0:00:01.658,0:00:05.935
Pojďme pohovořit o hypertenzi (vysokém krevním tlaku),

0:00:05.935,0:00:11.505
hypertenze v podstatě znamená vysoký krevní tlak.

0:00:11.505,0:00:19.541
A momentálně ji rozdělujeme do různých skupin. Použijme můj krevní tlak 115 na 75 jako příklad.

0:00:19.541,0:00:20.597


0:00:20.597,0:00:28.710
Nakreslil jsem tento obrázek, kde je tlak na této straně a čas na této straně.

0:00:28.710,0:00:32.401
a řekl jsem, že můj tlak dělá něco takového,

0:00:32.401,0:00:33.754
kde vrchol je 115,

0:00:33.754,0:00:36.082
to je systolický krevní tlak

0:00:36.082,0:00:41.337
a řekl jsem, že nejnižší hodnota je 75.

0:00:41.337,0:00:43.897
To byl můj diastolický krevní tlak.

0:00:45.037,0:00:48.292
Víme, že každý má různý krevní tlak.

0:00:48.292,0:00:51.689
Pojďme ho tedy seřadit do skupin.

0:00:51.689,0:00:54.404
Pojďme tak zjistit, kde patří jaká skupina.

0:00:54.404,0:00:57.339
A proto si nakreslíme pár číselných os.

0:00:57.339,0:01:03.739
Znázorňeme si tedy hnědou barvou systolický tlak na této straně.

0:01:03.739,0:01:08.754
A diastolický tlak na této straně.

0:01:09.714,0:01:12.514
Nakreslíme je vedle sebe.

0:01:13.854,0:01:16.234
Pokusím se je udělat stejné velké

0:01:16.234,0:01:20.771
Řekněme, že tady máme opravdu vysoký tlak, 200.

0:01:20.771,0:01:23.662
V milimetrech rtuti.

0:01:23.662,0:01:27.503
200 mmHg

0:01:27.503,0:01:31.507
A na samém spodku bude 0.

0:01:31.507,0:01:33.854
Udělejme je stejné.

0:01:33.854,0:01:37.583
Tady bude 100,

0:01:39.053,0:01:50.649
tady 120, 140, 160 a 180.

0:01:54.222,0:01:56.826
A to stejné i tady, 100.

0:01:56.826,0:02:01.449
Ale teď půjdeme opačným směrem, tedy 80,

0:02:02.119,0:02:05.749
60, 40, 20.

0:02:07.081,0:02:11.088
Možná jsme to nenakresli stejně, ale myslím, že máte představu.

0:02:11.088,0:02:13.515
Todle je tedy číselná osa a důvodem,

0:02:13.515,0:02:16.473
proč jsem nakreslil systolické hodnoty výš než distolické,

0:02:16.473,0:02:21.977
je to, že systolický tlak je všeobecně vždy vyšší než diastolický.

0:02:21.977,0:02:27.287
Proto jsem to rozdělil, ale zkrátka vidíte, že tato čísla jdou nahoru a tato dolů,

0:02:27.287,0:02:29.670
byl jsem jen trochu lenivý je kreslit všechna.

0:02:29.670,0:02:37.793
Řekněme, že můj systolický tlak je 115, kde patří?

0:02:38.283,0:02:41.620
Na této číselné ose je 115 právě tady.

0:02:43.240,0:02:48.557
A všechno pod 120 se nachází v zelené zóně,

0:02:48.557,0:02:51.910
až k 0.

0:02:51.910,0:02:58.815
Takže kdybych měl můj systolický tlak 97 nebo 103, nacházel by se pořád v zelené zóně.

0:02:58.815,0:03:01.879
A tím chci říci, že nemám hypertenzi.

0:03:01.879,0:03:04.215
Nemám hypertenzi!

0:03:04.215,0:03:08.827
To je taková pěkná bezpečná oblast, kde chceme mít krevní tlak v rámci hypertenze.

0:03:08.827,0:03:15.481
Pro diastolické tlaky, o nich víme, že se nachází v nízkém rozmezí hodnot.

0:03:15.481,0:03:18.981
Takže tato čísla budou nižší.

0:03:18.981,0:03:25.144
V bezpečné zelené zóně se budou nacházet veškeré hodnoty nižší než 80.

0:03:25.144,0:03:27.660
Takže chcete být pod 80.

0:03:27.660,0:03:32.708
A nechci tím říct, že 5 mmHg by bylo dobrých.

