1
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
マーティン ルーサー キングは

2
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
公民権運動を鼓舞する際に

3
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
「私には悪夢がある」とは

4
00:00:08,000 --> 00:00:11,000
言いませんでした

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
「私には夢がある」と言ったのです

6
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
そして私にも夢があります

7
00:00:16,000 --> 00:00:18,000
未来に悪夢が待ち受けているなんてことを

8
00:00:18,000 --> 00:00:21,000
考えなくてすむようになりたいという夢です

9
00:00:21,000 --> 00:00:23,000
これは大きな挑戦です

10
00:00:23,000 --> 00:00:25,000
近年の大作映画を見れば

11
00:00:25,000 --> 00:00:29,000
そのほとんど全てが

12
00:00:29,000 --> 00:00:32,000
終末論的な見方で

13
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
人類を描いています

14
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
「ザ ロード」は 最近の映画の中で

15
00:00:36,000 --> 00:00:39,000
観るのが最もつらい作品の一つです

16
00:00:39,000 --> 00:00:41,000
美しい映画ですが

17
00:00:41,000 --> 00:00:43,000
全てが荒廃して

18
00:00:43,000 --> 00:00:46,000
死に絶えています

19
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
一組の父親と息子だけが

20
00:00:48,000 --> 00:00:51,000
生き延びようと道を歩いていきます

21
00:00:51,000 --> 00:00:53,000
私も関わっている

22
00:00:53,000 --> 00:00:55,000
環境運動は

23
00:00:55,000 --> 00:00:57,000
この終末論的な未来を描くことに

24
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
加担してきました

25
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
あまりに長い間

26
00:01:01,000 --> 00:01:03,000
何が起きるのか 悪夢のような見通しを

27
00:01:03,000 --> 00:01:05,000
広めてきたのです

28
00:01:05,000 --> 00:01:08,000
最悪のシナリオや問題に

29
00:01:08,000 --> 00:01:10,000
焦点を当て

30
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
十分に解決策を

31
00:01:12,000 --> 00:01:14,000
考えてきませんでした

32
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
言うなれば 恐れを使って

33
00:01:16,000 --> 00:01:19,000
人々の関心を引いてきたのです

34
00:01:19,000 --> 00:01:22,000
心理学者なら

35
00:01:22,000 --> 00:01:24,000
恐怖は逃走に結びついていると

36
00:01:24,000 --> 00:01:26,000
言うでしょう

37
00:01:26,000 --> 00:01:29,000
動物は怯えた時

38
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
争ったり逃げたりします

39
00:01:31,000 --> 00:01:33,000
例えば鹿は

40
00:01:33,000 --> 00:01:36,000
いつでも逃げ出せる準備をして

41
00:01:36,000 --> 00:01:38,000
じっと動きを止めます

42
00:01:38,000 --> 00:01:40,000
私たちも同じことをしています

43
00:01:40,000 --> 00:01:43,000
人々に環境悪化や気候変動といった

44
00:01:43,000 --> 00:01:46,000
課題に関わるよう求めると

45
00:01:46,000 --> 00:01:49,000
固まって逃げ出してしまいます

46
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
恐れに訴えかけているからです

47
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
環境運動は自らを見直して

48
00:01:54,000 --> 00:01:56,000
前進とは何かを

49
00:01:56,000 --> 00:01:58,000
考えるべきです

50
