazer se 
atrairmos cronicamente um narcisista para nossa vida?

191
00:09:00,665 --> 00:09:02,432
Se atraímos o narcisismo para nossa vida,

192
00:09:02,432 --> 00:09:04,887
é hora de olhar para nossos próprios traumas passados

193
00:09:04,887 --> 00:09:06,816
e nossas próprias personalidades.

194
00:09:06,816 --> 00:09:10,121
Muitas pessoas que atraem 
pessoas narcisistas em suas vidas,

195
00:09:10,121 --> 00:09:11,712
assim como o narcisista,

196
00:09:11,712 --> 00:09:14,587
tiveram pais ou cuidadores egocêntricos 
crescendo.

197
00:09:14,587 --> 00:09:16,420
Eles não se sentiam amados por seus pais,

198
00:09:16,420 --> 00:09:19,099
porque eles cresceram sentindo que 
seus pais estavam constantemente tentando

199
00:09:19,099 --> 00:09:21,204
para tirar deles, 
em vez de dar a eles.

200
00:09:21,204 --> 00:09:22,610
Pais narcisistas

201
00:09:22,610 --> 00:09:25,652
tendem a tratar seus filhos 
como extensões de si mesmos.

202
00:09:25,652 --> 00:09:29,131
Como resultado, seus filhos são usados 
​​para conseguir algo para si mesmos.

203
00:09:29,131 --> 00:09:32,170
Mães de concursos 
são um bom exemplo disso.

204
00:09:32,170 --> 00:09:34,221
Seus filhos não se sentem vistos

205
00:09:34,221 --> 00:09:36,169
ou valorizados por quem eles realmente são.

206
00:09:36,329 --> 00:09:37,364
Como um resultado,

207
00:09:37,364 --> 00:09:39,015
isso se torna um trauma.

208
00:09:39,015 --> 00:09:41,802
O ser de qualquer pessoa 
deseja curar traumas

209
00:09:41,802 --> 00:09:44,900
e assim, quando essa criança crescer, 
eles se encontrarão

210
00:09:44,900 --> 00:09:47,139
recriando o relacionamento 
com seus pais.

211
00:09:47,139 --> 00:09:50,044
seja com amigos ou chefes 
ou outros significativos.

212
00:09:50,044 --> 00:09:52,971
Eles fazem isso para tentar resolver 
o trauma original.

213
00:09:52,971 --> 00:09:55,300
Se eles conseguirem alguém 
como mamãe ou papai,

214
00:09:55,300 --> 00:09:57,229
que é tão egoísta, amá-los,

215
00:09:57,229 --> 00:09:59,189
então, de certa forma, 
eles podem se curar de seu passado

216
00:09:59,189 --> 00:10:01,031
porque venceram esse trauma.

217
00:10:01,031 --> 00:10:03,794
Eles podem sentir que mamãe ou papai 
os ama.

218
00:10:04,714 --> 00:10:06,246
Mas aqui está a pegadinha:

219
00:10:06,246 --> 00:10:09,621
Se eles não conseguem alguém 
como mamãe ou papai para amá-los,

220
00:10:09,621 --> 00:10:11,882
então isso significa que eles não são amáveis

221
00:10:11,882 --> 00:10:14,409
e que seus pais 
estavam certos sobre eles.

222
00:10:15,619 --> 00:10:18,054
Atraímos pessoas para nossas vidas

223
00:10:18,054 --> 00:10:21,838
que estão no mesmo 
nível emocional em que estamos.

224
00:10:21,838 --> 00:10:23,827
É por isso que os narcisistas

225
00:10:23,827 --> 00:10:26,271
e as pessoas que são auto-sacrificadoras

226
00:10:26,271 --> 00:10:29,033
encontram-se juntos com tanta frequência.

227
00:10:29,033 --> 00:10:30,985
Mas, isso também é uma boa notícia;

228
00:10:30,985 --> 00:10:34,588
Isso significa que quanto mais curamos 
nossa própria estrutura de personalidade

229
00:10:34,588 --> 00:10:36,181
e nossos próprios traumas,

230
00:10:36,181 --> 00:10:39,078
o mais de um jogo será 
para as pessoas que são capazes

231
00:10:39,078 --> 00:10:41,216
de uma relação recíproca.

232
00:10:41,216 --> 00:10:44,089
Quanto menos atrairemos 
um narcisista para nossas vidas,

233
00:10:44,089 --> 00:10:46,254
e menos seremos narcisistas.

234
00:10:46,254 --> 00:10:47,952
Então, você provavelmente está se perguntando:

235
00:10:47,952 --> 00:10:51,273
"Como posso saber se tenho 
uma pessoa narcisista na minha vida?"