0:03:32.708,0:03:34.549
Mám tím na mysli, že nemáte hypertenzi.

0:03:34.549,0:03:37.443
Takže nemáte vysoký krevní tlak.

0:03:37.443,0:03:40.417
A to je velmi rozdílné od toho mít nízký krevní tlak.

0:03:40.417,0:03:44.302
Pro teď uvažujme zelenou zónu v rámci vysokého krevního tlaku.

0:03:44.302,0:03:51.940
Vezměme nyní v úvahu můj systolický tlak o trochu vyšší, někde mezi 120 a 140.

0:03:51.956,0:03:54.198
Tím se dostanu do žluté zóny.

0:03:54.198,0:03:57.464
A žlutá zóna znamená, že nemám hypertenzi,

0:03:57.464,0:03:59.692
ale už se k ní blížím.

0:03:59.692,0:04:03.135
A to nazýváme prehypertenzí.

0:04:03.465,0:04:09.081
A na druhé straně, diastolické, považujeme za hraniční hodnotu 90.

0:04:09.081,0:04:14.740
A všechno mezi 80 a 90 bude ve žluté zóně.

0:04:14.740,0:04:17.016
Prehypertenzní zóně.

0:04:17.016,0:04:18.870
Prehypertenze.

0:04:19.060,0:04:20.831
Takže tam pořád nejste.

0:04:21.101,0:04:26.417
Když se bavíme o vysokém krevním tlaku, aniž bychom jej chtěli mít, ale blížíme se k němu.

0:04:26.417,0:04:29.780
Když je nad 140, máte hypertenzi.

0:04:29.780,0:04:36.352
Takže tato zóna mezi 140 a 160 je považována za 1. stupeň hypertenze.

0:04:36.510,0:04:38.130
1. stupeň.

0:04:38.710,0:04:44.384
Pro diastolický tlak je 1. stupeň mezi 90 a 100.

0:04:48.659,0:04:53.858
Když máte systolický tlak vyšší než 160,

0:04:53.858,0:04:59.371
nebo i víc než 200. Třeba 201.

0:04:59.371,0:05:02.342
To by byl 2. stupeň.

0:05:02.342,0:05:05.651
Vidíte, že čím výš směřujete, tím vyšší je váš stupeň.

0:05:05.651,0:05:08.180
To samé platí i pro tuto stranu.

0:05:08.180,0:05:16.723
Takže budete-li mít diastolický tlak dobře nad 100, budete mít 2. stupeň hypertenze.

0:05:18.053,0:05:22.136
2. stupeň hypertenze.

0:05:22.686,0:05:25.457
Ukážu vám v rychlosti pár příkladů.

0:05:25.457,0:05:28.010
Nakreslím je jinou, žlutou barvou...

0:05:28.320,0:05:36.578
Například 145 systolického

0:05:37.655,0:05:41.838
a 87 diastolického.

0:05:42.881,0:05:45.598
145 je tady.

0:05:54.227,0:05:57.329
87 je tady.

0:05:58.312,0:06:06.609
Váš systolický tlak se nachází v 1. stupni hypertenze a diastolický ve stádiu prehypertenze.

0:06:06.609,0:06:11.013
Pokud se ocitnete v různých stádiích pro diastolický a systolický tlak,

0:06:11.013,0:06:14.571
pravidlem je vybrat vždy vyšší stádium (stupeň).

0:06:14.571,0:06:17.281
V tomto případě je 1. stupeň výš,

0:06:17.281,0:06:21.127
takže tato osoba trpí 1. stupněm hypertenze.

0:06:21.137,0:06:27.864
Abychom se ujistili, že jste vše dobře pochopili, uděláme ještě jeden příklad, tentokrát červenou...

0:06:27.864,0:06:36.268
Takže 126 na 101.

0:06:36.268,0:06:43.904
Tato osoba má 126 tady a 101 tady hned nad stovkou.

0:06:44.534,0:06:52.217
Tato osoba je tedy v prehypertenzi, když se podíváme na hodnotu systolického tlaku,

0:06:52.217,0:06:58.163
ale v 2. stupni hypertenze, pokud se podíváme na hodnotu diastolického.

0:06:58.163,0:07:00.829
A proto celkově bude v 2. stupni.

0:07:00.829,0:07:04.783
Protože, ještě jednou, pravidlo říká, že bereme vždy vyšší stupeň.

0:07:04.783,0:07:08.225
Tímto způsobem můžete zjistit, v jakém stupni hypertenze se někdo nachází.