0:00:06.826,0:00:08.014
Dan je vreo

0:00:08.014,0:00:10.366
i upravo ste ispili[br]nekoliko čaša vode naiskap,

0:00:10.366,0:00:12.286
jednu za drugom.

0:00:12.286,0:00:16.182
Iza naglog nagona koji se javlja[br]stoje dva organa u obliku zrna pasulja

0:00:16.182,0:00:19.615
koja funkcionišu[br]kao fino podešeni unutrašnji senzori.

0:00:19.615,0:00:22.095
Oni drže u ravnoteži količinu tečnosti[br]u vašem telu,

0:00:22.095,0:00:24.112
otkrivaju otpadne materije u krvi

0:00:24.112,0:00:26.766
i znaju kada da luče vitamine, minerale

0:00:26.766,0:00:29.447
i hormone koji su vam potrebni[br]da biste preživeli.

0:00:29.447,0:00:31.637
Pozdravite svoje bubrege.

0:00:31.637,0:00:35.941
Glavna uloga ovih organa je[br]da se otarase otpadnih proizvoda

0:00:35.941,0:00:38.672
i pretvore ih u mokraću.

0:00:38.672,0:00:41.565
Osam litara krvi u telu[br]prolazi kroz bubrege

0:00:41.565,0:00:44.877
između 20 i 25 puta dnevno,

0:00:44.877,0:00:51.849
što znači da ovi organi ukupno filtriraju[br]oko 180 litara svakih 24 časa.

0:00:51.849,0:00:54.675
Sastojci u vašoj krvi stalno se menjaju

0:00:54.675,0:00:56.825
dok unosite hranu i piće,

0:00:56.825,0:01:00.480
što objašnjava zašto bubrezi moraju[br]stalno da budu u pripravnosti.

0:01:00.480,0:01:04.465
Krv ulazi u svaki bubreg kroz arterije[br]koje se granaju i granaju dok ne postanu

0:01:04.465,0:01:09.609
sićušni sudovi koji se prepliću[br]sa posebnim unutrašnjim modulima

0:01:09.609,0:01:11.478
koji se nazivaju nefronima.

0:01:11.478,0:01:12.795
U svakom bubregu,

0:01:12.795,0:01:17.534
milion ovih nefrona čini[br]moćnu mrežu filtera i senzora

0:01:17.534,0:01:20.541
koja pažljivo filtrira krv.

0:01:20.541,0:01:22.468
Ovde možemo videti koliko je prefinjen

0:01:22.468,0:01:25.968
i precizan ovaj unutrašnji sistem.

0:01:25.968,0:01:30.980
Kako bi filtrirao krv, svaki nefron[br]koristi dve moćne alatke:

0:01:30.980,0:01:37.601
strukturu nalik grudvici, zvanu glomerulus[br]i dugačku vrpčastu cevčicu poput slamke.

0:01:37.601,0:01:41.425
Glomerulus funkcioniše kao sito[br]i kroz cevčicu propušta

0:01:41.425,0:01:45.248
samo neke sastojke,[br]poput vitamina i minerala.

0:01:45.248,0:01:47.439
Posao ovog suda je onda da otkrije

0:01:47.439,0:01:51.361
da li je bilo koji od tih sastojaka[br]potreban telu.

0:01:51.361,0:01:54.858
Ukoliko jeste, ponovo se apsorbuje[br]u količini koja je telu potrebna,

0:01:54.858,0:01:57.778
tako da ponovo može[br]da cirkuliše kroz krv.

0:01:57.778,0:02:00.448
Ali krv ne nosi samo korisne sastojke.

0:02:00.448,0:02:02.955
Ona sadrži i otpadni materijal.

0:02:02.955,0:02:05.782
A nefroni moraju da smisle[br]šta sa njime da urade.

0:02:05.782,0:02:09.134
Cevčice osete sastojke[br]koji nisu potrebni telu,

0:02:09.134,0:02:12.460
poput uree, koji ostaju[br]nakon razbijanja proteina,

0:02:12.460,0:02:15.518
i prusmeravaju ih u obliku mokraće[br]van bubrega

0:02:15.518,0:02:19.118
i kroz dva duga kanala[br]koji se nazivaju uretrima.

0:02:19.118,0:02:23.322
Cevčice prazne svoj sadržaj u bešiku

0:02:23.322,0:02:26.536
i zauvek vas oslobađaju tog otpada.

0:02:26.536,0:02:28.851
U toj mokraći ima i vode.

0:02:28.851,0:02:31.701
Ukoliko buberzi otkriju[br]da je ima previše u vašoj krvi,

0:02:31.701,0:02:34.984
kao na primer kada naiskap popijete[br]nekoliko čaša odjednom,

0:02:34.984,0:02:38.970
oni šalju višak tečnosti ka bešici[br]kako bi se ona izbacila.

0:02:38.970,0:02:41.508
Sa druge strane,[br]kada je nivo vode u krvi nizak,

0:02:41.508,0:02:44.687
bubrezi vraćaju jedan njen deo[br]nazad u krvni sistem,

0:02:44.687,0:02:48.280
što znači da u mokraću dospe manje vode.

0:02:48.280,0:02:52.042
Zbog ovoga je mokraća žuća[br]kada ne unosite dovoljno vode.

0:02:52.042,0:02:56.482
Kontrolisanjem vode, vaši bubrezi[br]dovode nivoe tečnosti u telu u ravnotežu.

0:02:56.482,0:03:00.947
Ali ovaj čin finog balansiranja[br]nije jedina veština bubrega.

0:03:00.947,0:03:03.966
Ovi organi imaju moć[br]da aktiviraju vitamin D

0:03:03.966,0:03:08.566
kako bi se lučio hormon renin[br]koji podiže krvni pritisak

0:03:08.566,0:03:11.259
i drugi hormon zvani eritropoietin

0:03:11.259,0:03:14.667
koji povećava proizvodnju[br]crvenih krvnih zrnaca.

0:03:14.667,0:03:19.353
Bez bubrega, naše telesne tečnosti[br]bi se otele kontroli.

0:03:19.353,0:03:24.240
Svaki put kada bismo jeli, naša krv[br]dobila bi dozu nepročišćenih sastojaka.

0:03:24.240,0:03:29.736
Ubrzo bi gomilanje otpada preopteretilo[br]naše sisteme i skončali bismo.

0:03:29.736,0:03:32.955
Pored toga što čini da stvari teku glatko,

0:03:32.955,0:03:34.975
svaki bubreg nas i drži u životu.

0:03:34.975,0:03:38.639
Srećom po nas, posedujemo[br]dva ovakva magična zrna pasulja.