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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:14.62,0:00:16.35,Default,,0000,0000,0000,,Como aprendemos?
Dialogue: 0,0:00:17.12,0:00:21.13,Default,,0000,0000,0000,,Por que alguns de nós aprendem\Nmais rápido do que os outros?
Dialogue: 0,0:00:22.15,0:00:24.86,Default,,0000,0000,0000,,Sou a Dra. Lara Boyd,
Dialogue: 0,0:00:24.86,0:00:28.38,Default,,0000,0000,0000,,neurocientista da Universidade\Nda Colúmbia Britânica.
Dialogue: 0,0:00:28.38,0:00:31.20,Default,,0000,0000,0000,,Essas questões me fascinam.
Dialogue: 0,0:00:31.20,0:00:33.20,Default,,0000,0000,0000,,(Vivas) (Aplausos)
Dialogue: 0,0:00:35.67,0:00:38.24,Default,,0000,0000,0000,,A neurociência é uma\Ndas fronteiras importantes
Dialogue: 0,0:00:38.24,0:00:41.24,Default,,0000,0000,0000,,no entendimento da fisiologia humana
Dialogue: 0,0:00:41.24,0:00:45.30,Default,,0000,0000,0000,,e também na consideração\Ndo que nos torna quem somos.
Dialogue: 0,0:00:45.80,0:00:48.42,Default,,0000,0000,0000,,É um momento incrível\Npara ser neurocientista,
Dialogue: 0,0:00:48.42,0:00:52.14,Default,,0000,0000,0000,,e posso dizer que tenho o trabalho\Nmais interessante do mundo.
Dialogue: 0,0:00:52.43,0:00:56.68,Default,,0000,0000,0000,,Sabemos que o cérebro muda\Nem um ritmo de tirar o fôlego.
Dialogue: 0,0:00:56.68,0:00:59.46,Default,,0000,0000,0000,,Muito do que pensávamos saber\Ne conhecer sobre o cérebro
Dialogue: 0,0:00:59.46,0:01:03.22,Default,,0000,0000,0000,,mostrou-se não ser verdade\Nou estar incompleto.
Dialogue: 0,0:01:03.43,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,Alguns desses equívocos\Nsão mais óbvios do que outros.
Dialogue: 0,0:01:07.14,0:01:08.43,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo,
Dialogue: 0,0:01:08.43,0:01:13.85,Default,,0000,0000,0000,,achávamos que, após a infância,\No cérebro não podia mudar.
Dialogue: 0,0:01:14.07,0:01:17.76,Default,,0000,0000,0000,,Acontece que isso estava\Nlonge de ser verdade.
Dialogue: 0,0:01:18.02,0:01:21.84,Default,,0000,0000,0000,,Outro conceito errado sobre o cérebro\Né que só usamos partes dele
Dialogue: 0,0:01:21.84,0:01:23.20,Default,,0000,0000,0000,,num dado momento,
Dialogue: 0,0:01:23.20,0:01:25.47,Default,,0000,0000,0000,,e que ele fica quieto\Nquando não fazemos nada.
Dialogue: 0,0:01:25.66,0:01:27.43,Default,,0000,0000,0000,,Isso também não é verdade.
Dialogue: 0,0:01:27.43,0:01:31.28,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo quando estamos descansando,\Nsem pensar em nada,
Dialogue: 0,0:01:31.28,0:01:33.57,Default,,0000,0000,0000,,o cérebro está extremamente ativo.
Dialogue: 0,0:01:33.95,0:01:37.24,Default,,0000,0000,0000,,Foram os avanços na tecnologia,\Ncomo a ressonância magnética,
Dialogue: 0,0:01:37.24,0:01:40.77,Default,,0000,0000,0000,,que nos permitiram fazer essas\Ne outras descobertas importantes.
Dialogue: 0,0:01:40.98,0:01:45.61,Default,,0000,0000,0000,,Talvez a descoberta mais emocionante,\Ninteressante e transformadora
Dialogue: 0,0:01:45.61,0:01:49.35,Default,,0000,0000,0000,,seja que, toda vez que aprendemos\Num fato novo ou uma habilidade nova,
Dialogue: 0,0:01:49.35,0:01:50.99,Default,,0000,0000,0000,,o cérebro muda.
Dialogue: 0,0:01:51.58,0:01:54.15,Default,,0000,0000,0000,,É algo que chamamos de neuroplasticidade.
