Narcisismo
O narcisismo encontra suas raízes na mitologia grega.
Narciso era um homem que se apaixonou por seu próprio reflexo
em uma piscina de água.
Nos termos de hoje,
narcisismo significa obter gratificação da vaidade,
ou a admiração egoísta dos próprios atributos.
É visto como uma forma de orgulho autodestrutivo.
Eu, por exemplo, discordo completamente
com essa visão do narcisismo.
Não há absolutamente nada de errado com os narcisistas.
Apreciar, apaixonar- se pelos próprios atributos
é uma coisa boa.
É muito melhor do que tentar ser altruísta,
o que não é realmente possível.
Mas nossa cultura foi fortemente influenciada
por milhares de anos pelo cristianismo bíblico,
que reconhece o amor próprio como vaidade
e, finalmente, como orgulho.
Agora, orgulho como você deve saber,
é um dos sete pecados originais.
E assim, infelizmente, Narciso se tornou o garoto-propaganda,
não só por amor próprio, mas por orgulho.
Como resultado, confundimos amor próprio com egoísmo
quando são coisas drasticamente diferentes.
É crucial quando estamos tentando entender o narcisismo,
para separar em nossas mentes
a diferença entre amor próprio e egoísmo.
A maioria das pessoas pensa que o narcisismo é uma força extrema de amor próprio.
Este não é o caso.
O narcisismo acontece quando alguém percebe
uma extrema falta de recursos como o amor.
O amor próprio é definido como uma profunda devoção ou afeição por si mesmo.
E este realmente deve ser o caso.
Porque você optou por sua única perspectiva
que você chama pelo seu nome,
você é o único que estará com você até que você morra.
Você deve ser sua prioridade número um na vida
e você deve se amar acima de tudo.
O egoísmo é definido como preocupação apenas com o próprio bem-estar,
benefício e interesses
independentemente do impacto sobre os outros.
O egoísmo não é um estado natural.
Só ocorre quando uma pessoa está focada em
e convencidos da falta em sua vida.
Muitas vezes confundimos amor próprio e egoísmo
quando há uma enorme diferença entre os dois;
O egoísmo é criado
quando uma pessoa que não sabe se amar
e atender às suas próprias necessidades
sente que a privação interna
e então gasta seu tempo tentando preencher esse buraco externamente.
É muito desconfortável passar tempo com um indivíduo egoísta
porque você sentirá constantemente que essa pessoa está tirando e tirando de você.
Eles não sabem como obter ou criar o que querem
sem tirar de outra pessoa.
Não sabem amar a si mesmos,
então a vida deles depende de você fazer com que você lhes dê essas coisas.
Se você não fizer isso, eles estão sem saber o que fazer.
Eles se sentem impotentes e ficam com raiva porque estão com medo.
Mas quando damos um passo para trás,
compaixão nos mostrará
que eles vêm de um espaço de fome interna.
Esperando que eles não aproveitem a oportunidade
para pegar o que eles estão famintos,
é como esperar que uma criança faminta não roube comida.
Pessoas que são consideradas egoístas como o narcisista,
e pessoas que são consideradas altruístas
como o auto-sacrifício,
ambos vêm da mesma mentalidade de falta.
É por isso que eles são uma combinação vibracional perfeita
e por que eles continuam a se encontrar.
Ambos vêem energia no mundo,
especialmente o amor, como um recurso finito
que pode ser usado.
Eles não o reconhecem
para o fluxo eterno de energia que é infinito e sempre fluindo.
A pessoa altruísta sente que deve entregar o amor
e outros recursos,
por causa da crença de que dar a si mesmos
significa que eles estão privando alguém desse amor e desses recursos.
Como se houvesse tanto para dar a volta.
A pessoa egoísta também pensa que não há muito o que fazer,
mas eles não sentem nenhuma conexão profunda ou afinidade com outras pessoas
e então eles acham que devem tirar amor e outros recursos deles
caso contrário, eles não terão o suficiente para sobreviver.
Quando você estiver completamente alinhado,
não há como alguém tirar energia suficiente de você
que você jamais sentiria uma deficiência,
porque o fluxo de energia
que está fluindo através de seu corpo, é infinito.
