1
00:00:24,483 --> 00:00:25,806
Mais quel boudin.

2
00:00:25,806 --> 00:00:27,130
(Rires)

3
00:00:27,936 --> 00:00:29,963
T'es vraiment repoussante.

4
00:00:32,323 --> 00:00:34,100
Qu'est-ce que tu es moche !

5
00:00:35,745 --> 00:00:38,326
Toutes ces rides.

6
00:00:39,696 --> 00:00:42,504
Ces horribles taches de rousseur.

7
00:00:44,444 --> 00:00:47,040
C'est plutôt injurieux, non ?

8
00:00:48,186 --> 00:00:50,077
Mais ce sont les messages

9
00:00:50,081 --> 00:00:53,498
qui nous sont balancés à la figure
tous les jours.

10
00:00:54,120 --> 00:00:56,903
Et beaucoup d'entre nous y croient.

11
00:00:57,597 --> 00:00:58,734
J'y ai cru.

12
00:00:59,446 --> 00:01:04,756
Il y a quelques années seulement,
je me mettais devant le miroir

13
00:01:05,894 --> 00:01:07,943
et je me disais :

14
00:01:08,716 --> 00:01:11,210
« Quel boudin,

15
00:01:11,210 --> 00:01:15,296
mais qu'est-ce que tu es
repoussante et moche. »

16
00:01:17,376 --> 00:01:21,102
Je pensais que ma valeur sur cette planète

17
00:01:21,537 --> 00:01:24,652
était déterminée
par mon apparence physique.

18
00:01:26,115 --> 00:01:30,695
Avec ce corps que je détestais,
je suis allée voir un chirurgien

19
00:01:31,554 --> 00:01:34,714
et je me suis déshabillée

20
00:01:34,718 --> 00:01:39,737
en lui demandant :
« Aidez-moi, mon corps est une ruine. »

21
00:01:40,977 --> 00:01:42,742
Et il était d'accord.

22
00:01:42,742 --> 00:01:43,998
(Murmures)

23
00:01:43,998 --> 00:01:48,009
Il a attrapé ma graisse ici et il a dit :

24
00:01:48,257 --> 00:01:50,653
« Je pense qu'on devrait enlever ça. »

25
00:01:51,709 --> 00:01:56,899
Il a attrapé mes seins
comme si c'était des mouchoirs sales

26
00:01:57,329 --> 00:02:01,045
et il a dit : « Ils devraient être
plus haut, ici, mais on va arranger ça. »

27
00:02:01,847 --> 00:02:03,768
Il ignorait bien sûr

28
00:02:04,609 --> 00:02:09,398
que ce ventre avait accueilli
trois enfants

29
00:02:09,401 --> 00:02:13,885
et que ces seins avaient servi
4 000 repas à ces trois mêmes enfants.

30
00:02:13,885 --> 00:02:15,427
(Rires)

31
00:02:15,427 --> 00:02:18,147
(Applaudissements)



32
00:02:23,652 --> 00:02:25,759
Mais j'étais tellement heureuse

33
00:02:25,759 --> 00:02:29,566
parce que ce corps qui me paraissait
en ruine allait être ravalé.

34
00:02:30,205 --> 00:02:34,892
Et j'ai compris plus tard,
mais pas à l'époque,

35
00:02:34,892 --> 00:02:37,678
que ce n'était pas mon corps 
qui avait besoin de changer.

36
00:02:37,678 --> 00:02:39,871
C'était mon point de vue.

37
00:02:42,591 --> 00:02:46,113
Tant de gens, tant d'humains
sur cette Terre

38
00:02:46,113 --> 00:02:48,211
sont bloqués

39
00:02:48,211 --> 00:02:51,618
par ce passager noir et négatif 
qui hante leur esprit

40
00:02:51,626 --> 00:02:54,602
et qui leur dit :
« Tu n'es pas assez bien. »

41
00:02:55,912 --> 00:02:58,072
Vous êtes sans doute d'accord avec moi :

42
00:02:58,072 --> 00:03:02,483
c'est difficile de vivre pleinement
avec cette voix intérieure.

43
00:03:04,374 --> 00:03:08,824
Je ne suis pas venue pour vous remplir
de honte ou vous faire culpabiliser.

44
00:03:09,203 --> 00:03:13,996
Je suis ici pour vous demander
de changer votre manière de penser.

45
00:03:16,479 --> 00:03:21,107
Les conversations que les gens ont 
avec leurs entraîneurs personnels,

46
00:03:21,110 --> 00:03:23,680
avec leurs amis, avec leurs coiffeurs,

47
00:03:23,683 --> 00:03:27,780
sont négatives
quand ils parlent de leur corps.

