1
00:00:00,497 --> 00:00:02,037
Γιατί βίγκαν;

2
00:00:02,394 --> 00:00:07,574
Συνειδητοποίησα ότι είχα την επιλογή κάθε μέρα να εξοικονομίζω 1100 γαλόνια νερού (4100 λίτρα),

3
00:00:07,748 --> 00:00:09,444
45 λίβρες (20 κιλά) σιτηρά,

4
00:00:09,537 --> 00:00:11,662
30 τετραγωνικά δασικής γης,

5
00:00:11,667 --> 00:00:14,021
αντίστοιχα με 20λίβρες (9 κιλά) διοξείδιο του άνθρακα,

6
00:00:14,033 --> 00:00:15,666
και την ζωή ενός ζώου.

7
00:00:15,666 --> 00:00:16,878
Κάθε μέρα.

8
00:00:17,721 --> 00:00:20,846
Ο βιγκανισμός είναι το πιο δυνατό εργαλείο που έχουμε για να σώσουμε τον πλανήτη μας,

9
00:00:20,846 --> 00:00:22,458
για τον τερματισμό της παγκόσμιας πείνας,

10
00:00:22,458 --> 00:00:25,345
για την καλυτέρευση της υγείας μας όταν τρώμε συνείδητοποιημένα και

11
00:00:25,345 --> 00:00:27,160
για την ανάκτηση της συμπόνιας μας.

12
00:00:27,748 --> 00:00:31,008
Για να γίνουμε οι άνθρωποι που θεωρούμε ότι είμαστε.

13
00:00:31,485 --> 00:00:32,804
Καλοί άνθρωποι.

14
00:00:33,772 --> 00:00:36,725
Όλοι λέμε ότι αγαπούμε τα ζώα και ...

15
00:00:37,615 --> 00:00:40,496
είμαστε όλοι ενάντια στην βία κατά των ζώων

16
00:00:40,496 --> 00:00:45,792
αλλά πληρώνουμε ανθρώπους για να διαμελίζουν, να βασανίζουν και να σφάζουν ζώα.

17
00:00:45,909 --> 00:00:48,946
Αισθάνονται τον φόβο, μυρίζουν το αίμα και παλεύουν,

18
00:00:49,287 --> 00:00:51,263
παλεύουν μέχρι το τέλος.

19
00:00:51,549 --> 00:00:55,360
Στα χρόνια που είμαι βίγκαν, έχω μιλήσει με πάρα,πάρα πολλούς μη βίγκαν

20
00:00:55,360 --> 00:01:00,500
δεν έχω ακούσει ακόμη έναν λόγο που να πλησιάζει καν στο να μπορεί να δικαιολογίσει,

21
00:01:00,500 --> 00:01:03,259
το να βάζουμε ένα συναισθανόμενο πλάσμα να περνάει αυτό που μόλις είδαμε.

22
00:01:03,259 --> 00:01:04,307
Ούτε έναν.

23
00:01:05,001 --> 00:01:09,714
Δεν είναι για κάποια αναγκαιότητα, επειδή το χρειαζόμαστε για την υγεία μας

24
00:01:10,008 --> 00:01:12,671
είναι απλά επειδή μας αρέσει η γεύση τους.

25
00:01:12,671 --> 00:01:14,714
Αυτά τα πλάσματα δεν σας έχουν πειράξει ποτέ.

26
00:01:14,714 --> 00:01:19,093
Δεν σας έχουν κακοποιήσει και δεν σας έχουν εκμεταλλευτεί με οποιονδήποτε τρόπο ή μορφή,

27
00:01:19,373 --> 00:01:22,321
το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ανταποδώσετε την χάρη.

28
00:01:22,406 --> 00:01:27,732
Είμαι βίγκαν που σημαίνει ότι δεν συμμετέχω σε καμία εκμετάλλευση ζώου, βαναυσότητα,

29
00:01:28,021 --> 00:01:33,725
δεν καταναλώνω ζωικά προϊόντα και θέλω να δείξω στους ανθρώπους μέσα από το ταξίδι μου

30
00:01:33,725 --> 00:01:38,593
και το blog μου πόσο εύκολο είναι να το κάνεις και πόσο υγιεινό είναι.

31
00:01:38,838 --> 00:01:46,778
Αυτές είναι οι 15 κύριες αιτίες θανάτου. Οι 15 κύριες αιτίες θανάτου των Αμερικάνων.

32
00:01:48,144 --> 00:01:54,390
Μια φυτική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή σχεδόν όλων.

