1 00:00:20,192 --> 00:00:23,676 เมื่อผมเริ่มต้น สิ่งที่สำคัญมากสำหรับผม 2 00:00:23,676 --> 00:00:25,476 ก็คือการจัดการกับกระบวนการธรรมชาติ 3 00:00:25,476 --> 00:00:27,359 ดังนั้น ผมจึงเริ่มต้นด้วยการเขียนลิสต์คำกริยา 4 00:00:27,359 --> 00:00:29,193 เช่น การม้วน การพับ การตัด 5 00:00:29,193 --> 00:00:31,443 การห้อย การบิดเป็นเกลียว หรืออะไรก็ตาม 6 00:00:31,443 --> 00:00:34,759 และเริ่มทำงานจากคำกริยาเหล่านั้น 7 00:00:43,326 --> 00:00:44,859 และตอนนี้ สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณได้ลงมือทำก็คือ 8 00:00:44,859 --> 00:00:47,743 คุณไม่กังวลกับสิ่งที่คุณกำลังทำ 9 00:00:47,743 --> 00:00:52,593 คุณไม่กลายเป็นคนที่วิตกว่าผลจะออกมาเป็นอย่างไรภายหลัง 10 00:00:54,043 --> 00:00:57,460 ดังนั้น โดยพื้นฐานแล้ว มันทำให้คุณเดินหน้่าต่อไป 11 00:00:57,460 --> 00:00:59,693 พร้อมกับสิ่งที่สัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวของร่างกาย 12 00:00:59,693 --> 00:01:00,976 สัมพันธ์กับการสร้าง 13 00:01:00,976 --> 00:01:04,843 ซึ่งทำให้คุณหลุดพ้นจากความคิด