1
00:00:01,881 --> 00:00:05,636
Martin Luther King não disse:

2
00:00:06,336 --> 00:00:08,000
"Eu tive um pesadelo"

3
00:00:08,000 --> 00:00:10,600
quando inspirou o movimento
dos direitos civis.

4
00:00:11,163 --> 00:00:13,318
Ele disse: "Eu tive um sonho."

5
00:00:14,109 --> 00:00:16,000
E eu tive um sonho.

6
00:00:16,281 --> 00:00:18,818
Sonhei que podíamos deixar de pensar

7
00:00:18,818 --> 00:00:21,254
que o futuro vai ser um pesadelo,

8
00:00:21,254 --> 00:00:23,345
e isso não vai ser fácil,

9
00:00:23,345 --> 00:00:25,540
porque, se pensarmos

10
00:00:25,540 --> 00:00:29,827
em qualquer filme
de êxito de bilheteira recente,

11
00:00:29,827 --> 00:00:32,281
quase todos têm visões para a humanidade

12
00:00:32,281 --> 00:00:33,963
que são apocalípticas.

13
00:00:34,163 --> 00:00:36,000
Eu penso que este filme, "A Estrada",

14
00:00:36,000 --> 00:00:39,000
é uma das visões mais duras
dos tempos modernos.

15
00:00:39,000 --> 00:00:41,290
É um bela filme,

16
00:00:41,290 --> 00:00:43,472
mas tudo é desolador,

17
00:00:43,472 --> 00:00:45,463
está tudo morto.

18
00:00:46,127 --> 00:00:48,254
Há apenas um pai e um filho

19
00:00:48,254 --> 00:00:51,000
a tentar sobreviver
andando ao longo da estrada.

20
00:00:51,190 --> 00:00:53,454
Penso que o movimento ambientalista

21
00:00:53,454 --> 00:00:55,290
de que eu faço parte

22
00:00:55,290 --> 00:00:58,827
tem sido cúmplice na criação
desta visão do futuro.

23
00:00:59,300 --> 00:01:01,000
Durante demasiado tempo,

24
00:01:01,000 --> 00:01:03,309
temos descrito uma visão negra

25
00:01:03,309 --> 00:01:05,136
sobre o que vai acontecer.

26
00:01:05,227 --> 00:01:08,000
Temo-nos concentrado
no pior cenário possível.

27
00:01:08,000 --> 00:01:10,000
Concentrámo-nos nos problemas

28
00:01:10,000 --> 00:01:13,100
e não temos pensado
suficientemente nas soluções.

29
00:01:14,381 --> 00:01:16,409
Temos usado o medo, se quiserem,

30
00:01:16,409 --> 00:01:18,672
para chamar a atenção das pessoas.

31
00:01:19,318 --> 00:01:22,000
Qualquer psicólogo nos dirá

32
00:01:22,000 --> 00:01:26,236
que o medo, no organismo,
está ligado ao mecanismo da fuga.

33
00:01:26,272 --> 00:01:29,000
Faz parte do mecanismo de luta e de fuga

34
00:01:29,000 --> 00:01:31,272
de um animal, quando está assustado.

35
00:01:31,736 --> 00:01:33,545
Pensem num veado.

36
00:01:33,545 --> 00:01:37,863
Um veado paralisa totalmente,
preparado para fugir.

37
00:01:38,281 --> 00:01:40,381
Eu acho que é isso que estamos a fazer

38
00:01:40,381 --> 00:01:43,418
quando pedimos às pessoas
para se juntarem a nós

39
00:01:43,418 --> 00:01:46,445
no que respeita à degradação ambiental 
e à alteração climática.

40
00:01:46,445 --> 00:01:49,200
As pessoas estão a ficar 
bloqueadas e a fugir

41
00:01:49,200 --> 00:01:51,409
porque estamos a usar o medo.

42
00:01:51,409 --> 00:01:54,200
Penso que o movimento ambientalista
tem que amadurecer

43
00:01:54,200 --> 00:01:57,827
e começar a pensar
no que significa o progresso.

44
00:01:58,245 --> 00:02:01,000
Como é que seria se melhorássemos
a condição humana?

