WEBVTT

00:00:00.960 --> 00:00:02.416
J'ai publié cet article,

00:00:02.440 --> 00:00:06.816
en janvier cette année, dans la rubrique
« Amours modernes » du New York Times.

00:00:06.840 --> 00:00:09.176
« Pour tomber amoureux, faites ceci. »

00:00:09.200 --> 00:00:11.496
Et l'article parle
d'une étude en psychologie

00:00:11.520 --> 00:00:14.936
faite pour créer l'amour en laboratoire

00:00:14.960 --> 00:00:17.696
et de ma propre expérience
quand j'ai essayé cette étude,

00:00:17.720 --> 00:00:19.576
un soir l'été dernier.

NOTE Paragraph

00:00:19.600 --> 00:00:22.336
La procédure est assez simple :

00:00:22.360 --> 00:00:29.216
deux étrangers se posent à tour de rôle
36 questions de plus en plus personnelles,

00:00:29.240 --> 00:00:32.136
et ils se regardent dans les yeux,

00:00:32.159 --> 00:00:34.720
sans parler, pendant 4 minutes.

NOTE Paragraph

00:00:35.360 --> 00:00:38.680
Voici des exemples de questions.

NOTE Paragraph

00:00:38.680 --> 00:00:41.040
Numéro 12 : Si vous pouviez
vous réveiller demain

00:00:41.040 --> 00:00:44.040
en ayant gagné une qualité ou capacité,

00:00:44.040 --> 00:00:45.240
que serait-elle ?

NOTE Paragraph

00:00:46.240 --> 00:00:50.936
Numéro 28 : Quand avez-vous pleuré
devant quelqu'un pour la dernière fois ?

00:00:50.960 --> 00:00:52.176
Et en étant seul(e) ?

NOTE Paragraph

00:00:52.200 --> 00:00:56.456
Comme vous le voyez, elles deviennent
vraiment plus personnelles.

NOTE Paragraph

00:00:56.480 --> 00:00:58.640
Numéro 30 -- je l'aime vraiment --

00:00:58.640 --> 00:01:01.736
Dites à votre partenaire
ce que vous appréciez chez elle ou lui.

00:01:01.760 --> 00:01:03.520
Soyez honnête.

00:01:03.520 --> 00:01:05.840
Dites des choses
que vous ne diriez peut-être pas

00:01:05.840 --> 00:01:08.840
à quelqu'un que vous venez de rencontrer.

NOTE Paragraph

00:01:08.840 --> 00:01:13.376
La première fois que je suis tombée
sur cette étude, il y a quelques années,

00:01:13.400 --> 00:01:15.496
un détail m'a vraiment marquée :

00:01:15.520 --> 00:01:18.576
selon la rumeur, deux participants

00:01:18.600 --> 00:01:21.096
s'étaient mariés six mois plus tard

00:01:21.120 --> 00:01:25.296
et avaient invité tout le laboratoire
à la cérémonie.

00:01:25.320 --> 00:01:28.176
J'étais donc très sceptique

00:01:28.200 --> 00:01:31.856
quant à ce processus
de fabrication d'amour,

00:01:31.880 --> 00:01:34.736
mais j'étais, bien sûr, intriguée.

00:01:34.760 --> 00:01:38.176
Quand j'ai eu l'occasion
d'essayer moi-même cette étude,

00:01:38.200 --> 00:01:41.336
avec quelqu'un
que je connaissais à peine,

00:01:41.360 --> 00:01:44.496
je ne m'attendais pas
à tomber amoureuse.

00:01:44.520 --> 00:01:47.216
Mais nous sommes tombés amoureux et --

NOTE Paragraph

00:01:47.240 --> 00:01:49.136
(Rires)

NOTE Paragraph

00:01:49.160 --> 00:01:53.536
J'ai pensé que cela ferait un bon article
et je l'ai envoyé au New York Times

00:01:53.560 --> 00:01:55.376
quelques mois plus tard.

NOTE Paragraph

00:01:55.400 --> 00:01:59.120
Cela a été publié en janvier,

00:01:59.880 --> 00:02:01.576
nous sommes en août.

00:02:01.600 --> 00:02:05.216
Je suppose que certains d'entre vous
se demandent :

00:02:05.240 --> 00:02:07.616
sommes-nous toujours ensemble ?

