0:00:12.646,0:00:15.715
(Música latino-americana)

0:00:38.190,0:00:39.477
(Risos)

0:00:39.642,0:00:42.693
(Música)

0:00:49.251,0:00:51.250
Homem: Vou para a sala verde[br]nas traseiras.

0:00:51.297,0:00:52.519
(Risos)

0:00:52.576,0:00:54.678
Se quiseres conversar, quando acabares.

0:00:54.688,0:00:56.921
Chen Lizra: Primeiro dá-me o sinalizador.

0:00:57.509,0:00:58.737
Homem: Ok. Obrigado.

0:00:59.147,0:01:00.407
CL: Uhhh!

0:01:01.258,0:01:03.916
CL: Estou a ver que não precisas [br]de um café, pois não?

0:01:03.992,0:01:05.273
Homem: Ok.

0:01:05.348,0:01:07.345
CL: Chamo-me Chen Lizra.

0:01:07.517,0:01:10.556
Sou dançarina, autora e empresária.

0:01:11.233,0:01:13.976
Comecei esta palestra[br]com uma dança de sedução

0:01:13.995,0:01:16.138
porque quero que primeiro[br]sintam a sedução,

0:01:16.195,0:01:18.683
para vos pôr — mais ou menos —[br]dentro do espírito.

0:01:18.895,0:01:22.620
Sinto um grande fascínio pela sedução, [br]não só quanto à dança e aos movimentos,

0:01:22.659,0:01:24.919
mas também com o modo[br]como podemos aplicá-la

0:01:24.958,0:01:27.205
de forma prática, na vida do dia-a-dia.

0:01:28.319,0:01:32.105
Desde 2005 que vou a Cuba, com frequência,

0:01:32.172,0:01:35.204
para treinar com os melhores[br]dançarinos profissionais.

0:01:35.261,0:01:40.340
Foi quando comecei a encarar a sedução[br]como uma valiosa aptidão da vida.

0:01:41.358,0:01:43.820
Sinto-me muito fascinada com a sedução.

0:01:43.887,0:01:48.810
mas, principalmente,[br]porque é uma coisa muito divertida.

0:01:48.978,0:01:52.856
Acredito mesmo que toda a gente [br]tem em si o poder de seduzir.

0:01:52.942,0:01:54.818
só precisamos de o libertar.

0:01:54.989,0:01:57.871
E também acho que precisamos [br]de desenvolver essa aptidão

0:01:57.929,0:01:59.360
desde tenra idade,

0:01:59.388,0:02:02.316
para que possa ajudar-nos[br]a ter mais êxito na vida.

0:02:03.283,0:02:05.627
Portanto, examinemos[br]a sedução por momentos,

0:02:05.684,0:02:08.170
e olhemos para a nossa perceção de sedução,

0:02:08.170,0:02:10.580
o que é que isso significa.

0:02:10.106,0:02:12.851
Quando ouvimos [br]a palavra "sedução" pela primeira vez,

0:02:12.898,0:02:14.876
temos uma série de noções erradas.

0:02:14.933,0:02:17.246
A palavra tem sido sexualizada[br]tantas vezes

0:02:17.284,0:02:20.746
que nem sequer conseguimos imaginá-la [br]como uma aptidão positiva.

0:02:21.367,0:02:24.733
Normalmente, associamos sedução[br]com qualquer coisa negativa,

0:02:24.790,0:02:28.681
porque consideramos que é uma forma[br]de influência menos honesta ou aceitável.

0:02:29.238,0:02:31.120
As pessoas que são seduzidas facilmente

0:02:31.167,0:02:33.971
sentem-se manipuladas, [br]até certo ponto, para a situação.

0:02:34.190,0:02:37.758
Quando pensamos nos papéis dos sexos, [br]nem sequer é uma questão

0:02:37.806,0:02:41.288
de que os homens têm muito mais liberdade [br]que as mulheres para seduzir.

