1
00:00:14,626 --> 00:00:16,293
学び方について考えましょう

2
00:00:16,812 --> 00:00:21,005
容易に学べる人と そうでない人がいるのは
なぜでしょう？

3
00:00:21,445 --> 00:00:24,595
私はララ・ボイドと申します

4
00:00:24,617 --> 00:00:27,974
ここブリティッシュ・コロンビア大学で
脳の研究をしています

5
00:00:28,254 --> 00:00:31,147
学びについての疑問に
大いに関心があります

6
00:00:31,148 --> 00:00:34,038
（歓声）（拍手）

7
00:00:35,458 --> 00:00:38,725
脳を扱うのは
重要な最先端研究ですが

8
00:00:38,726 --> 00:00:41,244
それは人間の生理を
理解することでもあり

9
00:00:41,245 --> 00:00:45,278
何が自己を規定するのか
探求することでもあります

10
00:00:45,618 --> 00:00:47,904
脳の研究者にとって
今は素晴らしい時代で

11
00:00:47,905 --> 00:00:49,173
あえて言うなら

12
00:00:49,174 --> 00:00:51,944
私は
世界一 興味深い仕事をしています

13
00:00:52,434 --> 00:00:56,328
脳に関する知見は
驚異的な速度で変化しつつあります

14
00:00:56,329 --> 00:00:59,534
同時に 過去に得られたはずの
脳に関する知見の多くが

15
00:00:59,535 --> 00:01:02,745
間違いか 不完全であることが
判明しています

16
00:01:03,433 --> 00:01:06,974
誤解の中でも顕著なものの
例を挙げましょう

17
00:01:06,975 --> 00:01:09,577
たとえば以前の常識では

18
00:01:09,578 --> 00:01:14,068
小児期を過ぎた脳は変化せず
変化させようがないと言われていました

19
00:01:14,069 --> 00:01:18,017
今では その考えは 全くの見当違いだと
わかっています

20
00:01:18,018 --> 00:01:19,957
脳に関する誤解の もう１つの例は

21
00:01:19,958 --> 00:01:23,136
脳の中で常時 使われているのは
一部でしかなく

22
00:01:23,137 --> 00:01:25,716
何もしていない時の脳は
休止状態だというものです

23
00:01:25,717 --> 00:01:27,534
これも事実ではありません

24
00:01:27,535 --> 00:01:29,761
休息をとっている時や

25
00:01:29,762 --> 00:01:33,473
何も考えていない時でさえ
脳は非常に活発なのです

26
00:01:33,953 --> 00:01:37,244
MRIのような技術の進歩で

27
00:01:37,245 --> 00:01:40,532
こうした多くの重要な発見が
可能となりました

28
00:01:40,982 --> 00:01:42,601
そして おそらく
最も刺激的で

29
00:01:42,602 --> 00:01:45,618
最も興味深く
革新的な発見は

30
00:01:45,619 --> 00:01:49,351
「新しい事実やスキルを学ぶごとに

31
00:01:49,352 --> 00:01:51,231
脳が変わる」ということです

32
00:01:51,584 --> 00:01:54,251
これを神経可塑性といいます

33
00:01:54,649 --> 00:01:58,737
ほんの25年前まで
思春期以降の脳には

34
00:01:58,738 --> 00:02:01,784
ネガティブな変化しか
起きないと考えられていました

35
00:02:01,785 --> 00:02:03,994
加齢や
脳卒中などの後に残る損傷によって

36
00:02:03,995 --> 00:02:06,636
脳の神経細胞が減少するからです

37
00:02:06,637 --> 00:02:09,899
ところが研究によって
成人の脳にも

38
00:02:09,900 --> 00:02:12,978
著しい再構築が
生じることがわかってきました

39
00:02:13,668 --> 00:02:15,844
その後の研究では

40
00:02:15,845 --> 00:02:19,366
私たちの行動すべてが
脳を変えることがわかったのです

41
00:02:19,946 --> 00:02:23,015
しかも こうした変化が
年齢に限定されないなんて

42
00:02:23,016 --> 00:02:24,723
実に素晴らしいですよね？

43
00:02:24,724 --> 00:02:27,397
実際のところ 脳は
常に変化しています

44
00:02:27,398 --> 00:02:29,529
そして特に重要なのは

45
