WEBVTT

00:00:14.626 --> 00:00:16.293
Wie also lernen wir?

00:00:16.812 --> 00:00:21.005
Und warum lernen manche
leichter als andere?

00:00:21.445 --> 00:00:24.357
Wie schon gesagt, ich bin Dr. Lara Boyd.

00:00:24.357 --> 00:00:27.974
Ich betreibe hier an der University
of British Columbia Hirnforschung.

00:00:28.254 --> 00:00:31.147
Das sind die Fragen, die mich faszinieren.

NOTE Paragraph

00:00:31.148 --> 00:00:32.698
(Jubel)

00:00:32.698 --> 00:00:33.878
(Applaus)

NOTE Paragraph

00:00:35.558 --> 00:00:38.226
Hirnforschung arbeitet an einer 
der großen Grenzen

00:00:38.226 --> 00:00:41.095
des Verständnisses der
menschlichen Physiologie

00:00:41.095 --> 00:00:45.278
und auch an unserem Verständnis dessen,
was uns zu dem macht, wer wir sind.

00:00:45.618 --> 00:00:47.835
Es sind großartige Zeiten für Hirnforscher

00:00:47.835 --> 00:00:49.173
und ich möchte behaupten,

00:00:49.174 --> 00:00:51.944
dass ich den interessantesten
Job der Welt habe.

00:00:52.434 --> 00:00:56.328
Unser Wissen über das Gehirn verändert
sich in atemberaubender Geschwindigkeit.

00:00:56.679 --> 00:00:59.534
Und vieles, was wir zu wissen 
und zu verstehen glaubten,

00:00:59.535 --> 00:01:02.745
erweist sich als falsch
oder unvollständig.

00:01:03.433 --> 00:01:06.974
Manche dieser Irrtümer
sind offensichtlicher als andere.

00:01:06.975 --> 00:01:09.488
Beispielsweise dachten wir,

00:01:09.488 --> 00:01:14.068
dass sich das Gehirn nach der Kindheit
nicht mehr ändern könnte.

00:01:14.069 --> 00:01:18.017
Doch es stellt sich heraus, dass dies
in keinster Weise der Wahrheit entspricht.

00:01:18.018 --> 00:01:19.957
Ein anderer Irrtum über das Gehirn ist,

00:01:19.958 --> 00:01:23.136
dass immer nur Teile davon aktiv sind

00:01:23.137 --> 00:01:25.716
und es still ist, wenn man nichts tut.

00:01:25.717 --> 00:01:27.534
Auch das stimmt nicht.

00:01:27.535 --> 00:01:29.761
Wie sich zeigt, ist das Gehirn hochaktiv,

00:01:29.762 --> 00:01:33.473
auch wenn man gerade ruht
und an nichts denkt.

00:01:33.953 --> 00:01:37.244
Es waren technische
Entwicklungen wie die MRT,

00:01:37.245 --> 00:01:40.532
die uns diese und viele andere
wichtige Entdeckungen ermöglichten.

00:01:40.982 --> 00:01:42.601
Die vielleicht spannendste,

00:01:42.602 --> 00:01:46.158
interessanteste und am meisten
umwälzende Entdeckung ist, dass Sie,

00:01:46.158 --> 00:01:49.351
immer, wenn Sie eine neue Tatsache
oder Fertigkeit erlernen,

00:01:49.352 --> 00:01:51.231
Ihr Gehirn verändern.

00:01:51.504 --> 00:01:54.251
Wir nennen das Neuroplastizität.

00:01:54.649 --> 00:01:58.737
Noch vor 25 Jahren dachten wir,
dass Veränderungen des Gehirns

00:01:58.738 --> 00:02:01.784
nach der Pubertät nur noch negativ seien:

00:02:01.785 --> 00:02:03.994
der Zellverlust des Hirns mit dem Alter,

00:02:03.995 --> 00:02:06.636
die Effekte von Schädigungen
wie Schlaganfällen.

00:02:06.637 --> 00:02:10.149
Dann zeigten erste Studien
ein erhebliches Ausmaß

00:02:10.149 --> 00:02:12.978
von Reorganisation im Erwachsenengehirn.

