0:00:00.028,0:00:03.048
Plum Village, Francja, Maj 2014

0:00:03.048,0:00:06.416
Mistrz Zen Thich Nhat Hanh[br]odpowiada na pytania

0:00:07.107,0:00:11.442
W Plum Village jesteśmy zachęcani do

0:00:11.442,0:00:18.872
,,transformowania naszych kompleksów [br]wyższości, niższości i równości."

0:00:18.872,0:00:30.697
Czym jest kompleks równości?[br]Czyż równość nie jest czymś dobrym?

0:00:33.365,0:00:38.484
Codziennie rano, [br]na początku zajęć w Plum Village,

0:00:38.484,0:00:42.350
jak i podczas trasy przez [br]Stany Zjednoczone w zeszłym roku

0:00:42.350,0:00:47.195
zostaliśmy zaproszeni do transformacji[br]naszej złudnej jaźni

0:00:47.195,0:00:54.296
oraz kompleksów niższości,[br]wyższość i równości.

0:00:55.863,0:01:00.899
Wyrażenie "kompleks równości" [br]jest bardzo niejasne

0:01:00.899,0:01:04.885
dla przyjaciół w Ameryce.

0:01:05.560,0:01:11.429
W naszym kraju, równość jest nie tylko [br]prawem,

0:01:11.429,0:01:19.628
ale również jest hasłem dla [br]ruchu praw człowieka.

0:01:20.078,0:01:29.058
Zastanawiałam się, czy mógłbyś podzielić[br]się ze mną i z moimi przyjaciółmi

0:01:29.058,0:01:34.728
wiedzą o tym, jak radzić sobie[br]z tymi kompleksami.

0:01:49.959,0:02:01.610
Kompleks równości również [br]może sprawić wiele cierpienia.

0:02:03.437,0:02:10.068
Równość nie sprawi cierpienia,

0:02:10.068,0:02:14.068
ale kompleks równości już tak.

0:02:15.692,0:02:22.166
Musimy w pełni zrozumieć znaczenie [br]słowa "równość".

0:02:22.544,0:02:28.524
W buddyźmie mówimy o[br]"spokoju umysłu" [ang. equanimity].

0:02:29.458,0:02:36.164
We Francji o ,,liberté, egalité"

0:02:37.898,0:02:46.572
Musimy myśleć o równości[br]jako o cnocie.

0:02:49.196,0:02:53.506
Wiemy o tym, że kompleks wyższości

0:02:53.990,0:02:59.580
powoduje cierpienie w nas i w innych.

0:02:59.709,0:03:05.189
Kompleks niższości, niska samoocena

0:03:05.189,0:03:09.624
mogą być źródłem wielu[br]chorób psychicznych.

0:03:11.683,0:03:17.354
Wierzymy, że to równość jest rozwiązaniem.

0:03:18.434,0:03:22.584
Prawo do bycia równym.

0:03:26.065,0:03:31.611
Gdy praktykujesz nauki Buddy,[br]dostrzegasz głębszą prawdę.

0:03:32.873,0:03:38.861
Cierpimy, bo porównujemy się z innymi.

0:03:40.552,0:03:44.647
Jestem lepszy od niego.

0:03:45.213,0:03:48.022
To jest kompleks wyższości.

0:03:48.674,0:03:53.531
Jestem gorszy. Nie dorównuję mu.

0:03:53.531,0:03:55.636
Kompleks niższości.

0:03:55.893,0:03:57.977
Jestem mu równy.

0:03:57.977,0:04:00.486
To też jest kompleks.

0:04:01.013,0:04:03.204
Więc próbujesz być równym.

0:04:03.204,0:04:05.659
Próbujesz udowodnić, że jesteś równy.

0:04:05.659,0:04:07.626
Więc dalej cierpisz.

0:04:08.039,0:04:13.022
Natomiast w nauce Buddy[br]nie ma "ja".

0:04:13.022,0:04:18.161
Nie ma porównania,[br]więc szczęście jest doskonałe.

0:04:18.161,0:04:21.505
Szczęście jest doskonałe.[br]Nie porównujesz się już z innymi.

0:04:21.505,0:04:26.005
I widzisz: ,,Kochanie, jestem tobą, [br]a ty jesteś mną.

0:04:26.005,0:04:30.347
Twoje cierpienie to moje cierpienie,[br]twoje szczęście to moje szczęście."

0:04:31.062,0:04:34.031
To znacznie głębsza perspektywa.

0:04:37.438,0:04:41.627
Dlatego właśnie zrozumienie [br]współistnienia jest tak ważne.

0:04:42.174,0:04:45.419
Gdy medytujesz, zauważasz,

0:04:46.035,0:04:49.068
że my tylko współ-jesteśmy,

0:04:49.068,0:04:51.107
nie możesz być sam,

0:04:52.625,0:04:55.188
musisz współbyć z drugą osobą.

0:04:56.271,0:04:58.620
Dlatego w Plum Village mówimy:

0:05:00.684,0:05:02.504
,,Jesteś, więc jestem"

0:05:06.733,0:05:08.361
My współ-jesteśmy.

0:05:08.733,0:05:13.581
Dlatego nie dostrzegamy osoby,[br]która cierpi sama

0:05:13.581,0:05:15.949
lub która jest szczęśliwa sama.

0:05:17.450,0:05:21.166
Widzimy parę żyjącą w harmonii

0:05:21.698,0:05:25.216
i postrzegamy jego szczęście jako jej

0:05:25.814,0:05:28.749
a jej cierpienie jako jego.

0:05:29.385,0:05:34.312
Więc harmonia jest bazą[br]dla pokoju i szczęścia.

0:05:34.312,0:05:40.096
Rozumienie współbycia [br]jest podstawą harmonii.

0:05:44.413,0:05:48.795
W praktyce uważności

0:05:48.795,0:05:55.610
staramy się nie tylko usunąć[br]kompleks wyższości i kompleks niższości,

0:05:55.610,0:05:58.660
ale także kompleks równości.

0:05:59.490,0:06:01.394
"Jestem tak samo dobry jak ty!"

0:06:02.094,0:06:07.695
"Roszczę sobie prawo do bycia[br]tak samo dobrym jak on" i tak dalej.

0:06:08.100,0:06:14.194
Cały czas wierzymy, że istnieje "ja", [br]więc cały czas porównujemy się.

0:06:14.196,0:06:19.877
Jeżeli nie przestaniesz się porównywać,[br]będziesz cierpieć.

0:06:20.486,0:06:24.348
Dostrzeżenie współistnienia pozwoli ci [br]przestać porównywać się,

0:06:24.348,0:06:27.022
bo ty jesteś nim, a on jest tobą

0:06:27.022,0:06:30.009
Dzięki temu[br]powstaje harmonia, pokój i szczęście.

0:06:30.303,0:06:36.038
Myślę, że to wystarczająco proste, [br]aby nasi przyjaciele zrozumieli.

0:06:37.093,0:06:39.427
Powodzenia!