0:00:00.000,0:00:02.050
Porquê Vegan?

0:00:02.221,0:00:05.401
Percebi que todos os dias[br]tinha a opção de poupar

0:00:05.406,0:00:07.666
mais de[br]4000 litros de água

0:00:07.720,0:00:09.330
20 Kg de cereais

0:00:09.400,0:00:11.433
3 m2 de floresta

0:00:11.512,0:00:13.970
o equivalente a 9 Kg de CO2

0:00:14.014,0:00:15.514
e a vida de um animal...

0:00:15.586,0:00:17.356
por cada dia...

0:00:17.703,0:00:21.163
Veganismo é a ferramenta mais poderosa[br]que temos para salvar o nosso planeta,

0:00:21.163,0:00:25.246
acabar com a fome no mundo, para melhorar[br]a nossa saúde ao comer conscientemente

0:00:25.538,0:00:27.658
e para recuperar a nossa compaixão.

0:00:27.691,0:00:31.171
Para nos tornarmos nas pessoas[br]que acreditamos ser.

0:00:31.227,0:00:32.747
"Boa gente".

0:00:33.653,0:00:36.193
Todos dizemos gostar de animais

0:00:36.393,0:00:40.063
e somos todos contra a crueldade[br]para com os animais,

0:00:40.151,0:00:45.431
mas pagamos às pessoas para mutilar,[br]torturar e chacinar animais.

0:00:45.587,0:00:48.977
Eles sentem o medo, cheiram o sangue[br]e eles lutam.

0:00:49.064,0:00:51.684
Lutam até ao fim.

0:00:51.788,0:00:54.898
Ao longo dos anos, enquanto vegan,[br]ao falar com inúmeros não vegan

0:00:55.006,0:00:57.986
ainda não ouvi uma razão

0:00:58.162,0:00:59.922
que chegue para justificar

0:01:00.072,0:01:03.312
submeter um ser senciente[br]ao que acabámos de assistir.

0:01:03.403,0:01:04.663
Nem uma.

0:01:05.088,0:01:07.328
Não é por algum tipo de necessidade,

0:01:07.451,0:01:09.631
não é por ser benéfico[br]para a nossa saúde,

0:01:09.681,0:01:12.061
é apenas porque gostamos[br]do seu sabor.

0:01:12.553,0:01:14.623
Estas criaturas nunca te magoaram,

0:01:14.623,0:01:19.193
nem te agrediram,[br]ou abusaram de ti de forma alguma.

0:01:19.240,0:01:22.150
O mínimo que podes fazer[br]é retribuir a gentileza.

0:01:22.816,0:01:24.676
Sou vegano, o que significa que

0:01:24.676,0:01:27.966
não participo em nenhum tipo[br]de exploração animal ou crueldade,

0:01:27.966,0:01:30.276
não consumo quaisquer produtos[br]de origem animal

0:01:30.276,0:01:35.186
e quis mostrar às pessoas,[br]através da minha jornada e do meu blogue,

0:01:35.186,0:01:39.186
como é fácil fazê-lo,[br]como é saudável.

0:01:39.359,0:01:43.359
Estas são as 15 principais[br]causas de morte,

0:01:43.420,0:01:47.420
as 15 principais razões pelas quais[br]os norte-americanos morrem,

0:01:48.459,0:01:54.289
e uma dieta de origem vegetal[br]pode ajudar a prevenir quase todas,

0:01:54.289,0:01:57.669
pode ajudar a tratar[br]mais de metade,

0:01:57.669,0:02:01.669
em alguns casos até reverter[br]a progressão da doença,

0:02:01.669,0:02:04.269
incluindo as nossas três [br]principais causas de morte.

0:02:04.431,0:02:06.261
Cornell e Harvard afirmam que

0:02:06.261,0:02:08.971
a quantidade ideal de carne[br]numa dieta humana saudável

0:02:08.971,0:02:11.091
é exactamente ZERO.

0:02:12.291,0:02:13.261
Estão a matar-te.

0:02:13.261,0:02:16.241
Estão a matar os animais[br]e estão a matar este planeta.

0:02:21.041,0:02:22.931
Não temos de comer animais.

0:02:22.931,0:02:26.381
Beneficiamos de todas as formas[br]imagináveis em não os comer.

0:02:26.526,0:02:29.186
Esta é uma oportunidade para[br]uma revolução pessoal.

0:02:29.186,0:02:36.166
Para deixar a tua marca neste planeta[br]ao causar o mínimo de danos possível.

0:02:36.281,0:02:37.561
Nas minhas viagens pelo mundo,

0:02:37.587,0:02:41.587
vejo países pobres que[br]vendem os seus cereais ao Ocidente,

0:02:41.626,0:02:44.606
enquanto as suas crianças morrem à fome[br]nos seus braços.

0:02:44.928,0:02:47.928
E o Ocidente usa-os[br]para alimentar gado.

0:02:54.579,0:02:57.969
E "boa gente" não tira comida[br]a crianças com fome.

0:02:58.019,0:03:00.049
"Boa gente" não destrói o planeta,

0:03:00.069,0:03:01.839
deixando as nossas crianças[br]sem um futuro.

0:03:01.922,0:03:04.602
"Boa gente" não mata[br]recém-nascidos.

0:03:04.752,0:03:07.952
"Boa gente" não estupra,[br]tortura, nem assassina.

0:03:08.660,0:03:11.430
Apesar disso, por todo o lado,[br]"boa gente" continua a fazer tudo isto

0:03:11.430,0:03:13.620
a cada dentada.

0:03:13.930,0:03:15.710
Mas temos o poder[br]de parar tudo isto

0:03:15.710,0:03:18.080
e é essa a beleza do[br]veganismo.

0:03:18.080,0:03:19.985
Acontece a um nível individual.

0:03:20.189,0:03:24.709
Aqui está algo que podes apoiar[br]3, 4 ou 5 vezes por dia dizendo

0:03:24.901,0:03:26.771
"oponho-me à discriminação"

0:03:26.960,0:03:28.440
"oponho-me à injustiça"

0:03:28.625,0:03:31.545
"e é por isso que estou[br]a comer refeições veganas."

0:03:31.719,0:03:33.669
Isto é algo que podes[br]efectivamente fazer.

0:03:33.787,0:03:34.877
Tu és a mudança.

0:03:34.877,0:03:36.657
Tu decides[br]o que entra no teu corpo.

0:03:36.657,0:03:40.217
Tu decides se queres continuar[br]a ter outros a matar por ti.

0:03:40.217,0:03:44.217
Tu decides se queres continuar a consumir[br]morte, terror e desolação.

0:03:45.695,0:03:49.985
TU DECIDES

0:03:51.000,0:03:54.400
A minha esperança é que decidas[br]tornar-te vegan.

0:03:56.948,0:04:00.038
Espero realmente que faças[br]a escolha certa.

0:04:02.020,0:04:06.022
FAZ A LIGAÇÃO[br]

0:04:06.022,0:04:09.932
SÊ VEGAN

0:04:09.932,0:04:14.022
#govegan