00:01:58,000 --> 00:02:01,000
人々の運命を好転させるとはどういうことなのでしょう？

51
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
我々が直面する問題の一つは

52
00:02:03,000 --> 00:02:06,000
前進という意味で

53
00:02:06,000 --> 00:02:08,000
市場を追い詰めたのが

54
00:02:08,000 --> 00:02:11,000
金融的、経済的な意味での

55
00:02:11,000 --> 00:02:14,000
前進だということです

56
00:02:14,000 --> 00:02:16,000
つまり

57
00:02:16,000 --> 00:02:18,000
株価でもGDPでも

58
00:02:18,000 --> 00:02:21,000
経済成長でも

59
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
数値の上昇が

60
00:02:23,000 --> 00:02:25,000
豊かさとより良い暮らしに

61
00:02:25,000 --> 00:02:27,000
つながると

62
00:02:27,000 --> 00:02:29,000
考えられているのです

63
00:02:29,000 --> 00:02:32,000
多いことは良いことだというのは

64
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
人間の恐れではなく

65
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
欲望に訴えかけます

66
00:02:36,000 --> 00:02:39,000
でも待って下さい 西洋にいる我々はもう十分豊かです

67
00:02:39,000 --> 00:02:42,000
世界には豊かでない地域もありますが 我々は違います

68
00:02:42,000 --> 00:02:45,000
それにこうした数字で国の繁栄ぶりが

69
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
測れるわけではないことも知っています

70
00:02:47,000 --> 00:02:50,000
実際 アメリカの会計システムを設計した

71
00:02:50,000 --> 00:02:53,000
サイモン クズネッツは1930年代に

72
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
言いました

73
00:02:55,000 --> 00:02:58,000
「国の繁栄は国民所得ではほとんど測れない」と

74
00:02:58,000 --> 00:03:00,000
でも我々は生産と製造に基づく

75
00:03:00,000 --> 00:03:02,000
国の会計システムを

76
00:03:02,000 --> 00:03:04,000
作り上げました

77
00:03:04,000 --> 00:03:07,000
時流に合っていたのでしょう

78
00:03:07,000 --> 00:03:10,000
第二次大戦中 多くの物を生産しなければなりませんでした

79
00:03:10,000 --> 00:03:13,000
実際 ある種のものを作るのがあまりに上手かったため

80
00:03:13,000 --> 00:03:16,000
ヨーロッパを大きく破壊し 後に再建しなければなりませんでした

81
00:03:16,000 --> 00:03:18,000
それで国の会計システムは

82
00:03:18,000 --> 00:03:21,000
生産にこだわるようになったのです

83
00:03:21,000 --> 00:03:24,000
でも1968年には

84
00:03:24,000 --> 00:03:27,000
先見の明のあるロバート ケネディが

85
00:03:27,000 --> 00:03:30,000
不運にも暗殺で終わる

86
00:03:30,000 --> 00:03:33,000
大統領選キャンペーンの初期に

87
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
国民総生産を

88
00:03:35,000 --> 00:03:37,000
かつてないほど雄弁に否定しています

89
00:03:37,000 --> 00:03:40,000
彼は演説の終わりにこう述べました

90
00:03:40,000 --> 00:03:42,000
「国民総生産は

91
00:03:42,000 --> 00:03:45,000
全てを測ることができる

92
00:03:45,000 --> 00:03:47,000
人生の価値を高めるもの以外は」

93
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
何ということでしょう

94
00:03:50,000 --> 00:03:53,000
我々が社会の進歩を計測する指標は

95
00:03:53,000 --> 00:03:55,000
あらゆるものを測りますが

96
00:03:55,000 --> 00:03:58,000
人生を価値あるものとするものは測れないのです

97
00:03:58,000 --> 00:04:01,000
もしケネディが生きていたら

98
00:04:01,000 --> 00:04:04,000
私のような統計学者に

99
00:04:04,000 --> 00:04:06,000
何が人生を価値あるものとするのかを

100