00:02:07.640 --> 00:02:10.015
Je pense que vous vous posez la question

00:02:10.039 --> 00:02:12.696
car on me l'a posée

00:02:12.720 --> 00:02:16.656
de nombreuses fois
durant les sept derniers mois.

00:02:16.680 --> 00:02:20.376
Et c'est de cette question
dont je veux parler aujourd'hui.

00:02:20.400 --> 00:02:21.856
Mais revenons-y.

NOTE Paragraph

00:02:21.880 --> 00:02:24.856
(Rires)

NOTE Paragraph

00:02:24.880 --> 00:02:26.856
La semaine avant
la parution de l'article,

00:02:26.880 --> 00:02:29.576
j'étais très nerveuse.

00:02:29.600 --> 00:02:32.176
Les années précédentes,
j'avais travaillé

00:02:32.200 --> 00:02:34.016
sur un livre d'histoires d'amour.

00:02:34.040 --> 00:02:36.856
Sur mon blog, j'étais habituée à écrire

00:02:36.880 --> 00:02:39.896
sur mes propres expériences amoureuses.

00:02:39.920 --> 00:02:44.496
Mais si un article de blog pouvait obtenir
quelques centaines de vues tout au plus,

00:02:44.520 --> 00:02:47.390
et généralement c'étaient
mes amis Facebook,

00:02:47.390 --> 00:02:50.216
je me disais que
mon article dans le New York Times

00:02:50.240 --> 00:02:53.040
serait probablement lu
plusieurs milliers de fois.

00:02:54.080 --> 00:02:56.856
Et cela semblait attirer
beaucoup d'attention

00:02:56.880 --> 00:03:00.056
sur une relation relativement nouvelle.

00:03:00.080 --> 00:03:03.360
Mais cela a finalement dépassé
tout ce que je pouvais imaginer.

NOTE Paragraph

00:03:04.240 --> 00:03:06.136
L'article a été mis en ligne

00:03:06.160 --> 00:03:08.216
un vendredi soir.

00:03:08.240 --> 00:03:14.376
Et voici le trafic sur mon blog
le samedi.

00:03:14.400 --> 00:03:19.280
Et le dimanche, le Today Show
et Good Morning America m'avaient appelée.

00:03:20.720 --> 00:03:25.256
En un mois, l'article avait
plus de 8 millions de vues

00:03:25.280 --> 00:03:27.576
et le moins que l'on puisse dire,

00:03:27.600 --> 00:03:31.050
c'est que je n'étais pas préparée
à ce genre d'attention.

00:03:31.050 --> 00:03:34.736
Acquérir la confiance pour écrire
honnêtement sur vos expériences amoureuses

00:03:34.736 --> 00:03:36.616
est une chose,

00:03:36.640 --> 00:03:39.096
mais découvrir que votre vie amoureuse

00:03:39.120 --> 00:03:42.096
fait la une des journaux internationaux
en est une autre --

NOTE Paragraph

00:03:42.120 --> 00:03:43.336
(Rires)

NOTE Paragraph

00:03:43.360 --> 00:03:47.176
Ainsi que de se rendre compte
que des personnes partout dans le monde

00:03:47.200 --> 00:03:52.176
sont réellement investies
dans le statut de votre nouvelle relation.

NOTE Paragraph

00:03:52.200 --> 00:03:53.980
(Rires)

NOTE Paragraph

00:03:53.980 --> 00:03:56.310
Quand les gens appelaient
ou envoyaient un mail,

00:03:56.310 --> 00:03:59.240
ce qu'ils ont fait tous les jours
des semaines durant,

00:03:59.240 --> 00:04:02.576
ils me posaient toujours
la même question :

00:04:02.600 --> 00:04:05.256
êtes-vous toujours ensemble ?

00:04:05.280 --> 00:04:07.220
Quand je préparais cette conférence,

00:04:07.220 --> 00:04:10.026
j'ai fait une recherche rapide
dans ma boite de réception :

00:04:10.026 --> 00:04:11.856
« Êtes-vous toujours ensemble ? »

00:04:11.880 --> 00:04:14.576
et plusieurs messages
sont immédiatement apparus.

00:04:14.600 --> 00:04:17.255
Ils venaient d'étudiants, de journalistes

00:04:17.279 --> 00:04:20.020
et de gentils inconnus
comme celui-ci.