45
00:02:01,345 --> 00:02:03,345
Penso que um dos problemas que enfrentamos

46
00:02:03,345 --> 00:02:06,000
é que as únicas pessoas
que definiram os mercados,

47
00:02:06,000 --> 00:02:08,163
em termos de progresso,

48
00:02:08,163 --> 00:02:11,345
têm uma definição financeira
do que é o progresso,

49
00:02:11,345 --> 00:02:14,000
uma definição económica
do que é o progresso,

50
00:02:14,000 --> 00:02:15,763
que, de certa forma,

51
00:02:15,763 --> 00:02:18,445
se conseguirmos fazer subir
os números certos,

52
00:02:18,445 --> 00:02:21,000
vamos ficar numa situação melhor,

53
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
quer sejam indicadores da bolsa,

54
00:02:23,000 --> 00:02:26,481
quer seja o Produto Interno Bruto
e o crescimento económico,

55
00:02:26,745 --> 00:02:29,209
que, de certa forma, 
a vida vai ser melhor.

56
00:02:29,790 --> 00:02:32,436
Isto é um certo apelo à ganância humana

57
00:02:32,709 --> 00:02:34,409
em vez dum apelo ao medo

58
00:02:34,418 --> 00:02:36,217
— que mais é melhor.

59
00:02:36,318 --> 00:02:38,863
No mundo ocidental, temos que chegue.

60
00:02:38,863 --> 00:02:41,972
Talvez em algumas partes do mundo não,
mas nós temos que chegue.

61
00:02:42,118 --> 00:02:45,318
Já sabemos há muito tempo
que isto não é uma boa medida

62
00:02:45,318 --> 00:02:47,318
de bem-estar das nações.

63
00:02:47,327 --> 00:02:50,481
De facto, o arquiteto do nosso sistema
nacional contabilístico,

64
00:02:50,518 --> 00:02:53,109
Simon Kuznets, nos anos 30, disse:

65
00:02:53,800 --> 00:02:55,381
"O bem-estar de uma nação

66
00:02:55,381 --> 00:02:58,118
"não pode ser inferido 
pelo rendimento nacional."

67
00:02:58,360 --> 00:03:00,754
Mas nós criámos 
um sistema nacional contabilístico

68
00:03:00,754 --> 00:03:02,972
que está firmemente baseado na produção

69
00:03:02,972 --> 00:03:04,672
e na produção das coisas.

70
00:03:04,672 --> 00:03:07,554
Claro, isto provavelmente é histórico,
e já teve a sua época.

71
00:03:07,554 --> 00:03:10,363
Na II Guerra Mundial, precisámos
de produzir muitas coisas.

72
00:03:10,481 --> 00:03:13,118
De facto, fomos bem-sucedidos
a produzir certas coisas

73
00:03:13,118 --> 00:03:16,827
porque boa parte da Europa foi destruída
e depois tivemos que a reconstruir.

74
00:03:17,100 --> 00:03:19,427
Por isso, o nosso sistema
nacional contabilístico

75
00:03:19,427 --> 00:03:21,445
fixou-se naquilo que podemos produzir.

76
00:03:21,891 --> 00:03:24,627
Mas já em 1968,

77
00:03:24,627 --> 00:03:27,500
este homem visionário, Robert Kennedy,

78
00:03:27,518 --> 00:03:30,527
no início da sua malfadada
campanha presidencial,

79
00:03:30,536 --> 00:03:32,654
fez o discurso mais eloquente

80
00:03:32,654 --> 00:03:35,763
de desconstrução do produto interno bruto

81
00:03:35,763 --> 00:03:37,509
que jamais foi feito.

82
00:03:37,572 --> 00:03:40,227
Acabou o seu discurso com esta frase:

83
00:03:40,427 --> 00:03:42,427
"O produto interno bruto

84
00:03:42,427 --> 00:03:46,291
"mede tudo exceto aquilo
que dá valor à vida."

85
00:03:47,145 --> 00:03:49,450
Isto faz algum sentido?

86
00:03:49,450 --> 00:03:54,462
A nossa principal medida de progresso
na sociedade mede tudo,

87
00:03:54,554 --> 00:03:57,727
exceto aquilo que dá valor à vida?

88
00:03:58,154 --> 00:04:01,163
Acredito que, se Kennedy fosse vivo hoje,

89
00:04:01,163 --> 00:04:04,327
ele estaria a pedir a estatísticos como eu

90
00:04:04,327 --> 00:04:07,927
para procurar e descobrir
o que dá valor à vida.

91
00:04:08,345 --> 00:04:10,463
Estaria a pedir-nos para recriarmos

92
00:04:10,463 --> 00:04:12,454
o nosso sistema nacional de contabilidade

93
00:04:12,454 --> 00:04:14,454
para que ele se baseasse

94
00:04:14,454 --> 00:04:17,360
em coisas tão importantes
como a justiça social,

95
00:04:17,360 --> 00:04:20,345
a sustentabilidade
e o bem-estar das pessoas.