00:02:29,530 --> 00:02:32,398
脳の再構築は
損傷を負った後の

46
00:02:32,399 --> 00:02:34,474
脳の回復を助けるということです

47
00:02:34,959 --> 00:02:38,668
こうした変化の鍵となるのが
神経可塑性です

48
00:02:39,556 --> 00:02:41,204
具体的に何が起きるのでしょう？

49
00:02:41,205 --> 00:02:44,201
脳が学習を形成する際の
変化の仕方には

50
00:02:44,202 --> 00:02:45,961
ごく基本的な３種類があります

51
00:02:45,962 --> 00:02:48,001
第１は 化学的な変化です

52
00:02:48,002 --> 00:02:51,574
脳はニューロンと呼ばれる神経細胞の間で
化学的なシグナルが

53
00:02:51,584 --> 00:02:53,709
伝達されることによって
機能しますが

54
00:02:53,710 --> 00:02:57,148
これが一連の反応の
引き金となります

55
00:02:57,539 --> 00:03:00,267
ですから
脳は学習を形成するために

56
00:03:00,268 --> 00:03:03,454
神経細胞の間隙に起きる
この化学的シグナルの

57
00:03:03,459 --> 00:03:06,459
濃度を上げるのです

58
00:03:06,462 --> 00:03:09,021
この変化が迅速に起きるからこそ

59
00:03:09,022 --> 00:03:10,979
短期記憶が可能となり

60
00:03:10,980 --> 00:03:15,020
短期的な運動スキルの向上が
可能になります

61
00:03:15,550 --> 00:03:18,799
脳が学習を形成する際の
変化の仕方として２つめは

62
00:03:18,800 --> 00:03:20,934
構造的な変化です

63
00:03:21,375 --> 00:03:25,493
学習の過程で 脳はニューロン間の
結合のあり方を変えます

64
00:03:25,494 --> 00:03:28,742
つまり 脳の物理的な構造が
実際に変わるわけですから

65
00:03:28,752 --> 00:03:30,899
この変化には 少し時間がかかります

66
00:03:30,900 --> 00:03:33,685
こうしたタイプの変化は
長期記憶や

67
00:03:33,686 --> 00:03:37,037
長期的な運動スキルの向上に
関係しています

68
00:03:37,038 --> 00:03:41,004
こうしたプロセスが相互作用する
例を挙げてみましょう

69
00:03:41,604 --> 00:03:44,742
皆さんも新しい運動スキルを
獲得しようとしたことがあるでしょう

70
00:03:44,743 --> 00:03:46,382
ピアノを弾くとか

71
00:03:46,383 --> 00:03:48,243
ジャグリングとか

72
00:03:48,244 --> 00:03:50,923
たった１回のレッスンのうちに

73
00:03:50,924 --> 00:03:53,201
ぐんぐん上達して

74
00:03:53,202 --> 00:03:55,700
「できた」と思った経験が
おありでしょう

75
00:03:55,701 --> 00:03:57,840
ところが 翌日には

76
00:03:57,841 --> 00:04:01,292
前日に得た進歩は
すっかり消えていたりします

77
00:04:01,293 --> 00:04:02,792
何が起きたのでしょう？

78
00:04:02,793 --> 00:04:05,822
脳は短期間のうちに
ニューロン間の

79
00:04:05,834 --> 00:04:08,585
化学的なシグナルを
増やすことはできたのですが

80
00:04:08,586 --> 00:04:13,480
わけあって 構造的な変化には
至らなかったのです

81
00:04:13,481 --> 00:04:16,507
長期記憶の形成には
構造的変化が 不可欠です

82
00:04:17,257 --> 00:04:20,591
それには 時間が必要でしたね？

83
00:04:20,593 --> 00:04:23,725
短時間に起きたことは
学習とは言えないのです

84
00:04:23,726 --> 00:04:25,473
物理的な変化が起きて
初めて

85
00:04:25,474 --> 00:04:27,853
長期記憶が形成されていきます

86
00:04:27,854 --> 00:04:31,764
化学的な変化は
短期記憶の段階の話です

87
00:04:32,734 --> 00:04:36,876
構造的変化は 学習のために協働する
脳の各領域を結ぶ

88
00:04:36,877 --> 00:04:39,225
ネットワークの形成にも
つながります

89
00:04:39,226 --> 00:04:41,572
また ある非常に特殊な行動をする際に

