Mais quel boudin.
(Rires)
T'es vraiment repoussante.
Qu'est-ce que tu es moche !
Toutes ces rides.
Ces horribles taches de rousseur.
C'est plutôt injurieux, non ?
Mais ce sont les messages
qui nous sont balancés à la figure tous les jours.
Et beaucoup d'entre nous y croient.
J'y ai cru.
Il y a quelques années seulement, je me mettais devant le miroir
et je me disais :
« Quel boudin,
mais qu'est-ce que tu es repoussante et moche. »
Je pensais que ma valeur sur cette planète
était déterminée par mon apparence physique.
Avec ce corps que je détestais, je suis allée voir un chirurgien
et je me suis déshabillée
en lui demandant : « Aidez-moi, mon corps est une ruine. »
Et il était d'accord.
(Murmures)
Il a attrapé ma graisse ici et il a dit :
« Je pense qu'on devrait enlever ça. »
Il a attrapé mes seins comme si c'était des mouchoirs sales
et il a dit : « Ils devraient être plus haut, ici, mais on va arranger ça. »
Il ignorait bien sûr
que ce ventre avait accueilli trois enfants
et que ces seins avaient servi 4 000 repas à ces trois mêmes enfants.
(Rires)
(Applaudissements)
Mais j'étais tellement heureuse
parce que ce corps qui me paraissait en ruine allait être ravalé.
Et j'ai compris plus tard, mais pas à l'époque,
que ce n'était pas mon corps qui avait besoin de changer.
C'était mon point de vue.
Tant de gens, tant d'humains sur cette Terre
sont bloqués
par ce passager noir et négatif qui hante leur esprit
et qui leur dit : « Tu n'es pas assez bien. »
Vous êtes sans doute d'accord avec moi :
c'est difficile de vivre pleinement avec cette voix intérieure.
Je ne suis pas venue pour vous remplir de honte ou vous faire culpabiliser.
Je suis ici pour vous demander de changer votre manière de penser.
Les conversations que les gens ont avec leurs entraîneurs personnels,
avec leurs amis, avec leurs coiffeurs,
sont négatives quand ils parlent de leur corps.
Pour les femmes, cette voix intérieure est déjà assez pénible
mais en plus, nous devons marcher dans des rues pleines de publicités
qui nous disent que nous devrions être autre chose que ce que nous sommes.
Un bus passe avec une photo de femme sexy.
N'importe quel magazine que vous feuilletez
est rempli de telles photos.
Vous allumez la télé, vous regardez un film -
il y en a partout.
Quel combat pour les femmes !
C'est tellement dur.
Ces messages sont dévastateurs
parce que nous ne nous mettons pas en avant,
nous n'utilisons pas nos esprits brillants,
parce que nous sommes freinées par ces messages.
Et nous croyons ces messages qui nous disent
que nous ne sommes pas assez bien,
que si nous ne sommes pas conformes à cet idéal corporel,
ou à ce qu'« ils » déterminent comme beau,
notre seul choix est de passer notre vie
à être en guerre contre notre propre corps.
« Combattez les signes de l'âge. »
« Défiez vos rides. »
« Camouflez vos zones à problèmes. »
Si vous pensez à un bébé, que vous le visualisez
avec des bourrelets sur ses cuisses grassouillettes et mignonnes.
C'est adorable, n'est-ce pas ?
Mais si vous avez 25 ans
et que vous avez de la peau d'orange sur vos cuisses grasses,
c'est un problème monstrueux.
Il vous reste deux choix :
aller voir un chirurgien et faire une liposuccion
ou, au minimum, adhérer à un club de sport.
Ou alors, vous pourriez faire le choix adopté par de millions d'autres :
vous retirer discrètement de la vie, vous faire toute petite et rester cachée.
Couvrir vos cuisses et éviter à tout prix les shorts.
Si vous avez des bras comme les miens,
qui tremblent longtemps après avoir fait un geste...
(Rires)
ne portez jamais de T-shirt ou de robe sans manches.
Si vous détestez votre corps en bikini, bannissez la plage,
n'allez jamais à la piscine avec vos enfants.
Ne faites rien de ça.
Si vous détestez vraiment, vraiment votre corps,
cessez de partager votre intimité avec la personne que vous aimez.
Ce sont des choix que les gens font tous les jours.
La honte du corps, la haine du corps et la négativité
sont des problèmes universels.
On est tous passés par là.
Je pense que nous avons réellement perdu notre recul.
On s'est moqué de nous
jusqu'à ce qu'on pense que c'était un problème.
Je veux vous montrer un clip
extrait du documentaire « Acceptation » que je viens de réaliser.
(Vidéo musicale) Tu m'aspires
Je suis accro de toi
Je ne peux pas gagner
Quoi que je fasse
Tout autour de moi
Partout où je regarde
C'est injuste
Tu es un serpent
Tu mets des pièges partout
Sans jamais montrer ton visage
Tu nous tues à petit feu ou très vite
Est-ce que tu t'en fiches ?
Est-ce ainsi que tu veux vivre ta vie
Tu veux que je sois affamée et excitée
Rampant à tes pieds
Suppliant pour une autre bouchée
Tu me veux stupide et solitaire
Mais je pense qu'on en a marre de ça.
(Fin de la vidéo)
(Rires)
Ils nous tiennent à leur merci.
