[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:14.63,0:00:16.29,Default,,0000,0000,0000,,Dakle, kako učimo?
Dialogue: 0,0:00:16.81,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,I zašto neki od nas uče lakše nego drugi?
Dialogue: 0,0:00:21.44,0:00:24.60,Default,,0000,0000,0000,,Kao što sam spomenula,\Nja sam dr. Lara Boyd.
Dialogue: 0,0:00:24.62,0:00:27.97,Default,,0000,0000,0000,,Istražujem ljudski mozak,\Novdje na Sveučilištu British Columbia.
Dialogue: 0,0:00:28.25,0:00:31.15,Default,,0000,0000,0000,,Ovo su pitanja koja me opčinjavaju.
Dialogue: 0,0:00:31.15,0:00:34.04,Default,,0000,0000,0000,,(Bodrenje) (Pljesak)
Dialogue: 0,0:00:35.46,0:00:38.72,Default,,0000,0000,0000,,Istraživanje mozga jedna je\Nod sjajnih granica
Dialogue: 0,0:00:38.73,0:00:41.24,Default,,0000,0000,0000,,u razumijevanju ljudske fiziologije
Dialogue: 0,0:00:41.24,0:00:45.28,Default,,0000,0000,0000,,te u razmatranju onoga\Nšto nas čini onima tko smo.
Dialogue: 0,0:00:45.62,0:00:47.90,Default,,0000,0000,0000,,Ovo je sjajno vrijeme\Nda se bude istraživač mozga
Dialogue: 0,0:00:47.90,0:00:49.17,Default,,0000,0000,0000,,i uvjeravala bih vas
Dialogue: 0,0:00:49.17,0:00:51.94,Default,,0000,0000,0000,,da imam najzanimljiviji posao na svijetu.
Dialogue: 0,0:00:52.43,0:00:56.33,Default,,0000,0000,0000,,Ono što znamo o mozgu\Nmijenja se ogromnom brzinom.
Dialogue: 0,0:00:56.56,0:00:59.84,Default,,0000,0000,0000,,I mnogo toga o mozgu,\Nza što smo mislili gda znamo i razumijemo,
Dialogue: 0,0:00:59.84,0:01:02.74,Default,,0000,0000,0000,,ispada da nije istinito ili je nepotpuno.
Dialogue: 0,0:01:03.43,0:01:06.97,Default,,0000,0000,0000,,Neke od tih zabluda očitije su od ostalih.
Dialogue: 0,0:01:06.98,0:01:09.58,Default,,0000,0000,0000,,Na primjer, mislili smo
Dialogue: 0,0:01:09.58,0:01:14.07,Default,,0000,0000,0000,,da se nakon djetinjstva mozak,\Nzapravo, ne mijenja.
Dialogue: 0,0:01:14.07,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,A ispada da ovo nije moglo biti\Ndalje od istine.
Dialogue: 0,0:01:18.02,0:01:19.96,Default,,0000,0000,0000,,Još jedna zabluda o mozgu je ta
Dialogue: 0,0:01:19.96,0:01:23.14,Default,,0000,0000,0000,,da u bilo kojem trenutku\Nkoristite samo neke njegove dijelove,
Dialogue: 0,0:01:23.14,0:01:25.72,Default,,0000,0000,0000,,a kada ništa ne radite, on utihne.
Dialogue: 0,0:01:25.72,0:01:27.53,Default,,0000,0000,0000,,I to je netočno.
Dialogue: 0,0:01:27.54,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,Čak i kada ste u stanju mirovanja
Dialogue: 0,0:01:29.76,0:01:33.47,Default,,0000,0000,0000,,i ne razmišljate ni o čemu,\Nvaš mozak je krajnje aktivan.
Dialogue: 0,0:01:33.95,0:01:37.24,Default,,0000,0000,0000,,Zbog napredaka u tehnologiji,\Npoput magnetske rezonancije,
Dialogue: 0,0:01:37.24,0:01:40.53,Default,,0000,0000,0000,,omogućeno nam je da dođemo do tih\Ni mnogih drugih važnih otkrića.
Dialogue: 0,0:01:40.98,0:01:42.60,Default,,0000,0000,0000,,Možda najuzbudljivije,
Dialogue: 0,0:01:42.60,0:01:45.62,Default,,0000,0000,0000,,najzanimljivije i najtransformativnije\Nod tih otkrića je to,
Dialogue: 0,0:01:45.62,0:01:49.35,Default,,0000,0000,0000,,što svaki put kada steknete\Nneko novo znanje ili vještinu,
Dialogue: 0,0:01:49.35,0:01:51.23,Default,,0000,0000,0000,,mijenjate i svoj mozak.
Dialogue: 0,0:01:51.58,0:01:54.25,Default,,0000,0000,0000,,To je nešto što zovemo neuroplastičnost.