90
00:04:41,573 --> 00:04:44,212
その行動にとって重要な
特定の領域において

91
00:04:44,213 --> 00:04:46,808
構造的変化や領域の拡大が
生じることもあります

92
00:04:46,809 --> 00:04:49,318
例を示します

93
00:04:49,319 --> 00:04:51,201
点字を読む人の脳の

94
00:04:51,202 --> 00:04:56,616
手指の感覚領域は
点字を読まない人より大きいのです

95
00:04:56,617 --> 00:05:00,934
利き手の運動野は
右利きなら左半球ですが

96
00:05:00,935 --> 00:05:04,797
反対側より大きくなっています

97
00:05:04,798 --> 00:05:07,781
ロンドンのタクシー運転手を調べた
研究によると

98
00:05:07,782 --> 00:05:12,424
タクシー免許を取るために
街の地図を覚えなければならない彼らの脳では

99
00:05:12,425 --> 00:05:17,210
空間的あるいは地誌的記憶を司る領域が
大きいことがわかっています

100
00:05:17,810 --> 00:05:20,808
学習を形成するために
脳に起きる変化の３つめは

101
00:05:20,809 --> 00:05:22,539
機能的な変化です

102
00:05:23,679 --> 00:05:25,551
ある脳の領域を使ううちに

103
00:05:25,552 --> 00:05:29,311
その領域は興奮が起きやすくなり
どんどん使いやすくなります

104
00:05:29,312 --> 00:05:32,883
そうやって
興奮性の高い領域ができると

105
00:05:32,884 --> 00:05:35,949
脳はその領域が活性化するための
条件を変えるのです

106
00:05:35,950 --> 00:05:37,600
学習することで

107
00:05:37,601 --> 00:05:41,611
脳の活動のネットワーク全体が
変遷を繰り返します

108
00:05:42,459 --> 00:05:44,377
つまり 神経可塑性は

109
00:05:44,378 --> 00:05:48,752
化学的、構造的、機能的な変化に
支えられており

110
00:05:48,753 --> 00:05:51,601
その変化は脳全体で
起きているのです

111
00:05:51,602 --> 00:05:53,952
変化は単独でも生じますが

112
00:05:53,953 --> 00:05:57,334
ほとんどは呼応しあって起きます

113
00:05:57,335 --> 00:05:59,662
全体で学習を形成するわけです

114
00:05:59,663 --> 00:06:02,354
そして変化は絶えず生じています

115
00:06:04,167 --> 00:06:08,914
ここまで 脳は素晴らしく
可塑的なのだという話をしてきました

116
00:06:08,915 --> 00:06:13,094
ではなぜ やろうとしても
簡単に学習できないのでしょう？

117
00:06:13,095 --> 00:06:16,311
なぜ子供たちの成績が
振るわないことがあるのでしょう？

118
00:06:16,941 --> 00:06:20,634
なぜ年をとるごとに
忘れっぽくなるのでしょう？

119
00:06:20,635 --> 00:06:23,948
なぜ脳の損傷は
完全に回復しないのでしょう？

120
00:06:23,959 --> 00:06:29,397
つまり 神経可塑性を制限あるいは
促進する要因は何かということです

121
00:06:29,398 --> 00:06:31,407
それこそが 私の研究テーマです

122
00:06:31,408 --> 00:06:35,691
具体的には 神経可塑性が
脳卒中の回復にどう関わるか研究しています

123
00:06:35,692 --> 00:06:36,936
脳卒中による死亡は

124
00:06:36,937 --> 00:06:40,386
アメリカの主な死因として
３番目に多かったのですが

125
00:06:40,387 --> 00:06:42,496
近年 減少し
４番目になりました

126
00:06:42,497 --> 00:06:44,237
素晴らしいニュースですよね

127
00:06:44,937 --> 00:06:46,319
しかし実際のところ

128
00:06:46,320 --> 00:06:49,359
脳卒中の発症件数自体は
減っていません

129
00:06:49,360 --> 00:06:52,699
重い脳卒中の後 命が助かるように
なってきただけです

130
00:06:53,299 --> 00:06:58,095
脳卒中から脳を回復させるのは
非常に厳しいことが わかっています

131
00:06:58,096 --> 00:06:59,372
率直に言えば

132