0:02:41.374,0:02:43.683
E quando pensamos[br]em trabalho e sedução,

0:02:43.740,0:02:47.691
pensamos logo em subir na vida,[br]através da cama, e em não ser profissional.

0:02:48.625,0:02:52.982
Sabemos o que as pessoas dizem, [br]há quem diga que o dinheiro é mau,

0:02:53.541,0:02:56.386
mas o dinheiro em si mesmo[br]não é mau, pois não?

0:02:56.469,0:03:00.680
Acontece que o dinheiro dá-nos poder,

0:03:00.794,0:03:03.394
e o poder pode ser usado[br]para o bem ou para o mal;

0:03:03.451,0:03:05.481
depende do que somos por dentro.

0:03:05.567,0:03:07.659
Com a sedução, é exatamente a mesma coisa,

0:03:07.716,0:03:10.848
depende do nosso ADN e [br]do que escolhermos fazer com ela.

0:03:10.905,0:03:13.600
Eu escolhi fazer uma sedução requintada,

0:03:13.648,0:03:17.731
e acrescentá-la ao meu sentido [br]de lealdade e de integridade.

0:03:20.640,0:03:24.628
A sedução refere-se realmente [br]ao nosso poder considerável

0:03:24.867,0:03:28.493
que não estamos a usar,[br]que queremos libertar.

0:03:29.074,0:03:32.324
Iríamos dizer ao super-homem [br]para não deter uma bala?

0:03:32.650,0:03:35.508
Ou a um médico para não salvar uma vida?

0:03:35.981,0:03:37.563
Claro que não.

0:03:38.800,0:03:42.251
A sedução é encanto, ligação,

0:03:43.528,0:03:45.834
vulnerabilidade, orgulho,

0:03:46.577,0:03:49.516
autoconfiança e apelo.

0:03:51.118,0:03:55.978
Sou uma das pessoas com sorte [br]que passa a vida a ir a Cuba.

0:03:56.519,0:03:59.926
E tenho vindo a observar[br]essa cultura há muito tempo,

0:04:00.243,0:04:03.197
vendo como os cubanos[br]parecem estar conscientes

0:04:03.245,0:04:05.245
dos seus poderes de sedução.

0:04:05.636,0:04:07.970
Podemos dizê-lo de muitas maneiras,

0:04:08.132,0:04:10.909
Para mim, Cuba tem sido como [br]um "laboratório de sedução",

0:04:10.966,0:04:14.632
onde posso estudar a sedução [br]e perceber como eles a usam melhor.

0:04:15.940,0:04:18.547
Mas os cubanos não são[br]as únicas pessoas do mundo

0:04:18.576,0:04:20.765
que sabem como usar a sedução.

0:04:20.813,0:04:23.208
Podemos experimentá-la[br]noutros países do mundo:

0:04:23.240,0:04:26.443
em Israel, no Brasil e nos dominicanos [br]e em muitos outros países.

0:04:26.720,0:04:30.465
No entanto, em Cuba encontrei [br]uma combinação de coisas,

0:04:30.607,0:04:32.775
uma combinação de coisas muito especial,

0:04:32.841,0:04:35.188
que não encontrei [br]em mais parte nenhuma do mundo,

0:04:35.226,0:04:37.453
e hoje vou falar de algumas delas.

0:04:38.175,0:04:40.675
Provavelmente vão concordar comigo [br]quando eu digo

0:04:40.714,0:04:44.354
que as hipóteses de encontrar [br]este tipo de sedução abertamente

0:04:44.392,0:04:47.797
na América do Norte, é quase zero.

0:04:48.430,0:04:52.554
Acredito mesmo que podemos [br]aprender uma valiosa lição de vida

0:04:52.631,0:04:55.302
com os cubanos, sobre a vida e a sedução.

0:04:55.822,0:05:00.445
E, dito isto, se quisermos[br]tentar agarrar na sedução

0:05:00.707,0:05:04.789
e transformá-la numa espécie [br]de fórmula qualquer, qual seria ela?

0:05:06.623,0:05:09.906
Um: desejo — comecem a tomar notas!