Honestamente, é improvável que um narcisista assista a este vídeo,
e se o fizerem,
eles definitivamente não são prováveis
identificar-se como um narcisista
e encontrar a cura.
A razão é, para encontrar a cura,
um narcisista tem que admitir o trauma reprimido dentro de seu ser.
Eles têm que reviver a dor
que criou a condição em primeiro lugar,
e aquela dor profundamente reprimida e esquecida
é tão doloroso,
que um narciso preferiria evitá-lo, então enfrentá-lo.
Direi que as duas coisas mais cruciais
para um narciso fazer para encontrar a cura
é #1.:
mudar suas crenças
sobre a hostilidade do mundo em que vivem
e sobre si mesmos e sua própria auto-estima
para que possam começar a desenvolver uma capacidade de intimidade.
Essa intimidade permitirá que eles sintam uma conexão com outras pessoas
e essa conexão
permitirá que eles sintam afinidade pelas pessoas.
Isso permitirá que eles se preocupem com os outros.
#2. Eles precisam desenvolver uma mentalidade de abundância
sobre todos os aspectos da vida.
Do dinheiro ao amor...
tudo em sua vida precisa ser visto como um recurso infinito.
Não como um recurso limitado que eles não têm o suficiente.
Mesmo que haja sempre a rara exceção,
os narcisistas são criados de uma maneira muito específica.
O narcisista era uma criança incapaz de se conformar
à fantasia de que um dos pais ou outro
Eles não conseguem descobrir como agradar o adulto.
como um resultado,
a criança foi tratada como se fosse voluntariosa e difícil.
Esta criança era a criança problema.
O pai personalizou o comportamento da criança
e desenvolveu resistência à criança.
O pai então puniu a criança
de forma encoberta e aberta.
Chamaram a criança de egoísta e ingrata,
eles se ressentiam da criança em um nível profundo,
e como resultado, a criança foi vista como uma ameaça
em um nível subconsciente, pelo adulto.
O ambiente entre a criança e esta figura primária de apego
era, portanto, hostil
em um nível emocional e talvez até mesmo em um nível físico.
Como resultado, esta criança não conseguiu anexar
à sua figura de apego principal.
Eles não se apegam aos adultos.
Eles não confiam em adultos,
em vez disso, eles desenvolvem uma visão de mundo egoísta e hostil
porque eles se sentem tão mal amados.
Eles acreditam que o mundo é o mesmo
como é a sua relação com os pais;
que o mundo está sem calor, aceitação e amor.
Eles se fecham emocionalmente,
eles acreditam que o mundo é inseguro
e que cada um está fora de si.
Eles perdem a esperança de serem amáveis,
eles se sentem completamente indignos e embarcam em uma missão
para se sentir bem consigo mesmo.
Vergonha, desconfiança, raiva e carência
acumular ao longo da vida da criança até a idade adulta,
em um mundo sem amor onde eles não merecem amor,
eles não podem ter amor,
e eles não podem ter suas necessidades satisfeitas livremente de outros.
Eles têm que manipular as pessoas para conseguir o que precisam.
Isso é o que cria a base do transtorno de personalidade narcisista,
que não é um transtorno,
é uma adaptação.
Não é brincadeira,
pais narcisistas criam filhos narcisistas,
A maioria das pessoas que buscam fama,
buscam fama porque cresceram nesse tipo de ambiente.
Porque suas vidas não são nada além de uma busca perpétua de auto-estima.
Esta é a verdadeira razão pela qual a maioria das pessoas em Hollywood
não pode fazer os relacionamentos funcionarem.
É porque sua capacidade de amar
depende de seu relacionamento primário,
que foi aquele que desenvolveu o narcisismo.
A compaixão é necessária ao lidar com narcisistas.
a verdade sobre os narcisistas
é que eles vivem com algumas das crenças mais dolorosas
e, portanto, algumas das vidas mais dolorosas
que pode ser encontrado nesta terra.
A maioria das pessoas acredita que o narcisismo
é uma forma extrema de orgulho próprio,
que essas pessoas têm altos níveis de auto-estima.
A verdade não poderia estar mais longe disso.
Essas pessoas buscam auto gratificação
em forma de estima,
eles procuram por auto-estima perpetuamente,
porque eles têm baixos níveis de auto-estima.
Eles não têm orgulho,
o que eles têm é um terrível senso de auto-estima.
