1
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
马丁·路德·金

2
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
在他推动民权运动的时候

3
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
不是说：

4
00:00:08,000 --> 00:00:11,000
"我有一个恶梦"。

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
他说的是："我有一个梦想。"

6
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
而我也有一个梦想.

7
00:00:16,000 --> 00:00:18,000
我的梦想是我们不再觉得

8
00:00:18,000 --> 00:00:21,000
未来会是一场恶梦。

9
00:00:21,000 --> 00:00:23,000
这对我们来说是一个挑战,

10
00:00:23,000 --> 00:00:25,000
因为, 如果你回想

11
00:00:25,000 --> 00:00:29,000
一下最近所有的关于人类未来的大片,

12
00:00:29,000 --> 00:00:32,000
几乎所有对人类未来的景象

13
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
都是灾难性的。

14
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
我觉得

15
00:00:36,000 --> 00:00:39,000
"末日危途(The Road)"是让人看了最难过的一部电影。

16
00:00:39,000 --> 00:00:41,000
从电影拍摄的角度来说，它的制作非常优美,

17
00:00:41,000 --> 00:00:43,000
但是一切都是那么的荒凉,

18
00:00:43,000 --> 00:00:46,000
所有的东西都是死的。

19
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
只有一对父子

20
00:00:48,000 --> 00:00:51,000
努力的生存下去,在路上走着。

21
00:00:51,000 --> 00:00:53,000
而我也觉得环保运动，

22
00:00:53,000 --> 00:00:55,000
这个我自己也参与的运动，

23
00:00:55,000 --> 00:00:57,000
一直在推波助澜

24
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
地制造这这么一种未来的景象。

25
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
在太长的一段时间里,

26
00:01:01,000 --> 00:01:03,000
我们兜售着一个噩梦般的景象

27
00:01:03,000 --> 00:01:05,000
来描述将要发生的一切。

28
00:01:05,000 --> 00:01:08,000
我们一直把注意力集中在最坏的情况上.

29
00:01:08,000 --> 00:01:10,000
我们一直把注意力集中在问题上.

30
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
而我们没有认真地思考

31
00:01:12,000 --> 00:01:14,000
怎么解决这些问题。

32
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
可以说，我们在使用恐惧

33
00:01:16,000 --> 00:01:19,000
来吸引人们的注意力.

34
00:01:19,000 --> 00:01:22,000
而任何心理学家都会告诉你

35
00:01:22,000 --> 00:01:24,000
恐惧感在生命体里

36
00:01:24,000 --> 00:01:26,000
是和逃跑机制挂钩的.

37
00:01:26,000 --> 00:01:29,000
这是当一只动物感受到恐惧的时候

38
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
决定是战斗还是逃跑的生物系统的一部分--

39
00:01:31,000 --> 00:01:33,000
想象一只鹿.

40
00:01:33,000 --> 00:01:36,000
一只鹿会停下来一动不动,

41
00:01:36,000 --> 00:01:38,000
做好逃跑的准备。

42
00:01:38,000 --> 00:01:40,000
而我想这正是我们所做的,

43
00:01:40,000 --> 00:01:43,000
当我们要求人们加入到我们的

44
00:01:43,000 --> 00:01:46,000
关于环境破坏和气候改变的计划的时候。

45
00:01:46,000 --> 00:01:49,000
人们停下来，然后准备逃跑，

46
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
因为我们在用恐惧作为工具。

47
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
我认为环保运动应该成熟起来，

48
00:01:54,000 --> 00:01:56,000
开始思考

49
00:01:56,000 --> 00:01:58,000
我们所谓的进步是什么意思。

50
00:01:58,000 --> 00:02:01,000
怎样才算改善全人类的生活?

51
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
我认为我们面对的问题之一,

52
00:02:03,000 --> 00:02:06,000
是那些操纵了市场的人:

53
00:02:06,000 --> 00:02:08,000
在定义进步的时候

54
00:02:08,000 --> 00:02:11,000
是用金钱来定义进步，

55
00:02:11,000 --> 00:02:14,000
是用经济来定义进步 --

56
00:02:14,000 --> 00:02:16,000
他们说，通过某些办法,

57
00:02:16,000 --> 00:02:18,000
只要我们让某些恰当的项目的数值增加，

58
00:02:18,000 --> 00:02:21,000
那么我们就会好起来。

59
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
无论是股市也好,

60
00:02:23,000 --> 00:02:25,000
国民生产总值也好,

61
00:02:25,000 --> 00:02:27,000
或者经济增长也好,

62
00:02:27,000 --> 00:02:29,000
只要是增长，生活就会好起来。

63
00:02:29,000 --> 00:02:32,000
这从某种角度是符合人类的贪欲

64
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
而不是恐惧 --

65
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
觉得越多越好。

66
00:02:36,000 --> 00:02:39,000
其实，在西方世界,我们拥有的够多了.

