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Dialogue: 0,0:00:25.29,0:00:35.92,Default,,0000,0000,0000,,敬爱的Thay，敬爱的僧团，自1980年代开始，我十分幸运得到您的教导
Dialogue: 0,0:00:35.96,0:00:39.50,Default,,0000,0000,0000,,至今已经有一段时间了。非常感谢您
Dialogue: 0,0:00:39.56,0:00:41.42,Default,,0000,0000,0000,,Thay: 30年，34年了
Dialogue: 0,0:00:41.42,0:00:46.66,Default,,0000,0000,0000,,是的，对的，在檀香山的家庭禅营中
Dialogue: 0,0:00:46.69,0:00:49.31,Default,,0000,0000,0000,,Thay: 你是我的延续身
Dialogue: 0,0:00:57.96,0:01:05.23,Default,,0000,0000,0000,,我的工作是心理治疗师。哪怕得到了这么好的教导
Dialogue: 0,0:01:06.10,0:01:13.08,Default,,0000,0000,0000,,十二年前，被诊断患有癌症的时候，我还是觉得异常困难
Dialogue: 0,0:01:13.08,0:01:18.53,Default,,0000,0000,0000,,我经历了新的痛苦，身体的，心理的
Dialogue: 0,0:01:20.82,0:01:27.38,Default,,0000,0000,0000,,因为我在修习，所以确实很顺利地度过了相关过程
Dialogue: 0,0:01:28.07,0:01:31.88,Default,,0000,0000,0000,,但是现在我和癌症患者一起工作
Dialogue: 0,0:01:32.65,0:01:36.74,Default,,0000,0000,0000,,我为癌症患者提供禅营
Dialogue: 0,0:01:37.39,0:01:42.35,Default,,0000,0000,0000,,我非常了解，当死亡不再抽象的时候
Dialogue: 0,0:01:42.49,0:01:47.15,Default,,0000,0000,0000,,对死亡的恐惧与其他恐惧不一样
Dialogue: 0,0:01:47.38,0:01:49.92,Default,,0000,0000,0000,,它就在你自己的身体里
Dialogue: 0,0:01:50.45,0:01:56.01,Default,,0000,0000,0000,,不断检查的患者，因为不确定而恐惧
Dialogue: 0,0:01:57.02,0:02:05.12,Default,,0000,0000,0000,,我真切地邀请您，开示如何面对这些深沉的恐惧
Dialogue: 0,0:02:08.89,0:02:15.56,Default,,0000,0000,0000,,或者其他任何教导，我都会传递给我们的团体
Dialogue: 0,0:02:17.21,0:02:18.83,Default,,0000,0000,0000,,谢谢您
Dialogue: 0,0:02:21.70,0:02:27.58,Default,,0000,0000,0000,,Thay: 这次禅营我们正好就此主题禅修
Dialogue: 0,0:02:30.04,0:02:35.60,Default,,0000,0000,0000,,我们深入观察死亡这个概念
Dialogue: 0,0:02:36.75,0:02:39.14,Default,,0000,0000,0000,,还有恐惧
Dialogue: 0,0:02:43.27,0:02:47.09,Default,,0000,0000,0000,,同时，我们了解，自己有正见的时候
Dialogue: 0,0:02:48.86,0:02:52.22,Default,,0000,0000,0000,,就不会恐惧和绝望
Dialogue: 0,0:02:52.94,0:02:56.35,Default,,0000,0000,0000,,这就是为什么，如果我们有正见
Dialogue: 0,0:02:57.57,0:03:01.83,Default,,0000,0000,0000,,不是作为一种理论，而是作为一种真实的体验
Dialogue: 0,0:03:02.60,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,这会对人有很大的帮助
Dialogue: 0,0:03:08.25,0:03:11.49,Default,,0000,0000,0000,,当你坐在一個临终的人身旁
Dialogue: 0,0:03:16.79,0:03:20.18,Default,,0000,0000,0000,,如果你了解不生不灭