00:06:59,373 --> 00:07:03,463
効果的なリハビリ介入の開発が
進んでいないのです

133
00:07:05,433 --> 00:07:09,568
この結果
脳卒中は 世界的に見ても

134
00:07:09,569 --> 00:07:13,739
成人の長期にわたる身体障害の
主な要因となっています

135
00:07:13,740 --> 00:07:15,818
若年で脳卒中を発症すれば

136
00:07:15,819 --> 00:07:18,938
障害とともに生きる期間が
長くなります

137
00:07:18,939 --> 00:07:21,143
私のチームは
脳卒中を患ったカナダ人を調査し

138
00:07:21,144 --> 00:07:25,952
健康関連の生活の質が
低下しているという結果を示しました

139
00:07:26,462 --> 00:07:28,219
脳卒中からの回復を促すという点で

140
00:07:28,220 --> 00:07:30,306
改善の必要があるのは明らかです

141
00:07:30,307 --> 00:07:33,708
これは途方もなく大きな
社会問題でありながら

142
00:07:33,709 --> 00:07:36,273
解決に至っていません

143
00:07:36,653 --> 00:07:38,504
では何ができるでしょうか？

144
00:07:38,944 --> 00:07:41,291
１つは あまりにも明白です

145
00:07:41,292 --> 00:07:45,793
神経可塑性による変化で
一番の原動力となるのは本人の行動です

146
00:07:46,625 --> 00:07:50,332
そして肝心なのは
行動と練習の量です

147
00:07:50,333 --> 00:07:53,935
新しい運動スキルの学習や
以前学んだスキルの再学習には

148
00:07:53,936 --> 00:07:55,551
膨大な練習量が必要です

149
00:07:55,552 --> 00:07:58,827
いかに効果的に
多くの練習量を確保するかは

150
00:07:58,828 --> 00:08:03,209
大変難しく
負担の大きい問題でもあります

151
00:08:03,210 --> 00:08:05,389
私が研究で取り組んでいるのは

152
00:08:05,390 --> 00:08:09,297
学習に備えて脳に学ぶ用意をさせるような
治療法の開発で

153
00:08:09,298 --> 00:08:14,031
そこには脳のシミュレーションや
運動やロボット工学が含まれます

154
00:08:14,351 --> 00:08:18,220
しかし 研究を通じて気づきました
脳卒中からの回復を速める治療法を

155
00:08:18,221 --> 00:08:21,764
開発する上で
研究の限界として立ちはだかるのは

156
00:08:21,765 --> 00:08:27,751
神経可塑性のパターンに
個人差が大きいということです

157
00:08:28,555 --> 00:08:32,596
研究者である私は かつて
個人差を非常に厄介だと思っていました

158
00:08:32,597 --> 00:08:35,866
統計を利用する上で
データやアイディアの検証が

159
00:08:35,866 --> 00:08:38,390
とても困難になるためです

160
00:08:38,392 --> 00:08:41,347
この理由から
医学的な介入研究は

161
00:08:41,349 --> 00:08:45,089
とりわけ個人差を最小化するべく
デザインされるのです

162
00:08:45,090 --> 00:08:48,334
しかし私の研究で
実に明白になってきたのは

163
00:08:48,335 --> 00:08:52,688
私たちが得た
最も重要で 有益なデータに

164
00:08:52,689 --> 00:08:55,061
個人差が表れているということです

165
00:08:56,571 --> 00:09:00,972
脳卒中を起こした脳の研究から
私たちは多くを学びました

166
00:09:00,973 --> 00:09:05,782
ここでの教訓は他の分野でも
大いに役立つと思います

167
00:09:06,572 --> 00:09:07,881
教訓の１つめは

168
00:09:07,882 --> 00:09:11,973
脳の変化を起こす主体は
その人の行動だということです

169
00:09:11,974 --> 00:09:15,334
薬剤で神経可塑性をどうこうすることは
できません

170
00:09:15,907 --> 00:09:19,367
学ぶためには 
練習が 何より効果的であり

171
00:09:19,368 --> 00:09:23,164
要するに
自分がやるしかないのです

172
00:09:23,844 --> 00:09:25,593
事実 私の研究では

173
00:09:25,594 --> 00:09:30,767
練習の過程で 難度が上がったり
一層の努力が必要になると

