0:00:02.000,0:00:04.000
Martin Luther King

0:00:04.000,0:00:06.000
neřekl:

0:00:06.000,0:00:08.000
"Mám noční můru,"

0:00:08.000,0:00:11.000
když inspiroval hnutí za lidská práva.

0:00:11.000,0:00:14.000
Řekl: "Mám sen."

0:00:14.000,0:00:16.000
I já mám sen.

0:00:16.000,0:00:18.000
Mám sen, že si přestaneme myslet,

0:00:18.000,0:00:21.000
že noční můrou bude naše budoucnost.

0:00:21.000,0:00:23.000
To pro nás bude výzva,

0:00:23.000,0:00:25.000
protože pokud si vzpomenete

0:00:25.000,0:00:29.000
na každý velký filmový trhák v poslední době,

0:00:29.000,0:00:32.000
téměř všechny vize lidstva

0:00:32.000,0:00:34.000
jsou apokalyptické.

0:00:34.000,0:00:36.000
Myslím, že jednu

0:00:36.000,0:00:39.000
z nejhorších v poslední době jsme viděli ve filmu "Cesta."

0:00:39.000,0:00:41.000
Je to výborně natočený film,

0:00:41.000,0:00:43.000
ale všechno je zdevastované,

0:00:43.000,0:00:46.000
všechno je mrtvé.

0:00:46.000,0:00:48.000
Jenom otec a syn

0:00:48.000,0:00:51.000
se snaží přežít, zatímco jdou svou cestou.

0:00:51.000,0:00:53.000
A myslím, že ekologické hnutí,

0:00:53.000,0:00:55.000
kterého jsem součástí,

0:00:55.000,0:00:57.000
na vytvoření

0:00:57.000,0:00:59.000
této vize budoucnosti nese spoluvinu.

0:00:59.000,0:01:01.000
Už příliš dlouho

0:01:01.000,0:01:03.000
propagujeme hrůznou představu toho,

0:01:03.000,0:01:05.000
co se stane.

0:01:05.000,0:01:08.000
Zaměřili jsme se na ty nejhorší možné scénáře.

0:01:08.000,0:01:10.000
Zaměřili jsme se na problémy.

0:01:10.000,0:01:12.000
Ale nemysleli jsme dostatečně

0:01:12.000,0:01:14.000
na možná řešení.

0:01:14.000,0:01:16.000
Používali jsme strach,

0:01:16.000,0:01:19.000
abychom přitáhli pozornost lidí.

0:01:19.000,0:01:22.000
Jakýkoliv psycholog vám řekne,

0:01:22.000,0:01:24.000
že strach je v organismu

0:01:24.000,0:01:26.000
propojen s mechanismem útěku.

0:01:26.000,0:01:29.000
Je to ta část mechanismu boje a útěku,

0:01:29.000,0:01:31.000
která, když je zvíře vyplašené -

0:01:31.000,0:01:33.000
představte si jelena.

0:01:33.000,0:01:36.000
Jelen zůstane stát, úplně nehybný,

0:01:36.000,0:01:38.000
připravený k útěku.

0:01:38.000,0:01:40.000
Myslím, že přesně toto děláme,

0:01:40.000,0:01:43.000
když žádáme lidi, aby se zapojili do našich programů

0:01:43.000,0:01:46.000
v oblasti zhoršování životního prostředí a změny klimatu.

0:01:46.000,0:01:49.000
Lidé zůstávají nehybně stát a utíkají,

0:01:49.000,0:01:51.000
protože používáme strach.

0:01:51.000,0:01:54.000
Myslím, že ekologické hnutí musí dospět

0:01:54.000,0:01:56.000
a začít přemýšlet o tom,

0:01:56.000,0:01:58.000
co je pokrok.

0:01:58.000,0:02:01.000
Jak by vypadalo zlepšení životního údělu lidstva?