Dialogue: 0,0:03:21.10,0:03:24.24,Default,,0000,0000,0000,,如果你十分平静
Dialogue: 0,0:03:24.52,0:03:27.53,Default,,0000,0000,0000,,那么你会起到很大的帮助
Dialogue: 0,0:03:28.42,0:03:33.58,Default,,0000,0000,0000,,临终的人也不会那么痛苦
Dialogue: 0,0:03:34.77,0:03:37.82,Default,,0000,0000,0000,,他或者她，可以平静地死去
Dialogue: 0,0:03:38.43,0:03:41.97,Default,,0000,0000,0000,,这就是那位须达多，给孤独长者的情況
Dialogue: 0,0:03:43.74,0:03:54.82,Default,,0000,0000,0000,,给孤独長者是一位在家人。他是一位商人
Dialogue: 0,0:03:56.27,0:04:03.95,Default,,0000,0000,0000,,当他旅行来到王舍城
Dialogue: 0,0:04:04.39,0:04:06.88,Default,,0000,0000,0000,,在王舍城，他第一次遇到佛陀
Dialogue: 0,0:04:09.30,0:04:13.81,Default,,0000,0000,0000,,他邀请佛陀去他的国家，舍卫城
Dialogue: 0,0:04:14.11,0:04:21.64,Default,,0000,0000,0000,,他供养了祇园精舍，美丽的精舍，作为修习中心
Dialogue: 0,0:04:24.14,0:04:28.53,Default,,0000,0000,0000,,这时，给孤独长者正在死去
Dialogue: 0,0:04:29.74,0:04:42.28,Default,,0000,0000,0000,,舍利弗尊者和他的师弟阿难尊者，在佛陀的建议下一起来了
Dialogue: 0,0:04:45.98,0:05:02.62,Default,,0000,0000,0000,,在这次探访中，舍利弗尊者希望帮助给孤独长者接触到其不生不灭的本性
Dialogue: 0,0:05:02.92,0:05:15.56,Default,,0000,0000,0000,,非常善巧的。这记载在《给孤独长者经》中
Dialogue: 0,0:05:17.11,0:05:25.59,Default,,0000,0000,0000,,舍利弗是大师兄，所有人的大师兄，他非常善巧
Dialogue: 0,0:05:29.40,0:05:34.25,Default,,0000,0000,0000,,阿难坐在他旁边，问的第一件事是
Dialogue: 0,0:05:35.16,0:05:40.44,Default,,0000,0000,0000,,亲爱的朋友，你的身体感觉怎么样了
Dialogue: 0,0:05:41.75,0:05:47.79,Default,,0000,0000,0000,,身体的疼痛是减轻了，还是继续加深
Dialogue: 0,0:05:53.38,0:05:57.58,Default,,0000,0000,0000,,这也是医生会问的问题，对吗
Dialogue: 0,0:05:59.73,0:06:06.77,Default,,0000,0000,0000,,给孤独长者回答道：尊者，我的疼痛并没有减弱
Dialogue: 0,0:06:07.10,0:06:12.24,Default,,0000,0000,0000,,它一直在加深。我非常地痛苦，非常地疼
Dialogue: 0,0:06:14.05,0:06:29.65,Default,,0000,0000,0000,,舍利弗回应说：这样的话 ，让我们忆念三宝，对三宝正念
Dialogue: 0,0:06:36.03,0:06:43.17,Default,,0000,0000,0000,,这样的禅修，是以佛、法、僧为对象的
Dialogue: 0,0:06:51.06,0:06:55.62,Default,,0000,0000,0000,,两位尊者提供了引导性禅修的修习
Dialogue: 0,0:06:56.76,0:07:07.02,Default,,0000,0000,0000,,两位僧人帮助临终的人忆念佛，忆念法，忆念僧
Dialogue: 0,0:07:09.49,0:07:14.03,Default,,0000,0000,0000,,我们可以从他们的经验中学习
Dialogue: 0,0:07:14.61,0:07:18.53,Default,,0000,0000,0000,,因为舍利弗非常有智慧
Dialogue: 0,0:07:19.39,0:07:26.96,Default,,0000,0000,0000,,他知道，给孤独长者因为供养佛陀，供养僧团而喜悦
Dialogue: 0,0:07:27.83,0:07:31.53,Default,,0000,0000,0000,,给孤独长者是一位商人，但非常有善心