Dialogue: 0,0:01:54.65,0:01:58.74,Default,,0000,0000,0000,,Do prije 25 godina mislili smo da,\Notprilike nakon puberteta,
Dialogue: 0,0:01:58.74,0:02:01.78,Default,,0000,0000,0000,,jedine moguće promjene u mozgu\Nsu one negativne:
Dialogue: 0,0:02:01.78,0:02:03.99,Default,,0000,0000,0000,,gubitak moždanih stanica starenjem,
Dialogue: 0,0:02:03.100,0:02:06.64,Default,,0000,0000,0000,,zbog povrede, poput moždanog udara.
Dialogue: 0,0:02:06.64,0:02:09.90,Default,,0000,0000,0000,,A onda su istraživanja\Npočela pokazivati značajnu količinu
Dialogue: 0,0:02:09.90,0:02:12.98,Default,,0000,0000,0000,,reorganizacije u mozgu odraslih.
Dialogue: 0,0:02:13.67,0:02:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Rezultat istraživanja je pokazao
Dialogue: 0,0:02:15.84,0:02:19.37,Default,,0000,0000,0000,,da sva naša ponašanja mijenjaju naš mozak.
Dialogue: 0,0:02:19.95,0:02:23.02,Default,,0000,0000,0000,,Te promjene nisu ograničene ljudskom dobi,
Dialogue: 0,0:02:23.02,0:02:24.72,Default,,0000,0000,0000,,i to je dobra vijest, zar ne?
Dialogue: 0,0:02:24.72,0:02:27.40,Default,,0000,0000,0000,,I one se, zapravo, stalno odvijaju.
Dialogue: 0,0:02:27.40,0:02:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Također vrlo važno,
Dialogue: 0,0:02:29.53,0:02:32.40,Default,,0000,0000,0000,,reorganizacija mozga pomaže u oporavku
Dialogue: 0,0:02:32.40,0:02:34.47,Default,,0000,0000,0000,,nakon moždanog oštećenja.
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:38.67,Default,,0000,0000,0000,,Ključ svih ovih promjena\Nje neuroplastičnost.
Dialogue: 0,0:02:39.56,0:02:41.20,Default,,0000,0000,0000,,I kako ona izgleda?
Dialogue: 0,0:02:41.20,0:02:44.20,Default,,0000,0000,0000,,Vaš mozak može se mijenjati\Nna tri osnovna načina
Dialogue: 0,0:02:44.20,0:02:45.96,Default,,0000,0000,0000,,u procesu učenja.
Dialogue: 0,0:02:45.96,0:02:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Prvi način je kemijski.
Dialogue: 0,0:02:48.00,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,Dakle, vaš mozak radi\Nprenoseći kemijske signale
Dialogue: 0,0:02:51.58,0:02:53.71,Default,,0000,0000,0000,,između moždanih stanica,\Nzovemo ih neuroni,
Dialogue: 0,0:02:53.71,0:02:57.15,Default,,0000,0000,0000,,što potiče niz akcija i reakcija.
Dialogue: 0,0:02:57.54,0:03:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Pri učenju, vaš mozak\Nmože povećati količinu
Dialogue: 0,0:03:00.27,0:03:03.45,Default,,0000,0000,0000,,ili koncentracije tih kemijskih signala
Dialogue: 0,0:03:03.46,0:03:06.46,Default,,0000,0000,0000,,između neurona.
Dialogue: 0,0:03:06.46,0:03:09.02,Default,,0000,0000,0000,,Budući se ta promjena\Nmože odvijati vrlo brzo,
Dialogue: 0,0:03:09.02,0:03:10.98,Default,,0000,0000,0000,,ovo vrijedi za kratkotrajnu memoriju,
Dialogue: 0,0:03:10.98,0:03:15.02,Default,,0000,0000,0000,,ili za kratkotrajno poboljšanje\Nneke motoričke vještine.
Dialogue: 0,0:03:15.55,0:03:18.80,Default,,0000,0000,0000,,Drugi način na koji se mozak\Nmože mijenjati kao podrška učenju
Dialogue: 0,0:03:18.80,0:03:20.93,Default,,0000,0000,0000,,je promjenom svoje strukture.
Dialogue: 0,0:03:21.38,0:03:25.49,Default,,0000,0000,0000,,Tijekom učenja, mozak može\Nmijenjati veze između neurona.
Dialogue: 0,0:03:25.49,0:03:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Ovdje se, zapravo,\Nmijenja fizička struktura mozga,
Dialogue: 0,0:03:28.75,0:03:30.90,Default,,0000,0000,0000,,stoga to traje nešto duže.
Dialogue: 0,0:03:30.90,0:03:33.68,Default,,0000,0000,0000,,Ovaj tip promjena vezan je\Nza dugotrajnu memoriju,
Dialogue: 0,0:03:33.69,0:03:37.04,Default,,0000,0000,0000,,dugotrajno poboljšanje motoričke vještine.