00:02:13.668 --> 00:02:15.844
Die nachfolgende Forschung hat gezeigt,

00:02:15.845 --> 00:02:19.366
dass jegliches Verhalten
unser Gehirn verändert.

00:02:19.946 --> 00:02:23.015
Dass diese Veränderungen nicht
durch das Alter begrenzt werden --

00:02:23.016 --> 00:02:24.544
eine gute Nachricht, oder?

00:02:24.544 --> 00:02:27.397
Tatsächlich finden sie
zu jeder Zeit statt.

00:02:27.398 --> 00:02:29.529
Und, sehr wichtig,

00:02:29.530 --> 00:02:32.398
die Reorganisation des Gehirns
hilft bei der Genesung,

00:02:32.399 --> 00:02:34.474
wenn Ihr Gehirn geschädigt wird.

NOTE Paragraph

00:02:34.959 --> 00:02:38.668
Der Schlüssel zu diesen Veränderungen
ist Neuroplastizität.

00:02:39.476 --> 00:02:41.204
Wie sieht das aus?

00:02:41.205 --> 00:02:44.201
Ihr Gehirn kann sich auf
dreierlei Grundarten verändern,

00:02:44.202 --> 00:02:45.961
um Lernen zu fördern.

00:02:45.962 --> 00:02:48.001
Die erste ist chemischer Art.

00:02:48.002 --> 00:02:51.574
Die Funktion des Gehirns beruht also
auf der Übertragung chemischer Signale

00:02:51.584 --> 00:02:53.909
zwischen Hirnzellen,
die auch Neuronen heißen.

00:02:53.909 --> 00:02:57.169
Dies löst eine Reihe von
Aktionen und Reaktionen aus.

00:02:57.529 --> 00:02:59.768
Zur Unterstützung des Lernens,
kann Ihr Gehirn

00:02:59.768 --> 00:03:03.454
Intensität oder Konzentration 
chemischer Signalübertragungen,

00:03:03.459 --> 00:03:06.459
die zwischen Neuronen
stattfindet, erhöhen.

00:03:06.462 --> 00:03:09.021
Weil diese Veränderung
schnell erfolgen kann,

00:03:09.022 --> 00:03:10.979
unterstützt dies das Kurzzeitgedächtnis

00:03:10.980 --> 00:03:15.020
oder kurzanhaltende Verbesserungen bei
der Ausführung motorischer Fertigkeiten.

NOTE Paragraph

00:03:15.520 --> 00:03:17.809
Die zweite Art, wie sich
das Gehirn ändern kann,

00:03:17.809 --> 00:03:21.174
um Lernen zu unterstützen, ist,
indem es seine Struktur ändert.

00:03:21.375 --> 00:03:25.493
Beim Lernen kann das Gehirn die
Verbindungen zwischen Nervenzellen ändern.

00:03:25.494 --> 00:03:28.742
Hierbei verändert sich
die physikalische Struktur des Gehirns,

00:03:28.752 --> 00:03:30.899
was etwas mehr Zeit benötigt.

00:03:30.900 --> 00:03:33.685
Diese Art Änderungen betreffen 
das Langzeitgedächtnis,

00:03:33.686 --> 00:03:37.037
die langfristige Verbesserung
von Bewegungsfertigkeiten.

NOTE Paragraph

00:03:37.038 --> 00:03:41.004
Beide Prozesse stehen in Wechselwirkung,
wozu ich ein Beispiel geben möchte.

00:03:41.544 --> 00:03:44.752
Wir alle haben schon versucht, neue
Bewegungsfertigkeiten zu lernen,

00:03:44.752 --> 00:03:46.382
vielleicht Klavierspielen,

00:03:46.383 --> 00:03:48.243
vielleicht jonglieren.

00:03:48.244 --> 00:03:50.923
Sie wissen, wie es ist,
immer besser und besser zu werden

00:03:50.924 --> 00:03:53.201
im Verlauf einer Übungssitzung,

00:03:53.202 --> 00:03:55.551
und dann zu denken "Ich hab's kapiert."

00:03:55.701 --> 00:04:00.630
Vielleicht machen Sie tags darauf weiter
und alle Fortschritte sind weg.