00:04:06,000 --> 00:04:08,000
見つけ出し

101
00:04:08,000 --> 00:04:10,000
国の会計システムを

102
00:04:10,000 --> 00:04:12,000
社会正義や

103
00:04:12,000 --> 00:04:14,000
持続可能性

104
00:04:14,000 --> 00:04:17,000
人々の福利といった

105
00:04:17,000 --> 00:04:19,000
重要な指標に基づくものに

106
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
作り直そうと言うでしょう

107
00:04:21,000 --> 00:04:23,000
実際 社会科学者たちは

108
00:04:23,000 --> 00:04:25,000
世界各地でこうした質問をしています

109
00:04:25,000 --> 00:04:27,000
これは ある世界調査の結果です

110
00:04:27,000 --> 00:04:30,000
人々の望むものを聞いています

111
00:04:30,000 --> 00:04:33,000
驚くことでもありませんが

112
00:04:33,000 --> 00:04:35,000
世界中で人々は

113
00:04:35,000 --> 00:04:37,000
自分自身や子ども

114
00:04:37,000 --> 00:04:39,000
家族やコミュニティの

115
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
幸せを望んでいます

116
00:04:41,000 --> 00:04:43,000
お金はほとんど重要でないと考えています

117
00:04:43,000 --> 00:04:46,000
お金のことも考えていますが

118
00:04:46,000 --> 00:04:49,000
幸福や愛ほど重要ではありません

119
00:04:49,000 --> 00:04:52,000
我々は皆 愛し愛されることを望んでいるのです

120
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
お金はまた健康ほど重要でもありません

121
00:04:54,000 --> 00:04:57,000
皆 健康で充実した暮らしを送りたいのです

122
00:04:57,000 --> 00:05:00,000
これらは人間が自然に持つ願望です

123
00:05:00,000 --> 00:05:03,000
ではなぜ統計学者はこれらを計測しないのでしょう？

124
00:05:03,000 --> 00:05:06,000
なぜ我々は 国の進歩を測るのに

125
00:05:06,000 --> 00:05:09,000
モノの豊かさではなくこれらの指標を使わないのでしょう？

126
00:05:09,000 --> 00:05:12,000
私は 大人になってから

127
00:05:12,000 --> 00:05:14,000
幸福の測り方を考えてきました

128
00:05:14,000 --> 00:05:16,000
環境的な制約を考慮に入れながら

129
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
幸福を測る方法です

130
00:05:18,000 --> 00:05:20,000
そして今の職場である

131
00:05:20,000 --> 00:05:22,000
新経済財団で 地球幸福度指数という

132
00:05:22,000 --> 00:05:25,000
指標を作り上げました

133
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
人間も地球も幸せであるべきだと私は思います

134
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
だから 両者を組み合わせた指標がいるのです

135
00:05:31,000 --> 00:05:33,000
私たちは

136
00:05:33,000 --> 00:05:35,000
国が生み出す最終的な成果とは

137
00:05:35,000 --> 00:05:37,000
市民が幸せで健康な暮らしを送れるように

138
00:05:37,000 --> 00:05:40,000
することであると考えました

139
00:05:40,000 --> 00:05:42,000
地球上にある全ての国は

140
00:05:42,000 --> 00:05:44,000
それを目指すべきです

141
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
でもその際に忘れてはならないのは

142
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
我々は地球の資源を

143
00:05:49,000 --> 00:05:52,000
どれ程使っているのかということです

144
00:05:52,000 --> 00:05:55,000
地球は一つです　皆で共有しなければいけません

145
00:05:55,000 --> 00:05:58,000
皆で共有するたった一つの地球 -

146
00:05:58,000 --> 00:06:01,000
これは究極の希少資源です

147
00:06:01,000 --> 00:06:04,000
経済学では希少性に注目します

148
00:06:04,000 --> 00:06:06,000
希少な資源から

149
