WEBVTT

00:00:01.036 --> 00:00:03.186
(Meio sino)

00:00:06.767 --> 00:00:12.657
(Sino)

00:00:33.662 --> 00:00:38.708
No início de nossa prática
todas as manhãs aqui em Plum Village.

00:00:38.982 --> 00:00:42.688
e também no ano passado 
durante a turnê pelos EUA,

00:00:42.838 --> 00:00:47.084
fomos convidados a transformar
o eu ilusório

00:00:47.330 --> 00:00:55.050
e transformar nossos complexos de inferioridade, 
superioridade e igualdade.

00:00:56.334 --> 00:01:01.145
Amigos na América estão 
muito confusos e consternados

00:01:01.404 --> 00:01:05.296
sobre a expressão “complexo de igualdade”.

00:01:05.490 --> 00:01:11.178
No nosso país, a igualdade não é apenas
legalmente obrigatória,

00:01:11.899 --> 00:01:19.721
mas também é uma espécie de chavão
para o movimento dos direitos humanos.

00:01:20.600 --> 00:01:28.189
Gostaria de saber se você poderia 
dar mais informações a mim e aos meus amigos

00:01:28.981 --> 00:01:33.972
sobre como praticar e lidar com
esses complexos.

00:01:50.372 --> 00:02:01.382
O complexo de igualdade pode trazer
muito sofrimento também.

00:02:03.949 --> 00:02:10.148
Igualdade não trará sofrimento,

00:02:10.340 --> 00:02:13.512
mas complexo de igualdade
trará sofrimento.

00:02:13.762 --> 00:02:15.311
(Risos)

00:02:16.553 --> 00:02:21.723
E temos que entender realmente
o significado da palavra “igualdade”.

00:02:22.999 --> 00:02:26.741
No Budismo temos a palavra “equanimidade”.

00:02:29.669 --> 00:02:35.599
Na França falamos de
'liberté, egalité' (liberdade, igualdade).

00:02:37.969 --> 00:02:46.248
Então temos que pensar um pouco na 
igualdade como uma qualidade, uma virtude.

00:02:49.729 --> 00:02:53.249
Sabemos que o complexo de superioridade

00:02:54.179 --> 00:02:59.405
causa sofrimento a nós e aos outros.

00:03:00.000 --> 00:03:04.017
O complexo de inferioridade,
baixa autoestima,

00:03:05.548 --> 00:03:10.466
pode ser a raiz de 
muitas doenças mentais.

00:03:11.875 --> 00:03:16.756
E nós acreditamos
que a igualdade é a solução.

00:03:18.950 --> 00:03:21.349
O direito de ser igual.

00:03:26.068 --> 00:03:30.031
Mas quando você pratica
o ensinamento do Buda,

00:03:30.115 --> 00:03:31.895
você entende profundamente.

00:03:33.071 --> 00:03:38.481
Sofremos porque nos 
comparamos com outros eus.

00:03:40.268 --> 00:03:44.048
"Eu sou melhor que ele".

00:03:45.195 --> 00:03:47.949
Esse é o complexo de superioridade.

00:03:48.835 --> 00:03:53.098
"Eu sou pior, 
não consigo alcançá-lo".

00:03:53.670 --> 00:03:55.598
O complexo de inferioridade.

00:03:55.821 --> 00:03:58.037
"Eu sou igual a ele".

00:03:58.506 --> 00:04:00.748
Isso também é um complexo.

00:04:01.265 --> 00:04:03.467
Então você tenta ser igual.

00:04:03.616 --> 00:04:06.095
Você tenta provar que 'eu sou igual'.

00:04:06.216 --> 00:04:08.233
Então você ainda sofre.

00:04:08.472 --> 00:04:12.638
Mas no ensinamento do Budismo,
não existe eu.

00:04:13.137 --> 00:04:17.218
Não há comparação,
então a felicidade é perfeita.

00:04:17.298 --> 00:04:18.774
(Risos)

00:04:18.845 --> 00:04:21.484
A felicidade é perfeita,
você não compara mais

00:04:21.674 --> 00:04:26.659
e você vê isso: ‘Querida,
você sou eu e eu sou você.

00:04:26.951 --> 00:04:30.461
Seu sofrimento é meu sofrimento,
sua felicidade é minha felicidade.'

00:04:31.241 --> 00:04:33.348
É muito mais profundo.

00:04:37.570 --> 00:04:41.945
É por isso que a visão da interexistência
é muito importante.

00:04:42.452 --> 00:04:45.413
Quando você medita você vê

00:04:46.104 --> 00:04:49.144
que nós apenas inter-somos,

00:04:49.334 --> 00:04:51.741
você não existe isoladamente,

00:04:52.854 --> 00:04:55.896
você tem que interser com os outros.

00:04:56.394 --> 00:04:58.877
É por isso que em Plum Village dizemos:

00:05:00.614 --> 00:05:03.167
'Você existe, logo existo.'

00:05:06.755 --> 00:05:08.954
Nós inter-somos.

00:05:09.175 --> 00:05:13.385
É por isso que não vemos
um indivíduo que sofre sozinho

00:05:13.725 --> 00:05:16.897
e que é feliz sozinho.

00:05:17.445 --> 00:05:21.207
Vemos um casal vivendo em harmonia

00:05:21.578 --> 00:05:25.684
e considerando a felicidade
da outra pessoa como sua felicidade,

00:05:25.908 --> 00:05:29.498
o sofrimento da outra pessoa
como seu sofrimento.

00:05:29.780 --> 00:05:34.600
Então a harmonia é a base
da paz e felicidade.

00:05:34.760 --> 00:05:41.725
Harmonia tem a visão
da interexistência como base.

00:05:43.240 --> 00:05:48.706
Na prática da atenção plena,

00:05:48.926 --> 00:05:53.429
não apenas tentamos remover
o complexo de superioridade,

00:05:53.619 --> 00:05:55.869
o complexo de inferioridade,

00:05:56.059 --> 00:05:58.879
mas também o complexo de igualdade.

00:05:59.079 --> 00:06:01.610
"Eu sou tão bom quanto você!"

00:06:01.830 --> 00:06:07.580
"Eu tenho o direito de ser
tão bom quanto ele', e assim por diante.

00:06:07.800 --> 00:06:13.995
Ainda existe um eu e, portanto,
sempre há uma comparação.

00:06:14.181 --> 00:06:19.951
Na medida em que você 
continua comparando, você sofre.

00:06:20.511 --> 00:06:22.916
Mas com a visão da interexistência,

00:06:23.107 --> 00:06:27.157
você não compara mais
porque você é ele e ele é você.

00:06:27.317 --> 00:06:30.293
Há harmonia, paz e felicidade.

00:06:30.473 --> 00:06:32.916
Eu acho que isso é simples o bastante

00:06:33.095 --> 00:06:36.188
para nossos amigos entenderem.

00:06:37.134 --> 00:06:38.686
Boa sorte!

00:06:38.934 --> 00:06:40.566
(Risos)

00:06:41.813 --> 00:06:43.441
(Sino)

00:06:46.893 --> 00:06:53.350
(Sino)