WEBVTT

00:00:06.826 --> 00:00:08.014
זה יום חם,

00:00:08.014 --> 00:00:10.366
ואתם כרגע גמעתם כמה כוסות של מים,

00:00:10.366 --> 00:00:12.286
אחת אחרי השניה.

00:00:12.286 --> 00:00:16.182
מאחורי הדחף הפתאומי שבא
ישנם שני אברים בצורות שעועית

00:00:16.182 --> 00:00:19.715
שעובדים כחיישנים פנימיים מכווננים היטב.

00:00:19.715 --> 00:00:22.095
הם מאזנים את כמות הנוזלים בגופכם,

00:00:22.095 --> 00:00:24.112
מזהים פסולת בדם,

00:00:24.112 --> 00:00:26.766
ויודעים מתי לשחרר ויטמינים, מינרלים,

00:00:26.766 --> 00:00:29.447
והורמונים שאתם צריכים כדי להשאר בחיים.

00:00:29.447 --> 00:00:31.637
תגידו שלום לכליות שלכם.

00:00:31.637 --> 00:00:35.941
התפקיד העיקרי של האברים האלה
הוא להפתר מחומרי פסולת

00:00:35.941 --> 00:00:38.672
וכדי להפוך אותם לשתן.

00:00:38.672 --> 00:00:41.565
שמונת הליטרים של הדם בגוף
עוברים דרך הכליות

00:00:41.565 --> 00:00:44.877
בין 20 ל 25 פעמים כל יום,

00:00:44.877 --> 00:00:51.849
מה שאומר, שיחד, שני האברים האלה
מסננים בערך 180 ליטר כל 24 שעות.

00:00:51.849 --> 00:00:54.675
המרכיבים בדם שלכם משתנים כל הזמן

00:00:54.675 --> 00:00:56.825
כשאתם מעכלים אוכל ושתיה,

00:00:56.825 --> 00:01:00.480
מה שמסביר למה הכליות צריכות
להיות בכוננות מתמדת.

00:01:00.480 --> 00:01:04.465
דם נכנס לכל כלייה דרך העורקים
שמתפצלים ומתפצלים,

00:01:04.465 --> 00:01:09.609
עד שהם יוצרים כלי דם זעירים
השזורים עם חלקים מיוחדים זעירים,

00:01:09.609 --> 00:01:11.478
שנקראים נפרונים.

00:01:11.478 --> 00:01:12.795
בכל כלייה,

00:01:12.795 --> 00:01:17.534
מליון מהנפרונים האלה יוצרים
מערך חזק של מסננים וחיישנים

00:01:17.534 --> 00:01:20.541
שמסננים בזהירות את הדם.

00:01:20.541 --> 00:01:22.468
שם אנחנו רואים כמה מעודנים

00:01:22.468 --> 00:01:25.968
ומדוייקים מערכות החיישנים הפנימיות האלו.

00:01:25.968 --> 00:01:30.980
כדי לסנן את הדם, כל נפרון משתמש
בשני פיסות ציוד חזקות:

00:01:30.980 --> 00:01:37.601
מבנה בועתי שנקרא גלומרולוס,
וצינורית ארוכה וחוטית דמויית קש בשם טובול.

00:01:37.601 --> 00:01:41.425
הגלומרולוס עובד כמו מסננת,
מאפשר רק לחומרים מסויימים לעבור,

00:01:41.425 --> 00:01:45.248
כמו ויטמינים ומינרלים, לעבור לתוך הטובול.

00:01:45.248 --> 00:01:47.439
אז, התפקיד של המוביל הזה הוא לזהות

00:01:47.439 --> 00:01:51.361
אם אחד המרכיבים האלה דרוש לגוף.

00:01:51.361 --> 00:01:54.858
אם כן, הם נספגים בכמויות שהגוף צריך,

00:01:54.858 --> 00:01:57.778
כך שהם יכולים להכנס לדם שוב.

00:01:57.778 --> 00:02:00.448
אבל הדם לא רק נושא מרכיבים חיוניים.

00:02:00.448 --> 00:02:02.955
הוא מכיל חומרי פסולת, גם כן.

00:02:02.955 --> 00:02:05.782
והנפרונים צריכים להבין מה לעשות איתם.

00:02:05.782 --> 00:02:09.118
הטובולות חשות במרכיבים שהגוף לא צריך,

00:02:09.118 --> 00:02:12.460
כמו אוריאה, שנשארת מההתפרקות של חלבונים,

00:02:12.460 --> 00:02:15.518
ומפנות אותם כשתן מחוץ לכליות

00:02:15.518 --> 00:02:19.118
ודרך שני צינורות ארוכים שנקראים אוריטרים.

00:02:19.118 --> 00:02:23.322
הצינורות מרוקנים את התוכן שלהם
לתוך שלפוחית השתן לשיחרור,

00:02:23.322 --> 00:02:26.536
פותרים את הגוף שלכם
מהפסולת ההיא אחת ולתמיד.

00:02:26.536 --> 00:02:28.851
יש גם מים בשתן ההוא.

00:02:28.851 --> 00:02:31.701
אם הכליות מזהות יותר מדי מהם בדם,

00:02:31.701 --> 00:02:34.984
לדוגמה, כשאתם גומעים מספר כוסות בבת אחת,

00:02:34.984 --> 00:02:38.970
הן שולחות את עודף הנוזל לשלפוחית לפינוי.

00:02:38.970 --> 00:02:41.508
מצד שני, רמות מים נמוכות בדם

00:02:41.508 --> 00:02:44.687
מתריעות לכליות לשחרר חלק חזרה למחזור הדם,

00:02:44.687 --> 00:02:48.280
מה שאומר שפחות מים מגיעים לשתן.

00:02:48.280 --> 00:02:52.042
לכן השתן נראה צהוב יותר כשאתם מיובשים.

00:02:52.042 --> 00:02:56.482
על ידי שליטה במים, הכליות שלכם
מאזנות את רמת הנוזלים בגוף.

00:02:56.482 --> 00:03:00.947
אבל האיזון העדין הזה הוא לא
היכולת היחידה של הכליות.

00:03:00.947 --> 00:03:03.966
לאברים האלה יש כוח להפעיל ויטמין D

00:03:03.966 --> 00:03:08.566
להפריש הורמון שנקרא רנין
שמעלה את לחץ הדם,

00:03:08.566 --> 00:03:11.259
והורמון נוסף שנקרא אריתרופויטין,

00:03:11.259 --> 00:03:14.667
שמגביר את יצור כדוריות הדם האדומות.

00:03:14.667 --> 00:03:19.353
בלי הכליות, הנוזלים הגופניים שלנו
יצאו משליטה.

00:03:19.353 --> 00:03:24.240
כל פעם שנאכל, הדם שלנו יקבל
מטען נוסף של מרכיבים לא מסוננים.

00:03:24.240 --> 00:03:29.736
במהרה, הצטברות הפסולת
תעמיס את המערכות שלנו ונמות.

00:03:29.736 --> 00:03:32.955
אז כל כליה לא רק שומרת
על הדברים עובדים באופן חלק.

00:03:32.955 --> 00:03:34.975
היא גם שומרת עלינו בחיים.

00:03:34.975 --> 00:03:38.639
אז מזל שיש לנו שתיים משעועיות הפלא האלה.