[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.48,0:00:03.07,Default,,0000,0000,0000,,Živimo u neverovatno užurbanom svetu.
Dialogue: 0,0:00:03.07,0:00:06.59,Default,,0000,0000,0000,,Tempo života je često mahnit, \Nnaši umovi su uvek okupirani
Dialogue: 0,0:00:06.59,0:00:08.80,Default,,0000,0000,0000,,i stalno nešto radimo.
Dialogue: 0,0:00:08.80,0:00:11.51,Default,,0000,0000,0000,,Imajući to u vidu,\Nželim da na momenat razmislite
Dialogue: 0,0:00:11.51,0:00:16.52,Default,,0000,0000,0000,,kada poslednji put niste ništa radili?
Dialogue: 0,0:00:16.52,0:00:19.45,Default,,0000,0000,0000,,Samo 10 minuta bez uznemiravanja?
Dialogue: 0,0:00:19.45,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,Kad kažem ništa, \Nzaista mislim ništa.
Dialogue: 0,0:00:21.22,0:00:24.24,Default,,0000,0000,0000,,Znači bez slanja poruka, \Nmejlova, interneta,
Dialogue: 0,0:00:24.24,0:00:28.30,Default,,0000,0000,0000,,TV-a, priče, hrane, čitanja,
Dialogue: 0,0:00:28.30,0:00:30.30,Default,,0000,0000,0000,,čak ni podsećanja na prošlost
Dialogue: 0,0:00:30.30,0:00:32.42,Default,,0000,0000,0000,,ili planiranja budućnosti.
Dialogue: 0,0:00:32.42,0:00:36.44,Default,,0000,0000,0000,,Jednostavno, ništa.
Dialogue: 0,0:00:36.44,0:00:38.96,Default,,0000,0000,0000,,Vidim mnogo bezizražajnih lica.\N(Smeh)
Dialogue: 0,0:00:38.96,0:00:40.81,Default,,0000,0000,0000,,Verovatno se to desilo\Npre mnogo vremena.
Dialogue: 0,0:00:40.81,0:00:42.39,Default,,0000,0000,0000,,To je vrlo neobično, zar ne?
Dialogue: 0,0:00:42.39,0:00:44.70,Default,,0000,0000,0000,,Govorimo o našim umovima.
Dialogue: 0,0:00:44.70,0:00:48.43,Default,,0000,0000,0000,,Um, to je nešto \Nnajvrednije i najdragocenije,
Dialogue: 0,0:00:48.43,0:00:52.45,Default,,0000,0000,0000,,putem uma doživljavamo\Nsvaki pojedinačni momenat
Dialogue: 0,0:00:52.45,0:00:54.62,Default,,0000,0000,0000,,u svojim životima, \Nna njega se oslanjamo da bismo
Dialogue: 0,0:00:54.62,0:00:59.12,Default,,0000,0000,0000,,bili srećni, zadovoljni, \Nemotivno stabilni kao pojedinci
Dialogue: 0,0:00:59.12,0:01:01.06,Default,,0000,0000,0000,,i u isto vreme smo \Nljubazni, promišljeni
Dialogue: 0,0:01:01.06,0:01:05.25,Default,,0000,0000,0000,,i obzirni u svojim odnosima sa drugima.
Dialogue: 0,0:01:05.25,0:01:07.36,Default,,0000,0000,0000,,To je isti onaj um od kog zavisimo
Dialogue: 0,0:01:07.36,0:01:10.86,Default,,0000,0000,0000,,da postignemo fokusiranost, \Nkreativnost, spontanost
Dialogue: 0,0:01:10.86,0:01:14.56,Default,,0000,0000,0000,,i da uradimo najbolje \Nsve što možemo da radimo.
Dialogue: 0,0:01:14.56,0:01:18.84,Default,,0000,0000,0000,,A ipak, ne posvećujemo vreme\Nnegovanju uma.