236
00:10:52,063 --> 00:10:54,755
Se você quer saber, 
faça a si mesmo estas perguntas:

237
00:10:55,175 --> 00:10:56,045
#1.

238
00:10:56,045 --> 00:10:58,761
Existe uma reciprocidade na relação,

239
00:10:58,761 --> 00:11:00,958
ou é uma pessoa sempre o doador

240
00:11:00,958 --> 00:11:02,938
e o outro sempre o tomador?

241
00:11:03,388 --> 00:11:06,243
#2. Você consegue ser você mesmo 
no relacionamento?

242
00:11:06,243 --> 00:11:08,613
Você sente que tem que 
minimizar seus talentos

243
00:11:08,613 --> 00:11:10,309
para fazê-los se sentirem menos ameaçados?

244
00:11:10,309 --> 00:11:11,656
Ou esse amigo celebra você

245
00:11:11,656 --> 00:11:14,117
e permitir que você brilhe por si mesmo?

246
00:11:14,307 --> 00:11:18,082
#3. Existe um compartilhamento de vulnerabilidade 
em ambos os lados?

247
00:11:18,082 --> 00:11:21,455
Quer dizer, que vocês dois podem discutir 
seus verdadeiros sentimentos um com o outro?

248
00:11:21,455 --> 00:11:23,770
#4. Você confia nessa pessoa 
com seus sentimentos,

249
00:11:23,770 --> 00:11:25,802
ou você se encontra em guarda?

250
00:11:26,381 --> 00:11:28,742
Eles já usaram 
seus sentimentos contra você?

251
00:11:29,102 --> 00:11:32,839
#5. Seu amigo pode lhe dar 
empatia e compreensão,

252
00:11:32,839 --> 00:11:34,514
ou eles lhe dão simpatia,

253
00:11:34,514 --> 00:11:36,965
que faz você se sentir menos do que eles?

254
00:11:36,965 --> 00:11:40,112
#6. Esse amigo 
traz o melhor de você?

255
00:11:40,112 --> 00:11:43,222
Você se sente bem consigo mesmo 
na presença dessa pessoa?

256
00:11:43,222 --> 00:11:45,409
Você consegue ser o seu verdadeiro eu,

257
00:11:45,409 --> 00:11:47,959
tanto nos bons quanto nos maus momentos?

258
00:11:48,339 --> 00:11:51,460
#7. Quando surgem questões 
que precisam ser discutidas,

259
00:11:51,460 --> 00:11:54,450
esse amigo é responsável 
por seu próprio comportamento?

260
00:11:54,450 --> 00:11:58,431
Eles são capazes de autoconsciência 
e autoavaliação?

261
00:12:00,091 --> 00:12:03,308
#8. Você tem permissão para ter 
limites saudáveis ​​com essa pessoa?

262
00:12:03,308 --> 00:12:04,675
Ao estabelecer limites,

263
00:12:04,675 --> 00:12:06,716
isso causa problemas entre vocês?

264
00:12:06,716 --> 00:12:09,975
Você sente que estabelecer limites 
significaria perdê-los?

265
00:12:09,975 --> 00:12:11,356
Ou são suas necessidades e desejos

266
00:12:11,356 --> 00:12:15,007
compreendido e facilmente trabalhado 
entre vocês dois?

267
00:12:15,007 --> 00:12:18,198
#9. Vocês se importam uns com os outros 
por quem vocês são como pessoas,

268
00:12:18,198 --> 00:12:20,647
em vez do que você faz 
em suas realizações

269
00:12:20,647 --> 00:12:22,082
ou fazer por eles?

270
00:12:23,458 --> 00:12:27,138
#10. O amigo explora você 
para seus próprios fins?

271
00:12:27,138 --> 00:12:30,535
Ou valoriza o que você traz 
para o relacionamento?

272
00:12:30,535 --> 00:12:33,212
Se você achar que tem a tendência

273
00:12:33,212 --> 00:12:35,805
alinhar-se com narcisistas,

274
00:12:35,805 --> 00:12:38,057
será muito importante para você

275
00:12:38,057 --> 00:12:41,125
para definir um senso saudável de limites.

276
00:12:41,125 --> 00:12:43,497
Uma maneira fácil de entender os limites

277
00:12:43,497 --> 00:12:46,490
é que eles são sempre definidos 
por seus sentimentos.

278
00:12:46,490 --> 00:12:48,047
Se você honrar seus sentimentos,

279
00:12:48,047 --> 00:12:49,851
você honra seus limites.

