0:01:33.860,0:01:35.210
晚上好

0:01:36.480,0:01:40.010
今晚我和我的姊妹阿斯特丽德在一起

0:01:40.010,0:01:43.000
她来我家待几天

0:01:47.000,0:01:51.540
上次我护理了她的手，而今晚，

0:01:52.280,0:01:59.520
我将检查她的头皮和头发，看看我是否能让它们

0:01:59.520,0:02:02.620
更健康、闪亮

0:02:06.620,0:02:09.530
我先看看你的头皮

0:02:09.530,0:02:12.270
可能会问你一些问题

0:02:16.500,0:02:21.600
那，咱们先来看一下头皮的情况

0:02:21.600,0:02:25.340
用木制发簪

0:02:28.350,0:02:32.150
先检查发际线

0:02:32.150,0:02:34.620
然后是头顶

0:02:34.620,0:02:39.150
看看有没有特别宽的部分

0:02:40.570,0:02:43.400
一般代表头发稀疏或脱落。

0:02:48.570,0:02:51.190
最近有感觉到脱发吗？

0:02:51.390,0:02:52.920
不超过正常水平？

0:02:53.890,0:02:55.340
梳头的时候呢？

0:03:12.510,0:03:15.040
发际线看着不错

0:03:20.890,0:03:24.930
现在来看看头顶

0:03:30.280,0:03:32.910
这里看着还好

0:03:34.970,0:03:37.380
来看看其他地方

0:03:54.840,0:03:56.520
看起来完全正常

0:03:59.670,0:04:03.340
没有看到任何异常区域

0:04:09.320,0:04:11.020
我们继续

0:04:30.680,0:04:31.840
非常好

0:04:35.290,0:04:37.810
再看看这边

0:04:58.820,0:05:00.950
头发稀疏

0:05:04.020,0:05:05.820
但是没有什么异常

0:05:11.370,0:05:13.300
看看后面

0:05:30.180,0:05:30.980
非常好

0:05:58.820,0:06:04.590
我还在看有没有痔或者疤

0:06:11.030,0:06:13.440
你的头没受过伤吗？

0:06:38.900,0:06:44.100
快速扫一眼耳后

0:06:57.100,0:06:58.070
很好

0:07:35.520,0:07:42.620
接下来，我会轻轻拉几根头发，检查是否有脱落。

0:08:06.500,0:08:07.780
很好

0:08:19.520,0:08:23.790
同时，我会检测头发的强韧度。

0:08:35.000,0:08:36.410
疼吗？

0:08:47.290,0:08:48.570
很好

0:09:22.930,0:09:27.730
前面的头发通常更薄

0:09:30.460,0:09:33.350
但它看起来非常强韧

0:09:43.650,0:09:45.820
一切看起来都很正常

0:09:47.830,0:09:52.850
我会仔细检查头皮，看看是否干燥

0:09:55.450,0:09:58.020
有没有头皮屑

0:09:58.440,0:10:04.390
我会轻轻挠头皮看看是否有头皮屑

0:10:32.810,0:10:34.380
不难受吧？

0:11:17.190,0:11:21.820
可能只有一点剥落，但并不多。

0:11:23.670,0:11:27.610
目前看来没有干燥迹象

0:11:51.240,0:11:53.930
有经常洗头吗？

0:11:54.280,0:11:55.260
（算是吧）

0:11:58.920,0:12:01.140
头发长得快吗？

0:12:01.180,0:12:02.130
(不是很快)

0:12:16.720,0:12:18.480
一点也不干

0:12:30.520,0:12:33.160
一些头皮屑，没什么大不了的

0:12:36.320,0:12:38.410
在这边

0:13:18.090,0:13:20.130
这里有一道小疤

0:13:39.810,0:13:42.650
所以头发长得慢

0:13:42.650,0:13:47.100
接下来，我会在头皮上涂抹荨麻精华护理膏

0:13:48.880,0:13:55.250
它能净化皮肤，促进头发生长

0:13:58.370,0:14:01.220
而荨麻正是实现这些功效的理想植物成分

0:14:04.180,0:14:07.650
我会用几种成分准备药膏

0:14:21.950,0:14:24.330
荨麻精油...

0:14:38.150,0:14:39.320
在这儿

0:14:43.090,0:14:43.990
下一个...

0:14:46.240,0:14:48.420
乳木果油...