96
00:04:20,663 --> 00:04:23,445
Na verdade, os cientistas sociais
já foram à procura

97
00:04:23,445 --> 00:04:25,827
e foram fazer estas perguntas
pelo mundo inteiro.

98
00:04:25,827 --> 00:04:27,977
Este é o resultado
de um inquérito mundial.

99
00:04:27,977 --> 00:04:30,790
Consiste em perguntar às pessoas
o que é que elas querem.

100
00:04:30,858 --> 00:04:33,663
Não é de surpreender que as pessoas,
pelo mundo inteiro,

101
00:04:33,763 --> 00:04:37,136
digam que o que querem
é a felicidade, para si mesmos

102
00:04:37,136 --> 00:04:39,716
para as suas famílias,
para os seus filhos

103
00:04:39,716 --> 00:04:41,335
para as suas comunidades.

104
00:04:41,369 --> 00:04:43,850
Claro, pensam que o dinheiro
tem alguma importância.

105
00:04:43,850 --> 00:04:46,932
Aparece aqui, mas não é tão importante
como a felicidade

106
00:04:46,956 --> 00:04:49,374
nem tão importante como o amor.

107
00:04:49,478 --> 00:04:51,850
Todos precisamos de amar
e sermos amados.

108
00:04:51,995 --> 00:04:53,995
Não é tão importante como a saúde.

109
00:04:54,253 --> 00:04:56,699
Queremos ser saudáveis
e viver uma vida plena.

110
00:04:57,213 --> 00:05:00,422
Parecem ser aspirações humanas naturais.

111
00:05:01,395 --> 00:05:03,623
Porque é que os estatísticos não as medem?

112
00:05:03,623 --> 00:05:06,877
Porque é que não pensamos 
no progresso das nações nestes termos,

113
00:05:06,877 --> 00:05:09,441
em vez de quantas coisas temos?

114
00:05:09,726 --> 00:05:12,271
Isto é o que eu tenho feito
na minha vida de adulto,

115
00:05:12,271 --> 00:05:14,126
pensar como medir a felicidade,

116
00:05:14,126 --> 00:05:15,726
como medir o bem-estar,

117
00:05:15,726 --> 00:05:18,390
como fazer isso dentro dos limites
imposto pelo ambiente.

118
00:05:18,717 --> 00:05:20,817
Na organização onde trabalho,

119
00:05:20,817 --> 00:05:22,599
a New Economics Foundation,

120
00:05:22,599 --> 00:05:25,453
criámos uma coisa a que chamamos
o Índice de Planeta Feliz,

121
00:05:25,465 --> 00:05:27,829
porque pensamos
que as pessoas devem ser felizes

122
00:05:27,829 --> 00:05:29,232
e o planeta deve ser feliz.

123
00:05:29,232 --> 00:05:32,230
Porque não criamos uma medida
de progresso que mostre isso?

124
00:05:32,230 --> 00:05:35,432
Nós dizemos que o resultado
supremo duma nação

125
00:05:35,432 --> 00:05:37,841
é o grau de êxito que ela tem

126
00:05:37,841 --> 00:05:40,831
na criação de vidas felizes e saudáveis
para os seus cidadãos.

127
00:05:40,878 --> 00:05:44,251
Esse devia ser o objetivo
de todas as nações do planeta.

128
00:05:44,397 --> 00:05:46,610
Mas temos que nos lembrar

129
00:05:46,610 --> 00:05:49,143
de que há uma contribuição
fundamental para isso,

130
00:05:49,143 --> 00:05:52,170
que é a quantidade dos recursos
do planeta que usamos.

131
00:05:53,100 --> 00:05:55,801
Todos temos um só planeta.
Temos todos que o partilhar.

132
00:05:55,801 --> 00:05:58,983
É o recurso mais escasso de todos,

133
00:05:58,983 --> 00:06:01,255
este planeta único que partilhamos.

134
00:06:01,255 --> 00:06:04,190
A economia interessa-se muito
pela escassez.

135
00:06:04,419 --> 00:06:07,830
Quando há um recurso escasso,

136
00:06:07,830 --> 00:06:10,228
e quer transformá-lo
num resultado desejável,

137
00:06:10,228 --> 00:06:12,346
pensa em termos de eficácia.

138
00:06:12,718 --> 00:06:15,818
Pensa em termos da quantidade
que obtemos em troca de dinheiro.

