1
00:00:12,646 --> 00:00:15,715
(Música latino-americana)

2
00:00:38,190 --> 00:00:39,477
(Risos)

3
00:00:39,642 --> 00:00:42,693
(Música)

4
00:00:49,251 --> 00:00:51,250
Homem: Vou para a sala verde
nas traseiras.

5
00:00:51,297 --> 00:00:52,519
(Risos)

6
00:00:52,576 --> 00:00:54,678
Se quiseres conversar, quando acabares.

7
00:00:54,688 --> 00:00:56,921
Chen Lizra: Primeiro dá-me o sinalizador.

8
00:00:57,509 --> 00:00:58,737
Homem: Ok. Obrigado.

9
00:00:59,147 --> 00:01:00,407
CL: Uhhh!

10
00:01:01,258 --> 00:01:03,916
CL: Estou a ver que não precisas 
de um café, pois não?

11
00:01:03,992 --> 00:01:05,273
Homem: Ok.

12
00:01:05,348 --> 00:01:07,345
CL: Chamo-me Chen Lizra.

13
00:01:07,517 --> 00:01:10,556
Sou dançarina, autora e empresária.

14
00:01:11,233 --> 00:01:13,976
Comecei esta palestra
com uma dança de sedução

15
00:01:13,995 --> 00:01:16,138
porque quero que primeiro
sintam a sedução,

16
00:01:16,195 --> 00:01:18,683
para vos pôr — mais ou menos —
dentro do espírito.

17
00:01:18,895 --> 00:01:22,620
Sinto um grande fascínio pela sedução, 
não só quanto à dança e aos movimentos,

18
00:01:22,659 --> 00:01:24,919
mas também com o modo
como podemos aplicá-la

19
00:01:24,958 --> 00:01:27,205
de forma prática, na vida do dia-a-dia.

20
00:01:28,319 --> 00:01:32,105
Desde 2005 que vou a Cuba, com frequência,

21
00:01:32,172 --> 00:01:35,204
para treinar com os melhores
dançarinos profissionais.

22
00:01:35,261 --> 00:01:40,340
Foi quando comecei a encarar a sedução
como uma valiosa aptidão da vida.

23
00:01:41,358 --> 00:01:43,820
Sinto-me muito fascinada com a sedução.

24
00:01:43,887 --> 00:01:48,810
mas, principalmente,
porque é uma coisa muito divertida.

25
00:01:48,978 --> 00:01:52,856
Acredito mesmo que toda a gente 
tem em si o poder de seduzir.

26
00:01:52,942 --> 00:01:54,818
só precisamos de o libertar.

27
00:01:54,989 --> 00:01:57,871
E também acho que precisamos 
de desenvolver essa aptidão

28
00:01:57,929 --> 00:01:59,360
desde tenra idade,

29
00:01:59,388 --> 00:02:02,316
para que possa ajudar-nos
a ter mais êxito na vida.

30
00:02:03,283 --> 00:02:05,627
Portanto, examinemos
a sedução por momentos,

31
00:02:05,684 --> 00:02:08,170
e olhemos para a nossa perceção de sedução,

32
00:02:08,170 --> 00:02:10,580
o que é que isso significa.

33
00:02:10,106 --> 00:02:12,851
Quando ouvimos 
a palavra "sedução" pela primeira vez,

34
00:02:12,898 --> 00:02:14,876
temos uma série de noções erradas.

35
00:02:14,933 --> 00:02:17,246
A palavra tem sido sexualizada
tantas vezes

36
00:02:17,284 --> 00:02:20,746
que nem sequer conseguimos imaginá-la 
como uma aptidão positiva.

37
00:02:21,367 --> 00:02:24,733
Normalmente, associamos sedução
com qualquer coisa negativa,

38
00:02:24,790 --> 00:02:28,681
porque consideramos que é uma forma
de influência menos honesta ou aceitável.

39
00:02:29,238 --> 00:02:31,120
As pessoas que são seduzidas facilmente

40
00:02:31,167 --> 00:02:33,971
sentem-se manipuladas, 
até certo ponto, para a situação.

41
00:02:34,190 --> 00:02:37,758
Quando pensamos nos papéis dos sexos, 
nem sequer é uma questão

42
00:02:37,806 --> 00:02:41,288
de que os homens têm muito mais liberdade 
que as mulheres para seduzir.

