Laten we het hebben over hypertensie.
Hypertensie betekent in principe hoge bloeddruk.
We kunnen het onderverdelen in groepen. Laten we mijn bloeddruk van 115/75 nemen.
En ik teken deze grafiek,
waar ik de bloeddruk aan deze kant zet en tijd aan deze kant.
Laten we zeggen dat mijn bloeddruk zoiets doet
waar de piek 115 is,
is dit de systolische bloeddruk.
en ik zei dat het laagste punt 75 is.
Dat was mijn diastolische bloeddruk.
Iedereen heeft een andere bloeddruk, dus laten we ze in groepen delen.
Daarvoor teken ik enkele lijnen.
In het bruin mijn systolische bloeddruk.
En de diastolische aan de andere kant.
We gaan ze naast elkaar zetten
en ik zal proberen om ze van dezelfde grootte te maken.
Stel dit is een erg hoge druk.
Dit zou 200 zijn en dit wordt allemaal in millimeters kwik uitgedrukt (200 mmHg).
Onderaan zou het nul bedragen.
We maken ze gelijk.
Dat betekent dat het hier 100 zou bedragen.
Dit zou ongeveer
120 zijn, 140, 160 en 180.
Ik ga hetzelfde hier doen, dit bedraagt ongeveer 100.
Behalve dat ik nu naar de andere kant ga.
Laten we zeggen dat dit 80 is en dit is 60, 40 en 20.
Misschien is het niet zo goed getekend, maar je begrijpt het achterliggende idee.
Dit is mijn lijn met het getal erboven. De systolische heb ik hoger getekend
dan de diastolische omdat de systolische druk altijd groter is dan de diastolische.
Dat is de reden waarom ik het heb gescheiden, maar je kan je indenken dat
deze getallen omhoog gaan en deze naar beneden gaan.
Ik teken ze niet allemaal voluit.
Laten we zeggen dat mijn bloeddruk 115 is. Dit is de systolische druk.
Laten we die eerst doen. Waar zou dat horen?
Wel, op deze lijn met het getal erboven zou 115 hier ergens zijn.
Alles lager dan 120 is eigenlijk in de groene zone
en dit gaat door tot onderaan bij nul.
Zeg dat mijn systolische druk 97 of 103 is, dan zou dat beiden in de groene zone zijn.
Wat ik daarmee bedoel is dat ik geen hypertensie zou hebben.
Dus dat is een veilig gebied voor je bloeddruk, in termen van hypertensie.
Nu de diastolische druk.
De diastolische druk is het lage bereik van de bloeddruk.
Dus deze getallen gaan lager zijn.
Hier wordt alles lager dan 80 beschouwd in de groene zone.
Onder 80 is waar je je wilt bevinden.
Ik wil heel precies zijn, ik wil niet zeggen dat
een bloeddruk van 5 goed zou zijn.
Ik bedoel dat je geen hypertensie hebt, dus je hebt geen hoge bloeddruk.
En dat is heel anders dan een lage bloeddruk hebben.
Dus momenteel de groene zone in termen van hoge bloeddruk.
Laten we nu zeggen dat mijn systolische bloeddruk iets hoger zou zijn,
laten we zeggen tussen 120 en 140, hier ergens.
Dan ben ik in de gele zone en de gele zone betekent dat
ik geen hypertensie heb, maar ik ben er wel naar op weg.
En dit zou "Pre-hypertensie" zijn.
Aan de andere kant, de diastolische kant, gebruiken we 90 als een breekpunt.
Dus ik zal 90 noteren en alles tussen 80 en 90 zou
in de gele zone zijn. Dat is de "Pre-hypertensie" zone.
Dat is pre-hypertensie. Dus je bent er nog steeds niet.
Opnieuw in termen van hoge bloeddruk, je wil geen hoge bloeddrukken.
Maar als je daar bent, als je hoger dan 140 hebt,
dan heb je hypertensie. Dat is deze zone hier.
Vooral van 140 tot 160 wordt beschouwd als fase 1 van hypertensie.
Voor de diastolische bloeddruk wordt 90 tot 100 beschouwd als fase 1.
Als je hoger dan 160 hebt voor je systolische bloeddruk
Hoger dan 160, zelfs hoger dan 200, dus laten we zeggen dat je 201 hebt,
dat zou fase 2 zijn.
Je kan zien dat hoe hoger je gaat, hoe hoger je fasecijfer is.
En hetzelfde geldt voor deze kant (diastolische bloeddruk).
Wanneer je een heel hoge diastolische bloeddruk hebt, ruim boven 100,
dan zou je in fase 2 zitten van hypertensie.
Helemaal tot hier beneden, dus dit is fase 2.
Dus ik ga snel enkele voorbeelden aan jullie tonen.
Dus laten we zeggen, dat ik die in een andere kleur aanduid, in de kleur geel.
Wanneer je als systolische bloeddruk 145 hebt en je diastolische bloeddruk is 87.
145 is daar en 87 (Ik ga het in dezelfde kleur aanduiden om consequent te blijven)
145 is hier en 87 is daar.
Je systolische bloeddruk bevindt zich in fase 1 van hypertensie en je diastolische bloeddruk is in pre-hypertensie.
Dus als je je in verschillende fases bevindt voor de diastolische en de systolische bloeddruk,
dan is de regel dat je de hoogste fase gebruikt.
In dit geval is fase 1 hoger, dus deze persoon zou in fase 1 beschouwd worden
Ik kan nog één voorbeeld geven, om zeker te zijn dat je het begrijpt.
Ik zal de volgende in het rood aanduiden.
Dus laten we zeggen dat je 126 over 101 hebt.
Bij deze persoon is 126 eigenlijk hier en 101 is net boven 100, dat staat hier.
Deze persoon heeft een pre-hypertensie als je enkel kijkt naar de systolische waarde,
maar eigenlijk bevindt deze persoon zich in fase 2 van hypertensie als je kijkt naar de diastolische waarde.
Dus globaal zal het fase 2 zijn
want volgens de regel kies je de hoogste fase.
Zo zoek je uit in welke fase van hypertensie iemand zich bevindt.