[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:14.63,0:00:16.29,Default,,0000,0000,0000,,Nasıl öğreneceğiz?
Dialogue: 0,0:00:16.81,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Neden bazılarımız diğerlerinden\Ndaha kolay öğrenir?
Dialogue: 0,0:00:21.44,0:00:24.60,Default,,0000,0000,0000,,Az önce bahsettiğim gibi, Ben Doktor\NLara Boyd.
Dialogue: 0,0:00:24.62,0:00:27.97,Default,,0000,0000,0000,,Burada, British Columbia Üniversitesi'nde,\Nbeyin araştırmacısıyım.
Dialogue: 0,0:00:28.25,0:00:31.15,Default,,0000,0000,0000,,İşte bunlar beni büyüleyen sorular.
Dialogue: 0,0:00:31.15,0:00:34.04,Default,,0000,0000,0000,,(Alkışlar)
Dialogue: 0,0:00:35.46,0:00:38.72,Default,,0000,0000,0000,,Beyin araştırması
Dialogue: 0,0:00:38.73,0:00:41.24,Default,,0000,0000,0000,,insan psikolojisini anlamada\Nbüyük bir sınır ve
Dialogue: 0,0:00:41.24,0:00:45.28,Default,,0000,0000,0000,,dikkate alındığında bizi biz yapan şey.
Dialogue: 0,0:00:45.62,0:00:47.90,Default,,0000,0000,0000,,Beyin araştırmacısı olmak için\Nharika bir zaman
Dialogue: 0,0:00:47.90,0:00:49.17,Default,,0000,0000,0000,,ve tartışmak isterim ki
Dialogue: 0,0:00:49.17,0:00:51.94,Default,,0000,0000,0000,,dünya üzerindeki en ilginç\Nmesleğe sahibim.
Dialogue: 0,0:00:52.43,0:00:56.33,Default,,0000,0000,0000,,Beyin hakkında bildiğimiz şey onun \Nnefes kesici bir hızla değişiyor olması.
Dialogue: 0,0:00:56.33,0:00:59.53,Default,,0000,0000,0000,,Beyin hakkında düşündüğümüz\Nve anladığımız birçok şeyin
Dialogue: 0,0:00:59.54,0:01:02.74,Default,,0000,0000,0000,,doğru olmadığı veya eksik\Nolduğu ortaya çıkıyor.
Dialogue: 0,0:01:03.43,0:01:06.97,Default,,0000,0000,0000,,Bu yanlış düşüncelerden bazıları \Ndiğerlerinden daha belirgin.
Dialogue: 0,0:01:06.98,0:01:09.58,Default,,0000,0000,0000,,Örneğin, çocukluk çağından sonra beynin
Dialogue: 0,0:01:09.58,0:01:14.07,Default,,0000,0000,0000,,değişmediğini, gerçekten\Ndeğişemediğini düşünmüştük.
Dialogue: 0,0:01:14.07,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,Hiçbir şeyin gerçeğin dışına\Nçıkamayacağı ortaya çıkıyor.
Dialogue: 0,0:01:18.02,0:01:19.96,Default,,0000,0000,0000,,Beyin hakkındaki bir diğer yanlış kanı,
Dialogue: 0,0:01:19.96,0:01:23.14,Default,,0000,0000,0000,,bir bölümünü herhangi bir zamanda \Nkullanılabiliyor olmanız
Dialogue: 0,0:01:23.14,0:01:25.72,Default,,0000,0000,0000,,ve hiçbir şey yapmadığınızda \Nsessizleştirmeniz.
Dialogue: 0,0:01:25.72,0:01:27.53,Default,,0000,0000,0000,,Bu da yanlış.
Dialogue: 0,0:01:27.54,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,Dinlediğiniz zamanlarda bile
Dialogue: 0,0:01:29.76,0:01:33.47,Default,,0000,0000,0000,,ve hiçbir şey düşünmeseniz de,\Nbeyniniz yüksek derecede aktif.
Dialogue: 0,0:01:33.95,0:01:37.24,Default,,0000,0000,0000,,Bu nedenle teknolojide\NMR gibi gelişmeler oldu.
Dialogue: 0,0:01:37.24,0:01:40.53,Default,,0000,0000,0000,,Bu gelişmeler, bu ve bunun gibi\Nkeşifler yapmamızı sağladı.
Dialogue: 0,0:01:40.98,0:01:42.60,Default,,0000,0000,0000,,Belki de en heyecan verici,
Dialogue: 0,0:01:42.60,0:01:45.62,Default,,0000,0000,0000,,en ilginç ve dönüşebilir olanı,
Dialogue: 0,0:01:45.62,0:01:49.35,Default,,0000,0000,0000,,yeni gerçek veya yetenek öğrendiğinizde,
Dialogue: 0,0:01:49.35,0:01:51.23,Default,,0000,0000,0000,,beyninizi değiştirebiliyor olmanız.
Dialogue: 0,0:01:51.58,0:01:54.25,Default,,0000,0000,0000,,Bu durumu nöroplastisite olarak\Nadlandırıyoruz.