48
00:03:30,100 --> 00:03:33,320
Pour les femmes, cette voix intérieure 
est déjà assez pénible

49
00:03:33,320 --> 00:03:36,873
mais en plus, nous devons marcher 
dans des rues pleines de publicités

50
00:03:36,873 --> 00:03:40,374
qui nous disent que nous devrions être
autre chose que ce que nous sommes.

51
00:03:40,374 --> 00:03:44,320
Un bus passe avec une photo de femme sexy.

52
00:03:45,560 --> 00:03:47,563
N'importe quel magazine
que vous feuilletez

53
00:03:47,563 --> 00:03:49,033
est rempli de telles photos.

54
00:03:49,033 --> 00:03:52,341
Vous allumez la télé,
vous regardez un film -

55
00:03:52,780 --> 00:03:54,250
il y en a partout.

56
00:03:54,250 --> 00:03:56,291
Quel combat pour les femmes !

57
00:03:56,291 --> 00:03:58,048
C'est tellement dur.

58
00:04:01,468 --> 00:04:04,975
Ces messages sont dévastateurs

59
00:04:04,975 --> 00:04:07,903
parce que nous
ne nous mettons pas en avant,

60
00:04:07,903 --> 00:04:09,947
nous n'utilisons pas
nos esprits brillants,

61
00:04:09,948 --> 00:04:12,386
parce que nous sommes freinées
par ces messages.

62
00:04:12,548 --> 00:04:15,764
Et nous croyons ces messages
qui nous disent

63
00:04:15,764 --> 00:04:18,714
que nous ne sommes pas assez bien,

64
00:04:18,714 --> 00:04:23,114
que si nous ne sommes pas conformes
à cet idéal corporel,

65
00:04:23,114 --> 00:04:26,961
ou à ce qu'« ils » déterminent comme beau,

66
00:04:26,961 --> 00:04:30,281
notre seul choix est de passer notre vie

67
00:04:30,281 --> 00:04:32,461
à être en guerre contre
notre propre corps.

68
00:04:33,231 --> 00:04:36,054
« Combattez les signes de l'âge. »

69
00:04:36,471 --> 00:04:39,345
« Défiez vos rides. »

70
00:04:39,741 --> 00:04:42,509
« Camouflez vos zones à problèmes. »

71
00:04:45,919 --> 00:04:52,972
Si vous pensez à un bébé,
que vous le visualisez

72
00:04:52,972 --> 00:04:56,711
avec des bourrelets sur ses cuisses
grassouillettes et mignonnes.

73
00:04:57,523 --> 00:04:59,363
C'est adorable, n'est-ce pas ?

74
00:05:00,763 --> 00:05:02,511
Mais si vous avez 25 ans

75
00:05:02,976 --> 00:05:06,023
et que vous avez de la peau d'orange
sur vos cuisses grasses,

76
00:05:06,201 --> 00:05:08,271
c'est un problème monstrueux.

77
00:05:08,271 --> 00:05:10,338
Il vous reste deux choix :

78
00:05:10,338 --> 00:05:13,182
aller voir un chirurgien 
et faire une liposuccion

79
00:05:13,182 --> 00:05:16,251
ou, au minimum,
adhérer à un club de sport.

80
00:05:17,501 --> 00:05:20,981
Ou alors, vous pourriez faire le choix 
adopté par de millions d'autres :

81
00:05:20,981 --> 00:05:26,084
vous retirer discrètement de la vie,
vous faire toute petite et rester cachée.

82
00:05:26,583 --> 00:05:29,883
Couvrir vos cuisses
et éviter à tout prix les shorts.

83
00:05:30,703 --> 00:05:32,683
Si vous avez des bras comme les miens,

84
00:05:32,683 --> 00:05:35,384
qui tremblent longtemps après
avoir fait un geste...

85
00:05:35,384 --> 00:05:38,083
(Rires)

86
00:05:38,083 --> 00:05:41,182
ne portez jamais de T-shirt
ou de robe sans manches.

87
00:05:41,562 --> 00:05:47,256
Si vous détestez votre corps en bikini,
bannissez la plage,

88
00:05:48,231 --> 00:05:50,917
n'allez jamais à la piscine
avec vos enfants.

89
00:05:50,923 --> 00:05:52,088
Ne faites rien de ça.

90
00:05:52,485 --> 00:05:55,128
Si vous détestez vraiment, 
vraiment votre corps,

91
00:05:55,133 --> 00:05:58,941
cessez de partager votre intimité
avec la personne que vous aimez.