00:06:06,000 --> 00:06:08,000
望ましい結果を

150
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
生み出したいのであれば

151
00:06:10,000 --> 00:06:13,000
効率を考えなければなりません

152
00:06:13,000 --> 00:06:16,000
投資に対する見返りを考えないといけないのです

153
00:06:16,000 --> 00:06:18,000
このようにして 地球資源の利用に対する

154
00:06:18,000 --> 00:06:21,000
幸福の産出量を測るのです

155
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
効率を測るということです

156
00:06:23,000 --> 00:06:26,000
このグラフを見るのが

157
00:06:26,000 --> 00:06:28,000
一番わかりやすいでしょう

158
00:06:28,000 --> 00:06:31,000
グラフの横軸は

159
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
「エコロジカル フットプリント」です

160
00:06:33,000 --> 00:06:36,000
資源の使用量と

161
00:06:36,000 --> 00:06:38,000
地球への負荷を示しています

162
00:06:38,000 --> 00:06:40,000
数値が大きいのは望ましくありません

163
00:06:40,000 --> 00:06:42,000
縦軸は

164
00:06:42,000 --> 00:06:44,000
「幸せに生きられる年数」を示しています

165
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
国の福利に関することです

166
00:06:46,000 --> 00:06:49,000
「幸せ」をかけ合わせた平均余命のようなものです

167
00:06:49,000 --> 00:06:52,000
国における人生の量と質を示したものだとも言えます

168
00:06:52,000 --> 00:06:55,000
黄色い点が世界の平均値です

169
00:06:55,000 --> 00:06:57,000
平均値の周辺に

170
00:06:57,000 --> 00:06:59,000
多くの国があります

171
00:06:59,000 --> 00:07:02,000
グラフの右上にあるのは

172
00:07:02,000 --> 00:07:05,000
上手くやっていて幸福を生み出しているけれど

173
00:07:05,000 --> 00:07:07,000
そのために大量の資源を使っている国々です

174
00:07:07,000 --> 00:07:09,000
アメリカやヨーロッパ諸国

175
00:07:09,000 --> 00:07:12,000
一部の湾岸諸国などが

176
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
ここにあります

177
00:07:14,000 --> 00:07:17,000
それとは反対に グラフの左下は

178
00:07:17,000 --> 00:07:20,000
幸福をあまり生み出していない国 -

179
00:07:20,000 --> 00:07:23,000
サハラ以南のアフリカ諸国などです

180
00:07:23,000 --> 00:07:25,000
ホッブズの言葉を借りれば

181
00:07:25,000 --> 00:07:27,000
人生が短く過酷な地域です

182
00:07:27,000 --> 00:07:30,000
これらの国々の多くでは

183
00:07:30,000 --> 00:07:33,000
平均寿命がたったの40歳です

184
00:07:33,000 --> 00:07:35,000
マラリアやエイズが

185
00:07:35,000 --> 00:07:37,000
大勢の人々の

186
00:07:37,000 --> 00:07:39,000
命を奪っています

187
00:07:39,000 --> 00:07:41,000
でも良い知らせもあります！

188
00:07:41,000 --> 00:07:43,000
黄色い三角形で示された国々は

189
00:07:43,000 --> 00:07:45,000
世界平均よりも上手くやっていて

190
00:07:45,000 --> 00:07:47,000
グラフの左上に来ています

191
00:07:47,000 --> 00:07:49,000
これは野心的なグラフです

192
00:07:49,000 --> 00:07:52,000
左上では地球を犠牲にせず良い暮しが行われています

193
00:07:52,000 --> 00:07:54,000
ラテンアメリカです

194
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
一番上にある国には

195
00:07:56,000 --> 00:07:58,000
私は行ったことがありません

196
00:07:58,000 --> 00:08:00,000
皆さんの中には行かれた方もいるでしょう

197
00:08:00,000 --> 00:08:02,000
コスタリカです

198
00:08:04,000 --> 00:08:06,000
コスタリカでは

199
00:08:06,000 --> 00:08:09,000