139
00:06:16,397 --> 00:06:18,442
Esta é uma medida do bem-estar

140
00:06:18,442 --> 00:06:21,388
que obtemos pelo uso dos recursos
do nosso planeta.

141
00:06:21,499 --> 00:06:23,472
É uma medida de eficácia.

142
00:06:23,472 --> 00:06:26,436
Provavelmente a maneira mais fácil
de vos mostrar isso,

143
00:06:26,436 --> 00:06:28,336
é mostrar-vos este gráfico.

144
00:06:28,789 --> 00:06:32,880
No eixo horizontal deste gráfico,
está a "pegada ecológica"

145
00:06:33,203 --> 00:06:36,187
que é uma medida da quantidade
de recursos que usamos

146
00:06:36,187 --> 00:06:38,394
e da pressão que colocamos
sobre o planeta.

147
00:06:38,405 --> 00:06:39,977
Quanto maior, pior.

148
00:06:39,977 --> 00:06:43,677
No eixo vertical, está uma medida
chamada "anos de vida feliz".

149
00:06:44,144 --> 00:06:46,350
Trata-se do bem-estar das nações.

150
00:06:46,350 --> 00:06:48,963
É como uma esperança de vida
ajustada à felicidade.


151
00:06:49,610 --> 00:06:52,430
É como a qualidade e a quantidade
de vida nas nações.

152
00:06:52,430 --> 00:06:55,216
O ponto amarelo, que veem ali,
é a média mundial.

153
00:06:55,458 --> 00:06:59,367
Há uma série enorme de nações
em volta desta média mundial.

154
00:06:59,566 --> 00:07:01,648
Em cima, à direita do gráfico,

155
00:07:01,648 --> 00:07:05,114
estão os países que se comportam
corretamente e produzem bem-estar,

156
00:07:05,114 --> 00:07:07,939
mas estão a usar muitos recursos
do planeta para lá chegar.

157
00:07:07,962 --> 00:07:12,262
São os EUA, outros países ocidentais
naqueles triângulos

158
00:07:12,507 --> 00:07:14,907
e alguns estados do Golfo também.

159
00:07:14,963 --> 00:07:17,656
Em contrapartida, 
em baixo à esquerda do gráfico,

160
00:07:17,656 --> 00:07:20,547
estão os países que não produzem
grande bem-estar

161
00:07:20,547 --> 00:07:22,938
— por exemplo, a África subsaariana.

162
00:07:23,452 --> 00:07:27,197
Em termos hobbesianos,
a vida ali é curta e brutal.

163
00:07:27,321 --> 00:07:30,760
A esperança média de vida
em muitos destes países

164
00:07:30,760 --> 00:07:32,276
é de apenas 40 anos.

165
00:07:33,277 --> 00:07:37,014
A malária, o VIH/SIDA
estão a matar muita gente

166
00:07:37,250 --> 00:07:38,870
nestas regiões do mundo.

167
00:07:39,380 --> 00:07:41,560
Mas passemos às boas notícias.

168
00:07:41,225 --> 00:07:43,571
Há países ali em cima
— os triângulos amarelos —

169
00:07:43,571 --> 00:07:45,743
que se portam melhor
do que a média mundial,

170
00:07:45,743 --> 00:07:48,280
que estão a dirigir-se para o canto
superior esquerdo.

171
00:07:48,280 --> 00:07:50,054
Este é um gráfico de aspirações.

172
00:07:50,054 --> 00:07:52,898
É em cima, à esquerda,
que uma vida boa não custa o planeta.

173
00:07:52,898 --> 00:07:54,671
São os países latino-americanos.

174
00:07:54,671 --> 00:07:57,962
O país que está no topo
é um local onde nunca estive.

175
00:07:57,962 --> 00:08:00,435
Talvez alguns aqui já lá tenham estado.

176
00:08:00,638 --> 00:08:02,219
É a Costa Rica.

177
00:08:04,315 --> 00:08:09,251
Na Costa Rica a esperança média de vida
é de 78 anos e meio.

178
00:08:09,251 --> 00:08:12,330
É mais alta que nos EUA.

179
00:08:13,227 --> 00:08:16,508
De acordo com a última sondagem Gallup,

180
00:08:16,508 --> 00:08:18,981
são a nação mais feliz do planeta,

181
00:08:19,790 --> 00:08:22,736
mais do que a Suíça e a Dinamarca,
mais do que todos.

182
00:08:22,847 --> 00:08:24,575
São o local mais feliz.