Dialogue: 0,0:01:54.65,0:01:58.74,Default,,0000,0000,0000,,25 yaş kadar küçük olduğunuzda,\Nyaklaşık ergenlikten hemen sonra,
Dialogue: 0,0:01:58.74,0:02:01.78,Default,,0000,0000,0000,,beyninizde yer alan en büyük\Ndeğişiklik olumsuzdur:
Dialogue: 0,0:02:01.78,0:02:03.99,Default,,0000,0000,0000,,Yaşlanmayla beyin hücrelerinin\Nkaybedilerek
Dialogue: 0,0:02:03.100,0:02:06.64,Default,,0000,0000,0000,,felç gibi hasarlarla sonuçlanması.
Dialogue: 0,0:02:06.64,0:02:09.90,Default,,0000,0000,0000,,Daha sonra, yetişkin beyinlerdeki,\Ndikkate değer miktarda
Dialogue: 0,0:02:09.90,0:02:12.98,Default,,0000,0000,0000,,yeniden değişimleri göstermek için\Naraştırmalara başlandı.
Dialogue: 0,0:02:13.67,0:02:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Devam eden araştırmalar gösterdi ki
Dialogue: 0,0:02:15.84,0:02:19.37,Default,,0000,0000,0000,,tüm davranışlarımız beynimizi\Ndeğiştirebilir.
Dialogue: 0,0:02:19.95,0:02:23.02,Default,,0000,0000,0000,,Bu değişiklikler yaşla sınırlandırılmaz.
Dialogue: 0,0:02:23.02,0:02:24.72,Default,,0000,0000,0000,,Bu iyi haber değil mi?
Dialogue: 0,0:02:24.72,0:02:27.40,Default,,0000,0000,0000,,Aslında, onlar her zaman yer alıyor.
Dialogue: 0,0:02:27.40,0:02:29.53,Default,,0000,0000,0000,,En önemlisi, beyniniz hasar aldıktan sonra
Dialogue: 0,0:02:29.53,0:02:32.40,Default,,0000,0000,0000,,beynin yeniden değişimleri tedaviye\N
Dialogue: 0,0:02:32.40,0:02:34.47,Default,,0000,0000,0000,,yardımcı oluyor.
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:38.67,Default,,0000,0000,0000,,Bu değişikliklerin en önemli anahtarı\Nnöroplastisitedir.
Dialogue: 0,0:02:39.56,0:02:41.20,Default,,0000,0000,0000,,Peki, bu neye benziyor?
Dialogue: 0,0:02:41.20,0:02:44.20,Default,,0000,0000,0000,,Beyniniz öğrenmeyi desteklemek için
Dialogue: 0,0:02:44.20,0:02:45.96,Default,,0000,0000,0000,,üç basit farklı yolla değişebilir.
Dialogue: 0,0:02:45.96,0:02:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Bunların ilki kimyadır.
Dialogue: 0,0:02:48.00,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,Beyniniz aslında kimyasal sinyallerin,\Nnöronlar dediğimiz beyin
Dialogue: 0,0:02:51.58,0:02:53.71,Default,,0000,0000,0000,,hücreleriyle arasında\Niletilmesiyle çalışır
Dialogue: 0,0:02:53.71,0:02:57.15,Default,,0000,0000,0000,,ve bu bir seri eylem\Nve reaksiyonu tetikler.
Dialogue: 0,0:02:57.54,0:03:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Bu nedenle, öğrenmeyi desteklemek için,\Nbeyniniz nöronlar
Dialogue: 0,0:03:00.27,0:03:03.45,Default,,0000,0000,0000,,arasında gerçekleşen bu kimyasal\Nsinyalizasyon
Dialogue: 0,0:03:03.46,0:03:06.46,Default,,0000,0000,0000,,konsantrasyonları sayesinde öğrenme\Nmiktarını artırabilir.
Dialogue: 0,0:03:06.46,0:03:09.02,Default,,0000,0000,0000,,Bu değişimin çok hızlı\Ngerçekleşmesi nedeniyle,
Dialogue: 0,0:03:09.02,0:03:10.98,Default,,0000,0000,0000,,bu kısa süreli hafızayı ya da
Dialogue: 0,0:03:10.98,0:03:15.02,Default,,0000,0000,0000,,motor yeteneklerindeki kısa süreli\Ngelişmeyi destekler.
Dialogue: 0,0:03:15.55,0:03:18.80,Default,,0000,0000,0000,,Beyninizin öğrenmeyi \Ndesteklemesinin ikinci yolu
Dialogue: 0,0:03:18.80,0:03:20.93,Default,,0000,0000,0000,,beyninizin yapısını değiştirmektir.
Dialogue: 0,0:03:21.38,0:03:25.49,Default,,0000,0000,0000,,Öğrenme esnasında, beyin nöronlar\Narasındaki bağlantıları değiştirebilir.
Dialogue: 0,0:03:25.49,0:03:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Burada, beynin fiziksel yapısı değişiyor.
Dialogue: 0,0:03:28.75,0:03:30.90,Default,,0000,0000,0000,,Bu nedenle, biraz daha zaman alıyor.