平均寿命は78.5歳 -

200
00:08:09,000 --> 00:08:12,000
アメリカよりも長く

201
00:08:13,000 --> 00:08:16,000
最近のギャラップの世界調査によれば

202
00:08:16,000 --> 00:08:19,000
地球上で一番幸せな国です

203
00:08:19,000 --> 00:08:22,000
スイスよりもデンマークよりも幸せなのです

204
00:08:22,000 --> 00:08:24,000
しかもそれを

205
00:08:24,000 --> 00:08:26,000
ヨーロッパ諸国が使う資源の

206
00:08:26,000 --> 00:08:28,000
四分の一の量しか使わずに

207
00:08:28,000 --> 00:08:31,000
実現しています

208
00:08:31,000 --> 00:08:34,000
四分の一ですよ

209
00:08:34,000 --> 00:08:37,000
コスタリカでは

210
00:08:37,000 --> 00:08:39,000
何が起きているのでしょう？

211
00:08:39,000 --> 00:08:41,000
いくらかデータがあります

212
00:08:41,000 --> 00:08:44,000
99%のエネルギーは再生可能な資源から生み出されています

213
00:08:44,000 --> 00:08:46,000
2021年までにカーボンニュートラルを実現すると

214
00:08:46,000 --> 00:08:49,000
約束した最初の国の一つでもあります

215
00:08:49,000 --> 00:08:52,000
1949年には

216
00:08:52,000 --> 00:08:54,000
軍隊を廃止しました

217
00:08:54,000 --> 00:08:56,000
1949年です

218
00:08:56,000 --> 00:08:58,000
そして健康や教育といった

219
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
社会プログラムにお金を使っています

220
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
コスタリカの識字率は

221
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
世界最高の水準です

222
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
しかもラテンの気質を持ち

223
00:09:07,000 --> 00:09:09,000
社会とつながっています

224
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
（笑）

225
00:09:11,000 --> 00:09:14,000
我々はよく考えなければなりません

226
00:09:14,000 --> 00:09:16,000
未来に向けて目指すべきは

227
00:09:16,000 --> 00:09:18,000
北米や西欧型の社会ではなく

228
00:09:18,000 --> 00:09:20,000
ラテンアメリカのような

229
00:09:20,000 --> 00:09:23,000
社会かもしれないのです

230
00:09:23,000 --> 00:09:25,000
大変なのは

231
00:09:25,000 --> 00:09:28,000
世界の平均を

232
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
ここに引き上げることです

233
00:09:30,000 --> 00:09:32,000
そのためには

234
00:09:32,000 --> 00:09:35,000
グラフの下方にある国々を引き上げ

235
00:09:35,000 --> 00:09:38,000
右側の国々を左に引き寄せなければなりません

236
00:09:38,000 --> 00:09:41,000
そうすれば幸せな地球作りを始められます

237
00:09:41,000 --> 00:09:43,000
それが一つの見方です

238
00:09:43,000 --> 00:09:45,000
もう一つの見方は 時間ごとの変化を追うことです

239
00:09:45,000 --> 00:09:48,000
全ての国の過去データがある訳ではありませんが

240
00:09:48,000 --> 00:09:51,000
OECD諸国の豊かな国についてはあります

241
00:09:51,000 --> 00:09:54,000
幸福度は

242
00:09:54,000 --> 00:09:56,000
少し上昇しましたが

243
00:09:56,000 --> 00:09:58,000
エコロジカル フットプリントはもっと増えています

244
00:09:58,000 --> 00:10:01,000
地球幸福度の手法からわかるのは

245
00:10:01,000 --> 00:10:03,000
我々は究極の希少資源を使って

246
00:10:03,000 --> 00:10:05,000
望ましい結果を引き出す活動を

247
00:10:05,000 --> 00:10:08,000
より非効率にしか行えないようになっているということです

248
00:10:08,000 --> 00:10:11,000
重要な点は

249
00:10:11,000 --> 00:10:13,000
恐らくここにいる誰もが

250