Dialogue: 0,0:03:37.04,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Ovi procesi se odvijaju međusobno,\Npokazat ću vam kako.
Dialogue: 0,0:03:41.60,0:03:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Svi smo pokušali naučiti\Nnovu motoričku vještinu,
Dialogue: 0,0:03:44.74,0:03:46.38,Default,,0000,0000,0000,,možda svirati klavir,
Dialogue: 0,0:03:46.38,0:03:48.24,Default,,0000,0000,0000,,možda učiti žonglirati.
Dialogue: 0,0:03:48.24,0:03:50.92,Default,,0000,0000,0000,,Postupno ste bili sve bolji u tome,
Dialogue: 0,0:03:50.92,0:03:53.20,Default,,0000,0000,0000,,već samo prilikom jednog niza pokušaja
Dialogue: 0,0:03:53.20,0:03:55.70,Default,,0000,0000,0000,,i pomislili "Jasno mi je, ide mi."
Dialogue: 0,0:03:55.70,0:03:57.84,Default,,0000,0000,0000,,A ako ste možda\Nprobali ponovo sljedećeg dana,
Dialogue: 0,0:03:57.84,0:04:01.29,Default,,0000,0000,0000,,svih onih poboljšanja\Nod dana prije više nije bilo.
Dialogue: 0,0:04:01.29,0:04:02.79,Default,,0000,0000,0000,,Što se dogodilo?
Dialogue: 0,0:04:02.79,0:04:05.82,Default,,0000,0000,0000,,Pa, kratkotrajno,\Nvaš mozak je mogao pojačati
Dialogue: 0,0:04:05.83,0:04:08.58,Default,,0000,0000,0000,,kemijske procese između vaših neurona.
Dialogue: 0,0:04:08.59,0:04:13.48,Default,,0000,0000,0000,,No, iz nekog razloga, ti signali\Nnisu potakli strukturne promjene
Dialogue: 0,0:04:13.48,0:04:16.51,Default,,0000,0000,0000,,potrebne za dugotrajno pamćenje.
Dialogue: 0,0:04:17.26,0:04:20.59,Default,,0000,0000,0000,,Za dugotrajno pamćenje\Npotrebno je vrijeme.
Dialogue: 0,0:04:20.59,0:04:23.72,Default,,0000,0000,0000,,I ono što vidite kratkotrajno\Nneće se odraziti na učenje.
Dialogue: 0,0:04:23.73,0:04:25.47,Default,,0000,0000,0000,,Fizičke promjene su te
Dialogue: 0,0:04:25.47,0:04:27.85,Default,,0000,0000,0000,,koje će podržati dugotrajno pamćenje,
Dialogue: 0,0:04:27.85,0:04:31.76,Default,,0000,0000,0000,,dok kemijske promjene\Npodržavaju kratkotrajno pamćenje.
Dialogue: 0,0:04:32.73,0:04:36.88,Default,,0000,0000,0000,,Strukturalne promjene mogu dovesti\Ni do povezanih mreža područja u mozgu,
Dialogue: 0,0:04:36.88,0:04:39.22,Default,,0000,0000,0000,,koje zajedno rade u procesu učenja.
Dialogue: 0,0:04:39.23,0:04:41.57,Default,,0000,0000,0000,,A mogu voditi i do određenih\Npodručja u mozgu
Dialogue: 0,0:04:41.57,0:04:44.21,Default,,0000,0000,0000,,važnih za vrlo specifična ponašanja,
Dialogue: 0,0:04:44.21,0:04:46.81,Default,,0000,0000,0000,,kako bi promjenile ili povećale strukturu.
Dialogue: 0,0:04:46.81,0:04:49.32,Default,,0000,0000,0000,,Evo nekih primjera.
Dialogue: 0,0:04:49.32,0:04:51.20,Default,,0000,0000,0000,,Ljudi koji čitaju Brailleovo pismo
Dialogue: 0,0:04:51.20,0:04:56.62,Default,,0000,0000,0000,,imaju u mozgu veća osjetilna područja za\Nruke od nas koji ne čitamo na taj način.
Dialogue: 0,0:04:56.62,0:05:00.93,Default,,0000,0000,0000,,Motoričko područje vaše dominantne ruke,\Nkoje je na lijevoj strani mozga,
Dialogue: 0,0:05:00.94,0:05:04.80,Default,,0000,0000,0000,,ako ste dešnjak, veće je od druge strane.
Dialogue: 0,0:05:04.80,0:05:07.78,Default,,0000,0000,0000,,A istraživanja pokazuju\Nda londonski taksisti,
Dialogue: 0,0:05:07.78,0:05:12.42,Default,,0000,0000,0000,,koji moraju memorirati mapu Londona\Nda bi dobili dozvolu za rad,
Dialogue: 0,0:05:12.42,0:05:17.21,Default,,0000,0000,0000,,imaju veća područja u mozgu povezana\Ns prostornim pamćenjem ili mapiranjem.