00:04:01.293 --> 00:04:02.792
Was ist passiert?

00:04:02.793 --> 00:04:05.234
Kurzfristig war Ihr Hirn in der Lage,

00:04:05.234 --> 00:04:08.435
die chemische Signalübertragung
der Neuronen zu erhöhen.

00:04:08.435 --> 00:04:13.480
Doch irgendwie haben diese Veränderungen
nicht die strukturelle Änderung bewirkt,

00:04:13.481 --> 00:04:16.507
die für das Langzeitgedächtnis nötig ist.

00:04:17.257 --> 00:04:20.591
Es sei daran erinnert, dass 
die Langzeitspeicherung Zeit benötigt.

00:04:20.593 --> 00:04:23.606
Was man kurzfristig sieht,
ist kein Lernen.

00:04:23.896 --> 00:04:27.694
Es sind die physikalischen Änderungen,
die zur Langzeitspeicherung beitragen,

00:04:27.694 --> 00:04:31.764
und chemische Veränderungen,
die die Kurzzeitspeicherung unterstützen.

NOTE Paragraph

00:04:32.734 --> 00:04:36.757
Strukturänderungen können auch zu
Netzwerken über Regionen hinweg führen,

00:04:36.757 --> 00:04:39.225
die zusammenwirken,
um Lernprozesse zu unterstützen.

00:04:39.226 --> 00:04:41.572
Und sie können auch
zu Hirnregionen führen,

00:04:41.573 --> 00:04:44.212
die für sehr spezifische
Verhaltensweisen wichtig sind,

00:04:44.213 --> 00:04:46.808
um Strukturen zu verändern
oder zu vergrößern.

00:04:46.809 --> 00:04:49.318
Hierzu einige Beispiele.

00:04:49.319 --> 00:04:51.201
Menschen, die Braille lesen,

00:04:51.202 --> 00:04:56.616
haben größere sensorische Hirnareale für
die Hand als andere, die das nicht machen.

00:04:56.617 --> 00:05:00.934
Die motorische Region der dominanten Hand,
die in der linken Hirnhälfte liegt,

00:05:00.935 --> 00:05:04.728
wenn Sie Rechtshänder sind,
ist größer als die der anderen Seite.

00:05:04.728 --> 00:05:07.781
Wie die Forschung zeigt,
haben Londoner Taxifahrer,

00:05:07.782 --> 00:05:12.424
die für Ihre Lizenz den Stadtplan
von London auswendig lernen müssen,

00:05:12.425 --> 00:05:17.210
größere Hirnregionen für räumliche
Erinnerungen oder Straßenkarten.

NOTE Paragraph

00:05:17.750 --> 00:05:20.808
Die letzte Möglichkeit, wie Ihr Gehirn
das Lernen unterstützt,

00:05:20.809 --> 00:05:22.939
ist, wenn es seine Funktion verändert.

00:05:23.679 --> 00:05:25.512
Wenn Sie eine Hirnregion gebrauchen,

00:05:25.512 --> 00:05:29.311
wird sie immer erregbarer
und leichter wiederzuverwenden.

00:05:29.312 --> 00:05:32.883
Und mit diesen Gebieten
erhöhter Erregbarkeit

00:05:32.884 --> 00:05:35.949
verschiebt das Gehirn, wie und wann
die Gebiete aktiviert werden.

00:05:35.950 --> 00:05:37.600
Bei Lernvorgängen sehen wir,

00:05:37.601 --> 00:05:41.611
wie sich vernetzte Aktivitätsbereiche
verschieben und verändern.

NOTE Paragraph

00:05:42.459 --> 00:05:44.377
Neuroplastizität wird also

00:05:44.378 --> 00:05:48.752
durch chemische, strukturelle und
funktionale Veränderungen unterstützt

00:05:48.753 --> 00:05:51.422
und dies geschieht überall im Gehirn.

00:05:51.502 --> 00:05:54.172
Diese Prozesse können isoliert
voneinander stattfinden,

00:05:54.172 --> 00:05:57.334
aber zumeist finden sie
in abgestimmter Weise statt.

