WEBVTT

00:00:02.253 --> 00:00:04.920
Mi sono reso conto che ogni giorno
ho la scelta

00:00:04.920 --> 00:00:07.421
di salvare più di 1100 galloni di acqua
[ ≅ 4164 L ]

00:00:07.421 --> 00:00:09.451
45 libbre di grano
[ ≅ 20kg ]

00:00:09.451 --> 00:00:11.846
30 piedi quadrati di foresta
e terreno [ ≅ 3 m² ]

00:00:11.846 --> 00:00:14.049
l'equivalente di 20 libbre di CO2
[ ≅ 10kg ]

00:00:14.049 --> 00:00:15.589
e la vita di un animale

00:00:15.599 --> 00:00:16.929
ogni singolo giorno.

00:00:17.601 --> 00:00:19.741
Il veganismo è lo strumento 
più potente che abbiamo

00:00:19.741 --> 00:00:21.005
per salvare il nostro pianeta,

00:00:21.005 --> 00:00:22.031
per far finire la fame nel mondo,

00:00:22.031 --> 00:00:23.881
per migliorare la nostra salute
mentre mangiamo, 


00:00:23.881 --> 00:00:25.181
stando attenti alla salute

00:00:25.181 --> 00:00:27.011
e per recuperare la nostra compassione

00:00:27.409 --> 00:00:29.589
per diventare le persone

00:00:29.589 --> 00:00:31.353
che noi sogniamo di essere ..

00:00:31.353 --> 00:00:32.983
persone buone.

00:00:33.573 --> 00:00:35.449
Noi tutti diciamo che
amiamo gli animali,

00:00:35.449 --> 00:00:37.911
e ..

00:00:37.911 --> 00:00:40.301
noi tutti siamo contro la crudeltà 
sugli animali

00:00:40.301 --> 00:00:41.861
ma paghiamo le persone

00:00:41.861 --> 00:00:43.741
per mutilare, torturare

00:00:43.741 --> 00:00:45.531
e massacrare gli animali.

00:00:45.579 --> 00:00:46.939
Loro possono sentire la paura,

00:00:46.949 --> 00:00:48.289
possono sentire l'odore del sangue

00:00:48.289 --> 00:00:49.512
e combattono ..

00:00:49.512 --> 00:00:50.502
combattono fino alla fine.

00:00:51.322 --> 00:00:52.972
Negli anni passati ad essere vegana

00:00:52.972 --> 00:00:54.932
e parlando con molti, molti
non vegani

00:00:54.932 --> 00:00:56.212
devo ancora sentire

00:00:56.212 --> 00:00:59.232
una ragione che si avvicina

00:00:59.232 --> 00:01:00.757
a giustificare e sottomettere

00:01:00.757 --> 00:01:02.567
un essere senziente a ciò 
che abbiamo appena visto ..

00:01:03.227 --> 00:01:04.107
nemmeno una.

00:01:04.904 --> 00:01:07.094
E non è per nessuna necessità,

00:01:07.094 --> 00:01:09.274
e non è perché ne abbiamo bisogno 
per la nostra salute

00:01:09.274 --> 00:01:11.604
è solo perché ci piace
il sapore che hanno.

00:01:12.465 --> 00:01:13.905
Queste creature non ti hanno

00:01:13.905 --> 00:01:14.655
mai fatto del male,

00:01:14.655 --> 00:01:16.105
non ti hanno violentato,

00:01:16.105 --> 00:01:19.485
o si sono presi il vantaggio di te
in alcun modo o forma che sia,


00:01:19.485 --> 00:01:20.845
il minimo che puoi fare è

00:01:20.845 --> 00:01:22.505
restituire la fiducia.

00:01:22.738 --> 00:01:24.268
Sono un vegano, il che vuol dire

00:01:24.268 --> 00:01:26.483
non partecipo allo
sfruttamento degli animali

00:01:26.483 --> 00:01:29.663
o crudeltà, non consumo 
prodotti animali,

00:01:29.663 --> 00:01:31.483
e ..

00:01:31.483 --> 00:01:32.673
voglio mostrare alle persone

00:01:32.673 --> 00:01:34.228
attraverso il mio percorso e

00:01:34.228 --> 00:01:35.788
il mio procedere attraverso il sangue

00:01:35.788 --> 00:01:36.988
- com'è facile farlo 
- sì giusto

00:01:36.996 --> 00:01:38.136
com'è salutare

00:01:39.415 --> 00:01:43.215
Queste sono le top 15 cause
più comuni di morte

00:01:43.235 --> 00:01:46.435
le top 15 ragioni per cui
gli americani muoiono

00:01:48.435 --> 00:01:49.991
e una dieta a base vegetale

00:01:50.081 --> 00:01:53.811
può aiutare a prevenirle quasi tutte

00:01:54.287 --> 00:01:57.537
può aiutare a curare 
più della metà di loro

00:01:57.915 --> 00:01:59.325
e in alcuni casi

00:01:59.325 --> 00:02:01.715
persino invertire 
la progressione della malattia

00:02:01.715 --> 00:02:03.772
includendo i nostri top 3 killers.