43
00:02:41,374 --> 00:02:43,683
E quando pensamos
em trabalho e sedução,

44
00:02:43,740 --> 00:02:47,691
pensamos logo em subir na vida,
através da cama, e em não ser profissional.

45
00:02:48,625 --> 00:02:52,982
Sabemos o que as pessoas dizem, 
há quem diga que o dinheiro é mau,

46
00:02:53,541 --> 00:02:56,386
mas o dinheiro em si mesmo
não é mau, pois não?

47
00:02:56,469 --> 00:03:00,680
Acontece que o dinheiro dá-nos poder,

48
00:03:00,794 --> 00:03:03,394
e o poder pode ser usado
para o bem ou para o mal;

49
00:03:03,451 --> 00:03:05,481
depende do que somos por dentro.

50
00:03:05,567 --> 00:03:07,659
Com a sedução, é exatamente a mesma coisa,

51
00:03:07,716 --> 00:03:10,848
depende do nosso ADN e 
do que escolhermos fazer com ela.

52
00:03:10,905 --> 00:03:13,600
Eu escolhi fazer uma sedução requintada,

53
00:03:13,648 --> 00:03:17,731
e acrescentá-la ao meu sentido 
de lealdade e de integridade.

54
00:03:20,640 --> 00:03:24,628
A sedução refere-se realmente 
ao nosso poder considerável

55
00:03:24,867 --> 00:03:28,493
que não estamos a usar,
que queremos libertar.

56
00:03:29,074 --> 00:03:32,324
Iríamos dizer ao super-homem 
para não deter uma bala?

57
00:03:32,650 --> 00:03:35,508
Ou a um médico para não salvar uma vida?

58
00:03:35,981 --> 00:03:37,563
Claro que não.

59
00:03:38,800 --> 00:03:42,251
A sedução é encanto, ligação,

60
00:03:43,528 --> 00:03:45,834
vulnerabilidade, orgulho,

61
00:03:46,577 --> 00:03:49,516
autoconfiança e apelo.

62
00:03:51,118 --> 00:03:55,978
Sou uma das pessoas com sorte 
que passa a vida a ir a Cuba.

63
00:03:56,519 --> 00:03:59,926
E tenho vindo a observar
essa cultura há muito tempo,

64
00:04:00,243 --> 00:04:03,197
vendo como os cubanos
parecem estar conscientes

65
00:04:03,245 --> 00:04:05,245
dos seus poderes de sedução.

66
00:04:05,636 --> 00:04:07,970
Podemos dizê-lo de muitas maneiras,

67
00:04:08,132 --> 00:04:10,909
Para mim, Cuba tem sido como 
um "laboratório de sedução",

68
00:04:10,966 --> 00:04:14,632
onde posso estudar a sedução 
e perceber como eles a usam melhor.

69
00:04:15,940 --> 00:04:18,547
Mas os cubanos não são
as únicas pessoas do mundo

70
00:04:18,576 --> 00:04:20,765
que sabem como usar a sedução.

71
00:04:20,813 --> 00:04:23,208
Podemos experimentá-la
noutros países do mundo:

72
00:04:23,240 --> 00:04:26,443
em Israel, no Brasil e nos dominicanos 
e em muitos outros países.

73
00:04:26,720 --> 00:04:30,465
No entanto, em Cuba encontrei 
uma combinação de coisas,

74
00:04:30,607 --> 00:04:32,775
uma combinação de coisas muito especial,

75
00:04:32,841 --> 00:04:35,188
que não encontrei 
em mais parte nenhuma do mundo,

76
00:04:35,226 --> 00:04:37,453
e hoje vou falar de algumas delas.

77
00:04:38,175 --> 00:04:40,675
Provavelmente vão concordar comigo 
quando eu digo

78
00:04:40,714 --> 00:04:44,354
que as hipóteses de encontrar 
este tipo de sedução abertamente

79
00:04:44,392 --> 00:04:47,797
na América do Norte, é quase zero.

80
00:04:48,430 --> 00:04:52,554
Acredito mesmo que podemos 
aprender uma valiosa lição de vida

81
00:04:52,631 --> 00:04:55,302
com os cubanos, sobre a vida e a sedução.

82
00:04:55,822 --> 00:05:00,445
E, dito isto, se quisermos
tentar agarrar na sedução

83
00:05:00,707 --> 00:05:04,789
e transformá-la numa espécie 
de fórmula qualquer, qual seria ela?

84
00:05:06,623 --> 00:05:09,906
Um: desejo — comecem a tomar notas!