00:05:57.335 --> 00:05:59.662
Gemeinsam unterstützen sie das Lernen.

00:05:59.663 --> 00:06:02.354
Und sie finden die ganze Zeit statt.

NOTE Paragraph

00:06:04.077 --> 00:06:08.914
Ich habe eben gesagt, wie wunderbar
neuroplastisch Ihr Gehirn ist.

00:06:08.915 --> 00:06:13.094
Warum kann man nicht einfach
alles lernen, was man sich aussucht?

00:06:13.095 --> 00:06:16.311
Warum versagen unsere Kinder
manchmal in der Schule?

00:06:16.941 --> 00:06:20.505
Warum neigen wir dazu,
im Alter Dinge zu vergessen?

00:06:20.505 --> 00:06:23.948
Und warum erholen sich Menschen nicht 
vollständig von Hirnschädigungen?

00:06:24.379 --> 00:06:29.397
Soll heißen: Wodurch wird Neuroplastizität
begrenzt und wodurch gefördert?

00:06:29.398 --> 00:06:31.178
Das ist also, woran ich forsche.

00:06:31.178 --> 00:06:35.691
Ich untersuche speziell, wie es sich mit
der Erholung nach Schlaganfall verhält.

00:06:35.692 --> 00:06:37.276
Seit kurzem stehen Schlaganfälle

00:06:37.276 --> 00:06:40.386
nicht mehr an dritter Stelle 
der Todesursachen in den USA,

00:06:40.387 --> 00:06:42.496
sondern nur noch an vierter.

00:06:42.497 --> 00:06:44.237
Gute Nachrichten, nicht wahr?

00:06:44.937 --> 00:06:46.319
Doch wie sich herausstellt,

00:06:46.320 --> 00:06:49.359
hat die Zahl der Schlaganfälle
nicht abgenommen.

00:06:49.360 --> 00:06:53.259
Es gelingt uns nur besser, Menschen
nach Schlaganfällen am Leben zu erhalten.

00:06:53.299 --> 00:06:58.095
Es ist es sehr schwierig, dem Gehirn bei
der Genesung vom Schlaganfall zu helfen.

00:06:58.096 --> 00:07:00.362
Offen gesagt, es ist uns nicht gelungen,

00:07:00.362 --> 00:07:03.753
wirksame Maßnahmen zur
Rehabilitation zu entwickeln.

00:07:05.433 --> 00:07:09.678
Das Endresultat ist,
dass Schlaganfälle die Hauptursache

00:07:09.678 --> 00:07:13.659
für dauerhafte Behinderung
bei Erwachsenen weltweit sind.

00:07:13.659 --> 00:07:15.818
Menschen mit Schlaganfall sind jünger

00:07:15.819 --> 00:07:18.938
und leben zumeist länger
mit dieser Behinderung.

00:07:18.939 --> 00:07:20.924
Wie unsere Forschungsergebnisse zeigen,

00:07:20.924 --> 00:07:25.952
hat die gesundheitliche Lebensqualität bei
Kanadiern mit Schlaganfall abgenommen.

00:07:26.222 --> 00:07:28.130
Es muss uns also besser gelingen,

00:07:28.130 --> 00:07:30.556
Menschen nach Schlaganfällen zu helfen.

00:07:30.556 --> 00:07:33.708
Das ist ein enormes
gesellschaftliches Problem,

00:07:33.709 --> 00:07:36.273
und zwar eines,
das wir aktuell nicht lösen.

00:07:36.653 --> 00:07:38.504
Was also kann getan werden?

00:07:38.944 --> 00:07:41.291
Eines ist absolut klar:

00:07:41.292 --> 00:07:45.793
Der beste Antrieb für neuroplastische
Veränderungen ist Ihr Verhalten.

00:07:46.625 --> 00:07:50.332
Das Problem ist, dass der
erforderliche Übungsaufwand,

00:07:50.333 --> 00:07:53.935
um neue motorische Verhaltensweisen
zu erlernen und alte umzulernen,

00:07:53.936 --> 00:07:55.551
sehr groß ist.

00:07:55.552 --> 00:07:59.057
Diesen großen Übungsaufwand
wirksam zu betreiben,

00:07:59.057 --> 00:08:02.870
ist sehr schwierig
und auch sehr kostspielig.