Dialogue: 0,0:01:18.84,0:01:22.05,Default,,0000,0000,0000,,U stvari, više vremena posvećujemo \Nbrizi o svojim automobilima,
Dialogue: 0,0:01:22.05,0:01:24.17,Default,,0000,0000,0000,,odeći i frizuri nego
Dialogue: 0,0:01:24.17,0:01:27.06,Default,,0000,0000,0000,,- OK, možda ne o frizuri, \Nali shvatate šta hoću da kažem.
Dialogue: 0,0:01:27.06,0:01:30.66,Default,,0000,0000,0000,,Rezultat je da smo pod stresom.
Dialogue: 0,0:01:30.66,0:01:33.56,Default,,0000,0000,0000,,U umu se vrte razne misli \Nkao u mašini za pranje veša,
Dialogue: 0,0:01:33.56,0:01:36.34,Default,,0000,0000,0000,,idu ukrug, mnogo teških, \Nkonfuznih emocija
Dialogue: 0,0:01:36.34,0:01:40.51,Default,,0000,0000,0000,,i zaista ne znamo kako \Nda se borimo sa tim
Dialogue: 0,0:01:40.51,0:01:45.62,Default,,0000,0000,0000,,i tužna je činjenica \Nda smo tako poremećeni
Dialogue: 0,0:01:45.62,0:01:50.36,Default,,0000,0000,0000,,da nismo više prisutni \Nu svetu u kom živimo.
Dialogue: 0,0:01:50.36,0:01:53.69,Default,,0000,0000,0000,,Propuštamo stvari koje su nam najvažnije
Dialogue: 0,0:01:53.69,0:01:56.12,Default,,0000,0000,0000,,i ludo je da svako samo pretpostavlja
Dialogue: 0,0:01:56.12,0:01:58.77,Default,,0000,0000,0000,,da je život takav i \Nsamo treba tako nastaviti.
Dialogue: 0,0:01:58.77,0:02:01.72,Default,,0000,0000,0000,,A to nije tako.
Dialogue: 0,0:02:01.72,0:02:03.85,Default,,0000,0000,0000,,Imao sam 11 godina kada sam otišao
Dialogue: 0,0:02:03.85,0:02:06.16,Default,,0000,0000,0000,,na svoj prvi čas meditacije.
Dialogue: 0,0:02:06.16,0:02:09.38,Default,,0000,0000,0000,,Verujte mi, tu je bilo svih stereotipa \Nkoje možete zamisliti,
Dialogue: 0,0:02:09.38,0:02:11.37,Default,,0000,0000,0000,,sedenje sa prekrštenim nogama na podu,
Dialogue: 0,0:02:11.37,0:02:14.68,Default,,0000,0000,0000,,tamjan, biljni čaj, vegetarijanci,\Nsve to,
Dialogue: 0,0:02:14.68,0:02:18.97,Default,,0000,0000,0000,,ali moja mama je išla i zanimalo me je to, \Npa sam pošao sa njom.
Dialogue: 0,0:02:18.97,0:02:21.49,Default,,0000,0000,0000,,Gledao sam i par kung fu filmova \Ni potajno sam se nadao
Dialogue: 0,0:02:21.49,0:02:23.90,Default,,0000,0000,0000,,da ću možda naučiti \Nkako da letim,
Dialogue: 0,0:02:23.90,0:02:26.89,Default,,0000,0000,0000,,tada sam bio vrlo mlad.
Dialogue: 0,0:02:26.89,0:02:30.17,Default,,0000,0000,0000,,Kao i ostali ljudi tamo, \Npretpostavljao sam
Dialogue: 0,0:02:30.17,0:02:33.83,Default,,0000,0000,0000,,da je to samo aspirin za um.
Dialogue: 0,0:02:33.83,0:02:35.69,Default,,0000,0000,0000,,Pod stresom si, \Npa malo meditiraš.