85
00:05:11,291 --> 00:05:14,445
Desejo significa saber o que queremos

86
00:05:14,731 --> 00:05:18,293
e depois ter vontade de o obter.

87
00:05:19,999 --> 00:05:24,744
Em Cuba, a rumba é um jogo de sedução 
entre o homem e a mulher.

88
00:05:25,202 --> 00:05:28,266
A mulher é a galinha coquete 
e o rapaz é o galo sedutor.

89
00:05:28,618 --> 00:05:31,955
A mulher usa o corpo
para seduzir o homem, dizendo:

90
00:05:32,280 --> 00:05:34,508
"Queres? Vem buscá-lo".

91
00:05:36,022 --> 00:05:38,942
Por outro lado, o rapaz usa o seu corpo

92
00:05:39,510 --> 00:05:41,290
para demonstrar a sua masculinidade.

93
00:05:41,106 --> 00:05:44,639
Vai tentar distraí-la.
Bum! Desencadeia um ataque.

94
00:05:44,829 --> 00:05:46,643
(Risos)

95
00:05:47,816 --> 00:05:50,681
Está a tentar galá-la e engravidá-la.

96
00:05:52,544 --> 00:05:56,195
Ela repara no ataque, bloqueia-o,

97
00:05:57,191 --> 00:05:59,428
faz troça dele por ele não ter conseguido,

98
00:05:59,486 --> 00:06:02,475
e diz: "Não conseguiste. Tenta outra vez".

99
00:06:04,689 --> 00:06:07,924
Os cubanos interagem nas ruas
todos os dias,

100
00:06:08,000 --> 00:06:10,562
como se estivessem a jogar
o jogo da rumba.

101
00:06:10,638 --> 00:06:14,169
Mantêm sempre viva uma tensão, 
uma tensão sexual.

102
00:06:14,283 --> 00:06:17,123
É como, quase conseguiste, mas não.

103
00:06:17,189 --> 00:06:19,849
Mas se experimentares, talvez.

104
00:06:20,057 --> 00:06:22,057
(Risos)

105
00:06:23,420 --> 00:06:26,427
Manter vivo o "talvez"
é a arte de apresentar

106
00:06:26,465 --> 00:06:28,561
possibilidades potenciais

107
00:06:28,627 --> 00:06:31,690
e depois alimentá-las com o desejo.

108
00:06:32,424 --> 00:06:35,877
Trata-se de aprender onde estão 
os botões emocionais,

109
00:06:35,934 --> 00:06:38,124
e depois acioná-los.

110
00:06:39,848 --> 00:06:43,486
Quando há verdadeiro desejo, 
mesmo que esteja escondido,

111
00:06:43,524 --> 00:06:45,988
é possível atraí-lo.

112
00:06:46,131 --> 00:06:49,346
Mas é preciso perceber
o que falta às outras pessoas,

113
00:06:49,384 --> 00:06:51,135
e depois dar-lhes isso.

114
00:06:51,408 --> 00:06:55,886
E, quando a coisa é bem feita, 
é praticamente impossível dizer "não".

115
00:06:57,106 --> 00:06:59,639
Número dois: confiança.

116
00:07:00,818 --> 00:07:04,154
Uma forte autoconfiança
é essencial para a sedução.

117
00:07:04,310 --> 00:07:07,420
Sem ela, não podemos ir atrás
do que queremos.

118
00:07:08,446 --> 00:07:12,214
A nossa autoimagem forma-se 
numa idade muito jovem

119
00:07:12,456 --> 00:07:15,293
e é profundamente afetada 
pelo nosso meio ambiente,

120
00:07:16,304 --> 00:07:19,944
Os cubanos elogiam os seus filhos
desde tenra idade

121
00:07:20,100 --> 00:07:22,891
para eles se sentirem confiantes
e gostarem do seu corpo

122
00:07:22,977 --> 00:07:26,427
porque reconhecem que isso 
é uma valiosa aptidão na vida.

123
00:07:26,625 --> 00:07:29,771
Podemos vê-los na piscina no hotel, 
a música é explosiva,

124
00:07:29,800 --> 00:07:32,699
estão erotizados pela música,
e os pequenos estão ao pé deles.

125
00:07:32,727 --> 00:07:34,525
Eles viram-se para eles e dizem:

126
00:07:34,582 --> 00:07:37,931
"Que lindo!" ou "Que linda eres!"
— "És tão lindo!"