Dialogue: 0,0:05:17.81,0:05:20.81,Default,,0000,0000,0000,,Preostali način na koji se vaš mozak\Nmože promijeniti učenjem,
Dialogue: 0,0:05:20.81,0:05:22.54,Default,,0000,0000,0000,,je promjenom svoje funkcije.
Dialogue: 0,0:05:23.68,0:05:25.55,Default,,0000,0000,0000,,Kako koristite određeno područje mozga,
Dialogue: 0,0:05:25.55,0:05:29.31,Default,,0000,0000,0000,,ono postaje sve više podražljivo\Ni lakše za ponovu uporabu.
Dialogue: 0,0:05:29.31,0:05:32.88,Default,,0000,0000,0000,,A kako vaš mozak ima ta područja\Nkoja povećavaju svoju podražajnost,
Dialogue: 0,0:05:32.88,0:05:35.95,Default,,0000,0000,0000,,mozak se mijenja ovisno\Nkako i kada se ona aktiviraju.
Dialogue: 0,0:05:35.95,0:05:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Primjerom učenja vidimo
Dialogue: 0,0:05:37.60,0:05:41.61,Default,,0000,0000,0000,,da se izmjenjuju i mijenjaju\Ncijele mreže moždanih aktivnosti.
Dialogue: 0,0:05:42.46,0:05:44.51,Default,,0000,0000,0000,,Dakle, neuroplastičnost je podržana
Dialogue: 0,0:05:44.51,0:05:48.75,Default,,0000,0000,0000,,kemijskim, strukturalnim\Ni funkcionalnim promjenama
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:51.60,Default,,0000,0000,0000,,i one se odvijaju duž cijelog mozga.
Dialogue: 0,0:05:51.60,0:05:53.95,Default,,0000,0000,0000,,Mogu se pojaviti odvojeno jedne od drugih,
Dialogue: 0,0:05:53.95,0:05:57.33,Default,,0000,0000,0000,,ali najčešće rade zajedno i usklađeno.
Dialogue: 0,0:05:57.34,0:05:59.66,Default,,0000,0000,0000,,Zajedno podupiru proces učenja.
Dialogue: 0,0:05:59.66,0:06:02.35,Default,,0000,0000,0000,,I to čine cijelo vrijeme.
Dialogue: 0,0:06:04.17,0:06:08.91,Default,,0000,0000,0000,,Upravo sam vam pokazala koliko je\Nfantastično neuroplastičan vaš mozak.
Dialogue: 0,0:06:08.92,0:06:13.09,Default,,0000,0000,0000,,Zašto bilo što što odaberete\Nne možete naučiti s lakoćom?
Dialogue: 0,0:06:13.10,0:06:16.31,Default,,0000,0000,0000,,Zašto ponekad našoj djeci ne ide u školi?
Dialogue: 0,0:06:16.94,0:06:20.63,Default,,0000,0000,0000,,Zašto zaboravljamo stvari dok starimo?
Dialogue: 0,0:06:20.64,0:06:23.95,Default,,0000,0000,0000,,I zašto se ljudi, koji imaju\Npovredu mozga, ne oporave u potpunosti?
Dialogue: 0,0:06:24.49,0:06:29.40,Default,,0000,0000,0000,,Što je to što otežava\Ni olakšava neuroplastičnost?
Dialogue: 0,0:06:29.40,0:06:31.41,Default,,0000,0000,0000,,To je ono što proučavam.
Dialogue: 0,0:06:31.41,0:06:35.69,Default,,0000,0000,0000,,Proučavam kako to specifično utječe\Nna oporavak od moždanog udara.
Dialogue: 0,0:06:35.69,0:06:36.94,Default,,0000,0000,0000,,Nedavno je moždani udar
Dialogue: 0,0:06:36.94,0:06:40.39,Default,,0000,0000,0000,,pao s trećeg mjesta\Nvodećih uzročnika smrti u SAD-u
Dialogue: 0,0:06:40.39,0:06:42.50,Default,,0000,0000,0000,,na četvrto mjesto.
Dialogue: 0,0:06:42.50,0:06:44.24,Default,,0000,0000,0000,,Odlična vijest, zar ne?
Dialogue: 0,0:06:44.94,0:06:46.32,Default,,0000,0000,0000,,No, zapravo, ispada
Dialogue: 0,0:06:46.32,0:06:49.36,Default,,0000,0000,0000,,da se nije smanjio broj ljudi\Npogođenih moždanim udarom.
Dialogue: 0,0:06:49.36,0:06:52.70,Default,,0000,0000,0000,,Samo smo bolji u održavanju života ljudi\Nkoji su imali moždani udar.
Dialogue: 0,0:06:53.30,0:06:58.10,Default,,0000,0000,0000,,Ispada da je vrlo teško pomoći mozgu\Nda se oporavi od moždanog udara.
