1
00:00:01,658 --> 00:00:05,935
Pojďme pohovořit o hypertenzi (vysokém krevním tlaku),

2
00:00:05,935 --> 00:00:11,505
hypertenze v podstatě znamená vysoký krevní tlak.

3
00:00:11,505 --> 00:00:19,541
A momentálně ji rozdělujeme do různých skupin. Použijme můj krevní tlak 115 na 75 jako příklad.

4
00:00:19,541 --> 00:00:20,597


5
00:00:20,597 --> 00:00:28,710
Nakreslil jsem tento obrázek, kde je tlak na této straně a čas na této straně.

6
00:00:28,710 --> 00:00:32,401
a řekl jsem, že můj tlak dělá něco takového,

7
00:00:32,401 --> 00:00:33,754
kde vrchol je 115,

8
00:00:33,754 --> 00:00:36,082
to je systolický krevní tlak

9
00:00:36,082 --> 00:00:41,337
a řekl jsem, že nejnižší hodnota je 75.

10
00:00:41,337 --> 00:00:43,897
To byl můj diastolický krevní tlak.

11
00:00:45,037 --> 00:00:48,292
Víme, že každý má různý krevní tlak.

12
00:00:48,292 --> 00:00:51,689
Pojďme ho tedy seřadit do skupin.

13
00:00:51,689 --> 00:00:54,404
Pojďme tak zjistit, kde patří jaká skupina.

14
00:00:54,404 --> 00:00:57,339
A proto si nakreslíme pár číselných os.

15
00:00:57,339 --> 00:01:03,739
Znázorňeme si tedy hnědou barvou systolický tlak na této straně.

16
00:01:03,739 --> 00:01:08,754
A diastolický tlak na této straně.

17
00:01:09,714 --> 00:01:12,514
Nakreslíme je vedle sebe.

18
00:01:13,854 --> 00:01:16,234
Pokusím se je udělat stejné velké

19
00:01:16,234 --> 00:01:20,771
Řekněme, že tady máme opravdu vysoký tlak, 200.

20
00:01:20,771 --> 00:01:23,662
V milimetrech rtuti.

21
00:01:23,662 --> 00:01:27,503
200 mmHg

22
00:01:27,503 --> 00:01:31,507
A na samém spodku bude 0.

23
00:01:31,507 --> 00:01:33,854
Udělejme je stejné.

24
00:01:33,854 --> 00:01:37,583
Tady bude 100,

25
00:01:39,053 --> 00:01:50,649
tady 120, 140, 160 a 180.

26
00:01:54,222 --> 00:01:56,826
A to stejné i tady, 100.

27
00:01:56,826 --> 00:02:01,449
Ale teď půjdeme opačným směrem, tedy 80,

28
00:02:02,119 --> 00:02:05,749
60, 40, 20.

29
00:02:07,081 --> 00:02:11,088
Možná jsme to nenakresli stejně, ale myslím, že máte představu.

30
00:02:11,088 --> 00:02:13,515
Todle je tedy číselná osa a důvodem,

31
00:02:13,515 --> 00:02:16,473
proč jsem nakreslil systolické hodnoty výš než distolické,

32
00:02:16,473 --> 00:02:21,977
je to, že systolický tlak je všeobecně vždy vyšší než diastolický.

33
00:02:21,977 --> 00:02:27,287
Proto jsem to rozdělil, ale zkrátka vidíte, že tato čísla jdou nahoru a tato dolů,

34
00:02:27,287 --> 00:02:29,670
byl jsem jen trochu lenivý je kreslit všechna.

35
00:02:29,670 --> 00:02:37,793
Řekněme, že můj systolický tlak je 115, kde patří?

36
00:02:38,283 --> 00:02:41,620
Na této číselné ose je 115 právě tady.

37
00:02:43,240 --> 00:02:48,557
A všechno pod 120 se nachází v zelené zóně,

38
00:02:48,557 --> 00:02:51,910
až k 0.

39
00:02:51,910 --> 00:02:58,815
Takže kdybych měl můj systolický tlak 97 nebo 103, nacházel by se pořád v zelené zóně.

40
00:02:58,815 --> 00:03:01,879
A tím chci říci, že nemám hypertenzi.

41
00:03:01,879 --> 00:03:04,215
Nemám hypertenzi!

42
00:03:04,215 --> 00:03:08,827
To je taková pěkná bezpečná oblast, kde chceme mít krevní tlak v rámci hypertenze.

43
00:03:08,827 --> 00:03:15,481
Pro diastolické tlaky, o nich víme, že se nachází v nízkém rozmezí hodnot.

44
00:03:15,481 --> 00:03:18,981
Takže tato čísla budou nižší.

45
00:03:18,981 --> 00:03:25,144
V bezpečné zelené zóně se budou nacházet veškeré hodnoty nižší než 80.

46
00:03:25,144 --> 00:03:27,660
Takže chcete být pod 80.

47
00:03:27,660 --> 00:03:32,708
A nechci tím říct, že 5 mmHg by bylo dobrých.

