1 00:00:00,000 --> 00:00:03,000 အျပင္ပန္းၾကည့္ရင္ေတာ့ 2 00:00:03,000 --> 00:00:06,000 ဂၽြန္အတြက္ အရာအားလံုး သူ႕ဘက္ပါေနတယ္။ 3 00:00:06,000 --> 00:00:08,000 သူဟာ မၾကာေသးမီကပဲ စာခ်ဳပ္တစ္ခု လက္မွတ္ထိုးခဲ့တယ္။ 4 00:00:08,000 --> 00:00:10,000 သူ႔ရဲ႕ နယူးေယာက္က အခန္းကို ေရာင္းဖို႔စာခ်ဳပ္ပါ။ 5 00:00:10,000 --> 00:00:12,000 သုညေျခာက္လံုး ဂဏန္း အျမတ္နဲ႔ေပ့ါ။ 6 00:00:12,000 --> 00:00:15,000 အဲဒီအခန္းကို သူပိုင္ခဲ့တာ ငါးႏွစ္ပဲရွိေသးတယ္ေလ။ 7 00:00:15,000 --> 00:00:17,000 သူ႔ရဲ႕ ဘြဲ႕လြန္ဒီဂရီကို ရယူခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းက 8 00:00:17,000 --> 00:00:19,000 သူ႕ကုိ ဆရာအေနနဲ႔ ေက်ာင္းမွာ ျပန္အလုပ္လုပ္ေပးဖို႔ မၾကာခင္ကပဲ ကမ္းလွမ္းခဲ့တယ္။ 9 00:00:19,000 --> 00:00:21,000 အဲဒီမွာ လခတစ္မ်ိဳးပဲ မဟုတ္ဘူး 10 00:00:21,000 --> 00:00:24,000 ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအတြင္းမွာ ပထမဆံုးရတဲ့ အျခားခံစားခြင့္ေတြလည္း ပါတယ္။ 11 00:00:25,000 --> 00:00:28,000 ... အရာအားလံုး ဂၽြန္႔အတြက္အဆင္ေျပေနေပမယ့္.. 12 00:00:28,000 --> 00:00:30,000 သူရုန္းထြက္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနရတယ္။ 13 00:00:30,000 --> 00:00:33,000 ေဆးစြဲေနတာနဲ႔ စိတ္ဓါတ္က်ေနတာေတြကေနေပါ့.. 14 00:00:35,000 --> 00:00:37,000 ၂၀၀၃ ခုႏွစ္ ဂၽြန္လ ၁၁ရက္ မွာ 15 00:00:37,000 --> 00:00:39,000 သူ တံတားအစြန္းေပၚကို တက္ခဲ့တယ္။ 16 00:00:39,000 --> 00:00:42,000 မန္ဟက္တန္တံတားၾကီးရဲ႕ အကာအရံေပၚကို တက္ၿပီး.. 17 00:00:42,000 --> 00:00:46,000 ဟိုးေအာက္မွာရွိတဲ့ အႏၲရာယ္ျပည့္ေနတဲ့ ေရထဲကို ခုန္ခ်ခဲ့တယ္။ 18 00:00:47,000 --> 00:00:49,000 မွတ္သားေလာက္စရာ... 19 00:00:49,000 --> 00:00:51,000 မဟုတ္ေသးဘူး...ထူးဆန္းအံ့ၾသေလာက္စရာပဲ.. 20 00:00:51,000 --> 00:00:54,000 သူအသက္ရွင္ခဲ့ပါတယ္။ 21 00:00:54,000 --> 00:00:57,000 ျပဳတ္အက်မွာ သူ႔ညာလက္ေမာင္း ေၾကသြားတယ္။ 22 00:00:57,000 --> 00:00:59,000 သူ႕မွာ ရွိသမွ် နံရိုးအားလံုးက်ိဳးသြားခဲ့ၿပီး.. 23 00:00:59,000 --> 00:01:01,000 သူ႕ရဲ႕အဆုတ္ကို ထိုးေဖာက္လိုက္သလို ျဖစ္သြားခဲ့တယ္... 24 00:01:01,000 --> 00:01:03,000 ေနာက္ၿပီးသူဟာ သတိရတစ္ခ်က္မရတစ္ခ်က္နဲ႔... 25 00:01:03,000 --> 00:01:06,000 East ျမစ္အတိုင္းေမ်ာလာၿပီး.. 