0:00:06.826,0:00:08.014
มันเป็นวันที่อากาศร้อน

0:00:08.014,0:00:10.366
และคุณเพิ่งจะดื่มน้ำเข้าไปหลายแก้ว

0:00:10.366,0:00:12.286
แก้วแล้วแก้วเล่า

0:00:12.286,0:00:16.182
เบื้องหลังความอยากเข้าห้องน้ำที่ตามมา[br]เกิดจากอวัยวะรูปร่างเหมือนถั่วสองอัน

0:00:16.182,0:00:19.715
ที่ทำงานเหมือนตัวตรวจจับภายในอันละเอียดอ่อน

0:00:19.715,0:00:22.095
มันปรับสมดุลย์ของปริมาณน้ำในร่างกายของคุณ

0:00:22.095,0:00:24.112
ตรวจจับของเสียในเลือด

0:00:24.112,0:00:26.766
และรู้ว่าเมื่อไรจะปลดปล่อยวิตามิน เกลือแร่

0:00:26.766,0:00:29.447
และฮอร์โมนที่คุณต้องการในการดำรงชีวิต

0:00:29.447,0:00:31.637
ทักทายไตของคุณหน่อย

0:00:31.637,0:00:35.941
หน้าที่หลักของอวัยวะนี้คือ การกำจัดของเสีย

0:00:35.941,0:00:38.672
และเปลี่ยนมันเป็นปัสสาวะ

0:00:38.672,0:00:41.565
เลือดจำนวนแปดลิตรในตัวเราไหลผ่านไต

0:00:41.565,0:00:44.877
ประมาณ 20-25 เที่ยวในแต่ละวัน

0:00:44.877,0:00:51.849
หมายความว่า เมื่อรวมกันแล้วอวัยวะนี้[br]กรองเลือด 180 ลิตร ทุก 24 ชั่วโมง

0:00:51.849,0:00:54.675
ส่วนประกอบในเลือดคุณ[br]เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

0:00:54.675,0:00:56.825
ขณะที่คุณกินอาหารและน้ำ

0:00:56.825,0:01:00.480
ซึ่งอธิบายว่าทำไมไตถึงต้องทำงานตลอดเวลา

0:01:00.480,0:01:04.465
เลือดผ่านเข้าไตทางเส้นเลือดแดง[br]ที่แตกแขนงออกไป

0:01:04.465,0:01:09.609
จนกลายเป็นเส้นเลือดเล็กๆ [br]ที่พันรอบหน่วยพิเศษภายใน

0:01:09.609,0:01:11.478
ที่เรียกว่า หน่วยไต (nephron)

0:01:11.478,0:01:12.795
ในไตแต่ละข้าง

0:01:12.795,0:01:17.534
หนึ่งล้านหน่วยไตรวมกันเป็น[br]ชุดเครื่องกรองและตัวตรวจจับอันทรงพลัง

0:01:17.534,0:01:20.541
ที่กรองเลือดอย่างพิถีพิถัน

0:01:20.541,0:01:22.468
นี่คือสิ่งที่แสดงให้เห็นว่า[br]ระบบรับสัญญาณภายใน

0:01:22.468,0:01:25.968
ละเอียดอ่อนและแม่นยำเพียงใด

0:01:25.968,0:01:30.980
ในการกรองเลือด แต่ละหน่วยไต[br]ใช้อุปกรณ์ทรงพลังสองชนิด

0:01:30.980,0:01:37.601
อันที่เป็นโครงสร้างก้อนกลมๆ เรียกว่า โกลเมอรูลัส[br]และท่อที่เป็นเส้นยาวเหมือนหลอดกาแฟ

0:01:37.601,0:01:41.425
โกลเมอรูลัสทำหน้าที่เหมือนตัวกรอง[br]ที่อนุญาตให้สารบางชนิด