280
00:12:49,851 --> 00:12:52,156
Aqueles de vocês que se alinham com narcisistas,

281
00:12:52,156 --> 00:12:56,565
se beneficiaria procurando 
meu vídeo no YouTube intitulado:

282
00:12:56,565 --> 00:12:59,939
Unidade versus limites 
(como desenvolver limites saudáveis)

283
00:13:00,369 --> 00:13:02,188
Você não vai conseguir

284
00:13:02,188 --> 00:13:06,272
fazer com que um narcisista 
comece a se importar com você

285
00:13:06,272 --> 00:13:07,796
e começar a curar.

286
00:13:07,796 --> 00:13:10,052
Isso precisa ser algo 
que eles querem fazer

287
00:13:10,052 --> 00:13:12,097
em si mesmos.

288
00:13:12,527 --> 00:13:14,180
É por isso que é tão crucial

289
00:13:14,180 --> 00:13:16,930
para você se concentrar 
em seu próprio aspecto de cura

290
00:13:16,930 --> 00:13:20,907
e não 
mudar nada sobre o narcisista.

291
00:13:21,737 --> 00:13:24,370
Mas cuidado quando você começar 
a honrar seus próprios limites

292
00:13:24,370 --> 00:13:26,630
que você verá muito menos 
do narcisista.

293
00:13:26,630 --> 00:13:29,125
Os verdadeiros narcisistas são vampiros de energia.

294
00:13:29,125 --> 00:13:31,551
Se você não deixar que eles 
se alimentem de sua energia,

295
00:13:31,551 --> 00:13:34,039
eles vão sair para encontrar 
outra pessoa para se alimentar

296
00:13:34,039 --> 00:13:35,252
por necessidade,

297
00:13:35,252 --> 00:13:38,869
porque ainda não sabem 
gerar energia dentro de si.

298
00:13:38,869 --> 00:13:40,704
Você não quer estar perto de alguém

299
00:13:40,704 --> 00:13:42,816
que se alimenta de sua energia perpetuamente,

300
00:13:42,816 --> 00:13:44,054
então deixe-os ir.

301
00:13:44,924 --> 00:13:46,347
Deixe o lugar deles em sua vida

302
00:13:46,347 --> 00:13:48,793
ser preenchido por pessoas 
que têm a capacidade de amar,

303
00:13:48,793 --> 00:13:50,934
intimidade e reciprocidade.

304
00:13:51,634 --> 00:13:53,827
Se você tende a atrair um narcisista,

305
00:13:53,827 --> 00:13:56,159
é uma boa ideia assistir 
meu vídeo do YouTube intitulado:

306
00:13:56,159 --> 00:13:57,260
Vampiros de Energia

307
00:13:57,260 --> 00:13:58,176
também.

308
00:13:58,176 --> 00:14:00,219
Eu não quero fazer parecer

309
00:14:00,219 --> 00:14:02,877
como se fosse impossível 
reabilitar um narcisista,

310
00:14:02,877 --> 00:14:03,986
porque é.

311
00:14:03,986 --> 00:14:05,650
Na verdade amor incondicional

312
00:14:05,650 --> 00:14:09,008
é a vibração que irá 
reabilitar um narcisista.

313
00:14:09,008 --> 00:14:10,229
Mas as chances são,

314
00:14:10,229 --> 00:14:12,944
se o narcisista em sua vida 
está incomodando você,

315
00:14:12,944 --> 00:14:15,480
é porque você tem 
aspectos não curados de si mesmo.

316
00:14:15,480 --> 00:14:19,267
Esse é o não 
curado tentando curar o não curado,

317
00:14:19,267 --> 00:14:21,116
e nunca funciona assim.

318
00:14:21,446 --> 00:14:24,074
Então o que você precisa fazer 
é ser muito honesto consigo mesmo

319
00:14:24,074 --> 00:14:25,577
sobre se é amor próprio

320
00:14:25,577 --> 00:14:28,052
oferecer amor incondicional 
a um narcisista,

321
00:14:28,052 --> 00:14:30,426
ou se isso é auto-ódio.

322
00:14:31,126 --> 00:14:32,976
É em vez disso, amor próprio

323
00:14:32,976 --> 00:14:35,836
para você se permitir 
estabelecer limites

324
00:14:35,836 --> 00:14:38,791
e ir na direção 
de relacionamentos amorosos em vez disso?

325
00:14:39,531 --> 00:14:42,568
Se você é uma pessoa 
que atrai narcisistas

326
00:14:42,568 --> 00:14:44,612
é crucial que você comece a descobrir

327
00:14:44,612 --> 00:14:46,317
suas próprias necessidades e desejos

328
00:14:46,317 --> 00:14:47,623
e para honrá-los.

329
00:14:47,623 --> 00:14:50,485
Também é crucial que você examine

330
00:14:50,485 --> 00:14:55,858
suas crenças ultrapassadas sobre 
egoísmo e auto-sacrifício.