174
00:09:30,768 --> 00:09:32,934
脳では
より多くの学びが起き

175
00:09:32,935 --> 00:09:36,335
より多くの構造的変化が
起きることが わかっています

176
00:09:37,751 --> 00:09:42,524
問題は 神経可塑性が
両刃の剣であることです

177
00:09:42,525 --> 00:09:45,338
プラスの側面は
新しいことを学ぶことや

178
00:09:45,339 --> 00:09:47,928
運動スキルに磨きをかけることです

179
00:09:47,929 --> 00:09:51,692
ただ ネガティブな側面もあり
知っているはずのことを忘れたり

180
00:09:51,693 --> 00:09:53,908
薬物に依存するようになったり

181
00:09:53,909 --> 00:09:55,937
慢性的な痛みをもたらす場合もあります

182
00:09:56,147 --> 00:09:58,614
脳というのは 恐ろしく柔軟で

183
00:09:58,615 --> 00:10:03,314
あなたが何をしても しなくても
そのすべてが

184
00:10:03,315 --> 00:10:06,470
構造的、機能的な変化に
影響するのです

185
00:10:07,070 --> 00:10:09,801
脳について私たちが学んだ
２つめの教訓は

186
00:10:09,802 --> 00:10:13,722
万能な学習アプローチは存在しない
ということです

187
00:10:14,342 --> 00:10:16,587
学ぶためのレシピはありません

188
00:10:16,588 --> 00:10:20,515
世の通説では
１万時間 練習すると

189
00:10:20,516 --> 00:10:23,725
新しい運動スキルを学習し
熟達できるなどと言いますが

190
00:10:23,726 --> 00:10:27,065
断言しましょう
そんな単純な話ではありません

191
00:10:27,066 --> 00:10:28,198
人それぞれですから

192
00:10:28,199 --> 00:10:32,818
もっと練習が必要な人もいれば
もっと早くできるようになる人もいます

193
00:10:32,819 --> 00:10:36,767
脳が柔軟に変化する様子には
個人差が あまりに大きいため

194
00:10:36,768 --> 00:10:41,237
全員に効果的な
単一の介入法というものはあり得ません

195
00:10:41,238 --> 00:10:46,258
この認識が 個別化医療の
推進の源となっています

196
00:10:46,259 --> 00:10:49,227
最適な結果を得るために
１人ひとりに

197
00:10:49,228 --> 00:10:53,007
それぞれ違った治療が必要だ
というアイディアです

198
00:10:53,008 --> 00:10:55,752
このアイディアは 実は
がん治療に由来します

199
00:10:55,753 --> 00:10:59,338
特定のがんに対して
どの化学治療を与えるか選択する際に

200
00:10:59,339 --> 00:11:03,739
遺伝的な性質が
非常に重要だとわかったのです

201
00:11:04,459 --> 00:11:08,223
私の研究で これが脳卒中の回復にも
当てはまることが わかってきています

202
00:11:08,224 --> 00:11:11,317
脳の構造や機能には
ある特性があります

203
00:11:11,334 --> 00:11:12,584
「バイオマーカー」と呼ぶのですが

204
00:11:12,585 --> 00:11:15,168
これが非常に有用であることが
わかってきました

205
00:11:15,169 --> 00:11:17,092
私たちが
患者さん１人ひとりに適した

206
00:11:17,093 --> 00:11:20,958
特定の治療を見つけるのに
役立っています

207
00:11:20,959 --> 00:11:24,793
私の研究所のデータは
神経可塑性による変化や脳卒中の回復パターンを

208
00:11:24,794 --> 00:11:29,584
最も正確に予測できるのは
バイオマーカーの組み合わせだと示唆しています

209
00:11:29,588 --> 00:11:34,170
人間の脳が いかに複雑かを考えれば
これは当然のことです

210
00:11:34,171 --> 00:11:38,661
さらに私は このコンセプトを
もっと広げて検討できると考えています

211
00:11:39,831 --> 00:11:43,776
私たちの脳それぞれが持つ
構造や機能の独自性を踏まえ

212
00:11:43,792 --> 00:11:49,042
脳卒中後の神経可塑性の研究から学んだことは
すべての人に当てはまるのです

213
00:11:50,306 --> 00:11:54,804
毎日の生活で あなたが選択する行動には