Dialogue: 0,0:01:54.65,0:01:58.74,Default,,0000,0000,0000,,Há 25 anos, achávamos\Nque, após a puberdade,
Dialogue: 0,0:01:58.74,0:02:01.70,Default,,0000,0000,0000,,as únicas mudanças que ocorriam\Nno cérebro eram negativas:
Dialogue: 0,0:02:01.70,0:02:06.56,Default,,0000,0000,0000,,a perda de células cerebrais com a idade,\No resultado de lesões, como um AVC.
Dialogue: 0,0:02:06.80,0:02:10.15,Default,,0000,0000,0000,,Então, os estudos começaram\Na indicar níveis extraordinários
Dialogue: 0,0:02:10.15,0:02:13.15,Default,,0000,0000,0000,,de reorganização no cérebro adulto.
Dialogue: 0,0:02:13.67,0:02:18.39,Default,,0000,0000,0000,,Os estudos subsequentes mostraram\Nque todos os nossos comportamentos
Dialogue: 0,0:02:18.39,0:02:19.95,Default,,0000,0000,0000,,mudam o cérebro,
Dialogue: 0,0:02:19.95,0:02:22.97,Default,,0000,0000,0000,,que essas mudanças\Nnão são limitadas pela idade.
Dialogue: 0,0:02:22.97,0:02:24.53,Default,,0000,0000,0000,,É uma boa notícia, não é mesmo?
Dialogue: 0,0:02:24.53,0:02:27.63,Default,,0000,0000,0000,,De fato, ocorrem o tempo todo.
Dialogue: 0,0:02:27.63,0:02:29.41,Default,,0000,0000,0000,,Um fato muito importante
Dialogue: 0,0:02:29.41,0:02:34.16,Default,,0000,0000,0000,,é que a reorganização cerebral\Najuda na recuperação de lesões cerebrais.
Dialogue: 0,0:02:34.92,0:02:38.67,Default,,0000,0000,0000,,O segredo para cada uma dessas mudanças\Né a neuroplasticidade.
Dialogue: 0,0:02:39.56,0:02:41.20,Default,,0000,0000,0000,,E o que é isso?
Dialogue: 0,0:02:41.20,0:02:44.20,Default,,0000,0000,0000,,O cérebro pode mudar\Nde três maneiras básicas
Dialogue: 0,0:02:44.20,0:02:45.96,Default,,0000,0000,0000,,para apoiar a aprendizagem.
Dialogue: 0,0:02:45.96,0:02:48.00,Default,,0000,0000,0000,,A primeira é química.
Dialogue: 0,0:02:48.00,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,O cérebro funciona, na verdade, por meio\Nda transferência de sinais químicos
Dialogue: 0,0:02:51.58,0:02:53.80,Default,,0000,0000,0000,,entre células cerebrais\Nchamadas de neurônios,
Dialogue: 0,0:02:53.80,0:02:57.15,Default,,0000,0000,0000,,que desencadeiam\Numa série de ações e reações.
Dialogue: 0,0:02:57.54,0:02:58.82,Default,,0000,0000,0000,,Para apoiar a aprendizagem,
Dialogue: 0,0:02:58.82,0:03:03.77,Default,,0000,0000,0000,,o cérebro pode aumentar a quantidade\Nou as concentrações desses sinais químicos
Dialogue: 0,0:03:03.77,0:03:06.12,Default,,0000,0000,0000,,que ocorrem entre os neurônios.
Dialogue: 0,0:03:06.41,0:03:09.02,Default,,0000,0000,0000,,Como essa mudança\Npode ocorrer rapidamente,
Dialogue: 0,0:03:09.02,0:03:12.43,Default,,0000,0000,0000,,ela apoia a memória de curto prazo\Nou a melhoria a curto prazo
Dialogue: 0,0:03:12.43,0:03:15.02,Default,,0000,0000,0000,,no desempenho de uma competência motora.
Dialogue: 0,0:03:15.55,0:03:18.80,Default,,0000,0000,0000,,A segunda maneira que o cérebro\Npode mudar para apoiar a aprendizagem
Dialogue: 0,0:03:18.80,0:03:20.93,Default,,0000,0000,0000,,é pela alteração da estrutura dele.
Dialogue: 0,0:03:21.38,0:03:25.49,Default,,0000,0000,0000,,Durante a aprendizagem, o cérebro\Npode mudar as ligações entre os neurônios.
Dialogue: 0,0:03:25.49,0:03:28.66,Default,,0000,0000,0000,,Aqui a estrutura física do cérebro\Nestá, na verdade, mudando.
Dialogue: 0,0:03:28.66,0:03:30.81,Default,,0000,0000,0000,,Isso leva um pouco mais de tempo.