Dialogue: 0,0:06:58.10,0:06:59.37,Default,,0000,0000,0000,,I nažalost,
Dialogue: 0,0:06:59.37,0:07:03.46,Default,,0000,0000,0000,,nismo uspjeli razviti\Nučinkovite načine rehabilitacije.
Dialogue: 0,0:07:05.43,0:07:09.57,Default,,0000,0000,0000,,Krajnji rezultat toga je da je\Nmoždani udar u svijetu vodeći uzročnik
Dialogue: 0,0:07:09.57,0:07:13.74,Default,,0000,0000,0000,,dugotrajne nesposobnosti odraslih osoba;
Dialogue: 0,0:07:13.74,0:07:15.82,Default,,0000,0000,0000,,osobe pogođene moždanim udarom su mlađe
Dialogue: 0,0:07:15.82,0:07:18.94,Default,,0000,0000,0000,,i obično dulje žive s tom nesposobnošću,
Dialogue: 0,0:07:18.94,0:07:21.14,Default,,0000,0000,0000,,a istraživanje iz moje grupe pokazuje
Dialogue: 0,0:07:21.14,0:07:25.95,Default,,0000,0000,0000,,da je kod takvih Kanađana pala\Nkvaliteta života povezana sa zdravljem.
Dialogue: 0,0:07:26.46,0:07:28.22,Default,,0000,0000,0000,,Očito moramo biti bolji
Dialogue: 0,0:07:28.22,0:07:30.31,Default,,0000,0000,0000,,u pomaganju ljudima pri takvom oporavku.
Dialogue: 0,0:07:30.31,0:07:33.71,Default,,0000,0000,0000,,Ovo je ogroman društveni problem,
Dialogue: 0,0:07:33.71,0:07:36.27,Default,,0000,0000,0000,,i to onaj kojeg ne rješavamo.
Dialogue: 0,0:07:36.65,0:07:38.50,Default,,0000,0000,0000,,I što se može učiniti?
Dialogue: 0,0:07:38.94,0:07:41.29,Default,,0000,0000,0000,,Jedno je posve jasno:
Dialogue: 0,0:07:41.29,0:07:45.79,Default,,0000,0000,0000,,najbolji pokretač neuroplastičnosti\Nu vašem mozgu je vaše ponašanje.
Dialogue: 0,0:07:46.62,0:07:50.33,Default,,0000,0000,0000,,Problem je to što je\Nkoličina ponašanja, količina vježbe
Dialogue: 0,0:07:50.33,0:07:53.94,Default,,0000,0000,0000,,potrebne za stjecanje novih ili\Nponovno učenje starih motoričkih vještina,
Dialogue: 0,0:07:53.94,0:07:55.55,Default,,0000,0000,0000,,vrlo velika.
Dialogue: 0,0:07:55.55,0:07:58.82,Default,,0000,0000,0000,,I kako učinkovito odraditi\Nte velike količine vježbi,
Dialogue: 0,0:07:59.09,0:08:03.21,Default,,0000,0000,0000,,vrlo je težak problem.\NTakođer je i vrlo skup problem.
Dialogue: 0,0:08:03.21,0:08:05.39,Default,,0000,0000,0000,,Stoga je moje istraživanje zauzelo pristup
Dialogue: 0,0:08:05.39,0:08:09.30,Default,,0000,0000,0000,,da se razviju terapije koje će\Npripremiti mozak na učenje.
Dialogue: 0,0:08:09.30,0:08:14.03,Default,,0000,0000,0000,,One uključuju stimulacije mozga,\Nvježbe i robotiku.
Dialogue: 0,0:08:14.35,0:08:18.22,Default,,0000,0000,0000,,No, kroz svoje istraživanje shvatila sam\Nda je najveće ograničenje
Dialogue: 0,0:08:18.22,0:08:21.76,Default,,0000,0000,0000,,u razvijanju terapija za ubrzanje\Noporavka od moždanog udara,
Dialogue: 0,0:08:21.76,0:08:27.75,Default,,0000,0000,0000,,to što obrasci neuroplastičnosti\Njako variraju od osobe do osobe.
Dialogue: 0,0:08:28.56,0:08:32.60,Default,,0000,0000,0000,,Kao istraživača,\Nvarijabilnost me izluđivala.
Dialogue: 0,0:08:32.60,0:08:35.87,Default,,0000,0000,0000,,Ona jako otežava korištenje statistike
Dialogue: 0,0:08:35.87,0:08:38.39,Default,,0000,0000,0000,,za testiranje vaših podataka i ideja.
Dialogue: 0,0:08:38.39,0:08:41.35,Default,,0000,0000,0000,,I zbog toga su studije\No medicinskim intervencijama
Dialogue: 0,0:08:41.35,0:08:45.09,Default,,0000,0000,0000,,posebno kreirane\Nkako bi umanjile varijabilnost.