183
00:08:24,700 --> 00:08:28,455
Conseguem isso
com um quarto dos recursos

184
00:08:28,455 --> 00:08:31,850
que se usam habitualmente
no mundo Ocidental

185
00:08:31,850 --> 00:08:34,323
— um quarto dos recursos!

186
00:08:34,789 --> 00:08:36,644
O que é que se passa ali?

187
00:08:36,950 --> 00:08:39,223
O que é que acontece na Costa Rica?

188
00:08:39,235 --> 00:08:41,108
Podemos olhar para alguns dos dados.

189
00:08:41,108 --> 00:08:44,117
99% da eletricidade é proveniente
de recursos renováveis.

190
00:08:44,390 --> 00:08:46,853
O governo deles é um dos primeiros
a comprometer-se

191
00:08:46,853 --> 00:08:49,800
ser neutro em carbono até 2021.

192
00:08:49,192 --> 00:08:53,701
Aboliram o exército em 1949

193
00:08:54,286 --> 00:08:56,159
— em 1949!

194
00:08:56,159 --> 00:09:00,413
Investiram em programas sociais
— na saúde e no ensino.

195
00:09:00,413 --> 00:09:03,222
Têm uma das taxas de literacia
mais alta da América Latina

196
00:09:03,222 --> 00:09:04,440
e do mundo.

197
00:09:04,857 --> 00:09:07,509
E têm aquele calor latino, não é?

198
00:09:07,618 --> 00:09:09,854
Têm relacionamento social.

199
00:09:09,938 --> 00:09:11,200
(Risos)

200
00:09:11,241 --> 00:09:14,346
O problema, possivelmente
— uma coisa em que teremos que pensar —

201
00:09:14,346 --> 00:09:18,274
é que o futuro pode não pertencer
aos norte-americanos,

202
00:09:18,279 --> 00:09:20,698
pode não pertencer
aos europeus ocidentais,

203
00:09:20,698 --> 00:09:22,607
poderá ser latino-americano.

204
00:09:22,917 --> 00:09:28,471
E o problema é elevar
a média mundial para aqui.

205
00:09:29,312 --> 00:09:30,939
É isso que precisamos de fazer.

206
00:09:30,939 --> 00:09:32,330
Se o quisermos fazer,

207
00:09:32,330 --> 00:09:34,812
precisamos de puxar os países
que estão em baixo,

208
00:09:34,812 --> 00:09:37,684
precisamos de puxar os países
que estão à direita do gráfico.

209
00:09:37,833 --> 00:09:41,351
Só nessa altura, começaremos
a criar um planeta feliz.

210
00:09:41,572 --> 00:09:43,272
Esta é uma forma de ver as coisas,

211
00:09:43,272 --> 00:09:45,845
Outra forma é olhar
para a evolução no tempo.

212
00:09:45,845 --> 00:09:48,481
Não temos dados completos
para todos os países do mundo

213
00:09:48,481 --> 00:09:51,417
mas temos para alguns dos países
mais ricos do grupo da OCDE.

214
00:09:51,417 --> 00:09:54,254
Esta é a evolução do bem-estar
ao longo do tempo,

215
00:09:54,254 --> 00:09:55,881
um pequeno aumento.

216
00:09:55,881 --> 00:09:58,572
Mas esta é a evolução na pegada ecológica.

217
00:09:58,572 --> 00:10:01,190
Numa estrita metodologia de planeta feliz,

218
00:10:01,190 --> 00:10:03,218
tornámo-nos menos eficazes

219
00:10:03,218 --> 00:10:05,908
em transformar 
o nosso recurso mais escasso

220
00:10:05,908 --> 00:10:08,218
no resultado que queremos.

221
00:10:08,336 --> 00:10:11,354
Penso que a verdadeira questão ,

222
00:10:11,354 --> 00:10:13,518
provavelmente toda a gente nesta sala

223
00:10:13,518 --> 00:10:16,245
gostaria que a sociedade chegasse a 2050

224
00:10:16,245 --> 00:10:19,718
sem que acontecesse
uma coisa apocalíptica,

225
00:10:20,617 --> 00:10:22,962
Mas, na verdade, não está assim tão longe,

226
00:10:22,962 --> 00:10:24,772
está à distância de meia vida humana.

227
00:10:24,772 --> 00:10:26,681
Uma criança que entre hoje na escola

228
00:10:26,681 --> 00:10:28,735
terá a minha idade em 2050.

229
00:10:28,735 --> 00:10:30,808
Não é um futuro muito distante.