0:05:11.291,0:05:14.445
Desejo significa saber o que queremos

0:05:14.731,0:05:18.293
e depois ter vontade de o obter.

0:05:19.999,0:05:24.744
Em Cuba, a rumba é um jogo de sedução [br]entre o homem e a mulher.

0:05:25.202,0:05:28.266
A mulher é a galinha coquete [br]e o rapaz é o galo sedutor.

0:05:28.618,0:05:31.955
A mulher usa o corpo[br]para seduzir o homem, dizendo:

0:05:32.280,0:05:34.508
"Queres? Vem buscá-lo".

0:05:36.022,0:05:38.942
Por outro lado, o rapaz usa o seu corpo

0:05:39.510,0:05:41.290
para demonstrar a sua masculinidade.

0:05:41.106,0:05:44.639
Vai tentar distraí-la.[br]Bum! Desencadeia um ataque.

0:05:44.829,0:05:46.643
(Risos)

0:05:47.816,0:05:50.681
Está a tentar galá-la e engravidá-la.

0:05:52.544,0:05:56.195
Ela repara no ataque, bloqueia-o,

0:05:57.191,0:05:59.428
faz troça dele por ele não ter conseguido,

0:05:59.486,0:06:02.475
e diz: "Não conseguiste. Tenta outra vez".

0:06:04.689,0:06:07.924
Os cubanos interagem nas ruas[br]todos os dias,

0:06:08.000,0:06:10.562
como se estivessem a jogar[br]o jogo da rumba.

0:06:10.638,0:06:14.169
Mantêm sempre viva uma tensão, [br]uma tensão sexual.

0:06:14.283,0:06:17.123
É como, quase conseguiste, mas não.

0:06:17.189,0:06:19.849
Mas se experimentares, talvez.

0:06:20.057,0:06:22.057
(Risos)

0:06:23.420,0:06:26.427
Manter vivo o "talvez"[br]é a arte de apresentar

0:06:26.465,0:06:28.561
possibilidades potenciais

0:06:28.627,0:06:31.690
e depois alimentá-las com o desejo.

0:06:32.424,0:06:35.877
Trata-se de aprender onde estão [br]os botões emocionais,

0:06:35.934,0:06:38.124
e depois acioná-los.

0:06:39.848,0:06:43.486
Quando há verdadeiro desejo, [br]mesmo que esteja escondido,

0:06:43.524,0:06:45.988
é possível atraí-lo.

0:06:46.131,0:06:49.346
Mas é preciso perceber[br]o que falta às outras pessoas,

0:06:49.384,0:06:51.135
e depois dar-lhes isso.

0:06:51.408,0:06:55.886
E, quando a coisa é bem feita, [br]é praticamente impossível dizer "não".

0:06:57.106,0:06:59.639
Número dois: confiança.

0:07:00.818,0:07:04.154
Uma forte autoconfiança[br]é essencial para a sedução.

0:07:04.310,0:07:07.420
Sem ela, não podemos ir atrás[br]do que queremos.

0:07:08.446,0:07:12.214
A nossa autoimagem forma-se [br]numa idade muito jovem

0:07:12.456,0:07:15.293
e é profundamente afetada [br]pelo nosso meio ambiente,

0:07:16.304,0:07:19.944
Os cubanos elogiam os seus filhos[br]desde tenra idade

0:07:20.100,0:07:22.891
para eles se sentirem confiantes[br]e gostarem do seu corpo

0:07:22.977,0:07:26.427
porque reconhecem que isso [br]é uma valiosa aptidão na vida.

0:07:26.625,0:07:29.771
Podemos vê-los na piscina no hotel, [br]a música é explosiva,

0:07:29.800,0:07:32.699
estão erotizados pela música,[br]e os pequenos estão ao pé deles.

0:07:32.727,0:07:34.525
Eles viram-se para eles e dizem:

0:07:34.582,0:07:37.931
"Que lindo!" ou "Que linda eres!"[br]— "És tão lindo!"