Dialogue: 0,0:08:45.09,0:08:48.33,Default,,0000,0000,0000,,No, u mojem istraživanju\Npostaje vrlo jasno
Dialogue: 0,0:08:48.34,0:08:52.69,Default,,0000,0000,0000,,da najvažniji, najinformativniji\Npodaci koje sakupimo,
Dialogue: 0,0:08:52.69,0:08:55.06,Default,,0000,0000,0000,,pokazuju tu varijabilnost.
Dialogue: 0,0:08:56.57,0:09:00.97,Default,,0000,0000,0000,,Tako smo proučavanjem mozga\Nnakon moždanog udara naučili mnogo
Dialogue: 0,0:09:00.97,0:09:05.78,Default,,0000,0000,0000,,i mislim da su te lekcije vrlo vrijedne\Ni u drugim područjima.
Dialogue: 0,0:09:06.57,0:09:07.88,Default,,0000,0000,0000,,Prva lekcija je
Dialogue: 0,0:09:07.88,0:09:11.97,Default,,0000,0000,0000,,da je osnovni pokretač promjene\Nu vašem mozgu vaše ponašanje,
Dialogue: 0,0:09:11.97,0:09:15.33,Default,,0000,0000,0000,,i nema tog lijeka za neuroplastičnost\Nkojeg biste mogli uzeti.
Dialogue: 0,0:09:15.91,0:09:19.37,Default,,0000,0000,0000,,Ništa nije učinkovitije od vježbe\Nkoja će vam pomoći u učenju,
Dialogue: 0,0:09:19.37,0:09:23.16,Default,,0000,0000,0000,,a poanta svega je\Nda morate odraditi taj posao.
Dialogue: 0,0:09:23.84,0:09:25.67,Default,,0000,0000,0000,,Zapravo, moje istraživanje je pokazalo
Dialogue: 0,0:09:25.67,0:09:30.77,Default,,0000,0000,0000,,da što je vježba teža, što je borba veća,
Dialogue: 0,0:09:30.77,0:09:32.93,Default,,0000,0000,0000,,to, zapravo, vodi prema boljem učenju
Dialogue: 0,0:09:32.94,0:09:36.34,Default,,0000,0000,0000,,i boljoj strukturalnoj promjeni u mozgu.
Dialogue: 0,0:09:37.75,0:09:42.52,Default,,0000,0000,0000,,Tu je problem što neuroplastičnost\Nmože ići u oba smjera.
Dialogue: 0,0:09:42.52,0:09:45.34,Default,,0000,0000,0000,,Može biti pozitivna pa naučite nešto novo
Dialogue: 0,0:09:45.34,0:09:47.93,Default,,0000,0000,0000,,i poboljšate svoju motoričku vještinu.
Dialogue: 0,0:09:47.93,0:09:51.69,Default,,0000,0000,0000,,No, može biti i negativna,\Nzaboravili ste nešto što ste prije znali,
Dialogue: 0,0:09:51.69,0:09:53.91,Default,,0000,0000,0000,,postajete ovisni o lijekovima,
Dialogue: 0,0:09:53.91,0:09:55.94,Default,,0000,0000,0000,,možda patite od kronične boli.
Dialogue: 0,0:09:56.15,0:09:58.61,Default,,0000,0000,0000,,Dakle, vaš mozak je nevjerojatno plastičan
Dialogue: 0,0:09:58.62,0:10:03.31,Default,,0000,0000,0000,,te ga strukturalno i funkcionalno\Noblikuje sve ono što radite,
Dialogue: 0,0:10:03.32,0:10:06.47,Default,,0000,0000,0000,,ali i sve što ne radite.
Dialogue: 0,0:10:07.07,0:10:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Druga lekcija koju smo naučili o mozgu je
Dialogue: 0,0:10:09.80,0:10:13.72,Default,,0000,0000,0000,,da ne postoji univerzalno\Nprimjenjiv pristup učenju.
Dialogue: 0,0:10:14.34,0:10:16.59,Default,,0000,0000,0000,,Dakle, ne postoji recept za učenje.
Dialogue: 0,0:10:16.59,0:10:20.52,Default,,0000,0000,0000,,Uzmite uvriježeno mišljenje\Nda je potrebno 10,000 sati vježbe
Dialogue: 0,0:10:20.52,0:10:23.72,Default,,0000,0000,0000,,da bi se naučila i usavršila\Nnova motorička vještina.
Dialogue: 0,0:10:23.73,0:10:27.06,Default,,0000,0000,0000,,Uvjeravam vas da nije tako jednostavno.
Dialogue: 0,0:10:27.07,0:10:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Nekima od nas
Dialogue: 0,0:10:28.20,0:10:32.82,Default,,0000,0000,0000,,trebat će mnogo više vježbe,\Na drugima će možda trebati daleko manje.