Dialogue: 0,0:03:30.81,0:03:33.68,Default,,0000,0000,0000,,Essas mudanças estão associadas\Nà memória de longo prazo,
Dialogue: 0,0:03:33.68,0:03:36.59,Default,,0000,0000,0000,,à melhoria a longo prazo\Nde uma capacidade motora.
Dialogue: 0,0:03:36.80,0:03:38.94,Default,,0000,0000,0000,,Esses processos interagem.
Dialogue: 0,0:03:38.94,0:03:41.38,Default,,0000,0000,0000,,Vou dar um exemplo de como isso acontece.
Dialogue: 0,0:03:41.60,0:03:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Todos nós já tentamos aprender\Numa nova competência motora,
Dialogue: 0,0:03:44.74,0:03:48.34,Default,,0000,0000,0000,,como aprender a tocar piano\Nou fazer malabarismo.
Dialogue: 0,0:03:48.34,0:03:49.69,Default,,0000,0000,0000,,Tivemos a experiência
Dialogue: 0,0:03:49.69,0:03:53.20,Default,,0000,0000,0000,,de melhorar cada vez mais\Nem uma única sessão de treino
Dialogue: 0,0:03:53.20,0:03:55.39,Default,,0000,0000,0000,,e pensar: "Consegui!"
Dialogue: 0,0:03:55.76,0:03:57.71,Default,,0000,0000,0000,,Talvez tenhamos retomado no dia seguinte,
Dialogue: 0,0:03:57.71,0:04:01.29,Default,,0000,0000,0000,,e todos os progressos\Ndo dia anterior foram perdidos.
Dialogue: 0,0:04:01.29,0:04:02.79,Default,,0000,0000,0000,,O que aconteceu?
Dialogue: 0,0:04:02.79,0:04:04.57,Default,,0000,0000,0000,,A curto prazo,
Dialogue: 0,0:04:04.57,0:04:08.52,Default,,0000,0000,0000,,o cérebro conseguiu aumentar\Nos sinais químicos entre os neurônios,
Dialogue: 0,0:04:08.52,0:04:13.48,Default,,0000,0000,0000,,mas, por algum motivo, essas mudanças\Nnão causaram as mudanças estruturais
Dialogue: 0,0:04:13.48,0:04:16.51,Default,,0000,0000,0000,,necessárias para apoiar\Na memória de longo prazo.
Dialogue: 0,0:04:17.26,0:04:20.59,Default,,0000,0000,0000,,Lembrem-se de que as memórias\Nde longo prazo levam tempo.
Dialogue: 0,0:04:20.59,0:04:23.88,Default,,0000,0000,0000,,O que vemos a curto prazo\Nnão reflete a aprendizagem.
Dialogue: 0,0:04:23.88,0:04:27.68,Default,,0000,0000,0000,,São as mudanças físicas que irão\Napoiar as memórias de longo prazo,
Dialogue: 0,0:04:27.68,0:04:31.81,Default,,0000,0000,0000,,e são as mudanças químicas\Nque apoiam as memórias de curto prazo.
Dialogue: 0,0:04:32.73,0:04:36.74,Default,,0000,0000,0000,,As mudanças estruturais podem levar\Na redes integradas de regiões cerebrais
Dialogue: 0,0:04:36.74,0:04:39.34,Default,,0000,0000,0000,,que funcionam em conjunto\Npara apoiar a aprendizagem
Dialogue: 0,0:04:39.34,0:04:44.09,Default,,0000,0000,0000,,e a certas regiões cerebrais importantes\Npara comportamentos muito específicos,
Dialogue: 0,0:04:44.09,0:04:46.81,Default,,0000,0000,0000,,para mudar a estrutura ou expandir.
Dialogue: 0,0:04:46.81,0:04:49.02,Default,,0000,0000,0000,,Eis alguns exemplos.
Dialogue: 0,0:04:49.17,0:04:51.20,Default,,0000,0000,0000,,As pessoas que leem braile
Dialogue: 0,0:04:51.20,0:04:56.33,Default,,0000,0000,0000,,têm zonas sensoriais no cérebro maiores\Npara as mãos do que aqueles que não leem.
Dialogue: 0,0:04:56.62,0:04:59.24,Default,,0000,0000,0000,,A região motora da mão dominante,
Dialogue: 0,0:04:59.24,0:05:02.18,Default,,0000,0000,0000,,que fica do lado esquerdo\Ndo cérebro dos destros,
Dialogue: 0,0:05:02.18,0:05:04.40,Default,,0000,0000,0000,,é maior do que a do outro lado.