0:02:01.000,0:02:03.000
Jedním z problémů, kterým čelíme, je,

0:02:03.000,0:02:06.000
že lidé, kteří ovládli trh

0:02:06.000,0:02:08.000
za pojmem pokrok

0:02:08.000,0:02:11.000
vidí jen finanční definici,

0:02:11.000,0:02:14.000
ekonomickou definici toho, co pokrok je -

0:02:14.000,0:02:16.000
že kdybychom nějak

0:02:16.000,0:02:18.000
zlepšili ty správné veličiny,

0:02:18.000,0:02:21.000
budeme na tom lépe,

0:02:21.000,0:02:23.000
ať už jde o akciový trh,

0:02:23.000,0:02:25.000
nebo HDP (hrubý domácí produkt)

0:02:25.000,0:02:27.000
a růst ekonomiky.

0:02:27.000,0:02:29.000
Že život bude lepší.

0:02:29.000,0:02:32.000
Z nějakého důvodu to vyvolává lidskou chamtivost,

0:02:32.000,0:02:34.000
nikoli strach -

0:02:34.000,0:02:36.000
takže čím víc, tím líp.

0:02:36.000,0:02:39.000
Ale no tak. Na Západě přece máme všeho dostatek.

0:02:39.000,0:02:42.000
Některé části světa možná ne, ale my máme dost.

0:02:42.000,0:02:45.000
A již dlouho víme, že to není dobré měřítko

0:02:45.000,0:02:47.000
pro hodnocení blahobytu zemí.

0:02:47.000,0:02:50.000
Ve skutečnosti architekt našeho národního účetního systému

0:02:50.000,0:02:53.000
Simon Kuznets ve 30. letech řekl,

0:02:53.000,0:02:55.000
že "blahobyt národa

0:02:55.000,0:02:58.000
"se dá jen těžko odvodit z jeho národního příjmu."

0:02:58.000,0:03:00.000
Jenže my jsme vytvořili národní účetní systém,

0:03:00.000,0:03:02.000
který je pevně založen na produkci

0:03:02.000,0:03:04.000
a výrobě věcí.

0:03:04.000,0:03:07.000
Je to nejspíš dáno historicky a ve své době to mělo opodstatnění.

0:03:07.000,0:03:10.000
Během druhé světové války jsme potřebovali vyrobit hodně věcí.

0:03:10.000,0:03:13.000
A ve výrobě určitých typů věcí jsme byli tak úspěšní,

0:03:13.000,0:03:16.000
že jsme velkou část Evropy zničili a museli ji pak znovu postavit.

0:03:16.000,0:03:18.000
A tak se náš národní účetní systém

0:03:18.000,0:03:21.000
nastavil podle toho, co umíme vyrobit.

0:03:21.000,0:03:24.000
Jenže už v roce 1968

0:03:24.000,0:03:27.000
tento vizionář, Robert Kennedy,

0:03:27.000,0:03:30.000
na začátku své osudné prezidentské kampaně

0:03:30.000,0:03:33.000
přednesl nejvýřečnější kritický rozbor

0:03:33.000,0:03:35.000
hrubého národního produktu,

0:03:35.000,0:03:37.000
jaký kdy do té doby zazněl.

0:03:37.000,0:03:40.000
Svůj projev zakončil výrokem,

0:03:40.000,0:03:42.000
že "hrubý národní produkt

0:03:42.000,0:03:45.000
"měří všechno kromě toho,

0:03:45.000,0:03:47.000
"co činí život smysluplným."

0:03:47.000,0:03:50.000
Není to šílené? Naše měřítko pokroku,

0:03:50.000,0:03:53.000
naše hlavní měřítko pokroku ve společnosti,

0:03:53.000,0:03:55.000
že měří všechno

0:03:55.000,0:03:58.000
kromě toho, co činí život smysluplným?

0:03:58.000,0:04:01.000
Věřím, že kdyby Kennedy žil dnes,

0:04:01.000,0:04:04.000
žádal by statistiky, jako jsem já,

0:04:04.000,0:04:06.000
aby šli do ulic a zjistili,

0:04:06.000,0:04:08.000
co činí život smysluplným.

0:04:08.000,0:04:10.000
Žádal by nás, abychom přepracovali

0:04:10.000,0:04:12.000
náš národní účetní systém tak,

0:04:12.000,0:04:14.000
aby byl založen

0:04:14.000,0:04:17.000
na důležitých věcech, například na sociální spravedlnosti,

0:04:17.000,0:04:19.000
udržitelnosti

0:04:19.000,0:04:21.000
a blahobytu lidí.

