1
00:00:00,000 --> 00:00:16,293
איך אנו לומדים,

2
00:00:16,702 --> 00:00:21,005
ומדוע לחלקנו קל יותר ללמוד מאחרים?

3
00:00:21,445 --> 00:00:24,595
כפי שציינתי,
אני ד"ר לארה בויד.

4
00:00:24,617 --> 00:00:27,974
אני חוקרת מוח, כאן
באוניברסיטת קולומביה הבריטית.

5
00:00:28,254 --> 00:00:31,147
אלה השאלות שמרתקות אותי.

6
00:00:31,148 --> 00:00:34,538
(מחיאות כפיים ותרועות)

7
00:00:35,458 --> 00:00:38,725
חקר המוח הוא אחת
החזיתות העיקריות

8
00:00:38,726 --> 00:00:41,244
בהבנת הפיזיולוגיה האנושית,

9
00:00:41,245 --> 00:00:45,278
וגם בשאלה מה הופך אותנו
למי שאנו.

10
00:00:45,618 --> 00:00:47,904
זהו עידן מדהים
לעסוק בו בחקר המוח,

11
00:00:47,905 --> 00:00:49,173
והייתי אומרת נחרצות

12
00:00:49,174 --> 00:00:51,944
שיש לי העבודה הכי מעניינת בעולם.

13
00:00:52,434 --> 00:00:56,328
מה שידוע לנו אודות המוח
משתנה בקצב עוצר-נשימה.

14
00:00:56,639 --> 00:00:59,534
והרבה ממה שחשבנו שאנו יודעים
ומבינים אודות המוח

15
00:00:59,535 --> 00:01:03,065
מתברר כלא-נכון או חלקי.

16
00:01:03,293 --> 00:01:06,974
כמה מהסברות המוטעות הללו
ברורות יותר מאחרות.

17
00:01:06,975 --> 00:01:09,577
למשל, פעם חשבנו

18
00:01:09,578 --> 00:01:14,068
שאחרי הילדות
המוח לא ממש יכול להשתנות.

19
00:01:14,069 --> 00:01:18,017
מסתבר שאין דבר
רחוק יותר מהאמת.

20
00:01:18,018 --> 00:01:19,957
מושג מוטעה נוסף אודות המוח

21
00:01:19,958 --> 00:01:23,136
קבע שמשתמשים בכל פעם
רק בחלקים ממנו,

22
00:01:23,137 --> 00:01:25,716
והוא דומם כשלא עושים דבר.

23
00:01:25,717 --> 00:01:27,385
גם זה לא נכון.

24
00:01:27,385 --> 00:01:29,761
מסתבר שאפילו במצב מנוחה

25
00:01:29,762 --> 00:01:33,473
כשלא חושבים על כלום,
המוח פעיל ביותר.

26
00:01:33,953 --> 00:01:37,244
פיתוחים טכנולוגיים,
כמו הדמיית התהודה המגנטית,

27
00:01:37,245 --> 00:01:40,532
איפשרו לנו לגלות זאת
ועוד תגליות חשובות רבות.

28
00:01:40,982 --> 00:01:42,601
ואולי התגלית הכי מלהיבה,

29
00:01:42,602 --> 00:01:45,618
הכי מעניינת והכי קובעת

30
00:01:45,619 --> 00:01:49,351
היא שבכל פעם שלומדים
עובדה או מיומנות חדשים,

31
00:01:49,352 --> 00:01:51,231
משנים את המוח.

32
00:01:51,584 --> 00:01:54,251
אנו מכנים זאת "פלסטיות עצבית".

33
00:01:54,649 --> 00:01:58,737
לפני 25 שנה בלבד חשבנו
שבערך אחרי גיל הבגרות המינית

34
00:01:58,738 --> 00:02:01,784
השינויים היחידים שמתחוללים במוח
הם שליליים:

35
00:02:01,785 --> 00:02:03,994
אובדן תאי מוח עם ההזדקנות,

36
00:02:03,995 --> 00:02:06,636
נזק נלווה, כמו שבץ.