Dialogue: 0,0:03:30.90,0:03:33.68,Default,,0000,0000,0000,,Bu tipte değişiklikler \Nuzun süreli hafıza ve
Dialogue: 0,0:03:33.69,0:03:37.04,Default,,0000,0000,0000,,motor yeteneklerindeki uzun süreli\Ngelişmelerle bağlantılıdır.
Dialogue: 0,0:03:37.04,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu işlemler birbirleriyle etkileşirler\Nve bunu örneklendirmeme izin verin.
Dialogue: 0,0:03:41.60,0:03:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Yeni bir motor yetisi öğrenmeye çalıştık,
Dialogue: 0,0:03:44.74,0:03:46.38,Default,,0000,0000,0000,,piyano çalmak mesela
Dialogue: 0,0:03:46.38,0:03:48.24,Default,,0000,0000,0000,,ya da hokkabazlık yapmak.
Dialogue: 0,0:03:48.24,0:03:50.92,Default,,0000,0000,0000,,Tek seferlik bir pratikte
Dialogue: 0,0:03:50.92,0:03:53.20,Default,,0000,0000,0000,,daha iyi ve daha iyi olma tecrübeniz oldu
Dialogue: 0,0:03:53.20,0:03:55.70,Default,,0000,0000,0000,,ve "Yaptım" diye düşündünüz.
Dialogue: 0,0:03:55.70,0:03:57.84,Default,,0000,0000,0000,,Daha sonra, sonraki gün geri döndüğünüzde,
Dialogue: 0,0:03:57.84,0:04:01.29,Default,,0000,0000,0000,,önceki gün kazandığınız bütün gelişmeleri\Nkaybetmiş olursunuz.
Dialogue: 0,0:04:01.29,0:04:02.79,Default,,0000,0000,0000,,Ne oldu?
Dialogue: 0,0:04:02.79,0:04:05.82,Default,,0000,0000,0000,,Kısa sürede, beyniniz nöronlar arasındaki
Dialogue: 0,0:04:05.83,0:04:08.58,Default,,0000,0000,0000,,kimyasal iletişimi arttırabildi.
Dialogue: 0,0:04:08.59,0:04:13.48,Default,,0000,0000,0000,,Ancak, bazı sebeplerden dolayı, bu\Ndeğişiklikler uzun süreli hafızayı
Dialogue: 0,0:04:13.48,0:04:16.51,Default,,0000,0000,0000,,destekleyecek yapısal\Ndeğişiklikleri tetiklemedi.
Dialogue: 0,0:04:17.26,0:04:20.59,Default,,0000,0000,0000,,Şunu hatırlayın; uzun süreli hafıza\Nzaman alır
Dialogue: 0,0:04:20.59,0:04:23.72,Default,,0000,0000,0000,,ve kısa süreli hafızada gördükleriniz\Nöğrenmeyi etkilemez.
Dialogue: 0,0:04:23.73,0:04:25.47,Default,,0000,0000,0000,,İşte bu fiziksel değişimler
Dialogue: 0,0:04:25.47,0:04:27.85,Default,,0000,0000,0000,,uzun süreli hafızayı destekleyecek
Dialogue: 0,0:04:27.85,0:04:31.76,Default,,0000,0000,0000,,ve kimyasal değişimler, kısa süreli\Nhafızayı destekleyecektir.
Dialogue: 0,0:04:32.73,0:04:36.88,Default,,0000,0000,0000,,Yapısal değişiklikler, beyin\Nbölgelerinin birlikte çalışarak öğrenmeyi
Dialogue: 0,0:04:36.88,0:04:39.22,Default,,0000,0000,0000,,destekleyen entegre ağlarını da \Nyönetebilir.
Dialogue: 0,0:04:39.23,0:04:41.57,Default,,0000,0000,0000,,Bu ayrıca, beyin yapınızı \Ndeğiştirmek, büyütmek;
Dialogue: 0,0:04:41.57,0:04:44.21,Default,,0000,0000,0000,,beyninizin çok özel davranışlar için
Dialogue: 0,0:04:44.21,0:04:46.81,Default,,0000,0000,0000,,önemli olan bölgelerini de yönetebilir.
Dialogue: 0,0:04:46.81,0:04:49.32,Default,,0000,0000,0000,,İşte bunun bazı örnekleri.
Dialogue: 0,0:04:49.32,0:04:54.10,Default,,0000,0000,0000,,Kabartma yazı okuyan insanlar,\Nokumayan bizlere göre
Dialogue: 0,0:04:54.18,0:04:56.62,Default,,0000,0000,0000,,daha büyük el\Nduyusal alana sahiptirler.
Dialogue: 0,0:04:56.62,0:05:00.93,Default,,0000,0000,0000,,Beyninizin sol yanında bulunan \Nbaskın el motor bölgeniz,
Dialogue: 0,0:05:00.94,0:05:04.80,Default,,0000,0000,0000,,sağ elinizle yazıyorsanız, diğer yandan\Ndaha büyüktür.
Dialogue: 0,0:05:04.80,0:05:07.78,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmalar gösteriyor ki genellikle \NLondra'nın
Dialogue: 0,0:05:07.78,0:05:12.42,Default,,0000,0000,0000,,bir haritasını ezberlemek zorunda olan\Ntaksi sürücüleri,
Dialogue: 0,0:05:12.42,0:05:17.21,Default,,0000,0000,0000,,özel veya haritalandırma hafızasına bağlı\Ndaha büyük beyin bölgelerine sahip.