0:04:21.000,0:04:23.000
Sociální vědci už skutečně do ulic vyšli

0:04:23.000,0:04:25.000
a kladli tyto otázky na celém světě.

0:04:25.000,0:04:27.000
Toto je z celosvětového výzkumu.

0:04:27.000,0:04:30.000
Ptali se lidí, co chtějí.

0:04:30.000,0:04:33.000
Není překvapením, že lidé na celém světě

0:04:33.000,0:04:35.000
říkali, že chtějí

0:04:35.000,0:04:37.000
štěstí, pro sebe,

0:04:37.000,0:04:39.000
pro své rodiny, pro své děti,

0:04:39.000,0:04:41.000
pro své společenství.

0:04:41.000,0:04:43.000
Ano, pořád si myslí, že peníze jsou trochu důležité.

0:04:43.000,0:04:46.000
Ale nejsou zdaleka tak důležité jako štěstí

0:04:46.000,0:04:49.000
a ani zdaleka tak důležité jako láska.

0:04:49.000,0:04:52.000
Všichni potřebujeme v životě milovat a být milováni.

0:04:52.000,0:04:54.000
Peníze nejsou ani tak důležité jako zdraví.

0:04:54.000,0:04:57.000
Chceme být zdraví a žít plnohodnotný život.

0:04:57.000,0:05:00.000
Zdá se, že toto jsou přirozené lidské touhy.

0:05:00.000,0:05:03.000
Proč je statistikové neměří?

0:05:03.000,0:05:06.000
Proč nepřemýšlíme o pokroku národů v těchto měřítkách

0:05:06.000,0:05:09.000
místo toho, kolik vlastníme věcí?

0:05:09.000,0:05:12.000
Právě tomu jsem zasvětil svůj dospělý život -

0:05:12.000,0:05:14.000
přemýšlení o tom, jak měříme štěstí,

0:05:14.000,0:05:16.000
jak měříme blahobyt

0:05:16.000,0:05:18.000
a jak to dělat v rámci ekologických omezení.

0:05:18.000,0:05:20.000
V organizaci, pro kterou pracuji,

0:05:20.000,0:05:22.000
New Economics Foundation,

0:05:22.000,0:05:25.000
jsme vytvořili takzvaný Index šťastné planety,

0:05:25.000,0:05:28.000
protože si myslíme, že lidé by měli být šťastní a planeta také.

0:05:28.000,0:05:31.000
Proč nevytvoříme měřítko pokroku, které by nám to ukázalo?

0:05:31.000,0:05:33.000
Tvrdíme,

0:05:33.000,0:05:35.000
že konečný výsledek země

0:05:35.000,0:05:37.000
závisí na tom, nakolik se jí daří

0:05:37.000,0:05:40.000
poskytovat šťastný a zdravý život svým obyvatelům.

0:05:40.000,0:05:42.000
To by mělo být cílem

0:05:42.000,0:05:44.000
každého národa na světě.

0:05:44.000,0:05:46.000
Ale musíme mít na paměti,

0:05:46.000,0:05:49.000
že existuje základní vstup,

0:05:49.000,0:05:52.000
a tím je množství zdrojů na planetě, které využijeme.

0:05:52.000,0:05:55.000
Všichni máme jen jednu planetu. Musíme se o ni dělit.

0:05:55.000,0:05:58.000
Je naším jediným vzácným zdrojem,

0:05:58.000,0:06:01.000
jedinou planetou, kterou sdílíme.

0:06:01.000,0:06:04.000
Ekonomika se o vzácnosti velmi zajímá.

0:06:04.000,0:06:06.000
Když má vzácné zdroje,

0:06:06.000,0:06:08.000
které chce přeměnit

0:06:08.000,0:06:10.000
na žádoucí výstup,

0:06:10.000,0:06:13.000
uvažuje v rámci efektivity.

0:06:13.000,0:06:16.000
Uvažuje, kolik muziky dostaneme za pár babek.

0:06:16.000,0:06:18.000
A tohle je měřítko toho, kolik blahobytu

0:06:18.000,0:06:21.000
získáme za využití zdrojů planety.