Dialogue: 0,0:10:32.82,0:10:36.77,Default,,0000,0000,0000,,Dakle, oblikovanje našeg\Nplastičnog mozga je preindividualno
Dialogue: 0,0:10:36.77,0:10:41.24,Default,,0000,0000,0000,,da bi postojao jedinstveni način\Nkoji će kod svih nas dati rezultat.
Dialogue: 0,0:10:41.24,0:10:46.26,Default,,0000,0000,0000,,Taj zaključak prisilio nas je da\Nuzmemo u obzir personaliziranu medicinu.
Dialogue: 0,0:10:46.26,0:10:49.23,Default,,0000,0000,0000,,Ideja je da je za optimalan rezultat
Dialogue: 0,0:10:49.23,0:10:53.01,Default,,0000,0000,0000,,za svakog pojedinca potreban\Nindividualni pristup.
Dialogue: 0,0:10:53.01,0:10:55.75,Default,,0000,0000,0000,,I ideja dolazi iz liječenja\Noboljelih od raka.
Dialogue: 0,0:10:55.75,0:10:59.34,Default,,0000,0000,0000,,Ovdje ispada da je genetika\Nvrlo važna pri određivanju
Dialogue: 0,0:10:59.34,0:11:03.74,Default,,0000,0000,0000,,određenih tipova kemoterapije\Nsa specifičnim oblicima raka.
Dialogue: 0,0:11:04.46,0:11:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Moje istraživanje pokazuje da ovo vrijedi\Ni za oporavak od moždanog udara.
Dialogue: 0,0:11:08.22,0:11:11.32,Default,,0000,0000,0000,,Postoje određene osobine\Nmoždane strukture i funkcije
Dialogue: 0,0:11:11.33,0:11:12.58,Default,,0000,0000,0000,,koje zovemo biomarkeri.
Dialogue: 0,0:11:12.58,0:11:15.17,Default,,0000,0000,0000,,Biomarkeri su dokazani kao vrlo korisni
Dialogue: 0,0:11:15.17,0:11:17.09,Default,,0000,0000,0000,,i pomažu nam odrediti
Dialogue: 0,0:11:17.09,0:11:20.96,Default,,0000,0000,0000,,specifične terapije\Ns individualnim pacijentima.
Dialogue: 0,0:11:20.96,0:11:24.79,Default,,0000,0000,0000,,Podaci iz mojeg laboratorija ukazuju\Nda postoji kombinacija biomarkera
Dialogue: 0,0:11:24.79,0:11:29.58,Default,,0000,0000,0000,,koja najbolje predviđa neuroplastičnu\Npromjenu i obrasce oporavka.
Dialogue: 0,0:11:29.59,0:11:34.17,Default,,0000,0000,0000,,I to ne iznenađuje, obzirom\Nkoliko je ljudski mozak složen.
Dialogue: 0,0:11:34.17,0:11:38.66,Default,,0000,0000,0000,,No, mislim da ovaj koncept\Nmožemo razmotriti i mnogo šire.
Dialogue: 0,0:11:39.83,0:11:43.78,Default,,0000,0000,0000,,Obzirom na jedinstvenu strukturu\Ni funkciju mozga svakog od nas,
Dialogue: 0,0:11:43.79,0:11:49.04,Default,,0000,0000,0000,,ono naučeno o neuroplastičnosti nakon\Nmoždanog udara primjenjivo je na svakoga.
Dialogue: 0,0:11:50.31,0:11:54.80,Default,,0000,0000,0000,,Vaša svakodnevna ponašanja su važna.
Dialogue: 0,0:11:54.80,0:11:57.53,Default,,0000,0000,0000,,Svako od njih mijenja vaš mozak.
Dialogue: 0,0:11:57.53,0:11:59.28,Default,,0000,0000,0000,,I vjerujem da moramo uzeti u obzir
Dialogue: 0,0:11:59.28,0:12:03.36,Default,,0000,0000,0000,,ne samo personalizirano liječenje,\Nveć i personalizirano učenje.
Dialogue: 0,0:12:03.36,0:12:05.83,Default,,0000,0000,0000,,Jedinstvenost vašeg mozga\Nutjecat će na vas
Dialogue: 0,0:12:05.83,0:12:08.98,Default,,0000,0000,0000,,kao na učenika, ali i kao na učitelja.
Dialogue: 0,0:12:08.98,0:12:11.94,Default,,0000,0000,0000,,Ta ideja pomaže nam razumjeti
Dialogue: 0,0:12:11.94,0:12:15.74,Default,,0000,0000,0000,,zašto neka djeca napreduju\Nu tradicionalnom obrazovnom sustavu,
Dialogue: 0,0:12:15.74,0:12:17.35,Default,,0000,0000,0000,,a druga ne;
Dialogue: 0,0:12:17.35,0:12:19.72,Default,,0000,0000,0000,,zašto neki od nas\Nlako nauče strane jezike,
Dialogue: 0,0:12:19.72,0:12:23.73,Default,,0000,0000,0000,,a drugi odaberu neki sport\Ni izvrsni su u njemu.