重要な意味があります

214
00:11:54,805 --> 00:11:57,533
１つ１つの行動が
脳を変えているのです

215
00:11:57,534 --> 00:11:59,275
そして私たちは

216
00:11:59,276 --> 00:12:03,355
個別医療だけでなく
個別学習についても検討すべきでしょう

217
00:12:03,356 --> 00:12:05,831
あなたの脳が
唯一無二であるということは

218
00:12:05,832 --> 00:12:08,981
学習する立場でも 教える立場でも
影響を及ぼします

219
00:12:08,982 --> 00:12:11,938
こうした視点は
私たちの理解を促します

220
00:12:11,939 --> 00:12:15,738
なぜ従来型の教育環境に適合しやすい
子もいれば

221
00:12:15,739 --> 00:12:17,348
そうではない子もいるのか

222
00:12:17,349 --> 00:12:19,719
やすやすと言語を
学べる人もいれば

223
00:12:19,720 --> 00:12:23,730
スポーツに秀でている人もいるのは
なぜなのか

224
00:12:25,330 --> 00:12:28,381
皆さんが この後
お帰りになる時には

225
00:12:28,382 --> 00:12:32,891
皆さんの脳は 今朝ここに来られた時と
同じではないでしょう

226
00:12:32,892 --> 00:12:35,549
それは本当に素晴らしいことだと
思います

227
00:12:36,389 --> 00:12:40,002
ただし 皆さんはそれぞれに
違う方法で脳を変化させます

228
00:12:40,552 --> 00:12:42,706
この違い つまり

229
00:12:42,707 --> 00:12:46,335
個々のパターンや個人差
変化の仕方を理解することが

230
00:12:46,336 --> 00:12:49,835
神経科学の次の偉大なる進歩を
可能にするでしょう

231
00:12:49,847 --> 00:12:53,596
新しく より効果的な治療の開発が
可能になり

232
00:12:53,597 --> 00:12:57,906
学習者と教師とのマッチング
そして

233
00:12:57,907 --> 00:13:00,906
患者と治療法とのマッチングが
可能になるでしょう

234
00:13:00,907 --> 00:13:03,986
これは脳卒中からの回復のみならず

235
00:13:03,987 --> 00:13:08,488
私たちそれぞれの立場ー
親、教師、経営者そして

236
00:13:08,489 --> 00:13:12,869
TEDxに出席するほどの生涯学習者にも
適用されるのです

237
00:13:13,439 --> 00:13:16,898
自分にとって何をどう学ぶのが
ベストなのか研究してみてください

238
00:13:16,899 --> 00:13:20,738
脳にとって健康的な行動を
繰り返しましょう

239
00:13:20,739 --> 00:13:23,936
そして脳にとって不健康な行動や習慣は
やめましょう

240
00:13:24,446 --> 00:13:25,518
練習あるのみです

241
00:13:26,078 --> 00:13:30,487
学習とは 脳が必要とすることを
実行することです

242
00:13:30,488 --> 00:13:34,320
ですから 最良の戦略は
１人ひとり異なるでしょう

243
00:13:34,321 --> 00:13:37,537
と言うか 個人個人の中でも
違いが出てきます

244
00:13:37,538 --> 00:13:40,508
音楽なら非常に容易に学べるのに

245
00:13:40,509 --> 00:13:43,748
スノーボードとなると うんと難しい
という場合があります

246
00:13:44,478 --> 00:13:46,288
今日 お帰りになる際
皆さんが

247
00:13:46,289 --> 00:13:49,908
ご自分の脳の素晴らしさを
改めて感じてくださればと思います

248
00:13:49,909 --> 00:13:54,681
皆さん自身と 皆さんの柔軟な脳は
周囲の世界と共に 絶えず変化しています

249
00:13:54,682 --> 00:13:57,136
皆さんが することのすべて
そして

250
00:13:57,137 --> 00:14:01,656
皆さんが遭遇すること 体験することの
すべてが 皆さんの脳を変えているのです

251
00:14:01,657 --> 00:14:05,856
良い方にも変わりますが
悪い方にも変わります

252
00:14:05,857 --> 00:14:10,328
今日からは ご自分の思いどおりに
脳を変えていってください

253
00:14:10,329 --> 00:14:11,547
ありがとうございました

254
00:14:11,548 --> 00:14:13,251
（拍手）