روز خیلی گرمی است
و شما درست چند لحظه قبل چند لیوان آب سرکشیدید
یکی پس از دیگری
در پس نیاز ناگهانی که به وجود میآید دو اندام لوبیایی شکل وجود دارند
که به عنوان حسگرهای بسیار دقیقِ درونی کار میکنند
آنها میزان مایعاتِ بدن را متوازن میکنند
مواد زائد را در خون شناسایی کرده
و میدانند چه وقت ویتامینها، مواد معدنی
و هورمونهایی که شما برای زنده ماندن به آنها نیاز دارید را رها سازند
به کلیههای خودتان سلام کنید
نقش اصلی این اندامها خلاص کردن بدن از مواد زائد
و تبدیل آنها به ادرار است
هشت لیتر خون بدن روزانه بین ۲۰ تا ۲۵ بار
از کلیهها عبور میکنند
بدین معنی که در مجموع این اندامها هر ۲۴ ساعت حدود ۱۸۰ لیترخون را تصویه میکنند
هنگامی که شما غذا و نوشیدنی میخورید
محتویات خون شما، پیوسته در حال تغییر است
که همین امر توضیح میدهد که چرا کلیهها باید همیشه در حال انجام وظیفه باشند
خون از طریق سرخرگها وارد هر کلیه میشود سرخرگها پس از شاخه شاخه شدن
رگهای بسیار ریزی را تشکیل میدهند که با واحدهای درونی خاصی در هم پیچیده میشوند
به نام نفرونها
در هر کلیه
یک میلیون از این نفرونها مجموعهای از فیلترها و حسگرهای قوی را تشکیل میدهند
که به دقت خون را تصفیه میکنند
این همان جاییست که ما میفهمیم
این سیستم حساس داخلی چقدر دقیق و بی نقص کار میکند
برای تصفیهی خون، هر یک از نفرونها از دو ابزار قدرتمند استفاده میکنند
یک ساختار نقطه مانند به نام گلومرول و لولهای نی مانند و نخ مانند دراز به نام تیوبول
گلومرول همانند یک صافی کار میکند و اجازه میدهد تنها مواد خاصی
مانند ویتامینها و مواد معدنی به تیوبول راه پیدا کنند
بعد از آن، کار این رگ خونی
شناسایی هر کدام از موادیست که بدن به آنها نیاز دارد
در این صورت آنها به مقداری که بدن به آنها نیاز دارد باز جذب میشوند
بنابراین آنها میتوانند دوباره در خون به گردش درآیند
اما خون فقط مواد مفید را حمل نمیکند
خون شامل مواد زائدی نیز هست
و نفرونها باید بدانند که با آنها چه کار کنند
تیوبولها ترکیباتی را که بدن به آنها نیازی ندارد شناسایی میکنند
مانند اوره که از شکستن پروتئینها بر جای میماند
و آنها را به عنوان ادرار به بیرون از کلیهها هدایت میکنند
از طریق دو لوله طویل به نام میزنای
این لولهها محتویاتشان را برای تخلیه شدن به درون مثانه میریزند
و بدن شما را از شر این مواد زائد برای همیشه خلاص میکنند
در درون ادرار آب نیز وجود دارد
اگر کلیهها مقدار زیادی آب را در خون شناسایی کنند
برای مثال؛ هنگامی که شما چندین لیوان آب یک دفعه سر کشیدید
کلیهها مایعات اضافی را برای تخلیه شدن به مثانه میفرستند
از سوی دیگر؛ میزان پایین آب در خون
کلیهها را به فعالیت وا میدارد تا مقداری از آن را به خون باز گردانند
بدین معنی که، آب کمتری به ادرار راه پیدا میکند
به همین دلیل است که هنگامی که آب بدنتان کم میشود ادرار زردتر به نظر میرسد
با تنظیم آب، کلیهها سطح مایعات بدن را تثبیت میکنند
ولی این موازنه کردن دقیق، تنها توانایی کلیهها نیست
این اندامها توانایی فعال کردن ویتامین دی را نیز دارند
که برای ترشح کردن هورمونی به نام رنین که فشار خون را بالا میبرد
و هورمون دیگری به نام اریتروپوئیتین
که باعث افزایش تولید سلولهای خونی میشود
بدون کلیهها، مایعات بدن ما از کنترل خارج میشدند
هر زمان که ما چیزی میخوردیم خون ما انبوهی از مواد تفکیک نشده را دریافت میکرد
و به زودی، تولید مواد زاید بدن ما را پُر میکرد و ما میمُردیم
بنابراین کلیهها نه تنها باعث میشود کارها به راحتی انجام شوند
بلکه باعث زنده ماندن ما نیز میشوند
پس قدردان این دو لوبیای سحرآمیز باشیم