230
00:10:31,390 --> 00:10:34,708
Esta é a meta do governo do Reino Unido

231
00:10:34,708 --> 00:10:37,808
quanto às emissões de carbono
e dos gases com efeito de estufa

232
00:10:38,350 --> 00:10:41,180
Digo-vos, isto não é uma questão habitual,

233
00:10:41,962 --> 00:10:43,790
Isto exige uma mudança de sistema.

234
00:10:43,790 --> 00:10:46,708
Exige mudar a forma de criar
as nossas organizações,

235
00:10:46,708 --> 00:10:50,581
mudar a nossa política governamental,
e a forma de viver a nossa vida.

236
00:10:50,581 --> 00:10:53,566
A questão é que precisamos de continuar
a aumentar o bem-estar.

237
00:10:53,636 --> 00:10:55,908
Ninguém pode candidatar-se a eleições

238
00:10:55,908 --> 00:10:58,472
e dizer que vai reduzir
a qualidade de vida.

239
00:10:58,472 --> 00:11:01,927
Nenhum de nós, acho eu,
quer que o progresso humano pare.

240
00:11:02,181 --> 00:11:03,936
Penso que queremos continuar,

241
00:11:03,936 --> 00:11:06,263
queremos que a humanidade
continue a melhorar.

242
00:11:06,263 --> 00:11:09,790
É aqui que entram os que duvidam
ou não acreditam na alteração climática.

243
00:11:09,790 --> 00:11:12,944
Penso que eles querem que a qualidade
de vida continue a aumentar.

244
00:11:12,944 --> 00:11:15,118
Querem manter o que já temos.

245
00:11:15,118 --> 00:11:18,681
Se quisermos convencê-los,
penso que é o que temos que fazer.

246
00:11:19,261 --> 00:11:22,706
Isso significa que temos que aumentar
a eficácia ainda mais.

247
00:11:22,833 --> 00:11:25,852
Ora bem, é muito fácil fazer gráficos
e coisas destas,

248
00:11:25,852 --> 00:11:28,679
mas a questão é que precisamos
de inverter estas curvas.

249
00:11:28,923 --> 00:11:31,193
É aqui que eu penso que podemos recorrer

250
00:11:31,202 --> 00:11:33,568
à teoria de sistemas,
aos engenheiros de sistemas

251
00:11:33,568 --> 00:11:35,278
que criam circuitos de retorno,

252
00:11:35,278 --> 00:11:37,978
injetam as informações certas
na altura certa.

253
00:11:38,210 --> 00:11:41,319
Os seres humanos
são muito motivados pelo "agora".

254
00:11:41,694 --> 00:11:43,748
Colocamos em casa um contador inteligente,

255
00:11:43,748 --> 00:11:46,166
vemos quanta eletricidade
estamos a usar agora,

256
00:11:46,166 --> 00:11:47,621
quanto estamos a pagar,

257
00:11:47,621 --> 00:11:50,321
os nossos filhos depressa começam
a apagar as luzes.

258
00:11:50,581 --> 00:11:52,763
O que seria isso para a sociedade?

259
00:11:52,763 --> 00:11:55,590
Porque é que, nos noticiários,
todas as noites,

260
00:11:55,590 --> 00:11:58,665
eu oiço falar do FTSE 100, do Dow Jones,
do câmbio do dólar/libra

261
00:11:58,665 --> 00:12:01,984
— nem percebo porque é que o câmbio
dólar/libra é uma boa notícia.

262
00:12:02,175 --> 00:12:03,756
Porque é que oiço falar disto?

263
00:12:03,756 --> 00:12:07,240
Porque é que não oiço quanto 
gastaram ontem em energia

264
00:12:07,240 --> 00:12:08,856
os britânicos ou os americanos?

265
00:12:08,856 --> 00:12:11,138
Teremos cumprido a nossa meta anual de 3%

266
00:12:11,138 --> 00:12:12,984
na redução das emissões de carbono?

267
00:12:12,984 --> 00:12:15,063
É assim que criamos um objetivo comum.

268
00:12:15,063 --> 00:12:17,620
Ponhamos isso nos "media"
e comecemos a pensar nisso.

269
00:12:17,790 --> 00:12:20,326
Precisamos de circuitos
de retorno positivos

270
00:12:20,326 --> 00:12:22,032
para aumentar o bem-estar.

271
00:12:22,032 --> 00:12:25,527
A nível do governo, podiam criar 
uma contabilidade nacional de bem-estar.