Dialogue: 0,0:05:17.81,0:05:20.81,Default,,0000,0000,0000,,Beyninizin öğrenmeyi desteklemeyen son\Ndeğişim yolu,
Dialogue: 0,0:05:20.81,0:05:22.54,Default,,0000,0000,0000,,fonksiyonlarını değiştirmektir.
Dialogue: 0,0:05:23.68,0:05:25.55,Default,,0000,0000,0000,,Bir beyin bölgesini kullandığınızda,
Dialogue: 0,0:05:25.55,0:05:29.31,Default,,0000,0000,0000,,o bölge giderek daha heyecanlı \Nve yeniden kullanılabilir oluyor.
Dialogue: 0,0:05:29.31,0:05:32.88,Default,,0000,0000,0000,,Beyninizin uyarılmasını arttıran bu\Nalanlara sahip olması nedeniyle
Dialogue: 0,0:05:32.88,0:05:35.95,Default,,0000,0000,0000,,beyin, nasıl ve ne zaman aktifleştiğine\Ngöre değişiyor.
Dialogue: 0,0:05:35.95,0:05:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Öğrenmeyle, görüyoruz ki
Dialogue: 0,0:05:37.60,0:05:41.61,Default,,0000,0000,0000,,beyin aktivitesinin tüm \Nağı değişime uğruyor.
Dialogue: 0,0:05:42.46,0:05:44.38,Default,,0000,0000,0000,,Nöroplastisite kimyasal, yapısal
Dialogue: 0,0:05:44.38,0:05:48.75,Default,,0000,0000,0000,,ve fonksiyonel değişimlerle destekleniyor
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:51.60,Default,,0000,0000,0000,,ve bu tüm beyin boyunca meydana geliyor.
Dialogue: 0,0:05:51.60,0:05:53.95,Default,,0000,0000,0000,,Bunlar birbirlerinden \Nayrı olarak meydana gelir
Dialogue: 0,0:05:53.95,0:05:57.33,Default,,0000,0000,0000,,ancak sıklıkla, birlikte hareket ederler.
Dialogue: 0,0:05:57.34,0:05:59.66,Default,,0000,0000,0000,,Hepsi birlikte, öğrenmeyi destekler ve
Dialogue: 0,0:05:59.66,0:06:02.35,Default,,0000,0000,0000,,her zaman gerçekleşir.
Dialogue: 0,0:06:04.17,0:06:06.62,Default,,0000,0000,0000,,Biraz önce size, beyninizin \Nne kadar harika
Dialogue: 0,0:06:06.62,0:06:08.92,Default,,0000,0000,0000,,nöroplastik olduğundan bahsettim.
Dialogue: 0,0:06:08.92,0:06:13.09,Default,,0000,0000,0000,,Neden istediğiniz şeyi kolaylıkla\Nöğrenemiyorsunuz?
Dialogue: 0,0:06:13.10,0:06:16.31,Default,,0000,0000,0000,,Neden çocuklarımız bazen okulda \Nbaşarısız oluyor?
Dialogue: 0,0:06:16.94,0:06:20.63,Default,,0000,0000,0000,,Neden yaşlandıkça bir şeyleri unutmaya\Ndaha yatkınız?
Dialogue: 0,0:06:20.64,0:06:23.95,Default,,0000,0000,0000,,Neden insanların beyin hasarı \Ntamamen iyileşmiyor?
Dialogue: 0,0:06:23.96,0:06:29.40,Default,,0000,0000,0000,,Yani, nöroplastisiteyi sınırlayan ve\Nkolaylaştıran şey nedir?
Dialogue: 0,0:06:29.40,0:06:31.41,Default,,0000,0000,0000,,İşte bu, üzerinde çalıştığım şey.
Dialogue: 0,0:06:31.41,0:06:35.69,Default,,0000,0000,0000,,Belirli bir biçimde nasıl felçten kurtulma\Nile ilişkisi olduğu üzerinde çalışıyorum.
Dialogue: 0,0:06:35.69,0:06:36.94,Default,,0000,0000,0000,,Felç, ABD'de ölüme
Dialogue: 0,0:06:36.94,0:06:40.39,Default,,0000,0000,0000,,sebep olan üçüncü etken iken,
Dialogue: 0,0:06:40.39,0:06:42.50,Default,,0000,0000,0000,,son günlerde artık dördüncü etken oldu.
Dialogue: 0,0:06:42.50,0:06:44.24,Default,,0000,0000,0000,,Harika haber! Değil mi?
Dialogue: 0,0:06:44.94,0:06:46.32,Default,,0000,0000,0000,,Aslında, felç geçiren insan
Dialogue: 0,0:06:46.32,0:06:49.36,Default,,0000,0000,0000,,sayısının azalmadığı ortaya çıkıyor.
Dialogue: 0,0:06:49.36,0:06:52.70,Default,,0000,0000,0000,,Sadece şiddetli felç geçiren insanları\Nhayatta tutmakta daha iyi olduk.