Dialogue: 0,0:05:04.72,0:05:07.78,Default,,0000,0000,0000,,Estudos indicam que os taxistas londrinos,
Dialogue: 0,0:05:07.78,0:05:12.42,Default,,0000,0000,0000,,que têm de memorizar um mapa\Nde Londres para obter sua licença,
Dialogue: 0,0:05:12.42,0:05:17.04,Default,,0000,0000,0000,,têm regiões cerebrais maiores\Npara as memórias espaciais e de mapas.
Dialogue: 0,0:05:17.81,0:05:20.81,Default,,0000,0000,0000,,A última maneira de o cérebro mudar\Npara apoiar a aprendizagem
Dialogue: 0,0:05:20.81,0:05:22.63,Default,,0000,0000,0000,,é pela alteração da função dele.
Dialogue: 0,0:05:23.84,0:05:25.55,Default,,0000,0000,0000,,Conforme usamos uma região cerebral,
Dialogue: 0,0:05:25.55,0:05:29.31,Default,,0000,0000,0000,,torna-se cada vez mais estimulante\Ne fácil de usar novamente.
Dialogue: 0,0:05:29.31,0:05:32.88,Default,,0000,0000,0000,,Como o cérebro tem áreas\Nque aumentam os estímulos,
Dialogue: 0,0:05:32.88,0:05:36.16,Default,,0000,0000,0000,,ele muda como e quando são ativadas.
Dialogue: 0,0:05:36.16,0:05:41.56,Default,,0000,0000,0000,,Com a aprendizagem, vemos a mudança\Nde redes inteiras de atividade cerebral.
Dialogue: 0,0:05:42.46,0:05:48.75,Default,,0000,0000,0000,,A neuroplasticidade é apoiada por mudanças\Nquímicas, estruturais e funcionais,
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:51.52,Default,,0000,0000,0000,,que ocorrem em todo o cérebro.
Dialogue: 0,0:05:51.52,0:05:53.98,Default,,0000,0000,0000,,Podem ocorrer de modo\Nindependente umas das outras,
Dialogue: 0,0:05:53.98,0:05:57.33,Default,,0000,0000,0000,,mas, geralmente, ocorrem em conjunto.
Dialogue: 0,0:05:57.34,0:05:59.58,Default,,0000,0000,0000,,Juntas, apoiam a aprendizagem.
Dialogue: 0,0:05:59.58,0:06:02.39,Default,,0000,0000,0000,,E ocorrem o tempo todo.
Dialogue: 0,0:06:04.17,0:06:08.55,Default,,0000,0000,0000,,Acabei de dizer como o cérebro\Né incrivelmente neuroplástico.
Dialogue: 0,0:06:08.92,0:06:12.25,Default,,0000,0000,0000,,Por que não conseguimos aprender\No que escolhemos com facilidade?
Dialogue: 0,0:06:13.10,0:06:16.23,Default,,0000,0000,0000,,Por que nossos filhos, às vezes,\Nfracassam na escola?
Dialogue: 0,0:06:16.94,0:06:20.07,Default,,0000,0000,0000,,Por que, com a idade,\Ntendemos a esquecer as coisas?
Dialogue: 0,0:06:20.64,0:06:23.87,Default,,0000,0000,0000,,E por que as pessoas não se recuperam\Ntotalmente de lesões cerebrais?
Dialogue: 0,0:06:24.43,0:06:29.55,Default,,0000,0000,0000,,Ou seja, o que limita e facilita\Na neuroplasticidade?
Dialogue: 0,0:06:29.55,0:06:31.22,Default,,0000,0000,0000,,Esse é meu objeto de estudo:
Dialogue: 0,0:06:31.22,0:06:35.29,Default,,0000,0000,0000,,a maneira específica como ela se relaciona\Ncom a recuperação após um AVC.
Dialogue: 0,0:06:35.69,0:06:40.04,Default,,0000,0000,0000,,Recentemente, os AVC deixaram de ser\Na terceira maior causa de morte nos EUA
Dialogue: 0,0:06:40.04,0:06:42.16,Default,,0000,0000,0000,,e passaram a ser a quarta.
Dialogue: 0,0:06:42.50,0:06:44.24,Default,,0000,0000,0000,,É uma ótima notícia, não é mesmo?
Dialogue: 0,0:06:44.94,0:06:49.26,Default,,0000,0000,0000,,Na verdade, o número de pessoas\Nque sofreram AVC não diminuiu.