00:02:04.452 --> 00:02:06.572
E come Cornell–Harvard disse

00:02:06.592 --> 00:02:07.852
la quantità ottimale di carne

00:02:07.912 --> 00:02:09.372
per una dieta umana sana

00:02:09.412 --> 00:02:10.572
è precisamente zero.

00:02:12.172 --> 00:02:13.332
Ti stanno uccidendo,

00:02:13.332 --> 00:02:14.845
uccidono gli animali, e

00:02:14.845 --> 00:02:17.125
stanno uccidendo questo pianeta.

00:02:21.009 --> 00:02:22.769
Sapete noi non abbiamo bisogno 
di mangiare gli animali,

00:02:22.769 --> 00:02:25.999
ne beneficiamo in ogni modo possibile
non mangiandoli.

00:02:26.343 --> 00:02:27.943
Questo è una possibilità

00:02:27.943 --> 00:02:29.153
per una rivoluzione personale

00:02:29.153 --> 00:02:32.253
per lasciare la tua traccia 
su questo pianeta

00:02:32.253 --> 00:02:33.333
dal causare

00:02:33.377 --> 00:02:35.497
la meno quantità di danni possibile.

00:02:35.958 --> 00:02:37.518
Mentre viaggiavo intorno al mondo

00:02:37.518 --> 00:02:39.259
ho visto paesi poveri

00:02:39.259 --> 00:02:41.669
che vendevano
il loro grano all'ovest,

00:02:41.669 --> 00:02:42.669
mentre i bambini affamati

00:02:42.669 --> 00:02:44.643
muoiono tra le braccia delle loro madri

00:02:44.643 --> 00:02:47.483
e l'ovest nutre il suo bestiame.

00:02:47.655 --> 00:02:53.802
♪ (musica) ♪

00:02:54.541 --> 00:02:55.111
E le brave persone

00:02:55.111 --> 00:02:55.802
non prendono il cibo


00:02:55.802 --> 00:02:58.138
dalle migliaia di bambini affamati,

00:02:58.138 --> 00:03:00.028
le brave persone 
non distruggono il pianeta

00:03:00.048 --> 00:03:01.558
lasciando i nostri bambini 
senza un futuro,

00:03:01.945 --> 00:03:05.105
le brave persone 
non uccidono i neonati,

00:03:05.105 --> 00:03:06.185
le brave persone 
non stuprano,

00:03:06.185 --> 00:03:07.615
non torturano o uccidono.

00:03:08.467 --> 00:03:11.037
Abbiamo brave persone ovunque
che fanno tutte queste cose

00:03:11.037 --> 00:03:12.517
con ogni singolo morso,

00:03:13.796 --> 00:03:15.797
ma noi abbiamo il potere
di fermare tutto questo

00:03:15.797 --> 00:03:17.547
e questa è la bellezza 
del veganismo.

00:03:17.728 --> 00:03:19.798
Succede attraverso le 
decisioni individuali.

00:03:20.113 --> 00:03:22.253
E questo è qualcosa che 
puoi sopportare

00:03:22.253 --> 00:03:24.593
3 volte, 4, 5 volte
al giorno e dire:

00:03:24.593 --> 00:03:28.593
' Io sono contrario alla discriminazione,
io sono contrario all'ingiustizia

00:03:28.593 --> 00:03:31.493
e questo è perché
io mangio pasti vegani. '

00:03:31.493 --> 00:03:33.673
Questo è qualcosa che 
tu puoi effettivamente fare.


00:03:33.858 --> 00:03:36.748
Tu sei il cambiamento,
tu decidi cosa entra nel tuo corpo,

00:03:36.748 --> 00:03:38.478
sei tu che decidi 
se vuoi continuare


00:03:38.478 --> 00:03:40.505
ad avere qualcuno che uccida per te,

00:03:40.505 --> 00:03:44.015
sei tu a decidere se vuoi continuare
a consumare morte, terrore e

00:03:44.015 --> 00:03:44.675
sofferenza.

00:03:45.515 --> 00:03:50.115
TU DECIDI

00:03:50.735 --> 00:03:52.625
E la mia speranza 
è che tu decida

00:03:52.625 --> 00:03:54.385
di diventare vegano.

00:03:56.722 --> 00:03:58.862
Io vi aiuterò davvero
a fare la scelta giusta.