Mas, o que devemos fazer se atrairmos cronicamente um narcisista para nossa vida?
Se atraímos o narcisismo para nossa vida,
é hora de olhar para nossos próprios traumas passados
e nossas próprias personalidades.
Muitas pessoas que atraem pessoas narcisistas em suas vidas,
assim como o narcisista,
tiveram pais ou cuidadores egocêntricos crescendo.
Eles não se sentiam amados por seus pais,
porque eles cresceram sentindo que seus pais estavam constantemente tentando
para tirar deles, em vez de dar a eles.
Pais narcisistas
tendem a tratar seus filhos como extensões de si mesmos.
Como resultado, seus filhos são usados ​​para conseguir algo para si mesmos.
Mães de concursos são um bom exemplo disso.
Seus filhos não se sentem vistos
ou valorizados por quem eles realmente são.
Como um resultado,
isso se torna um trauma.
O ser de qualquer pessoa deseja curar traumas
e assim, quando essa criança crescer, eles se encontrarão
recriando o relacionamento com seus pais.
seja com amigos ou chefes ou outros significativos.
Eles fazem isso para tentar resolver o trauma original.
Se eles conseguirem alguém como mamãe ou papai,
que é tão egoísta, amá-los,
então, de certa forma, eles podem se curar de seu passado
porque venceram esse trauma.
Eles podem sentir que mamãe ou papai os ama.
Mas aqui está a pegadinha:
Se eles não conseguem alguém como mamãe ou papai para amá-los,
então isso significa que eles não são amáveis
e que seus pais estavam certos sobre eles.
Atraímos pessoas para nossas vidas
que estão no mesmo nível emocional em que estamos.
É por isso que os narcisistas
e as pessoas que são auto-sacrificadoras
encontram-se juntos com tanta frequência.
Mas, isso também é uma boa notícia;
Isso significa que quanto mais curamos nossa própria estrutura de personalidade
e nossos próprios traumas,
o mais de um jogo será para as pessoas que são capazes
de uma relação recíproca.
Quanto menos atrairemos um narcisista para nossas vidas,
e menos seremos narcisistas.
Então, você provavelmente está se perguntando:
"Como posso saber se tenho uma pessoa narcisista na minha vida?"
Se você quer saber, faça a si mesmo estas perguntas:
#1.
Existe uma reciprocidade na relação,
ou é uma pessoa sempre o doador
e o outro sempre o tomador?
#2. Você consegue ser você mesmo no relacionamento?
Você sente que tem que minimizar seus talentos
para fazê-los se sentirem menos ameaçados?
Ou esse amigo celebra você
e permitir que você brilhe por si mesmo?
#3. Existe um compartilhamento de vulnerabilidade em ambos os lados?
Quer dizer, que vocês dois podem discutir seus verdadeiros sentimentos um com o outro?
#4. Você confia nessa pessoa com seus sentimentos,
ou você se encontra em guarda?
Eles já usaram seus sentimentos contra você?
#5. Seu amigo pode lhe dar empatia e compreensão,
ou eles lhe dão simpatia,
que faz você se sentir menos do que eles?
#6. Esse amigo traz o melhor de você?
Você se sente bem consigo mesmo na presença dessa pessoa?
Você consegue ser o seu verdadeiro eu,
tanto nos bons quanto nos maus momentos?
#7. Quando surgem questões que precisam ser discutidas,
esse amigo é responsável por seu próprio comportamento?
Eles são capazes de autoconsciência e autoavaliação?
#8. Você tem permissão para ter limites saudáveis ​​com essa pessoa?
Ao estabelecer limites,
isso causa problemas entre vocês?
Você sente que estabelecer limites significaria perdê-los?
Ou são suas necessidades e desejos
compreendido e facilmente trabalhado entre vocês dois?
#9. Vocês se importam uns com os outros por quem vocês são como pessoas,
em vez do que você faz em suas realizações
ou fazer por eles?
#10. O amigo explora você para seus próprios fins?
Ou valoriza o que você traz para o relacionamento?
Se você achar que tem a tendência
alinhar-se com narcisistas,
será muito importante para você
para definir um senso saudável de limites.
Uma maneira fácil de entender os limites
é que eles são sempre definidos por seus sentimentos.