00:04:20.020 --> 00:04:22.776
J'ai fait des interviews à la radio
et on me le demandait.

00:04:22.800 --> 00:04:26.736
Lors d'une conférence,
une femme a même crié :

00:04:26.760 --> 00:04:30.096
« Eh, Mandy, il est où, ton copain ? »

00:04:30.120 --> 00:04:33.416
Et je suis devenue toute rouge.

NOTE Paragraph

00:04:33.440 --> 00:04:36.256
Je comprends que cela
fait partie du contrat.

00:04:36.280 --> 00:04:39.570
Si vous écrivez sur votre relation
dans un journal international,

00:04:39.570 --> 00:04:43.496
vous devez vous attendre à ce que les gens
trouvent normal de poser des questions.

00:04:43.520 --> 00:04:48.456
Mais je n'étais pas préparée
à l'étendue de la réponse.

00:04:48.480 --> 00:04:52.336
Ces 36 questions semblent
vivre une vie qui leur est propre.

00:04:52.360 --> 00:04:55.776
En fait, le New York Times
a publié un article de suivi

00:04:55.800 --> 00:04:57.016
pour la Saint-Valentin.

00:04:57.040 --> 00:05:01.536
Cet article contenait des expériences
de lecteurs essayant eux-mêmes l'étude

00:05:01.560 --> 00:05:03.840
avec un succès variable.

NOTE Paragraph

00:05:04.960 --> 00:05:09.176
Mon premier réflexe
face à toute cette attention

00:05:09.200 --> 00:05:12.640
a été de devenir très protectrice
de ma relation.

00:05:13.920 --> 00:05:16.936
Je refusais toute requête
nous demandant à tous les deux

00:05:16.960 --> 00:05:19.296
de faire une apparition
ensemble dans les média.

00:05:19.320 --> 00:05:21.016
J'ai refusé des interviews,

00:05:21.040 --> 00:05:25.176
et toutes les demandes
de photos de nous deux ensemble.

00:05:25.200 --> 00:05:27.776
J'avais peur que nous devenions

00:05:27.800 --> 00:05:31.936
accidentellement des modèles
pour le procédé qu'est tomber amoureux,

00:05:31.960 --> 00:05:35.680
une position pour laquelle
je ne me sentais pas du tout qualifiée.

NOTE Paragraph

00:05:36.760 --> 00:05:39.050
Et je comprends cela :

00:05:39.050 --> 00:05:42.016
les gens ne voulaient pas juste
savoir si l'étude fonctionnait,

00:05:42.040 --> 00:05:44.976
ils voulaient savoir
si elle fonctionnait vraiment :

00:05:45.000 --> 00:05:49.696
si elle était capable
de produire un amour qui dure,

00:05:49.720 --> 00:05:55.096
pas juste une étincelle,
mais un vrai amour, un amour durable.

NOTE Paragraph

00:05:55.120 --> 00:05:59.216
Mais je ne me sentais pas capable
de répondre à cette question.

00:05:59.240 --> 00:06:01.936
Ma propre relation
n'avait que quelques mois,

00:06:01.960 --> 00:06:06.720
et j'avais l'impression que les gens
posaient la mauvaise question.

00:06:08.040 --> 00:06:12.176
Qu'est-ce que cela leur apporterait de
savoir si nous étions toujours ensemble ?

00:06:12.200 --> 00:06:13.856
Si la réponse était non,

00:06:13.880 --> 00:06:17.856
cela ferait-il perdre de la valeur
à cette expérience

00:06:17.880 --> 00:06:20.080
des questions ?

00:06:20.400 --> 00:06:23.576
Le docteur Arthur Aron est le premier
à avoir traité ces questions

00:06:23.600 --> 00:06:27.976
dans son étude de 1997.

00:06:28.000 --> 00:06:32.736
Le but du chercheur
n'était pas de créer un amour.

00:06:32.760 --> 00:06:34.696
Il voulait plutôt encourager

00:06:34.720 --> 00:06:38.176
la proximité interpersonnelle
entre les étudiants à l'université,

00:06:38.200 --> 00:06:40.936
en utilisant ce qu'Aron appelait

00:06:40.960 --> 00:06:45.856
« l'auto-divulgation personnalisée
maintenue, croissante, réciproque ».

