WEBVTT

00:00:18.663 --> 00:00:20.654
စိတ်တည်ငြိမ်မှု

00:00:20.654 --> 00:00:23.314
မကြာသေးတဲ့ ကာလတွေမှာ
ရေပန်းစားတဲ့ စကားလုံးဖြစ်လာတယ်။

00:00:23.314 --> 00:00:26.371
စိတ်တည်ငြိမ်မှု အလေ့အကျင့်တွေကို
အသုံးပြုခဲ့တာနှစ်ထောင်ချီပါပြီ။

00:00:26.831 --> 00:00:27.944
အများစု သဘောတူကြတာက

00:00:27.944 --> 00:00:30.167
စိတ်တည်ငြိမ်မှု အကျင့်တွေဟာ 
အပြုသဘောအရာဖြစ်ကာ

00:00:30.167 --> 00:00:31.809
ဘဝကို ကောင်းကျိုး ပေးမယ်ဆိုတာပါ။

00:00:31.809 --> 00:00:33.087
စိတ်တည်ငြိမ်မှု အလေ့အထတွေက

00:00:33.087 --> 00:00:36.085
ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် အပြုသဘော
သက်ရောက်မှုရှိတာကိုသရုပ်ဖော်တဲ့

00:00:36.085 --> 00:00:41.264
သုတေသန အပုံအပင်ရှိပါတယ်၊ အာရုံစိုက်မှု 
တိုးတက်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေတာပါ။

00:00:41.958 --> 00:00:44.613
Fortune 500 ကုမ္ပဏီတွေနေ
မူလတန်းကျောင်းတွေအထိ

00:00:44.613 --> 00:00:47.340
စိတ်တည်ငြိမ်မှု အလေ့အကျင့်တွေကို
လက်တွေ့ ကျင့်သုံးမှုနဲ့

00:00:47.340 --> 00:00:50.722
ထိန်းချုပ်ထာတဲ့ လေ့လာမှုတွေမှာ
အံ့ဖွယ် ရလဒ်တွေနဲ့အတူ

00:00:50.722 --> 00:00:52.583
နေ့စဉ် သုံးနေကြတယ်။

00:00:53.283 --> 00:00:54.749
ဖြစ်ချင်တော့

00:00:54.749 --> 00:00:57.955
စိတ်တည်ငြိမ်မှု လေ့ကျင့်ဖို့ အနည်းငယ်သော

00:00:57.955 --> 00:01:01.476
အချိန်ပမာဏတစ်ခု(သို့) တိတ်ဆိတ်တဲ့ 
နေရာတစ်ခုကိုတောင်

00:01:01.476 --> 00:01:03.254
ဇယ်ထားဖို့ တွေးတဲ့အခါ

00:01:03.254 --> 00:01:05.286
အများစုက ဘရိတ်ကို တော့နင်းတတ်ကြတယ်။

00:01:05.646 --> 00:01:07.348
သင့်ကိုယ်သင် တွေးမိလောက်တာက

00:01:07.348 --> 00:01:09.225
"တိတ်ဆိတ်တဲ့ နေရာတစ်ခုလား။

00:01:09.595 --> 00:01:10.728
ဆယ်မိနစ်လား။

00:01:10.728 --> 00:01:11.908
ဘာလဲဟ။

00:01:11.908 --> 00:01:12.908
သွားစမ်းပါ၊

00:01:12.908 --> 00:01:14.233
ငါ့မှာ အချိန်မရှိဘူး။"

00:01:15.263 --> 00:01:17.274
တဒင်္ဂထဲက လက်ကျန်အချိန်ထဲမှာ

00:01:17.274 --> 00:01:19.191
အဖိုးတန် အချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးဖို့

00:01:19.191 --> 00:01:21.167
အော်နေတဲ့ ကလေးတွေ၊

00:01:21.167 --> 00:01:23.242
အလုပ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ ဖိအားတွေ