48
00:03:32,708 --> 00:03:34,549
Mám tím na mysli, že nemáte hypertenzi.

49
00:03:34,549 --> 00:03:37,443
Takže nemáte vysoký krevní tlak.

50
00:03:37,443 --> 00:03:40,417
A to je velmi rozdílné od toho mít nízký krevní tlak.

51
00:03:40,417 --> 00:03:44,302
Pro teď uvažujme zelenou zónu v rámci vysokého krevního tlaku.

52
00:03:44,302 --> 00:03:51,940
Vezměme nyní v úvahu můj systolický tlak o trochu vyšší, někde mezi 120 a 140.

53
00:03:51,956 --> 00:03:54,198
Tím se dostanu do žluté zóny.

54
00:03:54,198 --> 00:03:57,464
A žlutá zóna znamená, že nemám hypertenzi,

55
00:03:57,464 --> 00:03:59,692
ale už se k ní blížím.

56
00:03:59,692 --> 00:04:03,135
A to nazýváme prehypertenzí.

57
00:04:03,465 --> 00:04:09,081
A na druhé straně, diastolické, považujeme za hraniční hodnotu 90.

58
00:04:09,081 --> 00:04:14,740
A všechno mezi 80 a 90 bude ve žluté zóně.

59
00:04:14,740 --> 00:04:17,016
Prehypertenzní zóně.

60
00:04:17,016 --> 00:04:18,870
Prehypertenze.

61
00:04:19,060 --> 00:04:20,831
Takže tam pořád nejste.

62
00:04:21,101 --> 00:04:26,417
Když se bavíme o vysokém krevním tlaku, aniž bychom jej chtěli mít, ale blížíme se k němu.

63
00:04:26,417 --> 00:04:29,780
Když je nad 140, máte hypertenzi.

64
00:04:29,780 --> 00:04:36,352
Takže tato zóna mezi 140 a 160 je považována za 1. stupeň hypertenze.

65
00:04:36,510 --> 00:04:38,130
1. stupeň.

66
00:04:38,710 --> 00:04:44,384
Pro diastolický tlak je 1. stupeň mezi 90 a 100.

67
00:04:48,659 --> 00:04:53,858
Když máte systolický tlak vyšší než 160,

68
00:04:53,858 --> 00:04:59,371
nebo i víc než 200. Třeba 201.

69
00:04:59,371 --> 00:05:02,342
To by byl 2. stupeň.

70
00:05:02,342 --> 00:05:05,651
Vidíte, že čím výš směřujete, tím vyšší je váš stupeň.

71
00:05:05,651 --> 00:05:08,180
To samé platí i pro tuto stranu.

72
00:05:08,180 --> 00:05:16,723
Takže budete-li mít diastolický tlak dobře nad 100, budete mít 2. stupeň hypertenze.

73
00:05:18,053 --> 00:05:22,136
2. stupeň hypertenze.

74
00:05:22,686 --> 00:05:25,457
Ukážu vám v rychlosti pár příkladů.

75
00:05:25,457 --> 00:05:28,010
Nakreslím je jinou, žlutou barvou...

76
00:05:28,320 --> 00:05:36,578
Například 145 systolického

77
00:05:37,655 --> 00:05:41,838
a 87 diastolického.

78
00:05:42,881 --> 00:05:45,598
145 je tady.

79
00:05:54,227 --> 00:05:57,329
87 je tady.

80
00:05:58,312 --> 00:06:06,609
Váš systolický tlak se nachází v 1. stupni hypertenze a diastolický ve stádiu prehypertenze.

81
00:06:06,609 --> 00:06:11,013
Pokud se ocitnete v různých stádiích pro diastolický a systolický tlak,

82
00:06:11,013 --> 00:06:14,571
pravidlem je vybrat vždy vyšší stádium (stupeň).

83
00:06:14,571 --> 00:06:17,281
V tomto případě je 1. stupeň výš,

84
00:06:17,281 --> 00:06:21,127
takže tato osoba trpí 1. stupněm hypertenze.

85
00:06:21,137 --> 00:06:27,864
Abychom se ujistili, že jste vše dobře pochopili, uděláme ještě jeden příklad, tentokrát červenou...

86
00:06:27,864 --> 00:06:36,268
Takže 126 na 101.

87
00:06:36,268 --> 00:06:43,904
Tato osoba má 126 tady a 101 tady hned nad stovkou.

88
00:06:44,534 --> 00:06:52,217
Tato osoba je tedy v prehypertenzi, když se podíváme na hodnotu systolického tlaku,

89
00:06:52,217 --> 00:06:58,163
ale v 2. stupni hypertenze, pokud se podíváme na hodnotu diastolického.

90
00:06:58,163 --> 00:07:00,829
A proto celkově bude v 2. stupni.

91
00:07:00,829 --> 00:07:04,783
Protože, ještě jednou, pravidlo říká, že bereme vždy vyšší stupeň.

92
00:07:04,783 --> 00:07:08,225
Tímto způsobem můžete zjistit, v jakém stupni hypertenze se někdo nachází.