0:07:38.877,0:07:42.880
Juntem a isto que em Cuba[br]não há publicidade,

0:07:42.957,0:07:45.154
porque é um país comunista,

0:07:45.201,0:07:48.442
portanto não há nada[br]que distorça a imagem do corpo.

0:07:48.611,0:07:55.147
Os cubanos, ao contrário de nós,[br]não são afetados pelos "media"

0:07:55.185,0:07:58.311
para tentarem e pensarem[br]que precisam de um corpo perfeito.

0:07:58.368,0:08:02.165
Pelo contrário, a sua autoimagem [br]é formada pela beleza

0:08:02.242,0:08:07.440
que o seu meio lhes faz sentir, [br]e pelo grande amor que recebem em casa.

0:08:08.747,0:08:11.860
Em consequência disto tudo,

0:08:11.306,0:08:15.665
os cubanos crescem sentindo [br]um intenso orgulho e autoconfiança,

0:08:15.722,0:08:18.782
independentemente do tipo [br]ou da forma de corpo que possam ter.

0:08:18.820,0:08:21.822
E é este tipo de autoconfiança[br]que leva posteriormente

0:08:21.867,0:08:24.537
a como nos apresentamos [br]em todas as áreas da nossa vida

0:08:24.622,0:08:26.703
e ao êxito que temos.

0:08:27.747,0:08:29.552
Linguagem corporal.

0:08:30.020,0:08:32.400
Quando andamos nas ruas de Havana,

0:08:32.486,0:08:34.867
rapazes e raparigas[br]observam-se uns aos outros,

0:08:34.933,0:08:36.610
abertamente, todo o tempo.

0:08:36.677,0:08:38.360
Não tentam escondê-lo.

0:08:38.493,0:08:41.647
E os rapazes tratam as mulheres [br]por "Linda!", "Preciosa!"

0:08:41.828,0:08:44.601
E as mulheres respondem [br]com o que existe no seu corpo,

0:08:44.649,0:08:47.288
e como acentuam as suas curvas[br]quando andam,

0:08:47.336,0:08:50.410
porque sabem que estão[br]a ser observadas e admiradas,

0:08:50.880,0:08:51.661
e gostam disso.

0:08:53.218,0:08:57.381
Torna-se realmente fácil[br]seduzir e ser seduzido,

0:08:57.459,0:09:00.956
porque sabemos[br]o que a outra pessoa está a sentir.

0:09:02.171,0:09:06.159
A sedução também aparece[br]no tom da nossa voz,

0:09:06.349,0:09:10.466
no tipo de olhar que lançamos, [br]no que dizemos e como o dizemos

0:09:10.588,0:09:13.852
e, por vezes, acrescentando [br]mesmo um pequeno toque.

0:09:15.459,0:09:18.235
A linguagem corporal [br]é muito importante para a sedução

0:09:18.283,0:09:20.563
porque comunica à outra pessoa

0:09:20.697,0:09:22.455
o que queremos.

0:09:23.071,0:09:25.430
Número quatro: atração.

0:09:26.495,0:09:29.107
Para seduzir eficazmente alguém

0:09:29.183,0:09:32.653
tem que haver uma ativação da atração,

0:09:32.911,0:09:37.600
despertar-lhes o desejo[br]de nos darem o que queremos

0:09:37.769,0:09:39.892
e fazê-lo libertar-se.

0:09:40.911,0:09:44.133
Mas, primeiro, temos que nos ligar [br]e interagir com a outra pessoa.

0:09:44.295,0:09:47.300
Se assim não for,[br]como chegaremos ao seu coração?

0:09:47.135,0:09:49.792
E para que a sedução funcione realmente,

0:09:49.849,0:09:53.457
temos que lhe dar [br]a nossa exclusiva atenção, num momento.

0:09:54.829,0:09:59.619
Uma das coisas mais encantadores [br]que observei nos homens cubanos,

0:09:59.713,0:10:03.776
é como eles perseguem o que querem [br]totalmente indiferentes às consequências

0:10:03.824,0:10:06.490
de serem magoados ou de serem rejeitados.