Dialogue: 0,0:06:53.30,0:06:58.10,Default,,0000,0000,0000,,Beynin felç geçirdikten sonra iyileşmesine\Nyardımcı olmak daha zor oluyor.
Dialogue: 0,0:06:58.10,0:06:59.37,Default,,0000,0000,0000,,Açıkça söylemek gerekirse,
Dialogue: 0,0:06:59.37,0:07:03.46,Default,,0000,0000,0000,,etkili rehabilitasyon müdahaleleri\Ngeliştirmede başarısız olduk.
Dialogue: 0,0:07:05.43,0:07:09.57,Default,,0000,0000,0000,,Bunun net sonucu şudur ki felç \Ndünyadaki yetişkinlerde
Dialogue: 0,0:07:09.57,0:07:13.74,Default,,0000,0000,0000,,uzun süreli sakatlığın başlıca nedenidir.
Dialogue: 0,0:07:13.74,0:07:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Felç geçiren bireyler daha gençtir ve\N
Dialogue: 0,0:07:15.82,0:07:18.94,Default,,0000,0000,0000,,bu özürlülükle daha uzun \Nyaşamaya eğilimlidir.
Dialogue: 0,0:07:18.94,0:07:21.14,Default,,0000,0000,0000,,Grubumdaki araştırmalar gösteriyor ki
Dialogue: 0,0:07:21.14,0:07:25.95,Default,,0000,0000,0000,,felçli Kanadalıların hayat kalitelerine\Nbağlı sağlıkları düştü.
Dialogue: 0,0:07:26.46,0:07:28.22,Default,,0000,0000,0000,,Bu nedenle insanları
Dialogue: 0,0:07:28.22,0:07:30.31,Default,,0000,0000,0000,,felçten kurtarmada daha iyi olmalıyız.
Dialogue: 0,0:07:30.31,0:07:33.71,Default,,0000,0000,0000,,Bu muazzam bir toplumsal sorun ve
Dialogue: 0,0:07:33.71,0:07:36.27,Default,,0000,0000,0000,,çözemediğimiz bir sorun.
Dialogue: 0,0:07:36.65,0:07:38.50,Default,,0000,0000,0000,,Peki, ne yapılabilir?
Dialogue: 0,0:07:38.94,0:07:41.29,Default,,0000,0000,0000,,Bir şey kesin:
Dialogue: 0,0:07:41.29,0:07:45.79,Default,,0000,0000,0000,,Nöroplastik değişimin beyninizdeki en iyi\Nsürücüsü; davranışlarınız!
Dialogue: 0,0:07:46.62,0:07:50.33,Default,,0000,0000,0000,,Sorun şudur ki; motor becerilerinizi\Nyeniden
Dialogue: 0,0:07:50.33,0:07:53.94,Default,,0000,0000,0000,,öğrenmeniz için gereken pratik\Nve davranış miktarı
Dialogue: 0,0:07:53.94,0:07:55.55,Default,,0000,0000,0000,,çok büyüktür.
Dialogue: 0,0:07:55.55,0:07:58.83,Default,,0000,0000,0000,,Bu denli büyük pratik miktarlarının\Nnasıl karşılanacağı
Dialogue: 0,0:07:58.83,0:08:03.21,Default,,0000,0000,0000,,bir başka zor problemdir. Bu ayrıca çok\Npahalı bir problemdir.
Dialogue: 0,0:08:03.21,0:08:05.39,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmamın aldığı yaklaşım
Dialogue: 0,0:08:05.39,0:08:09.30,Default,,0000,0000,0000,,beyni öğrenmeye hazırlayacak \Nterapiler geliştirmektir.
Dialogue: 0,0:08:09.30,0:08:14.03,Default,,0000,0000,0000,,Bunlar arasında, beyin simülasyonu,\Nalıştırmalar ve robotik vardır.
Dialogue: 0,0:08:14.35,0:08:18.22,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmam süresince, nöroplastisitenin\Nkişiden kişiye yüksek oranda
Dialogue: 0,0:08:18.22,0:08:21.76,Default,,0000,0000,0000,,değişebilirliği felcin hızlıca\Niyileşebilmesini sağlayan terapilerin
Dialogue: 0,0:08:21.76,0:08:27.75,Default,,0000,0000,0000,,gelişiminde başlıca engel \Nolduğunu fark ettim.
Dialogue: 0,0:08:28.56,0:08:32.60,Default,,0000,0000,0000,,Bir araştırmacı olarak, değişkenlik beni\Ndeli ediyordu.
Dialogue: 0,0:08:32.60,0:08:35.87,Default,,0000,0000,0000,,Verilerinizi ve fikirlerinizi\Ntest etmek için
Dialogue: 0,0:08:35.87,0:08:38.39,Default,,0000,0000,0000,,istatistikleri kullanmayı çok\Nzorlaştırıyordu.
Dialogue: 0,0:08:38.39,0:08:41.35,Default,,0000,0000,0000,,Bu nedenle, tıbbi müdahale çalışmaları
Dialogue: 0,0:08:41.35,0:08:45.09,Default,,0000,0000,0000,,değişkenliği azaltmak için\Nözellikle tasarlandı.