00:10:13,000 --> 00:10:15,000
終末論的な何かが起こることなく

251
00:10:15,000 --> 00:10:18,000
西暦2050年の社会を

252
00:10:18,000 --> 00:10:20,000
迎えたいだろうということです

253
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
はるか遠くのことではありません

254
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
人の半生分の長さです

255
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
今年小学校に入る子どもが

256
00:10:26,000 --> 00:10:28,000
私の年齢になるのが2050年です

257
00:10:28,000 --> 00:10:31,000
遠い未来の話ではありません

258
00:10:31,000 --> 00:10:34,000
イギリス政府の温室効果ガス削減策は

259
00:10:34,000 --> 00:10:37,000
これぐらいの期間で考えられています

260
00:10:38,000 --> 00:10:41,000
つまり通常のビジネスとは違います

261
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
2050年を視野に入れると

262
00:10:43,000 --> 00:10:46,000
ビジネスや組織作り 政策や

263
00:10:46,000 --> 00:10:49,000
自分たちの生活のあり方が変わるのです

264
00:10:49,000 --> 00:10:51,000
大切なのは

265
00:10:51,000 --> 00:10:53,000
幸福を増やしていかなければならないことです

266
00:10:53,000 --> 00:10:55,000
選挙で 暮らしの質が下がってもよい

267
00:10:55,000 --> 00:10:58,000
なんて言える人はいません

268
00:10:58,000 --> 00:11:00,000
人類の進歩が止まってもよいと

269
00:11:00,000 --> 00:11:02,000
考えている人もいないでしょう

270
00:11:02,000 --> 00:11:04,000
先に進みたい

271
00:11:04,000 --> 00:11:06,000
もっと豊かになりたいと思っているはずです

272
00:11:06,000 --> 00:11:09,000
ここに気候変動の懐疑論者が入り込んできます

273
00:11:09,000 --> 00:11:12,000
暮らしをさらに高めて行きたいと考え

274
00:11:12,000 --> 00:11:15,000
得たものは失うまいとしているのです

275
00:11:15,000 --> 00:11:17,000
我々はそうした人々とも

276
00:11:17,000 --> 00:11:19,000
上手くやっていかねばなりません

277
00:11:19,000 --> 00:11:22,000
そのためにはさらに効率を高める必要があります

278
00:11:22,000 --> 00:11:25,000
グラフを描いたりするのは簡単ですが

279
00:11:25,000 --> 00:11:28,000
大切なのは曲線の向きを変えねばならないということです

280
00:11:28,000 --> 00:11:30,000
そこで参考にできるのが

281
00:11:30,000 --> 00:11:33,000
システム理論やシステム技術者が考え出した

282
00:11:33,000 --> 00:11:35,000
正しい情報を正しい時に使う

283
00:11:35,000 --> 00:11:38,000
フィードバック ループです

284
00:11:38,000 --> 00:11:41,000
人間は「今」に動機づけられるものです

285
00:11:41,000 --> 00:11:43,000
家に小さなメーターを取り付けて

286
00:11:43,000 --> 00:11:45,000
今どれほどの電気を使っているのか

287
00:11:45,000 --> 00:11:47,000
電気代がいくらなのかが見えたなら

288
00:11:47,000 --> 00:11:50,000
子どもたちはすぐに電気を消しに行くでしょう

289
00:11:50,000 --> 00:11:53,000
それを社会全体で考えたらどうなるでしょう？

290
00:11:53,000 --> 00:11:55,000
ラジオのニュースでは毎晩

291
00:11:55,000 --> 00:11:58,000
株価や為替の情報が流れていますが

292
00:11:58,000 --> 00:12:01,000
私にはポンド高とポンド安どちらが良いのかさえわかりません

293
00:12:01,000 --> 00:12:03,000
私にはそんなニュースは要りません

294
00:12:03,000 --> 00:12:06,000
イギリスやアメリカでの昨日のエネルギー使用量についての

295
00:12:06,000 --> 00:12:08,000
ニュースを聞きたいものです

296
00:12:08,000 --> 00:12:10,000
炭酸ガスの排出を毎年３％削減するという

297
00:12:10,000 --> 00:12:12,000
目標は達成されたのか といったニュースです

298
00:12:12,000 --> 00:12:14,000