0:01:41.425,0:01:45.248
เช่น วิตามิน และเกลือแร่ ผ่านเข้าไปในท่อ

0:01:45.248,0:01:47.439
หน้าที่ของท่อนี้คือ

0:01:47.439,0:01:51.361
ตรวจจับว่าสารใดเป็นที่ต้องการของร่างกาย

0:01:51.361,0:01:54.858
แล้วดูดซึมกลับในปริมาณที่ร่างกายต้องการ

0:01:54.858,0:01:57.778
เพื่อให้มันสามารถไหลเวียนในเลือดได้อีก

0:01:57.778,0:02:00.448
แต่เลือดไม่เพียงแต่[br]จะลำเลียงสารที่มีประโยชน์เท่านั้น

0:02:00.448,0:02:02.955
มันยังมีของเสียด้วย

0:02:02.955,0:02:05.782
และหน่วยไตก็ต้องจัดการให้ได้ว่า[br]จะทำอย่างไรกับมัน

0:02:05.782,0:02:09.118
ท่อจะตรวจจับสารที่ร่างกายไม่ต้องการ

0:02:09.118,0:02:12.460
เช่น ยูเรีย ที่เหลือจากการย่อยสลายโปรตีน

0:02:12.460,0:02:15.518
และขับมันออกมาเป็นปัสสาวะออกจากไต

0:02:15.518,0:02:19.118
ผ่านท่อของเสียยาวๆ[br]ที่เรียกว่า ท่อไต (ureter)

0:02:19.118,0:02:23.322
ท่อไตนี้ส่งต่อของเสียไปยังกระเพาะปัสสาวะ[br]เพื่อจะปล่อยทิ้ง

0:02:23.322,0:02:26.536
ออกไปนอกร่างกายอย่างถาวร

0:02:26.536,0:02:28.851
ในปัสสาวะมีน้ำด้วย

0:02:28.851,0:02:31.701
ถ้าไตตรวจจับว่ามีน้ำมากไปในเลือดของคุณ

0:02:31.701,0:02:34.984
ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณดื่มน้ำอั้กๆ [br]ทีละหลายๆ แก้ว

0:02:34.984,0:02:38.970
มันส่งน้ำส่วนเกินไปยังกระเพาะปัสสาวะ[br]เพื่อขับออก

0:02:38.970,0:02:41.508
แต่ถ้าหากระดับน้ำในเลือดต่ำ

0:02:41.508,0:02:44.687
ไตจะปล่อยน้ำบางส่วนเข้ากระแสเลือดทันที

0:02:44.687,0:02:48.280
ซึ่งหมายความว่า ในปัสสาวะจะมีปริมาณน้ำน้อยลง

0:02:48.280,0:02:52.042
นี่คือเหตุผลว่า ทำไมปัสสาวะจึงเหลืองขึ้น[br]เมื่อคุณขาดน้ำ

0:02:52.042,0:02:56.482
ไตควบคุมสมดุลย์ระดับของเหลวในร่างกาย[br]ด้วยการควบคุมน้ำ

0:02:56.482,0:03:00.947
แต่การควบคุมที่ละเอียดอ่อนนี้[br]ไม่ใช่ความสามารถเพียงอย่างเดียวของไต

0:03:00.947,0:03:03.966
อวัยวะนี้มีสามารถกระตุ้นวิตามินดี

0:03:03.966,0:03:08.566
ให้หลั่งฮอร์โมนเรนนิน (renin)[br]ที่เพื่มความดันเลือด

0:03:08.566,0:03:11.259
และฮอร์โมนอีกตัวชื่อ [br]อีริโทรพอยอิติน (erythropoietin)

0:03:11.259,0:03:14.667
ที่เพิ่มการสร้างเม็ดเลือด

0:03:14.667,0:03:19.353
ถ้าไม่มีไต ของเหลวในร่างกายของเรา[br]คงปราศจากการควบคุม

0:03:19.353,0:03:24.240
ทุกครั้งที่เรารับประทานอาหาร[br]เลือดเราจะได้รับสารที่ไม่ได้กรองอีกจำนวนหนึ่ง

0:03:24.240,0:03:29.736
ไม่ช้า ของเสียที่ก่อตัวขึ้นจะท่วม[br]ระบบของเราและเราจะตาย

0:03:29.736,0:03:32.955
ดังนั้น ไตแต่ละข้างไม่เพียงแต่ทำให้ทุกอย่าง[br]ทำงานไปได้อย่างราบรื่น

0:03:32.955,0:03:34.975
มันยังทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้

0:03:34.975,0:03:38.639
โชคดีนะที่เรามีไตสองอัน