0:06:21.000,0:06:23.000
Je to měřítko efektivity.

0:06:23.000,0:06:26.000
A pravděpodobně nejjednodušší ilustrací

0:06:26.000,0:06:28.000
je tento graf.

0:06:28.000,0:06:31.000
Na vodorovné ose grafu

0:06:31.000,0:06:33.000
vidíme "ekologickou stopu",

0:06:33.000,0:06:36.000
což je měřítko toho, kolik zdrojů využijeme

0:06:36.000,0:06:38.000
a jak velký tlak vytváříme na planetu.

0:06:38.000,0:06:40.000
Čím větší číslo, tím horší stav.

0:06:40.000,0:06:42.000
Na svislé ose směrem nahoru

0:06:42.000,0:06:44.000
máme měřítko zvané "roky šťastného života".

0:06:44.000,0:06:46.000
Měří blahobyt národů.

0:06:46.000,0:06:49.000
Něco jako odhad délky života upravený podle míry štěstí.

0:06:49.000,0:06:52.000
Něco jako kvalita a kvantita života národů.

0:06:52.000,0:06:55.000
Žlutá tečka, kterou vidíte, je světový průměr.

0:06:55.000,0:06:57.000
Kolem tohoto průměru

0:06:57.000,0:06:59.000
je husté seskupení národů.

0:06:59.000,0:07:02.000
V pravé horní části grafu

0:07:02.000,0:07:05.000
jsou země, které si vedou dobře a vytvářejí blahobyt,

0:07:05.000,0:07:07.000
ale využívají k tomu hodně zdrojů planety.

0:07:07.000,0:07:09.000
Jsou to USA,

0:07:09.000,0:07:12.000
další západní země, které jsou v těchto trojúhelnících,

0:07:12.000,0:07:14.000
a vlastně i několik států v Perském zálivu.

0:07:14.000,0:07:17.000
Naopak ve spodní levé části grafu

0:07:17.000,0:07:20.000
jsou země, které nevytvářejí velký blahobyt -

0:07:20.000,0:07:23.000
například subsaharská Afrika.

0:07:23.000,0:07:25.000
Řečeno Hobbesovým jazykem:

0:07:25.000,0:07:27.000
život tam je krátký a drsný.

0:07:27.000,0:07:30.000
Průměrná odhadovaná délka života v těchto zemích

0:07:30.000,0:07:33.000
je jen 40 let.

0:07:33.000,0:07:35.000
Malárie a HIV/AIDS

0:07:35.000,0:07:37.000
v těchto oblastech světa

0:07:37.000,0:07:39.000
zabíjejí hodně lidí.

0:07:39.000,0:07:41.000
Ale teď ty dobré zprávy!

0:07:41.000,0:07:43.000
Nahoře je několik zemí, ty žluté trojúhelníčky,

0:07:43.000,0:07:45.000
které jsou na tom lépe než globální průměr

0:07:45.000,0:07:47.000
a směřují do horní levé části grafu.

0:07:47.000,0:07:49.000
Toto je graf aspirací.

0:07:49.000,0:07:52.000
Chceme být vlevo nahoře, kde nás dobrý život nestojí planetu.

0:07:52.000,0:07:54.000
Jsou to latinskoamerické země.

0:07:54.000,0:07:56.000
V zemi úplně nahoře

0:07:56.000,0:07:58.000
jsem ještě nebyl.

0:07:58.000,0:08:00.000
Možná někteří z vás ano.

0:08:00.000,0:08:02.000
Kostarika.

0:08:04.000,0:08:06.000
Kostarika -

0:08:06.000,0:08:09.000
průměrná odhadovaná délka života 78,5 roku.

0:08:09.000,0:08:12.000
To je více než v USA.

0:08:13.000,0:08:16.000
Podle posledních výzkumů organizace Gallup

0:08:16.000,0:08:19.000
je tam nejšťastnější národ na planetě -

0:08:19.000,0:08:22.000
šťastnější než jiní, šťastnější než ve Švýcarsku a Dánsku.

0:08:22.000,0:08:24.000
Jsou nejšťastnější.