00:01:23.242 --> 00:01:24.899
အထွေထွေ ဘဝ ဖိစီးမှု၊
နည်းပညာဆိုင်ရာ

00:01:24.899 --> 00:01:27.417
အာရုံနောက်မှုတွေကို ခွင့်ပြုကြတယ်။

00:01:28.877 --> 00:01:31.670
စိတ်တည်ငြိမ်မှု အလေ့အကျင့်တွေကို 
ဘေးဖယ်လိုက်ခြင်းရဲ့ ရလဒ်က

00:01:31.670 --> 00:01:32.884
ပိုစိတ်ဖိစီးပြီး

00:01:32.884 --> 00:01:35.386
ကျဆင်းသွားတဲ့ ဘဝအရည်အသွေးတစ်ခုပါ။

00:01:36.536 --> 00:01:39.759
သိမှတ်မှရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို 
စက္ကန့် ၃၀ လောက် အချိန်နည်းနည်းလေးမှာ

00:01:39.759 --> 00:01:43.849
အခြေအနေတိုင်းနီးပါးမှာရယူနိုင်တယ်လို့

00:01:43.849 --> 00:01:45.831
ကျွန်တော် ပြောမယ်ဆိုရင်ရော။

00:01:46.461 --> 00:01:49.045
ကျွန်တော်ဟာ ဖြေဆေးရောင်းနေတာလို့
ထင်ကောင်းထင်မယ်။

00:01:49.045 --> 00:01:51.495
(သို့) အနည်းဆုံးမှာ 
မှန်ဖို့က ကောင်းလွန်းနေတယ်။

00:01:51.805 --> 00:01:53.130
တကယ်ကတော့

00:01:53.130 --> 00:01:54.575
ဒါက အမှန်ဖြစ်ပြီး

00:01:54.575 --> 00:01:55.975
ကျွန်တော် မျှဝေတော့မယ့်

00:01:55.975 --> 00:01:59.690
နည်းလမ်းမှာကျွန်တော် လေ့ကျင့်ပေးထားတဲ့ 
လူတွေ ပုံမှန် လုပ်နေကြတာပါ။

00:01:59.690 --> 00:02:04.105
အကျော်အမော် အားကစားသမားတွေကနေ
ဆရာဝန်တွေ၊ မိဘတွေအထိပါ။

00:02:05.445 --> 00:02:08.772
ပထမဆုံး တီထွင်ခဲ့တဲ့ ဒီနည်းကို
"၃x၃ နည်း" လို့ ခေါ်လိုက်တယ်။

00:02:08.772 --> 00:02:11.856
ဒီတုန်းက ကျွန်တော့သမီးက အခါလည်လောက်ပါ။

00:02:12.836 --> 00:02:16.276
ကလေးတွေရှိတဲ့ သင်တို့အတွက် အုပ်ထိန်းမှုဟာ
ပျော်ရွှင်မှုကြီး ယူဆောင်လာပြီး

00:02:16.276 --> 00:02:19.146
မယုံနိုင်လောက်တဲ့ ဖိစီးမှု ပမာဏရောပဲဆိုတာ 
သိကြပါတယ်။

00:02:19.516 --> 00:02:23.243
တိုးလာနေတဲ့ ကြွက်သား တင်းမာမှု၊ 
ခေါင်းကိုက်တာတွေနဲ့ ပူပန်မှု

00:02:23.243 --> 00:02:24.994
ကြုံရတာ ကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိခဲ့ပြီး

00:02:24.994 --> 00:02:29.808
အလုပ်ကနေ အိမ်၊ အိမ်ကနေ ကစားကွင်း၊
အိမ်ကနေ အိပ်ရာ၊

00:02:30.048 --> 00:02:32.669
အလုပ်၊ အိမ်၊ ကစားကွင်းကို သုတ်ခြေတင်ပြီး

00:02:32.669 --> 00:02:35.436
ဆက်တိုက်လည်နေတော့

00:02:35.436 --> 00:02:37.682
အတော်ကြီးကို မသက်မသာဖြစ်လာတော့

00:02:37.682 --> 00:02:39.942
ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ စလိုက်တယ်။

00:02:40.692 --> 00:02:41.968
အခု စိတ်ကုပညာရှင်အနေနဲ့

00:02:41.968 --> 00:02:45.120
Silicon Valley ရဲ့ ဖိအားမြင့်တဲ့ 
ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အလုပ်လုပ်နေရင်း