Dialogue: 0,0:02:35.69,0:02:39.11,Default,,0000,0000,0000,,Nisam mislio da bi to moglo biti \Nneka vrsta preventive,
Dialogue: 0,0:02:39.11,0:02:42.49,Default,,0000,0000,0000,,dok nisam napunio 20 godina\Ni kad su mi se desile brojne stvari
Dialogue: 0,0:02:42.49,0:02:45.36,Default,,0000,0000,0000,,u kratkom periodu,
Dialogue: 0,0:02:45.36,0:02:49.22,Default,,0000,0000,0000,,zaista ozbiljne stvari koje su\Nizokrenule moj život
Dialogue: 0,0:02:49.22,0:02:52.14,Default,,0000,0000,0000,,i iznenada sam bio preplavljen mislima
Dialogue: 0,0:02:52.14,0:02:55.72,Default,,0000,0000,0000,,i teškim emocijama sa kojima \Nnisam znao da se izborim.
Dialogue: 0,0:02:55.72,0:02:57.98,Default,,0000,0000,0000,,Svaki put kada bih gurnuo jednu dole
Dialogue: 0,0:02:57.98,0:02:59.43,Default,,0000,0000,0000,,druga bi se pojavila ponovo.
Dialogue: 0,0:02:59.43,0:03:01.54,Default,,0000,0000,0000,,Bio je to zaista stresan period.
Dialogue: 0,0:03:01.54,0:03:05.42,Default,,0000,0000,0000,,Svi se borimo sa stresom \Nna razne načine.
Dialogue: 0,0:03:05.42,0:03:08.19,Default,,0000,0000,0000,,Neki ljudi se zatrpaju poslom,
Dialogue: 0,0:03:08.19,0:03:10.75,Default,,0000,0000,0000,,zahvalni za uzurpaciju.
Dialogue: 0,0:03:10.75,0:03:13.78,Default,,0000,0000,0000,,Drugi se okrenu prijateljima, porodici, \Ngledaju da nađu pomoć.
Dialogue: 0,0:03:13.78,0:03:17.73,Default,,0000,0000,0000,,Neki dohvate flašu, \Nneki lekove.
Dialogue: 0,0:03:17.73,0:03:20.87,Default,,0000,0000,0000,,Moj način borbe sa tim je bio \Nda sam postao monah.
Dialogue: 0,0:03:20.87,0:03:24.42,Default,,0000,0000,0000,,Ostavio sam studije, \Notišao na Himalaje,
Dialogue: 0,0:03:24.42,0:03:28.17,Default,,0000,0000,0000,,postao monah i počeo \Nda proučavam meditaciju.
Dialogue: 0,0:03:28.17,0:03:32.23,Default,,0000,0000,0000,,Često me pitaju šta sam \Nnaučio u tom periodu.
Dialogue: 0,0:03:32.23,0:03:34.65,Default,,0000,0000,0000,,Očigledno, to je promenilo stvari.
Dialogue: 0,0:03:34.65,0:03:36.51,Default,,0000,0000,0000,,Iskreno, postati monah u celibatu
Dialogue: 0,0:03:36.51,0:03:38.64,Default,,0000,0000,0000,,znači i promenu mnogih stvari.
Dialogue: 0,0:03:38.64,0:03:41.68,Default,,0000,0000,0000,,Ali, bilo je i više od toga.
Dialogue: 0,0:03:41.68,0:03:44.40,Default,,0000,0000,0000,,Naučilo me je - \Ndalo mi je veću zahvalnost
Dialogue: 0,0:03:44.40,0:03:47.72,Default,,0000,0000,0000,,i razumevanje sadašnjeg momenta.
