0:00:00.000,0:00:03.000
从所有的表象上

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约翰是事事顺心的

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他刚刚签下了售出

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他纽约住宅而带来

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6位数利润的合同

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他只用了5年的时间就做到了

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他硕士毕业的学校

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刚刚提供给他一个教书的职位

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这代表的，不仅仅是工资，

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还有随之而来的各种福利。

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然而，尽管对于约翰来说事事顺心

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但是他却在挣扎

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与毒瘾和严重的抑郁症在战斗

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2003年6月11日，夜

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他跨过了

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曼哈顿大桥边缘的围栏

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跳进了下方危险的激流中

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不可思议般的--

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不是，是奇迹般的 --

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他生还了。

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坠落的力度粉碎了他的右臂

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打断了他所有的肋骨

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刺穿了他的肺部

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当他的意识时有时无

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他顺流漂到东河

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直到布鲁克林大桥下

0:01:08.000,0:01:11.000
到了史泰登岛渡轮的入船口

0:01:11.000,0:01:13.000
渡轮上的乘客

0:01:13.000,0:01:15.000
听到了他痛苦的叫喊

0:01:15.000,0:01:17.000
报告了船长

0:01:17.000,0:01:19.000
船长报告了海岸巡逻队

0:01:19.000,0:01:21.000
巡逻队把他从东河打捞了起来

0:01:21.000,0:01:24.000
并安置到了贝尔维医院

0:01:24.000,0:01:27.000
这事实上就是估计开始地方

0:01:27.000,0:01:29.000
因为一旦约翰决心把自己

0:01:29.000,0:01:32.000
拉回到原来的生活的时候 --

0:01:32.000,0:01:35.000
起先生理上的，然后心理上的，

0:01:35.000,0:01:37.000
接着精神上的 --

0:01:37.000,0:01:40.000
他发现只有极少的可用资源

0:01:40.000,0:01:42.000
来帮助那些像他一样曾经尝试

0:01:42.000,0:01:45.000
自杀的人

0:01:45.000,0:01:47.000
研究显示

0:01:47.000,0:01:49.000
20个试图自杀的人中

0:01:49.000,0:01:51.000
有19个

0:01:51.000,0:01:53.000
会失败

0:01:54.000,0:01:56.000
但是失败的人

0:01:56.000,0:01:59.000
有37倍的可能性

0:01:59.000,0:02:02.000
第二次自杀成功

0:02:02.000,0:02:04.000
不可否认

0:02:04.000,0:02:06.000
这是一群高危人士

0:02:06.000,0:02:09.000
但却只有很少的资源去支撑他们

0:02:09.000,0:02:11.000
当他们试着

0:02:11.000,0:02:14.000
回到原有的生活的时候

0:02:14.000,0:02:16.000
因为我们的自杀所带来的禁忌

0:02:16.000,0:02:18.000
我们不确定应该说什么

0:02:18.000,0:02:21.000
很多时候我们选择沉默

0:02:21.000,0:02:23.000
未来像约翰这类人

0:02:23.000,0:02:26.000
就会发现他们被孤立了

0:02:28.000,0:02:30.000
我十分了解约翰的故事

0:02:30.000,0:02:33.000
因为我就是约翰

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今天

0:02:37.000,0:02:40.000
是我第一次

0:02:40.000,0:02:42.000
在公共场合

0:02:42.000,0:02:45.000
讲述我的经历

0:02:46.000,0:02:49.000
但是2006年失去了一位敬爱的师长

0:02:49.000,0:02:53.000
和去年自杀的好友之后

0:02:53.000,0:02:56.000
在目睹了去年TEDActive活动之后

0:02:56.000,0:02:59.000
我认识到我需要打破我的沉默

0:02:59.000,0:03:01.000
无视我的禁忌

0:03:01.000,0:03:04.000
讲述一个值得传播的想法

0:03:04.000,0:03:06.000
就是对于那些

0:03:06.000,0:03:09.000
作出困难选择的人来说

0:03:09.000,0:03:11.000
回到过去的生活

0:03:11.000,0:03:14.000
需要更多的资源以及我们的帮助

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正如特雷弗项目所提倡的：一切都会好起来的

0:03:18.000,0:03:21.000
会变得更好的

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今天我选择述说

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一个完全不同的人生

0:03:25.000,0:03:28.000
来鼓励大家，来力劝大家

0:03:28.000,0:03:30.000
如果你们中有谁

0:03:30.000,0:03:34.000
正计划或者试图自杀

0:03:34.000,0:03:37.000
或者你知道有谁想的话

0:03:37.000,0:03:40.000
说出来，寻求援助

0:03:40.000,0:03:43.000
这是一个值得讨论的话题

0:03:43.000,0:03:46.000
也是一个值得传播的想法

0:03:46.000,0:03:48.000
谢谢

0:03:48.000,0:03:53.000
（掌声）