37
00:02:06,637 --> 00:02:09,899
ואז המחקרים החלו להראות
כמויות משמעותיות

38
00:02:09,900 --> 00:02:12,978
של ארגון-מחדש במוח הבוגר.

39
00:02:13,668 --> 00:02:15,844
והמחקר שנבע מכך הוכיח לנו

40
00:02:15,845 --> 00:02:19,366
שכל התנהגויותינו משנות את המוח.

41
00:02:19,946 --> 00:02:23,015
ששינויים אלה אינם מוגבלים ע"י גיל,

42
00:02:23,016 --> 00:02:24,723
בשורות טובות, נכון?

43
00:02:24,724 --> 00:02:27,397
ולמעשה, השינויים קורים כל הזמן.

44
00:02:27,398 --> 00:02:29,529
וחשוב מאד,

45
00:02:29,530 --> 00:02:32,398
הארגון-מחדש של המוח
מסייע להחלמה

46
00:02:32,399 --> 00:02:34,474
אחרי נזק מוחי.

47
00:02:34,959 --> 00:02:38,668
המפתח לכל השינויים האלה
הוא הפלסטיות העצבית.

48
00:02:39,556 --> 00:02:41,204
איך זה נראה?

49
00:02:41,205 --> 00:02:44,201
המוח שלכם יכול להשתנות
בשלוש דרכים בסיסיות ביותר

50
00:02:44,202 --> 00:02:45,961
כדי לסייע ללמידה.

51
00:02:45,962 --> 00:02:48,001
הדרך הראשונה היא כימית.

52
00:02:48,002 --> 00:02:51,574
המוח פועל בעצם
ע"י שיגור אותות כימיים

53
00:02:51,584 --> 00:02:53,709
בין תאי מוח,
מה אנו מכנים "נוירונים",

54
00:02:53,710 --> 00:02:57,148
וזה מפעיל סדרה
של פעולות ותגובות.

55
00:02:57,539 --> 00:03:00,267
אז כדי לסייע ללמידה,
מוחכם מסוגל להגדיל

56
00:03:00,268 --> 00:03:03,454
את ריכוזי האותות הכימיים האלה

57
00:03:03,459 --> 00:03:06,459
שעוברים בין תאי העצב.

58
00:03:06,462 --> 00:03:09,021
היות שזה קורה מהר מאד,

59
00:03:09,022 --> 00:03:10,979
זה מסייע לזכרון קצר-הטווח

60
00:03:10,980 --> 00:03:15,020
או לשיפור קצר-טווח
בביצועים של כישורים מוטוריים.

61
00:03:15,550 --> 00:03:18,690
הדרך השניה בה יכול המוח
להשתנות כדי לסייע ללמידה

62
00:03:18,690 --> 00:03:20,934
היא ע"י שינוי המבנה שלו.

63
00:03:21,375 --> 00:03:25,493
בזמן הלמידה, המוח מסוגל לשנות
את הקשרים בין תאי העצב.

64
00:03:25,494 --> 00:03:28,742
כאן, המבנה הפיזי של המוח
ממש משתנה,

65
00:03:28,752 --> 00:03:30,899
ולכן זה דורש מעט יותר זמן.

66
00:03:30,900 --> 00:03:33,685
סוג שינויים זה
קשור לזכרון לטווח ארוך,

67
00:03:33,686 --> 00:03:36,908
לשיפורים ארוכי-טווח בכישורים מוטוריים.

68
00:03:36,908 --> 00:03:41,004
תהליכים אלה קורים באינטראקציה.
אתן לכם דוגמה כיצד.

69
00:03:41,374 --> 00:03:44,742
כולנו ניסינו ללמוד
מיומנות מוטורית חדשה,

70
00:03:44,743 --> 00:03:46,382
למשל, לנגן בפסנתר,

71
00:03:46,383 --> 00:03:48,243
או ללמוד לבצע להטוטים.

72
00:03:48,244 --> 00:03:50,923
היתה לכם החוויה
של השתפרות מתמשכת

73
00:03:50,924 --> 00:03:53,201
במהלך תרגול בודד,

74
00:03:53,202 --> 00:03:55,700
וחשבתם: "קלטתי את זה."