272
00:12:25,527 --> 00:12:28,809
A nível das empresas, podíamos ver
o bem-estar dos funcionários,

273
00:12:28,809 --> 00:12:30,873
que está relacionado com a criatividade,

274
00:12:30,873 --> 00:12:32,636
que está relacionada com a inovação.

275
00:12:32,636 --> 00:12:36,019
Vamos precisar de muita inovação
para tratar destas questões ambientais.

276
00:12:36,019 --> 00:12:38,782
A nível pessoal, também
precisamos desses estímulos.

277
00:12:38,964 --> 00:12:41,954
Talvez não precisemos dos dados,
mas precisamos de lembretes.

278
00:12:42,205 --> 00:12:44,928
No Reino Unido, temos uma forte
mensagem de saúde pública

279
00:12:44,928 --> 00:12:46,955
de cinco frutos e vegetais por dia

280
00:12:46,955 --> 00:12:49,602
e da quantidade de exercício
que devemos fazer

281
00:12:49,602 --> 00:12:51,238
— o que não é o meu forte.

282
00:12:51,429 --> 00:12:53,866
Em que é que contribuem para a felicidade?

283
00:12:53,866 --> 00:12:56,584
Quais são as cinco coisas 
que devemos fazer todos os dias

284
00:12:56,584 --> 00:12:57,868
para sermos mais felizes?

285
00:12:57,868 --> 00:13:01,287
Fizemos um projeto para o Gabinete 
de Ciências do governo, há uns anos,

286
00:13:01,287 --> 00:13:03,205
um grande programa
chamado Foresight

287
00:13:03,205 --> 00:13:05,741
— montes de pessoas —
imensos especialistas envolvidos

288
00:13:05,741 --> 00:13:08,063
— tudo com base em provas —
um dossiê enorme.

289
00:13:08,063 --> 00:13:11,659
Mas fizemos uma coisa: quais são
as cinco ações positivas que podemos fazer

290
00:13:11,659 --> 00:13:13,868
para melhorar o bem-estar na nossa vida.

291
00:13:13,868 --> 00:13:17,423
A questão aqui é que não são bem
o segredo da felicidade,

292
00:13:17,423 --> 00:13:20,173
mas são coisas que, segundo penso,
contribuem para ela.

293
00:13:20,304 --> 00:13:23,549
A primeira delas é o relacionamento,

294
00:13:23,549 --> 00:13:25,231
é que as relações sociais

295
00:13:25,231 --> 00:13:28,490
são as pedras basilares
mais importantes da vida.

296
00:13:28,568 --> 00:13:31,120
Investimos tempo e energia
nos nossos entes queridos,

297
00:13:31,120 --> 00:13:32,839
tanto quanto possível?

298
00:13:32,893 --> 00:13:34,484
Continuem a fazê-lo.

299
00:13:34,612 --> 00:13:37,062
A segunda é manter-se ativo.

300
00:13:37,062 --> 00:13:39,612
A forma mais rápida para acabar
com a má disposição:

301
00:13:39,612 --> 00:13:41,839
sair, dar um passeio,
ligar a rádio e dançar.

302
00:13:42,689 --> 00:13:45,162
Estar ativo é ótimo para a boa disposição.

303
00:13:45,510 --> 00:13:48,830
A terceira é informar-se.

304
00:13:48,519 --> 00:13:51,210
Que conhecimentos têm das coisas
que se passam no mundo,

305
00:13:51,210 --> 00:13:53,737
da mudança de estações,
das pessoas à vossa volta?

306
00:13:53,904 --> 00:13:57,749
Reparam nas coisas que borbulham
à vossa volta e aparecem à superfície?

307
00:13:57,813 --> 00:14:00,149
Com base em muitos indícios
para a consciência,

308
00:14:00,149 --> 00:14:04,340
a terapia do comportamento cognitivo
é muito eficaz para o nosso bem-estar.

309
00:14:04,497 --> 00:14:08,136
A quarta é continuar a aprender
— continuar é importante —

310
00:14:08,154 --> 00:14:10,587
aprender durante toda a vida.

311
00:14:10,753 --> 00:14:13,553
As pessoas idosas que continuam
a aprender e são curiosas

312
00:14:13,553 --> 00:14:16,406
têm muito melhor saúde
do que as que se fecham.

313
00:14:16,406 --> 00:14:19,960
Não tem que ser uma aprendizagem formal,
não se trata de conhecimento.

314
00:14:19,960 --> 00:14:21,351
É sobretudo a curiosidade.

