0:00:00.680,0:00:04.880 فعالیت بدون کامپیوتر/ 0:00:06.640,0:00:09.080 سلام! اسم من میرال کوبت است. 0:00:09.080,0:00:12.680 من خالق iLuminate هستم. 0:00:12.680,0:00:15.830 در کارم، چیزی هست که من هم در رقص 0:00:15.830,0:00:20.200 و هم در برنامه نویسی مد پر زرق و برق[br]استفاده می کنم، و آن ... حلقه هاست! 0:00:20.200,0:00:23.300 حلقه تکرار عملی برای چندین بار است. 0:00:23.300,0:00:28.320 وقتی چیزی را چندین بار تکرار می کنید،[br]مثل اعمال من برای حفظ چرخش هولاهوپ 0:00:28.320,0:00:31.480 من دارم چرخه ای از آن عمل را انجام می دهد 0:00:31.480,0:00:39.320 این یک چرخه است 0:00:41.260,0:00:47.600 امروز می خواهیم یک میهمانی رقص داشته باشیم. 0:00:47.600,0:00:51.360 می خواهیم با استفاده از رقص درباره چرخه ها [br]بیاموزیم. 0:00:51.360,0:00:56.620 شما چند گام ساده یاد می گیرید و آنها را[br]بارها و بارها تکرار می کنید تا رقص را کامل کنید. 0:00:56.620,0:00:59.480 اینها گامهایی است که نیازشما یاد بگیرید: 0:00:59.480,0:01:04.099 دستانتان را به هم بزنید، دستان خود را پشت[br]سرتان بگذارید 0:01:04.099,0:01:08.080 دستان خود را روی کمرتان بگذارید[br]دست چپتان را بالا بیاورید 0:01:08.080,0:01:11.179 دست راستان را بالا بیاورید 0:01:11.179,0:01:12.959 کاملا ساده، درسته؟ 0:01:12.960,0:01:16.660 سر، کمر. سر کمر. دست دست دست. 0:01:16.660,0:01:22.200 می بینید چگونه برخی گامها تکرار می شوند؟[br]مثل دست زدن؟ این یک حلقه است! 0:01:22.200,0:01:24.200 نیاز داریم دو کار دیگر انجام دهیم، آماده؟ 0:01:25.540,0:01:30.200 0:01:30.200,0:01:31.840 0:01:31.850,0:01:36.370 0:01:38.780,0:01:41.180 0:01:41.180,0:01:44.720 0:01:44.720,0:01:48.120 0:01:48.130,0:01:51.390 0:01:51.390,0:01:55.440 0:01:55.440,0:01:56.560 0:01:56.560,0:01:59.890 0:01:59.890,0:02:03.740 0:02:03.740,0:02:06.420 0:02:06.900,0:02:10.539