127
00:07:38,877 --> 00:07:42,880
Juntem a isto que em Cuba
não há publicidade,

128
00:07:42,957 --> 00:07:45,154
porque é um país comunista,

129
00:07:45,201 --> 00:07:48,442
portanto não há nada
que distorça a imagem do corpo.

130
00:07:48,611 --> 00:07:55,147
Os cubanos, ao contrário de nós,
não são afetados pelos "media"

131
00:07:55,185 --> 00:07:58,311
para tentarem e pensarem
que precisam de um corpo perfeito.

132
00:07:58,368 --> 00:08:02,165
Pelo contrário, a sua autoimagem 
é formada pela beleza

133
00:08:02,242 --> 00:08:07,440
que o seu meio lhes faz sentir, 
e pelo grande amor que recebem em casa.

134
00:08:08,747 --> 00:08:11,860
Em consequência disto tudo,

135
00:08:11,306 --> 00:08:15,665
os cubanos crescem sentindo 
um intenso orgulho e autoconfiança,

136
00:08:15,722 --> 00:08:18,782
independentemente do tipo 
ou da forma de corpo que possam ter.

137
00:08:18,820 --> 00:08:21,822
E é este tipo de autoconfiança
que leva posteriormente

138
00:08:21,867 --> 00:08:24,537
a como nos apresentamos 
em todas as áreas da nossa vida

139
00:08:24,622 --> 00:08:26,703
e ao êxito que temos.

140
00:08:27,747 --> 00:08:29,552
Linguagem corporal.

141
00:08:30,020 --> 00:08:32,400
Quando andamos nas ruas de Havana,

142
00:08:32,486 --> 00:08:34,867
rapazes e raparigas
observam-se uns aos outros,

143
00:08:34,933 --> 00:08:36,610
abertamente, todo o tempo.

144
00:08:36,677 --> 00:08:38,360
Não tentam escondê-lo.

145
00:08:38,493 --> 00:08:41,647
E os rapazes tratam as mulheres 
por "Linda!", "Preciosa!"

146
00:08:41,828 --> 00:08:44,601
E as mulheres respondem 
com o que existe no seu corpo,

147
00:08:44,649 --> 00:08:47,288
e como acentuam as suas curvas
quando andam,

148
00:08:47,336 --> 00:08:50,410
porque sabem que estão
a ser observadas e admiradas,

149
00:08:50,880 --> 00:08:51,661
e gostam disso.

150
00:08:53,218 --> 00:08:57,381
Torna-se realmente fácil
seduzir e ser seduzido,

151
00:08:57,459 --> 00:09:00,956
porque sabemos
o que a outra pessoa está a sentir.

152
00:09:02,171 --> 00:09:06,159
A sedução também aparece
no tom da nossa voz,

153
00:09:06,349 --> 00:09:10,466
no tipo de olhar que lançamos, 
no que dizemos e como o dizemos

154
00:09:10,588 --> 00:09:13,852
e, por vezes, acrescentando 
mesmo um pequeno toque.

155
00:09:15,459 --> 00:09:18,235
A linguagem corporal 
é muito importante para a sedução

156
00:09:18,283 --> 00:09:20,563
porque comunica à outra pessoa

157
00:09:20,697 --> 00:09:22,455
o que queremos.

158
00:09:23,071 --> 00:09:25,430
Número quatro: atração.

159
00:09:26,495 --> 00:09:29,107
Para seduzir eficazmente alguém

160
00:09:29,183 --> 00:09:32,653
tem que haver uma ativação da atração,

161
00:09:32,911 --> 00:09:37,600
despertar-lhes o desejo
de nos darem o que queremos

162
00:09:37,769 --> 00:09:39,892
e fazê-lo libertar-se.

163
00:09:40,911 --> 00:09:44,133
Mas, primeiro, temos que nos ligar 
e interagir com a outra pessoa.

164
00:09:44,295 --> 00:09:47,300
Se assim não for,
como chegaremos ao seu coração?

165
00:09:47,135 --> 00:09:49,792
E para que a sedução funcione realmente,

166
00:09:49,849 --> 00:09:53,457
temos que lhe dar 
a nossa exclusiva atenção, num momento.

167
00:09:54,829 --> 00:09:59,619
Uma das coisas mais encantadores 
que observei nos homens cubanos,

168
00:09:59,713 --> 00:10:03,776
é como eles perseguem o que querem 
totalmente indiferentes às consequências

169
00:10:03,824 --> 00:10:06,490
de serem magoados ou de serem rejeitados.