0:08:24.000,0:08:26.000
Dosahují toho

0:08:26.000,0:08:28.000
pomocí čtvrtiny zdrojů,

0:08:28.000,0:08:31.000
které obvykle využívá západní svět -

0:08:31.000,0:08:34.000
čtvrtiny zdrojů.

0:08:34.000,0:08:37.000
Co se tam děje?

0:08:37.000,0:08:39.000
Co se děje v Kostarice?

0:08:39.000,0:08:41.000
Můžeme se podívat na některá data.

0:08:41.000,0:08:44.000
99 % jejich elektřiny pochází z obnovitelných zdrojů.

0:08:44.000,0:08:46.000
Jejich vláda byla jedna z prvních, která se zavázala,

0:08:46.000,0:08:49.000
že do roku 2021 přestane produkovat oxid uhličitý.

0:08:49.000,0:08:52.000
Zrušili armádu

0:08:52.000,0:08:54.000
v roce 1949 -

0:08:54.000,0:08:56.000
1949.

0:08:56.000,0:08:58.000
A investovali do sociálních programů -

0:08:58.000,0:09:00.000
do zdraví a vzdělání.

0:09:00.000,0:09:03.000
Mají jednu z nejvyšších úrovní gramotnosti v Latinské Americe

0:09:03.000,0:09:05.000
a na světě.

0:09:05.000,0:09:07.000
A také mají svou latinskoamerickou energii.

0:09:07.000,0:09:09.000
Jsou společenští.

0:09:09.000,0:09:11.000
(smích)

0:09:11.000,0:09:14.000
A výzvou je to - a je to věc, nad kterou se musíme zamyslet -

0:09:14.000,0:09:16.000
že budoucnost

0:09:16.000,0:09:18.000
nemusí patřit Severní Americe,

0:09:18.000,0:09:20.000
nemusí patřit západní Evropě.

0:09:20.000,0:09:23.000
Může patřit Latinské Americe.

0:09:23.000,0:09:25.000
A skutečnou výzvou je

0:09:25.000,0:09:28.000
posunout celosvětový průměr sem nahoru.

0:09:28.000,0:09:30.000
To musíme udělat.

0:09:30.000,0:09:32.000
A pokud to uděláme,

0:09:32.000,0:09:35.000
musíme vytáhnout země zespodu

0:09:35.000,0:09:38.000
a přitáhnout země z pravého konce grafu.

0:09:38.000,0:09:41.000
Teprve pak začneme vytvářet šťastnou planetu.

0:09:41.000,0:09:43.000
To je jeden ze způsobů, jak se na to můžeme dívat.

0:09:43.000,0:09:45.000
Jiným způsobem je vývoj trendů v čase.

0:09:45.000,0:09:48.000
Nemáme dost historických dat u každé země,

0:09:48.000,0:09:51.000
ale u některých nejbohatších, u skupiny OECD, ano.

0:09:51.000,0:09:54.000
Toto je trend blahobytu v čase,

0:09:54.000,0:09:56.000
tedy malý přírůstek,

0:09:56.000,0:09:58.000
ale toto je trend ekologické stopy.

0:09:58.000,0:10:01.000
Podle přísné metodologie šťastné planety

0:10:01.000,0:10:03.000
jsme se při přeměně našeho jediného vzácného zdroje

0:10:03.000,0:10:05.000
do požadovaného výstupu

0:10:05.000,0:10:08.000
stali méně efektivními.

0:10:08.000,0:10:11.000
A jde o to,

0:10:11.000,0:10:13.000
že pravděpodobně každý v této místnosti

0:10:13.000,0:10:15.000
by chtěl, aby se společnost dožila roku 2050,

0:10:15.000,0:10:18.000
aniž by se stalo

0:10:18.000,0:10:20.000
něco apokalyptického.

0:10:20.000,0:10:22.000
Ve skutečnosti to není tak daleko.

0:10:22.000,0:10:24.000
Je to polovina lidského života.

0:10:24.000,0:10:26.000
Dítě, které jde dnes poprvé do školy,

0:10:26.000,0:10:28.000
bude v roce 2050 v mém věku.

0:10:28.000,0:10:31.000
Není to příliš vzdálená budoucnost.

0:10:31.000,0:10:34.000
Takhle vypadá cíl vlády Velké Británie,

0:10:34.000,0:10:37.000
pokud jde o emise oxidu uhličitého a skleníkové plyny.