Dialogue: 0,0:07:32.18,0:07:40.77,Default,,0000,0000,0000,,他帮助了很多舍卫城的穷人
Dialogue: 0,0:07:41.81,0:07:46.67,Default,,0000,0000,0000,,因为大家如此爱戴他，所以给了他一个美名
Dialogue: 0,0:07:46.76,0:07:56.70,Default,,0000,0000,0000,,给孤独长者，帮助无助者的人。他的真名是须达多
Dialogue: 0,0:07:59.89,0:08:09.98,Default,,0000,0000,0000,,他供养了佛陀一座美丽的精舍，作为修习中心
Dialogue: 0,0:08:11.37,0:08:19.93,Default,,0000,0000,0000,,人们来这里聆听佛陀开示，精进地修习正念，进行佛法分享
Dialogue: 0,0:08:21.63,0:08:29.10,Default,,0000,0000,0000,,他也鼓励自己的孩子前来和他一起修习
Dialogue: 0,0:08:30.40,0:08:44.17,Default,,0000,0000,0000,,每次他听闻佛陀、僧团开示，每次他支持佛陀，僧团，都会很欢喜
Dialogue: 0,0:08:44.90,0:08:50.00,Default,,0000,0000,0000,,供养佛陀，供养僧团，学习佛法，让他很欢喜
Dialogue: 0,0:08:50.44,0:08:57.98,Default,,0000,0000,0000,,所以在他的意识之中，已经有很多欢喜的种子
Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:08.64,Default,,0000,0000,0000,,舍利弗的想法是，如果我们将注意力集中在佛、法、僧
Dialogue: 0,0:09:08.64,0:09:14.27,Default,,0000,0000,0000,,注意自身已有的欢喜种子，灌溉它们
Dialogue: 0,0:09:14.27,0:09:24.82,Default,,0000,0000,0000,,这样欢喜的感觉会被灌溉和成长，显现出来，可以在欢喜和痛苦之间平衡
Dialogue: 0,0:09:24.82,0:09:28.27,Default,,0000,0000,0000,,这样，这个人的痛苦会得到缓解
Dialogue: 0,0:09:28.63,0:09:34.55,Default,,0000,0000,0000,,我认为，所有的心理治疗师都应该像大師兄舍利弗学习
Dialogue: 0,0:09:39.69,0:09:58.48,Default,,0000,0000,0000,,经过5分钟、8分钟忆念佛法僧，给孤独长者可以微笑了
Dialogue: 0,0:09:58.88,0:10:08.02,Default,,0000,0000,0000,,所以，坐在临终之人的床边，你必须觉察他或她心中喜悦的种子
Dialogue: 0,0:10:08.02,0:10:18.82,Default,,0000,0000,0000,,你应该事先了解，这样你可以说些什么来灌溉他或她心中欢喜的种子
Dialogue: 0,0:10:18.82,0:10:26.27,Default,,0000,0000,0000,,在他或她心中创造喜悦，重建平衡
Dialogue: 0,0:10:26.27,0:10:31.97,Default,,0000,0000,0000,,这样，这个人的痛苦就可以减轻了
Dialogue: 0,0:10:40.61,0:11:06.61,Default,,0000,0000,0000,,然后，舍利弗继续六种感官的禅修，即眼耳鼻舌身意
Dialogue: 0,0:11:06.61,0:11:20.82,Default,,0000,0000,0000,,还有，六识的禅修，来帮助给孤独长者明白这些都是聚合而成的
Dialogue: 0,0:11:20.83,0:11:28.36,Default,,0000,0000,0000,,因缘成熟的时候，它们就从无所来处显现
Dialogue: 0,0:11:28.36,0:11:34.61,Default,,0000,0000,0000,,它们从无所来处来，也会去无所来处
Dialogue: 0,0:11:34.90,0:11:37.61,Default,,0000,0000,0000,,无来，无去
Dialogue: 0,0:11:37.80,0:11:42.33,Default,,0000,0000,0000,,当我们如此修习时，我们会获得洞见
Dialogue: 0,0:11:42.53,0:11:50.95,Default,,0000,0000,0000,,他们希望帮助他专注于自己的四大上
Dialogue: 0,0:11:51.10,0:12:02.70,Default,,0000,0000,0000,,地、水、火、风；內在的，外在的