00:02:45.120 --> 00:02:48.973
စိတ်တည်ငြိမ်မှု အလေ့အကျင့်တွေအကြောင်း
ပင်ကိုအားဖြင့် ထက်သန်မိတယ်။

00:02:48.973 --> 00:02:50.783
ငါတော့ အပိုင်ပဲလို့ တွေးကာ

00:02:51.063 --> 00:02:52.926
စမ်းသပ်ကြည့်ဖို့ စလိုက်တယ်။

00:02:53.416 --> 00:02:54.884
ကံဆိုးချင်တော့

00:02:54.884 --> 00:02:59.614
"အမြန်၊အမြန်၊အမြန်၊ ငါ့မှာ အချိန်မရှိဘူး"
ဆိုတဲ့ ထောင်ချောက်ထဲ တည့်တည့် ကျသွားတယ်။

00:02:59.969 --> 00:03:01.302
ဒါက ကျွန်တော့ကို ဘာဖြစ်စေလဲ။

00:03:01.302 --> 00:03:04.945
ဖိစီးမှုပိုများ၊ခေါင်းကိုက်မှုတွေ ပိုများ၊
ပူပန်မှု ပိုများ၊ အကုန်လုံးပါ။

00:03:05.995 --> 00:03:09.653
အပတ်တကုတ် ဆက်ကြိုးစားပေးမဲ့
အပြုသဘော ရလဒ်ကို အလွန်နည်းပါးတုန်းပါ။

00:03:09.933 --> 00:03:12.620
ဒါနဲ့ ငါကြိုးစားမယ်၊ တုံ့ပြန်မှု
ရနိုင်မယ်လို့ တွေးမိတယ်။

00:03:12.620 --> 00:03:13.936
စမ်းနေတဲ့ နည်းလမ်းစုံအတွက်

00:03:13.936 --> 00:03:17.592
ရုပ်ပိုင်း တုံ့ပြန်မှုကို တိုင်းတာဖို့ 
နှလုံးခုန်နှုန်း ပြစက်ကို ဝတ်တယ်။

00:03:19.112 --> 00:03:20.221
ဆက်ကြိုးစားပေမဲ့

00:03:20.221 --> 00:03:23.646
အခြေခံအကျဆုံး အသက်ရှုတဲ့ နည်းစနစ်တစ်ခုကို

00:03:23.646 --> 00:03:28.268
အခြေခံအကျဆုံး စိတ်တည်ငြိမ်မှု 
နည်းစနစ်တစ်ခုနဲ့ မတွဲမိခင်အထိ

00:03:28.268 --> 00:03:32.123
ကျွန်တော် မျှော်လင့်ခဲ့တဲ့ ရလဒ် 
အမျိုးအစားက မရသေးဘူး။

00:03:32.123 --> 00:03:33.220
ဒါက နားလည်သွားချိန်ပါ။

00:03:33.220 --> 00:03:34.591
(လက်ဖျောက် တီးသံ)

00:03:34.691 --> 00:03:36.604
ဒါက အပြောင်းအလဲဖြစ်စေတာပါ။

00:03:36.894 --> 00:03:39.812
ကျွန်တော့ နှလုံးခုန်နှုန်းက 
တစ်သမတ်တည်း စကျလာတယ်။

00:03:40.052 --> 00:03:43.631
ပတ်ဝန်းကျင်အတွင်းက စိတ်ဖိစီးစေတာတွေကို 
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုတွေက

00:03:43.631 --> 00:03:46.105
သိသာစွာ ပြောင်းလဲသွားတယ်။

NOTE Paragraph

00:03:46.455 --> 00:03:49.109
ဒီနည်းနဲ့ ၃x၃ နည်း ဖြစ်ပေါ်ခဲ့တယ်။

00:03:51.803 --> 00:03:55.340
၃x၃ နည်းက အင်မတန် ရိုးစင်းပါတယ်။

00:03:56.230 --> 00:03:57.891
သင် လုပ်ရမယ့်ဟာဆိုလို့

00:03:57.891 --> 00:04:01.410
ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာ 
ရုပ်ဝတ္ထုတစ်ခုကို ရှာတာပါ၊

