WEBVTT

00:00:00.680 --> 00:00:04.880
فعالیت بدون کامپیوتر/

00:00:06.640 --> 00:00:09.080
سلام! اسم من میرال کوبت است.

00:00:09.080 --> 00:00:12.680
من خالق iLuminate هستم.

00:00:12.680 --> 00:00:15.830
در کارم، چیزی هست که من هم در رقص

00:00:15.830 --> 00:00:20.200
و هم در برنامه نویسی مد پر زرق و برق
استفاده می کنم، و آن ... حلقه هاست!

00:00:20.200 --> 00:00:23.300
حلقه تکرار عملی برای چندین بار است.

00:00:23.300 --> 00:00:28.320
وقتی چیزی را چندین بار تکرار می کنید،
مثل اعمال من برای حفظ چرخش هولاهوپ

00:00:28.320 --> 00:00:31.480
من دارم چرخه ای از آن عمل را انجام می دهد

00:00:31.480 --> 00:00:39.320
این یک چرخه است

00:00:41.260 --> 00:00:47.600
امروز می خواهیم یک میهمانی رقص داشته باشیم.

00:00:47.600 --> 00:00:51.360
می خواهیم با استفاده از رقص درباره چرخه ها 
بیاموزیم.

00:00:51.360 --> 00:00:56.620
شما چند گام ساده یاد می گیرید و آنها را
بارها و بارها تکرار می کنید تا رقص را کامل کنید.

00:00:56.620 --> 00:00:59.480
اینها گامهایی است که نیازشما یاد بگیرید:

00:00:59.480 --> 00:01:04.099
دستانتان را به هم بزنید، دستان خود را پشت
سرتان بگذارید

00:01:04.099 --> 00:01:08.080
دستان خود را روی کمرتان بگذارید
دست چپتان را بالا بیاورید

00:01:08.080 --> 00:01:11.179
دست راستان را بالا بیاورید

00:01:11.179 --> 00:01:12.959
کاملا ساده، درسته؟

00:01:12.960 --> 00:01:16.660
سر، کمر. سر کمر. دست دست دست.

00:01:16.660 --> 00:01:22.200
می بینید چگونه برخی گامها تکرار می شوند؟
مثل دست زدن؟ این یک حلقه است!

00:01:22.200 --> 00:01:24.200
نیاز داریم دو کار دیگر انجام دهیم، آماده؟

00:01:25.540 --> 00:01:30.200


00:01:30.200 --> 00:01:31.840


00:01:31.850 --> 00:01:36.370


00:01:38.780 --> 00:01:41.180


00:01:41.180 --> 00:01:44.720


00:01:44.720 --> 00:01:48.120


00:01:48.130 --> 00:01:51.390


00:01:51.390 --> 00:01:55.440


00:01:55.440 --> 00:01:56.560


00:01:56.560 --> 00:01:59.890


00:01:59.890 --> 00:02:03.740


00:02:03.740 --> 00:02:06.420


00:02:06.900 --> 00:02:10.539