1
00:00:00,000 --> 00:00:02,050
Porquê Vegan?

2
00:00:02,221 --> 00:00:05,401
Percebi que todos os dias
tinha a opção de poupar

3
00:00:05,406 --> 00:00:07,666
mais de
4000 litros de água

4
00:00:07,720 --> 00:00:09,330
20 Kg de cereais

5
00:00:09,400 --> 00:00:11,433
3 m2 de floresta

6
00:00:11,512 --> 00:00:13,970
o equivalente a 9 Kg de CO2

7
00:00:14,014 --> 00:00:15,514
e a vida de um animal...

8
00:00:15,586 --> 00:00:17,356
por cada dia...

9
00:00:17,703 --> 00:00:21,163
Veganismo é a ferramenta mais poderosa
que temos para salvar o nosso planeta,

10
00:00:21,163 --> 00:00:25,246
acabar com a fome no mundo, para melhorar
a nossa saúde ao comer conscientemente

11
00:00:25,538 --> 00:00:27,658
e para recuperar a nossa compaixão.

12
00:00:27,691 --> 00:00:31,171
Para nos tornarmos nas pessoas
que acreditamos ser.

13
00:00:31,227 --> 00:00:32,747
"Boa gente".

14
00:00:33,653 --> 00:00:36,193
Todos dizemos gostar de animais

15
00:00:36,393 --> 00:00:40,063
e somos todos contra a crueldade
para com os animais,

16
00:00:40,151 --> 00:00:45,431
mas pagamos às pessoas para mutilar,
torturar e chacinar animais.

17
00:00:45,587 --> 00:00:48,977
Eles sentem o medo, cheiram o sangue
e eles lutam.

18
00:00:49,064 --> 00:00:51,684
Lutam até ao fim.

19
00:00:51,788 --> 00:00:54,898
Ao longo dos anos, enquanto vegan,
ao falar com inúmeros não vegan

20
00:00:55,006 --> 00:00:57,986
ainda não ouvi uma razão

21
00:00:58,162 --> 00:00:59,922
que chegue para justificar

22
00:01:00,072 --> 00:01:03,312
submeter um ser senciente
ao que acabámos de assistir.

23
00:01:03,403 --> 00:01:04,663
Nem uma.

24
00:01:05,088 --> 00:01:07,328
Não é por algum tipo de necessidade,

25
00:01:07,451 --> 00:01:09,631
não é por ser benéfico
para a nossa saúde,

26
00:01:09,681 --> 00:01:12,061
é apenas porque gostamos
do seu sabor.

27
00:01:12,553 --> 00:01:14,623
Estas criaturas nunca te magoaram,

28
00:01:14,623 --> 00:01:19,193
nem te agrediram,
ou abusaram de ti de forma alguma.

29
00:01:19,240 --> 00:01:22,150
O mínimo que podes fazer
é retribuir a gentileza.

30
00:01:22,816 --> 00:01:24,676
Sou vegano, o que significa que

31
00:01:24,676 --> 00:01:27,966
não participo em nenhum tipo
de exploração animal ou crueldade,

32
00:01:27,966 --> 00:01:30,276
não consumo quaisquer produtos
de origem animal

33
00:01:30,276 --> 00:01:35,186
e quis mostrar às pessoas,
através da minha jornada e do meu blogue,

34
00:01:35,186 --> 00:01:39,186
como é fácil fazê-lo,
como é saudável.

35
00:01:39,359 --> 00:01:43,359
Estas são as 15 principais
causas de morte,

36
00:01:43,420 --> 00:01:47,420
as 15 principais razões pelas quais
os norte-americanos morrem,

37
00:01:48,459 --> 00:01:54,289
e uma dieta de origem vegetal
pode ajudar a prevenir quase todas,

38
00:01:54,289 --> 00:01:57,669
pode ajudar a tratar
mais de metade,

39
00:01:57,669 --> 00:02:01,669
em alguns casos até reverter
a progressão da doença,

40
00:02:01,669 --> 00:02:04,269
incluindo as nossas três 
principais causas de morte.