Dialogue: 0,0:03:47.72,0:03:51.29,Default,,0000,0000,0000,,Pod tim mislim ne izgubiti se u mislima,
Dialogue: 0,0:03:51.29,0:03:54.04,Default,,0000,0000,0000,,ne biti ometan,
Dialogue: 0,0:03:54.04,0:03:57.43,Default,,0000,0000,0000,,ne biti preplavljen teškim emocijama,
Dialogue: 0,0:03:57.43,0:04:01.23,Default,,0000,0000,0000,,već umesto toga naučiti \Nkako biti ovde i sad
Dialogue: 0,0:04:01.23,0:04:04.19,Default,,0000,0000,0000,,kako biti svestan, prisutan.
Dialogue: 0,0:04:04.19,0:04:07.62,Default,,0000,0000,0000,,Mislim da je sadašnji momenat potcenjen.
Dialogue: 0,0:04:07.62,0:04:11.71,Default,,0000,0000,0000,,Zvuči obično, ali provodimo \Ntako malo vremena
Dialogue: 0,0:04:11.71,0:04:15.50,Default,,0000,0000,0000,,u sadašnjem trenutku, \Nkoji je sve samo ne običan.
Dialogue: 0,0:04:15.50,0:04:17.74,Default,,0000,0000,0000,,Nedavno istraživanje sa Harvarda
Dialogue: 0,0:04:17.74,0:04:20.64,Default,,0000,0000,0000,,pokazuje da je naš um \Nprosečno izgubljen
Dialogue: 0,0:04:20.64,0:04:24.46,Default,,0000,0000,0000,,u mislima skoro 47 posto \Nukupnog vremena.
Dialogue: 0,0:04:24.46,0:04:26.79,Default,,0000,0000,0000,,47 posto.
Dialogue: 0,0:04:26.79,0:04:29.68,Default,,0000,0000,0000,,U isto vreme, ovo konstantno \Nvrludanje uma
Dialogue: 0,0:04:29.68,0:04:32.73,Default,,0000,0000,0000,,je direktan uzrok tuge.
Dialogue: 0,0:04:32.73,0:04:37.03,Default,,0000,0000,0000,,Nismo ovde tako dugo,
Dialogue: 0,0:04:37.03,0:04:41.60,Default,,0000,0000,0000,,ali provesti skoro pola svog života \Nizgubljen u mislima
Dialogue: 0,0:04:41.60,0:04:44.03,Default,,0000,0000,0000,,i potencijano biti prilično tužan,
Dialogue: 0,0:04:44.03,0:04:46.47,Default,,0000,0000,0000,,deluje tragično,
Dialogue: 0,0:04:46.47,0:04:49.68,Default,,0000,0000,0000,,posebno ako postoji nešto \Nšto možemo da preduzmemo,
Dialogue: 0,0:04:49.68,0:04:53.26,Default,,0000,0000,0000,,postoji pozitivna, praktična, moguća
Dialogue: 0,0:04:53.26,0:04:55.79,Default,,0000,0000,0000,,naučno dokazana tehnika
Dialogue: 0,0:04:55.79,0:04:58.22,Default,,0000,0000,0000,,koja našem umu dopušta \Nda bude zdraviji,
Dialogue: 0,0:04:58.22,0:05:02.62,Default,,0000,0000,0000,,mnogo više svestan i manje ometan.
Dialogue: 0,0:05:02.62,0:05:04.82,Default,,0000,0000,0000,,Lepota toga je da iako
Dialogue: 0,0:05:04.82,0:05:07.44,Default,,0000,0000,0000,,je potrebno samo \Noko 10 minuta dnevno,
Dialogue: 0,0:05:07.44,0:05:10.92,Default,,0000,0000,0000,,to utiče na naš ceo život.
Dialogue: 0,0:05:10.92,0:05:12.92,Default,,0000,0000,0000,,Ali potrebno je da znamo \Nkako to da radimo.
Dialogue: 0,0:05:12.92,0:05:15.51,Default,,0000,0000,0000,,Potrebna nam je vežba, način
Dialogue: 0,0:05:15.51,0:05:17.12,Default,,0000,0000,0000,,da bismo naučili da budemo više pažljivi.