Affamées et excitées. (Rires)
Désirant tous les produits qu'ils veulent nous vendre et qu'est-ce qu'on en a envie.
Mais je vais vous dire une chose.
Ce n'est pas une tragédie.
Mais il y a une tragédie et c'est celle-là que je souhaite partager avec vous.
Ça, c'est une tragédie.
Des filles sont parties le matin à l'école pour avoir une éducation
et ont été kidnappées sur le chemin.
On les a volées.
Elles sont nombreuses à avoir été violées, tuées.
Certaines ont pu rentrer à la maison, mais pas toutes.
Et je n'arrive pas à imaginer, étant mère de trois enfants,
l'idée d'emmener mes trois enfants à l'école le matin
et de venir les chercher le soir
mais qu'ils ne soient pas là
parce qu'ils ont été enlevés contre leur volonté.
Et je pense que ce qui doit être pire encore,
c'est l'idée qu'ils puissent être au bout de la rue
et que je ne puisse quand même pas les ramener à la maison.
Ça, c'est une tragédie.
Mais ça : non.
(Murmures)
Ces gens qui n'ont nulle part où aller,
qui n'ont pas de maison,
se sentent tellement rejetés par le monde.
Ça aussi, ça fend le cœur et c'est une tragédie.
Mais ça : non.
Toutes les trois secondes sur cette planète,
toutes les trois secondes,
(Claquement de doigts)
un enfant meurt
(Claquement de doigts)
parce qu'il n'a pas de quoi manger.
(Claquement de doigts)
Je sais que quand mon fils rentre de l'école
et me dit : « Maman, tu ne m'as pas mis assez à manger pour le déjeuner »
je réagis comme une mama italienne.
Je ne suis pas italienne. (Rires)
Mais je l'assois et je veux le nourrir.
« As-tu assez mangé ? » (Rires)
Alors je ne peux imaginer la douleur
de tenir dans ses bras son enfant qui meurt
parce qu'il n'y a pas de nourriture à lui donner.
C'est une tragédie.
Mais ça : non.
Cette boîte sur laquelle on se tient pour connaître sa valeur et sa santé :
« Je suis bien ou pas ? Qu'est-ce que je vais être aujourd'hui ? »
Cette boîte contient tellement de pouvoir.
Des jeunes filles et des femmes sont forcées de se prostituer tous les jours.
Et pourtant tant de femmes et de gens sont préoccupés par des choses sans importance
comme quelques vergetures sur le côté de leur corps.
Pas de maison, d'espoir ou de nourriture, pas de choix : ce sont des tragédies.
Je ne dis pas que ne pas aimer son corps n'est pas important.
J'ai vu et lu de mes propres yeux
des histoires déchirantes de gens
aux tendances suicidaires, qui sont dépressifs et anxieux
car ils n'arrivent pas à aimer leur corps.
Je ne dis pas que ça n'est pas tragique.
Ça l'est.
Mais mes cuisses qui se frottent quand je marche, ça ne l'est pas.
Ou mon ventre qui dépasse au-dessus de ma culotte,
ou mes seins qui sont aplatis parce que j'ai donné 4 000 repas.
Je l'ai déjà dit, ça ? (Rires)
Ou mes hanches grasses,
ou quand je vais dans un magasin, que j'essaye un jeans,
et qu'il ne me va pas parce que mes fesses sont trop grosses.
Ce n'est pas une tragédie.
J'ai posé cette question à des milliers de personnes autour du monde :
« Quand vous rendrez votre dernier souffle sur cette Terre,
quelles seront vos dernières pensées ?
À quoi penserez-vous ? »
Et personne ne m'a jamais répondu : « mes grosses fesses ».
(Rires)
Ou leur cellulite,
ou leurs vergetures.
Parce que ces choses n'ont pas d'importance.
Et si nous pouvons revenir au présent,
au moment où nous vivons, respirons, où nous sommes capables et aptes,
et avoir cette perspective, cette gratitude,
nous aurons tous accès à une vie joyeuse, riche et abondante.
Aujourd'hui.
Quand j'ai enlevé mes œillères
et que j'ai regardé ce corps comme le corps fabuleux qu'il est,
j'ai vu la vie différemment.
J'ai compris que tout, jusqu'à ce moment,
avait été un mensonge,
et que j'avais fait mon chemin comme une connasse ingrate.
(Rires)
C'est vrai.
Je pense que si je regarde au-delà de ces lumières,
je pourrais sans doute trouver quelques connasses ingrates parmi vous.
(Rires)
Et ce n'est pas grave
parce que nous sommes tous des êtres humains.
Nous avons été pris de court
et poussés le long d'un chemin qui n'est ni heureux, ni joyeux.
Nous devons juste retrouver notre source et notre point de vue.
Mais je voudrais vous donner un défi à tous aujourd'hui :
prenez en compte votre force de caractère et d'esprit.
Vous n'avez pas besoin d'un corps parfait.
Vous avez besoin d'un cœur aimant et résilient.
Et quand vous vous inspirez de votre perspective personnelle
et que vous regardez votre corps pour le fabuleux corps qu'il est,
vous aurez une gratitude immense.
Parce que votre corps n'est pas un objet de décoration,
c'est le véhicule pour atteindre vos rêves.
Merci.
(Applaudissements)