0:14:51.970,0:14:55.450
还有杏仁油，作为药膏的基底油

0:14:57.210,0:14:59.040
接下来...

0:15:05.690,0:15:07.790
我要用这个碗

0:15:16.370,0:15:18.810
我还可以加一些

0:15:20.610,0:15:21.760
洋甘菊...

0:15:26.070,0:15:27.250
这里

0:15:27.250,0:15:30.680
非常适合浅色头发。

0:15:32.400,0:15:36.420
再加少许香精，因为荨麻本身气味较淡

0:15:37.570,0:15:38.950
橙子...

0:15:52.870,0:15:54.340
让我们试试苦橙

0:16:01.170,0:16:04.440
（喜欢吗？很好）

0:16:20.060,0:16:20.990
所以...

0:16:25.460,0:16:27.970
一勺乳木果油

0:16:34.990,0:16:36.790
一小勺足矣

0:16:54.280,0:17:00.220
大约半勺杏仁油

0:17:17.040,0:17:21.350
大约 3 滴荨麻精油

0:17:26.870,0:17:29.100
1，2，3

0:17:30.710,0:17:32.110
还是4滴吧

0:17:40.550,0:17:43.100
洋甘菊也是同样

0:17:56.390,0:18:00.040
再来2滴苦橙精油

0:18:10.810,0:18:13.680
把它们充分混合

0:19:06.500,0:19:12.820
薄涂在头皮上，避免头发过油

0:19:13.920,0:19:16.540
一边一边来

0:19:16.820,0:19:24.890
我接下来会用发簪，梳子和发夹辅助

0:19:24.890,0:19:27.270
来给头皮上药

0:19:31.320,0:19:36.400
我要从这里开始

0:19:57.610,0:19:58.970
很好

0:20:03.210,0:20:06.890
我只用一点点

0:20:08.910,0:20:12.590
因为我不想头发过油

0:20:49.150,0:20:50.860
另一边...

0:22:04.090,0:22:04.990
好

0:22:49.460,0:22:53.840
这次我只用手握住头发

0:22:56.630,0:22:58.560
注意这里

0:23:47.190,0:23:48.730
我们继续

0:24:39.310,0:24:40.230
非常好

0:24:46.280,0:24:53.550
现在我要配一款喷雾来增强香膏效果

0:24:54.900,0:24:56.200
增加光泽，

0:24:56.950,0:25:01.350
还能凸显自然的金色光泽

0:25:04.150,0:25:06.940
尽管现在看着并不明显

0:25:19.930,0:25:23.310
所以，洋甘菊和迷迭香

0:25:26.030,0:25:29.040
洋甘菊对浅色头发非常有益

0:25:30.050,0:25:33.890
它让头发变得更金黄、更有光泽

0:25:35.830,0:25:37.600
当然还有迷迭香

0:25:42.650,0:25:46.450
它能刺激头发增长

0:25:46.450,0:25:51.900
它也是一种很好的抗菌剂，有助于保持头皮和头发的健康

0:26:25.330,0:26:29.100
大约2勺洋甘菊

0:26:45.790,0:26:49.690
再添一勺迷迭香

0:27:31.620,0:27:37.020
在原料浸泡的同时，我会给头皮按摩

0:27:39.060,0:27:41.790
不仅能让人放松

0:27:41.790,0:27:45.260
还能促进血液循环

0:27:45.260,0:27:51.040
此外，它还有助于促进头发生长，并增强发质强韧度

0:27:51.860,0:27:53.920
我们开始吧？

0:28:14.450,0:28:20.780
确保润发膏均匀地涂抹在头皮上

0:30:53.980,0:30:56.680
现在浸泡应该完成了

0:31:01.750,0:31:03.790
完美，我会把那个过滤掉

0:31:18.430,0:31:20.740
现在倒入喷雾瓶中

0:31:59.460,0:32:03.910
我还可以加一点苹果醋，让头发更有光泽。

0:32:17.450,0:32:18.770
只加一点点

0:32:41.610,0:32:43.610
现在可以使用了

0:33:22.170,0:33:27.220
刚洗完头的湿发也可以使用

0:33:37.940,0:33:39.840
我们开始

0:34:35.060,0:34:40.630
最后，简单梳理一下

0:34:42.380,0:34:45.870
别顶着一头乱发