Dialogue: 0,0:12:25.33,0:12:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Kada danas odete odavde,
Dialogue: 0,0:12:28.38,0:12:32.89,Default,,0000,0000,0000,,vaš mozak neće biti isti\Nkao kada ste jutros došli ovdje.
Dialogue: 0,0:12:32.89,0:12:35.55,Default,,0000,0000,0000,,I mislim da je to prilično nevjerojatno.
Dialogue: 0,0:12:36.39,0:12:40.00,Default,,0000,0000,0000,,No, svatko od vas drugačije će\Npromijeniti svoj mozak.
Dialogue: 0,0:12:40.55,0:12:42.71,Default,,0000,0000,0000,,Shvativši te razlike,
Dialogue: 0,0:12:42.71,0:12:46.34,Default,,0000,0000,0000,,te individualne obrasce,\Nta varijabilnost i promjena
Dialogue: 0,0:12:46.34,0:12:49.84,Default,,0000,0000,0000,,omogućit će sljedeći novi\Nveliki napredak u neuroznanosti;
Dialogue: 0,0:12:49.85,0:12:53.60,Default,,0000,0000,0000,,dozvolit će nam razviti\Nnove i učinkovitije intervencije,
Dialogue: 0,0:12:53.60,0:12:57.91,Default,,0000,0000,0000,,odgovarajuće nastavnike za učenike
Dialogue: 0,0:12:57.91,0:13:00.91,Default,,0000,0000,0000,,te zahvate za pacijente.
Dialogue: 0,0:13:00.91,0:13:03.99,Default,,0000,0000,0000,,I ovo se ne odnosi samo na oporavak\Nod moždanog udara,
Dialogue: 0,0:13:03.99,0:13:08.49,Default,,0000,0000,0000,,odnosi se na svakog od nas,\Nkao roditelja, nastavnika, šefa,
Dialogue: 0,0:13:08.49,0:13:12.87,Default,,0000,0000,0000,,ali i zato što danas slušate TEDx govor\Nkao dio cjeloživotnog učenja.
Dialogue: 0,0:13:13.44,0:13:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Proučite što i kako najbolje učite.
Dialogue: 0,0:13:16.90,0:13:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Ponovite ta ponašanja\Nkoja su zdrava za vaš mozak
Dialogue: 0,0:13:20.74,0:13:23.94,Default,,0000,0000,0000,,i prekinite s onim ponašanjima\Ni navikama koja to nisu.
Dialogue: 0,0:13:24.45,0:13:25.52,Default,,0000,0000,0000,,Vježbajte.
Dialogue: 0,0:13:26.08,0:13:30.49,Default,,0000,0000,0000,,Bit učenja je odraditi posao\Nkojeg zahtijeva vaš mozak.
Dialogue: 0,0:13:30.49,0:13:34.32,Default,,0000,0000,0000,,Stoga će najbolje strategije\Nmeđu pojedincima biti različite.
Dialogue: 0,0:13:34.52,0:13:37.54,Default,,0000,0000,0000,,Varirat će i unutar samih pojedinaca.
Dialogue: 0,0:13:37.54,0:13:40.51,Default,,0000,0000,0000,,Tako za vas učenje glazbe\Nmože biti vrlo lako,
Dialogue: 0,0:13:40.51,0:13:43.75,Default,,0000,0000,0000,,ali učenje vožnje snowboardom mnogo teže.
Dialogue: 0,0:13:44.48,0:13:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Nadam se da ćete danas otići odavde
Dialogue: 0,0:13:46.29,0:13:49.91,Default,,0000,0000,0000,,cijenivši veličanstvenost vašeg mozga.
Dialogue: 0,0:13:49.91,0:13:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Svijet oko vas neprestano preoblikuje vas\Ni vaš plastični mozak.
Dialogue: 0,0:13:54.68,0:13:57.14,Default,,0000,0000,0000,,Shvatite da sve što radite,
Dialogue: 0,0:13:57.14,0:14:01.66,Default,,0000,0000,0000,,sve što susrećete i svako iskustvo\Nkoje proživite mijenja vaš mozak.
Dialogue: 0,0:14:01.66,0:14:05.86,Default,,0000,0000,0000,,Bilo to dobro ili loše.
Dialogue: 0,0:14:05.86,0:14:10.33,Default,,0000,0000,0000,,Stoga, kad danas odete odavde,\Nkrenite stvarati mozak kakav želite.
Dialogue: 0,0:14:10.33,0:14:11.55,Default,,0000,0000,0000,,Mnogo vam hvala.
Dialogue: 0,0:14:11.55,0:14:13.25,Default,,0000,0000,0000,,(Pljesak)