0:10:38.000,0:10:41.000
A říkám vám, že to není obvyklá situace.

0:10:41.000,0:10:43.000
Tohle naši situaci mění.

0:10:43.000,0:10:46.000
Mění to způsob, jakým vytváříme naše organizace,

0:10:46.000,0:10:49.000
jak děláme vládní politiku a jak žijeme naše životy.

0:10:49.000,0:10:51.000
Jde o to,

0:10:51.000,0:10:53.000
že náš blahobyt musíme i nadále zvyšovat.

0:10:53.000,0:10:55.000
Nikdo nemůže jít do voleb

0:10:55.000,0:10:58.000
a říct, že kvalita života se sníží.

0:10:58.000,0:11:00.000
Nikdo z nás myslím

0:11:00.000,0:11:02.000
nechce, aby se lidský pokrok zastavil.

0:11:02.000,0:11:04.000
Myslím, že chceme, aby pokračoval.

0:11:04.000,0:11:06.000
Chceme, aby se lidský úděl zlepšoval.

0:11:06.000,0:11:09.000
A tehdy vstupují do hry skeptikové a popírači klimatických změn.

0:11:09.000,0:11:12.000
Myslím, že chtějí právě to, aby kvalita života rostla.

0:11:12.000,0:11:15.000
Chtějí si udržet to, co mají.

0:11:15.000,0:11:17.000
A pokud je chceme zapojit,

0:11:17.000,0:11:19.000
kvalitu života musíme opravdu zvýšit.

0:11:19.000,0:11:22.000
To znamená, že musíme ještě víc zvýšit efektivitu.

0:11:22.000,0:11:25.000
Je velmi jednoduché kreslit grafy a podobné věci,

0:11:25.000,0:11:28.000
ale jde o to, že potřebujeme změnit tyto křivky.

0:11:28.000,0:11:30.000
Proto můžeme postupovat

0:11:30.000,0:11:33.000
jako naše teorie systémů, systémoví inženýři,

0:11:33.000,0:11:35.000
když vytvářejí zpětnou vazbu,

0:11:35.000,0:11:38.000
a zadat ty správné informace ve správný čas.

0:11:38.000,0:11:41.000
Lidské bytosti velmi motivuje slůvko "nyní".

0:11:41.000,0:11:43.000
Když si dáte domů chytrý měřič

0:11:43.000,0:11:45.000
a uvidíte, kolik elektřiny spotřebujete

0:11:45.000,0:11:47.000
a kolik vás stojí,

0:11:47.000,0:11:50.000
vaše děti budou chodit okolo a rychle zhasínat.

0:11:50.000,0:11:53.000
Jak by takový měřák vypadal pro společnost?

0:11:53.000,0:11:55.000
Proč každý večer ve zprávách v rádiu

0:11:55.000,0:11:58.000
slyším o indexu FTSE 100, Dow Jones, o kurzu dolaru k libře -

0:11:58.000,0:12:01.000
ani nevím, jak by měl vypadat, aby to byly dobré zprávy.

0:12:01.000,0:12:03.000
A proč to slyším?

0:12:03.000,0:12:06.000
Proč neslyším, kolik energie Británie využila včera

0:12:06.000,0:12:08.000
nebo kolik jí využila Amerika?

0:12:08.000,0:12:10.000
Splnili jsme náš cíl 3% ročního poklesu

0:12:10.000,0:12:12.000
emisí oxidu uhličitého?

0:12:12.000,0:12:14.000
Takto se vytváří společný cíl.

0:12:14.000,0:12:17.000
Dáte ho do médií a začnete o něm přemýšlet.

0:12:17.000,0:12:20.000
Potřebujeme pozitivní zpětnou vazbu,

0:12:20.000,0:12:22.000
abychom zvyšovali blahobyt.

0:12:22.000,0:12:25.000
Na úrovni vlády by mohli vytvořit zmocněnce pro národní blahobyt.

0:12:25.000,0:12:28.000
Na úrovni firem se můžete podívat na blahobyt zaměstnanců,

0:12:28.000,0:12:30.000
který, jak víme, souvisí s kreativitou,

0:12:30.000,0:12:32.000
která je zase spjatá s inovacemi,

0:12:32.000,0:12:35.000
a těch budeme potřebovat hodně, abychom si s ekologickými problémy poradili.