67
00:02:39,000 --> 00:02:42,000
也许世界上的一些地方在物质上还缺乏,但我们拥有的已经够多了.

68
00:02:42,000 --> 00:02:45,000
而我们也早就知道了这并不是一个好的衡量

69
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
国家的福利的标准。

70
00:02:47,000 --> 00:02:50,000
事实上，我们的会计制度的设计师,

71
00:02:50,000 --> 00:02:53,000
西蒙·库兹涅茨在1930年代

72
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
就说过, "一个国家的福利

73
00:02:55,000 --> 00:02:58,000
是难以从这个国家的收入来推断的."

74
00:02:58,000 --> 00:03:00,000
但是我们创造的这个会计系统

75
00:03:00,000 --> 00:03:02,000
却是牢牢地建立在生产力

76
00:03:02,000 --> 00:03:04,000
和生产东西之上的。

77
00:03:04,000 --> 00:03:07,000
确实，也许在历史上这个生产力标准也有它适用的时候。

78
00:03:07,000 --> 00:03:10,000
在二战的年代，我们必须生产很多东西。

79
00:03:10,000 --> 00:03:13,000
确实，我们以前在生产某些东西上是多么的成功，

80
00:03:13,000 --> 00:03:16,000
以至于我们摧毁了欧洲的很大一部分,然后又不得不进行重建.

81
00:03:16,000 --> 00:03:18,000
所以我们的国家核算制度

82
00:03:18,000 --> 00:03:21,000
就只计算我们所能生产的东西了。

83
00:03:21,000 --> 00:03:24,000
但早在1968年,

84
00:03:24,000 --> 00:03:27,000
这位卓有远见的人, 罗伯特.肯尼迪

85
00:03:27,000 --> 00:03:30,000
在开始他没有成功的总统竞选的时候

86
00:03:30,000 --> 00:03:33,000
对国民生产总值这个标准

87
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
进行了史无前例的

88
00:03:35,000 --> 00:03:37,000
最有力的抨击。

89
00:03:37,000 --> 00:03:40,000
他用以下这段话结束了他的演讲,

90
00:03:40,000 --> 00:03:42,000
他说："国民生产总值

91
00:03:42,000 --> 00:03:45,000
衡量了所有的东西，唯独没有衡量的

92
00:03:45,000 --> 00:03:47,000
是那些使生命真正有价值的东西。"

93
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
是不是很荒唐? 这个我们衡量增长的标准，

94
00:03:50,000 --> 00:03:53,000
我们衡量社会进步的最重要的标准,

95
00:03:53,000 --> 00:03:55,000
衡量一切,

96
00:03:55,000 --> 00:03:58,000
唯独不衡量让生命有意义的东西?

97
00:03:58,000 --> 00:04:01,000
我相信, 如果肯尼迪今天还在世,

98
00:04:01,000 --> 00:04:04,000
他一定会要求我们这些统计学家

99
00:04:04,000 --> 00:04:06,000
到社会中去，去找到

100
00:04:06,000 --> 00:04:08,000
到底是什么让生命有价值。

101
00:04:08,000 --> 00:04:10,000
他会要求我们重新设计

102
00:04:10,000 --> 00:04:12,000
我们的国家核算系统,

103
00:04:12,000 --> 00:04:14,000
让它建立在

104
00:04:14,000 --> 00:04:17,000
那些重要的东西上, 例如社会的公正和正义,

105
00:04:17,000 --> 00:04:19,000
可持续性,

106
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
还有人民的幸福感。

107
00:04:21,000 --> 00:04:23,000
而实际上，社会科学家们已经开始

108
00:04:23,000 --> 00:04:25,000
在世界各地问这些问题。

109
00:04:25,000 --> 00:04:27,000
这是一个全球性的调查.