331
00:14:55,858 --> 00:14:59,237
ter expectativas realistas 
de um narcisista.

332
00:14:59,237 --> 00:15:01,419
Pense neles como uma criança faminta.

333
00:15:01,419 --> 00:15:03,396
Pedindo a uma criança faminta para compartilhar comida,

334
00:15:03,396 --> 00:15:05,357
é uma expectativa irreal.

335
00:15:05,357 --> 00:15:08,250
Mas é isso que estamos fazendo 
, esperamos reciprocidade

336
00:15:08,250 --> 00:15:09,564
de um narcisista.

337
00:15:09,564 --> 00:15:11,860
Se você ajustar suas expectativas sobre eles

338
00:15:11,860 --> 00:15:13,529
e tenha suas necessidades atendidas em outro lugar,

339
00:15:13,529 --> 00:15:15,520
será mais fácil 
deixá-los ser como são

340
00:15:15,520 --> 00:15:18,217
e não levar seus comportamentos 
tão pessoalmente.

341
00:15:18,217 --> 00:15:21,170
Não espere ser capaz 
de agradar essa pessoa.

342
00:15:21,170 --> 00:15:23,845
Sua crença é que 
nunca há o suficiente para eles,

343
00:15:23,845 --> 00:15:25,726
o que significa que não importa 
o quanto você dê a eles,

344
00:15:25,726 --> 00:15:27,836
eles ainda estão presos na escassez

345
00:15:27,836 --> 00:15:30,760
e é improvável que acordem para 
a abundância de amor que eles têm

346
00:15:30,760 --> 00:15:32,510
como resultado de você.

347
00:15:32,510 --> 00:15:34,822
A outra coisa que precisamos fazer

348
00:15:34,822 --> 00:15:37,519
é reconhecer que 
tudo o que o narcisista está fazendo

349
00:15:37,519 --> 00:15:42,091
está espelhando vibrações 
e sentimentos reprimidos dentro de nós.

350
00:15:42,091 --> 00:15:46,009
Então, dê uma boa olhada em como 
o narcisista está fazendo você se sentir.

351
00:15:46,009 --> 00:15:47,911
Eles fazem você se sentir não amado,

352
00:15:47,911 --> 00:15:48,835
indigno?

353
00:15:48,835 --> 00:15:50,496
Você se sente invisível?

354
00:15:50,496 --> 00:15:51,833
Você se sente usado?

355
00:15:52,383 --> 00:15:55,456
Entre em uma atitude de pré-manifestação

356
00:15:55,456 --> 00:15:57,121
e reconhecer o fato

357
00:15:57,121 --> 00:15:59,720
que esses sentimentos 
já estavam presentes dentro de você

358
00:15:59,720 --> 00:16:01,233
em primeiro lugar.

359
00:16:01,233 --> 00:16:03,029
Na verdade, eles tinham que estar presentes

360
00:16:03,029 --> 00:16:06,366
para você até mesmo atrair 
essa pessoa para sua realidade.

361
00:16:06,366 --> 00:16:09,127
Onde esses sentimentos realmente começaram?

362
00:16:09,127 --> 00:16:13,328
Precisamos tornar o processo de cura 
relativo ao narcisismo

363
00:16:13,328 --> 00:16:16,468
sobre nós mesmos, 
em vez de sobre o narcisista

364
00:16:16,468 --> 00:16:18,309
se vamos encontrar cura.

365
00:16:19,129 --> 00:16:23,499
Precisamos entender 
que eles estão apenas nos espelhando.

366
00:16:23,499 --> 00:16:25,360
Que toda a nossa realidade, na verdade,

367
00:16:25,360 --> 00:16:28,571
está apenas espelhando vibrações dentro de nós.

368
00:16:28,881 --> 00:16:32,461
Encontraremos melhorias 
nessas áreas de nossas vidas

369
00:16:32,461 --> 00:16:35,600
no minuto em que começamos 
a abordar os próprios problemas

370
00:16:35,600 --> 00:16:36,627
entre nós,

371
00:16:36,627 --> 00:16:39,048
em vez de continuar distraído

372
00:16:39,048 --> 00:16:41,243
pela reflexão externa.

373
00:16:41,243 --> 00:16:42,974
Um narcisista não é nada mais

374
00:16:42,974 --> 00:16:46,793
do que um reflexo dessas 
partes não curadas dentro de nós mesmos.

375
00:16:47,273 --> 00:16:48,750
tenha uma boa semana

376
00:17:38,228 --> 00:17:41,000
Legendas por: Tanya Duarte 
@tanyaduarte / tanyaduarte.com