92
00:06:00,091 --> 00:06:04,549
Ce sont des choix
que les gens font tous les jours.

93
00:06:05,095 --> 00:06:09,201
La honte du corps,
la haine du corps et la négativité

94
00:06:09,201 --> 00:06:11,404
sont des problèmes universels.

95
00:06:13,234 --> 00:06:15,552
On est tous passés par là.

96
00:06:17,522 --> 00:06:22,373
Je pense que nous avons
réellement perdu notre recul.

97
00:06:23,324 --> 00:06:26,493
On s'est moqué de nous

98
00:06:26,493 --> 00:06:29,393
jusqu'à ce qu'on pense
que c'était un problème.

99
00:06:31,090 --> 00:06:33,233
Je veux vous montrer un clip

100
00:06:33,233 --> 00:06:36,594
extrait du documentaire « Acceptation »
que je viens de réaliser.

101
00:06:38,894 --> 00:06:40,592
(Vidéo musicale) Tu m'aspires

102
00:06:40,592 --> 00:06:42,653
Je suis accro de toi

103
00:06:42,653 --> 00:06:44,814
Je ne peux pas gagner

104
00:06:44,814 --> 00:06:47,209
Quoi que je fasse

105
00:06:47,789 --> 00:06:49,430
Tout autour de moi

106
00:06:49,440 --> 00:06:51,091
Partout où je regarde

107
00:06:51,091 --> 00:06:54,242
C'est injuste

108
00:06:55,332 --> 00:06:57,251
Tu es un serpent

109
00:06:57,251 --> 00:07:01,096
Tu mets des pièges partout

110
00:07:01,166 --> 00:07:03,276
Sans jamais montrer ton visage

111
00:07:04,027 --> 00:07:07,737
Tu nous tues à petit feu ou très vite

112
00:07:07,737 --> 00:07:10,317
Est-ce que tu t'en fiches ?

113
00:07:10,317 --> 00:07:13,066
Est-ce ainsi que tu veux vivre ta vie

114
00:07:13,066 --> 00:07:16,618
Tu veux que je sois affamée et excitée

115
00:07:16,618 --> 00:07:18,026
Rampant à tes pieds

116
00:07:18,026 --> 00:07:21,206
Suppliant pour une autre bouchée

117
00:07:21,206 --> 00:07:24,367
Tu me veux stupide et solitaire

118
00:07:24,367 --> 00:07:29,108
Mais je pense qu'on en a marre de ça.

119
00:07:29,108 --> 00:07:30,108
(Fin de la vidéo)

120
00:07:31,538 --> 00:07:33,430
(Rires)

121
00:07:33,440 --> 00:07:35,796
Ils nous tiennent à leur merci.

122
00:07:35,796 --> 00:07:37,575
Affamées et excitées.
(Rires)

123
00:07:37,575 --> 00:07:41,682
Désirant tous les produits qu'ils veulent 
nous vendre et qu'est-ce qu'on en a envie.

124
00:07:42,196 --> 00:07:43,862
Mais je vais vous dire une chose.

125
00:07:45,018 --> 00:07:46,342
Ce n'est pas une tragédie.

126
00:07:46,350 --> 00:07:50,048
Mais il y a une tragédie et c'est celle-là
que je souhaite partager avec vous.

127
00:07:50,890 --> 00:07:54,698
Ça, c'est une tragédie.

128
00:07:54,698 --> 00:07:59,371
Des filles sont parties le matin à l'école
pour avoir une éducation

129
00:08:00,728 --> 00:08:03,836
et ont été kidnappées sur le chemin.

130
00:08:04,729 --> 00:08:06,409
On les a volées.

131
00:08:07,259 --> 00:08:09,648
Elles sont nombreuses
à avoir été violées, tuées.

132
00:08:09,648 --> 00:08:12,238
Certaines ont pu rentrer à la maison,
mais pas toutes.

133
00:08:12,239 --> 00:08:17,703
Et je n'arrive pas à imaginer,
étant mère de trois enfants,

134
00:08:18,590 --> 00:08:22,856
l'idée d'emmener mes trois enfants
à l'école le matin

135
00:08:22,856 --> 00:08:25,470
et de venir les chercher le soir

136
00:08:25,470 --> 00:08:26,886
mais qu'ils ne soient pas là

137
00:08:26,886 --> 00:08:30,728
parce qu'ils ont été enlevés 
contre leur volonté.

138
00:08:32,318 --> 00:08:34,823
Et je pense que
ce qui doit être pire encore,

139
00:08:34,825 --> 00:08:38,283
c'est l'idée qu'ils puissent être
au bout de la rue

140
00:08:38,288 --> 00:08:41,904
et que je ne puisse quand même pas
les ramener à la maison.