Dialogue: 0,0:05:17.12,0:05:18.92,Default,,0000,0000,0000,,To je osnova meditacije.
Dialogue: 0,0:05:18.92,0:05:21.44,Default,,0000,0000,0000,,Ona nas zbližava \Nsa sadašnjim trenutkom.
Dialogue: 0,0:05:21.44,0:05:23.82,Default,,0000,0000,0000,,Takođe potrebno je \Nda znamo kako joj prići
Dialogue: 0,0:05:23.82,0:05:26.21,Default,,0000,0000,0000,,na pravi način\Nda bismo dobili najviše.
Dialogue: 0,0:05:26.21,0:05:28.73,Default,,0000,0000,0000,,Za to mi služi ovo, \Nako ste se pitali,
Dialogue: 0,0:05:28.73,0:05:31.92,Default,,0000,0000,0000,,jer mnogi ljudi pretpostavljaju
Dialogue: 0,0:05:31.92,0:05:34.46,Default,,0000,0000,0000,,da je meditacija u stvari \Nzaustavljanje misli,
Dialogue: 0,0:05:34.46,0:05:37.74,Default,,0000,0000,0000,,oslobađanje od emocija, \Nneki način kontrole uma,
Dialogue: 0,0:05:37.74,0:05:40.34,Default,,0000,0000,0000,,a u stvari, \Nona je nešto sasvim drugo.
Dialogue: 0,0:05:40.34,0:05:42.55,Default,,0000,0000,0000,,Više je reč o odvajanju,
Dialogue: 0,0:05:42.55,0:05:45.08,Default,,0000,0000,0000,,videti misao jasno,
Dialogue: 0,0:05:45.08,0:05:47.79,Default,,0000,0000,0000,,svedočenje da ona dolazi i odlazi, \Nemocije dolaze i odlaze
Dialogue: 0,0:05:47.79,0:05:53.46,Default,,0000,0000,0000,,bez prosuđivanja, već sa relaksiranim, \Nfokusiranim umom.
Dialogue: 0,0:05:53.46,0:05:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Na primer, sada
Dialogue: 0,0:05:55.60,0:05:58.70,Default,,0000,0000,0000,,ako se fokusiram previše na lopte, \Nonda je neizvodljivo
Dialogue: 0,0:05:58.70,0:06:00.91,Default,,0000,0000,0000,,da se opustim \Ni pričam sa vama istovremeno.
Dialogue: 0,0:06:00.91,0:06:03.11,Default,,0000,0000,0000,,Isto tako, ako se previše \Nopustim dok pričam,
Dialogue: 0,0:06:03.11,0:06:06.12,Default,,0000,0000,0000,,onda nema načina da se fokusiram na lopte. \NIspustiću ih.
Dialogue: 0,0:06:06.12,0:06:09.57,Default,,0000,0000,0000,,U životu i u meditaciji,\Nbiće perioda
Dialogue: 0,0:06:09.57,0:06:12.15,Default,,0000,0000,0000,,kada fokus postane preintenzivan
Dialogue: 0,0:06:12.15,0:06:16.54,Default,,0000,0000,0000,,i život počinjemo da osećamo pomalo ovako.
Dialogue: 0,0:06:16.54,0:06:18.70,Default,,0000,0000,0000,,Vrlo je neugodno tako živeti,
Dialogue: 0,0:06:18.70,0:06:20.87,Default,,0000,0000,0000,,kada postanete tako stisnuti i pod stresom.
Dialogue: 0,0:06:20.87,0:06:23.85,Default,,0000,0000,0000,,U drugim periodima, \Nmožemo se previše opustiti
Dialogue: 0,0:06:23.85,0:06:26.40,Default,,0000,0000,0000,,i stvari pomalo postanu ovakve.