26 00:01:06,000 --> 00:01:08,000 ဘရြတ္ကလင္း တံတားေအာက္.. 27 00:01:08,000 --> 00:01:11,000 ၿပီးေနာက္ေတာ့ Staten ကၽြန္းကိုသြားတဲ့ ဖယ္ရီလမ္းေၾကာင္းထဲကို ေရာက္သြားတယ္။ 28 00:01:11,000 --> 00:01:13,000 သေဘၤာေပၚက ခရီးသည္ေတြက... 29 00:01:13,000 --> 00:01:15,000 နာက်င္လို႔ေအာ္ေနတဲ့သူ႔အသံကို ၾကားသြားၿပီး.. 30 00:01:15,000 --> 00:01:17,000 ဖယ္ရီရဲ႕ကက္ပတိန္ကို အေၾကာင္းၾကားလိုက္တယ္။ 31 00:01:17,000 --> 00:01:19,000 ကက္ပတိန္က ကမ္းေျခအေစာင့္ေတြကို ဆက္အေၾကာင္းၾကားလိုက္တဲ့အခါ... 32 00:01:19,000 --> 00:01:21,000 ဂၽြန္႔ကို East ျမစ္ထဲကေန ကယ္ထုတ္ခဲ့ၾကရတယ္။ 33 00:01:21,000 --> 00:01:24,000 ေနာက္ၿပီး Bellevue ေဆးရံုကို ပို႔လိုက္ၾကရတယ္။ 34 00:01:24,000 --> 00:01:27,000 အင္း..တကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ဇာတ္လမ္းက ဒီေနရာက်မွ စပါတယ္။ 35 00:01:27,000 --> 00:01:29,000 ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဂၽြန္က.. 36 00:01:29,000 --> 00:01:32,000 သူ႕ရဲ႕ဘ၀ကို အားလံုးျပန္တည္ေဆာက္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္တဲ့အခါမွာ.. 37 00:01:32,000 --> 00:01:35,000 ပထမဆံုးက ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ေနာက္ၿပီး ခံစားမႈပိုင္းဆိုင္ရာ... 38 00:01:35,000 --> 00:01:37,000 ေနာက္ဆံုးကေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေပါ့.. 39 00:01:37,000 --> 00:01:40,000 သူဘာကို ေတြ႕ရွိရသလဲဆိုေတာ့ သူ႔ဘ၀ျပန္တည္ေဆာက္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အကူအညီေတြ .. 40 00:01:40,000 --> 00:01:42,000 မိမိရဲ႕ ဘ၀ကို နိဂံုးခ်ဳပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားခဲ့တဲ့လူတစ္ေယာက္ အတြက္ နည္းနည္းပဲ ရွိပါတယ္။.. 41 00:01:42,000 --> 00:01:45,000 အခု ဂၽြန္လုပ္ခဲ့သလိုေပ့ါ 42 00:01:45,000 --> 00:01:47,000 သုေတသနအရေတာ့.. 43 00:01:47,000 --> 00:01:49,000 လူ ၂၀ မွာ ၁၉ ေယာက္ေသာ.. 44 00:01:49,000 --> 00:01:51,000 ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေသေၾကာင္းၾကံသူေတြဟာ... 45 00:01:51,000 --> 00:01:53,000 မေအာင္ျမင္ၾကပါဘူး.. 46 00:01:54,000 --> 00:01:56,000 ဒါေပမယ့္ အဲဒီလို ပထမအၾကိမ္မွာ ေသေၾကာင္းၾကံမႈ မေအာင္ျမင္သူေတြဟာ.. 