Dialogue: 0,0:06:49.26,0:06:52.73,Default,,0000,0000,0000,,Só temos melhores meios de manter\Nas pessoas vivas após um grave AVC.
Dialogue: 0,0:06:53.30,0:06:58.24,Default,,0000,0000,0000,,É muito difícil ajudar o cérebro\Na se recuperar de um AVC.
Dialogue: 0,0:06:58.24,0:06:59.25,Default,,0000,0000,0000,,Sinceramente,
Dialogue: 0,0:06:59.25,0:07:03.46,Default,,0000,0000,0000,,temos fracassado no desenvolvimento\Nde métodos de reabilitação eficazes.
Dialogue: 0,0:07:05.61,0:07:08.34,Default,,0000,0000,0000,,O resultado é que o AVC
Dialogue: 0,0:07:08.34,0:07:13.32,Default,,0000,0000,0000,,é a principal causa de invalidez\Na longo prazo em adultos no mundo.
Dialogue: 0,0:07:13.68,0:07:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Pessoas que sofrem AVC são mais novas
Dialogue: 0,0:07:15.82,0:07:18.55,Default,,0000,0000,0000,,e têm tendência a viver mais\Ncom esse problema.
Dialogue: 0,0:07:18.94,0:07:20.99,Default,,0000,0000,0000,,Pesquisas de meu grupo indicam
Dialogue: 0,0:07:20.99,0:07:25.73,Default,,0000,0000,0000,,que a qualidade de vida em termos de saúde\Ndos canadenses com AVC diminuiu.
Dialogue: 0,0:07:26.46,0:07:30.31,Default,,0000,0000,0000,,Temos de fazer progressos nos cuidados\Na pessoas que se recuperam de um AVC.
Dialogue: 0,0:07:30.31,0:07:33.71,Default,,0000,0000,0000,,Esse é um problema social enorme,
Dialogue: 0,0:07:33.71,0:07:35.90,Default,,0000,0000,0000,,que não estamos resolvendo.
Dialogue: 0,0:07:36.65,0:07:38.50,Default,,0000,0000,0000,,O que pode ser feito?
Dialogue: 0,0:07:38.81,0:07:41.26,Default,,0000,0000,0000,,Uma coisa é absolutamente certa:
Dialogue: 0,0:07:41.26,0:07:45.62,Default,,0000,0000,0000,,o principal fator da mudança neuroplástica\Nno cérebro é o comportamento.
Dialogue: 0,0:07:46.62,0:07:50.33,Default,,0000,0000,0000,,O problema é que a dose\Nde comportamento e de prática
Dialogue: 0,0:07:50.33,0:07:53.94,Default,,0000,0000,0000,,necessária para aprender competências\Nnovas ou reaprender as antigas
Dialogue: 0,0:07:53.94,0:07:55.55,Default,,0000,0000,0000,,é muito grande.
Dialogue: 0,0:07:55.55,0:07:59.15,Default,,0000,0000,0000,,Como fornecer de maneira eficaz\Nessas grandes doses de prática
Dialogue: 0,0:07:59.15,0:08:03.21,Default,,0000,0000,0000,,é um problema difícil de resolver\Ne também muito caro.
Dialogue: 0,0:08:03.21,0:08:05.04,Default,,0000,0000,0000,,A abordagem de minha pesquisa
Dialogue: 0,0:08:05.04,0:08:09.30,Default,,0000,0000,0000,,foi o desenvolvimento de terapias\Nque preparam o cérebro para aprender.
Dialogue: 0,0:08:09.30,0:08:14.22,Default,,0000,0000,0000,,Elas incluem simulação cerebral,\Nexercício e robótica.
Dialogue: 0,0:08:14.61,0:08:18.22,Default,,0000,0000,0000,,No entanto, com minha pesquisa,\Npercebi que uma grande limitação
Dialogue: 0,0:08:18.22,0:08:21.76,Default,,0000,0000,0000,,ao desenvolvimento de terapias\Nque aceleram a recuperação de um AVC
Dialogue: 0,0:08:21.76,0:08:27.95,Default,,0000,0000,0000,,é que os padrões de neuroplasticidade\Nvariam muito de pessoa para pessoa.
Dialogue: 0,0:08:28.56,0:08:32.78,Default,,0000,0000,0000,,Como pesquisadora,\Na variabilidade me enlouquecia.
Dialogue: 0,0:08:32.78,0:08:38.38,Default,,0000,0000,0000,,Dificulta muito o uso de estatísticas\Npara testar os dados e as ideias.