Dialogue: 0,0:06:26.40,0:06:29.42,Default,,0000,0000,0000,,Svakako u meditaciji - \N(Hrče) -
Dialogue: 0,0:06:29.42,0:06:31.22,Default,,0000,0000,0000,,završićemo u snu.
Dialogue: 0,0:06:31.22,0:06:34.17,Default,,0000,0000,0000,,Tako da tražimo da postignemo balans, \Nfokusiranu relaksaciju
Dialogue: 0,0:06:34.17,0:06:37.02,Default,,0000,0000,0000,,gde možemo svojim mislima \Nda dopustimo da dođu i odu,
Dialogue: 0,0:06:37.02,0:06:39.69,Default,,0000,0000,0000,,bez uobičajenog mešanja.
Dialogue: 0,0:06:39.69,0:06:43.10,Default,,0000,0000,0000,,Obično kada učimo \Nda postignemo pažnju
Dialogue: 0,0:06:43.10,0:06:46.24,Default,,0000,0000,0000,,dešava se da nas misli ometaju.
Dialogue: 0,0:06:46.24,0:06:47.56,Default,,0000,0000,0000,,Recimo to je neka anksiozna misao.
Dialogue: 0,0:06:47.56,0:06:50.24,Default,,0000,0000,0000,,Sve ide glatko i kada \Nuočimo anksioznu misao,
Dialogue: 0,0:06:50.24,0:06:52.96,Default,,0000,0000,0000,,to je kao: "Oh, nisam znao \Nda se brinem oko toga."
Dialogue: 0,0:06:52.96,0:06:54.93,Default,,0000,0000,0000,,Vratiš se, ponoviš to. \N"Oh, brinem se.
Dialogue: 0,0:06:54.93,0:06:58.10,Default,,0000,0000,0000,,Zaista se brinem. \NTu ima mnogo briga."
Dialogue: 0,0:06:58.10,0:07:00.08,Default,,0000,0000,0000,,I pre nego što se osvestimo,
Dialogue: 0,0:07:00.08,0:07:04.18,Default,,0000,0000,0000,,brinemo se \Njer smo zabrinuti.
Dialogue: 0,0:07:04.18,0:07:06.52,Default,,0000,0000,0000,,Znate, to je ludo. \NStalno to radimo,
Dialogue: 0,0:07:06.52,0:07:08.58,Default,,0000,0000,0000,,čak svakog dana.
Dialogue: 0,0:07:08.58,0:07:11.64,Default,,0000,0000,0000,,Setite se poslednjeg puta
Dialogue: 0,0:07:11.64,0:07:13.88,Default,,0000,0000,0000,,kada ste imali klimav zub.
Dialogue: 0,0:07:13.88,0:07:17.20,Default,,0000,0000,0000,,Znate da se klima,\Nznate da boli.
Dialogue: 0,0:07:17.20,0:07:20.30,Default,,0000,0000,0000,,A šta radite svakih 20, 30 sekundi?
Dialogue: 0,0:07:20.30,0:07:26.40,Default,,0000,0000,0000,,(Mrmlja) Zaista boli. \NPotpomažemo priču, zar ne?
Dialogue: 0,0:07:26.40,0:07:28.35,Default,,0000,0000,0000,,Nastavljamo da govorimo to sebi
Dialogue: 0,0:07:28.35,0:07:29.92,Default,,0000,0000,0000,,i to radimo sve vreme. \NSamo kroz učenje da
Dialogue: 0,0:07:29.92,0:07:33.23,Default,,0000,0000,0000,,um posmatramo na ovakav način,\Nmožemo da pustimo
Dialogue: 0,0:07:33.23,0:07:36.22,Default,,0000,0000,0000,,takve priče i načine ponašanja uma.
Dialogue: 0,0:07:36.22,0:07:38.77,Default,,0000,0000,0000,,Kad sednete i posmatrate um \Nna ovaj način
Dialogue: 0,0:07:38.77,0:07:40.97,Default,,0000,0000,0000,,možete da uvidite \Nmnoge različite obrasce.
