Laten we het hebben over hypertensie.
Hypertensie betekent in principe
hoge bloeddruk.
We kunnen het onderverdelen in groepen.
Laten we mijn bloeddruk van 115/75 nemen.
En ik teken deze grafiek,
waar ik de bloeddruk aan deze kant zet
en tijd aan deze kant.
Laten we zeggen dat
mijn bloeddruk zoiets doet
waar de piek 115 is,
is dit de systolische bloeddruk.
en ik zei dat het laagste punt 75 is.
Dat was mijn diastolische bloeddruk.
Iedereen heeft een andere bloeddruk,
dus laten we ze in groepen delen.
Daarvoor teken ik enkele lijnen.
In het bruin mijn systolische bloeddruk.
En de diastolische
aan de andere kant.
We gaan ze naast elkaar zetten
en ik zal proberen om ze van
dezelfde grootte te maken.
Stel dit is een erg hoge druk.
Dit zou 200 zijn en dit wordt allemaal
in millimeters kwik uitgedrukt (200 mmHg).
Onderaan zou het nul bedragen.
We maken ze gelijk.
Dat betekent dat het hier
100 zou bedragen.
Dit zou ongeveer
120 zijn, 140, 160 en 180.
Ik ga hetzelfde hier doen,
dit bedraagt ongeveer 100.
Behalve dat ik nu naar de andere kant ga.
Laten we zeggen dat dit 80 is
en dit is 60, 40 en 20.
Misschien is het niet zo goed getekend,
maar je begrijpt het achterliggende idee.
Dit is mijn lijn met het getal erboven.
De systolische heb ik hoger getekend
dan de diastolische omdat de systolische
druk altijd groter is dan de diastolische.
Dat is de reden waarom ik het heb
gescheiden, maar je kan je indenken dat
deze getallen omhoog gaan
en deze naar beneden gaan.
Ik teken ze niet allemaal voluit.
Laten we zeggen dat mijn bloeddruk 115 is.
Dit is de systolische druk.
Laten we die eerst doen.
Waar zou dat horen?
Wel, op deze lijn met het getal erboven
zou 115 hier ergens zijn.
Alles lager dan 120 is
eigenlijk in de groene zone
en dit gaat door tot onderaan bij nul.
Zeg dat mijn systolische druk 97 of 103 is,
dan zou dat beiden in de groene zone zijn.
Wat ik daarmee bedoel
is dat ik geen hypertensie zou hebben.
Dus dat is een veilig gebied voor
je bloeddruk, in termen van hypertensie.
Nu de diastolische druk.
De diastolische druk is
het lage bereik van de bloeddruk.
Dus deze getallen gaan lager zijn.
Hier wordt alles lager dan 80
beschouwd in de groene zone.
Onder 80 is waar je je wilt bevinden.
Ik wil heel precies zijn,
ik wil niet zeggen dat
een bloeddruk van 5 goed zou zijn.
Ik bedoel dat je geen hypertensie hebt,
dus je hebt geen hoge bloeddruk.
En dat is heel anders
dan een lage bloeddruk hebben.
Dus momenteel de groene zone
in termen van hoge bloeddruk.
Laten we nu zeggen dat mijn systolische
bloeddruk iets hoger zou zijn,
laten we zeggen tussen 120 en 140,
hier ergens.
Dan ben ik in de gele zone
en de gele zone betekent dat
ik geen hypertensie heb,
maar ik ben er wel naar op weg.
En dit zou "Pre-hypertensie" zijn.
Aan de andere kant, de diastolische kant,
gebruiken we 90 als een breekpunt.
Dus ik zal 90 noteren
en alles tussen 80 en 90 zou
in de gele zone zijn.
Dat is de "Pre-hypertensie" zone.
Dat is pre-hypertensie.
Dus je bent er nog steeds niet.
Opnieuw in termen van hoge bloeddruk,
je wil geen hoge bloeddrukken.
Maar als je daar bent,
als je hoger dan 140 hebt,
dan heb je hypertensie.
Dat is deze zone hier.
Vooral van 140 tot 160 wordt beschouwd
als fase 1 van hypertensie.
Voor de diastolische bloeddruk wordt
90 tot 100 beschouwd als fase 1.
Als je hoger dan 160 hebt
voor je systolische bloeddruk
Hoger dan 160, zelfs hoger dan 200,
dus laten we zeggen dat je 201 hebt,
dat zou fase 2 zijn.
Je kan zien dat hoe hoger je gaat,
hoe hoger je fasecijfer is.
En hetzelfde geldt voor deze kant
(diastolische bloeddruk).
Wanneer je een heel hoge diastolische
bloeddruk hebt, ruim boven 100,
dan zou je in fase 2 zitten
van hypertensie.
Helemaal tot hier beneden,
dus dit is fase 2.
Dus ik ga snel enkele
voorbeelden aan jullie tonen.
Dus laten we zeggen, dat ik die in een
andere kleur aanduid, in de kleur geel.
Wanneer je als systolische bloeddruk 145
hebt en je diastolische bloeddruk is 87.
145 is daar en 87 (Ik ga het in dezelfde
kleur aanduiden om consequent te blijven)
145 is hier en 87 is daar.
Je systolische bloeddruk bevindt zich in
fase 1 van hypertensie en je diastolische
bloeddruk is in pre-hypertensie.
Dus als je je in verschillende fases
bevindt voor de diastolische en de
systolische bloeddruk,
dan is de regel dat je
de hoogste fase gebruikt.
In dit geval is fase 1 hoger, dus deze
persoon zou in fase 1 beschouwd worden
Ik kan nog één voorbeeld geven,
om zeker te zijn dat je het begrijpt.
Ik zal de volgende in het rood aanduiden.
Dus laten we zeggen dat je
126 over 101 hebt.
Bij deze persoon is 126 eigenlijk hier en
101 is net boven 100, dat staat hier.
Deze persoon heeft een pre-hypertensie als
je enkel kijkt naar de systolische waarde,
maar eigenlijk bevindt deze persoon zich
in fase 2 van hypertensie als je kijkt
naar de diastolische waarde.
Dus globaal zal het fase 2 zijn
want volgens de regel
kies je de hoogste fase.
Zo zoek je uit in welke fase van
hypertensie iemand zich bevindt.