110
00:04:27,000 --> 00:04:30,000
它问人们,他们想要什么。

111
00:04:30,000 --> 00:04:33,000
不足为奇地,世界各地的人们

112
00:04:33,000 --> 00:04:35,000
说他们所要的

113
00:04:35,000 --> 00:04:37,000
是幸福和快乐, 他们自己的,

114
00:04:37,000 --> 00:04:39,000
他们家庭的, 他们孩子的,

115
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
他们社区的幸福和快乐.

116
00:04:41,000 --> 00:04:43,000
不错, 他们觉得金钱有一点重要，.

117
00:04:43,000 --> 00:04:46,000
这是事实, 但是它跟幸福相比是微不足道的，

118
00:04:46,000 --> 00:04:49,000
它跟爱相比也是微不足道的。

119
00:04:49,000 --> 00:04:52,000
我们在人生中都需要爱和被爱。

120
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
金钱跟健康相比也是微不足道的。

121
00:04:54,000 --> 00:04:57,000
我们都想要健康地过圆满的一生.

122
00:04:57,000 --> 00:05:00,000
这些都是人类天生的渴望。

123
00:05:00,000 --> 00:05:03,000
为什么统计学家们没有去衡量这些东西呢?

124
00:05:03,000 --> 00:05:06,000
为什么我们不从这些角度来考虑国家的进步

125
00:05:06,000 --> 00:05:09,000
而不是只计算我们有多少物质呢?

126
00:05:09,000 --> 00:05:12,000
确实, 这是我成年后一直在做的--

127
00:05:12,000 --> 00:05:14,000
就是思考我们怎么样来衡量快乐和幸福,

128
00:05:14,000 --> 00:05:16,000
怎么样来衡量满足和惬意,

129
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
我们怎样在不过度破坏环境的前提下做到这点。

130
00:05:18,000 --> 00:05:20,000
在我上班的地方，

131
00:05:20,000 --> 00:05:22,000
新经济基金会，我们提出了

132
00:05:22,000 --> 00:05:25,000
一个我们称之为全球幸福指数的指标,

133
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
因为我们认为人们应该快乐而整个地球也应该快乐。

134
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
为什么我们不建立一个指标来衡量这方面的进步呢?

135
00:05:31,000 --> 00:05:33,000
而我们所做的,

136
00:05:33,000 --> 00:05:35,000
就是我们指出衡量一个国家的最终指标

137
00:05:35,000 --> 00:05:37,000
是它能多成功地

138
00:05:37,000 --> 00:05:40,000
为它的公民带来快乐而健康的生活。

139
00:05:40,000 --> 00:05:42,000
这个目标应该是

140
00:05:42,000 --> 00:05:44,000
世界上每个国家的目标。

141
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
但我们必须要记住

142
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
它有一个最基本的元素，

143
00:05:49,000 --> 00:05:52,000
而那就是我们使用了地球上多少的资源。

144
00:05:52,000 --> 00:05:55,000
我们只有一个地球,我们都需要分享它.

145
00:05:55,000 --> 00:05:58,000
这个我们共享的星球

146
00:05:58,000 --> 00:06:01,000
是我们的终极稀有资源。

147
00:06:01,000 --> 00:06:04,000
经济学对稀有的东西是非常感兴趣的。

148
00:06:04,000 --> 00:06:06,000
当它有一个稀有资源

149
00:06:06,000 --> 00:06:08,000
而它要把其变成

150
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
一个合意的结果,

151
00:06:10,000 --> 00:06:13,000
它会从效率上来考虑问题.

152
00:06:13,000 --> 00:06:16,000
它会考虑我们要为我们的所得付出多少.

153
00:06:16,000 --> 00:06:18,000
而这个标准衡量我们可以通过消耗多少地球资源

154
00:06:18,000 --> 00:06:21,000
来换取多少幸福。

155
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
这是一个衡量效率的标准.

156
00:06:23,000 --> 00:06:26,000
也许最容易说清楚的办法

157
00:06:26,000 --> 00:06:28,000
是看这个图。

158
00:06:28,000 --> 00:06:31,000
这个图的横坐标

159
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
是"生态脚印,"

160
00:06:33,000 --> 00:06:36,000
这是一个衡量我们使用多少自然资源

161
00:06:36,000 --> 00:06:38,000
和我们给地球多少压力的标准。

162
00:06:38,000 --> 00:06:40,000
这个指标越高越不好.