Dialogue: 0,0:08:45.09,0:08:48.33,Default,,0000,0000,0000,,Ancak benim araştırmamda,\Ntopladığımız en önemli,
Dialogue: 0,0:08:48.34,0:08:52.69,Default,,0000,0000,0000,,en bilgilendirici verinin bu değişkenliği\N
Dialogue: 0,0:08:52.69,0:08:55.06,Default,,0000,0000,0000,,gösterdiğinden gerçekten emin oluyoruz.
Dialogue: 0,0:08:56.57,0:09:00.97,Default,,0000,0000,0000,,Felçten sonra beyni eğitirken,\Nçok şey öğrendik
Dialogue: 0,0:09:00.97,0:09:05.78,Default,,0000,0000,0000,,ve bu derslerin diğer bölgelerde çok\Ndeğerli olduğunu düşünüyorum.
Dialogue: 0,0:09:06.57,0:09:07.88,Default,,0000,0000,0000,,İlk ders:
Dialogue: 0,0:09:07.88,0:09:11.97,Default,,0000,0000,0000,,Beyninizdeki değişikliğin öncelikli\Nfaktörü sizin davranışlarınız.
Dialogue: 0,0:09:11.97,0:09:15.33,Default,,0000,0000,0000,,Yani içebileceğiniz bir\Nnöroplastisite ilacı yok.
Dialogue: 0,0:09:15.91,0:09:19.37,Default,,0000,0000,0000,,Hiçbir şey öğrenmenize yardımcı olacak\Npratiklerden daha etkili değil
Dialogue: 0,0:09:19.37,0:09:23.16,Default,,0000,0000,0000,,ve altını çizerek; işinizi yapmalısınız.
Dialogue: 0,0:09:23.84,0:09:25.59,Default,,0000,0000,0000,,Aslında, araştırmalarım gösterdi ki
Dialogue: 0,0:09:25.59,0:09:30.77,Default,,0000,0000,0000,,yükselen zorluk, yükselen mücadele, eğer\Npratik sırasında iradeniz olursa,
Dialogue: 0,0:09:30.77,0:09:32.93,Default,,0000,0000,0000,,hem daha fazla öğrenmeye yol açar,
Dialogue: 0,0:09:32.94,0:09:36.34,Default,,0000,0000,0000,,hem de beyninizde daha çok\Nyapısal değişikliğe.
Dialogue: 0,0:09:37.75,0:09:42.52,Default,,0000,0000,0000,,Buradaki problem nöroplastisitenin\Niki yönde çalışabilmesi.
Dialogue: 0,0:09:42.52,0:09:45.34,Default,,0000,0000,0000,,Pozitif açıdan, yeni şeyler öğreniyorsunuz
Dialogue: 0,0:09:45.34,0:09:47.93,Default,,0000,0000,0000,,ve yeni bir motor becerisi\Ngeliştiriyorsunuz.
Dialogue: 0,0:09:47.93,0:09:51.69,Default,,0000,0000,0000,,Negatif açıdan, daha önce bildiğiniz\Nbir şeyler unutuyorsunuz,
Dialogue: 0,0:09:51.69,0:09:53.91,Default,,0000,0000,0000,,ilaçlara bağımlı oluyorsunuz,
Dialogue: 0,0:09:53.91,0:09:55.94,Default,,0000,0000,0000,,belki kronik ağrınız oluyor.
Dialogue: 0,0:09:56.15,0:09:58.61,Default,,0000,0000,0000,,Beyniniz muazzam derecede plastik
Dialogue: 0,0:09:58.62,0:10:03.31,Default,,0000,0000,0000,,ve yapısal ve işlevsel olarak yaptığınız\Nher şey tarafından değil, aynı zamanda
Dialogue: 0,0:10:03.32,0:10:06.47,Default,,0000,0000,0000,,yapmadığınız her şey tarafından da\Nşekillendirilmiştir.
Dialogue: 0,0:10:07.07,0:10:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Beyin hakkında öğrendiğimiz ikinci ders,
Dialogue: 0,0:10:09.80,0:10:13.72,Default,,0000,0000,0000,,öğrenmeye uyan tek bir yaklaşım yok.
Dialogue: 0,0:10:14.34,0:10:16.59,Default,,0000,0000,0000,,Bu nedenle, öğrenmek için bir tarif yok.
Dialogue: 0,0:10:16.59,0:10:20.52,Default,,0000,0000,0000,,Yeni bir motor becerisini öğrenmenin
Dialogue: 0,0:10:20.52,0:10:23.72,Default,,0000,0000,0000,,10.000 saat sürdüğünü öne süren popüler\Ndüşünceyi düşünün.
Dialogue: 0,0:10:23.73,0:10:27.06,Default,,0000,0000,0000,,Seni temin ederim ki, o kadar basit değil.
Dialogue: 0,0:10:27.07,0:10:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Bazılarımız için,
Dialogue: 0,0:10:28.20,0:10:32.82,Default,,0000,0000,0000,,biraz daha pratik gerektirir ve \Ndiğerlerimiz için daha az.