75
00:03:55,701 --> 00:03:57,840
ואז, אולי חזרתם לכך
ביום שלמחרת,

76
00:03:57,841 --> 00:04:01,292
וכל ההתקדמות של יום אתמול אבדה.

77
00:04:01,293 --> 00:04:02,792
מה קרה?

78
00:04:02,793 --> 00:04:05,754
בטווח הקצר, המוח שלכם
הצליח להגביר

79
00:04:05,754 --> 00:04:08,585
את האיתות הכימי בין תאי העצב.

80
00:04:08,586 --> 00:04:13,480
אבל משום-מה, שינויים אלה
לא חוללו את השינוי המבני

81
00:04:13,481 --> 00:04:16,507
הנחוץ לתמיכה בזכרון ארוך הטווח.

82
00:04:17,257 --> 00:04:20,591
זיכרו: זכרונות לטווח ארוך
דורשים זמן.

83
00:04:20,593 --> 00:04:23,725
ומה שרואים בטווח הקצר
לא משקף למידה;

84
00:04:23,726 --> 00:04:27,614
השינויים הפיזיים
הם שיתמכו בזכרונות לטווח ארוך,

85
00:04:27,614 --> 00:04:31,764
ואילו שינויים כימיים
תומכים בזכרונות לטווח קצר.

86
00:04:32,734 --> 00:04:36,876
שינויים מבניים עשויים גם ליצור
רשתות משולבות של אזורים במוח

87
00:04:36,877 --> 00:04:39,225
שיתפקדו יחד כסיוע ללמידה.

88
00:04:39,226 --> 00:04:44,132
וזה גם עשוי להוביל לכך שאזורים במוח,
שחשובים בהתנהגויות ספציפיות ביותר,

89
00:04:44,213 --> 00:04:46,808
ישתנו מבחינה מבנית או יגדלו.

90
00:04:46,809 --> 00:04:49,318
הנה כמה דוגמאות לכך.

91
00:04:49,319 --> 00:04:51,201
לאנשים שקוראים כתב ברייל

92
00:04:51,202 --> 00:04:56,616
יש במוח איזורי חישה של כף היד
גדולים יותר ממי שלא.

93
00:04:56,617 --> 00:05:00,934
האזור המוטורי של היד הדומיננטית,
שנמצא בצד שמאל של המוח,

94
00:05:00,935 --> 00:05:04,797
אם אתם ימניים,
גדול יותר מאשר בצד השני.

95
00:05:04,798 --> 00:05:07,781
והמחקרים מראים
שנהגי מוניות לונדוניים

96
00:05:07,782 --> 00:05:12,424
שחייבים לשנן את מפת לונדון
כדי לקבל רשיון למונית,

97
00:05:12,425 --> 00:05:17,210
הם בעלי אזורים גדולים יותר במוח
שמוקדשים לזכרונות מיפוי, או מרחביים.


98
00:05:17,670 --> 00:05:20,808
הדרך האחרונה בה מוחכם
יכול להשתנות כדי לתמוך בלמידה

99
00:05:20,809 --> 00:05:22,539
היא באמצעות שינוי תפקודו.

100
00:05:23,679 --> 00:05:25,551
כשאתם משתמשים באזור כלשהו במוח,

101
00:05:25,552 --> 00:05:29,311
הוא נעשה קל יותר ויותר לגירוי
ולשימוש חוזר.

102
00:05:29,312 --> 00:05:32,883
וכשיש במוחכם אזורים
שכושר הגירוי שלהם גובר,

103
00:05:32,884 --> 00:05:35,949
המוח משנה את האופן והתזמון
של הפעלתם.

104
00:05:35,950 --> 00:05:37,600
בכל הנוגע ללמידה אנו רואים

105
00:05:37,601 --> 00:05:41,611
שרשתות שלמות של פעילות מוחית
זזות ומשתנות.

106
00:05:42,369 --> 00:05:48,267
אז הפלסטיות העצבית נתמכת
בשינויים כימיים, מבניים ותפקודיים,

107
00:05:48,583 --> 00:05:51,601
ואלו מתרחשים במוח כולו.