そうすれば集合的な目標を作ることができます

299
00:12:14,000 --> 00:12:17,000
それをメディアに載せて考えるのです

300
00:12:17,000 --> 00:12:20,000
一方で 幸福度を向上させるには

301
00:12:20,000 --> 00:12:22,000
プラスに働くフィードバック ループが必要です

302
00:12:22,000 --> 00:12:25,000
政府レベルでは福利の国家会計システムの構築などです

303
00:12:25,000 --> 00:12:28,000
ビジネスでは従業員の福利を考えるのです

304
00:12:28,000 --> 00:12:30,000
それは創造性とイノベーションに

305
00:12:30,000 --> 00:12:32,000
深く結びついています

306
00:12:32,000 --> 00:12:35,000
そして環境問題に取り組むためにはさまざまなイノベーションが必要です

307
00:12:35,000 --> 00:12:38,000
それらは個人レベルでも必要とされています

308
00:12:39,000 --> 00:12:42,000
データというよりもリマインダーが大事です

309
00:12:42,000 --> 00:12:45,000
イギリスでは公衆衛生に関する強力なキャンペーンがあります

310
00:12:45,000 --> 00:12:47,000
１日に野菜と果物５種類を というものです

311
00:12:47,000 --> 00:12:50,000
必要な運動量も示されていますが - 私はあまり出来ていません

312
00:12:50,000 --> 00:12:53,000
これらは幸せとどう関係しているのでしょう

313
00:12:53,000 --> 00:12:55,000
より幸せになるために毎日すべき

314
00:12:55,000 --> 00:12:57,000
５つのこととは何でしょう？

315
00:12:57,000 --> 00:13:00,000
数年前 政府の科学庁とともに

316
00:13:00,000 --> 00:13:03,000
展望プログラムという大規模な調査をしました

317
00:13:03,000 --> 00:13:05,000
多数の専門家を含む大量の人々が参加し

318
00:13:05,000 --> 00:13:08,000
証拠に基づいた巨大な報告書ができました

319
00:13:08,000 --> 00:13:11,000
「幸福度の向上につながる５つの行動とは何か？」

320
00:13:11,000 --> 00:13:13,000
というのが我々のテーマでした

321
00:13:13,000 --> 00:13:15,000
重要なのは

322
00:13:15,000 --> 00:13:17,000
５つの行動は幸せの秘密という訳ではなく

323
00:13:17,000 --> 00:13:20,000
それらを通じて幸せが生み出されてくるのだということです

324
00:13:20,000 --> 00:13:23,000
まず最初はつながること

325
00:13:23,000 --> 00:13:25,000
つまり社会での関係が

326
00:13:25,000 --> 00:13:28,000
暮らしの中で最も重要な基礎になるということです

327
00:13:28,000 --> 00:13:30,000
時間やエネルギーを

328
00:13:30,000 --> 00:13:32,000
愛する人とともに使っていますか？

329
00:13:32,000 --> 00:13:34,000
これからもそうして下さい

330
00:13:34,000 --> 00:13:36,000
２番目は活動的であること

331
00:13:36,000 --> 00:13:39,000
悪い雰囲気から抜け出す最速の方法です

332
00:13:39,000 --> 00:13:42,000
外に出て 散歩をし ラジオをつけて 踊るのです

333
00:13:42,000 --> 00:13:45,000
活動的であるとポジティブな気分につながります

334
00:13:45,000 --> 00:13:48,000
３番目は注意を払うことです

335
00:13:48,000 --> 00:13:51,000
世界で起きていることや季節の移り変わり

336
00:13:51,000 --> 00:13:54,000
周りの人々などをどれほど気にかけていますか？

337
00:13:54,000 --> 00:13:57,000
自らの中で泡立ち現れようとしているものに気づいていますか？

338
00:13:57,000 --> 00:13:59,000
いくつもの証拠から考えて

339
00:13:59,000 --> 00:14:01,000
注意深さや認知行動療法は

340
00:14:01,000 --> 00:14:04,000
幸福と強く結びついています

341
00:14:04,000 --> 00:14:06,000
４番目は学び続けることです

342
00:14:06,000 --> 00:14:08,000
続けるというのが重要です

343
00:14:08,000 --> 00:14:10,000
一生を通して学び続けるのです

344
00:14:10,000 --> 00:14:13,000
好奇心を持ち学び続ける高齢者は

345
00:14:13,000 --> 00:14:16,000
人生の幕引きをはじめた人よりもずっと健康です

346
00:14:16,000 --> 00:14:18,000
正規の学習である必要はありません

347
00:14:18,000 --> 00:14:20,000