170
00:10:06,116 --> 00:10:08,755
Seduzirão uma mulher vezes sem conta,

171
00:10:08,812 --> 00:10:11,755
tornando o seu sentimento
desejado e especial,

172
00:10:11,793 --> 00:10:14,519
mesmo depois de ela dizer "não"
uma série de vezes,

173
00:10:14,548 --> 00:10:18,209
insinuando-se lentamente no coração dela 
e despertando esse desejo.

174
00:10:18,466 --> 00:10:22,665
Num "não" havia um "talvez" 
que se transforma num "sim".

175
00:10:22,817 --> 00:10:24,858
É diabolicamente "sexy".

176
00:10:25,871 --> 00:10:31,504
Esta indiferença pelo fracasso 
é uma aptidão profundamente poderosa

177
00:10:31,700 --> 00:10:33,957
que observei nalgumas
das pessoas mais sedutoras

178
00:10:34,400 --> 00:10:35,591
que já conheci.

179
00:10:35,786 --> 00:10:37,501
Mas elas podem fazê-lo

180
00:10:37,558 --> 00:10:40,825
porque desenvolveram tanto
as suas intuições

181
00:10:40,872 --> 00:10:43,790
que distinguem facilmente
entre um "não" que significa "não",

182
00:10:43,819 --> 00:10:45,663
e um "não" que significa "talvez",

183
00:10:45,691 --> 00:10:49,721
porque ninguém quer não aceitar
um "não" que signifique "não".

184
00:10:50,893 --> 00:10:53,544
O que eu queria que vocês soubessem

185
00:10:53,591 --> 00:10:56,680
é que toda a gente tem 
o poder de sedução dentro de si.

186
00:10:56,814 --> 00:11:01,408
O truque é aprender a usá-lo e quando.

187
00:11:03,312 --> 00:11:06,117
A sedução é uma aptidão, 
seja como for que a considerem.

188
00:11:06,174 --> 00:11:09,360
Podem chamar-lhe: namoro, persuasão,

189
00:11:09,418 --> 00:11:12,160
conquistar alguém, encantar,
isso não interessa.

190
00:11:12,283 --> 00:11:15,474
Mas o que é, na verdade,
é usar todos os elementos

191
00:11:15,531 --> 00:11:20,274
de que aqui falei na palestra, 
que são, um: desejo, dois: confiança,

192
00:11:20,351 --> 00:11:23,559
três: linguagem corporal, quatro: atração,

193
00:11:23,654 --> 00:11:27,536
para construir a ligação
que nos dê o que queremos.

194
00:11:29,318 --> 00:11:34,600
Também é importante não esquecer 
que a sedução não é uma ciência,

195
00:11:34,474 --> 00:11:38,930
mas uma arte, e aí reside a sua beleza, 
provém do coração.

196
00:11:39,626 --> 00:11:42,712
E, como qualquer arte, pode ser ensinada.

197
00:11:42,960 --> 00:11:46,200
Mas, para conquistar 
uma completa autoexpressão dela,

198
00:11:46,590 --> 00:11:49,389
temos que dedicar-lhe tempo 
para a dominar, e torná-la nossa.

199
00:11:50,670 --> 00:11:53,888
A minha esperança é que todos vós
vejam a sedução

200
00:11:53,973 --> 00:11:57,256
como uma valiosa aptidão de vida, 
tal como eu aprendi.

201
00:11:57,364 --> 00:12:00,384
Porque muita gente
perde essa atitude infantil

202
00:12:00,451 --> 00:12:03,588
quando passam para a idade adulta, 
e falta-lhes qualquer coisa.

203
00:12:03,655 --> 00:12:06,632
E o mundo não será um local melhor 
se não o fizermos.

204
00:12:07,864 --> 00:12:12,554
Acredito que a sedução
leva à autoconfiança,

205
00:12:12,910 --> 00:12:17,581
e a autoconfiança leva ao âxito 
em todas as áreas da nossa vida.

206
00:12:17,896 --> 00:12:23,733
Dominem a sedução e podem ter 
tudo o que quiserem na vida.

207
00:12:23,979 --> 00:12:25,258
Tudo.

208
00:12:25,796 --> 00:12:27,731
Fiz um TED Talk, não fiz?

209
00:12:27,817 --> 00:12:29,468
(Risos)

210
00:12:29,697 --> 00:12:30,910
Obrigada.

211
00:12:31,530 --> 00:12:34,121
(Aplausos)