163
00:06:40,000 --> 00:06:42,000
往上走的纵坐标,

164
00:06:42,000 --> 00:06:44,000
是一个叫"快乐生命年数"的标准.

165
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
这是一个关于国家幸福度的标准.

166
00:06:46,000 --> 00:06:49,000
它是一个根据幸福度做过调整的寿命期望值，

167
00:06:49,000 --> 00:06:52,000
象征着各个国家的生命质量和数量。

168
00:06:52,000 --> 00:06:55,000
那个黄点，是全球的平均值。

169
00:06:55,000 --> 00:06:57,000
现在, 那里有很多国家

170
00:06:57,000 --> 00:06:59,000
在全球平均值附近.

171
00:06:59,000 --> 00:07:02,000
在这个图 的右上角,

172
00:07:02,000 --> 00:07:05,000
是一些提供幸福生活上做得比较好的国家，

173
00:07:05,000 --> 00:07:07,000
但代价是他们用了地球很多的资源。

174
00:07:07,000 --> 00:07:09,000
包括美国,

175
00:07:09,000 --> 00:07:12,000
其他一些在那些三角形上的西方国家,

176
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
还有几个波斯湾的国家。

177
00:07:14,000 --> 00:07:17,000
相反地, 在这个图的左下方,

178
00:07:17,000 --> 00:07:20,000
是那些没有提供多少幸福生活的国家--

179
00:07:20,000 --> 00:07:23,000
典型的便是非洲沙哈拉以南的国家.

180
00:07:23,000 --> 00:07:25,000
用托马斯·霍布斯(Thomas Hobbes)的说法,

181
00:07:25,000 --> 00:07:27,000
那里的生命是短暂而又粗野的.

182
00:07:27,000 --> 00:07:30,000
在很多这些国家的人均寿命

183
00:07:30,000 --> 00:07:33,000
只有40岁。

184
00:07:33,000 --> 00:07:35,000
疟疾, 艾滋病

185
00:07:35,000 --> 00:07:37,000
夺走了那些地区的

186
00:07:37,000 --> 00:07:39,000
很多生命。

187
00:07:39,000 --> 00:07:41,000
现在给大家一点好消息!

188
00:07:41,000 --> 00:07:43,000
在这上面的一些国家,那些黄色的三角形,

189
00:07:43,000 --> 00:07:45,000
做得比全球平均值好,

190
00:07:45,000 --> 00:07:47,000
在向这个图的左上角移动。

191
00:07:47,000 --> 00:07:49,000
这是一个让人鼓舞的图像.

192
00:07:49,000 --> 00:07:52,000
我们要达到图的左上方, 在那里好的生活并不会消耗地球太多资源.

193
00:07:52,000 --> 00:07:54,000
那些是拉丁美洲国家.

194
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
那个在图的上方独占鳌头的国家

195
00:07:56,000 --> 00:07:58,000
是一个我没去过的地方.

196
00:07:58,000 --> 00:08:00,000
也许你们当中的一些人去过那里.

197
00:08:00,000 --> 00:08:02,000
哥斯达黎加.

198
00:08:04,000 --> 00:08:06,000
哥斯达黎加--

199
00:08:06,000 --> 00:08:09,000
人均寿命是78.5岁.

200
00:08:09,000 --> 00:08:12,000
这比美国要长.

201
00:08:13,000 --> 00:08:16,000
根据最新盖洛普（Gallup）全球民意调查，他们

202
00:08:16,000 --> 00:08:19,000
是地球上最快乐的国家--

203
00:08:19,000 --> 00:08:22,000
他们比谁都快乐,比瑞士和丹麦都更快乐.

204
00:08:22,000 --> 00:08:24,000
他们是最快乐的地方.

205
00:08:24,000 --> 00:08:26,000
但是他们只使用了

206
00:08:26,000 --> 00:08:28,000
典型的西方世界所用资源的

207
00:08:28,000 --> 00:08:31,000
四分之一，

208
00:08:31,000 --> 00:08:34,000
只用四分之一的资源。

209
00:08:34,000 --> 00:08:37,000
那怎么回事呢?

210
00:08:37,000 --> 00:08:39,000
哥斯达黎加有什么不同?