知識ベースではなく好奇心によるものです

348
00:14:20,000 --> 00:14:23,000
新しい料理を覚えるということでもいいし

349
00:14:23,000 --> 00:14:25,000
子どもの頃できなかった楽器に取り組んでもいいのです

350
00:14:25,000 --> 00:14:27,000
学び続けてください

351
00:14:27,000 --> 00:14:29,000
そして最後の一つは

352
00:14:29,000 --> 00:14:31,000
最も非経済的な行動ですが

353
00:14:31,000 --> 00:14:33,000
与えることです

354
00:14:33,000 --> 00:14:35,000
寛大さや利他主義

355
00:14:35,000 --> 00:14:37,000
そして同情など これらは全て

356
00:14:37,000 --> 00:14:39,000
脳内の報償のメカニズムと

357
00:14:39,000 --> 00:14:41,000
深く結びついています

358
00:14:41,000 --> 00:14:43,000
与えると良い気分になります

359
00:14:43,000 --> 00:14:45,000
２つのグループに100ドルずつあげるという

360
00:14:45,000 --> 00:14:48,000
実験があります

361
00:14:48,000 --> 00:14:51,000
片方には自分たちのために

362
00:14:51,000 --> 00:14:53,000
もう一方には他人のために使うよう言うのです

363
00:14:53,000 --> 00:14:55,000
その日の終わりに彼らの幸福度を測ると

364
00:14:55,000 --> 00:14:57,000
他人のために使った方が自らのために使ったよりも

365
00:14:57,000 --> 00:15:00,000
ずっと幸せを感じています

366
00:15:00,000 --> 00:15:02,000
この便利なカードに記した

367
00:15:02,000 --> 00:15:05,000
５つの方法は

368
00:15:05,000 --> 00:15:08,000
地球を犠牲にすることはありません

369
00:15:08,000 --> 00:15:10,000
炭素も含んでいないし

370
00:15:10,000 --> 00:15:13,000
満足を得るために大量の物質を必要をすることもありません

371
00:15:14,000 --> 00:15:16,000
地球を犠牲にすることなく

372
00:15:16,000 --> 00:15:18,000
幸せになることは可能なのです

373
00:15:18,000 --> 00:15:20,000
マーティン ルーサー キングは

374
00:15:20,000 --> 00:15:22,000
死の間際に

375
00:15:22,000 --> 00:15:24,000
素晴らしい演説をしました

376
00:15:24,000 --> 00:15:27,000
「目の前には困難や

377
00:15:27,000 --> 00:15:29,000
問題が待ち受けているが

378
00:15:29,000 --> 00:15:31,000
私は何も恐れないし気にもしない

379
00:15:31,000 --> 00:15:34,000
私は山の頂上に立ち

380
00:15:34,000 --> 00:15:36,000
約束の地を見たのだから」

381
00:15:36,000 --> 00:15:38,000
彼は牧師でしたが

382
00:15:38,000 --> 00:15:40,000
環境運動や

383
00:15:40,000 --> 00:15:43,000
ビジネス社会 そして政府も

384
00:15:43,000 --> 00:15:46,000
山の頂上に行き

385
00:15:46,000 --> 00:15:48,000
遠くを眺め

386
00:15:48,000 --> 00:15:50,000
約束の地を

387
00:15:50,000 --> 00:15:52,000
見る必要があります

388
00:15:52,000 --> 00:15:54,000
そして皆が望む世界についての

389
00:15:54,000 --> 00:15:57,000
構想を抱かねばなりません

390
00:15:57,000 --> 00:15:59,000
そしてそのために

391
00:15:59,000 --> 00:16:01,000
大いなる変革を生み出し

392
00:16:01,000 --> 00:16:04,000
良い方向に切り開くのです

393
00:16:04,000 --> 00:16:07,000
人間は幸せを求める生き物です

394
00:16:07,000 --> 00:16:09,000
５つの方法で幸せを切り開いて下さい

395
00:16:09,000 --> 00:16:11,000
そのためには

396
00:16:11,000 --> 00:16:13,000
人々を結びつけ方向を指し示す

397
00:16:13,000 --> 00:16:15,000
地球幸福度指数のような道標が必要です

398
00:16:15,000 --> 00:16:17,000
そうすれば

399
00:16:17,000 --> 00:16:19,000
皆が望む

400
00:16:19,000 --> 00:16:22,000
幸せが地球を破壊しない世界を作れるはずです

401
00:16:22,000 --> 00:16:28,000
（拍手）