141
00:08:43,921 --> 00:08:45,920
Ça, c'est une tragédie.

142
00:08:47,800 --> 00:08:49,160
Mais ça : non.

143
00:08:49,160 --> 00:08:50,631
(Murmures)

144
00:08:55,988 --> 00:09:00,077
Ces gens qui n'ont nulle part où aller,

145
00:09:02,240 --> 00:09:04,301
qui n'ont pas de maison,

146
00:09:04,301 --> 00:09:07,724
se sentent tellement rejetés par le monde.

147
00:09:08,608 --> 00:09:12,093
Ça aussi, ça fend le cœur
et c'est une tragédie.

148
00:09:15,725 --> 00:09:17,096
Mais ça : non.

149
00:09:21,531 --> 00:09:24,769
Toutes les trois secondes
sur cette planète,

150
00:09:24,769 --> 00:09:26,439
toutes les trois secondes,

151
00:09:26,439 --> 00:09:27,549
(Claquement de doigts)

152
00:09:27,549 --> 00:09:30,433
un enfant meurt

153
00:09:30,433 --> 00:09:31,517
(Claquement de doigts)

154
00:09:31,517 --> 00:09:34,250
parce qu'il n'a pas de quoi manger.

155
00:09:35,023 --> 00:09:36,070
(Claquement de doigts)

156
00:09:38,610 --> 00:09:42,281
Je sais que quand mon fils
rentre de l'école

157
00:09:42,283 --> 00:09:47,451
et me dit : « Maman, tu ne m'as pas mis 
assez à manger pour le déjeuner »

158
00:09:48,179 --> 00:09:50,739
je réagis comme une mama italienne.

159
00:09:50,739 --> 00:09:52,559
Je ne suis pas italienne.
(Rires)

160
00:09:52,569 --> 00:09:56,189
Mais je l'assois et je veux le nourrir.

161
00:09:56,189 --> 00:09:58,672
« As-tu assez mangé ? »
(Rires)

162
00:09:59,859 --> 00:10:03,928
Alors je ne peux imaginer la douleur

163
00:10:03,928 --> 00:10:07,065
de tenir dans ses bras
son enfant qui meurt

164
00:10:07,065 --> 00:10:10,310
parce qu'il n'y a pas
de nourriture à lui donner.

165
00:10:11,480 --> 00:10:13,469
C'est une tragédie.

166
00:10:16,289 --> 00:10:17,634
Mais ça : non.

167
00:10:17,634 --> 00:10:22,259
Cette boîte sur laquelle on se tient
pour connaître sa valeur et sa santé :

168
00:10:22,259 --> 00:10:25,529
« Je suis bien ou pas ?
Qu'est-ce que je vais être aujourd'hui ? »

169
00:10:25,529 --> 00:10:28,269
Cette boîte contient tellement de pouvoir.

170
00:10:31,949 --> 00:10:38,630
Des jeunes filles et des femmes sont
forcées de se prostituer tous les jours.

171
00:10:38,630 --> 00:10:44,710
Et pourtant tant de femmes et de gens sont
préoccupés par des choses sans importance

172
00:10:44,710 --> 00:10:47,791
comme quelques vergetures
sur le côté de leur corps.

173
00:10:53,270 --> 00:11:00,673
Pas de maison, d'espoir ou de nourriture, 
pas de choix : ce sont des tragédies.

174
00:11:01,673 --> 00:11:05,709
Je ne dis pas que ne pas aimer son corps
n'est pas important.

175
00:11:06,023 --> 00:11:08,872
J'ai vu et lu de mes propres yeux

176
00:11:08,872 --> 00:11:11,882
des histoires déchirantes de gens

177
00:11:11,882 --> 00:11:14,980
aux tendances suicidaires,
qui sont dépressifs et anxieux

178
00:11:14,980 --> 00:11:16,981
car ils n'arrivent pas à aimer leur corps.

179
00:11:16,981 --> 00:11:18,996
Je ne dis pas que ça n'est pas tragique.

180
00:11:18,996 --> 00:11:20,469
Ça l'est.

181
00:11:21,041 --> 00:11:26,057
Mais mes cuisses qui se frottent
quand je marche, ça ne l'est pas.

182
00:11:26,422 --> 00:11:29,892
Ou mon ventre qui dépasse
au-dessus de ma culotte,

183
00:11:29,892 --> 00:11:33,873
ou mes seins qui sont aplatis
parce que j'ai donné 4 000 repas.