211
00:08:39,000 --> 00:08:41,000
我们可以看看一些数据.

212
00:08:41,000 --> 00:08:44,000
他们的电力99%来自可再生能源.

213
00:08:44,000 --> 00:08:46,000
他们的政府是最早承诺

214
00:08:46,000 --> 00:08:49,000
在2021年之前做到碳中和的政府之一.

215
00:08:49,000 --> 00:08:52,000
他们在1949年

216
00:08:52,000 --> 00:08:54,000
取消了军队，

217
00:08:54,000 --> 00:08:56,000
1949 年。

218
00:08:56,000 --> 00:08:58,000
他们在社会项目上投资，

219
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
健康和教育。

220
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
他们有着在拉丁美洲甚至全世界

221
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
最高的识字率。

222
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
而他们也有着那拉丁的韵律, 对吧，

223
00:09:07,000 --> 00:09:09,000
他们有着社会人际网。

224
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
(笑声)

225
00:09:11,000 --> 00:09:14,000
这其中的挑战在于,也许还有我们可能要考虑到的--

226
00:09:14,000 --> 00:09:16,000
就是我们未来的学习的榜样

227
00:09:16,000 --> 00:09:18,000
也许不是北美洲,

228
00:09:18,000 --> 00:09:20,000
也许不是西欧.

229
00:09:20,000 --> 00:09:23,000
也许是拉丁美洲.

230
00:09:23,000 --> 00:09:25,000
而真正的挑战在于,

231
00:09:25,000 --> 00:09:28,000
把全球平均值提升到这里.

232
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
这就是我们必须做到的.

233
00:09:30,000 --> 00:09:32,000
如果我们要做到这点,

234
00:09:32,000 --> 00:09:35,000
我们需要把在底部的国家拉上来,

235
00:09:35,000 --> 00:09:38,000
而我们也需要把在图的右边的国家拉过来左边.

236
00:09:38,000 --> 00:09:41,000
那么我们就是在开始创建一个快乐的地球.

237
00:09:41,000 --> 00:09:43,000
这是看待这件事的一个方法.

238
00:09:43,000 --> 00:09:45,000
另外一个看待这个幸福地球理论的方法是看历史发展趋势。

239
00:09:45,000 --> 00:09:48,000
我们没有好的数据来追溯世界上的每个国家,

240
00:09:48,000 --> 00:09:51,000
但是我们有世界经贸合作组织中一些富有的国家的数据。

241
00:09:51,000 --> 00:09:54,000
而这正是那个时代追求幸福指数的历史趋势,

242
00:09:54,000 --> 00:09:56,000
是一个小的进步,

243
00:09:56,000 --> 00:09:58,000
但这是生态脚印的催势,

244
00:09:58,000 --> 00:10:01,000
所以从严格的快乐地球的方法论的角度,

245
00:10:01,000 --> 00:10:03,000
我们在把稀有资源转化为

246
00:10:03,000 --> 00:10:05,000
我们想要的产出这方面来说，

247
00:10:05,000 --> 00:10:08,000
变得效率更低了。

248
00:10:08,000 --> 00:10:11,000
这其中的要点是,我想,

249
00:10:11,000 --> 00:10:13,000
也许在这个会场里的每一个人

250
00:10:13,000 --> 00:10:15,000
都希望我们的社会在到达2050年的时候

251
00:10:15,000 --> 00:10:18,000
不会出现世界末日

252
00:10:18,000 --> 00:10:20,000
的某种景象。

253
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
这其实离我们并不是很遥远.

254
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
这只是一个人寿命的一半。

255
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
一个现在开始上学的孩子

256
00:10:26,000 --> 00:10:28,000
在2050年的时候会跟我现在同龄.

257
00:10:28,000 --> 00:10:31,000
这并不是遥远的将来.

258
00:10:31,000 --> 00:10:34,000
这是根据英国政府

259
00:10:34,000 --> 00:10:37,000
在碳排放和温室气体排放的目标来制作的图像。

260
00:10:38,000 --> 00:10:41,000
我跟你们说, 这不是舞照跳马照跑.