00:08:03.160 --> 00:08:05.090
Meine Forschung folgt dem Ansatz,

00:08:05.090 --> 00:08:09.297
Therapien zu entwickeln, die das Gehirn
darauf einstellen zu lernen.

00:08:09.298 --> 00:08:14.031
Dazu gehören Hirnstimulation,
Bewegung und Robotik.

NOTE Paragraph

00:08:14.351 --> 00:08:16.651
Durch meine Forschung habe ich erkannt,

00:08:16.651 --> 00:08:21.764
dass die Entwicklung von Therapien, 
die die Heilung beschleunigen sollen,

00:08:21.765 --> 00:08:27.751
durch große individuelle Unterschiede
der Neuroplastizität begrenzt wird.

00:08:28.555 --> 00:08:32.596
Als Forscher hat mich Variabilität
zunächst verrückt gemacht.

00:08:32.597 --> 00:08:34.516
Sie macht es sehr schwierig,

00:08:34.516 --> 00:08:38.390
Daten und Ideen statistisch zu überprüfen.

00:08:38.392 --> 00:08:42.977
Aus diesem Grund werden medizinische
Interventionsstudien so ausgelegt,

00:08:42.977 --> 00:08:45.087
dass Variabilität minimiert wird.

00:08:45.090 --> 00:08:48.334
Doch meine Forschung zeigt ganz deutlich,

00:08:48.335 --> 00:08:52.688
dass die wichtigsten und 
informativsten Daten, die wir sammeln,

00:08:52.689 --> 00:08:55.061
diese Variabilität aufweisen.

00:08:56.571 --> 00:09:00.972
Aus unseren Studien nach Schlaganfall
haben wir viel gelernt

00:09:00.973 --> 00:09:05.782
und ich denke, dass diese Erkenntnisse
auch für andere Bereiche wertvoll sind.

NOTE Paragraph

00:09:06.492 --> 00:09:07.572
Die erste Lehre ist,

00:09:07.572 --> 00:09:11.973
dass Verhalten der wichtigste Treiber für 
Veränderungen Ihres Gehirns ist,

00:09:11.974 --> 00:09:15.334
es gibt also kein Medikament
für Neuroplastizität.

00:09:15.907 --> 00:09:19.367
Nichts hilft Ihnen mehr
beim Lernen als Üben,

00:09:19.368 --> 00:09:23.164
und letztlich ist die Quintessenz,
dass Sie selbst die Arbeit machen müssen.

00:09:23.844 --> 00:09:26.013
Meine Forschung zeigt,

00:09:26.013 --> 00:09:30.767
dass mehr Anforderungen und Anstrengungen,
die Sie während des Übens unternehmen,

00:09:30.768 --> 00:09:32.934
zu größeren Lerneffekten

00:09:32.935 --> 00:09:36.335
und auch umfassenderen strukturellen
Änderungen im Gehirn führen.

00:09:37.751 --> 00:09:42.524
Das Problem ist, dass Neuroplastizität
in beiden Richtungen wirksam werden kann.

00:09:42.525 --> 00:09:45.338
Sie kann sich positiv auswirken,
Sie lernen Neues

00:09:45.339 --> 00:09:47.928
und verfeinern motorische Fertigkeiten.

00:09:47.929 --> 00:09:51.692
Aber auch negativ, wenn Sie 
zuvor Vertrautes vergessen,

00:09:51.693 --> 00:09:53.908
von Suchtmitteln abhängig werden

00:09:53.909 --> 00:09:55.937
oder auch chronische Schmerzen haben.

00:09:56.147 --> 00:09:58.614
Ihr Gehirn ist also
erschreckend plastisch,

00:09:58.615 --> 00:10:03.314
und es wird durch alles, was Sie tun,
strukturell wie auch funktional geformt,

00:10:03.315 --> 00:10:06.470
genauso aber auch durch all das,
was Sie nicht tun.

NOTE Paragraph

00:10:06.920 --> 00:10:09.931
Unsere zweite Erkenntnis
über das Gehirn ist,

00:10:09.931 --> 00:10:13.722
dass es keine Einheitslösung gibt,
was das Lernen angeht.