47 00:01:56,000 --> 00:01:59,000 ၃၇ ဆပိုၿပီး 48 00:01:59,000 --> 00:02:02,000 ဒုတိယအၾကိမ္မွာ ေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ 49 00:02:02,000 --> 00:02:04,000 ဒီလူေတြဟာ ...တကယ္ပဲ 50 00:02:04,000 --> 00:02:06,000 အႏၲရာယ္နဲ႔ နီးေနတဲ့လူေတြပါ။ 51 00:02:06,000 --> 00:02:09,000 သူတို႔ကို ရုန္းထြက္ႏိုင္ဖို႔ ၀ိုင္း၀န္းေဖးကူႏိုင္တဲ့ အရာအနည္းငယ္သာ ရွိတာရယ္... 52 00:02:09,000 --> 00:02:11,000 ဘာေတြျဖစ္လာသလဲ.. 53 00:02:11,000 --> 00:02:14,000 အဲဒီလူေတြသူတို႔ရဲ႕ဘ၀ေတြကို ျပန္လည္တည္ေဆာက္ဖို႔ ၾကိဳးစားတဲ့အခါ ဘာေတြျဖစ္လာသလဲဆိုတာရယ္... 54 00:02:14,000 --> 00:02:16,000 သူတို႔ရဲ႕ပါတ္၀န္းက်င္မွာ ရွိေနတဲ့ သတ္ေသျခင္းနဲ႔ဆိုင္တဲ့ အစြဲေတြ အျမင္ေတြရဲ႕ သက္ေရာက္မွဳေၾကာင့္ေပ့ါ.. 55 00:02:16,000 --> 00:02:18,000 ကၽြန္ေတာ္တို႔က သူတို႔ကို ဘာေျပာသင့္လဲဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကိုယ္တိုင္ မေသခ်ာပါဘူး။ 56 00:02:18,000 --> 00:02:21,000 ဒါေၾကာင့္ အမ်ားအားျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘာမွ မေျပာျဖစ္ၾကပါဘူး။ 57 00:02:21,000 --> 00:02:23,000 အဲလိုေနလိုက္ၾကတဲ့အခါ သူတို႔ရဲ႕ အထီးက်န္မႈပို ပိုဆိုးလာေစပါေရာ.. 58 00:02:23,000 --> 00:02:26,000 အထီးက်န္မႈဆိုတာ ဂၽြန္တို႔လို လူေတြ ရင္ဆိုင္ေနရတာပါ။ 59 00:02:28,000 --> 00:02:30,000 ကၽြန္ေတာ္ ဂၽြန္ရဲ႕ ဇာတ္လမ္းကို ေသခ်ာသိပါတယ္။ 60 00:02:30,000 --> 00:02:33,000 ဘာျဖစ္္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဂၽြန္ကိုယ္တိုင္ ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ... 61 00:02:34,000 --> 00:02:37,000 အင္း..ေနာက္ၿပီးေတာ့...ဒီေန႔ 62 00:02:37,000 --> 00:02:40,000 လူေရွ႕သူေရွ႕မွာ ပထမဦးဆံုးအေနနဲ႔.. 63 00:02:40,000 --> 00:02:42,000 ကၽြန္ေတာ္ေသေသခ်ာခ်ာ နားလည္ သိရွိခဲ့ပါတယ္။ 64 00:02:42,000 --> 00:02:45,000 ကၽြန္ေတာ္ ျဖတ္သန္းခဲ့ရတဲ့ ဘ၀ကိုေပ့ါ.. 65 00:02:46,000 --> 00:02:49,000 ဒါေပမယ့္ ....၂၀၀၆ ခုႏွစ္မွာ အလြန္ခ်စ္ရတဲ့ ဆရာကို ဆံုးရွံဳးရၿပီး... 66 00:02:49,000 --> 00:02:53,000 ကုိယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ေယာက္ကိုလည္း ဆံုးရွံဳးခဲ့ရပါတယ္။ 67 00:02:53,000 --> 00:02:56,000 ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္က TEDActive မွာ ထိုင္ေနရင္းနဲ႔.. 