261
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
这意味着我们必须改变做事方式，

262
00:10:43,000 --> 00:10:46,000
意味着我们必须改变我们创建组织的方式,

263
00:10:46,000 --> 00:10:49,000
行政的方式, 还有生活方式。

264
00:10:49,000 --> 00:10:51,000
其要点在于,

265
00:10:51,000 --> 00:10:53,000
我们必须继续调高生活的幸福度.

266
00:10:53,000 --> 00:10:55,000
没有一个去投票的人

267
00:10:55,000 --> 00:10:58,000
会说生活的质量将要下降。

268
00:10:58,000 --> 00:11:00,000
我相信没有人

269
00:11:00,000 --> 00:11:02,000
会希望人类停止进步。

270
00:11:02,000 --> 00:11:04,000
我想我们都希望这些进步能继续下去.

271
00:11:04,000 --> 00:11:06,000
我觉得我们都希望人类能够变得更加美好。

272
00:11:06,000 --> 00:11:09,000
我觉得这正是为什么会有对气候变化质疑和否定的人.

273
00:11:09,000 --> 00:11:12,000
我想这是他们所要的, 他们要生活水平继续提高.

274
00:11:12,000 --> 00:11:15,000
他们要保留住他们所有的东西.

275
00:11:15,000 --> 00:11:17,000
如果我们要把他们笼络进来，

276
00:11:17,000 --> 00:11:19,000
那些就是我们需要满足他们的。

277
00:11:19,000 --> 00:11:22,000
这就意味着我们真的需要更进一步的提高我们的效率。

278
00:11:22,000 --> 00:11:25,000
制作一些图表或者类似的东西很容易,

279
00:11:25,000 --> 00:11:28,000
但是要点是我们要把那些曲线转过来.

280
00:11:28,000 --> 00:11:30,000
这是我觉得我们应该向

281
00:11:30,000 --> 00:11:33,000
系统理论和系统工程师学习的地方,

282
00:11:33,000 --> 00:11:35,000
他们制造出反馈回路,

283
00:11:35,000 --> 00:11:38,000
在恰当的时间反馈正确的信息。

284
00:11:38,000 --> 00:11:41,000
人很容易对"马上可以看到的东西"作出反应。

285
00:11:41,000 --> 00:11:43,000
比如你放一个智能电表在家里,

286
00:11:43,000 --> 00:11:45,000
当你看到电表显示你正在用多少电，

287
00:11:45,000 --> 00:11:47,000
告诉你花掉多少钱的时候,

288
00:11:47,000 --> 00:11:50,000
你的小孩会很快的去把灯关掉。

289
00:11:50,000 --> 00:11:53,000
这样的东西应用在社会上会怎么样呢?

290
00:11:53,000 --> 00:11:55,000
为什么每天晚上的新闻

291
00:11:55,000 --> 00:11:58,000
我都听到伦敦金融时报100指数，道琼斯工业指数, 美元对英镑的汇率 --

292
00:11:58,000 --> 00:12:01,000
我都不知道美元对英镑的汇率到底谁高算是好消息。

293
00:12:01,000 --> 00:12:03,000
为什么我们要听到这些呢?

294
00:12:03,000 --> 00:12:06,000
为什么我没有听到英国昨天用了多少能源，

295
00:12:06,000 --> 00:12:08,000
或者美国昨天用了多少?

296
00:12:08,000 --> 00:12:10,000
我们有没有达到减少废气排放

297
00:12:10,000 --> 00:12:12,000
百分之三的的年度指标?

298
00:12:12,000 --> 00:12:14,000
这是设立一个共同目标的方法。

299
00:12:14,000 --> 00:12:17,000
你把它交给媒体然后开始思考.

300
00:12:17,000 --> 00:12:20,000
而我们需要积极的反馈回路

301
00:12:20,000 --> 00:12:22,000
来提高幸福度。

302
00:12:22,000 --> 00:12:25,000
在政府层面,他们可以建立国家级的幸福统计指数.

303
00:12:25,000 --> 00:12:28,000
在商业层面, 你可以看你的员工是否幸福快乐,

304
00:12:28,000 --> 00:12:30,000
我们知道这是和创造力直接相关的,

305
00:12:30,000 --> 00:12:32,000
也是很能鼓励创新的。

306
00:12:32,000 --> 00:12:35,000
而我们将需要很多创新来面对种种环境问题.

307
00:12:35,000 --> 00:12:38,000
从个人的角度, 我们也需要这些提示.