315
00:14:21,351 --> 00:14:23,515
Pode ser aprender a cozinhar
um novo prato,

316
00:14:23,515 --> 00:14:26,160
voltar a tocar um instrumento
de quando éramos crianças.

317
00:14:26,160 --> 00:14:27,551
Continuar a aprender.

318
00:14:27,639 --> 00:14:31,921
E a última,
é a ação mais antieconómica,

319
00:14:32,459 --> 00:14:33,496
é dar.

320
00:14:33,900 --> 00:14:37,136
A nossa generosidade, o nosso altruísmo,
a nossa solidariedade,

321
00:14:37,136 --> 00:14:40,989
estão todas relacionadas com o mecanismo
de recompensa do cérebro.

322
00:14:41,800 --> 00:14:43,471
Sentimo-nos bem quando damos.

323
00:14:43,674 --> 00:14:45,211
Podem fazer uma experiência

324
00:14:45,211 --> 00:14:48,468
em que, de manhã, dão cem dólares
a dois grupos de pessoas.

325
00:14:48,468 --> 00:14:51,259
Dizem a um grupo para os gastarem
consigo mesmos

326
00:14:51,259 --> 00:14:53,513
e ao outro, para os gastarem
com outras pessoas.

327
00:14:53,513 --> 00:14:55,441
Meçam a felicidade delas ao fim do dia.

328
00:14:55,441 --> 00:14:58,268
Os que gastaram com outras pessoas
estão muito mais felizes

329
00:14:58,268 --> 00:15:00,213
do que os que gastaram consigo mesmas.

330
00:15:00,339 --> 00:15:05,221
Estes cinco comportamentos
— que colocámos nestes postais —

331
00:15:05,576 --> 00:15:08,350
não têm que custar o planeta.

332
00:15:08,485 --> 00:15:10,467
Não têm conteúdo em carbono.

333
00:15:10,473 --> 00:15:13,382
Não precisam de bens materiais
para serem eficazes.


334
00:15:13,723 --> 00:15:18,314
Penso pois que é fácil fazer
com que a felicidade não custe o planeta.

335
00:15:19,160 --> 00:15:22,480
Martin Luther King,
na véspera da sua morte,

336
00:15:22,480 --> 00:15:24,207
fez um discurso incrível.

337
00:15:24,652 --> 00:15:27,489
Disse: "Sei que enfrentamos problemas,

338
00:15:27,489 --> 00:15:29,298
"podemos enfrentar perturbações.

339
00:15:29,298 --> 00:15:31,643
"Mas eu não receio ninguém, 
não me preocupo.

340
00:15:31,643 --> 00:15:33,843
"Subi ao topo da montanha,

341
00:15:33,843 --> 00:15:36,398
"e vi a Terra Prometida".

342
00:15:36,963 --> 00:15:38,599
Ele era pregador,

343
00:15:38,599 --> 00:15:41,373
mas eu creio que o movimento ambientalista

344
00:15:41,373 --> 00:15:43,463
e a comunidade empresarial, o governo,

345
00:15:43,463 --> 00:15:45,717
precisam de subir ao topo da montanha

346
00:15:45,717 --> 00:15:47,763
e precisam de olhar em volta,

347
00:15:47,763 --> 00:15:51,553
precisam de ver a Terra Prometida
ou a terra da promessa

348
00:15:52,476 --> 00:15:56,122
e precisam de ter uma visão
dum mundo que todos queremos.

349
00:15:56,883 --> 00:15:59,983
Não apenas isso, precisamos de criar
uma Grande Transição

350
00:15:59,997 --> 00:16:01,461
para lá chegar.

351
00:16:01,468 --> 00:16:04,695
Precisamos de pavimentar
essa grande transição com coisas boas,

352
00:16:04,695 --> 00:16:07,505
Os seres humanos querem ser felizes.

353
00:16:07,505 --> 00:16:09,595
Pavimentemos o caminho
com as cinco formas.

354
00:16:09,595 --> 00:16:11,459
Precisamos de ter postais com sinais,

355
00:16:11,459 --> 00:16:13,423
reunir as pessoas
e indicar-lhes o caminho

356
00:16:13,423 --> 00:16:15,941
— qualquer coisa como
o Índice de Planeta Feliz.

357
00:16:16,190 --> 00:16:19,427
Creio também que podemos criar
um mundo que todos queremos,

358
00:16:19,481 --> 00:16:22,354
onde a felicidade não custe o planeta.

359
00:16:23,340 --> 00:16:26,340
(Aplausos)