00:06:45.880 --> 00:06:48.360
Cela semble romantique, n'est-ce pas ?

00:06:49.600 --> 00:06:51.256
Mais l'étude a fonctionné.

00:06:51.280 --> 00:06:54.090
Les participants se sentaient plus proches
après cette étude

00:06:54.090 --> 00:06:57.110
et plusieurs études par la suite
ont aussi utilisé le protocole

00:06:57.110 --> 00:06:59.680
d'Aron pour se faire rapidement des amis

00:06:59.680 --> 00:07:03.816
pour instaurer rapidement confiance
et intimité entre des inconnus.

00:07:03.840 --> 00:07:07.269
Il a été utilisé entre des membres
de la police et d'une communauté,

00:07:07.293 --> 00:07:10.853
et sur des personnes
ayant des idéologies politiques opposées.

00:07:11.800 --> 00:07:13.576
La version originale de l'histoire,

00:07:13.600 --> 00:07:16.096
celle que j'ai essayée l'été dernier,

00:07:16.120 --> 00:07:20.336
les paires de questions personnelles
avec 4 minutes de contact visuel,

00:07:20.360 --> 00:07:22.456
cet article y fait référence,

00:07:22.480 --> 00:07:25.080
mais il n'a malheureusement
jamais été publié.

NOTE Paragraph

00:07:26.640 --> 00:07:29.656
Il y a quelques mois,
j'ai donné une conférence

00:07:29.680 --> 00:07:31.976
aux Beaux-Arts.

00:07:32.000 --> 00:07:34.696
Un étudiant est venu me voir à la fin

00:07:34.720 --> 00:07:36.640
et m'a dit, timidement :

00:07:37.360 --> 00:07:42.376
« J'ai essayé votre étude
et cela n'a pas fonctionné ».

00:07:42.400 --> 00:07:44.750
Il semblait un peu consterné.

00:07:44.750 --> 00:07:48.010
« Vous voulez dire que vous n'êtes pas
tombé amoureux de la personne

00:07:48.010 --> 00:07:50.480
avec laquelle vous l'avez essayée ? »
ai-je demandé.

NOTE Paragraph

00:07:50.480 --> 00:07:52.896
« Eh bien, il a observé une pause,

00:07:52.920 --> 00:07:55.400
je crois qu'elle veut
qu'on reste amis. »

NOTE Paragraph

00:07:57.480 --> 00:08:01.216
« Mais êtes-vous devenus
de meilleurs amis ? ai-je demandé.

00:08:01.240 --> 00:08:04.896
Avez-vous eu l'impression de vraiment
vous connaître après l'étude ? »

00:08:04.920 --> 00:08:06.216
Il a acquiescé.

NOTE Paragraph

00:08:06.240 --> 00:08:09.176
« Dans ce cas, cela a fonctionné »,
j'ai dit.

NOTE Paragraph

00:08:09.200 --> 00:08:13.416
Je ne pense pas que c'était la réponse
qu'il attendait.

00:08:13.440 --> 00:08:17.776
En fait, je ne pense pas que c'est
la réponse qu'aucun d'entre nous attend

00:08:17.800 --> 00:08:19.810
quand il est question d'amour.

NOTE Paragraph

00:08:19.810 --> 00:08:22.286
Je suis tombée sur cette étude
pour la première fois

00:08:22.286 --> 00:08:23.296
quand j'avais 29 ans.

00:08:23.320 --> 00:08:26.736
Je traversais une rupture douloureuse.

00:08:26.760 --> 00:08:29.376
Nous étions ensemble depuis mes 20 ans,

00:08:29.400 --> 00:08:32.176
ce qui représente toute ma vie adulte.

00:08:32.200 --> 00:08:34.296
Il était mon premier grand amour

00:08:34.320 --> 00:08:39.416
et je ne savais pas
comment vivre sans lui.

00:08:39.440 --> 00:08:41.680
Je me suis donc tournée vers la science.

00:08:41.680 --> 00:08:43.710
J'ai cherché tout ce que
je pouvais trouver

00:08:43.710 --> 00:08:46.440
sur la science relative à l'amour.

00:08:46.440 --> 00:08:51.536
Je pense que j'espérais que cela
me guérirait de mon mal-être.