Dialogue: 0,0:08:38.38,0:08:41.03,Default,,0000,0000,0000,,Por causa disso, os estudos\Nde intervenções médicas
Dialogue: 0,0:08:41.03,0:08:44.90,Default,,0000,0000,0000,,são destinados especificamente\Npara minimizar a variabilidade.
Dialogue: 0,0:08:45.32,0:08:48.33,Default,,0000,0000,0000,,Mas, em minha pesquisa,\Ntorna-se muito evidente
Dialogue: 0,0:08:48.33,0:08:52.39,Default,,0000,0000,0000,,que os dados mais importantes\Ne informativos que coletamos
Dialogue: 0,0:08:52.42,0:08:54.95,Default,,0000,0000,0000,,estão indicando essa variabilidade.
Dialogue: 0,0:08:56.57,0:09:00.97,Default,,0000,0000,0000,,Aprendemos muito pelo estudo\Ndo cérebro após um AVC,
Dialogue: 0,0:09:00.97,0:09:05.66,Default,,0000,0000,0000,,e creio que essas lições\Nsão muito valiosas em outras áreas.
Dialogue: 0,0:09:06.57,0:09:11.98,Default,,0000,0000,0000,,A primeira lição é que o principal fator\Nde mudança cerebral é o comportamento.
Dialogue: 0,0:09:11.98,0:09:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Não existe uma droga que possam tomar\Npara a neuroplasticidade.
Dialogue: 0,0:09:15.82,0:09:19.37,Default,,0000,0000,0000,,Nada é mais eficaz do que a prática\Npara nos ajudar a aprender.
Dialogue: 0,0:09:19.37,0:09:23.25,Default,,0000,0000,0000,,O mais importante é que você\Ntem que fazer o trabalho.
Dialogue: 0,0:09:24.07,0:09:25.88,Default,,0000,0000,0000,,De fato, minha pesquisa mostrou
Dialogue: 0,0:09:25.88,0:09:30.77,Default,,0000,0000,0000,,que a dificuldade ou o esforço\Naumentados, durante a prática,
Dialogue: 0,0:09:30.77,0:09:36.11,Default,,0000,0000,0000,,leva, na verdade, a mais aprendizagem\Ne maior mudança estrutural no cérebro.
Dialogue: 0,0:09:37.75,0:09:42.52,Default,,0000,0000,0000,,O problema é que a neuroplasticidade\Npode funcionar de duas maneiras.
Dialogue: 0,0:09:42.52,0:09:44.04,Default,,0000,0000,0000,,Pode ser positiva.
Dialogue: 0,0:09:44.06,0:09:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Aprendemos algo novo e aperfeiçoamos\Numa competência motora.
Dialogue: 0,0:09:47.89,0:09:49.66,Default,,0000,0000,0000,,Porém, também pode ser negativa.
Dialogue: 0,0:09:49.66,0:09:51.73,Default,,0000,0000,0000,,Esquecemos algo que aprendemos,
Dialogue: 0,0:09:51.73,0:09:55.82,Default,,0000,0000,0000,,ficamos viciados em drogas\Nou talvez tenhamos uma dor crônica.
Dialogue: 0,0:09:56.02,0:09:58.52,Default,,0000,0000,0000,,O cérebro é extremamente plástico
Dialogue: 0,0:09:58.52,0:10:03.31,Default,,0000,0000,0000,,e é modelado estrutural e funcionalmente\Npor tudo o que fazemos,
Dialogue: 0,0:10:03.32,0:10:06.13,Default,,0000,0000,0000,,mas também por tudo o que não fazemos.
Dialogue: 0,0:10:07.07,0:10:09.50,Default,,0000,0000,0000,,A segunda lição que aprendemos\Nsobre o cérebro
Dialogue: 0,0:10:09.50,0:10:13.72,Default,,0000,0000,0000,,é que não há uma abordagem\Nuniversal à aprendizagem.
Dialogue: 0,0:10:14.34,0:10:16.59,Default,,0000,0000,0000,,Não há uma fórmula para aprender.
Dialogue: 0,0:10:16.59,0:10:20.52,Default,,0000,0000,0000,,Consideremos a crença popular de que\Nsão necessárias 10 mil horas de prática
Dialogue: 0,0:10:20.52,0:10:23.72,Default,,0000,0000,0000,,para aprender e dominar\Numa nova competência motora.
Dialogue: 0,0:10:23.73,0:10:27.06,Default,,0000,0000,0000,,Posso garantir que não é\Nassim tão simples.
Dialogue: 0,0:10:27.07,0:10:32.49,Default,,0000,0000,0000,,Para alguns, vai exigir muito mais treino\Ne, para outros, pode exigir bem menos.
