[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.57,0:00:05.42,Default,,0000,0000,0000,,Monasteri Deer Park, California, AS,\NOktober 2013.
Dialogue: 0,0:00:05.42,0:00:09.26,Default,,0000,0000,0000,,Zen Master Thich Nhat Hanh\Nmenjawab pertanyaan
Dialogue: 0,0:00:09.53,0:00:14.51,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)
Dialogue: 0,0:00:14.81,0:00:19.52,Default,,0000,0000,0000,,Bagaimana saya bisa berhenti berkelakuan\Nsebagai seorang korban?
Dialogue: 0,0:00:32.23,0:00:34.23,Default,,0000,0000,0000,,Thay terkasih,
Dialogue: 0,0:00:34.23,0:00:39.55,Default,,0000,0000,0000,,saya sangat berterima kasih atas ajaran\NAnda yang telah membantu saya selama ini,
Dialogue: 0,0:00:41.44,0:00:49.43,Default,,0000,0000,0000,,mempelajari cara mengubah perasaan\Nbahwa saya adalah korban.
Dialogue: 0,0:00:54.54,0:01:00.40,Default,,0000,0000,0000,,Saya menyadari bahwa saya mewarisi\Npemikiran dan kelakuan sebagai korban
Dialogue: 0,0:01:00.53,0:01:06.01,Default,,0000,0000,0000,,dari leluhur Yahudi dan Amerika asli saya\Nyang telah banyak menderita.
Dialogue: 0,0:01:08.77,0:01:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Dan dari ajaran ini, saya belajar\Nbagaimana menanam pengertian
Dialogue: 0,0:01:13.43,0:01:17.95,Default,,0000,0000,0000,,dan saya percaya, mencintai hati sendiri\Nuntuk orang-orang yang melukai saya
Dialogue: 0,0:01:18.55,0:01:23.83,Default,,0000,0000,0000,,tapi pertanyaan saya adalah,\Napa nasehat Anda
Dialogue: 0,0:01:23.83,0:01:29.61,Default,,0000,0000,0000,,agar saya bisa bertindak dan berlaku\Nsedemikian rupa tidak sebagai korban.
Dialogue: 0,0:01:32.48,0:01:38.44,Default,,0000,0000,0000,,Dan terkadang itu sangat sederhana,\Nsaya menyesal karena kadang-kadang,
Dialogue: 0,0:01:38.44,0:01:43.56,Default,,0000,0000,0000,,dalam retret ini, dikelilingi banyak\Norang hebat sebagai teman saya
Dialogue: 0,0:01:44.34,0:01:48.50,Default,,0000,0000,0000,,tapi saya merasa ada jarak.
Dialogue: 0,0:01:48.73,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Lebih mudah bagi saya untuk pergi\Ndan tidak menatap mereka.
Dialogue: 0,0:01:54.06,0:01:57.62,Default,,0000,0000,0000,,Lalu saya pikir, mungkin saya\Nberkelakuan sebagai korban
Dialogue: 0,0:01:58.23,0:02:01.56,Default,,0000,0000,0000,,karena saya ingin menghampiri mereka\Natau mengucapkan salam.
Dialogue: 0,0:02:02.12,0:02:07.52,Default,,0000,0000,0000,,Mungkin, jika Anda bisa memberi nasehat
Dialogue: 0,0:02:07.52,0:02:10.94,Default,,0000,0000,0000,,cara yang lebih baik untuk\Ntidak berkelakuan sebagai korban.
Dialogue: 0,0:02:13.06,0:02:20.42,Default,,0000,0000,0000,,Kunci masalahnya adalah bagaimana\Nmelihat penderitaan dalam diri mereka.
Dialogue: 0,0:02:22.34,0:02:25.53,Default,,0000,0000,0000,,Tentu saja ada penderitaan\Ndalam orang-orang ini.
Dialogue: 0,0:02:28.44,0:02:32.41,Default,,0000,0000,0000,,Jika mereka bahagia, mereka\Ntidak akan bertindak seperti itu.
Dialogue: 0,0:02:34.31,0:02:36.90,Default,,0000,0000,0000,,Bertindak sedemikian\Nyang membuat Anda menderita
Dialogue: 0,0:02:38.90,0:02:41.83,Default,,0000,0000,0000,,dan merasa Anda seorang korban.