108
00:05:51,602 --> 00:05:53,952
הם עשויים לקרות במבודד זה מזה,

109
00:05:53,953 --> 00:05:57,334
אבל בד"כ הם מתרחשים במתואם.

110
00:05:57,335 --> 00:05:59,662
יחד, הם תומכים בלמידה.

111
00:05:59,663 --> 00:06:02,354
והם מתרחשים כל הזמן.

112
00:06:04,167 --> 00:06:08,914
זה עתה סיפרתי לכם
שמוחכם פלסטי להפליא.

113
00:06:08,915 --> 00:06:13,094
מדוע אינכם יכולים ללמוד בקלות
כל מה שתבחרו?

114
00:06:13,095 --> 00:06:16,311
מדוע ילדים נכשלים לפעמים
בבית הספר?

115
00:06:16,941 --> 00:06:20,634
מדוע אנו נוטים לשכוח דברים
עם ההזדקנות?

116
00:06:20,635 --> 00:06:23,948
ומדוע אנשים לא מחלימים לגמרי
מנזק מוחי?

117
00:06:24,219 --> 00:06:29,397
כלומר: מה מגביל את הפלסטיות העצבית
ומה מקל עליה?

118
00:06:29,398 --> 00:06:31,268
זה מה שאני חוקרת.

119
00:06:31,268 --> 00:06:35,691
במיוחד, אני חוקרת כיצד
זה קשור להחלמה משבץ.

120
00:06:35,692 --> 00:06:39,966
לאחרונה, השבץ ירד מהמקום השלישי
בין גורמי המוות הראשיים בארה"ב

121
00:06:39,966 --> 00:06:42,496
למקום הרביעי.

122
00:06:42,497 --> 00:06:44,237
בשורות נפלאות, נכון?

123
00:06:44,937 --> 00:06:46,250
אבל למעשה מתברר

124
00:06:46,250 --> 00:06:49,359
שמספר האנשים שלוקים בשבץ
לא פחת.

125
00:06:49,360 --> 00:06:53,109
רק השתפרנו בשמירה על חייהם
לאחר שבץ חמור.

126
00:06:53,299 --> 00:06:58,095
מסתבר שקשה מאד לעזור למוח
להחלים משבץ.

127
00:06:58,096 --> 00:06:59,243
ובכנות,

128
00:06:59,243 --> 00:07:03,463
לא הצלחנו לפתח
התערבויות שיקומיות יעילות.

129
00:07:05,433 --> 00:07:09,568
התוצאה של זה
היא שהשבץ הוא הגורם הראשי

130
00:07:09,569 --> 00:07:13,739
לנכות ארוכת-טווח
אצל מבוגרים בעולם;

131
00:07:13,740 --> 00:07:15,818
אנשים שלוקים בשבץ
הם צעירים יותר

132
00:07:15,819 --> 00:07:18,938
ונוטים לחיות זמן רב יותר
עם נכות זו,

133
00:07:18,939 --> 00:07:21,143
ולמעשה, המחקר של הקבוצה שלי מראה

134
00:07:21,144 --> 00:07:25,952
שאיכות החיים הבריאותית
של קנדים שלקו בשבץ התדרדרה.

135
00:07:26,462 --> 00:07:30,179
אז ברור שהעזרה שלנו להחלמה משבץ
צריכה להשתפר.

136
00:07:30,179 --> 00:07:33,708
זאת בעיה חברתית כבירה,

137
00:07:33,709 --> 00:07:36,273
ואנו לא מצליחים לפתור אותה.

138
00:07:36,653 --> 00:07:38,504
אז מה אפשר לעשות?

139
00:07:38,854 --> 00:07:41,192
דבר אחד ברור לחלוטין:

140
00:07:41,192 --> 00:07:45,793
המנוע הטוב ביותר לפלסטיות עצבית במוח
הוא ההתנהגות.

141
00:07:46,625 --> 00:07:50,332
הבעיה היא שמינון ההתנהגות,
מינון התרגול

142
00:07:50,333 --> 00:07:53,935
שנחוץ ללימוד כישורים מוטוריים חדשים
והיזכרות בישנים

143
00:07:53,936 --> 00:07:55,551
הוא גדול מאד.