Dialogue: 0,0:10:32.96,0:10:36.90,Default,,0000,0000,0000,,A modelagem de nosso cérebro\Nplástico é muito exclusiva
Dialogue: 0,0:10:36.90,0:10:40.77,Default,,0000,0000,0000,,para que haja uma única intervenção\Nválida para todos.
Dialogue: 0,0:10:41.24,0:10:46.16,Default,,0000,0000,0000,,Essa compreensão nos forçou a considerar\Nalgo chamado "medicina personalizada".
Dialogue: 0,0:10:46.55,0:10:49.23,Default,,0000,0000,0000,,É a ideia de que,\Npara otimizar os resultados,
Dialogue: 0,0:10:49.23,0:10:53.01,Default,,0000,0000,0000,,cada indivíduo requer\Nsua própria intervenção.
Dialogue: 0,0:10:53.01,0:10:55.75,Default,,0000,0000,0000,,A ideia, na verdade,\Nvem de tratamentos oncológicos.
Dialogue: 0,0:10:55.75,0:10:59.34,Default,,0000,0000,0000,,A genética é muito\Nimportante na associação
Dialogue: 0,0:10:59.34,0:11:03.70,Default,,0000,0000,0000,,de certos tipos de quimioterapia\Na formas específicas de câncer.
Dialogue: 0,0:11:04.46,0:11:08.13,Default,,0000,0000,0000,,Minha pesquisa mostra que isso também\Nse aplica à recuperação de um AVC.
Dialogue: 0,0:11:08.41,0:11:12.56,Default,,0000,0000,0000,,Há certas características da estrutura\Ne da função cerebral: os biomarcadores.
Dialogue: 0,0:11:12.56,0:11:15.17,Default,,0000,0000,0000,,Esses biomarcadores têm sido muito úteis
Dialogue: 0,0:11:15.17,0:11:20.86,Default,,0000,0000,0000,,e nos ajudam a associar terapias\Nespecíficas a pacientes distintos.
Dialogue: 0,0:11:21.16,0:11:24.70,Default,,0000,0000,0000,,Os dados de meu laboratório sugerem\Nque é a combinação de biomarcadores
Dialogue: 0,0:11:24.70,0:11:29.51,Default,,0000,0000,0000,,que melhor prevê a mudança neuroplástica\Ne os padrões de recuperação após um AVC.
Dialogue: 0,0:11:29.51,0:11:33.69,Default,,0000,0000,0000,,Não é de se admirar,\Ndada a complexidade do cérebro humano.
Dialogue: 0,0:11:34.32,0:11:38.60,Default,,0000,0000,0000,,Mas também acho que podemos considerar\Nesse conceito muito mais amplamente.
Dialogue: 0,0:11:39.83,0:11:43.94,Default,,0000,0000,0000,,Dada a estrutura e a função únicas\Nde cada um de nossos cérebros,
Dialogue: 0,0:11:43.94,0:11:48.83,Default,,0000,0000,0000,,o que aprendemos sobre a neuroplasticidade\Napós um AVC aplica-se a todos.
Dialogue: 0,0:11:50.48,0:11:54.80,Default,,0000,0000,0000,,Os comportamentos que temos\Nno dia a dia são importantes.
Dialogue: 0,0:11:54.80,0:11:57.53,Default,,0000,0000,0000,,Cada um deles muda o cérebro.
Dialogue: 0,0:11:57.53,0:12:00.73,Default,,0000,0000,0000,,Creio que temos de considerar\Nnão só a medicina personalizada,
Dialogue: 0,0:12:00.73,0:12:03.02,Default,,0000,0000,0000,,mas também a aprendizagem personalizada.
Dialogue: 0,0:12:03.36,0:12:08.48,Default,,0000,0000,0000,,A exclusividade de nosso cérebro\Nirá nos afetar enquanto aluno e professor.
Dialogue: 0,0:12:09.28,0:12:13.17,Default,,0000,0000,0000,,Essa ideia nos ajuda a entender\Npor que algumas crianças
Dialogue: 0,0:12:13.17,0:12:17.35,Default,,0000,0000,0000,,prosperam em ambientes\Neducativos tradicionais e outras não;
Dialogue: 0,0:12:17.35,0:12:20.11,Default,,0000,0000,0000,,por que alguns de nós conseguem\Naprender idiomas facilmente
Dialogue: 0,0:12:20.11,0:12:23.81,Default,,0000,0000,0000,,e outros conseguem praticar\Nqualquer esporte e se destacar.
