0:00:00.000,0:00:03.000
من جميع المظاهر الخارجية,

0:00:03.000,0:00:06.000
بدى جون كأن كا شيء يمضي لصالحه

0:00:06.000,0:00:08.000
قام للتو بالتوقيع على عقد

0:00:08.000,0:00:10.000
بيع شقته في نيو يورك

0:00:10.000,0:00:12.000
بربح يقدر بستة خانات,

0:00:12.000,0:00:15.000
وكان قد امتلكها لخمسة سنين فقط.

0:00:15.000,0:00:17.000
الجامعة التي تخرج منها بدرجة الماجستير

0:00:17.000,0:00:19.000
عرضت عليه منصب التدريس فيها

0:00:19.000,0:00:21.000
وهو مايعني ليس فقط الراتب,

0:00:21.000,0:00:24.000
لكن ايضا منافع لاول مره في عمره.

0:00:25.000,0:00:28.000
ولكن وبالرغ من ان كل شيئ كان يمضي بشكل جيد لاجل جون,

0:00:28.000,0:00:30.000
الا انه كان يقاوم,

0:00:30.000,0:00:33.000
يصارع الادمان واجتياح الاكتئاب.

0:00:35.000,0:00:37.000
في ليلة الحادي عشر من يوليو 2003,

0:00:37.000,0:00:39.000
تسلق الى حافة

0:00:39.000,0:00:42.000
حاجز جسر مانهاتن

0:00:42.000,0:00:46.000
وقفز الى المياه الغادرة بالأسفل.

0:00:47.000,0:00:49.000
اللافت للنظر--

0:00:49.000,0:00:51.000
لا, بأعجوبة --

0:00:51.000,0:00:54.000
ظل على قيد الحياة.

0:00:54.000,0:00:57.000
القفزة حطمت ذراعه الايمن,

0:00:57.000,0:00:59.000
حطمت كل ما لديه من اضلاع,

0:00:59.000,0:01:01.000
ثقبت رئته,

0:01:01.000,0:01:03.000
وكان يتارجح بين الوعي والا وعي

0:01:03.000,0:01:06.000
بينما كان يجنح اسفل يست ريفر,

0:01:06.000,0:01:08.000
تحت جسر بروكلين

0:01:08.000,0:01:11.000
خروجا الى ممر ستالين ايسلاند فيري

0:01:11.000,0:01:13.000
حيث راكب في مركب نهري

0:01:13.000,0:01:15.000
سمع بكاؤه من الالم

0:01:15.000,0:01:17.000
فأخبر ربان المركب

0:01:17.000,0:01:19.000
الذي قام بالاتصال بخفر السواحل

0:01:19.000,0:01:21.000
الذي التقطه من ايست ريفر

0:01:21.000,0:01:24.000
ونقله الى مستشفى بيليفوي

0:01:24.000,0:01:27.000
وهناك بالفعل بدأت قصتنا.

0:01:27.000,0:01:29.000
لانه حالما عاهد جون نفسه

0:01:29.000,0:01:32.000
باستجماع حياته مرة اخرى --

0:01:32.000,0:01:35.000
اولا جسديا ومن ثم عاطفيا,

0:01:35.000,0:01:37.000
وثم روحيا--

0:01:37.000,0:01:40.000
وجد انه يوجد هناك قليل من الموارد

0:01:40.000,0:01:42.000
متاحة لشخص حاول انهاء حياته

0:01:42.000,0:01:45.000
بالطريقة التي قام بها.

0:01:45.000,0:01:47.000
الابحاث تظهر

0:01:47.000,0:01:49.000
ان 19 من كل 20 شخص

0:01:49.000,0:01:51.000
من المقدمين على الانتحار

0:01:51.000,0:01:53.000
سوف يفشلون.

0:01:54.000,0:01:56.000
لكن الاشخاص الذين يفشلون

0:01:56.000,0:01:59.000
ينجحون بمعدل 37 مرة

0:01:59.000,0:02:02.000
في المحاولة الثانية.

0:02:02.000,0:02:04.000
وهذا في الحقيقة

0:02:04.000,0:02:06.000
قطاع من السكان في خطر

0:02:06.000,0:02:09.000
ومع القليل من الموارد لدعمهم

0:02:09.000,0:02:11.000
وما يحصل

0:02:11.000,0:02:14.000
عندما يحاول الاشخاص استجماع نفسهم للحياة مرة اخرى,

0:02:14.000,0:02:16.000
وبسبب المحرمات المنسوجة حول الانتحار,

0:02:16.000,0:02:18.000
لسنا متأكدين ماذا يتوجب علينا قوله

0:02:18.000,0:02:21.000
وفي كثير من الاحيان لا نقول شيئا

0:02:21.000,0:02:23.000
وذلك يعزز العزلة

0:02:23.000,0:02:26.000
الذي يجد اشخاص مثل جون انفسهم فيها.

0:02:28.000,0:02:30.000
اعرف قصة جون جيدا

0:02:30.000,0:02:33.000
لانني انا جون.

0:02:34.000,0:02:37.000
واليوم

0:02:37.000,0:02:40.000
هي المرة الاولى في اي شكل من الظهور العلني

0:02:40.000,0:02:42.000
اعترف فيها

0:02:42.000,0:02:45.000
بالرحلة التي كنت فيها

0:02:46.000,0:02:49.000
ولكن بعد خسارة مدرس محبوب في 2006

0:02:49.000,0:02:53.000
وصديق عزيز في السنة الماضية منتحرا

0:02:53.000,0:02:56.000
وجلوسي في العام الماضي في تيد اكتيف

0:02:56.000,0:02:59.000
علمت انه علي الخروج من صمتي

0:02:59.000,0:03:01.000
وتخطي مخاوفي

0:03:01.000,0:03:04.000
والحديث عن فكرة تستحق الانتشار--

0:03:04.000,0:03:06.000
و ذلك ليتمكن الاشخاص

0:03:06.000,0:03:09.000
الذين اتخذو قرارا صعبا

0:03:09.000,0:03:11.000
بان يعودوا للحياة

0:03:11.000,0:03:14.000
يحتاجون المزيد من الموارد ويحتاجون مساعدتكم

0:03:15.000,0:03:18.000
وكما يقول مشروع تريفو. انه يتحسن

0:03:18.000,0:03:21.000
يتحسن بشكل كبير

0:03:21.000,0:03:23.000
واخترت الخروج

0:03:23.000,0:03:25.000
اليوم بخاتمة مختلفة تماما

0:03:25.000,0:03:28.000
لاشجعكم,لاحثكم,

0:03:28.000,0:03:30.000
انه اذا كنت احد الذين

0:03:30.000,0:03:34.000
فكرو او حاولوا الانتحار,

0:03:34.000,0:03:37.000
او تعرف شخص ما فعل ذلك

0:03:37.000,0:03:40.000
ان تتحدث عن ذلك , واحصل على المساعدة

0:03:40.000,0:03:43.000
انه حوار يستحق القيام به

0:03:43.000,0:03:46.000
وفكرة تستحق الانتشار.

0:03:46.000,0:03:48.000
شكرا

0:03:48.000,0:03:53.000
(تصفيق)