00:04:01.410 --> 00:04:02.413
ဒါကို အမည်တပ်ပြီး

00:04:02.413 --> 00:04:03.625
အသက်ပြင်းပြင်း တစ်ချက်ရှူ

00:04:03.625 --> 00:04:05.640
သုံးကြိမ် ထပ်လုပ်ပါ။

00:04:06.006 --> 00:04:09.481
အခု မှတ်ထားရမှာက ဒီပုံစံထဲမှာ ကျွန်တော် 
လေ့ကျင့်ပေးခဲ့တဲ့သူ အများစုက

00:04:09.481 --> 00:04:11.432
စမ်းမကြည့်ခင်အထိ ပေါက်ကရ 
လေရှည်နေသလို

00:04:11.432 --> 00:04:13.016
ကျွန်တော့ကို ကြည့်ကြတယ်။

00:04:13.016 --> 00:04:15.121
ဒီတော့ အလားတူ ခံစားမိရင်
သင်တို့ပဲ မဟုတ်ပါ

00:04:15.121 --> 00:04:18.451
မပူပါနဲ့၊ ခဏကြာရင် ကျွန်တော်တို့
အတူတူ လုပ်ကြတော့မှာပါ၊ အဆင်ပြေတယ်နော်။

00:04:18.451 --> 00:04:19.549
အတူတူ လုပ်ချင်လား။

00:04:19.549 --> 00:04:20.551
ပရိသတ်။ လုပ်ချင်တယ်။

00:04:20.551 --> 00:04:21.548
ကောင်းပါပြီ။

00:04:22.978 --> 00:04:24.338
ဒီတော့ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ထဲက

00:04:24.338 --> 00:04:27.780
ရုပ်ဝတ္ထု သုံးခု ရှာစေချင်တယ်။

00:04:27.780 --> 00:04:28.782
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ရပါတယ်။

00:04:28.782 --> 00:04:32.020
စားရေးခုံ သင့် ဘေးမှာ
ထိုင်နေသူ တစ်ယောက်ယောက်

00:04:32.020 --> 00:04:33.770
ကွန်ပြူတာ စခရင်၊ မီးလုံးဆို ရပါတယ်၊

00:04:33.770 --> 00:04:35.603
ပြောရရင် ဘာမဆိုပါ။

00:04:35.603 --> 00:04:40.267
အရေးကြီးတာက ကျွန်တော်မြင်ဖူးတဲ့ 
လူအတော်များများ ကျရောက်သွားတဲ့

00:04:40.267 --> 00:04:41.932
ထူးခြားတဲ့ လှည့်ကွက်ထဲ မကျဖို့ပါ

00:04:41.932 --> 00:04:46.035
ဒါက အရာဝတ္ထုမှာ ဘက်လိုက်တဲ့
သရုပ်ဖော်ချက်တွေ ထပ်ဖြည့်တာပါ၊

00:04:46.035 --> 00:04:48.967
ဥပမာ ငါ့အကြိုက်ဆုံး ခွေးခြေ

00:04:48.967 --> 00:04:51.410
(သို့) Johnny ကို ငါတကယ် သဘောကျတာ။

00:04:51.410 --> 00:04:54.722
ဒီဘက်လိုက်တဲ့ သရုပ်ဖော်ချက်တွေ၊ နာမဝသေန
စတာတွေ ထပ်ဖြည့်လိုက်တဲ့အခါ

00:04:54.722 --> 00:04:58.200
ဖြစ်စဉ်ကို ကမောက်ကမလုပ်တဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့
စိတ်ပိုင်းတုံ့ပြန်မှုတွေ ဖြစ်စေတယ်။

00:04:58.200 --> 00:04:59.672
ဒီတော့ သင်ဟာ ဒါပဲပြောရမှာပါ၊

00:04:59.672 --> 00:05:01.144
"ဒါက ခွေးခြေတစ်လုံး"