00:10:14.342 --> 00:10:16.587
Es gibt kein Standardrezept
für das Lernen.

00:10:16.588 --> 00:10:20.515
Nehmen wir die verbreitete Auffassung,
dass es 10.000 Übungsstunden braucht,

00:10:20.516 --> 00:10:23.615
um eine neue motorische Fertigkeit
zu lernen und zu beherrschen.

00:10:23.726 --> 00:10:27.065
Ich kann Ihnen versichern,
dass es nicht ganz so einfach ist.

00:10:27.066 --> 00:10:29.468
Manche unter uns brauchen viel mehr Übung

00:10:29.468 --> 00:10:32.818
und andere deutlich weniger.

00:10:32.819 --> 00:10:36.767
Das Ausformen unseres plastischen Gehirns
ist viel zu individuell,

00:10:36.768 --> 00:10:41.237
als dass es eine einzelne Maßnahme gäbe,
die für alle gleichermaßen funktioniert.

NOTE Paragraph

00:10:41.238 --> 00:10:46.258
Deshalb mussten wir uns
der "personalisierten Medizin" zuwenden.

00:10:46.259 --> 00:10:49.227
Dahinter steht die Idee,
dass optimale Ergebnisse

00:10:49.228 --> 00:10:53.007
individualisierte Interventionen
für jeden einzelnen Menschen erfordern.

00:10:53.008 --> 00:10:55.752
Diese Idee stammt aus der Krebsmedizin.

00:10:55.753 --> 00:10:58.439
Dort stellte sich heraus, 
dass Genetik sehr wichtig ist,

00:10:58.439 --> 00:11:03.739
um bestimmte Formen der Chemotherapie
einzelnen Krebsarten zuzuordnen.

00:11:04.459 --> 00:11:08.223
Meine Forschung zeigt, dass dies auch
für die Genesung nach Schlaganfall gilt.

00:11:08.224 --> 00:11:12.574
Wir nennen bestimmte Merkmale der
Gehirnstruktur und -funktionen Biomarker.

00:11:12.585 --> 00:11:15.168
Diese Biomarker erweisen
sich als sehr hilfreich

00:11:15.169 --> 00:11:17.092
und helfen uns,

00:11:17.093 --> 00:11:20.958
Patienten jeweils spezielle Therapien
individuell zuzuordnen.

00:11:20.959 --> 00:11:24.793
Nach den Daten aus meinem Labor
ist es eine Kombination von Biomarkern,

00:11:24.794 --> 00:11:29.584
die neuroplastische Kapazität und Genesung
nach Schlaganfall am besten vorhersagt.

00:11:29.588 --> 00:11:34.170
So kompliziert, wie das Gehirn
des Menschen ist, überrascht das nicht.

NOTE Paragraph

00:11:34.171 --> 00:11:38.661
Aber ich denke auch, wir können dieses
Konzept noch viel weiter fassen.

00:11:39.831 --> 00:11:43.776
Weil jedes Gehirn bezüglich Struktur
und Funktion einzigartig ist,

00:11:43.792 --> 00:11:49.042
betrifft, was wir über Neuroplastizität
nach Schlaganfall gelernt haben, jeden.

00:11:50.306 --> 00:11:54.804
Verhaltensweisen, die Sie
in Ihrem Alltag ausüben, sind wichtig.

00:11:54.805 --> 00:11:57.533
Jede Einzelne verändert Ihr Gehirn.

00:11:57.534 --> 00:12:00.775
Ich glaube, es gilt,
nicht nur personalisierte Medizin,

00:12:00.775 --> 00:12:03.355
sondern auch personalisiertes
Lernen zu beachten.

00:12:03.356 --> 00:12:05.831
Die Einzigartigkeit Ihres
Gehirns wirkt sich aus,

00:12:05.831 --> 00:12:08.981
egal, ob Sie lernen oder lehren.