Dialogue: 0,0:07:40.97,0:07:43.77,Default,,0000,0000,0000,,Možete otkriti da je um \Nzaista nemiran i -
Dialogue: 0,0:07:43.77,0:07:45.77,Default,,0000,0000,0000,,sve vreme.
Dialogue: 0,0:07:45.77,0:07:48.78,Default,,0000,0000,0000,,Nemojte se iznenaditi ako se osećate\Npomalo uznemireno u svom telu
Dialogue: 0,0:07:48.78,0:07:52.54,Default,,0000,0000,0000,,kada sednete da ne radite ništa \Ni vaš um se tako oseća.
Dialogue: 0,0:07:52.54,0:07:54.94,Default,,0000,0000,0000,,Možete otkriti um koji je vrlo dosadan
Dialogue: 0,0:07:54.94,0:07:57.28,Default,,0000,0000,0000,,i skoro pa je sve mehanički,
Dialogue: 0,0:07:57.28,0:07:59.36,Default,,0000,0000,0000,,deluje kao da se samo probudite,
Dialogue: 0,0:07:59.36,0:08:02.54,Default,,0000,0000,0000,,odete na posao, jedete, \Nspavate, ustanete, radite.
Dialogue: 0,0:08:02.54,0:08:05.49,Default,,0000,0000,0000,,Ili možda se ona jedna \Nkljucajuća misao
Dialogue: 0,0:08:05.49,0:08:10.43,Default,,0000,0000,0000,,vrti u vašem umu.
Dialogue: 0,0:08:10.43,0:08:13.59,Default,,0000,0000,0000,,Bez obzira šta je u pitanju,\Nmeditacija nudi
Dialogue: 0,0:08:13.59,0:08:17.64,Default,,0000,0000,0000,,mogućnost, potencijal \Nda se odmaknemo
Dialogue: 0,0:08:17.64,0:08:20.18,Default,,0000,0000,0000,,i sagledamo stvari\Niz druge perspektive,
Dialogue: 0,0:08:20.18,0:08:25.06,Default,,0000,0000,0000,,da vidimo da stvari nisu \Nuvek onakve kao što deluju.
Dialogue: 0,0:08:25.06,0:08:27.08,Default,,0000,0000,0000,,Ne možemo promeniti
Dialogue: 0,0:08:27.08,0:08:30.87,Default,,0000,0000,0000,,svaku malu stvar \Nkoja nam se dešava u životu,
Dialogue: 0,0:08:30.87,0:08:34.30,Default,,0000,0000,0000,,ali možemo promeniti način \Nna koji je doživljavamo.
Dialogue: 0,0:08:34.30,0:08:38.04,Default,,0000,0000,0000,,To je potencijal meditacije, \Nsabranosti.
Dialogue: 0,0:08:38.04,0:08:40.54,Default,,0000,0000,0000,,Ne morate da zapalite \Nnikakav tamjan
Dialogue: 0,0:08:40.54,0:08:42.83,Default,,0000,0000,0000,,i definitivno ne morate \Nda sedite na podu.
Dialogue: 0,0:08:42.83,0:08:46.44,Default,,0000,0000,0000,,Sve što treba je da se\Nsvakog dana 10 minuta
Dialogue: 0,0:08:46.44,0:08:50.39,Default,,0000,0000,0000,,odvojite, da se zbližite \Nsa sadašnjim trenutkom
Dialogue: 0,0:08:50.39,0:08:52.60,Default,,0000,0000,0000,,da biste osetili
Dialogue: 0,0:08:52.60,0:08:57.15,Default,,0000,0000,0000,,intezivniji fokus, \Nmir i jasnoću u svom životu.
Dialogue: 0,0:08:57.15,0:09:03.61,Default,,0000,0000,0000,,Hvala mnogo.\N(Aplauz)