00:05:01.144 --> 00:05:02.710
ဒိပြင် ဘာမှမဟုတ်ဘူး။

00:05:02.710 --> 00:05:05.562
အရာဝတ္ထုကို အမည်တပ်တဲ့အခါ 
အသံမထွက်ဘဲ သင့်စိတ်ထဲမှာ

00:05:05.562 --> 00:05:06.704
ဒီအတိုင်း လုပ်နေတာပါ။

00:05:06.704 --> 00:05:08.854
အလုပ်၊ဘတ်စ်(သို့) ရထားပေါ်မှာ
ဒါကို သင်လုပ်ရင်

00:05:08.854 --> 00:05:10.967
သိတဲ့အတိုင်း လူတွေ စတွေးလောက်တာက

00:05:10.967 --> 00:05:12.869
ဒီနေ့ ဒီကောင် ပြဿနာ နည်းနည်းရှိနေတယ်။

00:05:12.869 --> 00:05:14.091
အဆင်ပြေတယ်နော်။

00:05:14.091 --> 00:05:15.685
သင် အသက်ရှူလိုက်တဲ့အခါ

00:05:15.685 --> 00:05:17.986
ဒါကို ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကနေ 
ဒီလိုလုပ်မှာပါ။

00:05:17.986 --> 00:05:20.007
သင့်အတွက် သက်သောင့်သက်သာ
ဖြစ်တာမှန်သမျှပါ။

00:05:21.287 --> 00:05:24.006
နောက်ဆုံး ဝတ္ထုတွေကို
ကိုယ်တိုင် ရွေးရင်အကောင်းဆုံးပေမဲ့

00:05:24.006 --> 00:05:26.714
ဒီဟောပြောချက်အတွက်၊
အတူလုပ်ဖို့ ကျွန်တော်တို့အတွက်နဲ့

00:05:26.714 --> 00:05:28.157
အရာတွေ မြန်ဆန်ထိရောက်ဖို့

00:05:28.157 --> 00:05:30.428
အရာဝတ္ထု သုံးခု ကျွန်တော် ရွေးထားတယ်။

00:05:30.428 --> 00:05:35.067
ဒီညွှန်တံ၊ ဒီခွေးခြေနဲ့ ဒီစခရင်ပါ။


00:05:35.812 --> 00:05:37.341
အတူတူ စမ်းကြည့်ဖို့ အသင့်ပဲလား။

00:05:37.341 --> 00:05:39.023
ကောင်းပြီ၊ စလိုက်ကြစို့။


00:05:39.913 --> 00:05:41.234
ဒါက ညွှန်တံတစ်ချောင်း၊ပါ။

00:05:41.574 --> 00:05:42.587
အသက်ပြင်းပြင်း ရှူပါ။

00:05:42.587 --> 00:05:43.806
(အသက်ရှူသွင်းသည်)

00:05:44.381 --> 00:05:45.661
(အသက်ရှူထုတ်သည်)

00:05:47.076 --> 00:05:48.584
ဒါက ခွေးခြေတစ်လုံး၊

00:05:48.864 --> 00:05:49.920
အသက်ပြင်းပြင်း ရှူပါ။

00:05:49.920 --> 00:05:51.194
(အသက်ရှူသွင်းသည်)

00:05:51.804 --> 00:05:53.054
(အသက်ရှူထုတ်သည်)

00:05:53.974 --> 00:05:55.415
ဒါက စခရင်တစ်ခု

00:05:55.735 --> 00:05:56.839
နောက်ထပ် ပြင်းပြင်းရှူ၊

00:05:56.839 --> 00:05:58.217
(အသက်ရှူသွင်းသည်)

00:05:58.977 --> 00:06:00.277
(အသက်ရှူထုတ်သည်)

