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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.76,0:00:08.31,Default,,0000,0000,0000,,Está um dia quente,
Dialogue: 0,0:00:08.31,0:00:10.70,Default,,0000,0000,0000,,e acabámos de beber vários copos de água,
Dialogue: 0,0:00:10.70,0:00:12.34,Default,,0000,0000,0000,,uns atrás dos outros.
Dialogue: 0,0:00:12.40,0:00:16.40,Default,,0000,0000,0000,,Por detrás dessa vontade repentina,\Nhá dois órgãos em forma de feijão
Dialogue: 0,0:00:16.40,0:00:19.69,Default,,0000,0000,0000,,que funcionam como sensores\Ninternos bem afinados.
Dialogue: 0,0:00:19.83,0:00:22.51,Default,,0000,0000,0000,,Eles equilibram a quantidade\Nde fluidos no nosso corpo,
Dialogue: 0,0:00:22.51,0:00:24.28,Default,,0000,0000,0000,,detetam resíduos no nosso sangue,
Dialogue: 0,0:00:24.28,0:00:27.13,Default,,0000,0000,0000,,e sabem a hora certa\Npara libertar as vitaminas, os minerais,
Dialogue: 0,0:00:27.13,0:00:29.46,Default,,0000,0000,0000,,e as hormonas de que precisamos\Npara sobreviver.
Dialogue: 0,0:00:29.57,0:00:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Digam "Olá!" aos vossos rins.
Dialogue: 0,0:00:32.50,0:00:36.44,Default,,0000,0000,0000,,O papel principal destes órgãos\Né eliminar os resíduos
Dialogue: 0,0:00:36.44,0:00:38.66,Default,,0000,0000,0000,,e transformá-los em urina.
Dialogue: 0,0:00:38.68,0:00:41.88,Default,,0000,0000,0000,,Os oito litros de sangue do corpo\Npassam pelos rins
Dialogue: 0,0:00:41.88,0:00:44.84,Default,,0000,0000,0000,,entre 20 a 25 vezes por dia,
Dialogue: 0,0:00:44.84,0:00:51.40,Default,,0000,0000,0000,,ou seja, estes órgãos filtram cerca \Nde 180 litros de água em cada 24 horas.
Dialogue: 0,0:00:51.76,0:00:54.67,Default,,0000,0000,0000,,Os ingredientes do sangue\Nestão em constante mudança
Dialogue: 0,0:00:54.67,0:00:56.81,Default,,0000,0000,0000,,quando ingerimos comida e bebida,
Dialogue: 0,0:00:56.81,0:00:59.87,Default,,0000,0000,0000,,o que explica porque é que os rins\Nestão em constante atividade.
Dialogue: 0,0:01:00.35,0:01:04.66,Default,,0000,0000,0000,,O sangue entra pelos rins através de\Nartérias que se ramificam cada vez mais
Dialogue: 0,0:01:04.66,0:01:09.52,Default,,0000,0000,0000,,até formarem vasos que se entrelaçam\Ncom módulos internos especiais,
Dialogue: 0,0:01:09.52,0:01:11.58,Default,,0000,0000,0000,,chamados nefrónios.
Dialogue: 0,0:01:11.58,0:01:12.80,Default,,0000,0000,0000,,Em cada rim,
Dialogue: 0,0:01:12.80,0:01:17.60,Default,,0000,0000,0000,,um milhão destes nefrónios formam\Num poderoso conjunto de filtros e sensores
Dialogue: 0,0:01:17.60,0:01:20.12,Default,,0000,0000,0000,,que examinam cuidadosamente o sangue.
Dialogue: 0,0:01:20.49,0:01:24.68,Default,,0000,0000,0000,,Vemos aqui como \Neste sistema interno de sensores
Dialogue: 0,0:01:24.68,0:01:26.60,Default,,0000,0000,0000,,é refinado e preciso.
Dialogue: 0,0:01:26.60,0:01:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Para filtrar o sangue, cada nefrónio\Nusa duas poderosas peças de equipamento:
Dialogue: 0,0:01:30.99,0:01:34.44,Default,,0000,0000,0000,,Uma estrutura em formato\Nde novelo, chamada glomérulo
Dialogue: 0,0:01:34.44,0:01:37.48,Default,,0000,0000,0000,,e um túbulo comprido,\Nfino como uma palhinha.
Dialogue: 0,0:01:37.50,0:01:41.66,Default,,0000,0000,0000,,O glomérulo atua como um filtro, \Ndeixando somente alguns ingredientes,
Dialogue: 0,0:01:41.66,0:01:44.96,Default,,0000,0000,0000,,como as vitaminas e os minerais,\Npassar para o túbulo.
Dialogue: 0,0:01:45.20,0:01:47.80,Default,,0000,0000,0000,,O papel deste vaso é detetar
Dialogue: 0,0:01:47.80,0:01:51.13,Default,,0000,0000,0000,,se o corpo precisa \Nde algum desses ingredientes.