00:12:09.302 --> 00:12:11.938
Dies hilft uns zu verstehen,

00:12:11.939 --> 00:12:15.738
warum manche Kinder von traditionellen
Unterrichtsformen profitieren

00:12:15.739 --> 00:12:17.408
und andere nicht,

00:12:17.408 --> 00:12:19.719
warum manche Menschen
Sprachen leichter lernen

00:12:19.720 --> 00:12:23.730
und andere sportlich erfolgreicher sind.

NOTE Paragraph

00:12:25.540 --> 00:12:28.381
Wenn Sie heute diesen Saal verlassen,

00:12:28.382 --> 00:12:32.891
wird Ihr Gehirn nicht mehr das gleiche wie
heute Morgen sein, als Sie hier ankamen.

00:12:33.022 --> 00:12:35.689
Das finde ich ziemlich erstaunlich.

00:12:36.389 --> 00:12:40.002
Doch das Gehirn eines jeden
wird sich verschieden verändert haben.

00:12:40.682 --> 00:12:42.706
Das Verständnis dieser Unterschiede,

00:12:42.707 --> 00:12:46.515
dieser individuellen Muster,
dieser Variabilität und Veränderung

00:12:46.515 --> 00:12:49.835
ermöglicht die nächsten großen
Fortschritte der Neurowissenschaft.

00:12:49.847 --> 00:12:53.596
Es wird uns neue und wirksamere
Interventionen ermöglichen

00:12:53.597 --> 00:12:57.906
und ermöglichen, Lernende und Lehrer

00:12:57.907 --> 00:13:00.906
sowie Patienten und Interventionen
einander besser zuzuordnen.

00:13:00.907 --> 00:13:03.986
Das betrifft nicht nur
die Genesung von Schlaganfällen,

00:13:03.987 --> 00:13:08.488
sondern jeden von uns, ob als Elternteil,
als Lehrer oder Manager oder --

00:13:08.489 --> 00:13:10.749
wo Sie doch heute bei TEDx sind --


00:13:10.749 --> 00:13:13.439
als lebenslang Lernende.

00:13:13.439 --> 00:13:16.898
Finden Sie heraus, wie und was Sie
am besten lernen.

00:13:16.899 --> 00:13:20.489
Wiederholen Sie die Verhaltensweisen,
die für Ihr Gehirn zuträglich sind,

00:13:20.489 --> 00:13:24.446
und geben Sie jene Verhaltensweisen
und Gewohnheiten auf, die es nicht sind.

00:13:24.446 --> 00:13:25.518
Üben Sie.

00:13:26.078 --> 00:13:30.487
Lernen heißt, die Dinge zu tun,
die genau Ihr Gehirn braucht.

00:13:30.488 --> 00:13:34.320
Daher werden sich die besten Strategien
von Mensch zu Mensch unterscheiden.

00:13:34.321 --> 00:13:37.537
Sie werden sogar bei
jeder Person selbst variieren.

00:13:37.538 --> 00:13:40.508
Vielleicht ist es für Sie
sehr leicht, Musik zu lernen,

00:13:40.509 --> 00:13:43.748
aber sehr viel schwerer, auf einem
Snowboard unterwegs zu sein.

NOTE Paragraph

00:13:44.478 --> 00:13:46.288
Ich hoffe, dass Sie heute gehen

00:13:46.289 --> 00:13:49.908
und ein neues Verständnis mitnehmen,
wie großartig Ihr Gehirn ist.

00:13:49.909 --> 00:13:54.681
Sie und Ihr plastisches Gehirn werden 
fortlaufend durch Ihre Umgebung geformt.

00:13:54.682 --> 00:13:57.136
Begreifen Sie, dass alles, was Sie tun,

00:13:57.137 --> 00:14:01.656
alles, was Ihnen begegnet, und alles,
was Sie erfahren, Ihr Gehirn verändert.

00:14:01.657 --> 00:14:05.856
Und das kann sowohl zum Guten,
aber auch zum Schlechten sein.

00:14:05.857 --> 00:14:10.328
Wenn Sie heute gehen, gehen Sie und bauen
Sie an dem Gehirn, das Sie sich wünschen.

NOTE Paragraph

00:14:10.329 --> 00:14:11.547
Vielen Dank.

NOTE Paragraph

00:14:11.548 --> 00:14:13.251
(Beifall)