Dialogue: 0,0:10:32.82,0:10:36.77,Default,,0000,0000,0000,,Plastik beyinlerin şekillenmesi,\Nhepimiz için geçerli olacak
Dialogue: 0,0:10:36.77,0:10:41.24,Default,,0000,0000,0000,,tek bir müdahalenin \Nolması için çok benzersizdir.
Dialogue: 0,0:10:41.24,0:10:46.26,Default,,0000,0000,0000,,Bu gerçek, bizi kişiselleştirilmiş ilaç\Nadı verilen bir şey düşünmeye itti.
Dialogue: 0,0:10:46.26,0:10:49.23,Default,,0000,0000,0000,,Bu, her bireyin kendi müdahalesini
Dialogue: 0,0:10:49.23,0:10:53.01,Default,,0000,0000,0000,,gerektiren sonuçların en iyi\Nduruma getirilmesi fikridir.
Dialogue: 0,0:10:53.01,0:10:55.75,Default,,0000,0000,0000,,Bu fikir aslında kanser\Ntedavilerinden gelmektedir.
Dialogue: 0,0:10:55.75,0:10:59.34,Default,,0000,0000,0000,,Burada genetiklerin belirli kanser\Ntürleriyle, belirli kemoterapi türlerinin
Dialogue: 0,0:10:59.34,0:11:03.74,Default,,0000,0000,0000,,eşleştirilmesinde çok önemli\Nolduğu ortaya çıkıyor.
Dialogue: 0,0:11:04.46,0:11:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmam bunun felçten iyileşmeye de\Nuygulanabileceğini gösteriyor.
Dialogue: 0,0:11:08.22,0:11:11.32,Default,,0000,0000,0000,,Biyolojik belirteç olarak\Nadlandırdığımız bazı beyin yapısı
Dialogue: 0,0:11:11.33,0:11:12.58,Default,,0000,0000,0000,,işlev özellikleri var.
Dialogue: 0,0:11:12.58,0:11:15.13,Default,,0000,0000,0000,,Bu biyolojik belirteçlerin çok\Nyardımcı olduğunu
Dialogue: 0,0:11:15.13,0:11:17.09,Default,,0000,0000,0000,,ve belirli tedavileri bireysel hastalarla
Dialogue: 0,0:11:17.09,0:11:20.96,Default,,0000,0000,0000,,eşleştirmemize yardımcı\Nolduğunu kanıtlıyoruz.
Dialogue: 0,0:11:20.96,0:11:24.79,Default,,0000,0000,0000,,Laboratuvarımın verileri, nöroplasti\Ndeğişimini ve felçten sonraki iyileşme
Dialogue: 0,0:11:24.79,0:11:29.58,Default,,0000,0000,0000,,modellerini tahmin eden biyo-işaretlerin\Nbir kombinasyonu olduğunu öne sürüyor.
Dialogue: 0,0:11:29.59,0:11:34.17,Default,,0000,0000,0000,,İnsan beyninin karmaşıklığı göz önüne\Nalındığında bu hiç şaşırtıcı değil.
Dialogue: 0,0:11:34.17,0:11:38.66,Default,,0000,0000,0000,,Ayrıca, bu kavramı daha geniş ölçüde\Ndüşünebileceğimizi düşünüyorum.
Dialogue: 0,0:11:39.83,0:11:43.78,Default,,0000,0000,0000,,Her birimizin beyninin karmaşık yapısı\Nve fonksiyonu göz önüne alındığında,
Dialogue: 0,0:11:43.79,0:11:49.04,Default,,0000,0000,0000,,felç sonrası öğrendiğimiz nöroplastisite\Nherkese uygulanabilir.
Dialogue: 0,0:11:50.31,0:11:54.80,Default,,0000,0000,0000,,Günlük hayatınızda kullandığınız\Ndavranışlar önemli.
Dialogue: 0,0:11:54.80,0:11:57.44,Default,,0000,0000,0000,,Her biri beyninizi değiştiriyor.
Dialogue: 0,0:11:57.44,0:11:59.38,Default,,0000,0000,0000,,Sadece kişiselleştirilmiş ilaçlar değil,
Dialogue: 0,0:11:59.38,0:12:03.36,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda kişiselleştirilmiş öğrenmeyi\Nde düşünmek zorunda olduğumuza inanıyorum.
Dialogue: 0,0:12:03.36,0:12:05.83,Default,,0000,0000,0000,,Beyninizin benzersizliği,\Nsizi hem öğrenci olarak,
Dialogue: 0,0:12:05.83,0:12:08.98,Default,,0000,0000,0000,,hem de öğretmen olarak etkileyecektir.
Dialogue: 0,0:12:08.98,0:12:11.94,Default,,0000,0000,0000,,Bu fikir bize neden bazı çocukların\Ngeleneksel eğitim ortamında
Dialogue: 0,0:12:11.94,0:12:15.74,Default,,0000,0000,0000,,başarılı olabildiklerini; neden\Ndiğerlerinin olamadığını;
Dialogue: 0,0:12:15.74,0:12:17.35,Default,,0000,0000,0000,,neden bazılarımızın kolayca dil
Dialogue: 0,0:12:17.35,0:12:20.42,Default,,0000,0000,0000,,öğrenebildiğini ve diğerlerinin\Nherhangi bir spor yapabildiğini
Dialogue: 0,0:12:20.42,0:12:23.73,Default,,0000,0000,0000,,ve üstün başarılı olabildiğini\Nanlamamıza yardımcı olur.