0:12:35.000,0:12:38.000
Na osobní úrovni potřebujeme taky postrčit.

0:12:39.000,0:12:42.000
Možná nepotřebujeme data, ale spíš připomínání.

0:12:42.000,0:12:45.000
Ve Velké Británii nám kampaň pro veřejné zdraví říká,

0:12:45.000,0:12:47.000
že máme jíst pět kusů ovoce a zeleniny denně

0:12:47.000,0:12:50.000
a jak bychom měli denně cvičit - v tom jsem nikdy nebyl dobrý.

0:12:50.000,0:12:53.000
Jak to pomáhá štěstí?

0:12:53.000,0:12:55.000
Kterých pět věcí byste měli dělat každý den,

0:12:55.000,0:12:57.000
abyste byli šťastnější?

0:12:57.000,0:13:00.000
Před několika lety jsme dělali projekt pro vládní úřad pro vědu,

0:13:00.000,0:13:03.000
velký program s názvem "Předpověď" -

0:13:03.000,0:13:05.000
zaměstnal mnoho lidí, včetně spousty odborníků -

0:13:05.000,0:13:08.000
vše bylo zdokumentováno a vznikl obrovský svazek.

0:13:08.000,0:13:11.000
Zajímalo nás také, kterých pět pozitivních věcí můžete udělat,

0:13:11.000,0:13:13.000
aby se zlepšil váš blahobyt.

0:13:13.000,0:13:15.000
Jde totiž o to,

0:13:15.000,0:13:17.000
že to sice nejsou tajemství štěstí,

0:13:17.000,0:13:20.000
ale věci, ze kterých štěstí pramení.

0:13:20.000,0:13:23.000
První z nich je navazování vztahů.

0:13:23.000,0:13:25.000
Sociální vztahy

0:13:25.000,0:13:28.000
jsou nejdůležitějšími stavebními kameny vašeho života.

0:13:28.000,0:13:30.000
Věnujete čas a energii

0:13:30.000,0:13:32.000
svým milovaným?

0:13:32.000,0:13:34.000
Nepřestávejte ty vztahy rozvíjet.

0:13:34.000,0:13:36.000
Druhou věcí je aktivita.

0:13:36.000,0:13:39.000
Nejrychleji se špatné nálady zbavíte takto:

0:13:39.000,0:13:42.000
vyjděte ven, jděte na procházku, zapněte rádio a tančete.

0:13:42.000,0:13:45.000
Aktivita je skvělá pro pozitivní náladu.

0:13:45.000,0:13:48.000
Třetí věcí je vnímání.

0:13:48.000,0:13:51.000
Všímáte si věcí, které se dějí na světě,

0:13:51.000,0:13:54.000
změn ročních období, lidí kolem vás?

0:13:54.000,0:13:57.000
Všímáte si, co se pro vás chystá a zkouší se dostat na povrch?

0:13:57.000,0:13:59.000
Na základě důkazů o všímavosti

0:13:59.000,0:14:01.000
a kognitivní a behaviorální terapie

0:14:01.000,0:14:04.000
je to pro náš blahobyt velmi důležité.

0:14:04.000,0:14:06.000
Čtvrtou věcí je neustálé vzdělávání

0:14:06.000,0:14:08.000
a hlavně -

0:14:08.000,0:14:10.000
vzdělávání po celý život.

0:14:10.000,0:14:13.000
Starší lidé, kteří se nepřestávají učit a jsou zvědaví,

0:14:13.000,0:14:16.000
jsou mnohem zdravější než ti, kteří se začínají uzavírat.

0:14:16.000,0:14:18.000
Nemusí jít o formální vzdělávání, založené na vědomostech.

0:14:18.000,0:14:20.000
Jde spíše o zvídavost.

0:14:20.000,0:14:23.000
Můžete se naučit, jak uvařit nové jídlo,

0:14:23.000,0:14:25.000
hrát na hudební nástroj, které jste v dětství odložili.

0:14:25.000,0:14:27.000
Nepřestávejte se učit.