00:06:01.758 --> 00:06:04.059
ဒီတော့ ဘယ်လို ခံစားရလဲ။

00:06:05.029 --> 00:06:06.685
ဖိစီးမှု နည်းနည်း လျော့သွားလား။

00:06:07.285 --> 00:06:09.031
နည်းနည်း ပိုပြီး စိတ်အေးသွားလား။

00:06:09.031 --> 00:06:10.227
ကောင်းတယ်မို့လား။

00:06:10.227 --> 00:06:12.320
အလွန့်ကို ရိုးစင်းပါတယ်၊

00:06:12.320 --> 00:06:14.038
ကျွန်တော် နိုးနေပြီး
ကလေးတွေ၊အလုပ်

00:06:14.038 --> 00:06:16.225
(သို့)ဘာဖြစ်ဖြစ် ပူပန်ပြီ။
ပြန်အိပ်မရဘူးဆိုရင်

00:06:16.225 --> 00:06:17.826
ဒါကို ညဘက်မှာတောင် အသုံးပြုတယ်။

00:06:17.826 --> 00:06:18.976
ဒီနေ့ ဒီကို ထွက်မလာခင်

00:06:18.976 --> 00:06:22.211
ကန့်လန့်ကာနောက်မှာဒါကို ကျွန်တော် သုံးနေ
တယိဆိုတာ ပိုယုံကြည်သင့်တယ်။

00:06:22.211 --> 00:06:23.351
အဆင်ပြေလား။

00:06:24.315 --> 00:06:26.983
စင်နောက်မှာ ကျွန်တော်ခေါ်တဲ့ ၉x၉
တစ်ခုတောင် လုပ်ခဲ့တယ်။

00:06:26.983 --> 00:06:29.218
လုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်ဆက်တည်း 
သုံးကြိမ်လုပ်တာပါ။

00:06:29.218 --> 00:06:31.741
သင်ဟာ ကျဉ်းထဲကျပ်ထဲမှာ
(သို့) TEDx ဟောပြောချက်တစ်ခု

00:06:31.741 --> 00:06:33.864
ပေးဖို့ ထွက်လာရင်
သင်လည်း လုပ်နိုင်တယ်လေ။

00:06:33.864 --> 00:06:35.231
(ရယ်သံများ)

00:06:35.231 --> 00:06:38.686
ဒီတော့ သင့်ဘဝမှာ ၃x၃ နည်းကို
ဘယ်အချိန် အသုံးပြုမှာလဲ။

00:06:39.166 --> 00:06:43.452
အားလုံးဟာ လက်ရှိ ကာလမှာ ဆက်ရှိ 
နေနိုင်စွမ်းကို အလွန်အမင်း တောင်းဆိုတဲ့

00:06:43.452 --> 00:06:46.835
နေ့စဉ်ဘဝတွေမှာ အထပ်ထပ်ဖြစ်နေတဲ့ 
စိတ်ဖိစီးမှုပေးတာတွေကို ကြုံတွေ့ရတယ်။

00:06:46.835 --> 00:06:49.077
အာရုံစိုက်ပါ၊ ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ပါ။

00:06:49.367 --> 00:06:50.650
ကြုံရတဲ့ အထပ်ထပ်ဖြစ်နေတဲ့

00:06:50.650 --> 00:06:54.850
စိတ်ဖိစီးစေတာတွေထဲက တစ်ခုကို
တွေးကြည့်ဖို့ အချိန်ခဏလောက် ယူစေချင်တယ်။

00:06:55.980 --> 00:06:58.047
ခက်ခဲလွန်းတာ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။

00:06:58.941 --> 00:07:00.549
လူတိုင်းမှာ တစ်ခုခုရှိတယ်မို့လား။

00:07:00.969 --> 00:07:02.080
ကောင်းပြီ။

00:07:02.080 --> 00:07:04.051
ဒီတော့ နောက်တစ်ခါ ဒီစိတ်ဖိစီးစေတာတွေထဲက

00:07:04.371 --> 00:07:07.600
တစ်ခုကို တွေ့ကြုံတဲ့အခါ 
ဒါကို ကြိုးစား၊ ကိုင်တွယ်ဖို့

00:07:07.600 --> 00:07:11.428
၃x၃ နည်းကို အသုံးပြုပါမယ်လို့
အချင်းချင်း ကတိပြုကြရအောင်။