Dialogue: 0,0:12:02.70,0:12:13.88,Default,,0000,0000,0000,,帮助临终的人明白，人由四大元素組成
Dialogue: 0,0:12:13.88,0:12:19.02,Default,,0000,0000,0000,,因缘成熟时，这些会显现
Dialogue: 0,0:12:19.02,0:12:23.77,Default,,0000,0000,0000,,因缘不再成熟时，这样的显现会结束
Dialogue: 0,0:12:23.77,0:12:28.99,Default,,0000,0000,0000,,而以其他形式显现
Dialogue: 0,0:12:30.39,0:12:33.44,Default,,0000,0000,0000,,不生，不灭，无来，无去
Dialogue: 0,0:12:35.08,0:12:45.38,Default,,0000,0000,0000,,禅修结束时，他们看到给孤独长者流泪了
Dialogue: 0,0:12:50.38,0:12:55.84,Default,,0000,0000,0000,,阿难不明白这些眼泪的意思
Dialogue: 0,0:12:56.20,0:12:59.62,Default,,0000,0000,0000,,他很关心，问
Dialogue: 0,0:12:59.67,0:13:05.93,Default,,0000,0000,0000,,亲爱的朋友，你为何哭了
Dialogue: 0,0:13:09.76,0:13:15.44,Default,,0000,0000,0000,,引导性禅修没有成功吗
Dialogue: 0,0:13:16.18,0:13:25.08,Default,,0000,0000,0000,,不，阿难尊者，我做得很好。引导性禅修，我做得很成功
Dialogue: 0,0:13:25.38,0:13:30.58,Default,,0000,0000,0000,,你意识到什么了吗？你有什么遗憾的吗
Dialogue: 0,0:13:30.65,0:13:34.33,Default,,0000,0000,0000,,不，阿难尊者，我没有遗憾
Dialogue: 0,0:13:34.74,0:13:38.42,Default,,0000,0000,0000,,那你为何哭了
Dialogue: 0,0:13:38.92,0:13:49.67,Default,,0000,0000,0000,,给孤独长者对阿难说：敬爱的阿难尊者，我因为很感动，所以哭了
Dialogue: 0,0:13:49.67,0:13:54.87,Default,,0000,0000,0000,,我服务佛陀和僧团已超过三十年
Dialogue: 0,0:13:55.50,0:14:00.59,Default,,0000,0000,0000,,但从未听说过这样好的教导和修习
Dialogue: 0,0:14:01.00,0:14:04.93,Default,,0000,0000,0000,,今天的修习可以使我获得解脱
Dialogue: 0,0:14:05.02,0:14:09.50,Default,,0000,0000,0000,,不生不灭的教导，现在，我自由了
Dialogue: 0,0:14:09.66,0:14:14.22,Default,,0000,0000,0000,,我不再害怕死亡，明白了不生不灭的本质
Dialogue: 0,0:14:18.12,0:14:21.13,Default,,0000,0000,0000,,我可以看到自己的延续
Dialogue: 0,0:14:21.13,0:14:24.37,Default,,0000,0000,0000,,阿难说：亲爱的朋友，你知道吗
Dialogue: 0,0:14:24.37,0:14:28.84,Default,,0000,0000,0000,,我们出家人几乎每天接受这样的教导
Dialogue: 0,0:14:30.46,0:14:34.24,Default,,0000,0000,0000,,给孤独长者说：亲爱的阿难尊者
Dialogue: 0,0:14:34.71,0:14:38.23,Default,,0000,0000,0000,,当然，我們在家众太忙了
Dialogue: 0,0:14:38.78,0:14:43.38,Default,,0000,0000,0000,,没有机会接触到这样的教导和修习
Dialogue: 0,0:14:43.63,0:14:49.05,Default,,0000,0000,0000,,但是我们中也有一些人没有那么忙
Dialogue: 0,0:14:49.91,0:14:56.22,Default,,0000,0000,0000,,我们准备好接受这样美好的教导和修习
Dialogue: 0,0:14:56.22,0:15:02.31,Default,,0000,0000,0000,,请您回去后转达佛陀，我们的老师