308
00:12:39,000 --> 00:12:42,000
也许我们不是那么需要这些数据,但我们需要提醒.

309
00:12:42,000 --> 00:12:45,000
在英国,我们有一个很强的关于大众健康的提醒信息，

310
00:12:45,000 --> 00:12:47,000
每天吃五份水果和蔬菜，

311
00:12:47,000 --> 00:12:50,000
还有我们要做多少锻炼 -- 我自己不是很擅长这个.

312
00:12:50,000 --> 00:12:53,000
对于快乐，我们能从中得到什么启示？

313
00:12:53,000 --> 00:12:55,000
有没有哪五件事我们每天都应该做

314
00:12:55,000 --> 00:12:57,000
来变得更幸福快乐呢?

315
00:12:57,000 --> 00:13:00,000
几年前我们为政府的科技办做了个项目,

316
00:13:00,000 --> 00:13:03,000
一个很大的叫"远虑 (Foresight)"的项目 --

317
00:13:03,000 --> 00:13:05,000
很多很多的人-- 包括很多的专家 --

318
00:13:05,000 --> 00:13:08,000
一切结论都是有证据的 -- 一部巨著.

319
00:13:08,000 --> 00:13:11,000
我们所做的那一部分是: 你可以做哪五件积极的事来

320
00:13:11,000 --> 00:13:13,000
让你的生命更幸福?

321
00:13:13,000 --> 00:13:15,000
这其中的要点是

322
00:13:15,000 --> 00:13:17,000
它们是，不能完全说是，关于幸福的秘密,

323
00:13:17,000 --> 00:13:20,000
但我觉得快乐会从那些积极的行动中自然而然地产生。

324
00:13:20,000 --> 00:13:23,000
第一个行动是：与人保持联系，

325
00:13:23,000 --> 00:13:25,000
就是你的社会关系，

326
00:13:25,000 --> 00:13:28,000
是你生命里最重要的基石。

327
00:13:28,000 --> 00:13:30,000
你在你所关爱的人身上花了

328
00:13:30,000 --> 00:13:32,000
你能花的时间与精力了吗?

329
00:13:32,000 --> 00:13:34,000
你要不断的建设和维护这些关系。

330
00:13:34,000 --> 00:13:36,000
第二点是：保持活跃。

331
00:13:36,000 --> 00:13:39,000
摆脱坏心情的最快的方法就是:

332
00:13:39,000 --> 00:13:42,000
走出去,散一个步, 打开收音机来跳个舞.

333
00:13:42,000 --> 00:13:45,000
保持活跃对维持美好心情是很有帮助的.

334
00:13:45,000 --> 00:13:48,000
第三点：关心周围。

335
00:13:48,000 --> 00:13:51,000
你关心这世界上发生的事吗,

336
00:13:51,000 --> 00:13:54,000
你注意到四季的转换,还有你身边的人吗?

337
00:13:54,000 --> 00:13:57,000
你注意到你身边有什么东西在酝酿中，而快要发生吗?

338
00:13:57,000 --> 00:13:59,000
根据很多研究意念的证据,

339
00:13:59,000 --> 00:14:01,000
感知行为心理学,

340
00:14:01,000 --> 00:14:04,000
这对我们的身心健康是很有影响的。

341
00:14:04,000 --> 00:14:06,000
第四点是：不断学习。

342
00:14:06,000 --> 00:14:08,000
而坚持是很重要的 --

343
00:14:08,000 --> 00:14:10,000
活到老，学到老。

344
00:14:10,000 --> 00:14:13,000
坚持学习的老人他们有好奇心,

345
00:14:13,000 --> 00:14:16,000
他们的健康状况比那些闭塞的老人要好得多.