Dialogue: 0,0:12:25.59,0:12:28.53,Default,,0000,0000,0000,,Quando saírem daqui hoje,
Dialogue: 0,0:12:28.53,0:12:32.26,Default,,0000,0000,0000,,o cérebro de vocês não será o mesmo\Nde quando entraram nesta manhã.
Dialogue: 0,0:12:33.09,0:12:35.66,Default,,0000,0000,0000,,Acho isso incrível.
Dialogue: 0,0:12:36.39,0:12:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Mas cada cérebro terá mudado\Nde maneira diferente.
Dialogue: 0,0:12:40.78,0:12:42.78,Default,,0000,0000,0000,,Compreender essas diferenças,
Dialogue: 0,0:12:42.78,0:12:46.72,Default,,0000,0000,0000,,esses padrões individuais,\Nessa variabilidade e mudança,
Dialogue: 0,0:12:46.72,0:12:50.02,Default,,0000,0000,0000,,vai permitir o próximo\Ngrande avanço na neurociência,
Dialogue: 0,0:12:50.02,0:12:53.79,Default,,0000,0000,0000,,vai nos permitir desenvolver\Nintervenções novas e mais eficazes
Dialogue: 0,0:12:53.79,0:12:58.30,Default,,0000,0000,0000,,e fomentar associações\Nentre alunos e professores,
Dialogue: 0,0:12:58.30,0:13:00.34,Default,,0000,0000,0000,,pacientes e intervenções.
Dialogue: 0,0:13:00.91,0:13:03.99,Default,,0000,0000,0000,,Isso não se aplica unicamente\Nà recuperação de um AVC;
Dialogue: 0,0:13:03.99,0:13:08.61,Default,,0000,0000,0000,,aplica-se a cada um de nós,\Nenquanto pais, professores, gestores
Dialogue: 0,0:13:08.61,0:13:12.37,Default,,0000,0000,0000,,e, como estão hoje no TEDx,\Nenquanto aprendizes.
Dialogue: 0,0:13:13.44,0:13:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Estudem como e o que\Nvocês aprendem melhor.
Dialogue: 0,0:13:16.90,0:13:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Repitam os comportamentos\Nque são saudáveis para seu cérebro
Dialogue: 0,0:13:20.74,0:13:23.90,Default,,0000,0000,0000,,e eliminem os comportamentos\Ne os hábitos que não são.
Dialogue: 0,0:13:24.53,0:13:25.75,Default,,0000,0000,0000,,Pratiquem.
Dialogue: 0,0:13:26.08,0:13:30.05,Default,,0000,0000,0000,,A aprendizagem trata-se de fazer\No trabalho que seu cérebro precisa.
Dialogue: 0,0:13:30.67,0:13:34.60,Default,,0000,0000,0000,,As melhores estratégias\Nirão variar entre indivíduos.
Dialogue: 0,0:13:34.60,0:13:37.54,Default,,0000,0000,0000,,Irão inclusive variar\Npara um mesmo indivíduo.
Dialogue: 0,0:13:37.54,0:13:40.58,Default,,0000,0000,0000,,Para vocês, aprender música\Npode ser muito fácil,
Dialogue: 0,0:13:40.58,0:13:43.75,Default,,0000,0000,0000,,mas aprender "snowboard"\Npode ser bem mais difícil.
Dialogue: 0,0:13:44.48,0:13:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Espero que saiam daqui hoje
Dialogue: 0,0:13:46.29,0:13:49.91,Default,,0000,0000,0000,,com uma nova compreensão\Nde como o cérebro é extraordinário.
Dialogue: 0,0:13:49.91,0:13:54.23,Default,,0000,0000,0000,,Nós e nosso cérebro plástico somos\Nconstantemente modelados pelo mundo.
Dialogue: 0,0:13:54.68,0:13:57.14,Default,,0000,0000,0000,,Compreendam que tudo o que fazemos,
Dialogue: 0,0:13:57.14,0:14:01.66,Default,,0000,0000,0000,,tudo o que encontramos e vivenciamos\Nmuda nosso cérebro.
Dialogue: 0,0:14:01.66,0:14:05.49,Default,,0000,0000,0000,,Pode ser para melhor,\Nmas também pode ser para pior.
Dialogue: 0,0:14:05.86,0:14:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Quando saírem daqui hoje,\Nconstruam o cérebro que desejam.
Dialogue: 0,0:14:10.66,0:14:12.03,Default,,0000,0000,0000,,Muito obrigada.
Dialogue: 0,0:14:12.03,0:14:14.03,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)