144
00:07:55,552 --> 00:07:58,827
והשאלה איך ליישם
מינוני תרגול גדולים אלה

145
00:07:58,828 --> 00:08:03,209
היא בעיה קשה ביותר;
זאת גם בעיה יקרה ביותר.

146
00:08:03,210 --> 00:08:05,300
אז הגישה שבה בחר המחקר שלי

147
00:08:05,300 --> 00:08:09,297
היא לפתח טיפולים
שמכינים את המוח ללמידה.

148
00:08:09,298 --> 00:08:14,031
הם כוללים הדמיות מוח,
תרגול ורובוטיקה.

149
00:08:14,351 --> 00:08:18,220
אבל באמצעות המחקר שלי הבנתי
שמגבלה מרכזית

150
00:08:18,221 --> 00:08:21,764
בפיתוח הטיפולים שמאיצים
את ההחלמה משבץ

151
00:08:21,765 --> 00:08:27,751
היא שדפוסי הפלסטיות העצבית
שונים מאד מאדם לאדם.

152
00:08:28,365 --> 00:08:32,596
כחוקרת, השונוּת שיגעה אותי בעבר,

153
00:08:32,597 --> 00:08:38,096
והקשתה עלי מאד לבחון סטטיסטית
נתונים ורעיונות אישיים.

154
00:08:38,392 --> 00:08:41,149
עקב כך, מחקרי ההתערבות הרפואית

155
00:08:41,149 --> 00:08:45,089
מתוכננים במיוחד
כדי למזער את השונות.

156
00:08:45,090 --> 00:08:48,334
אבל במחקר שלי מתברר היטב

157
00:08:48,335 --> 00:08:52,688
שהמידע הכי חשוב
והכי מַחכים שאנו אוספים

158
00:08:52,689 --> 00:08:55,061
מפגין את השונות הזאת.

159
00:08:56,571 --> 00:09:00,972
אז ע"י חקר המוח לאחר שבץ
למדנו המון,

160
00:09:00,973 --> 00:09:05,782
ולדעתי, ללקחים האלה
יש ערך רב בתחומים אחרים.

161
00:09:06,572 --> 00:09:07,881
הלקח הראשון הוא,

162
00:09:07,882 --> 00:09:11,973
שהמנוע העיקרי של שינוי במוח
הוא ההתנהגות,

163
00:09:11,974 --> 00:09:15,334
אז אין שום תרופת פלסטיות עצבית
שאפשר לקחת.

164
00:09:15,907 --> 00:09:19,367
אין דבר יעיל יותר מתרגול
כעזרה ללמידה

165
00:09:19,368 --> 00:09:23,164
והשורה התחתונה היא שצריך לעבוד.

166
00:09:23,844 --> 00:09:25,593
ולמען האמת, המחקר שלי הראה

167
00:09:25,594 --> 00:09:30,767
שהגדלת הקושי, הגברת המאבק
אם תרצו, במשך התרגול,

168
00:09:30,768 --> 00:09:36,414
מובילה גם להגברת הלמידה
וגם להגדלת השינוי המבני במוח.

169
00:09:37,751 --> 00:09:42,524
הבעיה היא שהפלסטיות העצבית
היא דו-סטרית.

170
00:09:42,525 --> 00:09:44,119
היא עשויה להיות חיובית:

171
00:09:44,119 --> 00:09:47,928
למידה של משהו חדש
או שכלול של מיומנות מוטורית;

172
00:09:47,929 --> 00:09:51,692
והיא גם עלולה להיות שלילית:
שכחה של משהו שידעתם בעבר,

173
00:09:51,693 --> 00:09:53,908
התמכרות לתרופות,

174
00:09:53,909 --> 00:09:55,937
כאב כרוני, אולי.

175
00:09:56,057 --> 00:09:58,614
אז המוח ניתן מאד לעיצוב,

176
00:09:58,615 --> 00:10:03,314
והוא מתעצב הן מבנית והן תפקודית
ע"י כל מה שעושים,

177
00:10:03,315 --> 00:10:06,470
אבל גם ע"י כל מה
שלא עושים.