00:08:51.560 --> 00:08:54.200
Je ne sais pas si je m'en rendais compte
à ce moment-là,

00:08:55.120 --> 00:08:58.416
je pensais faire des recherches
pour le livre que j'écrivais,

00:08:58.440 --> 00:09:01.856
mais, après coup, cela semble évident.

00:09:01.880 --> 00:09:06.296
J'espérais qu'en m'armant
de la connaissance de l'amour,

00:09:06.320 --> 00:09:10.960
je n'aurais peut-être jamais à me sentir
aussi mal et seule qu'à ce moment-là.

00:09:12.320 --> 00:09:16.616
Et toute cette connaissance a,
d'une certaine façon, été utile.

00:09:16.640 --> 00:09:19.936
Je suis plus patiente en amour,
plus détendue.

00:09:19.960 --> 00:09:23.536
Je suis plus confiante
pour demander ce que je veux.

00:09:23.560 --> 00:09:27.296
Mais je peux aussi me voir moi-même
plus distinctement.

00:09:27.320 --> 00:09:31.576
Je peux voir que ce que je veux
est parfois plus

00:09:31.600 --> 00:09:34.656
que ce que je peux
raisonnablement demander.

00:09:34.680 --> 00:09:38.136
Ce que je veux de l'amour
est une garantie,

00:09:38.160 --> 00:09:40.376
pas d'être aimée aujourd'hui

00:09:40.400 --> 00:09:42.816
et d'être aimée demain,

00:09:42.840 --> 00:09:48.040
mais que cette personne
m'aimera indéfiniment.

00:09:49.240 --> 00:09:52.736
Peut-être est-ce
cette possibilité d'une garantie

00:09:52.760 --> 00:09:54.736
que les gens questionnaient

00:09:54.760 --> 00:09:57.810
quand ils voulaient savoir
si nous étions toujours ensemble.

NOTE Paragraph

00:09:58.800 --> 00:10:02.736
L'histoire racontée par les médias
sur les 36 questions

00:10:02.760 --> 00:10:06.056
était qu'il y aurait peut-être
un raccourci pour tomber amoureux.

00:10:06.080 --> 00:10:09.816
Il y aurait une façon
d'atténuer les risques.

00:10:09.840 --> 00:10:12.456
C'est une histoire très attirante

00:10:12.480 --> 00:10:15.656
parce que tomber amoureux
est un sentiment génial

00:10:15.680 --> 00:10:18.416
mais aussi terrifiant.

00:10:18.440 --> 00:10:21.016
Le moment où vous admettez
que vous aimez quelqu'un,

00:10:21.040 --> 00:10:23.680
vous admettez que vous avez
beaucoup à perdre.

00:10:24.640 --> 00:10:28.350
Il est vrai que ces questions
fournissent un mécanisme

00:10:28.350 --> 00:10:31.176
permettant d'apprendre à connaître
quelqu'un rapidement

00:10:31.200 --> 00:10:33.736
et que cette personne
apprenne à nous connaître.

00:10:33.760 --> 00:10:38.216
Je pense que c'est ce que la plupart
d'entre nous recherchent en amour :

00:10:38.240 --> 00:10:42.320
être connu, vu et compris.

00:10:42.670 --> 00:10:45.136
Mais je pense que
quand il s'agit d'amour,

00:10:45.160 --> 00:10:49.656
nous acceptons trop facilement
la version courte de l'histoire.

00:10:49.680 --> 00:10:53.256
La version de l'histoire qui demande :
« Êtes-vous toujours ensemble ? »

00:10:53.280 --> 00:10:56.400
et qui est contentée
par un oui ou un non.

NOTE Paragraph

00:10:57.560 --> 00:10:59.496
A la place de cette question,

00:10:59.520 --> 00:11:03.176
je proposerais de poser
des questions plus difficiles,

00:11:03.200 --> 00:11:04.400
comme par exemple :

00:11:05.080 --> 00:11:08.096
Comment décidez-vous
qui mérite votre amour

00:11:08.120 --> 00:11:09.360
et qui ne le mérite pas ?

00:11:10.840 --> 00:11:14.096
Comment restez-vous amoureux
quand les choses se compliquent,

00:11:14.120 --> 00:11:16.640
et comment savez-vous
quand vous défiler ?