Dialogue: 0,0:02:46.67,0:02:52.15,Default,,0000,0000,0000,,Jadi, lihatlah bahwa mereka juga korban\Ndari penderitaan mereka sendiri.
Dialogue: 0,0:02:55.21,0:03:02.17,Default,,0000,0000,0000,,Dan sejauh ini, tidak ada yang bisa\Nmembantu mengurangi penderitaan mereka.
Dialogue: 0,0:03:04.87,0:03:07.74,Default,,0000,0000,0000,,Mungkin Anda orang pertama\Nyang bisa membantu mereka.
Dialogue: 0,0:03:11.26,0:03:15.07,Default,,0000,0000,0000,,Itu proses, melihat mendalam untuk\Nmelihat penderitaan dalam diri mereka,
Dialogue: 0,0:03:16.76,0:03:21.54,Default,,0000,0000,0000,,melihat bahwa mereka tidak tahu\Nbagaimana mengubah penderitaan
Dialogue: 0,0:03:23.01,0:03:26.48,Default,,0000,0000,0000,,yang sejauh ini, tak seorang pun membantu\Nmereka mengubah penderitaan ini
Dialogue: 0,0:03:27.66,0:03:29.63,Default,,0000,0000,0000,,dan mereka terus menderita
Dialogue: 0,0:03:29.88,0:03:36.80,Default,,0000,0000,0000,,dan Anda menderita bersama mereka.
Dialogue: 0,0:03:41.25,0:03:45.19,Default,,0000,0000,0000,,Jika Anda mempunyai wawasan\Ndan belas kasihan dalam diri Anda
Dialogue: 0,0:03:47.48,0:03:51.60,Default,,0000,0000,0000,,dan Anda tidak bertindak sebagai korban\Ntapi seorang Bodhisatva.
Dialogue: 0,0:03:53.40,0:03:57.46,Default,,0000,0000,0000,,Daripada mencoba melarikan diri,\NAnda ingin tinggal dan membantu.
Dialogue: 0,0:03:57.90,0:04:00.86,Default,,0000,0000,0000,,karena Anda tahu Anda mempunyai\Nkemampuan untuk membantu.
Dialogue: 0,0:04:02.61,0:04:06.39,Default,,0000,0000,0000,,Belas kasihan ada bersama kebahagiaan.
Dialogue: 0,0:04:09.95,0:04:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Ilmuwan menemukan bahwa energi\Nbelas kasihan bisa memulihkan tubuh Anda,
Dialogue: 0,0:04:18.52,0:04:22.15,Default,,0000,0000,0000,,mengurangi peradangan\Ndan sakit di tubuh Anda.
Dialogue: 0,0:04:23.35,0:04:27.32,Default,,0000,0000,0000,,Belas kasihan tidak hanya bisa \Nmemulihkan pikiran, tapi juga tubuh.
Dialogue: 0,0:04:28.99,0:04:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Saat Anda bahagia, Anda merasa damai,
Dialogue: 0,0:04:33.68,0:04:38.75,Default,,0000,0000,0000,,Anda punya lebih banyak energi
Dialogue: 0,0:04:41.84,0:04:48.57,Default,,0000,0000,0000,,dan dengan kebahagiaan sebagai energi dan\Nbelas kasihan sebagai energi yang lain,
Dialogue: 0,0:04:49.93,0:04:54.83,Default,,0000,0000,0000,,Anda siap untuk tinggal dan membantu\Nmengurangi penderitaan mereka.
Dialogue: 0,0:04:56.44,0:05:01.20,Default,,0000,0000,0000,,Jika Anda mempunyai pengalaman\Nmembantu orang lain,
Dialogue: 0,0:05:02.13,0:05:05.97,Default,,0000,0000,0000,,Anda mempunyai kepercayaan diri \Nbahwa dengan cara ini, Anda bisa membantu
Dialogue: 0,0:05:06.99,0:05:12.30,Default,,0000,0000,0000,,dan Anda tidak akan berpikir\Nuntuk melarikan diri.
Dialogue: 0,0:05:14.33,0:05:16.03,Default,,0000,0000,0000,,Terima kasih.
Dialogue: 0,0:05:16.03,0:05:18.64,Default,,0000,0000,0000,,Terhubung, terinspirasi, terpelihara.
Dialogue: 0,0:05:21.51,0:05:27.97,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)