68 00:02:56,000 --> 00:02:59,000 ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိလိုက္တာက ကၽြန္ေတာ္ ေရငံုႏွဳတ္ပိတ္မေနသင့္ေတာ့ဘူးလို႔... 69 00:02:59,000 --> 00:03:01,000 ေနာက္ၿပီး ကၽြန္ေတာ့ရဲ႕ ဒါနဲ႔ဆိုင္တဲ့ အစြဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး.. 70 00:03:01,000 --> 00:03:04,000 ျဖန္႔ေ၀သင့္တဲ့ ဒီအိုင္ဒီယာေလးအေၾကာင္း ေျပာျပဖို႔။ 71 00:03:04,000 --> 00:03:06,000 အဲဒါဟာ.. 72 00:03:06,000 --> 00:03:09,000 ခက္ခဲတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်ခဲ့ရတဲ့လူေတြကို ... 73 00:03:09,000 --> 00:03:11,000 သူတို႔ရဲ႕ဘ၀ ျပန္ရွင္သန္လာႏိုင္ဖို႔.... 74 00:03:11,000 --> 00:03:14,000 အကူအညီေပးႏိုင္မယ့္အရာေတြနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ အကူအညီေတြ ပိုလိုအပ္ေနပါတယ္။ 75 00:03:15,000 --> 00:03:18,000 The Trevor Project မွာေျပာသလိုပဲ... ပိုေတာ့ ေကာင္းလာပါတယ္။ 76 00:03:18,000 --> 00:03:21,000 ေတာ္ေတာ္ၾကီးကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာပါတယ္။ 77 00:03:21,000 --> 00:03:23,000 ဒါနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္က အေရွ႕က ထြက္ရပ္ဖို႔ ေရြးခ်ယ္ခဲ့ပါတယ္။ 78 00:03:23,000 --> 00:03:25,000 ဒီကေန႔ရွိေနတဲ့ လံုး၀ျခားနားတဲ့ အလံုပိတ္တစ္ခုလို ျဖစ္ေနရာကေနေပါ့.. 79 00:03:25,000 --> 00:03:28,000 ခင္ဗ်ားတို႔ကို တြန္းအားေပးဖို႔...တိုက္တြန္းဖို႔ပါ။ 80 00:03:28,000 --> 00:03:30,000 အကယ္၍သင္သာ... 81 00:03:30,000 --> 00:03:34,000 ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေသေၾကာင္းၾကံဖို႔ စဥ္းစား (သို႔) ၾကိဳးစားဖူးတယ္ဆိုရင္.. 82 00:03:34,000 --> 00:03:37,000 ဒါမွမဟုတ္..သင့္အသိအကၽြမ္းထဲက တစ္ေယာက္ေယာက္က ျဖစ္ခဲ့တယ္ဆိုရင္... 83 00:03:37,000 --> 00:03:40,000 အဲဒီအေၾကာင္းကို ထုတ္ေျပာပါ။ အကူအညီရယူပါ။ 84 00:03:40,000 --> 00:03:43,000 ဒါဟာ..ေျပာျပသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရာျဖစ္ပါတယ္။ 85 00:03:43,000 --> 00:03:46,000 ေနာက္ၿပီး ဒါဟာ တျခားလူကို ေ၀ငွသင့္တဲ့ အိုင္ဒီယာတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ 86 00:03:46,000 --> 00:03:48,000 ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ 87 00:03:48,000 --> 00:03:53,000 လက္ခုပ္သံမ်ား...