Dialogue: 0,0:12:25.33,0:12:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden, bugün bu odadan ayrıldığınızda,
Dialogue: 0,0:12:28.38,0:12:32.89,Default,,0000,0000,0000,,beyniniz bugün buraya geldiğinizle\Naynı olmayacak.
Dialogue: 0,0:12:32.89,0:12:35.55,Default,,0000,0000,0000,,Bence bu oldukça muhteşem!
Dialogue: 0,0:12:36.39,0:12:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Fakat her biriniz beyninizi\Nfarklı şekilde değiştireceksiniz.
Dialogue: 0,0:12:40.55,0:12:42.71,Default,,0000,0000,0000,,Bu farkları,
Dialogue: 0,0:12:42.71,0:12:46.34,Default,,0000,0000,0000,,bu bireysel kalıpları,\Nbu değişkenleri ve değişiklikleri anlamak;
Dialogue: 0,0:12:46.34,0:12:49.84,Default,,0000,0000,0000,,sinir bilimdeki bir sonraki\Nilerlemeyi sağlayacak;
Dialogue: 0,0:12:49.85,0:12:53.60,Default,,0000,0000,0000,,yeni ve daha etkin müdahaleler\Ngeliştirmemize, öğretmenler ile öğrenciler
Dialogue: 0,0:12:53.60,0:12:57.91,Default,,0000,0000,0000,,ve hastalar ve müdahaleler arasında
Dialogue: 0,0:12:57.91,0:13:00.91,Default,,0000,0000,0000,,eşleşmeler yapılmasını sağlayacaktır.
Dialogue: 0,0:13:00.91,0:13:03.99,Default,,0000,0000,0000,,Bu, sadece felcin tedavisi için değil,
Dialogue: 0,0:13:03.99,0:13:08.49,Default,,0000,0000,0000,,her birimiz için, ebeveyn olarak, öğretmen\Nolarak, yönetici olarak ve bugün burada
Dialogue: 0,0:13:08.49,0:13:12.87,Default,,0000,0000,0000,,TEDx'de olduğunuz için, siz hayat boyu\Nöğrenenler için geçerlidir.
Dialogue: 0,0:13:13.44,0:13:16.90,Default,,0000,0000,0000,,En iyi ve nasıl öğrendiğinizi araştırın!
Dialogue: 0,0:13:16.90,0:13:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Beyniniz için sağlıklı olan bu\Nalışkanlıkları tekrar edin
Dialogue: 0,0:13:20.74,0:13:23.94,Default,,0000,0000,0000,,ve sağlıklı olmayan davranışları kırın.
Dialogue: 0,0:13:24.45,0:13:25.52,Default,,0000,0000,0000,,Pratik yapın.
Dialogue: 0,0:13:26.08,0:13:30.49,Default,,0000,0000,0000,,Öğrenme, beyninizin gerektirdiği\Nçalışmaları yapmakla ilgilidir.
Dialogue: 0,0:13:30.49,0:13:34.32,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden, en iyi stratejiler bireyler\Narasında değişecektir.
Dialogue: 0,0:13:34.32,0:13:37.54,Default,,0000,0000,0000,,Biliyorsunuz ki, bireyler arasında \Ndeğişiklik bile gösterecek.
Dialogue: 0,0:13:37.54,0:13:40.51,Default,,0000,0000,0000,,Şimdiye dek, müzik öğrenmek\Nçok kolay gelebilir,
Dialogue: 0,0:13:40.51,0:13:43.75,Default,,0000,0000,0000,,ancak snowboard öğrenmek daha zor.
Dialogue: 0,0:13:44.48,0:13:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Umarım bugün beyninizin ne kadar
Dialogue: 0,0:13:46.29,0:13:49.91,Default,,0000,0000,0000,,ihtişamlı olduğuna dair yeni bir\Ndeğerlendirme ile ayrılırsınız.
Dialogue: 0,0:13:49.91,0:13:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Sen ve plastik beynin, sürekli çevrendeki\Ndünya tarafından şekillendiriliyor.
Dialogue: 0,0:13:54.68,0:13:57.14,Default,,0000,0000,0000,,Yaptığınız her şeyin,
Dialogue: 0,0:13:57.14,0:14:01.66,Default,,0000,0000,0000,,karşılaştığınız ve deneyimlediğiniz her\Nşeyin beyninizi değiştirdiğini anlayın.
Dialogue: 0,0:14:01.66,0:14:05.86,Default,,0000,0000,0000,,Bu daha iyi olabilir, ancak daha da\Nkötüsü olabilir.
Dialogue: 0,0:14:05.86,0:14:10.33,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden, bugün buradan ayrıldığınızda,\Nçıkın ve istediğiniz beyni yaratın!
Dialogue: 0,0:14:10.33,0:14:11.55,Default,,0000,0000,0000,,Çok teşekkür ederim.
Dialogue: 0,0:14:11.55,0:14:13.25,Default,,0000,0000,0000,,(Alkışlar)