178
00:10:07,070 --> 00:10:09,552
הלקח השני שלמדנו אודות המוח

179
00:10:09,552 --> 00:10:13,722
הוא שאין גישה ללימוד
שמתאימה לכולם.

180
00:10:14,342 --> 00:10:16,587
אין מתכון של למידה.

181
00:10:16,588 --> 00:10:20,515
חישבו על האמונה הרווחת
שדרושות 10,000 שעות תרגול

182
00:10:20,516 --> 00:10:23,725
כדי ללמוד מיומנות מוטורית חדשה
ולשלוט בה.

183
00:10:23,726 --> 00:10:27,039
אני מבטיחה לכם
שזה לא כל-כך פשוט.

184
00:10:27,039 --> 00:10:32,818
לחלקנו יידרש תרגול רב בהרבה
ולאחרים - אולי פחות בהרבה.

185
00:10:32,819 --> 00:10:36,767
כלומר, הפלסטיות של מוחותינו
היא ייחודית מדי,

186
00:10:36,768 --> 00:10:41,237
מכדי שתהיה איזו התערבות אחת ויחידה
שתתאים לכולנו.

187
00:10:41,238 --> 00:10:46,258
התובנה הזאת אילצה אותנו לבחון
משהו שקרוי "רפואה מותאמת אישית".

188
00:10:46,259 --> 00:10:49,227
הרעיון הוא
שעל מנת למטב את התוצאות,

189
00:10:49,228 --> 00:10:53,007
כל אדם זקוק להתערבות מותאמת.

190
00:10:53,008 --> 00:10:55,752
מקור הרעיון בטיפולים בסרטן.

191
00:10:55,753 --> 00:10:58,409
כאן, מסתבר שלגנטיקה תפקיד חשוב

192
00:10:58,409 --> 00:11:03,469
בהתאמת הכימותרפיה לסוג הסרטן.

193
00:11:04,459 --> 00:11:08,223
המחקר שלי מראה שזה נכון
גם להחלמה משבץ.

194
00:11:08,224 --> 00:11:10,584
יש מאפיינים מסוימים
של מבנה ותפקוד המוח

195
00:11:10,584 --> 00:11:12,584
שאנו מכנים "סמנים ביולוגיים".

196
00:11:12,585 --> 00:11:17,108
מסתבר שסמנים ביולוגיים אלה
עוזרים מאד בבואנו להתאים

197
00:11:17,108 --> 00:11:20,958
טיפולים ספציפיים לחולים.

198
00:11:20,959 --> 00:11:24,793
נתוני המעבדה שלי קובעים
ששילוב של סמנים ביולוגיים

199
00:11:24,794 --> 00:11:29,584
צופה הכי טוב את השינוי הפלסטי
ואת דפוסי ההחלמה בעקבות שבץ.

200
00:11:29,588 --> 00:11:34,170
ואין זה פלא,
בהינתן מורכבות המוח האנושי.

201
00:11:34,171 --> 00:11:38,661
אבל לדעתי אנו יכולים להתייחס
לתפישה זו באופן רחב בהרבה.

202
00:11:39,831 --> 00:11:43,776
בהינתן המבנה והתפקוד הייחודיים
של כל מוח ומוח,

203
00:11:43,792 --> 00:11:49,042
מה שלמדנו על פלסטיות עצבית
בעקבות שבץ נכון לכולם.

204
00:11:50,306 --> 00:11:54,804
ההתנהגויות בחיי היומיום חשובות.

205
00:11:54,805 --> 00:11:57,533
כל אחת מהן משנה את המוח.

206
00:11:57,534 --> 00:11:59,156
ואני מאמינה שעלינו לבחון

207
00:11:59,156 --> 00:12:03,355
לא רק את הרפואה המותאמת-אישית
אלא גם את הלמידה המותאמת-אישית.

208
00:12:03,356 --> 00:12:05,831
לייחודיות של המוח יש השפעה

209
00:12:05,832 --> 00:12:08,981
הן על הלומד והן על המורה.