00:07:11.828 --> 00:07:12.831
သဘောတူတယ်နော်။

00:07:12.831 --> 00:07:13.834
ပရိတ်သတ်။ သဘောတူတယ်။

00:07:13.834 --> 00:07:14.854
ကောင်းလိုက်တာ။

00:07:14.854 --> 00:07:18.708
ဒီတော့ ၃x၃ နည်းရဲ့ အနာဂတ်က ဘာလဲ။

00:07:18.708 --> 00:07:22.824
၃x၃ နည်းကို အသုံးပြုနေတဲ့ လူတွေဟာ
ဒါကို သူတို့ အသုံးပြုနေတဲ့

00:07:22.824 --> 00:07:28.225
မရေမတွက်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ၊ 
အလုပ်အကိုင်တွေနဲ့ဘဝ ဝန်းကျင်တွေမှာ

00:07:28.225 --> 00:07:29.730
ကျွန်တော့ကို ဆက်စေ့ဆော်ပေးတယ်။

00:07:30.040 --> 00:07:34.877
သက်လုံ ထိန်းဖို့ တာဝေး ပြိုင်ပွဲတွေအတွင်း
သုံးတဲ့ အဆင့်မြင့် အပြေးသမားတစ်ယောက်၊

00:07:35.227 --> 00:07:41.126
တည်ငြိမ်ဖို့ ရှုပ်ထွေးတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း
သုံဒတဲ့ ကျောရိုး ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ယောက်

00:07:41.193 --> 00:07:45.294
ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးတွေ မချခင်အတွင်း
ဒါကို အသုံးပြုတဲ့ CEO တစ်ယောက်တောင်ရှိတယ်။

00:07:46.554 --> 00:07:49.614
တကယ်ပဲ အခြေအနေတိုင်းမှာ
မည်သူမဆို ဒါကို သုံးနိုင်တယ်။

00:07:49.856 --> 00:07:52.422
မိဘတွေကနေ လုပ်ငန်းရှင်တွေ
ဆရာဝန်တွေ၊အားကစားသမားတွေအထိပါ

00:07:52.422 --> 00:07:53.689
ပြဿနာမရှိဘူး။

00:07:55.040 --> 00:07:56.091
နောက်ဆုံးအနေနဲ့

00:07:56.091 --> 00:07:58.301
ဒီဂျစ်တယ် ကိရိယာတွေ စစ်ကြည့်ဖို့

00:07:58.301 --> 00:07:59.981
စေ့ဆော်မှုရဲ့ အမြဲ တိုးပွားနေတဲ့

00:07:59.981 --> 00:08:03.271
စွဲစေတတ်တဲ့ သဘာဝကို

00:08:03.271 --> 00:08:07.251
ရှောင်ရှားတာ ကူညီဖို့ 
၃x၃ နည်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

00:08:07.251 --> 00:08:08.465
(ရယ်သံများ)

00:08:09.566 --> 00:08:11.140
နောက်တစ်ခါ စတိုးဆိုင်က

00:08:11.140 --> 00:08:12.585
အတန်းထဲမှာ သင်ရောက်နေပြီး

00:08:12.585 --> 00:08:15.381
ဖုန်းကို ထုတ်ယူပြီး လူမှုမီဒီယာကို
စစ်ကြည့်ဖို့

00:08:15.381 --> 00:08:19.748
စာတို ပို့ဖို့၊ အီးမေလ်း 
ဖတ်ဖို့် ဆန္ဒပြင်းပြတဲ့အခါ

00:08:20.188 --> 00:08:21.312
မလုပ်ပါနဲ့။

00:08:21.812 --> 00:08:24.411
လက်ရှိ တဒင်္ဂဆီ

00:08:24.411 --> 00:08:28.136
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ခေါ်ဖို့ 
ဒီအစား ၃x၃ နည်းကို သုံးပါ၊။

00:08:29.443 --> 00:08:31.502
တဒင်္ဂတိုင်းမှာ အဓိပ္ပာယ်ရှိပါတယ်။

00:08:32.242 --> 00:08:34.027
အချိန်က အဖိုးတန်ပါတယ်။

00:08:34.923 --> 00:08:36.175
လွတ်မသွားစေနဲ့နော်။

00:08:37.325 --> 00:08:40.759
ဒီအချိန်လေးကို ကျွန်တော်နဲ့
မျှဝေတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ။

00:08:41.039 --> 00:08:43.226
(လက်ခုပ်သံများ)