这是炎热的一天
你刚一口气 喝几杯水
一杯接一杯
跟随突然强烈欲望背后， 是两个豆状的器官
在体内工作, 作为微调内部传感器
他们平衡流体 数量在体内
检测废物在血液中
并知道什么情况下 释放维生素，矿物质
和激素，你需要这些 来维持生命
向你肾脏问好
肾脏主要的作用 是清除废物
并把它们变成尿液
人体的8升血液 要通过肾脏
每天20和25次之间
这意味双肾脏透析约 180升血液每24小时
你血液的成分 是不断变化的
当你摄取食物和饮料时
这解释了为什么 肾脏必须永久工作
血液进入每个肾脏通过 分支又分叉的动脉
直到他们形成微小血管， 紧紧交织一起的特殊内部组件
称为肾元
在每一个肾脏
这一百万个肾元形成 强有力过滤和感应器队列
通过血液仔细筛选
这是我们看到的 情况，只是如何净化
而准确定义这个 内部传感系统是
过滤血液，每个肾元单位 使用两件强大装备
肾小球（斑点状结构）和 和细长微小管
肾小球工作如筛子， 只允许某些成分
如维生素和矿物质， 经过微小管
该小管任务是查明
是否体内需要 任何这些成分
如果身体需要，他们再 吸收，身体所需数量
这样他们可以 在血液中再循环
但血液中不仅 携带有用的成分
它也包含了废物
肾元要搞清楚 如何处理它们
肾小管检测出身体 不需要这些化合物
如尿素，蛋白质分解 遗留下来的物质
并重新安排它们 成为尿液排出肾脏
并通过两个长的 下水道，叫输尿管
输尿管清空尿液 进入膀胱，尿液被排出
最后摆脱那些 体内的废物
也有水分在尿液
如果肾脏检测太多 废物在你血液中
例如，当你同时 突然喝几杯水
这会使膀胱有额外 的液体，要被排出
另一方面，水分 含量低在血液中
导致肾脏释放一些 水分回到血液
这意味着较少水分， 使它形成尿液
这是尿液出现较黄的原因， 当你体内缺少水合物
通过控制水分，你的肾脏 稳定身体的流体水平
这种好的调节平衡表现， 不是肾脏唯一能力
肾脏还有能力 激活维生素D
分泌称为肾素的激素， 这会提高血压
和另一种激素 称为促红细胞生成素
提高红细胞产生
如果没有肾脏， 我们的体液会失控
每次吃东西，我们血液承受 没有经筛选成分的负担
不久，废物堆积使我们 系统负担过重，我们会死
所以，每个肾脏不仅 让事情顺利运行
它也使我们活着
我们幸运有两个 这些神奇的豆子