0:14:27.000,0:14:29.000
A poslední věcí

0:14:29.000,0:14:31.000
je nejvíce anti-ekonomická ze všech aktivit,

0:14:31.000,0:14:33.000
dávání.

0:14:33.000,0:14:35.000
Naše štědrost, náš altruismus,

0:14:35.000,0:14:37.000
náš soucit,

0:14:37.000,0:14:39.000
to vše je pevně svázané

0:14:39.000,0:14:41.000
s mechanismem odměn v našem mozku.

0:14:41.000,0:14:43.000
Cítíme se dobře, když dáváme.

0:14:43.000,0:14:45.000
Můžete zkusit experiment, kdy dáte

0:14:45.000,0:14:48.000
ráno dvěma skupinám lidí sto dolarů.

0:14:48.000,0:14:51.000
Jedněm z nich řeknete, aby je utratili sami pro sebe,

0:14:51.000,0:14:53.000
a druhým, aby je utratili pro někoho jiného.

0:14:53.000,0:14:55.000
Na konci dne změříte jejich pocit štěstí.

0:14:55.000,0:14:57.000
Ti, kteří utratili peníze pro jiné lidi, jsou mnohem šťastnější

0:14:57.000,0:15:00.000
než ti, kteří je utratili sami pro sebe.

0:15:00.000,0:15:02.000
Těchto pět věcí,

0:15:02.000,0:15:05.000
které jsme umístili na tyto praktické pohlednice,

0:15:05.000,0:15:08.000
nás nemusí stát planetu.

0:15:08.000,0:15:10.000
Neobsahují žádný uhlík.

0:15:10.000,0:15:13.000
Nevyžadují pro naši spokojenost hodně hmotných statků.

0:15:14.000,0:15:16.000
Takže je myslím poměrně realizovatelné,

0:15:16.000,0:15:18.000
aby nás štěstí nestálo planetu.

0:15:18.000,0:15:20.000
Martin Luther King

0:15:20.000,0:15:22.000
v předvečer své smrti

0:15:22.000,0:15:24.000
přednesl neuvěřitelný proslov.

0:15:24.000,0:15:27.000
Řekl: "Vím, že jsou před námi výzvy,

0:15:27.000,0:15:29.000
"mohou být před námi problémy,

0:15:29.000,0:15:31.000
"ale já se nebojím. Nezajímá mě to.

0:15:31.000,0:15:34.000
"Byl jsem na vrcholu hory

0:15:34.000,0:15:36.000
"a viděl jsem zemi zaslíbenou."

0:15:36.000,0:15:38.000
Byl kazatelem,

0:15:38.000,0:15:40.000
ale věřím, že ekologické hnutí

0:15:40.000,0:15:43.000
a vlastně i podnikatelské komunita a vláda

0:15:43.000,0:15:46.000
musí vystoupit na vrchol hory,

0:15:46.000,0:15:48.000
musí se rozhlédnout

0:15:48.000,0:15:50.000
a podívat se, jak vypadá země zaslíbená

0:15:50.000,0:15:52.000
či země slibů,

0:15:52.000,0:15:54.000
a potřebují mít vizi světa,

0:15:54.000,0:15:57.000
který my všichni chceme.

0:15:57.000,0:15:59.000
A nejen to, potřebujeme velkou změnu,

0:15:59.000,0:16:01.000
abychom se tam dostali,

0:16:01.000,0:16:04.000
a cestu k ní musíme vydláždit dobrými věcmi.

0:16:04.000,0:16:07.000
Lidé chtějí být šťastní.

0:16:07.000,0:16:09.000
Vydlážděte ji pěti věcmi.

0:16:09.000,0:16:11.000
Potřebujeme ukazatele,

0:16:11.000,0:16:13.000
které by lidi shromažďovaly a ukazovaly jim směr -

0:16:13.000,0:16:15.000
něco jako Index šťastné planety.

0:16:15.000,0:16:17.000
Pak myslím

0:16:17.000,0:16:19.000
můžeme vytvořit svět, který všichni chceme,

0:16:19.000,0:16:22.000
kde nás štěstí nebude stát celou planetu.

0:16:22.000,0:16:28.000
(potlesk)