184
00:11:33,873 --> 00:11:36,190
Je l'ai déjà dit, ça ?
(Rires)

185
00:11:37,035 --> 00:11:38,234
Ou mes hanches grasses,

186
00:11:38,234 --> 00:11:41,400
ou quand je vais dans un magasin,
que j'essaye un jeans,

187
00:11:41,400 --> 00:11:44,301
et qu'il ne me va pas
parce que mes fesses sont trop grosses.

188
00:11:44,312 --> 00:11:46,842
Ce n'est pas une tragédie.

189
00:11:48,392 --> 00:11:53,023
J'ai posé cette question à des milliers
de personnes autour du monde :

190
00:11:53,023 --> 00:11:56,122
« Quand vous rendrez
votre dernier souffle sur cette Terre,

191
00:11:56,122 --> 00:11:58,715
quelles seront vos dernières pensées ?

192
00:11:58,717 --> 00:12:01,062
À quoi penserez-vous ? »

193
00:12:02,222 --> 00:12:06,651
Et personne ne m'a jamais répondu :
« mes grosses fesses ».

194
00:12:06,651 --> 00:12:08,801
(Rires)

195
00:12:08,801 --> 00:12:10,733
Ou leur cellulite,

196
00:12:10,733 --> 00:12:12,751
ou leurs vergetures.

197
00:12:12,751 --> 00:12:15,432
Parce que ces choses
n'ont pas d'importance.

198
00:12:15,432 --> 00:12:18,193
Et si nous pouvons revenir au présent,

199
00:12:18,193 --> 00:12:21,639
au moment où nous vivons, respirons,
où nous sommes capables et aptes,

200
00:12:21,639 --> 00:12:24,684
et avoir cette perspective,
cette gratitude,

201
00:12:24,684 --> 00:12:30,122
nous aurons tous accès à une vie
joyeuse, riche et abondante.

202
00:12:30,122 --> 00:12:31,553
Aujourd'hui.

203
00:12:33,683 --> 00:12:36,898
Quand j'ai enlevé mes œillères

204
00:12:37,842 --> 00:12:41,433
et que j'ai regardé ce corps
comme le corps fabuleux qu'il est,

205
00:12:41,751 --> 00:12:44,122
j'ai vu la vie différemment.

206
00:12:45,027 --> 00:12:51,098
J'ai compris que tout, jusqu'à ce moment,

207
00:12:53,346 --> 00:12:55,010
avait été un mensonge,

208
00:12:55,616 --> 00:13:00,716
et que j'avais fait mon chemin
comme une connasse ingrate.

209
00:13:00,716 --> 00:13:02,212
(Rires)

210
00:13:02,212 --> 00:13:03,418
C'est vrai.

211
00:13:03,418 --> 00:13:07,587
Je pense que si je regarde 
au-delà de ces lumières,

212
00:13:07,587 --> 00:13:11,775
je pourrais sans doute trouver 
quelques connasses ingrates parmi vous.

213
00:13:11,775 --> 00:13:13,518
(Rires)

214
00:13:14,884 --> 00:13:16,048
Et ce n'est pas grave

215
00:13:16,048 --> 00:13:18,158
parce que nous sommes tous
des êtres humains.

216
00:13:18,158 --> 00:13:19,517
Nous avons été pris de court

217
00:13:19,517 --> 00:13:22,487
et poussés le long d'un chemin
qui n'est ni heureux, ni joyeux.

218
00:13:22,487 --> 00:13:26,148
Nous devons juste retrouver notre source
et notre point de vue.

219
00:13:27,348 --> 00:13:31,919
Mais je voudrais vous donner 
un défi à tous aujourd'hui :

220
00:13:32,311 --> 00:13:39,018
prenez en compte votre force 
de caractère et d'esprit.

221
00:13:40,778 --> 00:13:43,759
Vous n'avez pas besoin d'un corps parfait.

222
00:13:43,759 --> 00:13:46,490
Vous avez besoin d'un cœur
aimant et résilient.

223
00:13:46,490 --> 00:13:49,407
Et quand vous vous inspirez
de votre perspective personnelle

224
00:13:50,328 --> 00:13:54,182
et que vous regardez votre corps
pour le fabuleux corps qu'il est,

225
00:13:54,781 --> 00:13:58,551
vous aurez une gratitude immense.

226
00:13:59,041 --> 00:14:02,291
Parce que votre corps 
n'est pas un objet de décoration,

227
00:14:02,901 --> 00:14:05,370
c'est le véhicule
pour atteindre vos rêves.

228
00:14:06,410 --> 00:14:07,471
Merci.

229
00:14:07,471 --> 00:14:09,690
(Applaudissements)