Dialogue: 0,0:01:51.43,0:01:55.06,Default,,0000,0000,0000,,Se assim for, são reabsorvidos\Nna quantidade de que o corpo precisa
Dialogue: 0,0:01:55.06,0:01:57.58,Default,,0000,0000,0000,,e podem circular pelo corpo novamente.
Dialogue: 0,0:01:57.72,0:02:00.58,Default,,0000,0000,0000,,Mas o sangue não transporta \Napenas ingredientes úteis.
Dialogue: 0,0:02:00.58,0:02:03.02,Default,,0000,0000,0000,,Também contém resíduos nocivos.
Dialogue: 0,0:02:03.02,0:02:05.84,Default,,0000,0000,0000,,Os nefrónios precisam de descobrir\No que fazer com eles.
Dialogue: 0,0:02:05.84,0:02:09.64,Default,,0000,0000,0000,,Os túbulos detetam compostos\Nde que o corpo não precisa,
Dialogue: 0,0:02:09.64,0:02:12.62,Default,,0000,0000,0000,,como a ureia, uma sobra \Nda quebra de proteínas,
Dialogue: 0,0:02:12.62,0:02:15.87,Default,,0000,0000,0000,,e redireciona-a sob a forma de urina\Npara fora dos rins,
Dialogue: 0,0:02:15.87,0:02:18.83,Default,,0000,0000,0000,,através de longos canais de escoamento\Nchamados ureteres.
Dialogue: 0,0:02:19.12,0:02:22.90,Default,,0000,0000,0000,,Estes canais esvaziam\No seu conteúdo na bexiga,
Dialogue: 0,0:02:22.90,0:02:25.87,Default,,0000,0000,0000,,libertando o corpo dos resíduos\Nde uma vez por todas.
Dialogue: 0,0:02:26.53,0:02:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Na urina também há água.
Dialogue: 0,0:02:28.94,0:02:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Se os rins detetam\Ndemasiada água no sangue,
Dialogue: 0,0:02:31.83,0:02:34.93,Default,,0000,0000,0000,,por exemplo, quando bebemos\Nvários copos de uma vez,
Dialogue: 0,0:02:34.93,0:02:38.41,Default,,0000,0000,0000,,enviam o líquido excedente\Npara a bexiga para ser eliminado.
Dialogue: 0,0:02:39.15,0:02:41.93,Default,,0000,0000,0000,,Em contrapartida, um nível baixo\Nde água no sangue
Dialogue: 0,0:02:41.93,0:02:45.39,Default,,0000,0000,0000,,exige que os rins libertem alguma água\Npara a corrente sanguínea,
Dialogue: 0,0:02:45.39,0:02:48.21,Default,,0000,0000,0000,,ou seja, menos água irá para a urina.
Dialogue: 0,0:02:48.33,0:02:52.10,Default,,0000,0000,0000,,Por isso, a urina fica mais amarela\Nquando estamos menos hidratados.
Dialogue: 0,0:02:52.42,0:02:56.87,Default,,0000,0000,0000,,Controlando a água, os rins estabilizam\Nos níveis dos fluidos corporais.
Dialogue: 0,0:02:56.90,0:03:00.90,Default,,0000,0000,0000,,Mas esta capacidade de equilíbrio\Nnão é a única capacidade dos rins.
Dialogue: 0,0:03:01.08,0:03:04.21,Default,,0000,0000,0000,,Estes órgãos têm o poder\Nde ativar a vitamina D,
Dialogue: 0,0:03:04.21,0:03:08.62,Default,,0000,0000,0000,,para segregar uma hormona chamada renina\Nque eleva a pressão sanguínea,
Dialogue: 0,0:03:08.62,0:03:11.54,Default,,0000,0000,0000,,e outra hormona chamada eritropoietina,
Dialogue: 0,0:03:11.54,0:03:14.32,Default,,0000,0000,0000,,que aumenta a produção\Ndos glóbulos vermelhos.
Dialogue: 0,0:03:14.43,0:03:19.19,Default,,0000,0000,0000,,Sem os rins, os fluidos corporais\Nentrariam numa espiral fora de controlo.
Dialogue: 0,0:03:19.19,0:03:23.99,Default,,0000,0000,0000,,Sempre que comêssemos, o sangue receberia\Nmuitos ingredientes não filtrados.
Dialogue: 0,0:03:24.14,0:03:27.54,Default,,0000,0000,0000,,Em breve, a acumulação de resíduos\Nsobrecarregaria os nossos sistemas
Dialogue: 0,0:03:27.54,0:03:29.25,Default,,0000,0000,0000,,e expiraríamos.
Dialogue: 0,0:03:29.81,0:03:33.15,Default,,0000,0000,0000,,Assim, os rins mantêm\Nas coisas a funcionar bem.
Dialogue: 0,0:03:33.16,0:03:35.17,Default,,0000,0000,0000,,E também nos mantêm vivos.
Dialogue: 0,0:03:35.19,0:03:38.84,Default,,0000,0000,0000,,Temos sorte em ter \Ndois destes feijões mágicos.