(پرسکون موسیقی)
(راوی) ہاے ساۃیکی ٹو گوورز
ایک اور ویڈیو میں خوش اّمدید۔
اّپ سب کی حمایت جو اّپ نے ہمیں دی اس کا بہت شکریہ۔
ساۃیکی ٹو گوورز کا مشن ہے کہ سب کی مدد کریں سیکھنے میں
ساۃیکی اور دماغی صحت کے بارے میں ایک بہتر اندز میں۔
اب، ویڈیو کی طرف واپس اّتے ہیں۔
کیا اّپ اپنے بستر سےنکلنے میں زیادہ مشکل محسوس کرتے ہیں؟
کیا پچھلے کچھ عرصے اّپ کا مزاج تناو کی کیفیت میں ہے؟
جبکہ ڈپریشن ایک عام دماغی صحت کی صورتحال ہے،
یہ ایک ناگزیر صورتحال ہے اور اکثر اس کو شناخت کرنا مشکل ہے۔
یہ خاص طور پہ اداسی کی ایک مستقل کیفیت کی وجہ سے نمیاں ہے
جو کہ منفی انداز میں آب کے سوچنے کے انداز
برتاو تر اث