346
00:14:16,000 --> 00:14:18,000
但这不需要是正式的学习; 它不是以学习知识为目的。

347
00:14:18,000 --> 00:14:20,000
更重要的是保持好奇心。

348
00:14:20,000 --> 00:14:23,000
这可以是学煮一份新菜式,

349
00:14:23,000 --> 00:14:25,000
重温你小时候玩过的已经忘记的乐器。

350
00:14:25,000 --> 00:14:27,000
坚持学习。

351
00:14:27,000 --> 00:14:29,000
最后一点，

352
00:14:29,000 --> 00:14:31,000
是经济学上最不能理解的事,

353
00:14:31,000 --> 00:14:33,000
那就是：给予和付出。

354
00:14:33,000 --> 00:14:35,000
我们的慷慨，舍己为人,

355
00:14:35,000 --> 00:14:37,000
同情，

356
00:14:37,000 --> 00:14:39,000
都是我们天生就有，

357
00:14:39,000 --> 00:14:41,000
直接和我们脑袋里面的奖励机制相连的。

358
00:14:41,000 --> 00:14:43,000
当我们给予的时候我们会感觉很好。

359
00:14:43,000 --> 00:14:45,000
你可以做一个实验, 在早上你给

360
00:14:45,000 --> 00:14:48,000
两组人每人一百美元。

361
00:14:48,000 --> 00:14:51,000
你让其中一组人把钱花在他们自己身上

362
00:14:51,000 --> 00:14:53,000
然后让另外一组人把钱花在别人身上.

363
00:14:53,000 --> 00:14:55,000
这天结束的时候你评估他们的快乐度,

364
00:14:55,000 --> 00:14:57,000
那组把钱花在别人身上的人要远比

365
00:14:57,000 --> 00:15:00,000
把钱花在自己身上的人高兴。

366
00:15:00,000 --> 00:15:02,000
我们把这五个方法

367
00:15:02,000 --> 00:15:05,000
印在这些方便携带的卡片上。

368
00:15:05,000 --> 00:15:08,000
我要说，这并不消耗地球的资源，

369
00:15:08,000 --> 00:15:10,000
因为它们没有任何碳含量。

370
00:15:10,000 --> 00:15:13,000
要做到这些积极的行动并不需要很多物质。

371
00:15:14,000 --> 00:15:16,000
所以我想这是很可行的,

372
00:15:16,000 --> 00:15:18,000
幸福快乐并不需要牺牲地球。

373
00:15:18,000 --> 00:15:20,000
马丁·路德·金

374
00:15:20,000 --> 00:15:22,000
在他去世的前夜,

375
00:15:22,000 --> 00:15:24,000
做了一个让人赞叹的演讲.

376
00:15:24,000 --> 00:15:27,000
他说,"我知道前面的路充满了挑战,

377
00:15:27,000 --> 00:15:29,000
也许荆棘满途,

378
00:15:29,000 --> 00:15:31,000
但我谁都不害怕,我不在乎.

379
00:15:31,000 --> 00:15:34,000
我已经到过了顶峰,

380
00:15:34,000 --> 00:15:36,000
我已经看到了乐土."

381
00:15:36,000 --> 00:15:38,000
他是个传教士,

382
00:15:38,000 --> 00:15:40,000
但我相信环保运动

383
00:15:40,000 --> 00:15:43,000
实际上还有商业界, 政府,

384
00:15:43,000 --> 00:15:46,000
也需要走到顶峰,

385
00:15:46,000 --> 00:15:48,000
他们都需要高瞻远瞩,

386
00:15:48,000 --> 00:15:50,000
他们都需要看到那片乐土,

387
00:15:50,000 --> 00:15:52,000
或者说传说中的桃源,

388
00:15:52,000 --> 00:15:54,000
他们都需要有一个

389
00:15:54,000 --> 00:15:57,000
我们都想要的未来世界的远景.

390
00:15:57,000 --> 00:15:59,000
不止如此, 我们需要创造一个巨变

391
00:15:59,000 --> 00:16:01,000
来到达那里,

392
00:16:01,000 --> 00:16:04,000
我们也需要在这条巨变的道路上铺满美好的东西.

393
00:16:04,000 --> 00:16:07,000
人类都想要幸福快乐。

394
00:16:07,000 --> 00:16:09,000
用这五个行动来走向幸福吧。

395
00:16:09,000 --> 00:16:11,000
我们还需要路标

396
00:16:11,000 --> 00:16:13,000
来召集人们一起，告诉他们

397
00:16:13,000 --> 00:16:15,000
全球幸福指数这样的东西。

398
00:16:15,000 --> 00:16:17,000
这样的话，我相信

399
00:16:17,000 --> 00:16:19,000
我们就可以创立一个我们都想要的世界，

400
00:16:19,000 --> 00:16:22,000
一个不需要以消耗地球来达到幸福快乐的世界。

401
00:16:22,000 --> 00:16:28,000
(鼓掌)