Dialogue: 0,0:15:02.41,0:15:10.81,Default,,0000,0000,0000,,我们在家修行人也可以接受如此深刻的教导和修习
Dialogue: 0,0:15:10.81,0:15:17.24,Default,,0000,0000,0000,,他是为了在家众这样说的
Dialogue: 0,0:15:18.61,0:15:23.59,Default,,0000,0000,0000,,然后，阿难说：朋友，不用担心
Dialogue: 0,0:15:23.83,0:15:30.42,Default,,0000,0000,0000,,我回去后会直接转达佛陀你的请求
Dialogue: 0,0:15:33.02,0:15:39.40,Default,,0000,0000,0000,,之后，给孤独长者在宁静中安详地往生，嘴角还带着微笑
Dialogue: 0,0:15:43.02,0:15:50.100,Default,,0000,0000,0000,,《教化病者经》在梅村的课颂本中可以找到
Dialogue: 0,0:15:50.100,0:15:55.88,Default,,0000,0000,0000,,我们必须学习，必须修习
Dialogue: 0,0:15:55.88,0:16:02.14,Default,,0000,0000,0000,,我们可以帮助临终的人减少痛苦
Dialogue: 0,0:16:02.47,0:16:08.57,Default,,0000,0000,0000,,也可以帮助渐渐离开的人减少痛苦
Dialogue: 0,0:16:08.57,0:16:17.65,Default,,0000,0000,0000,,即使我们没有癌症或已经治愈
Dialogue: 0,0:16:17.65,0:16:22.50,Default,,0000,0000,0000,,我们也应该修习，我们也应继续修习
Dialogue: 0,0:16:22.100,0:16:27.14,Default,,0000,0000,0000,,因为你一旦不修习了，它可能会回来
Dialogue: 0,0:16:27.14,0:16:29.57,Default,,0000,0000,0000,,很快地抓住你
Dialogue: 0,0:16:29.73,0:16:32.71,Default,,0000,0000,0000,,所以，你一定要保持修习
Dialogue: 0,0:16:32.99,0:16:39.88,Default,,0000,0000,0000,,你需要有一个僧团支持你的修习
Dialogue: 0,0:16:42.08,0:16:47.21,Default,,0000,0000,0000,,在加拿大蒙特利尔有一位朋友
Dialogue: 0,0:16:48.35,0:16:54.23,Default,,0000,0000,0000,,他的医生说，他只有三个月时间了
Dialogue: 0,0:16:55.53,0:17:00.96,Default,,0000,0000,0000,,但是当他遇到僧团，参加了禅营之后
Dialogue: 0,0:17:01.35,0:17:12.91,Default,,0000,0000,0000,,他用心修习，又活了十多年
Dialogue: 0,0:17:15.36,0:17:25.39,Default,,0000,0000,0000,,但是，后来因为他妻子做了一些事情
Dialogue: 0,0:17:25.39,0:17:31.68,Default,,0000,0000,0000,,有了一些关系，让他痛苦
Dialogue: 0,0:17:31.68,0:17:40.30,Default,,0000,0000,0000,,他不能保持持续修习
Dialogue: 0,0:17:41.69,0:17:45.91,Default,,0000,0000,0000,,所以病情急转直下
Dialogue: 0,0:17:45.98,0:17:47.59,Default,,0000,0000,0000,,他离开了
Dialogue: 0,0:17:48.17,0:17:51.55,Default,,0000,0000,0000,,我想，我们应该时刻和僧团保持联系
Dialogue: 0,0:17:51.71,0:17:58.93,Default,,0000,0000,0000,,这样的事情发生了，我们应该重新开始自己的修习
Dialogue: 0,0:17:59.82,0:18:13.96,Default,,0000,0000,0000,,依靠僧团，不然我们会像这位加拿大的朋友一样痛苦
Dialogue: 0,0:18:20.76,0:18:27.20,Default,,0000,0000,0000,,这样的教导，不止是给心理治疗师的
Dialogue: 0,0:18:27.20,0:18:30.94,Default,,0000,0000,0000,,这样的教导，也是给我们每一个人的
Dialogue: 0,0:18:31.18,0:18:34.25,Default,,0000,0000,0000,,出家修习者和在家修习者