00:11:17.880 --> 00:11:19.776
Comment vivez-vous avec le doute

00:11:19.800 --> 00:11:22.816
qui s'infiltre inévitablement
dans toute relation,

00:11:22.840 --> 00:11:24.456
ou, plus difficile encore,

00:11:24.480 --> 00:11:27.000
comment vivez-vous
avec le doute de votre partenaire ?

00:11:27.800 --> 00:11:31.416
Je ne connais pas nécessairement
la réponse à ces questions,

00:11:31.440 --> 00:11:36.576
mais je pense que c'est un bon début
pour avoir une conversation approfondie

00:11:36.600 --> 00:11:39.000
sur ce que cela représente
d'être amoureux.

NOTE Paragraph

00:11:40.080 --> 00:11:42.416
Si vous le voulez,

00:11:42.440 --> 00:11:46.736
la version courte de l'histoire
de ma relation est :

00:11:46.760 --> 00:11:49.856
il y a un an, une connaissance
et moi avons fait une étude

00:11:49.880 --> 00:11:52.576
conçue pour créer un amour.

00:11:52.600 --> 00:11:54.296
Nous sommes tombés amoureux

00:11:54.320 --> 00:11:56.176
et nous sommes toujours ensemble

00:11:56.200 --> 00:11:58.360
et je suis heureuse.

NOTE Paragraph

00:11:59.040 --> 00:12:03.800
Mais tomber amoureux n'est pas
la même chose que de rester amoureux.

00:12:04.440 --> 00:12:06.840
Tomber amoureux,
c'est le plus facile.

00:12:08.360 --> 00:12:12.736
A la fin de mon article, j'ai écrit :
« L'amour n'est pas arrivé.

00:12:12.760 --> 00:12:16.056
Nous sommes amoureux parce que
nous l'avons tous les deux choisi. »

00:12:16.080 --> 00:12:20.256
Je grince un peu des dents
quand je lis cela aujourd'hui,

00:12:20.280 --> 00:12:22.576
pas parce que cela n'est pas vrai,

00:12:22.600 --> 00:12:25.816
mais parce qu'à ce moment-là,
je n'avais pas considéré

00:12:25.840 --> 00:12:29.456
tout ce que ce choix impliquait.

00:12:29.480 --> 00:12:34.696
Je n'avais pas considéré le nombre de fois
où chacun aurait à faire ce choix

00:12:34.720 --> 00:12:38.296
et combien de fois je continuerai
à devoir faire ce choix

00:12:38.320 --> 00:12:42.136
sans savoir s'il me choisirait toujours.

00:12:42.160 --> 00:12:47.656
J'aimerais que cela soit assez
de poser et répondre à 36 questions

00:12:47.680 --> 00:12:52.896
et d'avoir choisi d'aimer quelqu'un
de si généreux, gentil et drôle

00:12:52.920 --> 00:12:57.920
et d'avoir publié ce choix
dans le plus grand journal américain.

00:12:58.880 --> 00:13:01.976
Mais, au lieu de cela, ce que j'ai fait
a transformé ma relation

00:13:02.000 --> 00:13:06.176
en un mythe
que je ne crois pas vraiment.

00:13:06.200 --> 00:13:10.456
Et ce que je veux, ce que je passerai
peut-être ma vie à vouloir,

00:13:10.480 --> 00:13:13.176
est que ce mythe soit vrai.

NOTE Paragraph

00:13:13.200 --> 00:13:17.976
Je veux la fin heureuse
qu'implique le titre de mon article.

00:13:18.000 --> 00:13:19.496
Il s'avère que c'est

00:13:19.520 --> 00:13:23.176
la seule partie de mon article
que je n'ai pas écrite.

NOTE Paragraph

00:13:23.200 --> 00:13:26.496
(Rires)

NOTE Paragraph

00:13:26.520 --> 00:13:31.216
Mais ce que j'ai, c'est
la possibilité d'aimer quelqu'un

00:13:31.240 --> 00:13:34.696
et d'espérer qu'il m'aime
en retour,

00:13:34.720 --> 00:13:37.416
et c'est terrifiant,

00:13:37.440 --> 00:13:39.176
mais c'est cela, l'amour.

NOTE Paragraph

00:13:39.200 --> 00:13:40.440
Merci.