33
00:01:54,390 --> 00:01:57,937
Μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία περισσότερων από τις μισές.

34
00:01:57,937 --> 00:02:01,545
Και σε κάποιες περιπτώσεις να ανατρέψει την πρόοδο της ασθένειας,

35
00:02:01,844 --> 00:02:04,722
συμπεριλαμβανομένων των πρώτων τριών θανατηφόρων.

36
00:02:04,722 --> 00:02:09,494
Το Κορνέλ και το Χαρβαντ λένε ότι η βέλτιστή ποσότητα κρέατος σε μια υγιηνή διατροφή

37
00:02:09,494 --> 00:02:11,355
είναι ακριβώς μηδέν.

38
00:02:12,634 --> 00:02:15,651
Σκοτώνουν εσάς, σκοτώνουν τα ζώα, σκοτώνουν τον πλανήτη.

39
00:02:21,013 --> 00:02:26,465
Δεν χρειάζεται να το κάνουμε αυτό στα ζώα, ωφελούμαστε με όλους τους τρόπους αν δεν τα τρώμε.

40
00:02:26,565 --> 00:02:29,156
Είναι μια ευκαιρία για προσωπική επανάσταση.

41
00:02:29,424 --> 00:02:36,247
Να αφήσετε το σημάδι σας σε αυτόν τον πλανήτη, προκαλώντας το λιγότερο κακό δυνατόν.

42
00:02:36,577 --> 00:02:41,775
Καθώς ταξιδεύω στον κόσμο, βλέπω τις φτωχές χώρες να πουλάνε τα σιτιρά τους στην Δύση

43
00:02:42,020 --> 00:02:44,907
ενώ τα ίδια τους τα παιδία λικονοκτούν στην αγκαλιά τους.

44
00:02:45,154 --> 00:02:48,219
Και η Δύση τα δίνει στα ζώα.

45
00:02:54,542 --> 00:02:58,225
Οι καλοί άνθρωποι δεν παίρνουν το φαγητό από το στόμα πεινασμένων παιδίων.

46
00:02:58,225 --> 00:03:01,633
Οι καλοί άνθρωποι δεν καταστρέφουν τον πλανήτη αφήνοντας τα παιδιά χωρίς μέλλον.

47
00:03:02,023 --> 00:03:04,985
Οι καλοί άνθρωποι δεν σκοτώνουν νεογέννητα.

48
00:03:05,045 --> 00:03:08,394
Οι καλοί άνθρωποι δεν βιάζουν, δεν βασανίζουν, ούτε δολοφονούν.

49
00:03:08,394 --> 00:03:13,787
Κι όμως καλοί άνθρωποι παντού, τα κάνουν όλα αυτά με κάθε δαγκωνιά τους.

50
00:03:14,001 --> 00:03:16,020
Έχουμε την δύναμη να τα σταματήσουμε όλα αυτά.

51
00:03:16,020 --> 00:03:18,000
Και αυτή είναι η ομορφιά του βιγκανισμού.

52
00:03:18,000 --> 00:03:20,193
Γίνεται σε ατομικό επίπεδο.

53
00:03:20,281 --> 00:03:24,998
Είναι κάτι που το υπερασπίζεσαι 3,4,5 φορές την ημέρα λέγοντας:

54
00:03:25,257 --> 00:03:31,638
"είμαι αντίθετος στις διακρίσεις, είμαι αντίθετος με την αδικία, και γι' αυτό τρώω βίγκαν φαγητό",

55
00:03:31,638 --> 00:03:33,954
είναι κάτι που μπορείς πραγματικά να κάνεις.

56
00:03:33,954 --> 00:03:37,015
Είσαι η αλλαγή, εσύ επιλέγεις τι θα μπει στο σώμα σου.

57
00:03:37,015 --> 00:03:40,591
Εσύ θα αποφασίσεις αν θες άλλοι να εξακολουθούν να σκοτώνουν για σένα,

58
00:03:40,591 --> 00:03:44,657
εσύ αποφασίζεις αν θες να καταναλώνεις τον θάνατο, τον τρόμο και τον σπαραγμό.

59
00:03:45,603 --> 00:03:48,683
Εσύ αποφασίζεις.

60
00:03:51,053 --> 00:03:54,003
Η ελπίδα μου είναι να αποφασίσεις να γίνεις βίγκαν.

61
00:03:56,802 --> 00:04:00,593
Πραγματικά ελπίζω να κάνετε την σωστή επιλογή.