0:10:06.116,0:10:08.755
Seduzirão uma mulher vezes sem conta,

0:10:08.812,0:10:11.755
tornando o seu sentimento[br]desejado e especial,

0:10:11.793,0:10:14.519
mesmo depois de ela dizer "não"[br]uma série de vezes,

0:10:14.548,0:10:18.209
insinuando-se lentamente no coração dela [br]e despertando esse desejo.

0:10:18.466,0:10:22.665
Num "não" havia um "talvez" [br]que se transforma num "sim".

0:10:22.817,0:10:24.858
É diabolicamente "sexy".

0:10:25.871,0:10:31.504
Esta indiferença pelo fracasso [br]é uma aptidão profundamente poderosa

0:10:31.700,0:10:33.957
que observei nalgumas[br]das pessoas mais sedutoras

0:10:34.400,0:10:35.591
que já conheci.

0:10:35.786,0:10:37.501
Mas elas podem fazê-lo

0:10:37.558,0:10:40.825
porque desenvolveram tanto[br]as suas intuições

0:10:40.872,0:10:43.790
que distinguem facilmente[br]entre um "não" que significa "não",

0:10:43.819,0:10:45.663
e um "não" que significa "talvez",

0:10:45.691,0:10:49.721
porque ninguém quer não aceitar[br]um "não" que signifique "não".

0:10:50.893,0:10:53.544
O que eu queria que vocês soubessem

0:10:53.591,0:10:56.680
é que toda a gente tem [br]o poder de sedução dentro de si.

0:10:56.814,0:11:01.408
O truque é aprender a usá-lo e quando.

0:11:03.312,0:11:06.117
A sedução é uma aptidão, [br]seja como for que a considerem.

0:11:06.174,0:11:09.360
Podem chamar-lhe: namoro, persuasão,

0:11:09.418,0:11:12.160
conquistar alguém, encantar,[br]isso não interessa.

0:11:12.283,0:11:15.474
Mas o que é, na verdade,[br]é usar todos os elementos

0:11:15.531,0:11:20.274
de que aqui falei na palestra, [br]que são, um: desejo, dois: confiança,

0:11:20.351,0:11:23.559
três: linguagem corporal, quatro: atração,

0:11:23.654,0:11:27.536
para construir a ligação[br]que nos dê o que queremos.

0:11:29.318,0:11:34.600
Também é importante não esquecer [br]que a sedução não é uma ciência,

0:11:34.474,0:11:38.930
mas uma arte, e aí reside a sua beleza, [br]provém do coração.

0:11:39.626,0:11:42.712
E, como qualquer arte, pode ser ensinada.

0:11:42.960,0:11:46.200
Mas, para conquistar [br]uma completa autoexpressão dela,

0:11:46.590,0:11:49.389
temos que dedicar-lhe tempo [br]para a dominar, e torná-la nossa.

0:11:50.670,0:11:53.888
A minha esperança é que todos vós[br]vejam a sedução

0:11:53.973,0:11:57.256
como uma valiosa aptidão de vida, [br]tal como eu aprendi.

0:11:57.364,0:12:00.384
Porque muita gente[br]perde essa atitude infantil

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quando passam para a idade adulta, [br]e falta-lhes qualquer coisa.

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E o mundo não será um local melhor [br]se não o fizermos.

0:12:07.864,0:12:12.554
Acredito que a sedução[br]leva à autoconfiança,

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e a autoconfiança leva ao âxito [br]em todas as áreas da nossa vida.

0:12:17.896,0:12:23.733
Dominem a sedução e podem ter [br]tudo o que quiserem na vida.

0:12:23.979,0:12:25.258
Tudo.

0:12:25.796,0:12:27.731
Fiz um TED Talk, não fiz?

0:12:27.817,0:12:29.468
(Risos)

0:12:29.697,0:12:30.910
Obrigada.

0:12:31.530,0:12:34.121
(Aplausos)