210
00:12:08,982 --> 00:12:11,938
הרעיון הזה עוזר לנו להבין

211
00:12:11,939 --> 00:12:15,738
מדוע יש ילדים שפורחים
בסביבה לימודית רגילה

212
00:12:15,739 --> 00:12:17,348
ואחרים - לא;

213
00:12:17,349 --> 00:12:19,719
מדוע לחלקנו קל ללמוד שפות

214
00:12:19,720 --> 00:12:23,730
ואילו לאחרים קל לקלוט
ענפי ספורט ולהצטיין בהם.

215
00:12:25,330 --> 00:12:28,381
אז כשתצאו היום מהאולם,

216
00:12:28,382 --> 00:12:32,891
מוחותיכם יהיו שונים
מאשר כשנכנסתם לכאן הבוקר.

217
00:12:32,892 --> 00:12:35,549
ולדעתי זה מדהים למדי.

218
00:12:36,389 --> 00:12:40,002
אבל כולכם שיניתם את מוחותיכם
בדרכים שונות.

219
00:12:40,552 --> 00:12:42,706
הבנת ההבדלים האלה,

220
00:12:42,707 --> 00:12:46,335
הדפוסים, השונות והמגוון האלה,

221
00:12:46,336 --> 00:12:49,835
תאפשר את הצעד הגדול הבא
במדעי המוח;

222
00:12:49,847 --> 00:12:53,596
היא תאפשר לכולנו לפתח
התערבויות חדישות ויעילות יותר

223
00:12:53,597 --> 00:12:57,906
והתאמה טובה יותר
בין הלומד למורה,

224
00:12:57,907 --> 00:13:00,906
ובין החולה להתערבות.

225
00:13:00,907 --> 00:13:03,986
וזה לא מתייחס רק להחלמה משבץ,

226
00:13:03,987 --> 00:13:08,488
אלא גם לכולנו, כהורים,
כמורים, כמנהלים,

227
00:13:08,489 --> 00:13:12,869
וגם לכם, כצופי TEDx,
כתלמידים לכל החיים.

228
00:13:13,439 --> 00:13:16,898
בחנו כיצד אתם לומדים
ומה אתם לומדים הכי טוב.

229
00:13:16,899 --> 00:13:20,738
חיזרו על ההתנהגויות
שבריאות למוח שלכם,

230
00:13:20,739 --> 00:13:23,936
והפסיקו התנהגויות והרגלים
שאינם טובים לו.

231
00:13:24,446 --> 00:13:25,778
תרגלו.

232
00:13:26,078 --> 00:13:30,487
הלמידה משמעה
לעשות את העבודה הנחוצה למוחכם.

233
00:13:30,488 --> 00:13:34,320
הגישות האופטימליות תהיינה שונות
מאדם לאדם.

234
00:13:34,321 --> 00:13:37,537
יודעים מה? הן תהיינה שונות
אפילו אצל אותו אדם.

235
00:13:37,538 --> 00:13:40,508
אולי לימוד מוסיקה יבוא לכם
בקלות רבה מאד

236
00:13:40,509 --> 00:13:43,748
אבל תתקשו יותר ללמוד
גלישה על שלג.

237
00:13:44,478 --> 00:13:46,288
אני מקווה שתצאו מכאן היום

238
00:13:46,289 --> 00:13:49,908
עם הערכה חדשה
כמה המוח שלכם נהדר.

239
00:13:49,909 --> 00:13:54,681
אתם ומוחכם בר-העיצוב
משתנים בהתמדה בידי העולם סביבכם.

240
00:13:54,682 --> 00:13:57,136
הבינו שכל מה שאתם עושים,

241
00:13:57,137 --> 00:14:01,656
כל מה שאתם פוגשים וחווים
משנה את מוחכם.

242
00:14:01,657 --> 00:14:05,856
וזה יכול להיות לטובה
אך גם לרעה.

243
00:14:05,857 --> 00:14:10,328
אז כשתצאו מכאן,
לכו לבנות את המוח הרצוי לכם.

244
00:14:10,329 --> 00:14:11,547
תודה רבה לכם.

245
00:14:11,548 --> 00:14:13,251
(מחיאות כפיים)