41
00:02:04,431 --> 00:02:06,261
Cornell e Harvard afirmam que

42
00:02:06,261 --> 00:02:08,971
a quantidade ideal de carne
numa dieta humana saudável

43
00:02:08,971 --> 00:02:11,091
é exactamente ZERO.

44
00:02:12,291 --> 00:02:13,261
Estão a matar-te.

45
00:02:13,261 --> 00:02:16,241
Estão a matar os animais
e estão a matar este planeta.

46
00:02:21,041 --> 00:02:22,931
Não temos de comer animais.

47
00:02:22,931 --> 00:02:26,381
Beneficiamos de todas as formas
imagináveis em não os comer.

48
00:02:26,526 --> 00:02:29,186
Esta é uma oportunidade para
uma revolução pessoal.

49
00:02:29,186 --> 00:02:36,166
Para deixar a tua marca neste planeta
ao causar o mínimo de danos possível.

50
00:02:36,281 --> 00:02:37,561
Nas minhas viagens pelo mundo,

51
00:02:37,587 --> 00:02:41,587
vejo países pobres que
vendem os seus cereais ao Ocidente,

52
00:02:41,626 --> 00:02:44,606
enquanto as suas crianças morrem à fome
nos seus braços.

53
00:02:44,928 --> 00:02:47,928
E o Ocidente usa-os
para alimentar gado.

54
00:02:54,579 --> 00:02:57,969
E "boa gente" não tira comida
a crianças com fome.

55
00:02:58,019 --> 00:03:00,049
"Boa gente" não destrói o planeta,

56
00:03:00,069 --> 00:03:01,839
deixando as nossas crianças
sem um futuro.

57
00:03:01,922 --> 00:03:04,602
"Boa gente" não mata
recém-nascidos.

58
00:03:04,752 --> 00:03:07,952
"Boa gente" não estupra,
tortura, nem assassina.

59
00:03:08,660 --> 00:03:11,430
Apesar disso, por todo o lado,
"boa gente" continua a fazer tudo isto

60
00:03:11,430 --> 00:03:13,620
a cada dentada.

61
00:03:13,930 --> 00:03:15,710
Mas temos o poder
de parar tudo isto

62
00:03:15,710 --> 00:03:18,080
e é essa a beleza do
veganismo.

63
00:03:18,080 --> 00:03:19,985
Acontece a um nível individual.

64
00:03:20,189 --> 00:03:24,709
Aqui está algo que podes apoiar
3, 4 ou 5 vezes por dia dizendo

65
00:03:24,901 --> 00:03:26,771
"oponho-me à discriminação"

66
00:03:26,960 --> 00:03:28,440
"oponho-me à injustiça"

67
00:03:28,625 --> 00:03:31,545
"e é por isso que estou
a comer refeições veganas."

68
00:03:31,719 --> 00:03:33,669
Isto é algo que podes
efectivamente fazer.

69
00:03:33,787 --> 00:03:34,877
Tu és a mudança.

70
00:03:34,877 --> 00:03:36,657
Tu decides
o que entra no teu corpo.

71
00:03:36,657 --> 00:03:40,217
Tu decides se queres continuar
a ter outros a matar por ti.

72
00:03:40,217 --> 00:03:44,217
Tu decides se queres continuar a consumir
morte, terror e desolação.

73
00:03:45,695 --> 00:03:49,985
TU DECIDES

74
00:03:51,000 --> 00:03:54,400
A minha esperança é que decidas
tornar-te vegan.

75
00:03:56,948 --> 00:04:00,038
Espero realmente que faças
a escolha certa.

76
00:04:02,020 --> 00:04:06,022
FAZ A LIGAÇÃO


77
00:04:06,022 --> 00:04:09,932
SÊ VEGAN

78
00:04:09,932 --> 00:04:14,022
#govegan