Se você honrar seus sentimentos,
você honra seus limites.
Aqueles de vocês que se alinham com narcisistas,
se beneficiaria procurando meu vídeo no YouTube intitulado:
Unidade versus limites (como desenvolver limites saudáveis)
Você não vai conseguir
fazer com que um narcisista comece a se importar com você
e começar a curar.
Isso precisa ser algo que eles querem fazer
em si mesmos.
É por isso que é tão crucial
para você se concentrar em seu próprio aspecto de cura
e não mudar nada sobre o narcisista.
Mas cuidado quando você começar a honrar seus próprios limites
que você verá muito menos do narcisista.
Os verdadeiros narcisistas são vampiros de energia.
Se você não deixar que eles se alimentem de sua energia,
eles vão sair para encontrar outra pessoa para se alimentar
por necessidade,
porque ainda não sabem gerar energia dentro de si.
Você não quer estar perto de alguém
que se alimenta de sua energia perpetuamente,
então deixe-os ir.
Deixe o lugar deles em sua vida
ser preenchido por pessoas que têm a capacidade de amar,
intimidade e reciprocidade.
Se você tende a atrair um narcisista,
é uma boa ideia assistir meu vídeo do YouTube intitulado:
Vampiros de Energia
também.
Eu não quero fazer parecer
como se fosse impossível reabilitar um narcisista,
porque é.
Na verdade amor incondicional
é a vibração que irá reabilitar um narcisista.
Mas as chances são,
se o narcisista em sua vida está incomodando você,
é porque você tem aspectos não curados de si mesmo.
Esse é o não curado tentando curar o não curado,
e nunca funciona assim.
Então o que você precisa fazer é ser muito honesto consigo mesmo
sobre se é amor próprio
oferecer amor incondicional a um narcisista,
ou se isso é auto-ódio.
É em vez disso, amor próprio
para você se permitir estabelecer limites
e ir na direção de relacionamentos amorosos em vez disso?
Se você é uma pessoa que atrai narcisistas
é crucial que você comece a descobrir
suas próprias necessidades e desejos
e para honrá-los.
Também é crucial que você examine
suas crenças ultrapassadas sobre egoísmo e auto-sacrifício.
ter expectativas realistas de um narcisista.
Pense neles como uma criança faminta.
Pedindo a uma criança faminta para compartilhar comida,
é uma expectativa irreal.
Mas é isso que estamos fazendo , esperamos reciprocidade
de um narcisista.
Se você ajustar suas expectativas sobre eles
e tenha suas necessidades atendidas em outro lugar,
será mais fácil deixá-los ser como são
e não levar seus comportamentos tão pessoalmente.
Não espere ser capaz de agradar essa pessoa.
Sua crença é que nunca há o suficiente para eles,
o que significa que não importa o quanto você dê a eles,
eles ainda estão presos na escassez
e é improvável que acordem para a abundância de amor que eles têm
como resultado de você.
A outra coisa que precisamos fazer
é reconhecer que tudo o que o narcisista está fazendo
está espelhando vibrações e sentimentos reprimidos dentro de nós.
Então, dê uma boa olhada em como o narcisista está fazendo você se sentir.
Eles fazem você se sentir não amado,
indigno?
Você se sente invisível?
Você se sente usado?
Entre em uma atitude de pré-manifestação
e reconhecer o fato
que esses sentimentos já estavam presentes dentro de você
em primeiro lugar.
Na verdade, eles tinham que estar presentes
para você até mesmo atrair essa pessoa para sua realidade.
Onde esses sentimentos realmente começaram?
Precisamos tornar o processo de cura relativo ao narcisismo
sobre nós mesmos, em vez de sobre o narcisista
se vamos encontrar cura.
Precisamos entender que eles estão apenas nos espelhando.
Que toda a nossa realidade, na verdade,
está apenas espelhando vibrações dentro de nós.
Encontraremos melhorias nessas áreas de nossas vidas
no minuto em que começamos a abordar os próprios problemas
entre nós,
em vez de continuar distraído
pela reflexão externa.
Um narcisista não é nada mais
do que um reflexo dessas partes não curadas dentro de nós mesmos.
tenha uma boa semana
Legendas por: Tanya Duarte @tanyaduarte / tanyaduarte.com